Welcome Citizen!

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings

13 Pilihan Susu Bubuk Terbaik yang Enak & Membuat Badan Selalu Sehat

Kebutuhan gizi semakin tercukupi.

Mengkonsumsi susu setiap hari untuk memenuhi asupan gizi harian dapat membantu badan tetap sehat dan bugar. Susu dapat ditemukan dalam berbagai merk baik yang bentuknya cair, atau pun bubuk. Susu bubuk merupakan susu yang banyak dipilih karena tidak mudah basi dan dapat disimpan untuk jangka waktu tertentu.

Masing-masing susu bubuk yang beredar di pasaran, memiliki rasa, kandungan, dan takaran gizi yang berbeda. Hal ini terkadang membuatmu bingung dalam memilih mana susu yang paling cocok.


Perbedaan Susu Bubuk dan Susu Cair

  • Susu bubuk

Susu bubuk adalah susu cair hewani yang dipanaskan sedemikian rupa menggunakan alat spray dryer atau roller dryer hingga kering, sehingga menghasilkan bentuk bubuk. Jenis susu ini memiliki daya tahan yang paling lama jika dibandingkan dengan jenis susu lainnya, sehingga tidak perlu disimpan di lemari pendingin karena memiliki kandungan uap air yang sangat rendah.

Susu bubuk yang beredar di pasaran umumnya berupa susu skim, full cream, ataupun whole milk. Kandungan gizi pada susu bubuk umumnya difortifikasi, sehingga tidak alami. Tetapi bukan berarti tidak sehat juga, ya! Kamu dapat memilih susu bubuk dari produsen tepercaya dengan tetap mencermati komposisi bahan-bahan tambahan yang aman dan sehat.

  • Susu cair

Susu cair dapat dibedakan menjadi susu cair segar dan susu cair olahan. Jenis susu cair segar adalah susu alami hasil pemerahan dari kantong susu hewan ternak secara langsung. Produk susu ini bebas dari kolostrum dan tidak diolah lagi dengan zat tambahan sintetik, seperti pemanis dan perasa.

Berbeda halnya dengan susu cair segar, susu cair olahan mengalami proses pengolahan untuk mempertahankan zat gizi, menambah cita rasa, dan mempertahankan daya simpan susu. Jenis susu cair olahan ini dapat berupa susu UHT (Ultra High Temperature), susu pasteurisasi, dan susu skim. Kandungan gizi pada jenis susu cair, terutama susu UHT, memang sangat lengkap dan alami, serta tanpa bahan pengawet.


Nah, pada artikel kali ini ProductNation akan memberikan 13 merk susu bubuk terbaik yang dapat dijadikan produk pilihan. Simak di sini ya!

13 Susu Bubuk Instan yang Bagus & Enak

  • Appeton Weight Gain Adult
  • Anlene Gold
  • Milo Activ-Go
  • HiLo Teen - Vanilla Caramel
  • Frisian Flag Jelajah
  • Prenagen Mommy - Rasa Moka
  • Unisoy Soya Milk Powder
  • Ensure - Vanilla
  • Dancow FortiGro
  • Vatpro Full Cream Milk Powder
  • Tropicana Slim Skim Milk
  • SkyGoat Susu Kambing Etawa
  • L-Men Gainmass Chocolate 
Appeton
1. Appeton Weight Gain Adult
Penggemuk badan dengan rasa coklat yang nikmat
Updated on 29th October 2020
add_circle Kaya akan whey protein
add_circle Mengandung multivitamin dan mineral untuk pertumbuhan tulang
add_circle Membantu pertumbuhan jaringan tubuh
add_circle Tanpa efek samping
remove_circle Harganya cukup mahal

Bentuk tubuh yang terlalu kurus seringkali membuat sebagian orang menjadi kurang percaya diri.  Jika kamu salah satu yang mengalaminya, jangan terburu-buru mengambil ‘jalan pintas’ untuk menambah berat badan. Alih-alih ingin cepat gemuk, justru cara-cara yang tidak sehat dapat menimbulkan masalah kesehatan yang baru.

Nah, kamu dapat berkonsultasi dengan ahli gizi dan mendapatkan solusi yang tepat. Salah satunya dengan mengonsumsi susu penambah berat badan yang aman dan tanpa efek samping, seperti Appeton Weight Gain Adult.

Susu bubuk dari Appeton Weight Gain Adult ini akan membantu menaikkan berat badan kamu hingga mencapai tubuh yang lebih proporsional. Susu yang dianjurkan untuk usia 13-50 tahun ini mengandung whey protein dan karbohidrat sebagai sumber nutrisi yang optimal untuk mendapatkan berat badan ideal, khususnya bagi mereka yang kurus, para atlet, dan yang berada dalam masa penyembuhan.

