Sebagai organ tubuh yang mengatur gerak dan memberi perintah pada organ lainnya, otak, tentu menjadi bagian terpenting bagi tubuh kita. Adanya daya ingat dan fokus yang tajam, dapat menjadi salah satu ciri bahwa kamu memiliki otak yang sehat.

Untuk mendapatkannya, maka dibutuhkan asupan bergizi, olahraga rutin, pola tidur yang cukup, serta vitamin otak yang tepat.

Bukan hanya untuk menjaga daya ingat dan fokus, suplemen otak juga dapat membantu kamu agar bisa terhindar sekaligus meminimalisir dari serangan penyakit otak seperti Alzheimer, Meningitis, Parkinson, dan penyakit otak lainnya.

Agar kamu bisa menjaga kesehatan otak, ProductNation akan menyajikan 10 vitamin otak terbaik untuk anak, dewasa, hingga lansia.

10 Vitamin Otak Paling Bagus Untuk Anak, Dewasa & Lansia

Tidak saja kebutuhan nutrisi tubuh yang harus terpenuhi, tapi juga nutrisi otak sebaiknya juga harus kamu lengkapi. Salah satu cara adalah dengan rutin mengkonsumsi Blackmores Ginkgo Action. Memiliki kandungan utama Ginkgo Biloba yang terkenal baik untuk otak.

Vitamin otak dari brand Blackmores ini dapat memperlancar sirkulasi darah ke otak, sekaligus menyuplai nutrisi ke dalam sistem saraf sentral pada otak. Sehingga, bermanfaat untuk menghindari otakmu dari kerusakan sel, dan membantu meningkatkan konsentrasi serta daya ingat.

  • Fakta: Flavonoids, senyawa yang dapat ditemui pada Ginkgo sebagai penyedia antioksidan yang sangat baik.

Pikun atau mudah lupa, tentu sudah menjadi masalah yang tidak asing dan sering dialami orang tua atau mereka yang sudah lanjut usia. Agar dapat menjaga daya ingat dan kemampuan kognitif tetap baik, Konilife Focus bisa menjadi vitamin yang tepat. Dengan kandungan ekstrak kurkuma, magnesium, dan huperzia cerratae yang terbukti bagus untuk kesehatan otak pada lansia.

3. Noopept Neurotransmitter Support (30 kapsul)

Asupan agar tetap fokus

Harga mulai Rp.89 ribu

shopping_cart Tokopedia Rp.89 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.134 ribu shopping_cart Bukalapak Rp.89 ribu

Sulit berkonsentrasi saat bekerja atau belajar? Kamu bisa mengonsumsi vitamin Noopept sebelum beraktifitas. Vitamin ini sangat bagus sebagai asupan untuk otak, karena diklaim 1000 kali lipat lebih baik dan lebih efektif dari pada multivitamin sejenis lainnya. Noopept juga merupakan vitamin otak yang paling terkenal di kelasnya.

Banyak manfaat yang bisa kamu rasakan bila mengonsumsi Noopept secara rutin. Adapun beberapa manfaat diantaranya, yaitu dapat meningkatkan fungsi otak terutama dalam hal konsentrasi, menambah pertumbuhan saraf pada otak, dan dapat memperbaiki ingatan jangka panjang ataupun jangka pendek.

Kebanyakkan orang tua sering kali membiarkan proses pertumbuhan pada masa kanak-kanak terjadi secara alami. Mulai dari adanya perubahan berat badan, tinggi badan, termasuk juga perkembangan pada otak.

Agar perkembangan otak anak bisa lebih maksimal, kamu dapat memberikan vitamin otak dari Appeton Taurine, yang mengandung 20 mg taurine, 10 mg vitamin E, serta nutrisi lain.

Vitamin ini dapat meningkatkan perkembangan kemampuan intelektual dan visual pada anak, sehingga si Kecil jadi lebih focus ketika belajar. Bukan hanya baik untuk otak, Appeton Taurine juga dapat memperkuat sistem imun dan mencegah terjadinya kekurangan gizi pada anak.

Bagi remaja berusia 13-23 tahun, mengonsumsi Cerebrovit X-Cel sebelum beraktifitas sangat dianjurkan. Karena multivitamin ini dapat membantu meningkatkan daya ingat dan fokus dengan baik.

Selain itu, dilengkapi juga dengan kandungan vitamin B complex, C, E, dan mineral yang sudah dikenal dapat menjaga kesehatan otak serta tubuhmu agar tetap bugar.

Tidak hanya anak-anak, remaja, dan lansia saja yang membutuhkan nutrisi untuk otak, orang dewasa pun juga memerlukannya agar dapat tetap fokus dan terhindar dari kepikunan. Wellness Omega RX 3, bisa menjadi opsi yang bagus karena mengandungan Omega 3, EPA, dan DHA yang dikenal baik bagi kesehatan otak.

Selain bagus untuk otak, vitamin ini juga memiliki khasiat lain, seperti melancarkan peredaran darah, menjaga kesehatan jantung, mata, dan persendian, menambah stamina, dan yang terpenting adalah mampu menjaga kolesterol. Sehingga, tidak hanya memberikan nutrisi untuk otak, tapi juga membuat tubuh tetap sehat.

