Welcome Citizen!

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings
cover image

11 Merk Granola Terbaik yang Sehat, Enak & Berkualitas (Update 2024)

Sarapan dan camilan sehat bergizi

Kini, gaya hidup sehat tengah diminati oleh kaum urban. Tren yang diikuti dengan diet, olahraga maupun mengonsumsi makanan sehat ini menjadi pilihan yang digandrungi. Jika kamu salah satunya, pasti sudah tak asing dengan makanan-makanan yang biasa dikonsumsi granola.

Granola merupakan salah satu pilihan makanan sehat yang banyak disukai, terbuat dari kombinasi oat, biji-bjian, kacang-kacangan serta buah kering kaya akan berbagai zat gizi yang baik untuk tubuh. Makanan ini sering disantap sebagai menu sarapan karena praktis dan pastinya mengenyangkan.


Apakah Perbedaan Granola dan Oat?

Saat ini, pilihan menu sehat untuk sarapan dan camilan makin beragam dengan hadirnya produk serealia. Bagi para peminat serealia, jenis oat dan granola tentu sudah tak asing lagi. Selain lezat, keduanya kaya akan serat, karbohidrat, kalium, dan magnesium yang baik untuk tubuh. Meski demikian, granola dan oat juga memiliki perbedaan.

Granola berasal dari kombinasi beragam bahan seperti rolled oat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan buah kering. Berbeda dengan oat yang hambar dan memerlukan cara penyajian khusus, granola justru dapat disantap langsung tanpa penambahan susu, madu, ataupun yogurt karena cita rasanya yang manis. Selain itu, granola memiliki tekstur yang garing dan renyah tak seperti tekstur oat yang seperti bubur.


Apa Saja Manfaat Granola Terbaik untuk Kesehatan?

Kamu bisa memperoleh berbagai manfaat yang mendukung kesehatan dengan konsumsi produk granola kualitas terbaik.

  • Sumber Serat yang Baik untuk Pencernaanmu

Kamu tahu, granola adalah sumber serat yang luar biasa. Serat ini sangat penting untuk menjaga sistem pencernaanmu tetap sehat. Konsumsi granola secara teratur dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah masalah seperti sembelit.

  • Mineral Penting untuk Kesehatan Tubuh

Jangan lupa, granola juga mengandung mineral penting seperti magnesium, zat besi, dan seng. Mineral-mineral ini memiliki peran penting dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk menjaga kesehatan tulang dan sistem imun.

  • Protein untuk Energi dan Pembentukan Otot

Granola juga kaya akan protein, yang esensial untuk pembentukan otot dan pemulihan setelah berolahraga. Bagi kamu yang sedang menjalani program fitness atau hanya ingin tetap bugar, granola adalah camilan sempurna.

  • Sumber Energi yang Tahan Lama

Granola memberikan energi yang tahan lama. Ini karena kandungan karbohidrat kompleksnya yang memecah secara perlahan, sehingga energi yang diberikan ke tubuhmu lebih stabil dan tahan lama.

  • Baik untuk Jantung dan Pengaturan Gula Darah

Terakhir, konsumsi granola dapat mendukung kesehatan jantungmu dan membantu mengatur kadar gula darah. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung dan diabetes.


11 Merk Granola yang Enak & Berkualitas Terbaik 2024

Saat ini banyak beragam produk granola di pasaran, mulai dari sereal, cookies, hingga granola bar dan bites yang lebih praktis dibawa bepergian. Di Indonesia, terdapat beberapa merk granola lokal dengan kualitas terbaik. Berikut ini review lengkap produk granola sehat, enak dan berkualitas yang bisa kamu pilih untuk mendukung gaya hidup sehat.

