ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ

10 หญ้าหวาน ยี่ห้อไหนดี ใช้แทนน้ำตาลได้ ไม่อ้วน! ปี 2026

หญ้าหวานถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่อยากได้รสชาติอาหารที่อร่อยกลมกล่อม แต่ไม่ต้องการใช้น้ำตาล ซึ่งนอกจากจะไม่ทำให้อ้วนเพิ่มมากขึ้นแล้ว ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย


Editor · Updated 10 May 2022

ลิงก์บางลิงก์ในคู่มือนี้เป็นลิงก์พันธมิตร หากคุณซื้อผ่านลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันโดยที่คุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม สิ่งนี้ไม่เคยมีผลต่อสินค้าที่เราเลือกหรือวิธีที่เราจัดอันดับ

10 หญ้าหวาน ยี่ห้อไหนดี ใช้แทนน้ำตาลได้ ไม่อ้วน! ปี 2026

ในปัจจุบัน เทรนด์สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร หรือควบคุมน้ำหนักกำลังมาแรงเป็นอย่างมาก ดังนั้นการมีทางเลือกดีๆ อย่าง หญ้าหวานที่สามารถนำมาใช้แทนน้ำตาล แต่ปราศจากแคลอรี่ และยังดีต่อร่างกาย จึงถือเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมากเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะให้ความหวานได้มากกว่าน้ำตาลในปริมาณที่เท่ากันแล้ว ยังสามารถนำมาใช้ปรุงเครื่องดื่ม อาหาร หรือของหวานต่าง ๆ ได้เช่นเดียวกับน้ำตาลอีกด้วย

สารบัญ

10 หญ้าหวาน ยี่ห้อไหนดี ใช้แทนน้ำตาลได้ ไม่อ้วน! ปี 2026

สารสกัดจากหญ้าหวาน อิควล สตีเวีย 1 จาก 10
Equal Stevia
Partnership with อิควล สตีเวีย
จาก 112บาท
ปราศจากแคลอรี่
ปราศจากไขมันทรานส์
หาซื้อได้ยาก
อีก 4 ข้อ
เหมาะกับผู้ทานมังสวิรัติ
ปราศจากรสขม
ชนิดผงบรรจุซอง สะดวกต่อการใช้งาน
ปริมาณน้อย ไม่เหมาะสำหรับใช้ทำอาหาร

แน่นอนว่าสำหรับใครที่กำลังคุมน้ำหนักหรือกำลังทานคลีนอยู่นั้น ย่อมต้องหาทางเลือกในการทานน้ำตาลหรือของหวานให้น้อยลง เพื่อที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีกับร่างกายอย่างรวดเร็วที่สุด แต่จะดีแค่ไหนถ้ามีสารให้ความหวานแทนน้ำตาล ที่สามารถให้รสชาติที่กลมกล่อม อีกทั้งผลิตจากธรรมชาติ และไม่มีแคลอรี่ ที่จะทำให้ในการทำอาหารและเครื่องดื่มทุก ๆ มื้อ ยังคงมีรสชาติที่อร่อยกลมกล่อม แต่ไม่มีแคลลอรี่และไขมันทรานส์อีกต่อไป ด้วยสารสกัดจากหญ้าหวาน อิควล สตีเวีย ที่สกัดความหวานจากหญ้าหวานธรรมชาติ 100% แต่ยังคงรสชาติที่หวานกลมกล่อม ปราศจากรสขม และเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติอีกด้วย

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"ราคาถูกมากก รอสินค้าไม่นาน คีโตถูกใจสิ่งนี้ ชอบมากๆค่ะ เยิป จะมาอุดหนุนสินค้าอื่นๆอีกค่ะ"

หญ้าหวานแบบซอง คอนโทรล 2 จาก 10
Kontrol Stevia
Partnership with คอนโทรล
จาก 75บาท
มีพลังงานแคลอรี่เพียงครึ่งหนึ่งของน้ำตาลเท่านั้น
ไม่ทำให้ฟันผุ
หาซื้อได้ยาก
อีก 3 ข้อ
เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก และคนเป็นเบาหวาน
ชนิดผงบรรจุซอง สะดวกต่อการใช้งาน
ปริมาณน้อย ไม่เหมาะสำหรับใช้ทำอาหาร

