Welcome Citizen!

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings
cover image

10 Merk Oatmeal Terbaik & Bergizi di Indonesia (Update 2023)

Sumber karbohirat yang baik bagi tubuh!

Oat merupakan salah satu jenis biji-bijian yang telah ada sejak jaman dahulu. Seiring dengan kebiasaan hidup sehat yang banyak dianut oleh orang-orang, oatmeal menjadi salah satu makanan yang digemari untuk dikonsumsi.

Selain mengandung karbohidrat kompleks, oatmeal juga mengandung banyak zat gizi lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti serat, zinc, protein, vitamin dan magnesium. Jika kamu ingin mencobanya, berikut ini beberapa rekomendasi merk oatmeal terbaik yang enak dan bergizi dari ProductNation yang dapat kamu pilih!

10 Rekomendasi Oatmeal Terbaik & Bergizi

  • Quaker Instant Oatmeal
  • Haverjoy Havermout Instant Oat
  • Oatsy Wholegrain Rolled Oats
  • Gerber Lil'Bits Oatmeal Banana Strawberry
  • Captain Oats Instant Oatmeals
  • Lowan Rolled Oats
  • Oatbis Oat 8
  • Energen Oat Milk
  • Entrasol Quick Start Cereal Chocolate
  • Nestle Nestum
Bagus untuk jaga fungsi saluran pencernaan
Quaker
Quaker Instant Oatmeal
Cek harga Quaker Instant Oatmeal di bawah ini:
add_circle Brand terpercaya dan terkenal di dunia
add_circle Kemasan yang lebih besar
add_circle Membantu menjaga fungsi saluran pencernaan
add_circle Praktis, tidak perlu dimasak

Apakah kamu belum pernah mencicipi oatmeal? Tunggu dulu! Kamu harus coba oatmeal yang satu ini. Yup, produk ini merupakan buatan dari brand Quaker, yang mana sudah menjadi salah satu merk terpercaya dan nomor 1 di dunia!

Oatmeal dari Quaker ini terbuat dari 100% oat utuh dari Australia. Quaker Oatmeal Instant ini memiliki berbagai kebaikan, salah satunya seperti tinggi serat, yang mana dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga fungsi saluran pencernaan.

Tak hanya itu, produk ini juga cukup praktis dan tidak perlu dimasak. Untuk membuatnya, kamu cukup larutkan 4 sendok makan dengan 210 ml air panas, atau bisa juga dengan susu rendah lemak, kemudian aduk hingga merata. Kamu juga bisa menikmatinya dengan menambahkan topping seperti buah-buahan, madu, abon, dan lainnya.

Quaker Instant Oatmeal ini merupakan pilihan yang sangat pas untuk menu sarapan kamu. Selain rasanya yang lezat dan gurih, oatmeal ini juga bermanfaat untuk kesehatan dan juga memiliki ukuran kemasan yang lebih besar, yakni 1,2 kg.

Instant sehingga mudah disajikan
Haverjoy
Cek harga Haverjoy Havermout Instant Oat di bawah ini:
add_circle Membantu mengontrol lemak jenuh
add_circle Mengandung zat besi
add_circle Praktis

Bingung dan tidak ingin membuang waktu yang lama untuk menyiapkan makanan yang sehat dan bergizi? Kini, kamu dapat membuat sarapan yang mudah dan cepat dengan oatmeal.

Meski demikian, kini banyak oatmeal yang tersedia di pasaran. Namun, produk dari Havermouth ini wajib kamu pilih. Oatmeal asal Australia ini diperkaya dengan serat larut yang bermanfaat.

Havermout Instant Oat dapat membantu mengontrol kolesterol dalam darah, berat badan, dan lemak jenuh. Selain itu, produk ini juga mengandung karbohidrat, natrium, dan zat besi

Oatmeal dari Havermouth yang tinggi akan vitamin B1 ini dapat disajikan dengan cara diseduh dengan air panas maupun menggunakan microwave, sehingga tidak perlu dimasak. Sangat praktis, ya!

Dapat dimasak sesuai selera
Oatsy
Cek harga Oatsy Wholegrain Rolled Oats di bawah ini:
add_circle Rendah lemak & kolesterol
add_circle Mempertahankan saluran fungsi pencernaan
add_circle Bisa disajikan dengan buah

Oat termasuk sumber makanan yang sehat dan bergizi. Kamu dapat mengganti sumber karbohidrat yang biasa dikonsumsi dengan oatmeal untuk memenuhi kebutuhan gizi sehari-hari.

