ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ

10 หน้ากาก N95 ยี่ห้อไหนดี ใส่สบาย ป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้ 2026

แนะนำหน้ากากอนามัย n95 ที่ป้องกันฝุ่น มลพิษและเชื้อโรคได้ดียิ่งกว่าหน้ากากอนามัยทั่วไป คัดมา 10 ยี่ห้อพร้อมรีวิวจากผู้ใช้งานจริง เช่น 3M, Welcare พร้อมบอกวิธีการเลือกซื้อแมสก์ n95 วิธีล้างจมูกหลังเจอมลพิษมา และว่าหน้ากาก n95 ควรเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน


Editor · Updated 7 Aug 2026

ลิงก์บางลิงก์ในคู่มือนี้เป็นลิงก์พันธมิตร หากคุณซื้อผ่านลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันโดยที่คุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม สิ่งนี้ไม่เคยมีผลต่อสินค้าที่เราเลือกหรือวิธีที่เราจัดอันดับ

10 หน้ากาก N95 ยี่ห้อไหนดี ใส่สบาย ป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้ 2026

หลายคนน่าจะกำลังเจอกับปัญหาฝุ่น ควัน และมลภาวะในช่วงนี้ที่หนักมากจนรู้สึกหายใจไม่สะดวก หรือบางคนก็อาจเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องทำงานในที่ที่มีความเสี่ยงจากฝุ่นควันหรือเชื้อไวรัสต่างๆ วันนี้เราเลยนำตัวช่วยชิ้นเล็กๆที่ช่วยกรองฝุ่น PM2.5 และเชื้อโรคได้ในระดับหนึ่ง อย่างหน้ากาก N95 ทั้งหมด 10 ยี่ห้อ พร้อมรีวิวจากผู้ใช้จริงมาแนะนำในบทความนี้

สารบัญ

10 หน้ากาก N95 ยี่ห้อไหนดี ป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้ 2026

หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Welcare
หน้ากากอนามัย n95 ยี่ห้อดัง ขายดีติดตลาด มีเครื่องหมาย มอก. 1 จาก 10
หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Welcare
Welcare
จาก 23บาท
น้ำหนักเบา สบายจมูก
มีมาตรฐานในการผลิต
อีก 1 ข้อ
มีสายรัดศีรษะ ทำให้กระชับมากขึ้น

ใครที่มองหาหน้ากาก n95 สำหรับใช้ในโรงงานอุตสาหกรรมบอกเลยว่าต้องลองหน้ากากเวลแคร์ หลายคนน่าจะรู้จัก เพราะเป็นหน้ากากอนามัยยี่ห้อดังราคาถูก มีสายรัดศีรษะที่สามารถปรับได้ ช่วยให้หน้ากากอนามัยกระชับแน่น แถมยังมีเครื่องหมายมาตรฐานผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมรับรอง และยังมีวาล์วระบายอากาศที่ผ่านการทดสอบมาแล้วว่าช่วยให้หายใจสะดวกมากขึ้น น้ำหนักก็เบา บอกเลยว่าไม่เจ็บจมูกแน่นอน

ข้อมูลเฉพาะ

  • ขนาด: กว้าง 15.5 x ยาว 10.5 เซนติเมตร
  • ปริมาณ: 1 ชิ้น

รีวิวจากผู้ซื้อ: นุ่มสบาย ราคาไม่แพง ใช้ดี แพคเกจดีมากเลยค่ะ เหมาะกับกันฝุ่น 2.5 PM มาก จะกลับมาอุดหนุนอีกค่ะ

หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Protect Plus
หน้ากาก n95 ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานจาก Nelson Labs และ RUEE RMUTL 2 จาก 10
หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Protect Plus
Dr.Hygiene Medical Products
จาก 177บาท
มีไซส์ให้เลือกคือ Kids / S / M โดยคนที่หน้าเล็กมากสามารถใช้ของเด็กได้
ผ่านการทดสอบประสิทธิภาพจาก Nelson Labs USA และ RUEE RMUTL
ไม่มีไซส์บอกอย่างละเอียด
อีก 1 ข้อ
น้ำหนักเบา สบายจมูก

