Welcome Citizen!

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings

10 Merk Vitamin untuk Orang Tua yang Bagus di Indonesia 2021

Pelengkap nutrisi terbaik bagi lansia.

cover image

Vitamin adalah nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang kecil. Tidak hanya dibutuhkan oleh anak-anak ataupun dewasa saja, vitamin tentunya juga diperlukan oleh orang tua atau lansia (lanjut usia). Terlebih lagi semakin bertambahnya usia, terdapat perubahan hormon dan fungsi tubuh yang mengalami penurunan, membuat orang tua lebih rentan akan terpapar penyakit.

Agar tubuh tetap bugar dan daya tahan tubuh terjaga, konsumsi suplemen bisa menjadi jawaban untuk dapat memenuhi kebutuhan vitamin harian bagi lansia. Nah, supaya kamu tidak bingung dan tidak salah dalam memilih produk multivitamin yang tepat untuk orang tua, kamu bisa simak 10 review vitamin terbaik untuk orang tua (lansia) versi ProductNation berikut ini. 

10 Merk Vitamin yang Bagus untuk Orang Tua

  • Blackmores Proactive Multi for 50+
  • Renovit Gold
  • Erela Visela
  • Nature's Plus Golden Years
  • Health+Care Erphabone
  • Natur-E Advanced
  • KoniLife Focus
  • Kirkland Signature Adult 50+ Mature Multi
  • Nutrafor Gold
  • Calnic Plus
Blackmores
1. Blackmores Proactive Multi for 50+
Produk all in one yang kaya manfaat
Updated on 8th July 2021
add_circle Merk produk yang terpercaya
add_circle Memiliki banyak manfaat
add_circle Botol plastik yang tidak mudah pecah
remove_circle Harga yang cenderung mahal

Sebagai brand yang sudah mendunia, siapapun tentu mengenal Blackmores. Merk suplemen asal negeri kangguru ini memiliki banyak varian produk yang ditujukkan bagi setiap kalangan, termasuk lansia, salah satunya adalah Blackmores Proactive Multi For 50+. Sesuai dengan nama produknya, vitamin untuk orang tua yang bagus ini dirancang khusus bagi mereka yang berusia 50 tahun ke atas.

Memiliki kandungan 24 nutrisi penting, vitamin untuk orang tua ini mempunyai klaim dapat menunjang gaya hidup aktif pada lansia. Selain itu, karena kandungannya inilah, Blackmores memiliki beberapa manfaat lain seperti, penambah energi, menjaga fungsi kognitif, membantu keseimbangan gula darah, melindungi dari radikal bebas, serta memperbaiki kulit.

Karena kegunaannya yang banyak, suplemen ini sangat cocok untuk menjadi pilihan kamu yang ingin produk all in one dari sebuah vitamin. Dikemas dalam botol plastik, menjadikan produk multivitamin ini tidak mudah pecah bila terjatuh. Jika dibandingkan dengan harga suplemen lainnya, Blackmores memang menjadi salah satu produk vitamin untuk lansia yang memiliki harga paling tinggi. Meski begitu, hal ini tentunya terbilang worth it, karena bisa menjadi investasi kesehatan bagi lansia.

Membantu meningkatkan daya ingat di usia senja
Renovit
2. Renovit Gold
Tablet multivitamin untuk daya tahan tubuh
Updated on 14th July 2021
add_circle Tersertifikasi BPOM
add_circle Mudah ditemui
add_circle Umur simpan produk yang lama
remove_circle Tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat pengencer darah

Seiring bertambahnya usia, daya tahan dan fungsi tubuh pun akan semakin menurun. Hal ini dapat menyebabkan mudahnya terserang penyakit bagi lansia. Agar tubuh tetap sehat dan tidak gampang sakit, kamu bisa mengonsumsi Renovit Gold sebagai pelengkap vitamin harian guna menjaga daya tahan tubuh.