Nah, jika kamu membutuhkan makanan pengganti karbohidrat, Oatsy Wholegrain Rolled Oats ini adalah solusi yang tepat. Selain itu, produk ini juga dapat membantumu dalam memenuhi kebutuhan gizi sehari-hari

Oatmeal Oatsy dengan biji oat yang utuh ini dapat dimasak dan disajikan dengan lauk pendamping lainnya atau ditambahkan buah dan kacang-kacangan, agar lebih sedap dan nikmat.

Tak hanya itu, Oatsy Wholegrain Rolled Oats juga dapat membantu mempertahankan saluran fungsi pencernaan, lho! Dan yang lebih pentingnya lagi, oatmeal ini juga rendah kolesterol dan rendah lemak. Sehingga bisa juga dinikmati bersama keluarga di rumah.

Ideal untuk dikonsumsi bayi
Gerber
Cek harga Gerber Lil'Bits Oatmeal Banana Strawberry di bawah ini:
add_circle Memiliki sertifikat BKSDA
add_circle Mengandung zat besi & vitamin
add_circle Kemasan tidak mengandung BPA
remove_circle Harganya mahal

Biasanya oatmeal bisa dikonsumsi oleh anak-anak, remaja, dan juga dewasa. Namun, kini ada juga produk oatmeal yang aman dikonsumsi untuk bayi. Produk dari Gerber ini salah satunya.

Gerber Lil’bits Oatmeal merupakan sereal untuk bayi yang dapat dikonsumsi sebagai Makanan Pendamping Asi (MPASI). Produk dengan campuran oatmeal ini bisa dikonsumsi untuk bayi yang sudah berumur 8 bulan ke atas hingga usia balita.

Selain itu, produk ini juga mengandung zat besi untuk membantu kemampuan belajar. Kandungan lainnya seperti vitamin C dan vitamin B juga dapat membantu untuk pertumbuhan yang sehat. Sementara, kandungan kalsium di dalamnya juga berguna untuk membantu membangun tulang dan gigi yang kuat.

Produk buatan Amerika ini telah memiliki sertifikat BKSDA, lho! Kemasannya juga tidak mengandung BPA. Dengan tekstur dan rasa buah yang lezat, produk ini merupakan pilihan yang sangat tepat untuk tumbuh kembang si kecil.

Cocok untuk sarapan agar terhindar dari maag
Captain Oats
Cek harga Captain Oats Instant Oatmeals di bawah ini:
add_circle Bebas kolesterol
add_circle Tanpa bahan pengawet
add_circle Rendah sodium

Sarapan merupakan hal yang tak boleh dilewatkan setiap pagi. Terlebih bagi kamu yang memiliki aktivitas padat. Namun, terkadang menyiapkan sarapan yang baik dan sehat juga menjadi hal yang sulit.

Meski begitu, kamu tidak perlu khawatir, karena kini kamu bisa tetap sarapan sehat dan simpel dengan oatmeal dari Captain Oats. Produk ini terbuat dari premium oatmeal Australia yang kaya akan sumber energi.

Selain itu, oatmeal ini juga bebas kolesterol serta rendah sodium. Dan yang lebih pentingnya lagi, produk ini juga tanpa bahan pengawet, lho! Kamu juga bisa mengkreasikan oatmeal ini dengan menambah topping favoritmu, agar lebih enak ketika dikonsumsi.

Aman untuk yang sedang menjalani diet
Lowan
Cek harga Lowan Rolled Oats di bawah ini:
add_circle Tanpa pewarna & perasa buatan
add_circle Memiliki kadar garam yang rendah
add_circle Mengandung sumber vitamin B1

Bagi kamu yang sedang menjalani program diet, produk Lowan Rolled Oats ini bisa kamu jadikan pilihan. Selain menyehatkan, oatmeal ini juga dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi.

Meski demikian, produk ini akan membuatmu merasa kenyang dalam waktu yang lebih lama, karena setiap sajiannya mengandung karbohidrat kompleks, tinggi serat pangan dan rendah garam. Pas banget deh untuk kamu yang ingin hidup sehat dan bebas lapar.