บอกเลยว่า Protect Plus ทำหน้ากาก n95 ออกมาได้เริ่ดมาก โดยเขาทำออกมาทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ และหนาถึง 5 ชั้น บอกเลยว่ากรองฝุ่นควันและ PM2.5 ได้มากกว่าหรือเท่ากับ 95% เลยทีเดียว แถมยังป้องกันแบคทีเรียได้มากถึง 99% และเป็นหน้ากากอนามัยเกรดการแพทย์เลยนะ ใครที่ต้องทำงานในนิคม ปั๊มก๊าซ โรงพยาบาล หรือพื้นที่เอาท์ดอร์คือไม่ต้องกังวลเลย เพราะเขาผ่านผ่านการทดสอบประสิทธิภาพจาก Nelson Labs USA และ RUEE RMUTL สบายใจได้เลยว่าคุณภาพมาก!

ข้อมูลเฉพาะ

  • ขนาด: Kids / S / M
  • ปริมาณ: 10 ชิ้น

รีวิวจากผู้ซื้อ: สวมใส่สบาย น้ำหนักเบา สีขาว สะอาด ไม่มีตำหนิ สายรัดหูตามมาตรฐานกำหนด ขอบอลูมิเนียมปรับตามรูปจมูกมิดชิด ผิวชั้นในหน้ากากละเอียดนุ่มไม่ระคายเคืองผิวหน้า

หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ 3M รุ่น 8210
หน้ากาก n95 รูปทรงถ้วยจาก 3m พร้อมสายรัดศีรษะ 3 จาก 10
หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ 3M รุ่น 8210
3M
จาก 399บาท
มีสายรัดศีรษะ ทำให้กระชับมากขึ้น
มีโฟมรองตรงจมูก ทำให้ใส่สบาย ไม่เจ็บ
ดีไซน์ไม่ค่อยแฟชั่น หลายคนอาจไม่ชอบ

เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จักยี่ห้อ 3m เพราะเป็นแบรนด์สินค้าคุณภาพสัญชาติอเมริกา โดยหน้ากากอนามัย n95 ยี่ห้อ 3m ก็ทำออกมาได้ดีมากเช่นกัน โดยดีไซน์เป็นรูปทรงถ้วยพร้อมสายรัดชนิดคาดศีรษะ ใส่แล้วกระชับมาก พูดเยอะคุยเยอะก็ไม่มีขยับ แถมมีแถบอลูมิเนียมอยู่ตรงจมูก และมีแถบโฟมบุอยู่ด้านในหลังแถบอลูมิเนียม ทำให้กระชับจมูกแต่ยังรู้สึกนุ่มสบาย ไม่เจ็บหน้า ที่ชอบมากคือเขากรองฝุ่นขนาดเล็ก PM2.5 และ PM10 อย่างพวกฝุ่น สารเคมี ได้อย่างดีเลย

ข้อมูลเฉพาะ

  • ขนาด: กว้าง 6 x ยาว 12.5 x สูง 10.5 เซนติเมตร
  • ปริมาณ: 20 ชิ้น/กล่อง

รีวิวจากผู้ซื้อ: ใช้ดีมาก กรองฝุ่น PM2.5 ได้จริง ป้องกันฝุ่นได้ดีมาก สวมใส่สบายตลอดวัน สามารถหายใจได้ง่าย

หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Commy
หน้ากากอนามัย n95 เกรดการแพทย์ มีทั้งแบบคล้องหูและคล้องหัว 4 จาก 10
หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Commy
Commy
จาก 199บาท
มีทั้งแบบคล้องหูและคล้องหัววางขาย
ผ่านการทดสอบมาตรฐานโดย Nelson Labs ประเทศสหรัฐอเมริกา
ไม่มีไซส์ระบุโดยละเอียด
อีก 2 ข้อ
มีแผ่นกรองมากถึง 6 ชั้น
สินค้าหาซื้อยาก