Multivitamin untuk lansia ini diracik khusus untuk usia 50 tahun ke atas dengan kandungan 12 vitamin dan 13 mineral yang mampu mengatasi gangguan kesehatan pada lansia. Tidak hanya baik untuk imunitas, produk ini juga memiliki kandungan Extract Huperzine yang baik untuk memelihara dan meningkatkan daya ingat.

Selain itu, suplemen yang satu ini juga mengandung Beta Carotene dan Lutein yang mampu untuk menjaga fungsi mata. Dilihat dari kemasannya, produk ini memiliki packaging yang simpel dengan botol berbahan plastik dan tutup yang menempel pada kemasan, membuatnya mudah dibuka dan ditutup dengan rapat. 

Tidak hanya itu saja, multivitamin untuk orang tua ini juga mudah ditemui, baik di apotik ataupun e-commerce. Dengan isian 30 tablet dalam satu botol, Renovit Gold memiliki umur simpan cukup lama, yakni lebih dari 6 bulan. Tak perlu khawatir akan keamanannya, karena suplemen ini sudah mengantongi sertifikasi dari BPOM. Jadi, produk vitamin untuk orang tua agar tidak mudah sakit yang bisa dijadikan pilihan adalah Renovit Gold!

Erela
3. Erela Visela
Vitamin asam folat yang terjangkau
Updated on 22nd April 2021
add_circle Kemasan yang mudah dibawa
add_circle Harga terjangkau
add_circle Dapat dikonsumsi ibu hamil
remove_circle Produk agak sulit ditemukan

Erela Visela adalah produk vitamin lokal dengan kandungan utama asam folat bagi lansia. Walaupun asam folat lebih familiar untuk dikonsumsi ibu hamil, namun sebenarnya jenis vitamin yang satu ini juga memiliki manfaat bagi orang tua, seperti meregenerasi sel tubuh, mencegah penyakit jantung dan stroke, mengatasi anemia, hingga meminimalisir kemungkinan alzheimer.

Selain memiliki kandungan asam folat, vitamin yang bagus untuk orang tua ini juga mengandungan vitamin B6 dan B12 yang bagus untuk mencegah terjadinya masalah persendian dan syaraf yang banyak dialami oleh lansia. Dikemas dalam box, Erela Visela menjadi salah satu produk multivitamin dengan packaging yang travel friendly.

Meskipun kemasannya terlihat kecil dan mudah dibawa, namun isian dari produk ini cukup banyak lho, yaitu 10 strip dengan masing-masing isian 10 tablet pada setiap strip-nya. Karena merupakan produk lokal, vitamin untuk orang lanjut usia ini hadir dengan harga yang terjangkau dan ramah di kantong bila dibandingkan dengan produk suplemen pada umumnya, sehingga bisa menjadi solusi bagi kamu yang mencari vitamin untuk orang tua yang budget friendly.

Nature's Plus
4. Nature's Plus Golden Years
Solusi terbaik untuk vegetarian
Updated on 22nd April 2021
add_circle Ukuran tablet yang kecil
add_circle Ideal untuk vegetarian
add_circle Bisa disimpan dalam waktu lama
remove_circle Tidak cocok untuk yang memiliki alergi kacang

Bagi seorang vegetarian, memperhatikan kandungan produk merupakan suatu hal yang benar-benar mendapat perhatian khusus, baik dari produk makanan atau produk konsumsi lainnya, tak terkecuali untuk produk multivitamin. Jika kamu bingung untuk memilih vitamin yang bebas akan unsur hewani, Nature’s Plus Golden Years bisa menjadi solusi terbaik bagi kamu yang merupakan vegetarian.

Memiliki kandungan 15 macam vitamin, 11 mineral, L-Gluthatione, Bioflavonoids Complex, serta vitamin lainnya, suplemen ini mampu menjaga daya tahan tubuh, menambah stamina, melindungi dari radikal bebas serta menjaga kesehatan jantung pada lansia. Dengan kemasan botol plastik berukuran sedang, multivitamin ini mempunyai isian 90 tablet yang terbilang cukup banyak.