ยังคงต่อเนื่องมาที่หญ้าหวานที่เหมาะสำหรับคนที่คุมน้ำหนักหรือทานอาหารคลีน ที่ต้องการสารให้ความหวานที่มีปริมาณพลังงานแคลอรีน้อยกว่าน้ำตาล อย่างหญ้าหวานแบบซอง คอนโทรล ที่ให้พลังงานเพียงครึ่งหนึ่งของน้ำตาล หรือมีปริมาณแคลอรีอยู่ที่ 10 กิโลแคลอรี่เท่านั้น สำหรับใครที่ต้องการความหวานที่สามารถใช้แทนน้ำตาลได้ ทั้งกับเครื่องดื่มร้อน-เย็น หรืออาหารที่ต้องใช้ความร้อนสูง ก็สามารถใช้หญ้าหวานเหล่านี้ปรุงแทนน้ำตาลได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังไม่ทำให้ฟันผุ และเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัวอีกด้วย

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"สินค้ามี​คุณภาพดี​ แพ็คของ​โอเค สินค้าไม่เสียหาย"

"รสชาติหวานกำลังดี เป็นน้ำเชื่อมใช้ง่าย ใส่ได้ทั้งเครื่องดื่มร้อนและเย็น ราคาไม่แพง"

หญ้าหวานกรีนสวีท สวีทเอฟ ธรรมชาติ 100% 3 จาก 10
Sweet F
Partnership with กรีนสวีท
จาก 105บาท
ปราศจากแคลอรี่
มีใยอาหารอินนูลินแก่นตะวันช่วยระบบขับถ่าย
ปริมาณน้อย ไม่เหมาะสำหรับใช้ทำอาหาร
อีก 3 ข้อ
เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก และคนเป็นเบาหวาน
ชนิดผงบรรจุซอง สะดวกต่อการใช้งาน
ปราศจากส่วนผสมของเนื้อสัตว์ เหมาะกับผู้ทานมังสวิรัติ

สำหรับหญ้าหวานกรีนสวีท สวีทเอฟ ธรรมชาติ 100% นอกจากเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่มีความโดดเด่นในเรื่องของปริมาณพลังงานแคลอรี่ ที่มี 0 กิโลแคลอรี่แล้ว ยังมีความโดดเด่นในเรื่องของส่วนผสมของใยอาหารอินนูลิน ซึ่งสกัดจากแก่นตะวัน ซึ่งช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย และการช่วยลดระดับคอเรสเตอรอล ดังนั้นจึงเหมาะทั้งกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ทานอาหารคลีน และผู้ที่เป็นเบาหวาน นอกจากนี้ยังปราศจากส่วนผสมของเนื้อสัตว์ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติอีกด้วย สำหรับใครที่ต้องการใส่ความหวานในเครื่องดื่มร้อน-เย็น ใช้ประกอบอาหารประเภทตุ๋น/ต้ม หรือจะใช้ทำเบเกอรี่ ก็สามารถใช้หญ้าหวานกรีนสวีท สวีทเอฟ แทนการใช้น้ำตาลได้ทันที

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"ส่งไวยุน้าาาาได้30ซองหวานชื่นใจ 0 แคลจร้า เหมาะสำหลับไครที่คุมน้ำตาลได้ดีมากๆค่ะ"

หญ้าหวานแบบผง คุณภาพสูง 4 จาก 10
SweetLeaf Natural Stevia Sweetener
Partnership with SweetLeaf
จาก 350บาท
ปราศจากแคลอรี่
ปราศจากรสขม
หาซื้อได้ยาก
อีก 3 ข้อ
เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก และคนเป็นเบาหวาน
ชนิดผงบรรจุขวด สะดวกต่อการใช้งาน
ราคาสูง

