Welcome Citizen!

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings

Jaga Tubuh Agar Tetap Sehat dengan 10 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus

Tingkatkan kekebalan tubuh, bebaskan dari serangan penyakit!

cover image
Sumber Foto: Pexels.com/Polina Tankilevitch

Terjadinya perubahan cuaca yang ekstrim sering kali mempengaruhi daya tahan tubuh dan menuntut kamu untuk bisa menguatkan imunitas. Selain istirahat cukup dan mengonsumsi air putih, makanan sehat seperti buah dan sayur, vitamin C dapat menjadi produk tambahan untuk meningkatkan kekebalan tubuh dari serangan penyakit dan radikal bebas. Terlebih di situasi saat ini dengan adanya pandemi dari COVID-19.

Oleh sebab itu, mengonsumsi suplemen vitamin C pun sangat disarankan. Berikut 10 rekomendasi suplemen vitamin C terbaik versi ProductNation yang bagus untuk dikonsumsi oleh anak-anak, dewasa, dan lansia.


10 Rekomendasi Vitamin C yang Bagus untuk Tubuh

Blackmores
Blackmores Vitamin C 500 mg
Pilihan terbaik untuk jaga daya tahan tubuh
Updated on 13th July 2021
add_circle Membantu menangkal radikal babas
add_circle Menjaga daya tahan tubuh
add_circle Menjaga kulit tetap halus dan kenyal

Agar tubuh tetap fit dan terhindar dari penyakit, tentu kita membutuhkan asupan vitamin C. Terlebih jika kamu memiliki aktivitas harian yang padat. Belum lagi saat menghadapi perubahan cuaca yang ekstrem.

Supaya kamu tidak mudah sakit akibat terserang virus dan perubahan cuaca ekstrem, kamu bisa mengonsumsi vitamin C dari Blackmores. Produk ini diproduksi dari Australia dan diimpor oleh Kalbe. Terbuat dari rosehip dan acerola, suplemen ini juga mengandung mineral ascorbates dan vitamin C natural yang baik untuk kekebalan tubuh.

Selain memiliki manfaat untuk daya tahan tubuh, Blackmores juga diklaim sebagai salah satu suplemen vitamin C yang bagus untuk kulit, karena mampu mengatasi alergi dan merangsang produksi kolagen pada kulit, agar kulit tetap halus dan kenyal. Blackmores Vitamin C ini juga dapat membantu menangkal radikal bebas karena kaya akan sumber antioksidan. Tak hanya itu, suplemen ini juga bisa membantu mempercepat penyembuhan.

Pada vitamin C dari Blackmores ini, juga terkandung bioflavonoids yang dapat memaksimalkan penyerapan vitamin C ke tubuh. Suplemen vitamin buatan Australia ini dikemas dalam botol dengan isi 60 tablet. Dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin ini 1 tablet sehari setelah makan.

Puritan’s Pride
Puritan’s Pride Premium Vitamin C 1000 mg
Tablet kecil yang mudah ditelan
Updated on 13th July 2021
add_circle Memiliki isi lebih banyak
add_circle Menjaga imun tubuh
add_circle Mencegah sariawan
add_circle Tanpa bahan pengawet
remove_circle Harganya mahal

Puritan’s Pride Premium Vitamin C adalah salah satu vitamin C 1000mg yang bagus dan layak kamu masukkan ke daftar beli. Sebab, produk yang satu ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, salah satunya meningkatkan kekebalan tubuh.

Berbeda dari vitamin C lainnya, Puritan’s Pride memiliki isian yang lebih banyak yaitu 100 tablet. Karena memiliki isi yang banyak, vitamin C dari Puritan’s Pride ini tentu akan lebih awet dan bisa membuatmu lebih berhemat. Selain itu, produk ini juga dapat membantu memerangi sel radikal bebas.

Tidak hanya mampu menjaga sistem imun, Puritan’s Pride bisa mengurangi keparahan dan durasi flu serta reaksi akibat alergi. Produk ini juga merupakan vitamin C yang bagus untuk kulit, karena memiliki klaim yang dapat menjaga elastisitas kulit agar tetap kenyal. Memiliki efek anti-scurvy atau anti skorbut, vitamin C ini bisa mencegah sariawan.

