Welcome Citizen!

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings
cover image

13 Jenis Kurma Terbaik di Malaysia 2023 (Sedap & Berkhasiat)

Ikutlah sunnah Rasulullah, berbuka dengan kurma!

Buah kurma atau nama saintifiknya Phoenix dactylifera L. Banyak ditanam di negara-negara Arab atau Timur Tengah.

Jadi tidak hairanlah buah kurma menjadi makanan ruji orang di sana terutama pada bulan puasa.

Lagipun kurma terbaik mempunyai banyak kebaikan dan nutrisi pada kesihatan.

Bulan Ramadan pun nak dekat ni, jom tengok senarai jenama kurma paling bagus dan paling sedap.


Isi Kandungan


13 Kurma Terbaik Untuk Bulan Ramadan 

Semak Nastaran Rotab Mozafati Dates harga dibawah:

Kurma Nastaran Rotab ini memiliki tekstur cair di mulut, memiliki rasa manis buah kurma dan mengandungi kandungan gula semulajadi.

Terdapat juga kandungan lain, antaranya karbohidrat, protein, nutrien, vitamin, minerals dan tenaga.

Dengan kandungan ini, sekaligus dapat menghindarkan dari masalah perut dari sembelit, gangguan usus, masalah jantung, anemia, kanser perut, cirit-birit dan banyak lagi.

Malah, ada pakar kesihatan mengatakan makan buah kurma sehari sekali dapat membantu diet yang seimbang dan sihat.

Semak Kurma Mariami Madinah harga dibawah:

Kurma Mariami mempunyai kadar kelembapan 15% yang menjadikan tekstur isinya lembut sekaligus digemari ramai.

Buah kurma jenis ini tidak mempunyai kolestrol.

Kandungan gulanya mudah menyerap dalam badan serta memberi tenaga segera ketika berbuka puasa. 

Berbuka dengan kurma membuatkan kita berasa cepat kenyang dan secara tidak langsung mengelakkan kita makan secara berlebihan.

Semak Yusuf Taiyoob Kurma Madu Yuta (500g) harga dibawah:

Kurma madu ini memberi rasa manis yang semula jadi seperti rasa madu lebah.

Bagaimanapun, kandungan gula dalam kurma Yusuf Taiyoob ini sangat tinggi.

Jadi, berpadalah dalam pengambilan harian. Cukup 1 – 3 biji setiap kali waktu bersahur dan berbuka sahaja.

Lagipun satu hidangan kurma ini bersamaan 5-6 biji kurma atau ¼ - ½ cawan madu.

Maknanya, boleh makan kurma ini secara berkala.

Kurma yang tahan lama
Semak Kurma Hitam Sayer (1kg) harga dibawah:

Kurma ini jenis separuh kering dan perlu disimpan di tempat yang kering dan bersuhu bilik. Jangan risau, tahan lama.

Tekstur kulit kurma ini tipis dan mempunyai rasa yang unik.

Berbentuk panjang dan adakala bujur yang bersaiz lebih kurang 2 cm – 5 cm.

Untuk pengetahuan anda, Kurma Sayer pada mulanya berwarna kuning, kemudian beralih menjadi kuning gelap.

Selepas itu, bertukar warna menjadi merah atau coklat gelap apabila sudah ranum.

Selain nama kurma Sayer, kurma ini juga dikenali kurma Stamaran, Saamaran, Stamara atau Samberun.

Semak Kurma Deglet Noor Bertangkai harga dibawah:

Kurma Deglet Noor merupakan salah satu daripada kultivar kurma dan nama Deglet Noor dalam bahasa Arab bermaksud ‘ratu kurma’.

Berasal dari Algeria dan ditanam di Arab Saudi, Tunisia, Amerika Syarikat dan juga banyak negara-negara Mediterranean seperti Iran. 

Walaupun terdapat kandungan gula yang tinggi, tapi indeks glycemic rendah jadi sesuai untuk dimakan oleh pesakit kencing manis.

Kurma ini juga mengandungi asid amino penting dan tidak penting menjadikan sumber protein yang baik. 

Malah, mempunyai sedikit serat pemakanan yang larut dan tidak larut, dapat memberi manfaat kepada orang yang mengalami sembelit. 

Buah kurma ini mempunyai tektsur isi yang lembut dan rasa yang seakan-akan madu.

Kurma dengan tangkai
Yusuf Taiyoob
Semak Yusuf Taiyoob Kurma Safia Bertangkai harga dibawah:

Apa yang menarik tentang kurma Safia bertangkai ini boleh dimakan untuk tujuan yang berbeza.