Bila kamu ingin mengonsumsi suplemen untuk lansia ini, konsumsilah setelah makan, dengan dosis 3 kali sehari sebanyak 1-2 tablet dalam sekali minum atau sesuai anjuran dokter bila kamu berkonsultasi sebelumnya. Tak perlu khawatir akan cepat expired, karena meskipun tidak mengandung bahan hewani, vitamin ini bisa tahan hingga 18 bulan bila disimpan sesuai anjuran.

Meskipun berbentuk tablet, namun vitamin yang bagus untuk lansia ini memiliki ukuran tablet yang kecil, sehingga memudahkan orang tua untuk dapat menelannya. Selain itu, Nature’s Plus Gold Years tidak dianjurkan bila kamu memiliki alergi kacang-kacangan, karena suplemen ini mengandung kacang kedelai sebagai salah satu bahannya.

Health+Care
5. Health+Care Erphabone
Andalan untuk menjaga kesehatan tulang
Updated on 22nd April 2021
add_circle Bagus untuk tulang dan wanita yang menopause
add_circle Kemasan yang tidak mudah rusak
add_circle Kapsul tidak terasa pahit
remove_circle Produk langka dan sulit ditemukan

Masalah tulang memang menjadi salah satu problem yang banyak dialami oleh lansia, akibat dari kemampuan tubuh yang tidak bisa lagi menyerap kalsium dari makanan secara maksimal. Untuk dapat mengatasi itu, kamu bisa mengonsumsi Health+Care Earphabone guna menambah penyerapan kalsium untuk tulang.

Dengan kandungan Genistein, vitamin tulang orang tua ini dapat meningkatkan kemampuan absrobsi kalsium, sehingga membuat proses pembentukan massa tulang menjadi lebih maksimal. Selain itu, fitoesterogen pada Genistein juga baik untuk wanita yang mengalami gejala menopause. Yang mana kekurangan hormon esterogen karena menopause dapat mengakibatkan nyeri sendi, sakit kepala, kulit kering, gangguan tidur, hingga kesulitan untuk fokus. 

Fitoesterogen sendiri merupakan senyawa yang mirip hormon esterogen dengan sifat yang lebih lemah dan biasa ditemukan pada buah, kacang-kacangan serta biji-bijian. Berbeda dari dosis suplemen pada umumnya, Earphabone memiliki dosis yang disesuaikan dengan seberapa banyak kebutuhan gizi untuk tulang yang terpenuhi. 

Jika kamu sudah mencukupi kebutuhan tulang dengan baik, kamu cukup mengonsumsi 1 tablet dalam sehari sebagai pelengkap. Namun, kamu bisa mengonsumsinya 2 tablet dalam sehari, jika kebutuhan nutrisi untuk tulang kamu masih kurang.

Natur-E
6. Natur-E Advanced
Jaga kelembaban dari dalam dengan vitamin E
Updated on 8th July 2021
add_circle Melembabkan kulit
add_circle Bersifat antioksidan dengan bahan aktif Astaxantin
add_circle Kapsul tidak pahit dan nyaman ditenggorokkan
remove_circle Meningkatkan nafsu makan pada sebagian orang

Selain menurunnya kemampuan tubuh dan fungsi organ, pertambahan usia juga mempengaruhi elastisitas kulit yang menurun. Untuk bisa memperlambat terjadinya hal tersebut, kamu bisa mengonsumsi Natur E Advance secara rutin. Berbeda dari produk Natur E pada umumnya, varian Advanced ini lebih difokuskan sebagai anti aging.

Meskipun begitu, produk ini juga aman untuk dikonsumsi seluruh kalangan, guna mencegah terjadinya penuaan dini. Mengandung bahan aktif Astaxanthin dari ganggang merah, suplemen ini diyakini memiliki sifat antioksidan yang baik dan dapat mencegah kerusakan sel kulit akibat dari radikal bebas.

