Kebutuhan nutrisi setiap orang pasti berbeda-beda, baik dari anak-anak, remaja, dewasa hingga orang tua. Orang tua yang sudah memasuki lanjut usia membutuhkan nutrisi khusus untuk tubuh mereka, seperti untuk tulang, penderita diabetes ataupun untuk penambah nafsu makan.

Nutrisi tesebut bukan saja berasal dari makanan yang dikonsumsi, tetapi bisa juga dengan menambahkan susu khusus yang diformulasikan untuk orang tua lanjut usia. Apakah kamu sedang mencari susu terbaik untuk orang tua lansia? Yuk, simak artikel dari ProductNation berikut ini!

Baca juga: Alternatif Untuk Lengkapi Kebutuhan Nutrisi dengan 11 Susu Almond yang Enak & Kaya Manfaat

10 Susu Lansia Terbaik yang Bagus Untuk Orang Tua

1. Entrasol Gold (370 gr)

Tinggi kalsium dan serat yang dapat melindungi organ tubuh lansia

Harga mulai Rp.59 ribu

shopping_cart Lazada Indonesia Rp.64 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.61 ribu shopping_cart Blibli Rp.59 ribu

Untuk kamu yang sedang mencari susu dengan kandungan nutrisi yang tepat bagi lansia, maka coba susu dari Entrasol Gold ini. Susu tinggi kalsium dengan profit formula untuk usia 50 tahun ke atas, yang dapat melindungi organ tubuh dari penyakit degenerative seperti, osteoporosis, jantung koroner, dan rematik. Selain itu, diperkaya dengan antioksidan (vitamin C dan E) yang dapat melindungi organ tubuh secara keseluruhan.

87 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka
19 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

2. Anlene Gold Plus (250 gr)

Terbaik untuk menjaga kesehatan tulang orang tua usia 50 ke atas

Harga mulai Rp.36 ribu

shopping_cart Lazada Indonesia Rp.91 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.91 ribu shopping_cart Alfacart Rp.36 ribu

Susu khusus orang tua yang satu ini sudah tak asing lagi bagi para konsumen. Anlene Gold Plus adalah susu yang diformulasikan untuk menjaga kesehatan tulang kini dan nanti. Susu ini juga dilengkapi dengan formula baru yang mengandung ekstra kalsium, kolagen, protein serta berbagai mineral lain untuk wanita dan pria berusia 51 tahun ke atas.

Kandungan ekstra magnesium dan zinc didalamnya dapat membantu menjaga kepadatan tulang. Para orang tua lansia pun dapat memilih ukuran dan varian rasa sesuai selera. Tersedia mulai dari ukuran berat 250 gram hingga 900 gram.

79 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka
11 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

3. Appeton 60+ (900 gr)

Mampu meningkatkan nafsu makan di usia lanjut

Harga mulai Rp.535 ribu

shopping_cart Lazada Indonesia Rp.626 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.557 ribu shopping_cart Blibli Rp.535 ribu

Orang tua yang memasuki lanjut usia biasanya mengalami penurunan nafsu makan. Hal tersebut biasa terjadi karena berbagai gangguan kesehatan yang dialami di usia tua. Oleh karenanya dibutuhkan nutrisi tambahan agar lansia tidak mengalami kekurangan gizi.

Susu Appeton 60+ dapat dijadikan salah satu solusi, karena susu ini diklaim dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian, serta dapat meningkatkan nafsu makan, sehingga diharapkan dapat menambah berat badan mereka. Sebaiknya dikonsumsi 2 hingga 3 kali dalam sehari untuk hasil yang optimal.

76 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka
8 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

4. Prolansia

Susu bubuk khusus lansia yang baik untuk saluran pencernaan

Harga mulai Rp.27 ribu

shopping_cart Bukalapak Rp.29 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.29 ribu shopping_cart Lazada Indonesia Rp.27 ribu

Prolansia dapat menjadi pilihan tepat bagi para lansia. Susu khusus kalangan lanjut usia 51 tahun ke atas ini memiliki kandungan serat yang tinggi yang dapat mencegah sembelit dan baik untuk saluran pencernaan.

