Product in this article

Bertambahnya usia menyebabkan seseorang memiliki resiko yang lebih tinggi untuk terkena berbagai penyakit, salah satunya diabetes. Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat atau bisa juga akibat faktor keturunan. Kondisi ini menyebabkan seseorang tidak mampu untuk memproduksi insulin di dalam tubuh yang mengakibatkan permasalahan lainnya, seperti pertumbuhan dan kepadatan tulang.

Untuk mengatasi masalah diabates, pemilihan makanan dan minuman yang tepat dapat menjadi salah satu solusi. Seperti mengkonsumsi susu, karena mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. Pemilihan susu yang tepat bagi penderita diabetes ini sangat diperlukan, agar kesehatan mereka tetap terjaga. Kali ini, ProductNation memilih 7 rekomendasi susu diabetes terbaik yang tidak boleh kamu lewatkan!

Baca juga: Punya Masalah dengan Kadar Gula? Cek dengan 10 Alat Cek Gula Darah yang Akurat Berikut

7 Merk Susu Terbaik untuk Penderita Diabetes

Susu diabetes yang enak tanpa tambahan gluten
Nestle
1. Nutren Diabetes (400 gr)
Susu diabetes yang enak tanpa tambahan gluten

Nutren adalah susu khusus penderita diabetes melitus tingkat I dan II yang memiliki nutrisi lengkap dan seimbang. Susu diabetes ini mengandung campuran serat pangan unik dengan karbohidrat kompleks serta indeks glikemik yang rendah untuk membantu mengontrol gula darah.

Tidak mengandung bahan tambahan yang mengandung gluten, sehingga aman untuk dikonsumsi. Tersedia dalam rasa yang enak, yaitu vanilla.


Susu yang bagus untuk diabetes dan kolesterol
Diabetasol
2. Diabetasol (630 gr)
Susu yang bagus untuk diabetes dan kolesterol

Penderita diabetes pada umumnya sulit untuk mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Hal tersebut dapat dibantu dengan mengkonsumsi susu khusus diabetes. Diabetasol dapat dijadikan sebagai nutrisi pengganti makan yang seimbang, karena kandungan vitadigest dan indeks glikemik yang rendah, sehingga mampu membantu menstabilkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Susu ini juga mengandung serat pangan inulin yang dapat memperlambat penyerapan glukosa, mengenyangkan, dan menurunkan kadar lemak darah, serta bebas asam lemak trans dan kolesterol. Sehingga membuatmu terhindar dari penyebab penyakit jantung koroner. Memiliki 3 pilihan rasa, yaitu cokelat, vanilla dan cappuccino yang bisa dipilih.


Nutrisi penderita diabetes dengan kandungan Omega
Abbott
3. Abbott Glucerna Triple Care (850 gr)
Nutrisi penderita diabetes dengan kandungan Omega

Pemenuhan nutrisi bagi penderita diabetes sangatlah penting. Selain dari makanan yang biasanya dikonsumsi sehari-hari, susu juga dapat melengkapi kebutuhan tersebut. Glucerna yang diproduksi oleh Abott, mampu memberikan protein, karbohidrat, serta energi yang dibutuhkan penderita diabetes.

Bahkan dinamakan triple care, karena diperkuat dengan advanced karbohidrat system, sehingga mampu mendukung metabolisme karbohidrat atau manajemen penderita diabetes dalam menjaga berat badan yang ideal.


Ideal sebagai susu lansia diabetes
Appeton
4. Appeton 60+ Diabetic (900 gr)
Ideal sebagai susu lansia diabetes

Appeton menghadirkan susu yang diformulasikan khusus untuk manula 60+ yang menderita diabetes atau pra-diabetes. Kandungan karbohidrat lepas lambatnya berkontribusi terhadap formulasi Glycemic Index (GI) yang rendah, sehingga tetap dapat memberikan energi tanpa menyebabkan lonjakan glukosa plasma.

Susu lansia diabetes ini juga mengandung inulin dan serat kacang untuk membantu menjaga sistem pencernaan para orang tua agar tetap sehat. Tak perlu khawatir ketika harus mengkonsumsi susu ini setiap hari, karena kandungannya juga bebas dari laktosa, gluten dan kolesterol.


Baca juga: 10 Susu Khusus yang Mampu Lengkapi Kebutuhan Gizi Orang Tua Lanjut Usia

Susu diabetes murah dan tinggi kalsium
Tropicana Slim
5. Tropicana Slim Milk Skim – Chocolate (500 gr)
Susu diabetes murah dan tinggi kalsium

Merek yang satu ini pasti sudah tak asing lagi. Tropicana Slim menghadirkan skim milk bebas lemak jenuh, dan bebas gula namun dengan rasa yang tetap enak. Mengandung fitosterol dan serat inulin yang sangat bermanfaat dalam membantu menurunkan kolesterol, melindungi kesehatan jantung dan juga menurunkan risiko diabetes.