Granola bar yang praktis dikonsumsi, enak dan kaya manfaat
Hundreds Seen Granobar Granola Creations Bar
GRANOBAR
mulai
Rp.41 ribu
Cek harga Hundreds Seen Granobar Granola Creations Bar di bawah ini:
add_circle Dibuat dari biji granola utuh
add_circle Tinggi protein dan serat
add_circle Hanya menggunakan bahan alami

GRANOBAR Granola Creations Bar tak hanya menyuguhkan rasa yang lezat, tetapi juga penuh manfaat. Varian seperti Choco Almond Cashew, Dates Almond Chia Seeds, dan Honey Cranberries Nuts, menggabungkan kenikmatan dan kesehatan dalam setiap gigitan. K

andungan serat yang tinggi dari havermut dan biji-bijian mendukung kesehatan pencernaan, sementara protein dari kacang dan biji-bijian memberikan energi serta mendukung pembentukan otot.

Keutamaan dari bahan-bahan alami dan whole grain membuatnya menjadi pilihan sempurna bagi mereka yang mencari makanan bergizi tinggi. Ideal untuk sarapan yang menyehatkan atau sebagai camilan praktis, GRANOBAR menawarkan kesempurnaan rasa dan nutrisi bagi gaya hidup modern yang aktif.

Cereal granola yang enak, bermanfaat dengan cita rasa khas Bali
East Bali Cashews Coconut Banana Granola
East Bali Cashews Coconut Banana Granola
mulai
Rp.60 ribu
Cek harga East Bali Cashews Coconut Banana Granola di bawah ini:
add_circle Bebas gluten
add_circle Tanpa bahan pengawet dan pemanis buatan
add_circle Cocok untuk vegan

Gaya hidup sehat adalah sebuah pilihan. Menu diet menjadi salah satu unsurnya. Meski demikian, apa yang tubuh asup akan memengaruhi ritme metabolisme setiap harinya. Oleh karena itu, mulailah mengonsumsi makanan sehat yang berserat seperti jenis serealia. Granola dapat menjadi pilihan serealia terbaikmu. Mengingat, jenis ini tak hanya dibuat dari biji gandum tetapi dikombinasikan dengan kacang-kacangan dan buah-buahan kering.

Granola termasuk jenis makanan yang sangat populer saat ini. Selain itu, ganola tak hanya menjadi solusi menu sarapan praktis di pagi hari yang sibuk, tetapi juga camilan pengganjal rasa lapar yang dapat kamu bawa kemana saja. Seperti Coconut Banana Granola yang satu ini.

Coconut Banana Granola ini merupakan produk asli Indonesia bercita rasa khas Bali. Dibuat dari kombinasi kekayaan buah lokal, yakni kelapa dan pisang, yang dipadukan dengan komoditas kacang mete Bali Timur yang paling enak di dunia. Bersama dengan pemanis alami yang dibuat dari bahan-bahan segar, seperti buah rosella, sirup singkong, sirup lontar, dan gula tebu, menjadikan produk ini begitu istimewa. Dalam setiap sajiannya, produk ini mengandung asam folat dan vitamin E, di samping bebas gluten, bahan pengawet, dan pemanis buatan yang cocok dikonsumsi kaum vegan.

East Bali Cashews percaya bahwa makanan harus baik untuk pikiran dan tubuh. Itulah mengapa produk granola ini dibuat dari bahan-bahan alami yang bersumber dari alam. Tentunya, makanan sarat gizi ini dapat membantu menurunkan berat badan, mengontrol kadar kolesterol jahat, dan mencegah timbulnya masalah kronis seperti penyakit jantung dan kanker. Jadi, tunggu apalagi, segera dapatkan produknya dan rasakan ragam manfaatnya!

Granola sereal yang cocok untuk penambah energi terbaik saat diet
Singabera Nutty Raisin Crunch Granola
Singabera
mulai
Rp.90 ribu
Cek harga Singabera Nutty Raisin Crunch Granola di bawah ini:
add_circle Bebas bahan penyedap
add_circle Bebas dari bahan aditif
add_circle Tanpa bahan pengawet buatan
remove_circle Rasa cukup manis

Diet ketat sering dijadikan jalan pintas untuk menurunkan berat badan. Namun, ada baiknya sebelum menjalankan program diet, kamu berkonsultasi terlebih dahulu pada ahlinya. Pola konsumsi nutrisi yang seimbang juga tidak boleh diabaikan. Alih-alih hanya membentuk tubuh yang langsing, kesehatanmu jadi terganggu.