สำหรับบ้านไหนที่มีสมาชิกภายในบ้านหลาย ๆ คน หรือกำลังชวนกันลดน้ำหนัก หรือทานอาหารคลีนอยู่ และอยากที่จะลดปริมาณน้ำตาล แต่ยังคงต้องการความหวานเพื่อรสชาติอาหารที่อร่อยลงตัว หญ้าหวานแบบผง SweetLeaf Natural Stevia Sweetener สามารถตอบโจทย์ได้อย่างดี ด้วยสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่มาในรูปแบบผงบรรจุขวด และมีปริมาณ 115 กรัม ทำให้ใช้งานได้ง่าย เก็บสะดวก เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว ไม่ว่าจะใช้ในการปรุงเครื่องดื่ม ทำอาหาร หรือเบเกอรี่ต่าง ๆ โดยผู้ที่เป็นเบาหวานก็สามารถทานได้เช่นเดียวกัน

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"Excellent product. Everything as promised, including fast delivery. I mix it 1:100 with erythritol and have a 1:1 sugar substitute. I use it to make sugar-free ice cream. Recommend this seller -- no lying about free shipping as with so many others."

ไซรัปหญ้าหวาน เอสทีเวีย สูตรใหม่หวานกว่าน้ำตาล 4-5 เท่า 5 จาก 10
Estevia Stevia Syrup
Partnership with Estevia (เอสทีเวีย)
จาก 170บาท
หวานกว่าน้ำตาล 4-5 เท่า
เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก และคนเป็นเบาหวาน
หาซื้อได้ยาก
อีก 3 ข้อ
พกพาและจัดเก็บสะดวก
มาในรูปแบบขวดบีบ สะดวกต่อการใช้งาน
ราคาสูง

คราวนี้มาลองดูสารสกัดจากหญ้าหวานที่มาในรูปแบบของไซรัปหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งมาชนิดน้ำเชื่อม จากแบรนด์ เอสทีเวียกันบ้าง ที่ได้พัฒนาสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่มาจากหญ้าหวานแท้ 100% และสามารถให้ความหวานมากกว่าน้ำตาล 4-5 เท่า ดังนั้นสำหรับใครที่กำลังมองหารสชาติความหวาน แต่ไม่อยากอ้วนหรือรู้สึกผิดกับร่างกายตัวเอง ไซรัปหญ้าหวาน จากเอสทีเวียน่าจะตอบโจทย์ได้อย่างดีเลยทีเดียว โดยสามารถใช้ปรุงได้ทั้งเครื่องดื่มร้อน-เย็น อาหารคาวและอาหารหวาน นอกจากนี้ผู้ที่เป็นเบาหวานก็ยังสามารถทานได้ โดยไม่ควรทานเกินวันละ 2 ช้อนชา

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"คุณภาพสินค้าดีมากๆๆ เลยค่า เหมาะสำหรับต้องการเพิ่มความหวาน สินค้าจัดส่งไวมาก คุณภาพดี สมราคา แนะนำเลยจ้า"

น้ำหวานหญ้าหวาน กรีนสวีทไซรัป 6 จาก 10
Greensweet Syrup Stevia
Partnership with Greensweet
จาก 120บาท
หวานกว่าน้ำตาล 3 เท่า
ปราศจากแคลอรี่
เหมาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น
อีก 3 ข้อ
เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก และคนเป็นเบาหวาน
มีส่วนผสมของสมุนไพรบำรุงร่างกาย
ราคาสูง

มาต่อกันที่อีกหนึ่งน้ำเชื่อมหญ้าหวาน ที่สามารถให้ความหวานได้มากกว่าน้ำตาลได้ถึง 3 เท่า อย่าง กรีนสวีทไซรัป ไซรัปหญ้าหวานธรรมชาติแท้ 100% ที่เหมาะสำหรับคนที่กำลังคุมน้ำหนัก ทานอาหารคลีน หรือผู้เป็นเบาหวาน นอกจากนี้ในกรีนสวีทไซรัปยังมีส่วนผสมจากสมุนไพรธรรมชาติต่าง ๆ อีกมากมาย ที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงร่างกาย ทั้งให้ความสดชื่น ช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยบำรุงตับให้ทำงานได้ดีขึ้น และยังช่วยให้แผลต่าง ๆ สามารถสมานตัวได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"ได้รับสินค้าแล้วค่ะ ร้านจัดส่งสินค้าให้ไวมากค่ะ สินค้าราคาถูกคุ้มค่ากับราคา สินค้าแพคอย่างดี"