Sejumlah vitamin dan mineral esensial yang juga terkandung dalam produk susu ini diklaim dapat membantu pertumbuhan jaringan tubuh. Oleh karenanya, minumlah secara teratur (2-3 gelas sehari) sekitar 1 jam setelah makan untuk membantu menambah berat badan dengan cara yang sehat, alami, aman, dan tanpa efek samping. Cara penyajiannya, cukup tambahkan 3-4 sendok takar susu ke dalam 300 ml air hangat. Selain rasa coklat, kamu juga dapat memilih varian rasa vanila yang tersedia.

Anlene
2. Anlene Gold
Susu low fat yang membuat gerak lebih aktif
Updated on 29th October 2020
add_circle Rendah lemak
add_circle Sumber kalium, magnesium, dan seng
add_circle Mengandung vitamin D
add_circle Tanpa penambahan gula

Tahukah kamu bahwa pada dasarnya lemak itu berperan mendukung jalannya sistem fungsional tubuh? Ya, sayangnya masih banyak yang beranggapan bahwa lemak itu identik dengan masalah jantung dan obesitas. Padahal, ada dua jenis lemak, yaitu lemak baik dan lemak jahat. Idealnya, kamu harus terus mengonsumsi lemak baik dan menghindari lemak jahat. Lemak jahat ini merupakan jenis lemak yang berpotensi buruk bagi kesehatan tubuh, yaitu lemak jenuh dan lemak trans.

Nah, konsumsi lemak baik dapat dilakukan salah satunya dengan kebiasaan minum susu. Tentu saja susu yang dimaksud adalah susu yang mengandung komposisi nutrisi sesuai usia dan kebutuhan tubuh. Salah satu yang direkomendasikan adalah jenis susu low fat. Lemak yang terkandung dalam susu low fat atau semi skim milk ini hanya sekitar 1-2%. Salah satu produk susu rendah lemak yang bisa kamu coba adalah Anlene Gold.

Anlene Gold hadir dengan formula PLUS, susu low fat yang tinggi kalsium dan mineral, mengandung kolagen, protein, dan serat pangan. Selain itu, produk ini juga merupakan sumber kalium. Dan yang menariknya lagi, susu ini juga bebas gula tambahan dan rendah kolesterol jahat. Dengan demikian, Anlene Gold sangat cocok untuk asupan gizi bagi wanita dan pria berusia 51 tahun ke atas dengan pilihan tiga varian rasa berbeda, yaitu vanila, cokelat, dan original.

Ada beragam manfaat kesehatan dalam formulasi Anlene Gold yang tersedia dalam kemasan 900 g, 650 g, 250 g, dan 175 g. Di antaranya, membantu pengembangan massa tulang, mempertahankan kepadatan mineral tulang, membantu meningkatkan penyerapan kalsium, membentuk massa otot yang kuat, membantu menjaga kadar tekanan darah, serta baik bagi penderita diabetes.

Dengan minum susu ini secara rutin, berat badan dapat tetap terjaga seiring bertambahnya usia. Konsumsilah produk ini secara teratur untuk membantu menjaga hidup sehat dan membuatmu dapat terus bergerak aktif.

Baca juga: 10 Susu Khusus yang Mampu Lengkapi Kebutuhan Gizi Orang Tua Lanjut Usia 

Milo
3. Milo Activ-Go
Favorit anak-anak untuk dikonsumsi kapanpun
Updated on 29th October 2020
add_circle Mendukung pertumbuhan dan fisik anak
add_circle Kaya vitamin dan mineral
add_circle Rasanya lezat
add_circle Rendah gula

Coklat umumnya disukai oleh anak-anak. Coklat pun bisa dihadirkan dalam beragam jenis makanan dan minuman. Nah, untuk anak-anak, pastikan coklat yang disajikan itu tetap aman dan sehat, ya! Salah satu pilihannya adalah jenis minuman coklat bubuk yang diseduh dalam sajian hangat atau dingin yang dipadukan dengan ekstrak malt seperti Nestle Milo Activ-Go.

Merek susu bubuk yang satu ini pasti sudah tidak asing lagi untuk kamu. Ya, Milo Activ-Go dari Nestle yang dilengkapi dengan berbagai macam vitamin seperti B1, B2, B3, dan C, serta mineral kalsium yang bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Rasa coklat dari kakao pilihannya tentu disukai anak-anak dan dapat dinikmati bersama menu sarapan atau diminum sebelum tidur di malam hari.

