Product in this article

Dari lima panca indera yang ada pada manusia, mata adalah panca indera yang memiliki sensitivitas lebih tinggi. Tidak hanya itu, tingkat sensitivitas mata pada setiap individu pun berbeda, ada yang matanya mudah kering, sensitif, dan ada pula yang normal.

Maka, kita membutuhkan asupan sehat serta suplemen mata untuk menjaga pengelihatan agar tetap baik. Berikut ProductNation sajikan 10 vitamin mata terbaik dan aman untuk anak-anak hingga lansia yang memiliki kondisi mata normal maupun bermasalah. 

10 Rekomendasi Vitamin Mata yang Bagus dari Merk Terbaik

Biovision
1. Biovision (10 kapsul)
Lindungi mata dari radiasi gadget
Lindungi mata dari radiasi gadget
Biovision
1. Biovision (10 kapsul)
Lindungi mata dari radiasi gadget

Banyaknya kegiatan yang menggunakan teknologi enggak jarang memaksa kamu untuk terus berlama-lama di depan laptop atau gadget. Hal ini tentu tidak baik dan dapat mengganggu kesehatan mata. Supaya kondisi mata tetap baik dan pengelihatan juga tajam, kamu bisa mengonsumsi Biovision sebagai suplemen harian.

Biovision dapat dikonsumsi oleh remaja dan dewasa mulai dari usia 15 tahun hingga 40 tahun. Selain menjaga kondisi mata agar tetap baik, Biovision juga memenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan, agar mata tetap sehat sekaligus meminimalisir terjadinya mata minus seiring dengan pertambahan usia.

Eyevit
2. Eyevit Syrup (60 ml)
Suplemen berbentuk sirup untuk anak
Suplemen berbentuk sirup untuk anak
Eyevit
2. Eyevit Syrup (60 ml)
Suplemen berbentuk sirup untuk anak

Bukan hanya orang dewasa, menjaga kesehatan mata juga perlu dilakukan sedini mungkin khususnya pada anak-anak. Dikemas dalam bentuk sirup, Eyevit sangat cocok untuk anak-anak karena lebih mudah untuk dikonsumsi.

Selain vitamin A, vitamin ini juga mengandung vitamin E dan ekstrak bilberry. Meski kemasannya memang terlihat ditujukan untuk anak, orang dewasa pun bisa mengkonsumsi sirup ini. 

Baca juga: 10 Daftar Vitamin Anak Untuk Lengkapi Kebutuhan Nutrisi dan Perkembangan Otak

Blackmores
3. Blackmores Vitamin A 5000 (150 kapsul)
Vitamin khusus untuk mata minus
Vitamin khusus untuk mata minus
Blackmores
3. Blackmores Vitamin A 5000 (150 kapsul)
Vitamin khusus untuk mata minus

Bagi penderita miopi atau rabun jauh, pengelihatan yang buram tentu sering kali membuat kamu merasa tidak nyaman. Walaupun sudah menggunakan kacamata, enggak jarang rasa pusing menghampiri akibat terlalu lama memakai kacamata. Agar rabun tidak semakin parah, kamu bisa coba vitamin A dari Blackmores.

Sesuai dengan namanya, suplemen ini memiliki kandungan vitamin A yang tinggi, sehingga dapat membantu kamu untuk memiliki penglihatan yang sehat meski minus. Vitamin ini juga diklaim dapat mempertajam penglihatan, baik pada siang ataupun malam hari. Isiannya pun cukup banyak, karena kamu hanya membutuhkan 1 kapsul dalam sehari.

Retivit Plus
4. Retivit Plus (10 tablet)
Menjaga kesehatan mata lansia
Menjaga kesehatan mata lansia
Retivit Plus
4. Retivit Plus (10 tablet)
Menjaga kesehatan mata lansia

Semakin bertambahnya usia, pengelihatan pun juga akan semakin menurun. Hal ini memang tidak bisa dihindari, tapi kamu bisa meminimalisirnya dengan cara mengonsumsi Retivit Plus. Komposisi kandungan dalam tablet ini adalah beta carotene, selenium, zinc, dan vitamin lainnya yang kaya antioksidan. Suplemen ini dapat memelihara kesehatan dan fungsi mata, sehingga pengelihatan tetap jelas di usia senja. 

