อาหารและเครื่องดื่ม

10 กาแฟไม่มีคาเฟอีน ยี่ห้อไหนดี เอาใจสายรักสุขภาพ 2026

สายรักสุขภาพมามุงทางนี้ได้เลยค่ะ กับบทความ กาแฟไม่มีคาเฟอีน ยี่ห้อไหนดี ที่เราคัดมาให้แล้วว่ายี่ห้อไหนปัง ดีต่อสุขภาพ ได้มาตรฐานความปลอดภัย ที่สำคัญยังคงความเป็นกลิ่นและรสชาติของกาแฟ บทความนี้เราจะพาไปทำความรู้จักยี่ห้อที่น่าสนใจ รวมถึงพาไปทำความรู้จักว่ากาแฟไม่มีคาเฟอีนคืออะไร มีปนะโยชน์และข้อห้ามสำหรับใครบ้างค่ะ


Editor · Updated 14 May 2024

ลิงก์บางลิงก์ในคู่มือนี้เป็นลิงก์พันธมิตร หากคุณซื้อผ่านลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันโดยที่คุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม สิ่งนี้ไม่เคยมีผลต่อสินค้าที่เราเลือกหรือวิธีที่เราจัดอันดับ

10 กาแฟไม่มีคาเฟอีน ยี่ห้อไหนดี เอาใจสายรักสุขภาพ 2026

“ กาแฟไม่มีคาเฟอีน ” เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งของคนที่รักสุขภาพ หรือคนที่อยากลดปริมาณคาเฟอีน แต่ยังคงได้รสชาติและกลิ่นของความเป็นกาแฟอยู่ เพราะเขาจะสกัดคาเฟอีนออกเกือบ 100 % เลย ดื่มได้แบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ วันนี้เราจะพามาตะลุยช็อปแบบจุก ๆ กับ 10 กาแฟไม่มีคาเฟอีน ยี่ห้อไหนดี บทความสำหรับคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ พร้อมทั้งส่องรีวิวแบบปัง ๆ เปรียบเทียบข้อดีข้อเสียและทำความรู้จักกาแฟไม่มีคาเฟอีนกันค่ะ

สารบัญ

10 กาแฟไม่มีคาเฟอีน ยี่ห้อไหนดี เอาใจสายรักสุขภาพ 2026

nescafe gold decaf
ดื่มด่ำความละมุนของกาแฟกับ Nescafe Gold Decaf กาแฟไม่มีคาเฟอีน ดื่มได้ง่ายดีต่อสุขภาพ 1 จาก 10
Nescafe Gold Decaf
Nescafe
จาก 245บาท
ผลิตจากกาแฟอาราบิก้าและโรบัสต้าที่ได้คุณภาพ
ไม่มีคาเฟอีน สกัดออก 97% ดีต่อสุขภาพ
ราคาค่อนข้างสูง
อีก 1 ข้อ
คงความหอมของกาแฟ และรสชาติที่ลงตัว

มาเริ่มกันที่ Nescafe Gold Decaf แบรนด์เนสกาแฟที่เราคุ้นเคยกันดี หลาย ๆ บ้านจะต้องมีติดบ้านไว้เลย ตัวกาแฟของเขาเองก็รสชาติดีมาก ๆ อยู่แล้ว แต่ตัวนี้เป็น กาแฟไม่มีคาเฟอีน ที่น่าสนใจมาก ๆ เพราะเขาสกัดคาเฟอีนออกุถึง 97% โดยใช้กาแฟพันธุ์อาราบิก้าและโรบัสต้าใช้ความเย็นจัดเลยได้รสชาติหอม ละมุน แต่ได้กลิ่นกาแฟที่เข้มข้น เหมาะกับคนที่ติดกาแฟ อยากลดคาเฟอีนลง อย่างคุณพ่อคุณแม่บ้านไหนติดกาแฟสามารถลองซื้อมาลองให้ท่านทานได้เลยเพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด:   200 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง:   กินแล้วตาไม่ค้าง นอนหลับสนิท สบายตัว กินเพื่อสุขภาพ

MOCCONA Classic Decaffeinated
กาแฟฟรีซดาย MOCCONA Classic Decaffeinated หอมกลิ่นกาแฟละมุน รสชาติดี คาเฟอีนต่ำ 2 จาก 10
MOCCONA Classic Decaffeinated
MOCCONA
จาก 302บาท
รสชาตินุ่มละมุนลิ้น ได้รสชาติของกาแฟและกลิ่นของกาแฟ
สกัดกาเฟอีนให้เหลือน้อยกว่า 0.3%
ราคาค่อนข้างสูง
อีก 1 ข้อ
ดื่มแล้วไม่ตาค้างหรือนอนไม่หลับ

ต่อกันที่ กาแฟไม่มีคาเฟอีน ของมอคโคน่า แบรนด์ที่หลาย ๆ คนน่าจะรู้จัก คือรุ่น MOCCONA Classic Decaffeinated  เป็นกาแฟฟรีซดราย ที่จะทำให้คุณยังสามารถสัมผัสถึงรสชาติกาแฟแต่เป็นคาเฟอีนต่ำ เรื่องคุณภาพไม่ต้องพูดถึง เพราะเขาคุณภาพดี ใช้ส่วนประกอบที่ดีต่อสุขภาพ และที่สำคัญ ไม่ตาค้าง ไม่ส่งผลให้นอนไม่หลับเนื่องจากคาเฟอีน สกัดกาเฟอีนให้เหลือน้อยกว่า 0.3% รสชาติที่ออกมาจะนุ่มละมุนลิ้น ได้รสชาติของกาแฟและกลิ่นของกาแฟแบบเดิม ใครมองหากาแฟไม่มีคาเฟอีนต้องลอง

