Product in this article

Untuk memiliki tubuh yang sehat tentu kita harus menjalani olahraga yang rutin, dan memperhatikan pola makan yang baik. Namun hal tersebut nampaknya agak sulit untuk dilakukan, khususnya bagi kamu yang memiliki kesibukan tiada henti.

Multivitamin atau suplemen bisa menjadi alternatif instan bagi kamu, untuk tetap dapat menjaga kesehatan dan stamina tubuh. Kini, dipasaran sudah banyak multivitamin dengan berbagai kandungan dan fungsi yang bisa kamu pilih sesuai kebutuhan. Tapi, jika kamu masih bingung, simak aja yuk, 10 multivitamin yang paling direkomendasi oleh ProductNation.

10 Rekomendasi Multivitamin Terbaik untuk Tubuh

Suplemen penambah darah yang mudah didapat
Sangobion
1. Sangobion
Suplemen penambah darah yang mudah didapat

Kalau kamu sering merasakan pandangan yang berkunang-kunang, bisa jadi itu adalah tanda bahwa kamu anemia atau kurang darah. Sangobion sudah dikenal sebagai suplemen yang dapat mengatasi anemia, karena mengandung manganese sulfate dan sorbitol. Berkhasiat untuk mengatasi kekurangan zat besi dan pembentukan sel darah yang menjadi penyebab utama anemia.

Vitamin C yang membantu menjaga daya tahan tubuh
Enervon - C
2. Enervon - C (30 tablet)
Vitamin C yang membantu menjaga daya tahan tubuh

Enervon - C adalah salah satu merk multivitamin untuk daya tahan tubuh yang tentunya sudah tidak asing ditelinga kamu. Vitamin ini sangat cocok untuk kamu konsumsi setiap hari, terutama yang memiliki kesibukan padat, sehingga kurang memperhatikan asupan yang seimbang. Menyediakan vitamin C dan B kompleks yang bisa menjaga sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari serangan penyakit.

Perawatan kulit cantik dari dalam dengan vitamin E
Natur - E
3. Natur - E Natural Vitamin E 100 IU (16 kapsul)
Perawatan kulit cantik dari dalam dengan vitamin E

Untuk mendapatkan kulit cantik yang sehat, tidak hanya dilakukan perawatan dari luar tetapi juga dari dalam. Salah satu perawatan dari dalam yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi vitamin.

Terbuat dari ekstrak biji bunga matahari, Natur - E juga mengandung asam linoleat dan vitamin E yang dapat menutrisi dan memperbaiki sel-sel kulit dari dalam. Tampilan kulit bersih, dan kencang setiap saat.

Baca juga: Ciptakan Hidup Sehat Sejak Dini dengan 10 Vitamin E Paling Dianjurkan Berikut 

Cerebrovit
4. Cerebrovit X-Cel (10 kapsul)
Nutrisi untuk otak agar lebih fokus

Merasa sulit berkonsentrasi? Kamu bisa mencoba Cerebrovit X-Cel sebagai nutrisi bagi otak. Terbuat dari Ginko Biloba yang terkenal mampu meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga dapat membantu kamu agar lebih fokus dan penuh konsentrasi. Selain itu, kandungan Asam L-Glumatic pada vitamin ini bekerja sebagai neutransmitter di otak, yang menjadikan kamu lebih cepat tanggap.

Bagus untuk pemilik darah tinggi atau hipertensi
Omepros
5. Omepros (30 kapsul)
Bagus untuk pemilik darah tinggi atau hipertensi

Tekanan darah tinggi tentunya bisa berakibat fatal apabila terus dibiarkan. Karena saat tekanan darah naik, maka jantung dipaksa bekerja lebih keras, dan jika jantung tidak kuat, maka akan berujung pada kematian. Multivitamin Omepros dapat membantu menormalkan tekanan darah, karena diperkaya dengan Omega 3, 6, dan 9 serta minyak nabati yang sudah teruji secara klinis.

Solusi untuk penderita darah rendah
Bayer
6. Tonikum Bayer
Solusi untuk penderita darah rendah

Multivitamin yang satu ini berbentuk sirup dengan rasa tutti fruitti, yang diperuntukan untuk kamu yang memiliki masalah tekanan darah rendah. Di dalam Tonikum Bayer, terdapat vitamin B12 dan B6 yang dapat membantu pembentukan dan meregenerasi sel darah, serta menghasilkan energi yang kuat. Cukup konsumsi sesuai dosis, darah rendah pun dapat teratasi.

Mengatasi flu yang membandel
Stimuno
7. Stimuno Forte
Mengatasi flu yang membandel

Padatnya rutinitas, seringkali membuat kamu kurang memperhatikan kesehatan, sehingga kondisi tubuh bisa mudah menurun. Apabila sudah terlanjur sakit, kamu bisa mengkonsumsi Stimuno Forte untuk mengatasinya.

Memiliki kandungan ekstrak meniran, multivitamin ini dapat membantu memulihkan kesehatan dengan cepat. Selain itu, aman dikonsumsi jangka panjang, karena hanya terbuat dari bahan herbal.

Membantu meningkatkan daya ingat di usia senja
Renovit
8. Renovit Gold
Membantu meningkatkan daya ingat bagi lansia

Seiring bertambahnya usia, daya ingat pun semakin melemah, khususnya pada usia senja. Diformulasikan bagi lansia, Renovit Gold memiliki extract Huperzine yang baik untuk memelihara dan meningkatkan daya ingat. Serta Beta Caroten dan Lutein yang dapat memelihara fungsi penglihatan. Sehingga orang tua dapat tetap bisa aktif dan sehat, meskipun memasuki usia lanjut.