Selain itu, suplemen vitamin C ini juga tidak mengandung pewarna dan pemanis buatan, bebas sodium, bebas gluten, bebas laktosa, dan tentunya juga tidak mengandung pengawet, sehingga aman untuk dikonsumsi. Puritan’s Pride Premium Vitamin C ini diproduksi dari negara Amerika Serikat.

Nature’s Plus
Nature’s Plus Vitamin C 500 mg
Suplemen vitamin C yang tidak memicu alergi
Updated on 13th July 2021
add_circle Baik untuk kesehatan jantung
add_circle Mengatasi sariawan
add_circle Meningkatkan kekebalan tubuh
add_circle Tidak mengandung susu dan ragi
remove_circle Harga lebih mahal

Produk vitamin C berikutnya yang bisa kamu jadikan sebagai alternatif adalah Nature’s Plus Vitamin C. Suplemen yang diproduksi oleh Radiant Sentral Nutrindo ini merupakan vitamin C yang larut dalam air.

Buat kamu yang sensitif dengan beberapa bahan, kamu tentu sangat selektif dalam memilih produk makanan dan minuman, termasuk produk vitamin C untuk menjaga kesehatan. Nature’s Plus Vitamin C bisa menjadi produk terbaik dan aman untuk dikonsumsi bagi kamu yang memiliki alergi, karena tidak mengandung susu, ragi, atau kedelai.

Menggunakan metode sustained released dalam pembuatannya menjadikan vitamin C ini bisa bertahan lama pada tubuh tanpa menimbulkan gangguan ginjal. Produk ini juga mengandung antioksidan yang baik untuk jantung, Nature’s Plus juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan mengatasi masalah mulut seperti sariawan hingga gusi berdarah.

Selain itu, manfaat lain dari suplemen ini adalah dapat membantu mencegah kanker dan bisa juga dijadikan sebagai anti aging. Bahkan, dengan mengonsumsi Nature’s Plus Vitamin C secara rutin juga bisa mengurangi terjadinya serangan asma, lho! Suplemen ini dikemas dalam botol yang berisi 90 tablet. Untuk dosis yang dianjurkan, sebaiknya konsumsi 1 tablet dalam sehari.

Wellness
Wellness Echinacea + Vitamin C
Terbuat dari bahan-bahan herbal
Updated on 13th July 2021
add_circle Membantu mempercepat penyembuhan luka
add_circle Tanpa pengawet dan pewarna
add_circle Membantu mengatasi peradangan
add_circle Terbuat dari bahan herbal alami

Selain kebaikannya yang bermanfaat untuk tubuh, kita juga perlu memerhatikan produk vitamin C dari faktor lainnya, seperti bahan. Produk vitamin C dengan menggunakan bahan-bahan herbal dan alami tentu sangat baik. Kini kamu bisa mendapatkan produk tersebut melalui Wellness Echinacea + Vitamin C. Suplemen ini diproduksi oleh Natural Nutrindo. Sebuah perusahaan yang bergerak di bidang suplemen dan juga makanan.

Sesuai dengan namanya, vitamin C dari Wellness ini dibuat dari bahan herbal alami yaitu bunga echinacea. Bunga echinacea sendiri memiliki segudang manfaat seperti menstabilkan jumlah sel darah merah, mencegah infeksi jamur, serta menekan pertumbuhan trichomonas vaginalis yang menjadi penyebab keputihan.

Tidak hanya mengandalkan manfaat bunga echinacea, Wellness mengkombinasikannya dengan vitamin C, sehingga bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Suplemen ini juga bisa menjadi antibiotik alami untuk mengatasi peradangan dan membantu produksi hormon anti-stress.

Karena menggunakan bahan-bahan alami, suplemen vitamin C dari Wellness ini tentu tidak menggunakan bahan pengawet dan pewarna, serta zat kimia. Selain itu, produk ini juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Namun, suplemen ini tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui. Disarankan untuk mengonsumsi vitamin ini 1-2 kapsul sehari.

Nutrimax
Nutrimax C+ Junior
Vitamin C untuk anak yang bisa dikunyah
Updated on 13th July 2021
add_circle Membantu menjaga sistem imun anak
add_circle Rasanya tidak pahit
add_circle Mengandung antioksidan, Baik untuk tulang dan gigi

Tidak hanya diperuntukkan untuk orang dewasa saja, tetapi suplemen vitamin C juga sangat dibutuhkan anak-anak. Meski begitu, tidak mudah memang dalam memberikan asupan vitamin untuk anak-anak, karena bentuk dan rasanya yang mungkin tidak cocok untuk mereka.