Commy N95 MASK คือเริ่ดมาก เพราะหนาถึง 6 ชั้น และกันเลือดซึมผ่านได้อย่างดี แต่ออกแบบมาให้หายใจได้สะดวกมาก แถมยังผ่านการทดสอบมาตรฐานโดย Nelson Labs ประเทศสหรัฐอเมริกาด้วยนะ ใครที่มองหาแมสก์ n95 เกรดการแพทย์สำหรับใช้ที่คลินิกหรือโรงพยาบาลคือแนะนำมาก โดยเขามีทั้งแบบคล้องหูและคล้องหัวเลยนะ แบบคล้องหัวคือกระชับหน้าสุดๆ แต่ไม่เจ็บหน้าเลย 

ข้อมูลเฉพาะ

  • ขนาด: Free Size (ไม่ระบุรายละเอียด)
  • ปริมาณ: 10 ชิ้น/ 30 ชิ้น / 50 ชิ้น

รีวิวจากผู้ซื้อ: หน้ากากอนามัย n95 แบบคล้องหู กล่องสีเขียว ใส่สบายกว่าแบบกล่องน้ำเงินรัดหลังหัว แต่อันนั้นก็แน่นหนากว่ามาก วัสดุดี นิ่ม ไม่บาดหน้า หายใจสะดวก

หน้ากากอนามัยเด็ก N95 ยี่ห้อ Cofoe
หน้ากากอนามัย n95 สำหรับเด็ก กระชับหน้า แถมที่กลัดแมสก์ด้านหลัง 10 ชิ้น 5 จาก 10
หน้ากากอนามัยเด็ก N95 ยี่ห้อ Cofoe
Cofoe
จาก 399บาท
เป็นหน้ากากอนามัยสำหรับเด็กโดยเฉพาะ
แถมที่กลัดแมสก์ด้านหลังศีรษะ 10 ชิ้น
ได้รับสินค้าช้า เพราะต้องจัดส่งจากต่างประเทศ

บ้านไหนมีเด็กคืออยากแนะนำแมสก์ n95 ของ Cofoe มาก เพราะเขาดีไซน์ออกมาดีจนผู้ใหญ่อย่างเราๆอยากได้! บอกเลยว่าทรงสวย มีลวดด้านบนหน้ากากสำหรับกดให้แนบจมูก ใส่แล้วกระชับหน้ามาก แต่ถ้าลูกๆบ้านไหนหน้าเล็กจนใส่ไม่พอดีก็สามารถนำเข็มกลัดที่เขาแถมมาให้มากลัดด้านหลังหัวได้นะ และไม่ต้องกลัวเด็กๆทำหายตอนถอดหน้ากากเลย เพราะเขาแถมมาให้ถึง 10 ชิ้น มีสำรองเยอะแบบที่ว่าจะใช้แมสก์หมดก่อนเข็มกลัดแน่นอน

ข้อมูลเฉพาะ

  • ขนาด: กว้าง 9 x ยาว 13.5 เซนติเมตร
  • ปริมาณ: 30 ชิ้น

รีวิวจากผู้ซื้อ: สินค้าดูดีน่าใช้มาก สินค้าบรรจุแยกชิ้นป้องกันฝุ่นและการปนเปื้อน ดีมากค่ะ

หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Shining Star
หน้ากาก N95 ทรง 3 มิติ ป้องกันแบคทีเรียและสารอันตรายได้อย่างมีประสิทธิภาพ 6 จาก 10
หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Shining Star
Shining Star
จาก 299บาท
มีสายรัดศีรษะถึง 2 เส้น ใส่แล้วกระชับ
ระบายอากาศได้ดี
หาซื้อยาก และมีผู้ใช้น้อย
อีก 1 ข้อ
แมสก์ไม่แนบกับปาก ใส่แล้วรู้สึกสบายด้านใน