Milo Activ-Go adalah minuman coklat bubuk yang lezat dengan kombinasi unik coklat, protomalt, vitamin, dan mineral yang dapat membantu memenuhi kecukupan energi dan nutrisi pada anak. Rasa coklat yang kaya protomalt merupakan zat karbohidrat kompleks sebagai sumber energi.

Sementara, zat gizi mikronya (vitamin dan mineral) berperan penting dalam pelepasan energi dan pemeliharaan tulang untuk mendukung pertumbuhan dan aktivitas fisik anak. Jadi, Milo merupakan pilihan terbaik untuk anak dengan rasa yang lezat dan mengandung nutrisi yang didasarkan pada studi ilmiah, yaitu protomalt dan actigen-E.

Baca juga: 10 Susu Coklat dengan Rasa Lezat untuk Anak yang Susah Minum Susu

HiLo
4. HiLo Teen - Vanilla Caramel
Diolah dari susu sapi pilihan yang rendah lemak
Updated on 29th October 2020
add_circle Tinggi kalsium
add_circle Diperkaya 12 vitamin dan 5 mineral
add_circle Rendah lemak

Memiliki postur tubuh tinggi yang ideal tentu menjadi impian para remaja. Di masa pertumbuhan, sel-sel tulang memang sedang aktif membelah dan terus tumbuh ke atas. Secara ilmiah, pertumbuhan tinggi badan seseorang tidak selamanya terjadi. Meski ada rentang usia pertumbuhan, setiap orang akan memasuki masa pertumbuhannya di waktu yang berbeda.

Ada banyak cara untuk memacu pertumbuhan tinggi badan, misalnya dengan minum susu yang diformulasikan khusus untuk peninggi badan dan tidur teratur. Nah, buat kamu yang masih belum menemukan produk susu peninggi badan yang tepat, produk berikut ini sangat direkomendasikan karena merupakan salah satu merek terbaik, yaitu HiLo Teen.

Senada dengan slogannya, yaitu “Tumbuh tuh ke atas, gak ke samping!”, Hilo Teen diperuntukkan khusus bagi para remaja dengan formulasi rendah lemak dan tinggi kalsium yang akan membantu remaja bertambah tinggi. Susu ini dibuat dari susu sapi asal Skandinavia, Eropa Utara, yang alami dan segar. Dijamin kamu tidak akan bosan meminumnya setiap hari karena susu ini dibuat dalam varian rasa Vanilla Caramel yang unik dan juga enak.

Formulasi HiLo Teen yang rendah lemak dan tinggi kalsium sangat menunjang kebutuhan aktivitas harian remaja yang padat tanpa khawatir dapat meningkatkan risiko kegemukan. Kamu pun dapat mengonsumsinya setiap hari dengan cara yang mudah dan praktis. Cukup campurkan 4 sendok takar susu HiLo Teen ke dalam 200 ml air hangat atau air dingin sesuai selera.

Frisian Flag
5. Frisian Flag Jelajah
Susu bubuk yang bermanfaat untuk pertumbuhan balita
Updated on 29th October 2020
add_circle Membantu menjaga fungsi pencernaan
add_circle Mendorong optimalisasi pertumbuhan
add_circle Tersedia dalam berbagai varian rasa

Bagi balita, susu pertumbuhan bisa menjadi pilihan nutrisi yang tepat, terutama yang mengalami masalah susah makan ataupun picky eater. Para orang tua tentunya harus cermat memperhatikan kandungan nutrisi pada jenis produk susu pertumbuhan yang akan dipilih. Susu pertumbuhan yang dapat memberikan kebutuhan kalori hingga 45 persen dari kebutuhan sehari-hari selama masa pertumbuhannya dinilai menjadi pilihan terbaik.

Susu formula dari sapi memang menjadi pilihan produk susu pertumbuhan paling umum  yang diberikan kepada anak usia 1-3 tahun. Jenis susu bubuk pun banyak dipilih karena lebih praktis dan daya simpannya lebih lama di suhu ruang, seperti susu Frisian Flag 123 Jelajah yang satu ini.

Pastikan kebutuhan nutrisi si kecil selalu tercukupi dengan susu Frisian Flag 123 Jelajah. Susu ini diperuntukkan khusus untuk mendukung pertumbuhan anak usia 1-3 tahun. Komposisi isomaltosa yang terkandung di dalamnya dapat mendorong optimalisasi pertumbuhan di rentang usia tersebut yang telah teruji klinis memberi pengaruh positif pada daya konsentrasi dan kinerja otak si kecil saat menjelajahi dunia barunya. Selain itu, produk susu pertumbuhan ini juga diperkaya dengan kolin untuk pembentukan fosfatidilkolin guna merangsang pembentukan sel-sel saraf otak.