Susu ini juga mengandung asam folat, vitamin B6 dan B12 yang dapat membantu mencegah penyakit jantung coroner. Selain itu, kandungan kalsium yang ada didalamnya akan menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

78 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka
10 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

5. Diabetasol (1000 gr)

Cocok untuk lansia penderita diabetes

Harga mulai Rp.187 ribu

shopping_cart Shopee Indonesia Rp.191 ribu shopping_cart Lazada Indonesia Rp.198 ribu shopping_cart Blibli Rp.187 ribu

Siapa bilang penderita diabetes tak perlu minum susu? Diabetasol merupakan susu khusus penderita diabetes yang dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Susu ini juga dapat memperlambat penyerapan glukosa, memberikan rasa kenyang dan menurunkan kadar lemak darah, sehingga baik untuk jantung. Tersedia dua varian rasa yang dapat dipilih sesuai selera orang dewasa atau lansia, yaitu vanilla dan cokelat.

70 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka
2 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

Baca juga: Ampuh Kurangi Berat Badan dengan 10 Rekomendasi Susu Diet Berikut!

6. Entramix (185 gr)

Dapat memenuhi nutrisi harian dan pelengkap bagi lansia

Harga mulai Rp.50 ribu

shopping_cart Lazada Indonesia Rp.53 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.50 ribu shopping_cart Bukalapak Rp.51 ribu

Kebutuhan nutrisi bagi lansia tentu berbeda dengan usia lain pada umumnya, oleh karenanya dibutuhkan makanan tambahan untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Entramix merupakan makanan cair yang dapat memenuhi gizi harian lansia.

Kandungan lengkap seperti, karbohidrat, protein dan lemak dapat menjadi pengganti makanan utama mereka. Susu ini juga mudah dicerna dan rendah residu, sehingga nyaman dikonsumsi terutama ketika sakit, untuk membantu mempercepat masa penyembuhan dan bagi lansia yang susah makan.

76 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka
8 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

7. Ensure Fos (1 Kg)

Dilengkapi dengan aktioksidan untuk memperbaiki fungsi tubuh

Harga mulai Rp.245 ribu

shopping_cart Bukalapak Rp.245 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.253 ribu shopping_cart Blibli Rp.245 ribu

Selain makanan yang dikonsumsi sehari-hari, pemenuhan gizi harian bagi lansia dapat dilengkapi dengan tambahan susu. Kamu dapat mencoba Ensure Fos, susu khusus orang dewasa hingga lansia yang dapat memenuhi kebutuhan gizi setara dengan padanan 4 sehat 5 sempurna.

Diperkaya dengan kandungan kalsium yang dapat mepertahankan kepadatan tulang, dan antioksidan (Vitamin A, C, E) serta mineral Zinc dan Selenium untuk peningkatan daya tahan. Mengkonsumsi gizi seimbang dan nutrisi yang lengkap, tentu akan dapat mengembalikan fungsi tubuh dengan cepat.

73 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka
5 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

8. Nestle Nutren Boost Optimum

Membantu mengatasi masalah pada lansia yang susah makan

Harga mulai Rp.248 ribu

shopping_cart Lazada Indonesia Rp.262 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.248 ribu shopping_cart Bukalapak Rp.255 ribu

Meskipun susu ini bukan dikhususkan untuk lansia, namun susu Nestle Nutren Boost Optimum dapat juga dikonsumsi para orang tua usia lanjut. Susu probiotik dengan kandungan gizi yang cukup lengkap, sehingga dapat membantu masalah susah makan pada lansia.

Dengan 50% Protein Whey berkualitas tinggi yang merupakan sumber protein yang baik, dan kaya akan sistein sebagai sumber antioksidan, serta 30 kandungan vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mengembalikan vitalitas, sehingga tidak cepat lelah.

73 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka
5 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

9. Tropicana Slim Skim Milk (1000 gr)

Tanpa lemak dan bebas gula

Harga mulai Rp.170 ribu

shopping_cart Lazada Indonesia Rp.180 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.170 ribu shopping_cart Bukalapak Rp.194 ribu

Brand satu ini sudah terkenal dengan produknya yang mendukung gaya hidup sehat, salah satunya susu. Tropica Slim Milk merupakan susu tanpa lemak, bebas gula dan tinggi kalsium.