หน้ากากอนามัย N95 SHINING STAR เป็นแมสก์ทรง 3 มิติรูปแบบถ้วย ใส่แล้วไม่แนบสนิทกับปาก ใครที่ต้องพูดคุยบ่อยๆแล้วรำคาญแมสก์ถูปากบอกเลยว่าต้องถูกใจแน่นอน และหน้ากากจาก shining star ยังช่วยป้องกันฝุ่นละอองและฝุ่น PM2.5 ได้อย่างดี วัสดุระบายอากาศได้เริ่ด ไม่ต้องห่วงว่าใส่แล้วจะรู้สึกอับๆชื้นๆด้านในเลย และที่ชอบมากคือมีสายรัดศีรษะถึง 2 เส้น ใส่แล้วกระชับ ไม่มีขยับเลย

ข้อมูลเฉพาะ

  • ขนาด: Free Size (ไม่ระบุรายละเอียด)
  • ปริมาณ: 20 ชิ้น

รีวิวจากผู้ซื้อ: คุณภาพดี ราคาไม่แพง และมีขนาดเล็ก ขอบรอบหน้ามีความนุ่มมาก 

หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Snake Brand
หน้ากากอนามัยตรางู ดีไซน์เริ่ด ใส่แล้วสวย แถมหายใจสะดวกมาก 7 จาก 10
หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Snake Brand
Snake Brand
จาก 410บาท
ดีไซน์สวย ดูทันสมัย
หายใจสะดวก เพราะมีวาล์วระบายอากาศ
อาจราคาสูงกว่าหลาย ๆ ยี่ห้อ

ใครเคยใส่หน้ากาก n95 แล้วอึดอัด หายใจไม่ออก บอกเลยว่าต้องลองแมสก์ตรางูก่อน เขาเป็นแมสก์แบบมีวาล์ว ช่วยระบายทั้งลมหายใจออกและความร้อนได้ ใส่แล้วไม่รู้สึกอึดอัดเลย และที่ชอบมากคือใส่แล้วสวย รูปทรงดูทันสมัยมาก เป็นทรง 3D ใส่แล้วดั้งพุ่ง! และเขายังสามารถป้องกันเชื้อแบคทีเรีย, เชื้อหวัด, อนุภาคขนาดเล็กอย่าง PM2.5, ไวรัส, ฝุ่นละออง, เกสรดอกไม้, น้ำมูก, น้ำลาย ได้ คือเยอะมาก บอกเลยว่าจะไปพื้นที่เสี่ยงต้องพกหน้ากาก n95 ตรางูไปด้วย!

ข้อมูลเฉพาะ

  • ขนาด: กว้าง 12 x ยาว 15.3 เซนติเมตร
  • ปริมาณ: 12 ชิ้น

รีวิวจากผู้ซื้อ: เพราะดีมากจึงซื้อบ่อย แมสใส่ดีมากชิดขอบหน้าพร้อมใบเสร็จ แมสหนานุ่มและใส่นานก็ไม่เจ็บหูเลยแม้แต่น้อย และขอบคุณค่ะสำหรับ clean up เจลล้างมือชนิดแห้งที่ฟรีมาให้ด้วย

หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ GQ MAX
หน้ากากอนามัยแบบผ้า จากจีคิว กรองถึง 7 ชั้น 8 จาก 10
หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ GQ MAX
GQ
จาก 260บาท
ดีไซน์ดูเท่ กระชับใบหน้า
สามารถซักใช้ซ้ำได้ถึง 30 ครั้ง

หลายคนน่าจะรู้จักแบรนด์ GQ ผ่านตามาบ้างแล้ว เพราะเสื้อผ้าที่ทำมาจากผ้าที่มีนวัตกรรมการกันน้ำสุดล้ำ โดยหน้ากากอนามัย n95 รุ่นนี้สามารถสะท้อนน้ำและกรองฝุ่น PM2.5 ได้อย่างดี รวมถึงอนุภาคขนาดเล็กระดับ 0.075 ไมครอน เช่น ควันบุหรี่ ไอน้ำมัน ไวรัส แบคทีเรีย เพราะเขากรองมากถึง 7 ชั้นเลยทีเดียว และจริงๆแล้วเขาสามารถซักได้ถึง 30 ครั้งเลยนะ ใช้คุ้มมาก ดีไซน์ก็เท่ กระชับใบหน้า บอกเลยว่าต้องตำ