Susu khusus diabetes ini juga tinggi kalsium, sehingga baik bagi kesahatan tulang dan kaya akan vitamin serta mineral. Dengan harga yang terjangkau, kamu dapat menikmati susu yang tersedia dalam beberapa varian, seperti vanilla, cokelat dan kopi.


Baik sebagai pengganti makanan bagi orang diabetes
Dianeral
6. Dianeral (180 gr)
Baik sebagai pengganti makanan bagi orang diabetes

Dianeral memiliki nutrisi seimbang serta bergizi dengan kandungan karbohidrat, protein dan lemak yang tepat sebagai pengganti makanan bagi penderita diabetes. Susu ini juga dilengkapi dengan vitamin dan mineral serta tanpa pemanis tambahan dan kalori yang rendah.

Dengan tidak adanya kandungan asam lemak trans dan kolesterol, mengkonsumsi susu ini secara rutin juga dapat dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung koroner. Dianjurkan untuk meminum susu diabetes ini dua kali dalam sehari.


Susu bubuk yang menjaga kestabilan gula darah
Mirota
7. Mirota Lactona Diabe (300 gr)
Susu bubuk yang menjaga kestabilan gula darah

Lactona Diabe merupakan susu khusus penderita diabates, agar dapat membantu menjaga kestabilan gula darah mereka. Bukan saja tinggi serat pangan, tetapi juga mengandung 11 mineral dan 4 jenis vitamin yang bagus bagi kesehatan tubuh. Sedangkan kandungan proteinnya mampu menjadi sumber energi pengganti karbohidrat bagi gizi harian. Dianjurkan untuk mengkonsumsi sesuai aturan dan dua kali dalam sehari.



Cara Memilih Susu Diabetes yang Tepat

Setelah membaca ulasan di atas, mengenai rekomendasi produk susu diabetes terbaik yang bisa kamu pilih, sekarang saatnya ProductNation memberikan sedikit cara memilih produk susu tersebut.

Ada yang bilang bahwa pengguna diabetes tidak boleh mengkonsumsi susu, karena kandungan gula yang ada pada susu dapat mempengaruhi kadar gula darah. Itulah sebabnya, penderita diabetes dianjurkan memiliki susu yang tepat.

  • Kadar gula

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Diabetasol Indonesia (@diabetasol_id) on

Seperti yang kita ketahui, bahwa penderita diabetes memiliki kesulitan membuat atau menggunakan insulin secara efektif.

Di mana fungsi insulin adalah untuk membantu menjaga kestabilan gula darah dalam tubuh.

Sedangkan pada kebanyakan susu, tedapat kandungan gula di dalam nya, yang dikenal dengan nama laktosa. Laktosa inilah yang nantinya akan diubah menjadi glukosa dan galaktosa dalam tubuh kita.

Dengan tidak berfungsinya insulin pada penderita diabetes, maka glukosa akan lebih cepat meningkat. Oleh karena itu dianjurkan memilih susu dengan indeks glisemik (GI) rendah, sehingga memperlambat proses konversinya laktosa.

  • Kadar karbohidrat

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Tropicana Slim (@tropicanaslim) on

Sebetulnya gula merupakan salah satu jenis karbohidrat. Namun karbohidrat merupakan sumber energi yang besar bagi tubuh. Oleh karenanya, penderita diabetes perlu juga memperhatikan kadar karbohidrat dalam kemasan susu, agar dapat dengan mudah menghitung jumlah karbohidrat yang dikonsumsi terlebih dengan kombinasi makanan lainnya.

  • Kandungan lemak

Penderita diabetes terkadang juga memiliki kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi, oleh sebab itu pastikan untuk mengecek kadar lemak yang terkandung dalam susu. Lemak susu, atau yang biasanya berjenis asam trans-palmitoleik, justru baik bagi penderita diabetes, karena akan menghindari penyakit lain termasuk gangguan metabolisme dan jantung koroner.

  • Tinggi kalsium dan serat

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Lactona ID (@lactonaid) on

Satu lagi yang bahaya dari diabetes adalah resiko terkena retak tulang. Oleh karenanya, pemilihan susu diabetes yang tinggi kalsium akan membantu menjaga tulang tetap kuat. Begitu juga kaya akan serat atau inulin, sehingga akan memperlambat penyerapan glukosa, namun memberikan seumber energi, sehingga metabolisme dan berat tubuh akan tetap seimbang.


Kesimpulan

Sebetulnya mengkonsumsi susu bagi penderita diabates baik dilakukan. Karena dalam susu banyak kandungan mineral, vitamin, dan protein yang baik bagi tubuh. Konsumsi susu saat sarapan juga dianjurkan bagi mereka.

Namun, pemilihan produk susu diabetes yang tepat tentu menjadi faktor yang penting dilakukan, agar dapat efektif memenuhi kebutuhan. Atau kamu juga bisa mengkonsultasikannya kepada dokter atau ahli gizi. Hindari juga susu dengan zat tambahan lain, seperti pewarna, perasa dan pengawet, karena akan membahayakan bagi kesehatan.

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih!

End of Article
Selengkapnya Kesehatan

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!