12 Rekomendasi Vitamin untuk Orang Tua Terbaik & Bagus di Indonesia (Update 2024)

Editor's Choice: Jika kamu sedang mencari vitamin untuk orang tua yang memiliki banyak manfaat dalam 1 kapsul, rekomendasi vitamin dari Blackmores ini bisa menjadi pilihan yang tepat. Vitamin ini memiliki 24 nutrisi penting diantaranya bisa untuk menjaga fungsi kognitif, penambah energi, menjaga keseimbangan gula, dan manfaat baik lainnya. 

Sebagai brand yang sudah mendunia, siapapun tentu mengenal Blackmores. Merk suplemen asal negeri kangguru ini memiliki banyak varian produk yang ditujukkan bagi setiap kalangan, termasuk lansia, salah satunya adalah Blackmores Proactive Multi For 50+. Sesuai dengan nama produknya, vitamin untuk orang tua yang bagus ini dirancang khusus bagi mereka yang berusia 50 tahun ke atas.

Memiliki kandungan 24 nutrisi penting, suplemen nutrisi untuk orang tua ini mempunyai klaim dapat menunjang gaya hidup aktif pada lansia. Selain itu, karena kandungannya inilah, Blackmores memiliki beberapa manfaat lain seperti, penambah energi, menjaga fungsi kognitif, membantu keseimbangan gula darah, melindungi dari radikal bebas, serta memperbaiki kulit.

Oleh karena kegunaannya yang banyak, suplemen ini sangat cocok untuk menjadi pilihan kamu yang ingin produk all in one dari sebuah vitamin. Dikemas dalam botol plastik, menjadikan produk multivitamin ini tidak mudah pecah bila terjatuh.

Jika dibandingkan dengan harga suplemen lainnya, Blackmores memang menjadi salah satu produk vitamin untuk lansia yang memiliki harga paling tinggi. Meski begitu, hal ini tentunya terbilang sebanding, karena bisa menjadi investasi kesehatan bagi lansia.

Seiring bertambahnya usia, daya tahan dan fungsi tubuh pun akan semakin menurun. Hal ini dapat menyebabkan mudahnya terserang penyakit bagi lansia. Agar tubuh tetap sehat dan tidak gampang sakit, kamu bisa mengonsumsi Renovit Gold sebagai pelengkap vitamin harian guna menjaga daya tahan tubuh.

Multivitamin untuk lansia ini diracik khusus untuk usia 50 tahun ke atas dengan kandungan 12 vitamin dan 13 mineral yang mampu mengatasi gangguan kesehatan pada lansia. Tidak hanya baik untuk imunitas, produk ini juga memiliki kandungan Extract Huperzine yang baik untuk memelihara dan meningkatkan daya ingat.

Selain itu, suplemen yang satu ini juga mengandung Beta Carotene dan Lutein yang mampu untuk menjaga fungsi mata. Dilihat dari kemasannya, produk ini memiliki packaging yang simpel dengan botol berbahan plastik dan tutup yang menempel pada kemasan, membuatnya mudah dibuka dan ditutup dengan rapat. 

Tidak hanya itu saja, vitamin untuk orang tua ini juga mudah ditemui, baik di apotik ataupun e-commerce. Dengan isian 30 tablet dalam satu botol, Renovit Gold memiliki umur simpan cukup lama, yakni lebih dari 6 bulan. Kamu tidak perlu khawatir akan keamanannya, karena suplemen ini sudah mengantongi sertifikasi dari BPOM. Jadi, produk vitamin untuk orang tua agar tidak mudah sakit yang bisa dijadikan pilihan adalah Renovit Gold!

Terjadinya penurunan kemampuan kognitif merupakan suatu hal yang banyak terjadi pada lansia. Nah, supaya hal tersebut dapat dicegah dan diminimalisir, kamu bisa menjadikan Konilife Focus sebagai suplemen harian. Vitamin ini memiliki kandungan Huperziae Cerrate (tumbuhan) yang dipercaya dapat menghambat adanya perusakan sel pada otak.

Selain itu, suplemen ini juga mengandung Curcumae Xanthorrhiza atau ekstrak temulawak yang dapat melindungi sel syaraf dari racun pada tubuh sekaligus sebagai sumber antioksidan. Terdapat pula kandungan Magnesium, yang dibutuhkan untuk memperlancar metabolisme dalam otak.

Tidak hanya memiliki kandungan untuk kesehatan memori, suplemen ini juga mengandung vitamin A, D, C, dan B kompleks yang baik untuk pengelihatan serta daya tahan tubuh. Produk yang satu ini juga sudah tersertifikasi BPOM dan MUI, sehingga kamu tidak perlu khawatir lagi untuk segi keamanannya.