Baca juga: 10 Susu Khusus yang Mampu Lengkapi Kebutuhan Gizi Orang Tua Lanjut Usia

Sea Quill
5. Sea Quill Eye Bright (65 tablet)
Vitamin yang kaya antioksidan untuk mata katarak
Vitamin yang kaya antioksidan untuk mata katarak
Sea Quill
5. Sea Quill Eye Bright (65 tablet)
Vitamin yang kaya antioksidan untuk mata katarak

Berbeda dari vitamin mata lainnya, suplemen mata Sea Quill Eye Bright ini diklaim terbuat dari bahan herbal alami yang berkualitas dan dijamin aman untuk tubuh. Tidak hanya itu, produk ini juga lebih disarankan untuk penderita penyakit mata seperti konjungtivis, blepharitis, dan katarak. Kandungan unggulan dari suplemen ini adalah vitamin B1, B2, B6, dan vitamin C serta E yang berperan sebagai antioksidan. 

Green World
6. Green World Eye Care Softgel (100 softgel)
Cocok untuk mata yang iritasi
Cocok untuk mata yang iritasi
Green World
6. Green World Eye Care Softgel (100 softgel)
Cocok untuk mata yang iritasi

Mata terasa perih, kering, dan mudah berair? Hati-hati guys, tanda-tanda itu menunjukkan bahwa mata kamu mudah iritasi. Kamu bisa mengonsumsi Eye Care Softgel dari Green World.

Berbeda dari vitamin mata lainnya yang berbentuk tablet dan kapsul, suplemen ini memiliki bentuk softgel yang mudah ditelan. Bahan yang digunakan di antaranya adalah ekstrak blueberry, ekstrak gingko biloba, dan ekstrak biji anggur.

Matovit
7. Matovit AX (18 tablet)
Mengatasi gangguan refraksi mata
Mengatasi gangguan refraksi mata
Matovit
7. Matovit AX (18 tablet)
Mengatasi gangguan refraksi mata

Multivitamin ini cocok untuk dikonsumsi oleh siapapun, baik dewasa atau lansia. Dengan kandungan antioksidan, zinc, lutein, dan mineral lainnya, Motavit AX dapat mengatasi mata lelah untuk kamu yang memiliki pengelihatan normal.

Akan tetapi, Motavit AX juga bisa mengatasi gangguan refraksi mata atau menurunnya pengelihatan karena rabun, mengobati kerusakan mata akibat diabetes, hingga mencegah katarak dan Age Macular Degradation atau penurunan pengelihatan karena bertambahnya usia. 

Nature’s Blessing
8. Nature’s Blessing Bilberry Carrot (30 kapsul)
Vitamin mata dengan kandungan ekstrak wortel
Vitamin mata dengan kandungan ekstrak wortel
Nature’s Blessing
8. Nature’s Blessing Bilberry Carrot (30 kapsul)
Vitamin mata dengan kandungan ekstrak wortel

Buat kamu yang baru saja menjalani pengobatan mata, vitamin Nature’s Blessing dari Sidomuncul bisa kamu konsumsi, agar proses penyembuhan dapat berjalan lebih cepat. Produk ini mengandung ekstrak billberry yang memiliki antioksidan tinggi, sehingga dapat memperkuat otot mata dan melindunginya dari radikal bebas.

Multivitamin ini juga memiliki kandungan ekstrak wortel yang sudah dikenal baik untuk mata karena wortel memiliki beta karoten yang mampu membuat pengelihatan lebih tajam dan dapat memperlambat terjadinya rabun jauh atau dekat. 