Susu ini baik dikonsumsi oleh semua kalangan, dari orang dewasa hingga usia lanjut, terutama khususnya penderita diabetes atau yang sedang menjalani diet. Selain itu, kandungan fitosterol-nya juga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

72 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka
4 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

10. Produgen Gold (500 gr)

Rendah lemak dan cocok untuk penderita osteoporosis

Harga mulai Rp.25 ribu

shopping_cart Tokopedia Rp.62 ribu shopping_cart Bukalapak Rp.55 ribu shopping_cart Shopee Indonesia Rp.25 ribu

Produgen Gold merupakan susu tinggi kalsium dan rendah lemak yang cocok untuk usia di atas 51 tahun, terutama bagi penderita osteoporosis. Susu ini kaya nutrisi, tinggi mineral fosfor & magnesium, tinggi vitamin D dan glukosamin yang baik untuk sendi.

Dengan mengkonsumsi susu ini, lansia akan terjaga kesehatan dan kepadatan tulangnya. Tersedia beberapa varian, yaitu rasa plain dan vanilla tanpa gula yang cocok juga untuk penderita diabetes, sedangkan rasa cokelat yang rendah akan gula.

74 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka
6 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

Cara Memilih Susu Lansia yang Bagus

  • Kandungan gizi yang tepat

Dalam memilih susu untuk lansia, kita harus memperhatikan kandungan gizi di dalamnya. Susu untuk lansia sebaiknya memiliki kandungan kalsium yang tinggi, rendah lemak dan bebas gula.

Kalsium dapat membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kesehatan tulang serta gigi.

Tak hanya itu, zat gizi lain seperti serat dan vitamin lain juga harus dapat memenuhi nutrisi harian dalam tubuh lansia.

  • Pilih yang sesuai dengan kebutuhan

Susu untuk lansia dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan, agar menfaat yang dirasakan sesuai dengan kebutuhan tersebut. Seperti bagi lansia penderita diabetes, sebaiknya meminum susu khusus diabetes yang dapat mengontrol gula dalam darah. Kesalahan memilih susu yang tidak sesuai dengan kebutuhan akan menimbulkan efek samping dan dapat menggangu serta membahayakan kesehatan tubuh orang tua.

  • Bebas gluten dan laktosa

Istilah gluten-free menjadi hal yang banyak diperbincangkan saat ini. Pasalnya, gluten adalah zat yang juga terkandung dalam susu. Oleh karena itu, ada baiknya memilih susu yang bebas gluten untuk menghindari intoleransi terhadap gluten pada lansia terutama yang disebabkan akibat mengkonsumsi susu.

Sedangkan susu yang bebas laktosa perlu dipilih, karena ada orang yang intoleransi terhadap laktosa dan jika meminum susu akan mengakibatkan gangguan pada pencernaan, seperti kembung, mual bahkan diare.

Gluten dan laktosa sebaiknya dihindari dalam memilih susu untuk lansia.

  • Perhatikan waktu kadaluarsa

Selain itu yang kadang para orang tua lupa adalah mengecek kadaluarsa susu yang mereka konsumsi sebelum membelinya. Jangan mengkonsumsi produk yang memang sudah melewati waktu kadaluarsa, terlebih susu, karena akan membahayakan kesehatan tubuh.


Kesimpulan

Kebiasaan minum susu tidak hanya penting untuk balita atau anak dalam masa pertumbuhan. Susu juga penting bagi orang tua atau lansia, karena dapat memperlambat pengeroposan tulang, dan juga baik untuk kesehatan jantung serta dapat menjaga massa otot.

Susu bagi lansia sebaiknya mengandung kalsium yang tinggi, namun rendah gula dan lemak. Selain itu hindari juga produk susu yang mengandung gluten dan laktosa. Semoga artikel ini mambantu para orang tua menemukan susu yang tepat!

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih!

Rekomendasi Bacaan

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!