Menjadi hal yang penting bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan gizi dengan baik. Hal ini dikarenakan, terpenuhinya nutrisi pada ibu hamil akan mempengaruhi kesehatan janin. Selain buah dan sayur, ibu hamil juga dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin yang aman dan tepat, salah satunya Folamil Genio.

Memiliki kandungan yang kaya akan DHA, multivitamin dan mineral, produk ini diformulasikan khusus untuk mendorong perkembangan otak pada janin dan juga memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral bagi janin dalam kandungan.

  • Fakta: Juga aman dikonsumsi oleh ibu menyusui.

8. VitaBrain (60 kapsul)

Dari bahan alami Centella Asiatica yang dapat menstimulasi kerja otak

Harga mulai Rp.185 ribu

Sebagai salah satu vitamin yang dapat menstimulasi kerja otak anak, VitaBrain terbuat dari tanaman pegagan Cantella Asiatica atau dikenal dengan daun kaki kuda (antanan). Karena terbuat dari bahan alami, vitamin ini diklaim aman dan tidak memiliki efek samping.

Selain untuk anak, vitamin otak ini juga baik dikonsumsi orang dewasa, karena juga membantu meningkatkan daya ingat serta sebagai obat penyakit migraine.

Omar Smart Brain (OSB) merupakan vitamin otak yang bisa menjadi solusi bagi kamu agar tidak mudah lupa. Sebab, vitamin ini memiliki kandungan Centella Asiatica yang kaya antioksidan dan mampu menangkal radikal bebas pada sel-sel otak.

Bukan hanya untuk kesehatan otak, senyawa yang ada pada tanaman ini juga bagus untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Selain itu, Omar Smart Brain juga diperkaya dengan kandungan vitamin A, B, C, E, dan K yang baik untuk kesehatan mata dan daya tahan tubuh.

Jadi, dengan mengosumsi vitamin ini, kamu tidak hanya menjaga kesehatan otak, tetapi juga kesehatan mata, dan menjaga tubuh agar tetap fit serta terhindar dari berbagai penyakit.

Agar calon ibu tetap sehat dan bugar selama masa kehamilan, mengonsumsi Osfit DHA bisa menjadi solusi yang bagus untuk kamu. Karena, vitamin yang satu ini dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil. Mengandung kalsium dan DHA yang tinggi, multivitamin ini dapat menjaga kesehatan tulang dan otak pada ibu hamil.


Cara Memilih Vitamin Otak Paling Bagus dan Tepat

  • Perhatikan dan baca label dengan seksama

Sebelum kamu memutuskan untuk membeli vitamin otak, hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah memperhatikan bagian label yang tertera pada kemasan dan membaca komposisi serta dosis yang sudah ditentukan dengan seksama.

Hal ini tentu harus kamu lakukan, untuk memastikan bahwa kandungan yang terdapat di dalamnya sesuai dengan kebutuhanmu.

Karena, jika kamu tidak memperhatikan kandungan yang terdapat pada label kemasan, bisa saja vitamin yang kamu pilih, tidak sesuai dengan yang kamu butuhkan atau mungkin bisa saja terdapat kandungan yang membuatmu alergi. Sehingga, itulah mengapa memperhatikan label pada kemasan menjadi hal yang penting.

  • Sesuaikan dengan kebutuhan dan usia

Sesuaikan dengan kebutuhan dan usia

Untuk kamu yang baru ingin mengonsumsi vitamin otak, jangan lupa untuk memastikan bahwa vitamin yang kamu pilih sesuai dengan kebutuhan dan usiamu. Sebab, perbedaan usia akan mempengaruhi kebutuhan nutrisi bagi otak. Untuk anak-anak, remaja, dan dewasa, biasanya membutuhkan nutrisi otak untuk dapat fokus dan juga daya tangkap.

Lain halnya dengan vitamin otak untuk orang tua atau lansia yang memiliki kemampuan untuk memelihara daya ingat. Sedangkan vitamin otak untuk ibu hamil biasanya lebih difokuskan untuk memenuhi kebutuhan gizi bagi calon ibu serta nutrisi untuk pembentukan otak pada janin. Jadi, jangan sampai salah ya.

  • Pilih varian bentuk yang bisa kamu konsumsi

Tidak jauh berbeda dengan jenis vitamin atau suplemen lainnya, vitamin otak juga memiliki ragam bentuk yang berbeda-beda, ada yang berbentuk likuid atau sirup, kapsul, tablet, dan juga softgel kapsul.

    • Jika kamu tidak mampu menelan tablet, bentuk kapsul dan softgel bisa menjadi opsi yang bagus untukmu.
    • Sedangkan likuid, biasanya ditujukkan untuk anak-anak.

Kesimpulan

Memastikan tercukupinya kebutuhan gizi dan nutrisi untuk otak tentu membuat kamu lebih sehat. Tidak hanya secara fisik, namun juga kemampuan kognitif pun juga tetap terjaga dan dapat meminimalisir diri akan terserang penyakit otak. Semoga rekomendasi yang telah diberikan dapat membantumu untuk bisa tetap sehat dan bugar. Stay healthy guys!

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih!

Tentang Annisa

an ordinary girl who like to write, read, cook and movie

Rekomendasi Bacaan

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!