Meski demikian, kamu tidak perlu khawatir lagi. Sebab, jika kamu kesulitan memberi vitamin C pada si kecil, Nutrimax C+ Junior ini bisa menjadi produk andalan yang tepat. Diracik khusus anak-anak, Nutrimax C+ Junior memiliki rasa jeruk yang enak dan cocok di lidah si Kecil. Meskipun berbentuk tablet, namun Nutrimax C+ Junior bisa dikunyah tanpa mengeluarkan rasa pahit seperti obat.

Nutrimax C+ Junior memiliki kandungan yang baik untuk menjaga sistem imun anak agar si Kecil tidak mudah sakit. Bukan hanya untuk kesehatan, vitamin C ini juga bagus untuk pembentukkan tulang dan gigi karena memiliki kandungan kalsium. Ditambah pula dengan zat phytogreen yang mampu menjaga sistem pernapasan dan percernaan anak.

Selain itu, produk ini juga bisa menetralisir efek radikal bebas dan zat berbahaya lainnya yang dapat merusak sel tubuh, karena mengandung antioksidan. Untuk anjuran pemakaian, berikan si kecil Nutrimax C+ Junior 1-2 tablet sehari sesudah makan.

Holisticare
Holisticare Super EsterC Non-Acidic Vitamin C
Memiliki pH netral dan aman untuk lambung
Updated on 13th July 2021
add_circle Tidak membuat perih di lambung
add_circle Membantu menangkal radikal bebas
add_circle Membantu menjaga daya tahan tubuh
add_circle Harganya terjangkau

Brand suplemen vitamin C yang satu ini tidak perlu diragukan lagi kualitas dan mutunya. Sebab, Holisticare sudah dikenal sejak 25 tahun lalu dalam memenuhi kebutuhan vitamin C untuk masyarakat di tanah air. Oleh karena itu, produk ini merupakan pilihan yang tepat untuk kamu dan keluarga.

Bagi kamu yang memiliki sakit maag atau bermasalah dengan lambung, Holisticare EsterC adalah vitamin C aman untuk kamu. Tidak seperti vitamin C lainnya yang memiliki pH asam dan berpotensi mengiritasi lambung, Holisticare mempunya pH netral, sehingga tidak akan membuat lambung perih.

Dengan isian 30 butir tablet, Holisticare EsterC mampu menguatkan dan menjaga sistem imun saat cuaca ekstrem agar tidak mudah terserang virus atau penyakit. Selain itu, produk yang satu ini juga dapat berperan sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, merangsang produksi kolagen, hingga mempercepat penyembuhan luka.

Suplemen ini sangat cocok digunakan untuk kamu yang ingin memelihara kesehatan dan daya tahan tubuh, serta mengatasi gejala kekurangan vitamin C. Produk ini memiliki kemasan berwarna kuning yang berisi 30 tablet. Dianjurkan untuk konsumsi suplemen ini 1-3 tablet sehari. Dan perlu diketahui juga, bahwa produk ini tidak disarankan untuk dikonsumsi anak-anak.

Vitacimin
Vitacimin Sweetlets
Multivitamin hisap murah yang praktis dibawa bepergian
Updated on 13th July 2021
add_circle Praktis
add_circle Memiliki varian rasa
add_circle Membantu mencegah kekurangan vitamin C

Beberapa produk vitamin C sebelumnya kebanyakan dikemas dalam bentuk botol. Nah, produk yang satu ini agak berbeda karena memiliki kemasan yang praktis, sehingga mudah dibawa kemana saja. Yup, jika kamu memiliki aktivitas dan mobilitas yang tinggi, Vitacimin Sweetlets adalah pilihan yang sangat tepat.

Oleh sebab itu, agar kamu dapat menjaga imunitas saat bepergian, kamu bisa membawa Vitacimin dalam perjalanan. Vitamin C yang satu ini sangat mudah untuk dikonsumsi, kamu bisa menghisapnya seperti permen, tanpa membutuhkan air untuk membantu menelannya.