Nutrimax
9. Nutrimax Bilberry Extract (30 kapsul)
Andalan untuk kesehatan mata dan tubuh
Andalan untuk kesehatan mata dan tubuh
Nutrimax
9. Nutrimax Bilberry Extract (30 kapsul)
Andalan untuk kesehatan mata dan tubuh

Kandungan ekstrak buah bilberry dalam vitamin ini diklaim dapat mengobati mata ketika terkena infeksi atau iritasi. Tidak hanya untuk mata bermasalah, vitamin ini juga dapat menjaga dan mengoptimalkan fungsi retina dan kornea agar dapat melihat dengan jelas. Selain untuk mata, suplemen ini mampu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat struktur kolagen untuk tubuh. 

Promavit
10. Promavit (10 kapsul)
Vitamin mata yang bagus untuk ibu menyusui
Vitamin mata yang bagus untuk ibu menyusui
Promavit
10. Promavit (10 kapsul)
Vitamin mata yang bagus untuk ibu menyusui

Promavit merupakan salah satu vitamin yang aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Memiliki kandungan vitamin A, suplemen ini dapat menjaga kesehatan mata sekaligus melindungi dari radikal bebas. Ada pula omega 3 dan mineral yang bisa menjadi asupan untuk kesehatan tulang dan otak bayi.

Bagi ibu hamil atau menyusui yang memiliki riwayat anemia atau kurang darah, vitamin ini juga cocok untuk dikonsumsi karena memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Untuk dosisnya, cukup konsumsi 2 kapsul dalam sehari setelah makan, yaitu pada pagi dan malam. 


Cara Memilih Vitamin Mata yang Tepat

  • Periksa label kemasan produk

Sumber Foto: QuoteMaster.Org

Meskipun berfungsi untuk menjaga kesehatan mata, kamu harus tetap memeriksa label kemasan terlebih dahulu. Hal ini bertujuan agar kamu mengetahui bahan apa saja yang terkandung dalam vitamin tersebut. Apalagi jika kamu memiliki penyakit tertentu atau alergi pada bahan obat yang perlu dihindari.

Jika kamu asal dan salah memilih, hal tersebut hanya akan menjadi masalah baru bagi tubuh kamu. So, hati-hati dan lebih teliti dalam memilih vitamin mata. Periksalah mulai dari bahan kandungan dan cek tanggal kadaluarsa, agar kamu tidak salah beli.

  • Sesuaikan kandungan dengan kebutuhan dan usia

Sumber Foto: QuoteMaster.Org

Bagi kamu yang tidak sempat mengonsumsi buah dan sayur, kamu bisa memilih vitamin mata dengan kandungan lengkap sebagai alternatifnya. Dengan begitu, kamu tidak hanya mendapatkan kesehatan mata yang tetap jernih, tetapi juga kesehatan tubuh pada organ lainnya.

Selain itu, faktor usia juga perlu dipertimbangkan dalam memilih vitamin mata. Misalnya saja vitamin mata untuk ibu hamil atau menyusui yang memiliki kandungan asam folat yang juga baik untuk bayi, atau vitamin mata anak yang juga mengandung kalsium karena bagus untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak.

  • Pilih bentuk vitamin

Agar lebih mudah saat mengonsumsinya, kamu bisa menyesuaikan bentuk vitamin dengan usia atau kebutuhan. Vitamin dengan bentuk cair cocok untuk anak dan mudah ditelan, bentuk kapsul atau gel lebih pas untuk lansia karena lembut dan tidak keras, sedangkan tablet memiliki tekstur yang lebih keras dan cocok untuk dewasa.


Kesimpulan

Menjaga kesehatan mata merupakan hal yang penting, karena mata merupakan “aset” yang melekat pada tubuh. Memiliki pengelihatan yang rabun saja sudah membuat tidak nyaman, apalagi jika harus merasakan penyakit mata? Tentu hal ini tidak diinginkan. Maka, konsumsilah panganan sehat dan bernutrisi, istirahat cukup, dan minumlah vitamin mata sebagai pelengkapnya.

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih!

End of Article
Selengkapnya Kesehatan

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!