Untuk kamu yang sedang diet, wajib mencoba serealia granola. Granola yang kaya serat, kacang-kacangan, dan buah ini bisa menjadi menu diet yang sehat. Namun, para ahli menyarankan untuk tetap membatasi konsumsinya dalam jumlah secukupnya mengingat kalori yang dikandungnya.

Nah, salah satu granola terbaik yang laak kamu coba untuk menu dietmu adalah Nutty Raisin Crunch Granola, yang merupakan produk lokal dari Surakarta. Berbekal kekayaan bahan-bahan tropis Indonesia, seperti gandum premium kaya nutrisi yang dipanggang dengan kacang-kacang pilihan, kismis alami, dan rempah-rempah terbaik Indonesia, tercipta camilan keripik kismis kacang homemade dengan rasa eksotis yang renyah.

Tak hanya itu, dengan sentuhan karamel lembut dari gula kelapa organik produksi Singabera sendiri, granola penambah energi yang lezat ini benar-benar memuaskan dan menjadi favorit makanan untuk memulai hari. Kamu pun tak perlu cemas akan komposisi bahannya karena granola ini bebas dari bahan aditif, penyedap, dan pengawet buatan dalam bentuk apapun. Bahan pemanisnya pun tak melibatkan tambahan gula tebu dan garam.

Muesli granola yang berserat tinggi
Granolab Muesli Original Honey
Granolab Muesli
mulai
Rp.65 ribu
Cek harga Granolab Muesli Original Honey di bawah ini:
add_circle Mengandung serat yang tinggi
add_circle Rendah gula
add_circle Sumber protein yang baik untuk tubuh

Kamu harus waspada jika tubuhmu mudah terkena penyakit. Bisa jadi penyebabnya karena imunitas dalam tubuh yang rendah. Namun, jangan khawatir, kamu bisa tingkatkan daya imun tubuhmu dengan rutin mengonsumsi makanan sehat yang kaya serat seperti granola.

Granola merupakan jenis serealia yang kandungan seratnya setara dengan sayur bayam pada komposisi tertentu. Pada beberapa jenis varian, granola sengaja dibuat rendah gula. Oleh karenanya, konsumsi granola secara rutin dapat turut menjaga kadar kolesterol dengan baik dan meminimalisir risiko diabetes mellitus.

Granola yang berbahan dasar rolled oat diketahui kaya akan serat beta-glucan. Serat inilah yang mampu memperlambat proses pencernaan makanan di dalam tubuh dengan cara mengikat air dan meningkatkan viskositas makanan yang dicerna. Oleh karenanya, perut kita akan merasa kenyang lebih lama karena zat-zat nutrisi mampu diserap lebih baik.

Nah, produk granola berikut ini wajib banget kamu coba! Ya, Granolab Muesli Original Honey, adalah produk granola yang memiliki tekstur crunchy dan rasa manis yang ringan. Diperkaya dengan almond dan biji-bijian, serta pemanis ekstrak stevia yang diklaim dapat mengurangi 30 % pemakaian gula biasa. Meski kadar gulanya hanya 6 gram per sajian, tetapi rasa manisnya tetap ada. Selain itu, kamu bisa pilih produk ini dalam kemasan 105 gr dan 210 gr dengan harga terjangkau sebagai menu sarapan dan camilan sehatmu.

Selain segala manfaat untuk kebaikan tubuh, Granolab Muesli selalu menghadirkan serelia lezat dengan tekstur renyah yang pas dan pecah di mulut. Kamu pun bebas menyantapnya dengan atau tanpa penambahan susu. Dijamin, sekali coba pasti ketagihan deh!

Granola sereal rasa selai kacang yang nikmat
Minime Granola Peanut Butter
Minime
Rasa selai kacang yang nikmat
mulai
Rp.85 ribu
Cek harga Minime Granola Peanut Butter di bawah ini:
add_circle Kaya akan serat
add_circle Tanpa bahan pengawet buatan
add_circle Higienis dan aman dikonsumsi

Kini berbagai macam produk granola kian banyak dijumpai. Mulai dari bentuk olahan, ukuran kemasan, hingga varian rasa. Kamu dapat dengan mudah menemukan granola dalam berbagai rasa sesuai selera.