Frisian Flag 123 Jelajah merupakan susu pertumbuhan dengan tiga pilihan varian rasa yang pasti disukai si kecil, yaitu rasa madu, vanila, dan coklat. Apalagi susu ini diperkaya dengan ALA/LA untuk memenuhi asupan nutrisi bagi otaknya untuk pembelajaran dini yang lebih optimal. Tak hanya itu, kandungan nutrisinya semakin lengkap dengan kandungan prebiotik inulin yang secara aktif mampu menjaga kelangsungan fungsi cerna sekaligus mempertahankan kandungan nutrisi lainnya, termasuk vitamin C dan E yang berperan sebagai antioksidan.

Prenagen
6. Prenagen Mommy - Rasa Moka
Mengandung zat besi untuk kebutuhan ibu hamil
Updated on 29th October 2020
add_circle Mendukung pembentukan sel darah merah
add_circle Mencegah risiko cacat otak pada janin
add_circle Membantu menjaga stamina selama kehamilan

Agar pertumbuhan janin di dalam kandungan tetap sehat, ibu hamil tidak hanya perlu mengasup makanan yang bergizi, tetapi juga nutrisi tambahan dari susu. Susu yang perlu dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan ini adalah susu kehamilan yang dibuat dengan formulasi khusus seperti Prenagen Mommy.

Hal apa yang perlu diperhatikan dalam memilih susu kehamilan demi optimalnya gizi yang diasup ibu dan janin? Setidaknya, ada 10 hal penting terkait nutrisi kehamilan yang dapat dicermati saat kamu memilih susu kehamilan yang tepat, yaitu jumlah kalori, asam folat, protein, kalsium, omega-6 (asam linoleat) dan omega-3 (asam linolenat), zat besi, kolin, serta vitamin C dan D. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi nutrisi di atas sebaiknya tidak melebihi batas yang telah ditentukan. Agar tidak eneg, kamu pun dapat memilih varian rasa susu kehamilan yang disukai.

Nah, Prenagen Mommy adalah susu yang diformulasikan secara khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi para ibu hamil dan mendukung perkembangan janin selama masa kehamilan mulai 3 bulan ke atas. Susu ini mengandung kalsium, inulin, asam folat, fosfor, magnesium, zat besi, multivitamin, serta omega-3, 6, dan 9.

Sementara, Kandungan vitamin B12 dan zat besi di dalamnya baik untuk mendukung pembentukan sel darah merah, DHA dan kolin untuk perkembangan otak, serta kalsium dan asam folat untuk mencegah risiko cacat otak dan kerusakan sumsum tulang belakang pada janin. Kandungan susu Prenagen Mommy yang rendah lemak pun dapat membantu mengurangi risiko kegemukan pada ibu hamil.

Kamu dapat rutin mengonsumsi susu Prenagen Mommy ini selama masa kehamilan dengan menikmati cita rasa moka yang lezat dan unik. Rasakan sensasi unik yang membuatmu seperti merasakan minuman kopi, tetapi dengan cara yang sehat dan bergizi.

Baca juga: Tetap Sehat dan Ternutrisi dengan 10 Susu Ibu Hamil Terfavorit! 

Unisoy
7. Unisoy Soya Milk
Susu kedelai untuk mendukung program diet
Updated on 29th October 2020
add_circle Tinggi kalsium
add_circle Rendah lemak
add_circle Bebas gula susu (laktosa)
add_circle Cocok untuk penderita diabetes

Bagi kamu yang alergi susu sapi atau intoleran laktosa, jenis susu kedelai dapat menjadi alternatif nutrisi pelengkap yang tepat. Ada banyak jenis susu kedelai yang tersedia di pasaran yang tentunya tergantung dari kebutuhan dan usia pengguna. Susu kedelai sendiri diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari sistem hormonal, saraf, indra, respirasi, pergerakan, peredaran darah, imunitas, reproduksi, hingga pencernaan tubuh.

Jika kamu masih mencari produk susu kedelai yang tepat untuk dietmu, pilih saja Unisoy Soya Milk Powder. Susu bubuk kedelai ini terbuat dari 100% biji kedelai organik top grade yang diproduksi di Singapura. Selain itu, susu kedelai ini mengandung serat protein, kalsium, dan isoflavon, serta dibuat tanpa penambahan bahan pengawet dan pewarna sintetik. Kamu pun aman untuk mengonsumsinya secara rutin karena produk susu ini bebas kolesterol jahat, rendah lemak dan gula susu (laktosa). Inilah komposisi yang biasa dicermati mereka yang sedang berdiet.