Produk ini sangat ideal untuk kamu yang memerlukan asupan vitamin C, karena mengandung dosis yang tinggi, yaitu 500 mg di setiap tabletnya. Dengan jumlah dosis yang tinggi, Vitacimin juga dapat membantu kamu mencegah kekurangan vitamin C. Tidak hanya dari kepraktisan saat dikonsumsi, vitamin C berbentuk tablet bundar ini juga mudah ditemukan di pasaran serta dijual dengan harga terjangkau.

Selain itu, Vitacimin juga memiliki varian rasa yang bisa kamu pilih sesuai kesukaanmu, yaitu lemon, jeruk, blueberry, dan fruit punch. Untuk aturan penggunaan, disarankan konsumsi Vitacimin Sweetlets 1-2 tablet dengan cara dihisap perlahan-lahan.

Enervon C
Enervon-C Multivitamin
Solusi untuk menguatkan kekebalan tubuh
Updated on 14th July 2021
add_circle Kemasan tidak mudah terkontaminasi
add_circle Membantu menjaga kekebalan tubuh
add_circle Membantu memulihkan kondisi setelah sakit
add_circle Harganya terjangkau

Satu lagi produk suplemen vitamin C yang wajib kamu masukkan ke dalam daftar belanjamu adalah Enervon-C. Brand yang satu ini juga sudah tidak asing lagi dan mudah ditemui di pasaran. Selain itu, produk ini juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh.

Diformulasikan dengan vitamin C dan B kompleks, Enervon C Multivitamin mampu menjaga kekebalan serta memulihkan kondisi tubuh pasca sakit. Layaknya serum vitamin C, produk ini pun dilindungi dengan botol kaca gelap agar isi produk tidak mudah terkontaminasi.

Tidak hanya itu, Enervon-C juga bisa membantu kamu dalam memenuhi asupan vitamin. Selain vitamin C dan B kompleks, suplemen ini juga mengandung Niasinamide sebanyak 50 mg dan Kalsium Pantotenat 20 mg. Adapun untuk kandungan vitamin C 500 mg, vitamin B1 50 mg, vitamin B6 10 mg, dan vitamin B12 5 mcg. Sementara, produk ini terdapat 30 kapsul di dalamnya. Untuk anjuran pakai, sebaiknya dikonsumsi 1 tablet per hari setelah makan. Kombinasi vitamin C dan B kompleks dari Enervon-C ini dapat membantu memproses metabolisme dalam menghasikan energi.

IPI
Vitamin C IPI
Penuhi kebutuhan vitamin C dengan suplemen terjangkau
Updated on 13th July 2021
add_circle Membantu penyembuhan luka
add_circle Melindungi sel-sel tubuh
add_circle Cocok untuk anak-anak hingga dewasa
add_circle Harganya murah

Kekurangan vitamin C dapat membuat tubuh lebih gampang terserang penyakit. Oleh karena itu, lengkapi kebutuhan vitamin C kamu dengan suplemen dari Vitamin C IPI ini. Suplemen ini diproduksi oleh PT Supra Ferbindo Farma. Produk yang satu ini juga tidak perlu diragukan lagi eksistensinya.

Berbentuk tablet kecil dengan jumlah 45 tablet di dalamnya, Vitamin C IPI ini tentu mudah kamu bawa dalam tas obat. Selain bentuknya yang kecil, suplemen ini tentu memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, seperti membantu penyembuhan luka, melindungi sel-sel tubuh, dan memelihara kesehatan jaringan penghubung.

Dosis vitamin C yang ada di produk ini adalah 50 mg, dan dapat dikonsumsi oleh anak hingga dewasa selama disesuaikan dengan kebutuhan. Untuk ajuran penggunaan, -anak-anak yang kekurangan vitamin C perlu konsumsi vitamin ini sebanyak 2 tablet dalam sehari sebelum atau sesudah makan.

Vitamin C IPI ini sangat cocok bagi kamu yang kekurangan asupan vitamin C. selain itu juga dapat menjaga keutuhan fungsi jaringan mesodermal, seperti tulang, gigi, kolagen, dan pembuluh darah.