Meskipun dirancang dengan kemasan botol, tetapi vitamin untuk orang tua ini memiliki ukuran yang terbilang kecil, sehingga tidak memakan banyak tempat untuk penyimpanan. Simpanlah ditempat yang sejuk dan kering, agar vitamin untuk kesehatan otak orang tua ini bisa bertahan dan awet dalam waktu yang lama.

Tidak hanya anak-anak, remaja, dan lansia saja yang membutuhkan nutrisi untuk otak, orang dewasa pun juga memerlukannya agar dapat tetap fokus dan terhindar dari kepikunan. Wellness Omega RX 3, bisa menjadi opsi yang bagus karena mengandung Omega 3, EPA (Eicosapentaenoic Acid), dan DHA (Docosahexaeonic Acid) yang dikenal baik bagi kesehatan otak.

Salah satu vitamin otak paling bagus ini dibalut dengan kemasan botol kaca yang berisi 60 softgel. Tiap softgel-nya mengandung Omega 3 1000 mg, EPA 360 mg, DHA 240 mg, dan vitamin E 5 IU. Nah, dengan kandungan vitamin E tersebut membuat produk ini juga bermanfaat untuk memelihara kesehatan kulit, lho!

Selain bagus untuk otak, vitamin ini juga memiliki khasiat lain, seperti melancarkan peredaran darah, menjaga kesehatan jantung, mata, dan persendian, menambah stamina, membantu mengatasi peradangan, menambah tenaga dan stamina, serta yang terpenting adalah mampu menjaga kolesterol. Sehingga, tidak hanya memberikan nutrisi untuk otak, tapi juga membuat tubuh tetap sehat.

Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, kandungan DHA yang terdapat pada vitamin untuk otak dewasa ini juga dapat membantu memperbaiki suasana hati (mood). Wellness Omega RX 3 ini juga cocok dikonsumsi oleh wanita, karena dapat membantu mengurangi rasa sakit menstruasi. Disarankan untuk mengonsumsi vitamin ini 1 softgel per hari. 

Erela Visela adalah produk vitamin lokal dengan kandungan utama asam folat bagi lansia. Walaupun asam folat lebih familiar untuk dikonsumsi ibu hamil, namun sebenarnya jenis vitamin yang satu ini juga memiliki manfaat bagi orang tua, seperti meregenerasi sel tubuh, mencegah penyakit jantung dan stroke, mengatasi anemia, hingga meminimalisir kemungkinan alzheimer.

Selain memiliki kandungan asam folat, vitamin yang bagus untuk orang tua ini juga mengandungan vitamin B6 dan B12 yang bagus untuk mencegah terjadinya masalah persendian dan syaraf yang banyak dialami oleh lansia. Dikemas dalam box, Erela Visela menjadi salah satu produk multivitamin dengan packaging yang travel friendly.

Meskipun kemasannya terlihat kecil dan mudah dibawa, namun isian dari produk ini cukup banyak lho, yaitu 10 strip dengan masing-masing isian 10 tablet pada setiap strip-nya. Dikarenakan vitamin ini merupakan produk lokal, vitamin untuk orang lanjut usia ini hadir dengan harga yang terjangkau dan ramah di kantong bila dibandingkan dengan produk suplemen pada umumnya, sehingga bisa menjadi solusi bagi kamu yang mencari vitamin untuk orang tua yang budget friendly.

Bagi seorang vegetarian, memperhatikan kandungan produk merupakan suatu hal yang benar-benar mendapat perhatian khusus, baik dari produk makanan atau produk konsumsi lainnya, tak terkecuali untuk produk multivitamin. Jika kamu bingung untuk memilih vitamin yang bebas akan unsur hewani, Nature’s Plus Golden Years bisa menjadi solusi terbaik bagi kamu yang merupakan vegetarian.

Memiliki kandungan 15 macam vitamin, 11 mineral, L-Gluthatione, Bioflavonoids Complex, serta vitamin lainnya, suplemen ini mampu menjaga daya tahan tubuh, menambah stamina, melindungi dari radikal bebas serta menjaga kesehatan jantung pada lansia. Dengan kemasan botol plastik berukuran sedang, multivitamin ini mempunyai isian 90 tablet yang terbilang cukup banyak.

Bila kamu ingin mengonsumsi suplemen untuk lansia ini, konsumsilah setelah makan, dengan dosis 3 kali sehari sebanyak 1-2 tablet dalam sekali minum atau sesuai anjuran dokter bila kamu berkonsultasi sebelumnya. Tak perlu khawatir akan cepat expired, karena meskipun tidak mengandung bahan hewani, vitamin ini bisa tahan hingga 18 bulan bila disimpan sesuai anjuran.