Misalnya boleh dijadikan sebagai makanan ringan bersama dengan bijirin, yogurt, gula-gula atau pastri. 

Malah, bagus untuk tujuan membakar dan memasak. Jadi, waktu puasa nanti boleh buat air sirap kurma.

Sekaligus anda minum minuman yang sihat. Sangat sesuai untuk sarapan pagi dan juga sebagai permulaan hari. 

Teksturnya agak keras sedikit tapi tetap rasa manis kurma.

Semak Kurma Zahidi (1kg) harga dibawah:

Kurma Zahedi atau Zahidi merupakan kurma yang mempunyai saiz tebal dan kecil.

Berbentuk bujur, saiznya kira-kira 3.5 cm. Warnanya pula keperangan.

Kurma Zahidi ini mempunyai penampilan yang tersendiri kerana jenis kurma tekstur yang keras.

Bahagian kulit berkilat dan kering membuatkan bila masuk mulut rasa kulitnya pecah-pecah dalam mulut.

Tapi kadang-kala kulitnya melekat pada isi buah. Ini bergantung pada keadaan cuaca.

Jenis kurma basah yang enak
Semak Kurma Kabkab (500g) harga dibawah:

Kurma ini mempunyai tesktur lembut, basah, bersirap dengan warna coklat gelap dan lebih panjang daripada jenis kurma yang lain.

Merupakan kurma gred AA ditanam di kebanyakan kawasan tropikal di Iran.

Kurma ini popular di pasaran Malaysia kerana mempunyai tekstur yang halus dan lembut serta berkulit keras.

Faktor lain lagi kerana memiliki rasa yang lazat, manis seperti sirap.

Cara penyimpanan buah kurma basah adalah disimpan dalam suhu bilik normal selama kira-kira 6 bulan dengan pengasapan rutin.

Kurma untuk ibu mengandung
Semak Kurma Mariami Piarom Gred A harga dibawah:

Kurma ini berbentuk bulat dan mempunyai warna hitam dan coklat.

Jadi, dikenali sebagai kurma Mariami atau ‘kurma coklat’.

Boleh dikatakan paling sedap berbanding dengan kurma separuh kering yang lain. 

Kurma Piarom mempunyai rasa dan rupa unik dan dianggap salah satu jenis kurma yang mahal kerana pengeluarannya ekslusif di Hajiabad.

Cara pengambilan sebaiknya amalkan makan 7 biji sehari mengikut sunnah Nabi.

Lagipun terdapat beberapa khasiat untuk kesihatan. Antaranya;

  1. Menguatkan daya ingatan.
  2. Bagus untuk ibu mengandung dan berpantang.
  3. Bagus untuk kesihatan jantung.
  4. Bagus untuk kesihatan dan kekuatan tulang.
  5. Dapat merawat masalah usus.
Kurma Safawi adalah terbaik untuk pesakit yang hidapi diabetes
Semak Kurma Mahnaz Safawi (1kg) harga dibawah:

Kurma Safawi adalah sejenis kurma khas yang sebahagian besarnya ditanam di Arab Saudi. Ianya adalah jenis kurma yang lembut dan semi-kering serta mudah dikenali dari warnanya yang hitam, panjang dan bersaiz sederhana. Ia mempunyai persamaan dari segi rasa dengan kurma Ajwa tetapi ia berbentuk lebih oblong berbanding dengan kurma Ajwa.

Kurma untuk ibu berpantang
Semak Kurma Ajwa Mardinah harga dibawah:

Kurma Ajwa mempunyai tekstur yang lembut, bercirikan warna hitam yang manis dengan rasa buah yang segar.

Sekali pandang, kurma Ajwa ini kelihatan seperti kurma yang lain tapi jika diletakkan dengan jenis kurma yang lain pasti akan dapat melihat perbezaannya.

Kurma ini memiliki kandungan khasiat yang unik dimana kaya dengan nutrisi semulajadi, mampu meningkatkan kandungan protein, mineral dan vitamin  A, B1, B2, and BB.

Kandungan gizi ini dapat memabantu membaikpulih semula tisu badan dan otot yang rosak.

Kurma ini juga dapat membantu ibu mengandung bersalin dengan mudah dimana akan mengaktifkan otot rahim pada bulan kehamilan.

Selain itu, dapat membantu pergerakan rahim semasa bersalin serta meminimumkan pendarahan selepas bersalin.