ข้อมูลเฉพาะ

  • ขนาด: กว้าง 17 x ยาว 21 เซนติเมตร
  • ปริมาณ: 1 ชิ้น

รีวิวจากผู้ซื้อ: ตั้งแต่ใช้หน้ากากผ้ามาชอบอันนี้สุด ซื้อยี่ห้อนี้ซ้ำมาหลายครั้งแล้ว ทางร้านส่งของมาเร็วดี ราคาโอเค แนะนำ

หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Pharmatek
หน้ากากอนามัย n95 วัสดุเกรดการแพทย์ มีขายที่ร้านขายยาและห้างสรรพสินค้า 9 จาก 10
หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Pharmatek
Pharmatek
จาก 450บาท
ใส่แล้วกระชับหน้า
วัสดุเกรดการแพทย์ ใส่แล้วไม่ระคายเคืองผิวหน้า
ไม่มีไซส์โดยละเอียดบอก

ไหนใครไม่ชอบซื้อของออนไลน์ยกมือขึ้น บอกเลยว่าหน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Pharmatek หาซื้อได้ง่ายมาก เช่นจากร้านขายยาหรือห้างสรรพสินค้าใกล้บ้าน เรื่องคุณภาพก็คือดีมาก โดยเขามีความหนาถึง 5 ชั้น ใส่แล้วกระชับ พูดคุยเยอะก็ไม่มีเลื่อนหลุด แถมยังสบายจมูกและปาก ไม่รู้สึกอับชื้นแม้จะใส่ทั้งวัน แถมยังไม่ระคายเคืองผิวหน้าด้วย ใครเคยใส่แมสก์ทั้งวันแล้วคันหน้าบอกเลยว่าถูกใจแน่

ข้อมูลเฉพาะ

  • ขนาด: Free Size (ไม่ระบุรายละเอียด)
  • ปริมาณ: 20 ชิ้น

รีวิวจากผู้ซื้อ: ยังไม่เคยใช้ ราคาไม่แรงมากถ้าเทียบกับแบรนด์อื่นๆ ร้านน่าเชื่อถือดี จัดส่งเร็วมาก แพ็กมาดี กล่องไม่บุบเลย

หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Philips
หน้ากากอนามัยไฟฟ้าสุดไฮเทค จากเจ้าของค่ายเครื่องฟอกอากาศชื่อดัง 10 จาก 10
หน้ากากอนามัย N95 ยี่ห้อ Philips
Philips
จาก 1,590บาท
ใช้งานได้ระยะยาว เพราะตัวหน้ากากสามารถถอดซักได้
เป็นระบบไฟฟ้า สามารถกรองอากาศได้ทันทีและเห็นผลจริง
ราคาสูง แต่คุ้มค่า
อีก 2 ข้อ
ช่วยลดโลกร้อน เนื่องจากเป็นการลดการทิ้งขยะได้ปริมาณมาก
จำเป็นต้องชาร์จไฟ โดยการชาร์จ 1 ครั้งสามารถใช้งานได้นาน 3 ชั่วโมง ไม่เหมาะกับคนที่ใช้งานหน้ากากอนามัยทั้งวัน

หน้ากากอนามัยยุคใหม่ที่ล้ำสุด คือหน้ากากไฟฟ้าในตัว ฟีลเหมือนพกเครื่องฟอกอากาศพกพาของ Philips มาไว้กับตัว โดยสามารถป้องกันระดับ N95 ด้วยตัวกรอง 4 ชั้น ฟอกอากาศสูงถึง 41 ลิตรต่อนาที และเริ่มกรองอากาศได้ในเวลา 10 วินาทีหลังกดปุ่ม ตัวแมสก์สามารถป้องกันแสง UV 50+ได้ ในส่วนที่เป็นผ้าสามารถถอดออกมาซักได้ ฟิลเตอร์กรองก็สามารถเปลี่ยนได้ บอกเลยว่าเริ่ดสุด แต่ต้องดูให้ดีว่าเป็นร้านที่ขายของแท้ด้วยนะ!