Tak hanya itu, susu ini juga cocok dikonsumsi bagi mereka yang menderita diabetes dan asam lambung. Kamu dapat menikmatinya dalam sajian minuman hangat atau dingin sesuai selera. Cara menyajikannya pun praktis. Cukup tuang susu ke dalam air matang sambil diaduk, lalu tambahkan sekitar 600 ml air panas/dingin dan es batu agar susu tidak menggumpal karena produk susu Unisoy ini mengandung protein tinggi, sekitar 100 g.

Baca juga: 10 Rekomendasi Susu Kedelai Berkualitas dengan Rasa yang Enak dan Lezat 

Ensure
8. Ensure - Vanilla
Susu bubuk vanila yang nikmat untuk konsumsi orang dewasa
Updated on 29th October 2020
add_circle Rendah kolesterol
add_circle Membantu menjaga daya tahan tubuh
add_circle Baik untuk kesehatan tulang
add_circle Membantu menyehatkan saluran pencernaan
add_circle Baik untuk kesehatan sistem saraf

Tahukah kamu bahwa nutrisi yang tepat merupakan fondasi untuk menjalani kehidupan terbaik? Ya, itulah salah satu alasan mengapa para produsen susu mengembangkan berbagai produk nutrisi berbasis ilmiah untuk individu di segala jenjang usia. Seiring dengan pertambahan usia, kebutuhan nutrisi juga berubah. Nah, dengan demikian kamu yang menginjak usia dewasa pun tetap perlu mengonsumsi nutrisi yang tepat tersebut, termasuk susu sebagai pelengkapnya.

Konsumsi jenis susu yang tepat diketahui dapat membantu banyak orang dewasa mencapai target nutrisi mereka, misalnya berupa pembentukan kembali massa otot dan kekuatannya yang merupakan innvestasi kesehatan di masa tua, ataupun pemulihan dari beragam penyakit seperti diabetes, kanker, atau gangguan ginjal. Jadi, pemilihan nutrisi padat gizi yang tepat sangat penting di masa dewasa.

Nah, untuk memiliki tubuh, tulang, dan otot yang sehat, kamu dapat memilih produk susu formula dari Abbott, Ensure Vanilla berikut ini. Ensure merupakan susu formula yang memiliki kandungan nutrisi dengan mikronutrien, yaitu 12 vitamin dan 7 mineral. Dengan kandungan tersebut berguna untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan dalam aktivitas harian agar tetap terjaga keseimbangannya.

Selain itu, Ensure kaya serat pangan yang dirancang rendah kolesterol dengan asam lemak tak jenuh, sehingga baik untuk kesehatan jantung. Kandungan inulin di dalamnya pun dapat memelihara fungsi organ pencernaan. Oleh karena itu, Ensure merupakan susu formula yang cocok dikonsumsi orang dewasa untuk menjaga kesehatan tubuhnya.

Susu bubuk dalam kemasan kaleng ini tersedia dengan  beragam ukuran, yaitu 400 g, 800 g, dan 1.000 g dengan varian rasa berbeda, yakni vanila dan coklat. Kamu penyuka cita rasa wangi pun dapat memilih varian vanila untuk dapat menikmati susu lezat yang sehat.

Dancow
9. Dancow FortiGro Sachet
Susu instant dengan kemasan sachet
Updated on 29th October 2020
add_circle Kemasan sachet yang praktis
add_circle Harganya ekonomis
add_circle Mengandung Omega-6
add_circle Diperkaya 9 vitamin penting

Kegiatan anak di usia sekolah memang membutuhkan asupan gizi yang berbeda dibanding usia sebelumnya. Ya, anak-anak di rentang usia ini perlu susu yang tak sembarang! Mereka membutuhkan nutrisi kompleks yang mendukung pertumbuhan, sehingga dapat berkegiatan belajar secara optimal.

Ada banyak pilihan susu yang dapat digunakan untuk menambah nutrisi tubuh. Salah satunya, jenis susu bubuk yang berasal dari susu segar yang dikeringkan. Pada dasarnya, setiap jenis susu memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing, tetapi memberikan manfaat kesehatan yang sama. Selain kaya nutrisi seperti kalsium, lemak, protein, dan vitamin yang penting untuk menopang perkembangan tubuh di setiap fase kehidupan, jenis susu bubuk juga praktis karena tidak perlu disimpan di dalam kulkas dan tahan lama hingga dua tahun penyimpanan pada suhu ruang.