Salah satu jenis granola dengan varian selai kacang dengan cita rasa lezat yang bisa kamu jadikan pilihan adalah Minime Granola Peanut Butter. Granola ini dibuat dari bahan oat yang dipanggang dan dipadukan dengan almond, biji bunga matahari, biji labu, madu, kismis, gojiberry, cranberry, dan tentunya organic peanut butter yang bernutrisi, sarat serat, dan kaya kandungan kolesterol baik untuk tubuh.

Selain itu, granola ini juga sangat cocok disajikan sebagai camilan ataupun sarapan sehat bergizi. Komposisi kandungan gizinya dalam tiap sajian untuk total 196 kalori, yaitu meliputi 10 gr lemak, 60 mg natrium, 23 gr karbohidrat, serta 4 gr protein.

Granola ini dikemas dalam bentuk pouch berbahan plastik berukuran 500 gr dan 1000 gr yang dilengkapi dengan zipper untuk menjamin produk tetap higienis dan aman dikonsumsi. Dengan cara penyimpanan yang benar di dalam wadah kedap udara yang tertutup, kering dan sejuk, serta terhindar dari paparan sinar matahari langsung, menjadikan produk ini dapat tahan pada suhu ruang selama 3 bulan.

Granila yang cocok untuk membantu mengatasi anemia
Chiayo Homemade Granola Original
Chiayo
Dapat mengatasi Anemia
mulai
Rp.89 ribu
Cek harga Chiayo Homemade Granola Original di bawah ini:
add_circle Kaya nutrisi
add_circle Bebas kolesterol
add_circle Rendah gula dan lemak

Makanan sehat seperti granola tentu memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya dapat membantu mengatasi masalah kekurangan sel darah merah (anemia). Kandungan biji-bijian yang tinggi dan sejumlah mineral penting di dalam komposisi granola mampu mendukung produksi hemoglobin secara signifikan di dalam tubuh.

Jika kamu mengalami gejala-gejala anemia, konsumsi saja secara teratur produk granola dari Chiayo ini ini. Sebabb, Chiayo Homemade Granola Original ini diklaim memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan produk-produk sejenisnya dengan memuat delapan jenis biji-bijian, yaitu biji bunga matahari, biji labu, oat, kismis, rice krispies, gojiberry, cranberry, dan kacang almond. Tak hanya itu, pemanis madu yang digunakan dalam produk ini relatif berkalori rendah.

Konsumsi Chiayo Homemade Granola Original secara rutin dapat memberikan manfaat kesehatan tubuh untuk jangka panjang, selain mengenyangkan perut. Kandungan nutrisi yang tinggi, kadar gula dan lemak jenuh yang lebih rendah hingga 20%, juga merupakan kelebihan dari produk ini. Tak perlu khawatir akan kesegaran dan manfaatnya, karena pada suhu penyimpanan 24 0C, produk granola ini dapat bertahan hingga 6 bulan.

Camilan oat yang sehat, enak, tersedia dalam beragam kemasan
Granola Creations Original Mix Cinnamon & Raisin
Granola
mulai
Rp.60 ribu
Cek harga Granola Creations Original Mix Cinnamon & Raisin di bawah ini:
add_circle Brand populer
add_circle Bisa dicampur yoghurt
add_circle Menggunakan bahan alami

Bagi kamu yang gemar traveling, camilan praktis tentu menjadi bekal utama yang wajib dibawa. Ada beragam camilan yang bisa dibawa. Salah satunya ialah granola. Tak hanya praktis dibawa dan disajikan, granola dikenal memiliki cita rasa yang manis dengan rasa yang renyah. Apalagi jenis camilan yang satu ini menyehatkan tubuh agar selalu bugar dalam perjalanan.

Selain mengenyangkan, granola juga kaya akan gizi. Kandungan utama jenis serealia ini adalah oat dan kacang-kacangan yang membuatnya kaya serat. Serat yang tinggi inilah membuat granola bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, mencegah konstipasi, mengontrol kadar gula darah, dan juga menurunkan kadar kolesterol jahat. Manfaat-manfaat tersebut bisa kamu dapatkan pada produk Granola Creations Orignial Mix ini.