Tidak hanya itu saja, produk yang satu ini juga ampuh untuk menyamarkan garis halus, flek hitam, serta kerutan. Suplemen ini juga mengandung vitamin E, yang dapat melembabkan kulit, sehingga bisa menjadi solusi untuk kamu yang bermasalah dengan kulit kering. Memiliki bentuk soft capsule, vitamin ini nyaman ditenggorokan, tidak pahit dan mudah ditelan.

Berdasarkan review dari beberapa konsumen yang mengonsumsi vitamin satu ini dengan mengurangi penggunaan skincare yang mengandung fungal acne, mereka merasakan kulit yang lebih lembab dan sehat. Selain itu, banyak yang mengatakan kalau mengonsumsi vitamin E bisa meningkatkan nafsu makan, tapi hal tersebut tidak dirasakan dari merk vitamin yang satu ini.

KoniLife
7. KoniLife Focus
Asupan terbaik untuk otak & daya ingat
Updated on 8th July 2021
add_circle Memiliki label Halal dan BPOM
add_circle Memiliki kandungan vitamin pelengkap lainnya
add_circle Kemasan yang tidak makan tempat
remove_circle Produk sulit ditemui secara offline

Terjadinya penurunan kemampuan kognitif merupakan suatu hal yang banyak terjadi pada lansia. Nah, supaya hal tersebut dapat dicegah dan diminimalisir, kamu bisa menjadikan Konilife Focus sebagai suplemen harian. Vitamin ini memiliki kandungan Huperziae Cerrate (tumbuhan) yang dipercaya dapat menghambat adanya perusakan sel pada otak.

Selain itu, suplemen ini juga mengandung Curcumae Xanthorrhiza atau ekstrak temulawak yang dapat melindungi sel syaraf dari racun pada tubuh sekaligus sebagai sumber antioksidan. Terdapat pula kandungan Magnesium, yang dibutuhkan untuk memperlancar metabolisme dalam otak.

Tidak hanya memiliki kandungan untuk kesehatan memori, suplemen ini juga mengandung vitamin A, D, C, dan B kompleks yang baik untuk pengelihatan serta daya tahan tubuh. Produk yang satu ini juga sudah tersertifikasi BPOM dan MUI, sehingga kamu tidak perlu khawatir lagi untuk segi keamanannya.

Meskipun dirancang dengan kemasan botol, namun produk ini memiliki ukuran yang terbilang kecil, sehingga tidak memakan banyak tempat untuk penyimpanan. Simpanlah ditempat yang sejuk dan kering, agar vitamin ini bisa bertahan dan awet dalam waktu yang lama.

Kirkland Signature
8. Kirkland Signature Adult 50+ Mature Multi
Suplemen yang memiliki kandungan vitamin B tinggi
Updated on 8th July 2021
add_circle Isian kapsul yang banyak
add_circle Dapat dikonsumsi oleh kelompok usia lain
add_circle Memiliki kandungan vitamin B yang tinggi
remove_circle Ukuran tablet yang besar dan sulit ditelan

Dari banyaknya jenis vitamin, vitamin B merupakan salah satu yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh lansia, agar tubuh tidak gampang lelah. Kirkland Mature Multi bisa menjadi pelengkap Vitamin B harian lansia, supaya tubuh terasa segar dan berenergi saat menjalani aktivitas sehari-hari.

Tidak hanya mengandung vitamin B, multivitamin terbaik untuk lansia ini juga memiliki kandungan kalsium yang bagus untuk tulang dan gigi, vitamin D yang menunjang kemampuan otot, vitamin C untuk kekebalan tubuh, serta vitamin E yang dapat menjaga kesehatan kulit sekaligus menangkal radikal bebas. Bukan cuma itu, pada produk ini juga terdapat vitamin A, asam folat, zinc, dan kandungan lainnya yang baik untuk mata, jantung, persendian hingga syaraf.