Kurma medjool
Semak Kurma Medjool (1kg) harga dibawah:

Kurma medjool merupakan salah satu makanan organik dan paling sukar untuk ditanam.

Nilai pemakanan kurma ini lebih tinggi dari segi kalsium, besi, fosforus, magnesium dan vitamin C.

Erti kata lain, kandungannya lebih besar daripada kebanyakan jenis kurma lain dan memiliki tekstur yang lembap.

Manakala isi buah berair dan mempunyai rasa manis yang tersendiri sekaligus kurma medjool dinobatkan sebagai ‘raja kurma’.

Apa yang paling menarik adalah bahawa jenis kurma ini ditanam tanpa menggunakan apa-apa baja atau bahan kimia.

Biasanya kurma medjool organik biasanya berwarna gelap dan kulitnya berkedut.

Tidak seperti buah kurma bukan organik lain yang sering mempunyai warna konsisten.

Warna kurma Medjool sering berbeza-beza bergantung pada tanah di mana ia ditanam.

Kurma untuk jantung
Semak Kurma Mabroom Madinah (1kg) harga dibawah:

Kurma Mabroom berasal dari Madinah, Arab Saudi ini merupakan jenis kurma kering.

Kurma ini dijual dalam kuantiti yang banyak pada bulan Ramadan kerana sangat laris.

Ini kerana buahnya bersaiz besar dan panjang sesuai dijadikan hamper atau hadiah menjelang Ramadhan.

Erti kata lain, merupakan kurma eksklusif jenis premium. 

Jangan risau, kurma ini tidak mengandungi sodium dan mengandungi kandungan Potassium 2 kali ganda lebih dari pisang.

Jadi selamat diambil oleh pesakit tekanan darah tinggi dan sakit jantung.


Apa Kebaikan Makan Kurma?

Kurma mempunyai pelbagai kebaikan kerana merupakan sumber antioksidan tidak kira sama ada kurma segar atau kering.

Kurma juga kaya dengan nutrisi yang baik untuk tubuh anda, malah makanan sunat ini mengandungi lebih banyak kalori dan karbohidrat.

Jadi, kami bentangkan beberapa kelebihan dan kebaikan buah kurma ini dari dapatan kajian saintifik.

Sebeum itu, jom kita tonton video ringkas dari Ustaz Don tentang kebaikan makan kurma menerusi video berikut.

Menurut sebuah portal, kurma ini mengandungi kandungan karbohidrat yang tinggi iaitu 52.6-88.6% dengan kandungan gula yang tinggi seperti sukrosa, glukosa dan fruktosa.

Karbohidrat ringkas yang ada di dalam kurma ini bersifat mudah terurai dan boleh bertukar menjadi sumber tenaga, sekaligus mampu membekalkan dan mengembalikan tenaga dengan cepat.

Erti kata lain, sangat sesuai untuk diambil selepas melakukan senaman atau badan terasa letih selepas bekerja. 

Paling menariknya lagi, kurma juga boleh membantu proses bersalin bagi para wanita mengandung.

Terdapat kajian yang dijalankan terhadap 91 orang wanita mengandung yang mengambil 70-76g kurma setiap hari mulai minggu ke-37 kehamilan.

Hasilnya, pengambilan kurma pada akhir trimester adalah efektif untuk mengurangkan jangka masa proses bersalin sehingga 4 jam kurang berbanding wanita yang tidak mengambil kurma.

Kajian yang dijalankan di Malaysia juga telah mendapati bahawa kurma juga boleh mengurangkan kemungkinan induksi kehamilan (induce labour).

Tambahan pula, kandungan tanin yang ada dalam kurma juga boleh membantu proses kontraksi.

Selain itu, terdapat kajian yang berjaya dibuktikan terhadap 21 orang dewasa selama 21 hari dimana kurma tidak dapat meningkatkan jumlah mikroorganisma baik di dalam usus jika pengambilan kurma sebanyak tujuh biji (kira-kira 50g).

Namun, dapat meningkatkan pergerakan usus dan meningkatkan kekerapan pembuangan najis.

Ini adalah bagus untuk sistem pencernaan sekaligus mampu mengurangkan risiko kanser usus tanpa mengubah mirkroorganisma di dalam usus.

Kelebihan lain bila makan kurma setiap hari adalah;

  • Menyegarkan badan
  • Memberi tenaga
  • Mencerdaskan minda

Natijahnya, selain bulan Ramadan anda juga boleh mengambil kurma dalam kehidupan seharian anda.


Artikel Berkaitan

End of Article