Selain itu, produk ini juga memiliki kadar garam yang rendah. Bahkan, juga tanpa pewarna, dan perasa buatan. Kelebihan lain dari oatmeal ini adalah memiliki kandungan sumber vitamin B1.

Tak hanya itu, kamu pun dapat menyajikannya dengan menambahkan bahan-bahan lainnya, seperti susu rendah lemak, madu, buah atau kacang-kacangan. Jadi, pastikan Lowan Rolled Oats ini masuk ke dalam daftar belanjamu, ya!

Biskuit gandum yang enak
Oatbits
Cek harga Oatbits Oat 8 di bawah ini:
add_circle Melancarkan sistem pencernaan
add_circle Menjaga kesehatan tulang
add_circle Tanpa mengandung bahan pengawet

Suka ngemil tapi takut gendut? Coba dulu camilan yang satu ini! Yup, biskuit sehat Oatbits Oat 8 ini terbuat dari oat dengan varian rasa almond dan kacang hijau yang enak. Kandungan kalsium di dalamnya juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang.

Selain itu, produk ini juga memiliki manfaat bagi pencernaan, sehingga aman untuk dikonsumsi, terutama untuk kamu yang sedang menjalani diet. Bahkan, produk ini juga aman untuk dikonsumsi bersama keluarga, lho!

Camilan ini juga banyak mengandung serat, vitamin E, dan B6 serta mineral yang memberikan ekstra energi untuk tubuh. Tak hanya itu, kemasannya yang praktis membuat produk ini bisa untuk dibawa ke mana saja.

Oatbits Oat 8 merupakan solusi bagi kamu yang memiliki aktivitas padat, sehingga tidak punya banyak waktu untuk memilih makanan. Jadi, pastikan kamu memasukkan produk ini ke dalam daftar belanjamu, ya!

Dengan tambahan buah kering alami
Energen
Cek harga Energen Oat Milk di bawah ini:
add_circle Memiliki 2 varian rasa yang nikmat
add_circle Diperkaya vitamin & mineral
add_circle Dilengkapi susu rendah lemak

Siapa yang tidak kenal dengan brand yang satu ini? Ya, Energen merupakan salah satu merk lokal yang cukup populer bagi masyarakat tanah air. Salah satu produk andalannya adalah sereal.

Namun, kini Energen muncul dengan varian produk yang tak kalah nikmat, yaitu Oat Milk. Yup! Energen menghadirkan oatmeal dengan varian rasa buah yang nikmat. Tersedia dalam dua varian rasa, mix berry dan pisang dengan kenikmatan yang ekstra.

Selain itu, produk ini juga dilengkapi dengan susu rendah lemak yang berkalsium tinggi serta diperkaya dengan vitamin dan mineral. Dengan mengonsumsi oat milk ini dapat membuat tubuh tetap sehat dan bisa mengontrol berat badan, lho!

Energen Oat Milk dikemas secara praktis dalam bentuk sachet. Cara penyajiannya juga mudah, cukup tuangkan 1 sachet Energen Oat Milk ke dalam mangkuk. Lalu seduh dengan air panas, kemudian aduk hingga merata.

Rasa cokelat yang lezat
Entrasol
Cek harga Entrasol Quick Start Cereal Chocolate di bawah ini:
add_circle Menjaga kepadatan tulang & gigi
add_circle Mengandung vitamin D
add_circle Membantu mencegah osteoporosis

Jika kamu mendengar brand yang satu ini, produk yang akan muncul di dalam pikiranmu adalah susu. Ya, Entrasol memang dikenal dengan produk susunya yang telah menjadi andalan masyarakat Indonesia.

Namun, produk buatan Kalbe ini kini memiliki produk lain yang bisa kamu jadikan pilihan, yakni sereal oats. Nah, jika kamu penggemar coklat, kamu harus mencoba sereal oat dari Entrasol ini.

Selain memiliki rasa coklat yang nikmat dan lezat. Sereal oats ini juga sangat bagus untuk memperlancar pencernaan jika kamu sedang mengalami masalah sembelit, karena mengandung serat yang tinggi. Dan yang lebih penting lagi, produk ini memiliki kandungan gula yang rendah, lho!

Tak hanya itu, kandungan kalsium pada produk ini juga dapat membantu mempertahankan kepadatan tulang dan gigi. Sementara kombinasi vitamin D dan kalsiumnya juga dapat mencegah osteoporosis. Kelebihan lain dari produk ini adalah harganya cukup termasuk ramah di kantong.