ผลิตภัณฑ์ให้ความหวานแทนน้ำตาล ผสมสารสกัดหญ้าหวาน 7 จาก 10
Pur via Stevia
Partnership with Pure Food(เพียวฟู้ดส์)
จาก 92บาท
สามารถใช้ปรุงได้ทั้งเครื่องดื่มและอาหารคาว-หวานต่าง ๆ
ละลายง่าย
ปริมาณน้อย ไม่เหมาะสำหรับใช้ทำอาหาร
อีก 1 ข้อ
เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก

สำหรับผลิตภัณฑ์ให้ความหวานแทนน้ำตาลด้วยสารสกัดจากหญ้าหวานธรรมชาติยี่ห้อต่อมา ยังคงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณพลังงาน 0 กิโลแคลอรี เหมาะทั้งสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรืออยู่ในช่วงที่ต้องการคุมอาหาร โดยสามารถใช้ปรุงได้ทั้งเครื่องดื่มร้อน-เย็น อาหารคาว และของหวานต่าง ๆ ได้อย่างสะดวกสบาย นอกจากนี้ยังหยิบใช้งานและจัดเก็บได้ง่าย เนื่องจากบรรจุมาในรูปแบบซอง จะเอาไว้ชงกาแฟยามเช้า หรือพกไปชงเครื่องดื่มที่ทำงานตอนบ่าย ๆ ก็ทำได้เช่นกัน

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"สินค้าคุณภาพดี ถูกมากๆ ไม่หวานมากใส่เครื่องดื่มรสชาติดี ๆ"

น้ำตาลหญ้าหวาน สมาร์ท ชูการ์ 8 จาก 10
Smart Sugar
Partnership with Smart Sugar
จาก 139บาท
ให้แคลอรี่ต่ำกว่าน้ำตาลทั่วไป
ปราศจากสารสังเคราะห์และสารฟอกขาว
มาในรูปแบบถุงขนาดใหญ่ จัดเก็บได้ยาก
อีก 3 ข้อ
เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก
ปริมาณมาก
ราคาสูง

น้ำตาลหญ้าหวาน สมาร์ท ชูการ์ เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ให้ความหวาน สำหรับผู้ที่กำลังลดความอ้วน ผู้ที่กำลังควบคุมอาหารหรือทานคลีน หรือผู้ที่เป็นเบาหวาน ซึ่งให้ความหวานรสชาติเดียวกับน้ำตาล แต่ให้ความหวานได้มากกว่าถึง 2 เท่า โดยสามารถใช้ปรุงในเครื่องดื่มร้อน-เย็น อาหารคาว ของหวาน หรือขนมอบต่าง ๆ นอกจากนี้ยังมาในรูปแบบถุงขนาด 1 กิโลกรัม เหมาะสำหรับการใช้งานในครอบครัว หรือจะทำอาหารในงานสังสรรค์ต่าง ๆ ก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"ส่งของตามกำหนดเวลา แพ็คของเรียบร้อย คุณภาพไม่ต้องพูดถึงเพราะใช้ยี่ห้อนี้ประจำ"

หญ้าหวานผงพันธุ์ดี ผ่านการฆ่าเชื้อ 9 จาก 10
Organic Stevia Powder
Partnership with panchangherb
จาก 81บาท
หวานกว่าน้ำตาล 15-20 เท่า
ปราศจากแคลอรี่
ปริมาณน้อย
อีก 3 ข้อ
เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนักผู้เป็นเบาหวาน โรคความดันโลหิต หรือโรคหัวใจ
มาในรูปแบบกระปุก ใช้งานหรือจัดเก็บได้ง่าย
ราคาแพง