Salah satu produk susu bubuk yang sangat direkomendasikan adalah Dancow FortiGro dari Nestle. Produk susu bubuk instan ini kaya akan protein susu, kalsium, zat besi dan seng, serta vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, E, C, dan D. Protein susu berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan. Kalsiumnya yang tinggi membantu dalam pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang dan gigi. Zat besi di dalamnya juga penting untuk pembentukan sel darah merah.

Sementara, kandungan vitamin B1 dan berperan sebagai koenzim perubahan karbohidrat menjadi energi. Susu yang cocok untuk diminum bagi anak-anak usia 4-12 tahun ini juga diperkaya omega-6 yang berperan untuk membantu memenuhi gizi keluarga.

Nah, kemasan sachet bisa dipilih untuk kemudahan ekstra menikmati susu instan ini. Jadi, susu yang rendah gula dan bercita rasa gurih ini bisa dikonsumsi di mana saja dan kapan saja. Konsumsi secara teratur, 2 gelas setiap hari, sangat dianjurkan untuk anak-anak siap bersekolah!

Vatpro
10. Vatpro Full Cream Milk Powder
Susu full cream untuk bahan kue
Updated on 29th October 2020
add_circle Harganya ekonomis
add_circle Mengandung bahan-bahan yang baik untuk olahan makanan
add_circle Menghasilkan cita rasa dan tekstur terbaik

Kegiatan anak di usia sekolah memang membutuhkan asupan gizi yang berbeda dibanding usia sebelumnya. Ya, anak-anak di rentang usia ini perlu susu yang tak sembarang! Mereka membutuhkan nutrisi kompleks yang mendukung pertumbuhan, sehingga dapat berkegiatan belajar secara optimal.

Ada banyak pilihan susu yang dapat digunakan untuk menambah nutrisi tubuh. Salah satunya, jenis susu bubuk yang berasal dari susu segar yang dikeringkan. Pada dasarnya, setiap jenis susu memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing, tetapi memberikan manfaat kesehatan yang sama. Selain kaya nutrisi seperti kalsium, lemak, protein, dan vitamin yang penting untuk menopang perkembangan tubuh di setiap fase kehidupan, jenis susu bubuk juga praktis karena tidak perlu disimpan di dalam kulkas dan tahan lama hingga dua tahun penyimpanan pada suhu ruang.

Salah satu produk susu bubuk yang sangat direkomendasikan adalah Dancow FortiGro dari Nestle. Produk susu bubuk instan ini kaya akan protein susu, kalsium, zat besi dan seng, serta vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, E, C, dan D. Protein susu berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan. Kalsiumnya yang tinggi membantu dalam pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang dan gigi. Zat besi di dalamnya juga penting untuk pembentukan sel darah merah.

Sementara, kandungan vitamin B1 dan berperan sebagai koenzim perubahan karbohidrat menjadi energi. Susu yang cocok untuk diminum bagi anak-anak usia 4-12 tahun ini juga diperkaya omega-6 yang berperan untuk membantu memenuhi gizi keluarga.

Nah, kemasan sachet bisa dipilih untuk kemudahan ekstra menikmati susu instan ini. Jadi, susu yang rendah gula dan bercita rasa gurih ini bisa dikonsumsi di mana saja dan kapan saja. Konsumsi secara teratur, 2 gelas setiap hari, sangat dianjurkan untuk anak-anak siap bersekolah!

Tropicana Slim
11. Tropicana Slim Skim Milk
Cegah kolesterol dengan susu skim
Updated on 29th October 2020
add_circle Bebas lemak jenuh
add_circle Mengurangi kadar kolesterol
add_circle Tinggi kalsium

Masih takut tubuh menjadi gemuk bila minum susu? Jika kamu masih memiliki opini seperti ini sebaiknya segera dikoreksi, ya! Bagaimana tidak, susu adalah jenis asupan bernutrisi tinggi yang menyehatkan dan dibutuhkan semua jenjang usia untuk melengkapi pola makan seimbang. Meski begitu, ada jenis susu yang rendah lemak seperti susu skim yang dapat kamu pilih jika kamu masih saja khawatir untuk mengonsumsi susu sebagai kebiasaan baik yang menyehatkan.

Susu skim adalah susu bebas lemak atau rendah lemak jenuh sehingga jumlah kalori yang dikandungnya pun kecil. Meski kandungan lemaknya rendah, tetapi susu skim tetap memiliki kandungan nutrisi yang sama dengan susu full cream, baik dari kandungan protein, kalsium, maupun vitamin D. Biasanya susu skim ini dikonsumsi oleh mereka yang memiliki masalah obesitas atau yang sedang menjalani program diet. Untuk itu, kamu bisa menjaga asupan lemakmu sehari-hari dengan susu Tropicana Slim!