Kemasan sachet yang praktis
Nestle
Cek harga Nestle Nestum di bawah ini:
add_circle Rendah gula
add_circle Mengandung zat besi & kalsium
add_circle Memberikan energi lebih bagi tubuh

Nestle adalah salah satu perusahaan besar yang telah memproduksi berbagai macam produk makanan dan minuman. Brand yang satu ini didirikan pada tahun 1868. Produk unggulan Nestle terdiri dari, susu, air mineral, cokelat, dan lain sebagainya.

Nah, saat ini Nestle telah menghadirkan produk yang bisa menjadi andalan kamu saat beraktivitas. Adalah Nestum, sereal bergizi dari Nestle yang wajib kamu pilih untuk sarapan sebelum memulai beraktivitas.

Nestum merupakan sereal multigrain yang berpadu dengan jagung dan beras. Diperkaya dengan vitamin dan mineral yang dapat memenuhi kebutuhan mikronutrien. Dengan kemasan sachet yang praktis dapat dibawa kemanapun. Produk ini dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, lho!

Produk ini juga aman dikonsumsi untuk penderita diabetes, karena rendah gula. Dengan terbuat dari gandum utuh, zat besi, dan kalsium, Nestum dapat membantu memberikan energi lebih bagi tubuh.

Tak hanya itu, sereal oatmeal ini juga tersedia dalam beberapa varian rasa, seperti susu, susu coklat dan susu pisang. Cara penyajiannya pun juga mudah, masukkan Nestle Nestum ke dalam mangkuk. Lalu tambahkan air 135 ml atau setengah gelas susu hangat. Aduk dengan merata, kemudian sereal siap dinikmati. Nestle Nestum juga bisa dikonsumsi untuk semua usia, lho!


Apa Itu Oatmeal?

Terbuat dari gandum yang kaya akan serat tinggi, oatmeal adalah menu makanan yang paling disarankan oleh para ahli gizi, karena sangat ideal dalam menjaga kesehatan jantung serta dapat memperlancar sistem pencernaan, selain itu juga dapat menstabilkan gula darah. Agar lebih variatif oatmeal pun bisa dengan mudah disantap dengan makanan lainnya.


Cara Memilih Oatmeal Terbaik

  • Macam-macam oats

Kini, oatmeal tersedia dalam berbagai varian yang dapat kamu temui dengan mudah dipasaran.

Berdasarkan jenis cara memasaknya, terbagi menjadi dua yaitu,

    • instant oatmeal atau quick cooking Instant oatmeal yang dapat disajikan dengan menyeduhnya saja dengan air panas,
    • sedangkan cooking oatmeal harus dimasak terlebih dahulu sebelum disajikan.

Adapun rolled oat atau steel cut oat yang tekturnya lebih kasar dan harus dimasak dengan waktu yang lebih lama.

  • Tanpa pewarna dan perasa tambahan

Jika dahulu oatmeal hanya tersedia dalam varian plain atau tanpa rasa, sekarang banyak produsen yang membuat oatmeal dengan berbagai macam varian. Jika kamu ingin mengkonsumsi oatmeal dengan berbagai rasa, ada baiknya untuk memastikan jika rasa atau warna yang terkandung itu aman dan alami. Hindari pewarna, pengawet tambahan dalam oatmeal.

  • Perhatikan porsinya

Sumber Foto: verywellfit.com

Sedang melakukan diet dan mengganti sumber karbohidrat utama dengan oatmeal? Sebaiknya jangan lupa untuk memperhatikan porsi yang kita konsumsi. Jangan terlalu banyak, konsumsi dalam jumlah yang cukup dan diimbangi dengan topping yang sehat dan bergizi serta rendah gula agar kebutuhan gizi harianmu tetap tercukupi dengan baik.


Kesimpulan

Oatmeal dapat menjadi sumber karbohidrat kompleks yang baik bagi tubuh karena dapat membuat rasa kenyang yang lebih lama serta tinggi akan serat. Cara penyajiannya yang cukup mudah dan praktis cocok untuk dikonsumsi khususnya saat sarapan. Nah, semoga ulasan dari ProductNation di atas dapat membantumu dalam memilih oatmeal yang ideal. Selamat mncoba!


Artikel Lain Terkait Oatmeal Terbaik

End of Article