Tips Memilih Vitamin C yang Bagus

  • Pilih berdasarkan bentuknya (tablet, kapsul, soft gel, atau minuman)

Sama halnya seperti multivitamin atau suplemen kebanyakan, vitamin C juga memiliki beberapa bentuk yang berbeda. Ada yang berbentuk kapsul, tablet, soft gel, hingga bentuk sirup (liquid) yang biasanya dikemas untuk anak-anak. Kamu bisa memilihnya sesuai dengan kemampuan individu dalam mengonsumsi vitamin.

Misalnya saja lansia yang kemampuan menelannya sudah berkurang, vitamin C dalam bentuk soft gel tentu akan lebih mudah ditelan sekaligus dicerna oleh tubuh karena lebih lembut dibandingkan dengan vitamin C kapsul atau tablet.

Sementara anak-anak akan lebih mudah menghisap vitamin atau meminumnya, apa lagi jika vitamin C memiliki rasa manis saat dikonsumsi. So, menjadi hal yang penting untuk memilih vitamin berdasarkan bentuknya.

  • Periksa kemasan dan kandungannya jika kamu memiliki alergi

Saat memilih vitamin C, jangan lupa untuk selalu memeriksa bagian kemasan dan kandungannya. Karena pada bagian kemasan biasanya tercantum expired date, sehingga kamu bisa mengetahui kapan produk tersebut tidak layak untuk dikonsumsi. Hal ini perlu menjadi perhatian, karena masih ada beberapa individu yang tidak memperhatikan hal tersebut.

Tidak hanya memeriksa expired date pada kemasan, kamu juga perlu mengecek kandungan dari vitamin C pilihan, khususnya bagi kamu yang memiliki alergi karena terdapat beberapa vitamin C yang memiliki kandungan susu, ragi, atau bahan tambahan lainnya yang mampu memicu alergi. Teliti sebelum membeli pastinya menjadi langkah preventif terbaik.

  • Sesuaikan kebutuhan vitamin C dengan usia

Walaupun sama-sama disebut vitamin C, namun beda usia maka berbeda pula kebutuhannya. Vitamin C untuk anak-anak tentu akan memiliki rasa, bentuk, dan kandungan yang berbeda dengan vitamin C untuk dewasa atau lansia.

Begitu juga dengan fungsi, di mana vitamin C untuk anak memiliki manfaat dalam membentuk tulang, gigi, dan sel darah sedangkan vitamin C untuk lansia biasanya berfungsi untuk mencegah resiko penyakit kanker kulit dan menjaga kepadatan tulang. Oleh karena itu, sesuaikanlah vitamin C pilihan dengan usia individu yang akan mengonsumsinya.


Kaya Antioksidan, Apa Saja Manfaat dari Vitamin C?

Vitamin C memiliki manfaat yang baik untuk Kesehatan tubuh sekaligus kulit, di antaranya adalah

  • Melindungi kulit dari efek buruk radikal bebas seperti kulit kusam
  • Memudarkan flek atau hiperpigmentasi, sehingga membuat kulit lebih cerah
  • Menstimulasi pembentukan collagen
  • Menghambat penuaan dini pada kulit
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Mencegah resiko kanker, katarak, dan empedu
  • Mampu menurunkan tekanan darah tinggi
  • Mengurangi kadar asam urat dan memperlancar peredaran darah

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin C

Manfaat baik dari vitamin C bisa kamu dapatkan dengan berbagai cara, di antaranya adalah menggunakan skincare yang mengandun vitamin C seperti serum, mengonsumsi suplemen, dan makanan yang mengandung vitamin C. Ini dia daftarnya.

  • Jeruk
  • Lemon
  • Mangga
  • Stroberi
  • Pepaya
  • Leci
  • Brokoli
  • Kale
  • Paprika hijau
  • Bayam

Kesimpulan

Menjaga kesehatan tentu akan lebih baik daripada mengobati. Oleh karena itu, terapkanlah pola hidup sehat, seperti konsumsi makanan bergizi dan tinggi serat, memenuhi kebutuhan air putih, tidur yang cukup, melakukan olahraga rutin, dan jangan lupa untuk mengonsumsi vitamin C untuk memperkuat sistem imun agar tidak terserang penyakit. Tidak hanya baik bagi kekebalan tubuh, vitamin C juga bagus untuk kulit, kesehatan tulang dan gigi.


Konten Lain Terkait Vitamin C

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih! 

End of Article