สุขภาพและการออกกำลังกาย

10 ยางยืดออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี แรงต้านเยอะ เพิ่มกล้ามเนื้อ ใช้ได้นาน 2026

แนะนำยางยืดออกกำลังกายหรือ resistance band ที่จะทำให้การออกกำลังกายสามารถทำได้ทุกที่ ในราคาจับต้องได้ เช่นยี่ห้อ ยางยืด Decathlon, Adidas, Softkiss พร้อมรีวิวจากผู้ใช้จริง บอกวิธีเลือกซื้อยางยืดแรงต้าน และเส้นหนึ่งใช้ได้นานไหม บทความนี้มีคำตอบ!


Editor · Updated 7 Aug 2026

ลิงก์บางลิงก์ในคู่มือนี้เป็นลิงก์พันธมิตร หากคุณซื้อผ่านลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันโดยที่คุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม สิ่งนี้ไม่เคยมีผลต่อสินค้าที่เราเลือกหรือวิธีที่เราจัดอันดับ

10 ยางยืดออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี แรงต้านเยอะ เพิ่มกล้ามเนื้อ ใช้ได้นาน 2026

“ไม่มีเวลาไปยิม” เป็นอีกหนึ่งคำพูดที่คนพูดบ่อยมากตอนผัดวันไปออกกำลังกาย แต่ทุกคนรู้มั้ยว่าเดี๋ยวนี้เขามียางยืดออกกำลังกายแล้วนะ ใช้สำหรับบริหารกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายได้ง่ายๆที่บ้าน ไม่ต้องเสียเวลาเสียเงินจ่ายคอร์สยิมเลย เพราะยางยืดแรงต้านเส้นหนึ่งมีราคาถูกมาก ตั้งแต่หลักสิบถึงหลักร้อย แถมมีหลายยี่ห้อ หลายแรงต้านให้เลือกซื้อ และวันนี้เราได้รวบรวมข้อมูลสินค้ายางยืดแรงต้านน่าซื้อทั้งหมดไว้ในบทความนี้เรียบร้อยแล้ว

สารบัญ

10 ยางยืดออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี แรงต้านเยอะ เพิ่มกล้ามเนื้อ ใช้ได้นาน 2026

ยางยืดออกกำลังกาย Domyos
ยางยืดออกกำลังกาย Domyos วัสดุดี ไม่เหม็นยาง 1 จาก 10
ยางยืดออกกำลังกาย Domyos
Domyos
จาก 139บาท
มีหลายแรงต้านให้เลือกซื้อ
ใช้เล่นได้หลากหลาย
บางท่าอาจจับยางยืดแรงต้านไม่ถนัด เพราะไม่ใช้ยางยืดเส้นเล็ก

เริ่มกันที่ชิ้นแรกคือยางยืดออกกำลังกายยี่ห้อ Domyos เขามีวางขายทั้งหมด 3 สี โดยแบ่งตามแรงต้าน คือ สีเหลือง = แรงต้านน้อย / สีส้ม = แรงต้านกลาง / สีน้ำเงิน = แรงต้านสูง คนไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนก็สามารถลองเริ่มจากสีเหลืองหรือสีส้มได้ง่ายๆ วัสดุดี ไม่เหม็นยาง ดูแข็งแรง ใช้งานได้ยาวนาน ไม่ดีดใส่ตัวแน่นอน และราคาดีมาก เพียงหลักร้อยต้นๆเท่านั้น

ข้อมูลเฉพาะ

  • มีวางขายทั้งหมด: 3 ระดับแรงต้าน

รีวิวจากผู้ใช้จริง: สินค้าส่งเร็ว ยางยืดคุณภาพดีมาก ลองใช้ดูแล้วใช้งานได้ดีมาก เหมาะสมกับราคา โอกาสหน้าจะใช้บริการอีก

ยางยืดออกกำลังกาย Fixme
ยางยืดออกกำลังกาย Fixme สีสวย ดูพรีเมียม 2 จาก 10
ยางยืดออกกำลังกาย Fixme
Fixme
จาก 60บาท
มีหลายแรงต้านให้เลือกซื้อ
มีขายแบบเซ็ต 3 เส้นด้วย
หากคนที่ออกกำลังกายและยกหนักมากกว่า 25 กิโลกรัมขึ้นไป อาจจะรู้สึกว่าไม่ได้ต้านมากเท่าที่ควรได้
อีก 1 ข้อ
ออกได้หลายส่วน ต้านมากถึง 45 ปอนด์