ข้อมูลเฉพาะ

  • ขนาด: มาตรฐาน และเด็ก (ไม่ระบุรายละเอียด)
  • ปริมาณ: 1 ชิ้น
  • แบตเตอรี: ใช้งานได้นาน 3 ชั่วโมงต่อการชาร์จ 1 ครั้ง

รีวิวจากผู้ซื้อ: ตอนหายใจเข้า ก็เหมือนหน้ากากทั่วไปผ่านชั้นกรอง แต่ตอนหายใจออก มันดูดออกไปข้างนอกเลย ไม่มีเหงื่อมาเกาะบริเวณหนวดและริมฝีปากบน ทำให้ไม่ต้องถอดหน้ากากมาเช็ดเหงื่อบ่อยๆ และไม่มีเหงื่อไหลเข้าปาก อีกอย่างหน้ากากธรรมดา ตอนหายใจออกมันกรองไม่ทัน เลยลอดออกตามขอบ ทำให้แว่นตาฝ้า แต่หน้ากากนี้ไม่เป็น เพราะมันดูดออกหมด


หน้ากาก N95 ต่างกับหน้ากากแบบอื่นยังไง

หน้ากากอนามัย n95 นั้นมีประสิทธิภาพสูง คือสามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กได้ถึง 95% รวมถึงพวก PM2.5 ก็ไม่ต้องห่วงเลย และมีดีไซน์ที่กระชับ แนบสนิทกับใบหน้า เพื่อช่วยลดโอกาสในการสัมผัสกับเชื้อโรค และบางยี่ห้อที่เป็นเกรดการแพทย์นั้นคือสามารถป้องกันการซึมผ่านของเลือดได้ด้วย แต่ข้อเสียก็คือจะมีราคาสูงกว่าและหายใจลำบากกว่าแมสก์แบบทั่วไปด้วย

โดยเมื่อเปรียบเทียบกับหน้ากากอนามัยแบบอื่นๆแล้วนั้นพบว่า

  • หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ มีประสิทธิภาพในการกรองอนุภาคได้ 60-80% เนื่องจากราคาจะสูงกว่าแบบทั่วไป จึงเหมาะสำหรับใช้งานในสถานพยาบาลต่างๆมากกว่า
  • หน้ากากผ้า หน้ากากเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการกรองอนุภาคต่ำ เหมาะสำหรับใช้งานทั่วไป และจำเป็นต้องซักบ่อยๆ จึงไม่เป็นที่นิยมเท่าไหร่นั่นเอง
  • หน้ากากอนามัย P2: หน้ากากเหล่านี้เป็นหน้ากากมาตรฐานของออสเตรเลีย มีประสิทธิภาพในการกรองอนุภาค 94% ใกล้เคียงกับหน้ากาก N95
  • หน้ากากอนามัย KF94: หน้ากากเหล่านี้เป็นหน้ากากมาตรฐานของเกาหลี มีประสิทธิภาพในการกรองอนุภาค 94% ใกล้เคียงกับหน้ากาก N95
  • หน้ากากอนามัย KN95: หน้ากากเหล่านี้เป็นหน้ากากมาตรฐานของจีน  มีประสิทธิภาพในการกรองอนุภาค 95% ใกล้เคียงกับหน้ากาก N95 แต่หายใจไม่ค่อยสะดวกเท่าเจ้า N95