Granola Creations dari UD Natural Granola Bali ini banyak diminati penyuka serealia karena juga dihadirkan dalam kemasan mini pouch dengan zipper lock yang ekonomis. Kemasan sekali makan ini sangat praktis dan mudah dibawa kemana saja. Belum lagi, komposisi terbaiknya yang memadukan rolled oat, kelapa, kacang mete, dan kismis kering dalam kualitas premium yang dipanggang dengan sedikit kayu manis.

Selain hadir dengan kemasan mini 60 gr, Granola Creations ini juga tersedia dalam kemasan lainnya, yaitu 200 gr, 400 gr, dan 1 kg. Tersedia juga tiga varian rasa lain, seperti Dark Chocolate & Banana, Cinnamon & Raisin, serta Peanut Butter & Chocolate. Kamu dapat memilih sesuai selera dan kebutuhan perjalananmu bersama keluarga ataupun teman. Bagi para pengidap diabetes, konsumsinya perlu dibatasi setidaknya ¼ gelas per hari agar dapat mengontrol kadar kalorinya.

Produk granola merk lokal yang enak, tersedia berbagai rasa
Mola Granola
Mola
mulai
Rp.100 ribu
Cek harga Mola Granola di bawah ini:
add_circle Bahan alami
add_circle Bebas pengawet
add_circle Tersedia berbagai rasa

Mola Granola menawarkan pengalaman rasa yang unik dan manfaat kesehatan dalam paket 4 pcs dengan pilihan varian rasa yang beragam. Varian seperti Original, Coklat, Matcha, dan Parmesan Cheese menjamin kepuasan bagi berbagai selera.

Setiap varian memberikan kombinasi rasa yang enak dan konsistensi yang renyah, menjadikannya camilan sempurna untuk berbagai kesempatan.

Tinggi serat dan baik untuk diet, Mola Granola menjadi pilihan ideal bagi mereka yang menginginkan snack sehat tanpa mengorbankan rasa. Baik sebagai sarapan cepat atau camilan siang hari, Mola Granola menawarkan kelezatan dan nutrisi seimbang.

Granola bar yang enak, beragam manfaat, bebas kolesterol
Granova Granola Snackbar
Granova
mulai
Rp.29 ribu
Cek harga Granova Granola Snackbar di bawah ini:
add_circle Kaya serat pangan, protein dan lemak sehat
add_circle Menggunakan pemanis alami madu
add_circle Tanpa pengawet, perisa & pewarna buatan
add_circle Bebas kolesterol

Granova Granola Snackbar tidak hanya menawarkan kelezatan rasa, tetapi juga beragam manfaat kesehatan. Varian seperti Peanut Butter & Berry, Nuts & Seeds, dan Nuts & Chocolate memberikan nutrisi penting.

Tinggi kandungan serat pangan, snackbar ini mendukung sistem pencernaan yang sehat, sementara kandungan proteinnya membantu dalam pembentukan dan pemeliharaan otot. Lemak sehat dari kacang-kacangan memberi energi berkelanjutan, ideal untuk kamu yang aktif sepanjang hari.

Bebas kolesterol dan menggunakan pemanis alami seperti madu, menjadikan Granova Granola Snackbar pilihan yang sehat untuk diet dan pengelolaan berat badan.

Hal yang tak kalah penting, produk ini praktis untuk dibawa sebagai camilan sehat di mana saja, atau sebagai sarapan cepat bagi mereka yang sibuk. Granova Granola Snackbar memadukan rasa lezat dan nutrisi seimbang untuk gaya hidup sehatmu.

Granola chips yang enak, renyah dan bebas pemanis buatan
Nola Chocolate Bark With Granola
Nola
mulai
Rp.35 ribu
Cek harga Nola Chocolate Bark With Granola di bawah ini:
add_circle Low glycemic index
add_circle Membantu melancarkan pencernaan
add_circle Tanpa bahan pemanis, pewarna, maupun pengawet buatan
add_circle Halal MUI

Nola Chocolate Bark with Granola merupakan gabungan sempurna antara kesehatan dan kenikmatan. Varian ini memadukan granola yang kaya serat, mineral, dan protein dengan kelezatan dark chocolate, menciptakan snack yang tidak hanya lezat tetapi juga menyehatkan.