Berbeda dari multivitamin lansia pada umumnya, suplemen ini memiliki isian 400 kapsul, yang mana jumlah ini terbilang sangat banyak dan menjadikannya bisa awet untuk waktu yang lama.  Suplemen Kirkland dapat dikonsumsi sebelum atau setelah makan, namun cara konsumsi setelah makan lebih dianjurkan agar vitamin dapat bekerja dengan baik. Meskipun ditargetkan bagi orang tua usia 50 tahun ke atas, namun suplemen ini juga bisa dikonsumsi oleh kelompok usia lain. 

Nutrafor Gold
Nutrafor
9. Nutrafor Gold
Vitamin yang dapat membantu proses pemulihan pasca sakit
Updated on 8th July 2021
add_circle Dapat menurunkan risiko penyakit jantung
add_circle Mampu membantu meningkatkan daya ingat
add_circle Sebagai komponen utama untuk penglihatan yang lebih jernih

Merek multivitamin untuk orang tua lainnya yang bisa dijadikan andalan adalah Nutrafor Gold. Sebab, produk ini merupakan suplemen yang lengkap dan juga bisa menjadi solusi untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral.

Nutrafor Gold juga memiliki manfaat untuk memelihara dan kesehatan. Selain itu, vitamin ini juga baik untuk dikonsumsi saat proses pemulihan pasca sakit. Suplemen ini dapat dikonsumsi oleh orang dewasa dan usia lanjut.

Selain itu, suplemen untuk orang tua ini mengandung 3 bahan aktif, yakni ekstrak Ginkgo Biloba, Omega-3, dan Coenzyme Q10 (CoQ10). Ketiga bahan aktif tersebut memiliki manfaat sebagai berikut.

  • Ekstrak Ginkgo Biloba: bisa mengatasi kondisi gangguan ingatan, seperti demensia (pikun) dan Alzheimer. Bahan yang berasal dari tumbuhan ini juga bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat, karena kinerjanya yang dapat meningkatkan aliran darah pada pembuluh darah kecil.
  • Omega-3: zat yang merupakan asam esensial ini terdiri dari DHA, EPA, dan ALA yang mampu bekerja secara signifikan di dalam tubuh. Adapun kinerjanya antara lain dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah, sehingga dapat menekan risiko penyakit jantung, menurunkan kadar trigliserid, dan juga sebagai komponen utama yang dibutuhkan retina, sehingga dapat menghasilkan penglihatan yang lebih jernih.
  • Coenzyme Q10 (CoQ10): bahan aktif yang satu ini merupakan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga berfungsi untuk menghasilkan energi dalam pertumbuhan dan pemeliharaan sel. Coenzyme Q10 juga diketahui ada pada sel-sel jantung dan digunakan sebagai sumber tenaga jantung untuk memompa oksigen.
Calnic Plus
Calnic
10. Calnic Plus
Pilihan yang tepat untuk pencegahan osteoporosis
Updated on 8th July 2021
add_circle Dapat menjaga kesehatan tulang
add_circle Tinggi akan fosfor, zinc, selenium, dan besi
add_circle Bisa diandalkan untuk pencegahan osteoporosis

Tak bisa dipungkiri memang tulang dan sendi menjadi masalah yang paling sering dialami oleh mereka yang lanjut usia. Namun, hal tersebut bisa diatasi dengan vitamin dari Calnic Plus. Sebab, produk ini mengandung kalsium 400 mg dan vitamin D 200 IU.

Yup, Calnic Plus bisa dijadikan andalan untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan juga sebagai pencegahan osteoporosis. Sementara, aquamin kalsium yang terdapat pada suplemen ini berasal dari rumput laut merah yang tinggi akan kandungan fosfor, zinc, selenium, dan besi.

Vitamin buat orang tua ini juga berguna untuk menjaga kesehatan tulang berkat kandungan vitamin D di dalamnya. Suplemen berbentuk kaplet yang diproduksi oleh Gracia Pharmindo ini dapat dikonsumsi 1 x sehari 1 kaplet untuk orang dewasa. Sedangkan untuk remaja dan anak usia 8 tahun lebih 1 x sehari ½ kaplet. Dianjurkan juga untuk mengonsumsinya sesudah makan.