สภาพแวดล้อมแบบใดที่เหมาะสมที่จะใช้หน้ากาก N95

จริงๆไม่แนะนำให้ใช้หน้ากาก n95 ในทุกวัน เพราะอาจทำให้หลายคนหายใจไม่สะดวก และได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ แต่แนะนำให้ใช้เวลาเราต้องไปในพื้นที่เสี่ยง เช่น โรงพยาบาล สถานที่ที่มีผู้ป่วยหรือการระบาดของเชื้อโรค ไซต์ก่อสร้าง เหมืองแร่ โรงงานหรือนิคมอุตสาหกรรม รวมถึงในวันที่ค่า PM2.5 สูงมากก็ควรใส่ เพื่อลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยนั่นเอง


วิธีเลือกซื้อหน้ากาก N95

  • มาตรฐานการรับรอง เลือกหน้ากาก N95 ที่ได้รับการรับรองจาก NIOSH, Nelson Labs, มอก. หรือหน่วยงานที่เชื่อถือได้
  • ขนาด เลือกขนาดหน้ากากให้พอดีกับใบหน้า ไม่มีช่องว่างให้เชื้อโรคหรือฝุ่นควันเข้าไปได้นั่นเอง ทั้งนี้ก็อย่าลืมล้างมือให้สะอาดก่อนใส่หน้ากากอนามัยด้วยนะ 
  • ประเภท เลือกประเภทหน้ากาก N95 ที่เหมาะสมกับการใช้งาน เช่น แบบมีวาล์วที่จะช่วยให้หายใจได้สะดวกมากยิ่งขึ้น แบบสายคล้องคอที่จะช่วยให้แมสก์กระชับมากขึ้น เป็นต้น
  • ราคา เลือกราคาที่จับต้องได้ ไม่แพงจนเกินไปจนไม่กล้าเปลี่ยนแมสก์บ่อยๆ เพราะอาจทำให้เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคนั่นเอง
  • สถานที่ซื้อ เลือกซื้อจากร้านค้าที่เชื่อถือได้ และระวังของปลอมด้วยนะ เพราะอาจทำให้ประสิทธิภาพที่คาดหวังกับที่ได้รับนั้นต่างกันมากแบบตะโกน

วิธีล้างจมูกหลังเจอมลพิษมา

สามารถทำตามขั้นตอนในภาพด้านล่างนี้ได้เลย

วิธีล้างจมูกหลังเจอมลพิษมา

หน้ากาก N95 ควรเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน

หน้ากาก N95 สามารถใช้ได้ยาวนานถึง 40 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับข้อมูลที่ผู้ผลิตระบุไว้กับผลิตภัณฑ์ เพราะบางยี่ห้ออาจมีอายุการใช้งานเพียง 8-12 ชั่วโมง แต่ทั้งนี้ก็ควรเปลี่ยนเมื่อ เปียก หายใจลำบาก สกปรก หรือเสียหาย เพราะอาจทำให้มีแบคทีเรียเพิ่มขึ้นจำนวนมาก รวมถึงทำให้ประสิทธิภาพในการกรองมลภาวะลดลงนั่นเอง


บทส่งท้าย

หน้ากาก n95 ไม่ได้จำเป็นมากถึงขนาดที่จะต้องใส่ออกจากบ้านทุกวัน แต่หากจำเป็นที่จะต้องไปในสถานที่ที่หลีกเลี่ยงฝุ่น ควัน หรือเชื้อไวรัสไม่ได้ อย่างนิคมอุตสาหกรรม โรงพยาบาล ต้องไปใกล้ชิดผู้ป่วย ฯลฯ ก็อย่าลืมใส่แมสก์ n95 ไปด้วยนะ และอย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ ทานอาหารที่มีประโยชน์ในทุกวัน และล้างจมูกตามคำแนะนำของเราหลังไปเจอมลภาวะหนักมาด้วยนะ เพื่อจะได้ลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยนั่นเอง แล้วเจอกันใหม่บทความหน้านะคะทุกคน

บทความแนะนำ

เรื่องอื่นจาก ProductNation