Cocok untuk semua kalangan, termasuk anak-anak, karena bebas dari penguat rasa, pewarna, dan pengawet buatan. Serat tinggi dalam granola memberikan efek kenyang yang lebih lama, ideal untuk camilan di sela aktivitas harianmu.

Produk ini juga mendukung pencernaan yang sehat, bebas kolesterol, dan memiliki indeks glikemik rendah. Cocok disajikan sebagai camilan langsung atau teman minum teh, Nola Chocolate Bark with Granola adalah pilihan cerdas untuk menjaga kesehatan tanpa mengorbankan rasa.

Camilan granola bulat, praktis dimakan dan cocok untuk traveling
YAVA Granola Bites Chocolate Vanilla
YAVA
mulai
Rp.29 ribu
Cek harga YAVA Granola Bites Chocolate Vanilla di bawah ini:
add_circle Plant Based
add_circle Cocok untuk vegan
add_circle Bersertifikat BPOM dan Halal MUI

YAVA Granola Bites Chocolate Vanilla, varian bites atau camilan bulat, menggabungkan kenikmatan rasa cokelat vanilla yang lembut dengan manfaat nutrisi granola.

Dibuat dari bahan-bahan pilihan dan tanpa pengawet, produk ini memenuhi standar kualitas tinggi dan cocok untuk dikonsumsi sehari-hari. Bersertifikasi HALAL dan BPOM, camilan ini praktis dan mengenyangkan, menjadikannya pilihan sempurna untuk snack sehat.

Dengan kandungan yang plant-based dan kaya serat, YAVA Granola Bites ideal untuk sarapan, topping yogurt, smoothies, atau es krim. Varian Chocolate Vanilla menawarkan sensasi rasa yang memuaskan dan mendukung gaya hidup sehat.


Panduan Memilih Granola yang Enak & Berkualitas Terbaik 2024

Agar kamu tidak salah memilih, berikut ini beberapa langkah yang kamu perlu lakukan sebelum memutuskan membeli produk granola terbaik.

  • Pilih sesuai selera

Granola pada umunya terdiri dari oat, kacang-kacangan, buah kering dan berbagai bahan tambahan lainnya. Kamu dapat memilih bahan utama mana yang kamu inginkan dalam granola pilihanmu. Berbagai varian rasa juga dapat kamu pilih sesuai dengan rasa favoritmu, mulai dari original, cokelat, madu, greentea sampai dengan kopi. Pastinya akan lebih terasa nikmat jika sesuai dengan rasa yang kamu sukai.

  • Perhatikan kandungan gizi

Dalam memilih granola ada baiknya kamu memperhatikan kandungan gizi di dalamnya, berapa banyak jumlah karbohidrat, protein, serat, zat besi, kalsium, sodium. Kamu dapat memilih granola dengan kandungan protein dan serat yang lebih tinggi. Hal tersebut baik untuk pencernaan dan energi bagi tubuh.

  • Pilih kadar gula yang rendah

Selain mengandung berbagai macam zat gizi yang baik untuk tubuh, granola juga mengandung gula. Kamu dapat memperhatikan kandungan gula di dalamnya. Ada baiknya memilih granola dengan kadar gula yang rendah atau menggunakan pemanis alami seperti madu. Hal ini sangat harus diperhatikan khususnya bagi penderita diabetes.


Kesimpulan

Granola dapat dikatakan sebagai superfood karena memiliki kandungan gizi yang baik di dalamnya. Semua orang dapat menikmatinya tanpa terkecuali dengan jumlah yang pas dan tidak berlebihan. Rasanya yang enak dengan berbagai macam varian sangat cocok untuk dijadikan menu sarapan dan camilan sehari-hari. Semoga 10 produk diatas dapat membantumu dalam memilih granola yang tepat ya.

Artikel Terkait Rekomendasi Granola Terbaik 2024 

End of Article