มาต่อกันที่ Organic Stevia Powder หรือหญ้าหวานผงจากพันชั่ง เป็นหญ้าหวานผงพันธ์ดี ที่ผลิตจากหญ้าหวานธรรมชาติ 100% โดยสามารถให้ความหวานแทนน้ำตาลได้ 15-20 เท่า เหมาะสำหรับทั้งผู้ควบคุมน้ำหนัก ผู้เป็นเบาหวาน โรคความดันโลหิต หรือโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังปราศจากแคลอรี่และไขมัน จึงไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย และยังให้ความหวานได้ใกล้เคียงกับรสชาติน้ำตาลทั่วไปอีกด้วย Organic Stevia Powder หรือหญ้าหวานผงนี้ บรรจุมาในรูปแบบขวดขนาด 100 กรัม ทำให้ใช้งานได้ง่าย รวมถึงพกพาไปใช้ในสถานที่ต่าง ๆ ได้อย่างสะดวกสบาย ไม่ต้องกลัวจะหกเลอะเทอะอีกด้วย

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"บรรจุภัณฑ์ดี ทุกอย่างดี สรุปแล้วคุ้มราคา"

หญ้าหวานผง ไนซ์ เพื่อสุขภาพ ผงแทนน้ำตาล สารแทนความหวาน 10 จาก 10
NIZE ไนซ์ หญ้าหวานผง
Partnership with NIZE
จาก 98บาท
เหมาะสำหรับปรุงเครื่องดื่มและชาสมุนไพร
ไม่ทำร้ายสุขภาพ
ไม่เหมาะสำหรับปรุงอาหาร
อีก 1 ข้อ
ปริมาณน้อย

หญ้าหวานผง เนื้อผงสีเขียว ใช้เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล โดยไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงและไม่ให้พลังงาน อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน ปล. ตัวผงอาจมีกลิ่นหญ้าหวานและสีเขียวเมื่อนำไปปรุงอาหาร ตัวนี้เหมาะสำหรับปรุงเครื่องดื่มและชาสมุนไพรต่างๆ

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

"เพิ่งเริ่มทาน low carb ก่อนที่จะทาน keto เลยเริ่มมองหาเครื่องปรุงต่างๆที่จะทำอาหาร สินค้าแพ็คมาเรียบร้อยดี"


หญ้าหวานคืออะไร

หญ้าหวานนั้นถือเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่พบได้ส่วนมากทางภาคเหนือของประเทศไทย ซึ่งสามารถนำมาสกัดเพื่อให้ความหวานทดแทนน้ำตาลได้ โดยส่วนใหญ่มักมีคุณสมบัติให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลในปริมาณที่เท่ากันถึง 10-15 เท่าเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังไม่มีแคลอรี่ และขับออกจากร่างกายได้ง่าย จึงเหมาะทั้งกับผู้ที่คุมน้ำหนัก ผู้ที่ทานคลีน ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หรือผู้ที่เป็นโรคความดัน 


หญ้าหวานมีประโยชน์อย่างไร

  • ช่วยให้ผู้ที่ต้องการทานหวานแต่ไม่อยากทานน้ำตาลมีทางเลือกในการปรุงเครื่องดื่มและอาหารคาว หรือของหวานต่าง ๆ ได้มากขึ้น
  • เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล แต่ไม่ทำให้น้ำตาลในเลือกสูงขึ้น
  • ช่วยลดไขมันในเลือด
  • ช่วยบำรุงตับ
  • ช่วยในการสมานแผล

บทส่งท้าย

ผลิตภัณฑ์จากหญ้าหวานนั้นมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบและเหมาะกับการใช้งานที่แตกต่างกันไป ดังนั้นหากได้หญ้าหวานไปใช้ให้ความหวานแทนน้ำตาลก็อย่าลืมเลือกให้เหมาะกับการใช้งานและเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัวด้วย

บทความแนะนำ 

เรื่องอื่นจาก ProductNation