ไหนใครเล็งยางยืดออกกำลังกาย Fixme อยู่บ้าง เขามีวางขายทั้งหมด 3 สี คือ สีน้ำเงิน = แรงต้านน้อย / สีเหลือง = แรงต้านกลาง / สีดำ = แรงต้านสูง บอกเลยว่าสีดำสวย เรียบหรู ดูพรีเมียมมาก แต่ไม่เหมาะกับมือใหม่นะ ใครที่เพิ่งหัดเล่นอย่าเพิ่งเริ่มจากอันนี้เพราะอาจทำให้กล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บได้ แต่ยางออกกำลังกายยี่ห้อนี้เขามีขายแบบเป็นเซ็ต 3 สีด้วยนะ ใครมั่นใจว่าจะออกกำลังกายยาวๆก็ซื้อแบบเซ็ตไว้ได้เลย คุ้มมาก

ข้อมูลเฉพาะ

  • มีวางขายทั้งหมด: 3 ระดับแรงต้าน

รีวิวจากผู้ใช้จริง: สร้างแรงต้านได้ดี ระดับหนึ่ง ช่วยในการบริหารกล้ามเนื้อได้ดี

ยางยืดออกกำลังกาย Chris Power
ยางยืดออกำลังกายแบบเซ็ต 3 เส้น 3 จาก 10
ยางยืดออกกำลังกาย Chris Power
Chris Power
จาก 224บาท
แถบยางกว้างกว่าแบรนด์อื่นๆ
มีหลายระดับแรงต้านให้เลือกใช้
ขายแบบยกแพ็กเท่านั้น ไม่วางขายแบบแยกเส้น
อีก 2 ข้อ
ผู้ที่เริ่มต้นเส้นสีดำอาจจะยังไม่จำเป็น
เป็นมินิแบนด์ บางท่าที่ต้องใช้ความยาวของเส้นยางยืดร่วมด้วยมากๆ อาจจะยังไม่เหมาะ

ยางยืดออกกำลังกายจาก Chris Power เขาขายเป็นแบบเซ็ตนะ เซ็ตนึงมีมา 3 เส้นเหมือนแบรนด์อื่นๆ ในเซ็ตมีสีแดง น้ำเงิน และดำ  คนที่ออกกำลังกายมาสักพักแล้วจะใช้คุ้มมากเพราะมีทั้งเส้นที่ใช้วอร์มอัพไปจนถึงออกกำลังกายแบบโปร เส้นของเขามีความหนาและกว้าง ดูแข็งแรงทนทานมากๆ สามารถใช้ได้ตั้งแต่เด็กอายุ 5 ปีขึ้นไปเลยนะ มั่นใจเลยว่ายางไม่ดีดใส่ตัวแน่นอน

ข้อมูลเฉพาะ

  • มีวางขายทั้งหมด: 1 เซ็ต (3 สี)

รีวิวจากผู้ใช้จริง: ยางเส้นใหญ่ของ Chris power แถบกว้างกว่ายางอีกยี่ห้อนึง และ ดูหนากว่า ทำให้ใช้แรงต้าน/ดึงมากกว่าปกติ จะแข็งหน่อย แต่ดูน่าจะทนทานไม่ขาดง่าย ไว้มีโอกาสอาจจะซื้ออีกชุด

ยางยืดแรงต้าน ออกกำลังกาย Softkiss
ยางยืดออกกำลังกายแบบเลขแปด ราคาถูกมาก 4 จาก 10
ยางยืดแรงต้าน ออกกำลังกาย Softkiss
Softkiss
จาก 28บาท
สีสันน่ารัก มีให้เลือกถึง 3 สี
ราคาถูกมาก
ไม่ทนทานเท่ายางยืดแบบอื่น
อีก 2 ข้อ
เหมาะกับผู้ที่อยากเอาไว้ใช้ยืดกล้ามเนื้อหรือเล่นพิลาทิส
ไม่เหมาะกับผู้ที่เล่นเวทมาเป็นเวลานานแล้ว เพราะอาจต้านได้ไม่ถึงเหมือนเอาน้ำหนักไปใส่ดัมเบลหรือบาร์