Ya, Tropicana Slim Skim Milk adalah rangkaian produk susu tanpa lemak jenuh, bebas gula, dan tinggi kalsium. Produk susu ini baik untuk menjaga kadar gula darah para diabetesi untuk tetap normal. Selain itu, bagi mereka yang sedang berdiet, susu ini cocok juga untuk diminum karena dapat membatasi konsumsi gula. Sementara, kandungan kalsiumnya yang tinggi dibutuhkan untuk memenuhi asupan kalsium harian.

Susu skim dari Tropicana Slim ini juga dilengkapi dengan fitosterol. Fitosterol adalah sterol nabati yang bisa mengurangi penyerapan kolesterol jahat di usus, sehingga dapat mengurangi kadar kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein) dalam darah. Jadi, kamu tidak perlu khawatir gemuk lagi kalau minum susu karena produk susu Tropicana Slim ini diciptakan unntuk membantu menjaga kesehatan tubuh dan mengontrol berat badanmu agar tetap ideal.

Baca juga: Ampuh Kurangi Berat Badan dengan 10 Rekomendasi Susu Diet Berikut! 

SkyGoat
12. SkyGoat Susu Kambing Etawa
Susu kambing yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan
Updated on 31st August 2020
add_circle Baik untuk kesehatan
add_circle Membantu meningkatkan imunitas
add_circle Dapat membantu mengatasi berbagai penyakit
add_circle Membantu menjaga kesehatan kulit

Tahukah kamu, susu merupakan salah satu sumber nutrisi paling lengkap untuk kesehatan yang banyak dianjurkan oleh para ahli nutrisi? Ya, dalam segelas susu saja mengandung sumber protein, karbohidrat, dan lemak nabati, serta sejumlah mineral penting seperti kalsium, zat besi, kalium, dan sejumlah vitamin (A, D, B6, B12). Semua zat yang terkandung dalam susu tersebut memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Selain nikmat untuk diminum, susu kerap digunakan untuk perawatan kecantikan.

Senyawa laktosa yang terkandung pada susu diketahui dapat mengatasi kulit terbakar akibat sinar matahari, menghilangkan bekas jerawat, menyehatkan rambut, hingga mencerahkan kulit. Nah, untuk kamu yang memiliki masalah kesehatan kulit seperti kulit kering dan pori-pori kulit yang besar, maka sangat dianjurkan untuk memanfaatkan susu sebagai bahan alami untuk kesehatan kulit. Kamu dapat memilih produk susu yang tepat untuk memenuhi kebutuhanmu di atas, seperti SkyGoat ini.

SkyGoat merupakan produk susu yang diolah dari kambing Etawa. Susu ini memiliki banyak manfaat, di antaranya dapat melancarkan sistem pencernaan, menambah stamina, mencegah osteoporosis, hingga membantu mengatasi alergi kulit. Kandungan gizi pada susu ini juga lengkap, yaitu protein, karbohidrat, kalsium, multivitamin, dan mineral. Bahkan, susu ini juga aman dikonsumsi untuk anak dengan usia lebih dari 1 tahun.

Hasil riset membuktikan bahwa tekstur lemak yang lebih lembut dan halus yang terkandung di dalam susu kambing etawa lebih mudah dicerna serta aman bagi pencernaan dan sangat berguna bagi kesehatan tubuh. SkyGoat Susu Kambing Etawa memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan, seperti natrium yang bermanfaat sebagai penyeimbang kadar mineral kalsium dan kalium di dalam tubuh, fluor yang baik untuk para penderita TBC/asma/sesak nafas, dan fosfor yang baik untuk memelihara kesehatan otot tubuh, selain sejumlah manfaat kesehatan kulit yang berhubungan dengan kecantikan.

L-Men
13. L-Men Gainmass Chocolate
Diformulasikan khusus untuk menambah massa otot laki-laki
Updated on 29th October 2020
add_circle Membantu meningkatkan berat badan dalam seminggu
add_circle Baik untuk peningkatan massa otot
add_circle Rendah lemak dan bebas gula

Jika kamu terobsesi memiliki tubuh atletis seperti model iklan di layar kaca atau atlet binaragawan, ada baiknya kamu mencermati paparan berikut. Ya, ada beragam cara untuk memenuhi tujuan ini, di antaranya melakukan latihan fisik dengan berolahraga menggunakan alat bantu beban dan mengonsumsi nutrisi khusus seperti susu. Produk susu yang bisa kamu pilih pun tak bisa sembarang.