Kapan Orang tua Membutuhkan Vitamin Tambahan?

Sumber Foto: verywellfit.com 

Kegunaan utama dari vitamin adalah untuk melengkapi kebutuhan gizi dan bukan sebagai pengganti asupan makanan atau sebagai obat wajib. Hal ini perlu ditekankan dan diingat, karena masih terdapat kesalahanpahaman di masyarakat mengenai fungsi vitamin yang sebenarnya. Adapun perlu atau tidaknya orang tua mengonsumsi vitamin, hal ini tergantung dari masing-masing individu. 

Jika individu atau lansia tersebut sudah memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya dengan baik, mulai dari konsumsi sayur dan buah, serta gaya hidup yang sehat, maka konsumsi vitamin tambahan tidak diperlukan. 

Namun, jika terdapat masalah nafsu makanan yang menurun, kesulitan mencerna makanan, atau masalah lainnya yang menyebabkan kurangnya asupan nutrisi bagi lansia, maka dalam hal ini konsumsi vitamin tentu diperlukan untuk memenuhi kebutuhan gizi.


Tips Memilih Vitamin untuk Orang tua yang Bagus

  • Cari tahu jenis vitamin yang dibutuhkan

Sumber Foto: aarp.org 

Sebelum kamu memutuskan untuk membeli dan mengonsumsi vitamin sebagai pelengkap nutrisi harian, ada baiknya jika kamu melakukan research atau berkonsultasi terlebih dulu mengenai jenis vitamin apa yang dibutuhkan dan harus dihindari. Karena, terdapat berbagai multivitamin yang ditawarkan dan bagus bagi orang tua, seperti vitamin D, vitamin C, vitamin B, kalsium, dan jenis lainnya.

Sangat tidak disarankan untuk asal memilih vitamin, karena terdapat vitamin yang berbahaya bagi orang tua, seperti vitamin K yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan mengganggu kerja obat penyakit jantung dan pengencer darah. Oleh karenanya, cobalah untuk mencari tahu akan kebutuhan vitamin, salah satunya dengan berkonsultasi ke dokter.

  • Buatlah lebih sederhana 

Sumber Foto: insider.com 

Meskipun multivitamin atau suplemen memiliki kegunaan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, namun bukan berarti dapat dikonsumsi dalam jumlah banyak. Justru, konsumsi vitamin yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi tubuh bahkan bisa menyababkan overdosis. Maka, buatlah vitamin yang dikonsumsi lebih sederhana, agar dapat dicerna tubuh dengan baik dan hindarilah vitamin yang tidak diperlukan, selama sudah terpenuhi dari sayuran, buah, ataupun biji-bijian.

  • Periksa kemasan vitamin

Sumber Foto : medium.com 

Bila kamu sudah menemukan vitamin yang sesuai untuk dikonsumsi, jangan lupa untuk memeriksa kemasan pada vitamin, guna memastikan keamanannya. Karena, pada kemasanlah biasanya tertera tanggal expired atau best before, saran penyimpanan, dan informasi lengkap lainnya terkait vitamin tersebut.

Selain itu, dengan mengecek kemasan, kamu juga dapat mengetahui apakah produk yang kamu pilih mengandung bahan yang menyebabkan alergi atau tidak, jika memang kamu memiliki alergi tertentu. Pada kemasan pula tertera label sertifikasi dari BPOM, MUI, atau lembaga lainnya yang menjamin dan dapat membuatmu lebih yakin akan keamanan dari produk vitamin tersebut.


Kesimpulan

Meskipun berfungsi untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian, bukan berarti vitamin dapat dikonsumsi secara berlebihan ataupun asal. Perhatikanlah dosis yang tertera ataupun saran yang dianjurkan oleh dokter agar tetap aman bagi tubuh. Tetaplah jalani pola hidup sehat seperti konsumsi sayur dan buah, serta berolahraga, agar vitamin yang dikonsumsi dapat bekerja maksimal.


Konten Lain Terkait Vitamin untuk Orang Tua

End of Article