ใครสายเล่นโยคะ หรือบริหารช่วงแขนเป็นพิเศษจะต้องถูกใจยางยืดออกกำลังกายแบบเลขแปด จากแบรนด์ Softkiss ซึ่งเขามีออกมาให้เลือกทั้งหมด 3 สี และเป็นสีพาสเทลทั้งหมด เช่น สีชมพูฟ้า ฟ้าขาว และเหลืองชมพู บอกเลยว่าน่ารักถูกใจสายหวานสุดๆ โดยบริเวณที่จับมีฟองน้ำนุ่มๆอยู่ด้วย เพื่อลดอาการบาดเจ็บที่มือเมื่อยืดเล่นนานๆ และกันลื่นจนดีดใส่ตัวผู้เล่น และราคาถูกแบบตะโกน

ข้อมูลเฉพาะ

  • มีวางขายทั้งหมด: 3 สี

รีวิวจากผู้ใช้จริง: สวย สีน่ารักดี ยืดง่ายไม่ตึงไม่เหนียวเกินไป คุณภาพดี ราคาไม่แพง ใช้ยืดแขนยืดกล้ามเนื้อได้ดีเลย

ยางยืดออกกำลังกาย Decathlon
ยางยืดออกกำลังกายแบรนด์ดัง Decathlon ของดีมีคุณภาพ 5 จาก 10
ยางยืดออกกำลังกาย Decathlon
Decathlon
จาก 109บาท
มีให้เลือกแรงต้านถึง 5 ระดับ
ชื่อเสียงดี รีวิวเยอะมาก มั่นใจในแบรนด์ได้เลย

เชื่อว่าหลายๆคนคงเห็นแบรนด์ Decathlon มาบ้าง เพราะแบรนด์ที่คือนิยามคำว่าของดีมีคุณภาพจริงๆ ทุกอย่างมั่นใจได้เลยว่าทนทาน ใช้งานได้นาน และยางยืดออกกำลังของ Decathlon ก็คือเริ่ด มีให้เลือกถึง 5 ระดับแรงต้าน ไม่มีกลิ่นฉุนของยาง และที่ชอบมากเลยคือสามารถใช้ resistance band ออกกำลังกายได้ทุกส่วน แม้กระทั่งส่วนหลังหรือขาโดยไม่ต้องกังวลจะแสบผิว เพราะยางไม่บาดผิวเลยแม้แต่นิดเดียว

ข้อมูลเฉพาะ

  • มีวางขายทั้งหมด: 5 สี ตามระดับแรงต้าน
  • รีวิวจากผู้ใช้จริง: คุณภาพดีไม่มีเปลี่ยน การออกแบบ ได้ดีงาม เหมาะสมราคา
ยางยืดออกกำลังกาย READTE
ยางยืดเส้นเล็ก หนา มีให้เลือกแรงต้านถึง 7 ระดับ 6 จาก 10
ยางยืดออกกำลังกาย READTE
READTE
จาก 199บาท
มีให้เลือกแรงต้านถึง 7 ระดับ
ต้านได้มาก ต้านได้เยอะ เหมาะกับระดับฟิตเนสของคนหลายระดับ
เล่นแรก ๆ อาจจะรู้สึกลื่น ๆ นิดหน่อย แต่สักพักความลื่นจะหายไปเอง
อีก 1 ข้อ
เส้นยางยืดแข็งแรง ยืดได้เยอะเช่นกัน เหมาะกับท่าที่ต้องอาศัยความยาวของเส้น resistance band เข้าช่วยได้ดี

ยางยืดออกกำลังกาย READTE เป็นยางยืดแรงต้านที่มีให้เลือกถึง 7 ระดับ 7 สี โดยแต่ละแรงต้านก็จะมีขนาดที่แตกต่างกัน โดยแบบเริ่มต้นมีดีไซน์เส้นเล็ก แคบเพียง 6 มิลลิเมตร แต่บอกเลยว่ามีความแข็งแรงมาก ยางมีความเหนียว ไม่บาดผิว คนที่ชอบเล่นพิลาทิส คนมีอายุ หรือคนที่อยู่ในช่วงกายภาพก็สามารถซื้อแบบเริ่มต้นมาใช้ในการบริหารร่างกายหรือกายภาพได้นะ 

ข้อมูลเฉพาะ

  • มีวางขายทั้งหมด: 7 สี ตามระดับแรงต้าน

รีวิวจากผู้ใช้จริง: ส่งของเร็วมากๆๆๆ ได้ของครบคุณภาพคุ้มราคา มีของแถม ไว้คราวหน้าอุดหนุนใหม่ ยอดเยี่ยมมาก