Meskipun berbentuk tablet, tetapi vitamin yang bagus untuk lansia ini memiliki ukuran tablet yang kecil, sehingga memudahkan orang tua untuk dapat menelannya. Selain itu, Nature’s Plus Gold Years tidak dianjurkan bila kamu memiliki alergi kacang-kacangan, karena suplemen ini mengandung kacang kedelai sebagai salah satu bahannya.

Masalah tulang memang menjadi salah satu problem yang banyak dialami oleh lansia, akibat dari kemampuan tubuh yang tidak bisa lagi menyerap kalsium dari makanan secara maksimal. Untuk dapat mengatasi itu, kamu bisa mengonsumsi Health+Care Earphabone guna menambah penyerapan kalsium untuk tulang.

Dengan kandungan Genistein, vitamin tulang orang tua ini dapat meningkatkan kemampuan absrobsi kalsium, sehingga membuat proses pembentukan massa tulang menjadi lebih maksimal. Selain itu, fitoesterogen pada Genistein juga baik untuk wanita yang mengalami gejala menopause. Yang mana kekurangan hormon esterogen karena menopause dapat mengakibatkan nyeri sendi, sakit kepala, kulit kering, gangguan tidur, hingga kesulitan untuk fokus. 

Fitoesterogen sendiri merupakan senyawa yang mirip hormon esterogen dengan sifat yang lebih lemah dan biasa ditemukan pada buah, kacang-kacangan serta biji-bijian. Berbeda dari dosis suplemen pada umumnya, Earphabone memiliki dosis yang disesuaikan dengan seberapa banyak kebutuhan gizi untuk tulang yang terpenuhi. 

Jika kamu sudah mencukupi kebutuhan tulang dengan baik, kamu cukup mengonsumsi 1 tablet dalam sehari sebagai pelengkap. Namun, kamu bisa mengonsumsinya 2 tablet dalam sehari, jika kebutuhan nutrisi untuk tulang kamu masih kurang.

Selain menurunnya kemampuan tubuh dan fungsi organ, pertambahan usia juga mempengaruhi elastisitas kulit yang menurun. Untuk bisa memperlambat terjadinya hal tersebut, kamu bisa mengonsumsi Natur E Advance secara rutin. Berbeda dari produk Natur E pada umumnya, varian Advanced ini lebih difokuskan sebagai anti aging.

Meskipun begitu, produk ini juga aman untuk dikonsumsi seluruh kalangan, guna mencegah terjadinya penuaan dini. Mengandung bahan aktif Astaxanthin dari ganggang merah, suplemen ini diyakini memiliki sifat antioksidan yang baik dan dapat mencegah kerusakan sel kulit akibat dari radikal bebas.

Tidak hanya itu saja, vitamin untuk orang tua yang satu ini juga ampuh untuk menyamarkan garis halus, flek hitam, serta kerutan. Suplemen ini juga mengandung vitamin E, yang dapat melembabkan kulit, sehingga bisa menjadi solusi untuk kamu yang bermasalah dengan kulit kering. Memiliki bentuk soft capsule, vitamin ini nyaman ditenggorokan, tidak pahit dan mudah ditelan.

Berdasarkan review dari beberapa konsumen yang mengonsumsi suplemen nutrisi untuk orang tua satu ini, dengan mengurangi penggunaan skincare yang mengandung fungal acne, mereka merasakan kulit yang lebih lembab dan sehat. Selain itu, banyak yang mengatakan kalau mengonsumsi vitamin E bisa meningkatkan nafsu makan, tapi hal tersebut tidak dirasakan dari merk vitamin yang satu ini.

Dari banyaknya jenis vitamin, vitamin B merupakan salah satu yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh lansia, agar tubuh tidak gampang lelah. Kirkland Mature Multi bisa menjadi pelengkap Vitamin B harian lansia, supaya tubuh terasa segar dan berenergi saat menjalani aktivitas sehari-hari.

Tidak hanya mengandung vitamin B, multivitamin terbaik untuk lansia ini juga memiliki kandungan kalsium yang bagus untuk tulang dan gigi, vitamin D yang menunjang kemampuan otot, vitamin C untuk kekebalan tubuh, serta vitamin E yang dapat menjaga kesehatan kulit sekaligus menangkal radikal bebas. Bukan cuma itu, pada produk ini juga terdapat vitamin A, asam folat, zinc, dan kandungan lainnya yang baik untuk mata, jantung, persendian hingga syaraf.