Bebaskan badan dari rasa pegal, capek, dan lemas
Fatigon
9. Fatigon Spirit (1 strip)
Bebaskan badan dari rasa pegal, capek, dan lemas

Bagi orang yang memiliki mobilitas tinggi, rasa pegal dan capek yang menghampiri tentu sangat mengganggu. Selain itu, kurangnya waktu tidur yang cukup membuat tubuh menjadi lemas. Dengan kandungan vitamin B1, suplemen ini dapat membantu meregangkan otot yang kaku. Sehingga rasa tidak nyaman tersebut dapat teratasi, dan kamu dapat beraktifitas lagi dengan semangat.

Baca juga: Siap Hadapi Kesibukan dan Aktivitas Setiap Hari dengan 10 Vitamin B Complex Terbaik! 

Multivitamin penggemuk tubuh yang menambah nafsu makan
Tiens
10. Tianshi Zinc Capsules
Multivitamin penggemuk tubuh dan menambah nafsu makan

Punya masalah dengan berat badan yang kurang? Kamu bisa mencoba Tianshi Zinc untuk menambah berat badan. Memiliki kandungan utama Zinc Laktat yang dapat menyerap gizi dari makanan dengan baik, dan menambah nafsu makan. Selain itu, meningkatkan senyawa Glukosa dalam tubuh, sehingga dapat menaikkan berat badan. Kini, tubuh ideal pun bukan lagi hanya angan.


Cara Memilih Multivitamin yang Tepat

Berbeda suplemen vitamin, multivitamin umumnya mengandung vitamin dan mineral yang lebih banyak, minimal 3 jenis kandungan. Nah, setelah membaca rekomendasi multivitamin di atas, kini ProductNation ingin memberikan tips atau cara memilih multivitamin yang tepat.

  • Sesuaikan dengan kebutuhan

Perlu kamu tahu, bahwa tubuhmu tidak memerlukan semua vitamin atau mineral yang terkandung dalam multivitamin, Oleh karenanya, ada baiknya kamu memperhatikan komposisi, sehingga multivitamin yang kamu beli memberikan kombinasi yang seimbang antara vitamin dan mineral.

Terutama pastikan juga bahwa multivitamin tersebut dapat memberikan manfaat penting yang kamu inginkan. Seperti contoh, untuk membantu daya ingat dan fokus, pilihlah multivitamin yang mengandung Omega 3, 6 dan 9, Vitamin B kompleks, dan asam folat. Sedangkan untuk kamu yang baru saja sembuh dari sakit, multivitamin dengan kandungan selenium, zinc, dan Vitamin C.

  • Untuk dewasa atau anak-anak?

Tidak semua multivitamin yang kamu bisa beli di pasaran cocok untuk segala usia. Ada juga beberapa produk multivitamin yang memang dikhususkan untuk orang dewasa maupun sebaliknya. Dan ada juga beberapa multivitamin yang dibuat khusus untuk golongan tertentu, seperti ibu hamil atau lansia. Pastikan sebelum membeli, kamu memilih multivitamin yang sesuai dengan usia, kelamin dan golongan.

  • Apakah sudah memiliki sertifikat GMP?

Multivitamin sebetulnya salah satu produk yang bisa kamu beli juga secara online. Namun, sekarang ini banyak sekali bermunculan multivitamin yang justru mengandung zat aditif atau bahkan zat berbahaya lainnya.

Nah, agar kamu yakin bahwa telah memilih multivitamin yang ama, pilihkan produk multivitamin yang sudah dilengkapi dengan sertifikat GMP (Good Manufacturing Practices) atau di Indonesia yang lebih dikenal dengan istilah CPMB (Cara Produksi makanan yang baik).


Cara Mengkonsumsi Multivitamin yang Benar

Hal ini tentunya erat berkaitan dengan dosis. Sebelum mengonsumsi multivitamin pastikan kamu sudah membaca dosis yang tertera pada kemasan. Karena multivitamin yang dikonsumsi secara berlebihan bahkan dengan dosis tinggi justru akan dapat membahayakan kesehatan.

Selain itu, beberapa penelitian juga membuktikan bahkan mengonsumsi multivitamin terus-menerus tidak mengurangi resiko sesorang dari penyakit kronis seperti jantung ataupun kanker, apalagi tidak diimbangi dengan pola hidup sehat.

Penting juga untuk kamu dapat selalu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu saat atau sebelum mengonsumsi multivitamin, agar kandungan vitamin dan mineral yang tepat dapat lebih cepat terserap dan tidak mengalami keracunan.


Kesimpulan

Mengonsumsi multivitamin bukanlah sebagai pengganti agar kamu tidak perlu menerapkan hidup sehat, seperti tidur cukup, olahraga rutin, dan makan makanan yang seimbang. Pemenuhan vitamin atau mineral yang kurang dari mengonsumsi multivitamin juga harus memperhatikan dosis atau cara yang tepat, agar tidak keracunan dan berbahaya bagi tubuh. Semoga rekomendasi multivitamin di atas bisa membantu membuat stamina tubuhmu semakin fit dan menghindari dari penyakit yang mudah tertular, seperti flu.

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih!

Suka menulis produk menarik & teratas misalnya? Menulislah untuk kami!

End of Article
Selengkapnya Kesehatan

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!