ยางยืดออกกำลังกาย Trainbo
ยางยืดออกกำลังกายเทรนโบ พร้อมกระเป๋าเก็บ 7 จาก 10
ยางยืดออกกำลังกาย Trainbo
Trainbo
จาก 130บาท
มีให้เลือกแรงต้านถึง 7 ระดับ
แถมกระเป๋าเก็บสายยางยืดออกกำลังกายด้วย
รอสินค้าประมาณ 7-14 วันเนื่องจากส่งมาจากต่างประเทศ
อีก 1 ข้อ
เหมาะกับหลายระดับฟิตเนสของแต่ละคน

ยางยืดออกกำลังกายจาก Trainbo เขาทำออกมาดีมาก เป็นแบรนด์ที่ทำสินค้าออกมาสวย น่าใช้อีกแบรนด์เลย สีสันส่วนใหญ่เป็นโทนหม่นดูดี ผู้ใหญ่สามารถใช้ได้โดยไม่เขิน เพราะสีสันไม่จัดจ้านมาก สายแข็งแรง มีคุณภาพ มีกลิ่นของยางอ่อนๆแต่ไม่เหม็นเลย และที่ชอบมากคือเขาแถมกระเป๋าหูรูดสำหรับเก็บสายยางยืดแรงต้านด้วยนะ เป็นถุงกำมะหยี่สีเทาอย่างดี สามารถพกพาไปข้างนอกด้วยสบายๆ เอาไว้เป็นยางยืดกายภาพ หรือออกท่าแขน ขา อก หลังก็เหมาะดีค่ะ

ข้อมูลเฉพาะ

  • มีวางขายทั้งหมด: 7 สี ตามระดับแรงต้าน

รีวิวจากผู้ใช้จริง: ได้รับสินค้าถูกต้องตามที่สั่งไว้ แพ็กสินค้ามาดีมาก สายมีความแข็งแรง ซองที่แถมมาให้มีคุณภาพมาก คุ้มค่ากับราคามากๆ 

ยางยืดออกกำลังกาย Kaiser
ยางยืดออกกำลังกาย Kaiser ยางแบบแผ่น เน้นบริหารกล้ามเนื้อแขน 8 จาก 10
ยางยืดออกกำลังกาย Kaiser
Kaiser
จาก 25บาท
มีสีให้เลือกเยอะ
ราคาถูกมาก
ไม่มีแรงต้านอื่นๆให้เลือก มีไซส์เดียว แรงต้านเดียว
อีก 1 ข้อ
ถ้าจับไม่ดีจะหลุดได้ง่าย อาจดีดขาหรือส่วนอื่นได้

ยางยืดออกกำลังกายจากแบรนด์ Kaiser เป็นยางยืดแบบแผ่น มีให้เลือกทั้งหมด 5 สี คือ สีเขียว สีเหลือง สีม่วง สีชมพู และสีฟ้า โดยแต่ละสีมีความหนาและแรงต้านเท่ากัน โดยยางยืดแบบแผ่นแบบนี้จะสามารถออกกำลังกายได้ท่าไม่มากเท่ายางยืดแบบห่วงเลข 0 แต่มีราคาที่ถูกมาก ใครอยากลองเข้าวงการออกกำลังกาย มีงบน้อย สามารถลองซื้อยางยืดแรงต้านของ Kaiser มาลองก่อนได้นะ

ข้อมูลเฉพาะ

  • มีวางขายทั้งหมด: 5 สี โดยมีแรงต้านเท่ากันทุกสี

รีวิวจากผู้ใช้จริง: ได้รับยางยืดออกกำลังกายแล้วค่ะ ตรงตามออเดอร์ที่สั่ง ยางยืดกำลังพอดีเลย ราคาน่ารักแต่คุณภาพดีมาก ร้านจัดส่งให้รวดเร็วดีมากเช่นกัน ขนส่งก็ส่งตรงเวลา

ยางยืดออกกำลังกาย Adidas
ยางยืดแรงต้านทาน Adidas สีดำ เท่ ดูหรูแพง 9 จาก 10
ยางยืดออกกำลังกาย Adidas
Adidas
จาก 872บาท
ดีไซน์ดูแปลกและดูแพงกว่าแบรนด์อื่นๆ
ผู้ที่แพ้ยางสามารถใช้ได้ เพราะไม่มีส่วนที่ยางสัมผัสผิว
ราคาสูงกว่าแบรนด์ทั่วไป
อีก 2 ข้อ
มีผ้าคลุมทับชั้นของยางอีกที ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุเส้นยางดีด
มีที่จับอย่างดี ป้องกันการหลุดมือ