Berbeda dari multivitamin lansia pada umumnya, suplemen ini memiliki isian 400 kapsul, yang mana jumlah ini terbilang sangat banyak dan menjadikannya bisa awet untuk waktu yang lama.  Suplemen Kirkland dapat dikonsumsi sebelum atau setelah makan, namun cara konsumsi setelah makan lebih dianjurkan agar vitamin dapat bekerja dengan baik. Meskipun ditargetkan bagi orang tua usia 50 tahun ke atas, tetapi suplemen ini juga bisa dikonsumsi oleh kelompok usia lain. 

Merek multivitamin untuk orang tua lainnya yang bisa dijadikan andalan adalah Nutrafor Gold. Sebab, produk ini merupakan suplemen yang lengkap dan juga bisa menjadi solusi untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral.

Nutrafor Gold juga memiliki manfaat untuk memelihara dan kesehatan. Selain itu, vitamin ini juga baik untuk dikonsumsi saat proses pemulihan pasca sakit. Suplemen ini dapat dikonsumsi oleh orang dewasa dan usia lanjut.

Selain itu, suplemen untuk orang tua ini mengandung 3 bahan aktif, yakni ekstrak Ginkgo Biloba, Omega-3, dan Coenzyme Q10 (CoQ10).

Ketiga bahan aktif tersebut memiliki manfaat sebagai berikut.

• Ekstrak Ginkgo Biloba: bisa mengatasi kondisi gangguan ingatan, seperti demensia (pikun) dan Alzheimer. Bahan yang berasal dari tumbuhan ini juga bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat, karena kinerjanya yang dapat meningkatkan aliran darah pada pembuluh darah kecil.
• Omega-3: zat yang merupakan asam esensial ini terdiri dari DHA, EPA, dan ALA yang mampu bekerja secara signifikan di dalam tubuh. Adapun kinerjanya antara lain dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah, sehingga dapat menekan risiko penyakit jantung, menurunkan kadar trigliserid, dan juga sebagai komponen utama yang dibutuhkan retina, sehingga dapat menghasilkan penglihatan yang lebih jernih.
• Coenzyme Q10 (CoQ10): bahan aktif yang satu ini merupakan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga berfungsi untuk menghasilkan energi dalam pertumbuhan dan pemeliharaan sel. Coenzyme Q10 juga diketahui ada pada sel-sel jantung dan digunakan sebagai sumber tenaga jantung untuk memompa oksigen.

Tak bisa dipungkiri memang tulang dan sendi menjadi masalah yang paling sering dialami oleh mereka yang lanjut usia. Namun, hal tersebut bisa diatasi dengan vitamin dari Calnic Plus. Sebab, produk ini mengandung kalsium 400 mg dan vitamin D 200 IU.

Yup, Calnic Plus bisa dijadikan andalan untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan juga sebagai pencegahan osteoporosis. Sementara, aquamin kalsium yang terdapat pada suplemen ini berasal dari rumput laut merah yang tinggi akan kandungan fosfor, zinc, selenium, dan besi.

Vitamin untuk orang tua ini juga berguna untuk menjaga kesehatan tulang berkat kandungan vitamin D di dalamnya. Suplemen berbentuk kaplet yang diproduksi oleh Gracia Pharmindo ini dapat dikonsumsi 1 x sehari 1 kaplet untuk orang dewasa. Sedangkan untuk remaja dan anak usia 8 tahun lebih 1 x sehari ½ kaplet. Dianjurkan juga untuk mengonsumsinya sesudah makan.

Sebagian orang memiliki tubuh kurus dan sulit gemuk, buat kamu yang sedang mencari vitamin untuk menambah berat badan, kamu bisa mencoba vitamin penambah nafsu makan yang satu ini. 

Tiens Zinc Capsules merupakan vitamin penambah nafsu makan untuk lansia yang diproduksi dari negeri tirai bambu atau Tiongkok. Vitamin ini memiliki kandungan utama yaitu Zinc, yang diklaim dapat menjaga sistem imun tetap baik sehingga tubuh bisa terhindar dari penyakit. 

Selain itu, kandungan Zinc ini juga dipercaya dapat membantu meningkatkan penyerapan makanan dipencernaan dan pastinya dapat meningkatkan nafsu makan. Kekurangan Zinc dapat pencernaan, diare, dan gangguan pada fungsi pengecap lidah. Oleh karena itu, kandungan Zinc sangat baik untuk dikonsumsi harian. 

Vitamin penambah nafsu makan untuk orang tua ini, aman dikonsumsi setiap hari dengan anjuran 2 kali sehari diminum sebelum makan. Selain untuk lansia, obat ini juga disarankan untuk orang yang memiliki imunitas rendah, penderita gizi buruk, anak-anak yang sedang masa pertumbuhan, serta orang yang sedang dalam masa pemulihan.