Jenis susu penambah berat badan merupakan pilihan terbaik yang banyak dianjurkan para ahli untuk bisa meningkatkan massa otot tubuh. Susu ini biasanya mengandung zat gizi ekstra lengkap yang dapat memenuhi tujuan pembentukan tubuh dan peningkatan berat badan, seperti salah satu produk susu yang sangat direkomendasikan, yaitu L-Men Gainmass.

Produk ini adalah suplemen penambah berat badan yang diformulasikan khusus untuk pria yang ingin menaikkan berat badan melalui cara peningkatan massa otot. Tersedia dalam beberapa varian rasa dengan ukuran kemasan berbeda, yaitu chocolate (500 g dan 225 g), banana (225 g), taro (225 g), dan mango (500 g). Kamu yang menyukai cita rasa coklat pun bebas memilih varian rasa yang sesuai tanpa perlu khawatir mengalami kerusakan gigi setelah rutin meminumnya karena produk L-Men bebas gula.

Susu L-Men Gainmass terbukti efektif untuk meningkatkan massa otot hingga 1 kg per minggu. Di dalamnya terkandung asam amino L-Lysine yang bisa meningkatkan gairah makan dan produksi protein. Selain itu, L-Men Gainmass yang rendah lemak dan bebas gula ini juga mengandung L-Glutamine yang berfungsi menaikkan daya tahan otot agar tidak diurai setelah berolahraga dan meningkatkan produksi hormon pertumbuhan. So, gain your muscle, gain your confidence!


Cara Memilih Susu Bubuk

Hasil dan manfaat susu bisa didapatkan secara maksimal bila kamu bisa memilihnya dengan tepat. Berikut ini merupakan beberapa poin tips mengenai cara memilih susu bubuk yang baik.

  • Sesuaikan dengan usia

Sumber foto: farmersalmanac.com

Usia yang berbeda akan membutuhkan jenis dan kadar nutrisi yang berbeda pula. Oleh karena itu, produsen susu bubuk membagi produknya dalam beberapa kelompok usia. Dimulai dari susu untuk bayi, batita, balita, remaja hingga lansia. Bahkan karena perbedaan kebutuhan, ibu hamil dan pria yang sedang menjalani pembentukan otot dianjurkan untuk mengkonsumsi susu yang telah diformulasikan secara khusus.

  • Rasa susu dan efek sampingnya

Sumber foto: biggerbolderbaking.com

Bagi sebagian orang, susu dengan rasa tertentu dapat menimbulkan mual. Oleh karena itu, memilih susu berdasarkan rasanya adalah hal yang cukup penting.  Selain itu, perhatikan dan pastikan susu tidak mengandung bahan atau senyawa kimia yang dapat menimbulkan alergi, diare atau kembung.

  • Kelengkapan nutrisi

Sumber foto: gea.com

Kandungan dan kadar nutrisi yang ada pada setiap merk susu dapat berbeda satu sama lain. Hal ini disesuaikan dengan tujuan dan hasil yang ingin didapatkan setelah mengkonsumsi susu tersebut.

Terdapat susu yang memiliki kandungan gula rendah, kalsium yang tinggi, rendah lemak, atau kaya omega yang diperuntukkan untuk diet, menambah berat badan, dan lain sebagainya. Untuk mendapatkan susu yang gizinya paling sesuai dengan kebutuhanmu, cermatilah terlebih dahulu kelengkapan dan takaran gizi yang tercantum pada kemasan susu tersebut.

  • Tanggal kadaluarsa

Sumber foto: myrecipes.com

Sebagus apapun merk susu dan selengkap apapun kandungan gizinya, semua akan sia-sia bila susu tersebut telah melewati tanggal kadaluarsa. Oleh karena itu, telitilah tanggal kedaluarsa yang tercantum pada kemasan terlebih dahulu. Jangan sampai kamu membeli, apalagi mengkonsumsi susu bubuk kedaluarsa yang akan mengganggu kesehatanmu.


Kesimpulan

Setelah membaca artikel di atas, diharapkan kamu dapat memilih susu bubuk yang paling sesuai dengan selera dan kebutuhanmu. Pertimbangkan pemilihan susu bubuk berdasarkan usia, kelengkapan nutrisi, dan rasa. Selain itu, perhatikan tanggal kedaluarsa pada kemasan. Semoga salah satu dari 10 produk susu bubuk yang telah diulas tadi menjadi salah satu yang kamu pilih ya!

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih!

End of Article