สายสปอร์ตไม่มีใครไม่รู้จักแบรนด์ดังโลโก้สามขีดอย่าง Adidas แน่นอน เพราะเขามีชื่อเสียงแทบทุกอย่างที่เกี่ยวกับการกีฬา และยางยืดออกกำลังกายเขาก็ทำออกมาได้ดี ดีไซน์ล้ำสมัย มาพร้อมกับสีดำล้วนตามเอกลักษณ์ความเท่ สง่า ดูแพงของอาดิดาส แล้วบอกเลยว่าที่เขาดีไซน์แบบมีผ้าหุ้มยางด้านในไว้นี่ไม่ใช่เพื่อความสวยงามเฉยๆนะ แต่ช่วยให้ยางไม่ดีดหน้าหรือตัวเมื่อวันที่ยางเสื่อมสภาพแล้วด้วย ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุได้ดีมาก

ข้อมูลเฉพาะ

  • มีวางขายทั้งหมด: 1 สี 3 แรงต้าน

รีวิวจากผู้ใช้จริง: สินค้ามีคุณภาพดีมากครับ ตรงปก การจัดส่งจากผู้ขายรวดเร็วมากครับ

ยางยืดออกกำลังกาย Reebok
ยางยืดออกกำลังกาย พร้อมที่จับ ท่าไหนก็ถนัด 10 จาก 10
ยางยืดออกกำลังกาย Reebok
Reebok
จาก 1,832บาท
มีที่จับอย่างดี ป้องกันการหลุดมือ
ใน 1 เซ็ตมียางให้ถึงสามเส้น สามารถปรับเพิ่ม-ลดแรงต้านได้ตามใจ
ราคาสูงกว่าแบรนด์ทั่วไป

Reebok เป็นอีกแบรนด์ที่ขึ้นชื่อเรื่องวัสดุที่ดี และมาตรฐานความปลอดภัยในกีฬา เขาได้ทำยางยืดออกกำลังกายมาเหมือนกันนะ ราคาสูงกว่าแบรนด์อื่นแต่บอกเลยว่าคุ้มค่ามาก เพราะในเซ็ตจะได้สายมาทั้งหมด 3 เส้น โดยมีแรงต้าน 5, 10 และ 15 กิโลกรัม สามารถเพิ่มหรือลดแรงต้านได้ตามใจเลย และเส้นยางของ Reebok เป็นแบบกลม แถมปลายของทั้งสองข้างมีที่จับให้แบบพอดีมือ บอกเลยว่าแข็งแรงทนทานมาก 

ข้อมูลเฉพาะ

  • มีวางขายทั้งหมด: 1 เซ็ต (3 เส้น)

รีวิวจากผู้ใช้จริง: ได้รับคะแนน 5 ดาว จากคะแนนเต็ม 5 ดาว


ยางยืดออกกำลังกาย มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

ยางยืดออกกำลังกายมีประโยชน์ดังนี้

  • สามารถช่วยบริหารกล้ามเนื้อได้ ทั้งในส่วนของนักกีฬาทั่วไป นักพิลาทิส ผู้สูงอายุ ไปจนถึงผู้ที่อยู่ระหว่างการกายภาพบำบัด
  • ช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน เพราะถือเป็นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อแบบช้า
  • ช่วยลดอาการเกร็งกล้ามเนื้อ และหากใช้ยางยืดในการออกกำลังกายบ่อยๆก็จะเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยเช่นกัน
  • ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือออฟฟิศซินโดรมได้ดี เนื่องจากการออกกำลังกายอย่างเป็นประจำนั้น จะทำให้เราได้คลายเส้นและกล้ามเนื้ออยู่เสมอ 

แรงต้านเท่านี้ เหมาะกับผู้เล่นระดับใดบ้าง

แรงต้านจากยางยืดออกกำลังกายนั้นมีหลายระดับ ดังนี้

  • แรงต้าน 3-6 KG. (8-15 lbs.) ใช้วอร์มอัพ ยืดกล้ามเนื้อ นักพิลาทีส ผู้ที่ใช้ร่วมกับการกายภาพ หรือผู้หญิงที่เพิ่งหัดออกกำลังกาย 
  • แรงต้าน 6-15 KG. (15-35 lbs.) ใช้วอร์มอัพ สร้างกล้ามเนื้อ พิลาทีส หรือผู้ชายที่เพิ่งหัดออกกำลังกาย 
  • แรงต้าน 11-29 KG. (25-65 lbs.) เน้นการสร้างกล้ามเนื้อ เล่นร่วมกับคาร์ดิโอได้
  • แรงต้าน 15-38 KG. (35-85 lbs.) เล่นคู่กับบาร์โหนได้ 
  • แรงต้าน 22-56 KG. (50-125 lbs.) ใช้กับการเล่น body weight หรือเล่นคู่กับบาร์โหนได้ 
  • แรงต้าน 29-79 KG. (65-175 lbs.) ใช้กับการเล่น weight training หรือคู่กับบาร์โหนได้ 
  • แรงต้าน 38-104 KG. (85-230 lbs.) ใช้กับการเล่น weight training หรือคู่กับบาร์โหนได้ 

โดยใครที่เพิ่งหัดออกกำลังกายควรเริ่มฝึกฝนจากระดับต่ำ หรือแรงต้านไม่เกิน 15 กิโลกรัม แล้วค่อยปรับเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากการหักโหมใช้ระดับที่สูงกว่าร่างกายเคยชิน อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุ เช่น ยางยืดดีดโดนใบหน้า หรือส่วนอื่นของร่างหาย ไปจนถึงอาการกล้ามเนื้ออักเสบได้


วิธีเลือกซื้อยางยืดแรงต้าน

การเลือกซื้อยางยืดออกกำลังกายหรือยางยืดแรงต้านควรเลือกจากการใช้งาน ว่าเราต้องการออกกำลังกายประเภทไหน โดยดูที่

  • เลือกตามขนาดของแรงต้าน ซึ่งมีข้อมูลโดยละเอียดตามข้อด้านบน หรือตามภาพนี้
วิธีเลือกซื้อยางยืดแรงต้าน resistance band
  • เลือกประเภทของยางยืดแรงต้าน ซึ่งจะมีผลต่อความสะดวกและงบประมาณ โดยจะมีหลักๆสองแบบ คือ
  1. แบบไม่มีที่จับ จะมีราคาถูก หาซื้อได้ง่าย แต่อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุดีดใส่หน้าหรือตัวได้ โดยเฉพาะแบบที่ไม่ใช่ยางยืดแบบห่วงเลข 0
  2. แบบมีที่จับ จะมีราคาสูง หาซื้อได้ยากกว่า ซึ่งก็จะมีผลต่อความปลอดภัยด้วย เพราะการมีที่จับจะเสริมความทะมัดทะแมง ลดการเกิดอุบัติเหตุ เหมาะกับผู้สูงอายุ โดยเฉพาะแบบที่มีผ้าหุ้มด้านนอกก็จะช่วยให้ยางไม่ดีดหน้าหรือตัวในวันที่ยางเสื่อมสภาพ

อายุการใช้งานของยางยืดออกกำลังกายอยู่ได้นานแค่ไหน

โดยปกติแล้วยางยืดออกกำลังกายที่ใช้ส่วนตัวจะมีอายุอยู่ได้นานกว่า 2 ปี แต่หากไม่ค่อยได้ใช้งานอาจทำให้ยางเสื่อมสภาพได้ ทั้งนี้การเก็บรักษาให้ดีจะช่วยให้ยืดอายุการใช้งานได้ เช่น เก็บไว้ในถุงหรือบรรจุภัณฑ์ทึบแสง เก็บในที่ที่พ้นจากแสงแดดและความร้อน พยายามไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนและไม่นำยางไปเสียดสีกับวัตถุผิวขรุขระ เป็นต้น


บทส่งท้าย

ยุคนี้หลายคนหันมาออกกำลังกายและใส่ใจกับสุขภาพมากขึ้น ไรท์เตอร์ดีใจมากที่เห็นหลายๆคนให้ความสนใจกับบทความนี้ ทั้งนี้นอกจากออกกำลังกายแล้ว ไรเตอร์อยากให้ทุกคนดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วด้วยนะคะ เพื่อทดแทนน้ำในร่างกายที่เสียเหงื่อไป แล้วพบกันใหม่บทความหน้านะคะ หวังว่าคนไหนที่ออกกำลังกายทั้งมือใหม่ ระดับกลาง ถึงระดับสูง จะได้เจอยางยืดออกกำลังกายที่ท้าทาย เพื่อกล้ามเนื้อที่ฝันใฝ่นะคะ

บทความแนะนำ

เรื่องอื่นจาก ProductNation