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด:   100 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง:  กาแฟกลิ่นหอม นุ่ม ละมุน ไม่หนักหัว ดื่มตอนไหนก็ได้เพราะคาเฟอีนต่ำ 

Siam Roastery Decaf Coffee
Siam Roastery Decaf Coffee ใช้เมล็ดกาแฟสายพันธุ์ Arabica จากโคลัมเบีย รสชาติดี กลิ่นหอมสุด ๆ 3 จาก 10
Siam Roastery Decaf Coffee
Siam Roastery
จาก 390บาท
เหมาะกับคนที่ต้องการลดคาเฟอีน
ตัวถุงมีวาล์วและซิปล็อค
ราคาค่อนข้างสูง
อีก 1 ข้อ
ใช้เมล็ดกาแฟสายพันธุ์ Arabica จากประเทศ Colombia

อีกหนึ่งยี่ห้อของ กาแฟไม่มีคาเฟอีน ที่น่าสนใจและแนะนำสำหรับคนที่ชอบความเข้มความอ่อนไม่เหมือนกันกับ Siam Roastery Decaf Coffee หรือ Decaffeinated Coffee เป็นกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน เขาใช้เมล็ดกาแฟสายพันธุ์ Arabica จากประเทศ Colombia  ที่ชอบมาก ๆ คือ เขามีระดับการคั่ว[บอกด้วยคือคั่วกลาง เราว่าคอกาแฟห้ามพลาดเลย  เราชอบแพ็กเกจจิ้งของเขามากเพราะออกแบบได้สวยมีวาล์วและซิปล็อค เหมาะกับการซื้อมาชงเองหรือให้เป็นของขวัญ เขามีระดับความหอม ความนุ่ม บอดี้กาแฟ ความหวานและความเปรี้ยวบอกด้วยนะ

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด:   250 g

รีวิวจากผู้ใช้จริง:   กลิ่นหอมมากๆ ค่ะ มาพร้อมถุงซิบล็อค+วาว์ล รสชาติดีทีเดียว แต่ถ้าใครชงลาเต้แล้วชอบขมหน่อย อาจจะต้องสั่งคั่วเข้ม ก็คั่วกลางก็รสชาดีค่ะ กลิ่นชอคโกแลตหอมมาก

Boncafe Decaffeinated
Boncafe Decaffeinated ทางเลือกสำหรับคนที่ควบคุมคาเฟอีนแต่ยังคงต้องการกลิ่นหอมและรสชาติของกาแฟ 4 จาก 10
Boncafe Decaffeinated
Boncafe
จาก 259บาท
สามารถสกัดคาเฟอีนออกได้ถึง 99.99%
ใช้เมล็ดกาแฟอะราบิก้าแบบพรีเมียม 100%
อีก 1 ข้อ
กลิ่นหอม ละมุนและรสชาติดี

ต่อกันด้วย Boncafe Decaffeinated หรือ บอนคาเฟ่ ดีแคฟ เป็นกาแฟคั่วบดที่สกัดเอาคาเฟอีนออก เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ หรือคนที่ต้องการลดปริมาณคาเฟอีนลง แต่ยังอยากสัมผัสกับรสชาติและกลิ่นที่หอมสบายจมูกของกาแฟ ที่โดดเด่นเลยคือ เขาสามารถสกัดคาเฟอีนออกได้ถึง 99.99%  ถือว่าเป็นปริมาณที่เยอะมาก ๆ โดยใช้เมล็ดกาแฟอะราบิก้าแบบพรีเมียม 100%  รสชาติหรือกลิ่นที่ได้ออกมาจะค่อนข้างหอม ละมุนและรสชาติดี พรีเมียมแบบสุด ๆ เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ควบคุมคาเฟอีนแต่ยังคงต้องการเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมและรสชาติของกาแฟชั้นยอด

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด:   100 g

รีวิวจากผู้ใช้จริง: กาแฟหอม มีติดกลิ่นเปรี้ยวนิดๆ แต่เราโอเค เพราะซื้อมาทำขนม ไอศกรีม ไม่ได้ใช้ดื่ม ผงกาแฟเป็นแบบฟรีซดราย

NLCOFFEE SPECIALTY เมล็ดกาแฟ Colombia ไม่มีคาเฟอีน
NLCOFFEE SPECIALTY เมล็ดกาแฟ Colombia ไม่มีคาเฟอีน ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคอเรสเตอรอล ดีต่อสุขภาพแบบสุด ๆ 5 จาก 10
NLCOFFEE SPECIALTY เมล็ดกาแฟ Colombia ไม่มีคาเฟอีน
NLCOFFEE
จาก 250บาท
ไม่มีคาเฟอีน ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคอเรสเตอรอล
ใช้เมล็ตกาแฟจากประเทศโคลัมเบีย
อายุการเก็บรักษา 6 เดือน
อีก 1 ข้อ
เหมาะกับคนที่รักษาสุขภาพ

ใครมองหากาแฟไม่มีคาเฟอีนที่ราคาเอื้อมถึงได้และคุณภาพสูง แบรนด์นี้เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่น่าสนใจ NLCOFFEE SPECIALTY เมล็ดกาแฟจากประเทศ Colombia และแน่นอนว่าเป็นกาแฟไม่มีคาเฟอีน และที่สำคัญไม่มีคอเลสเตอรอล,ไขมันต่ำ, โซเดียมต่ำและน้ำตาล! คือเหมาะกับคนที่รักสุขภาพแบบสุด ๆ โดยผ่านกระบวนการ Swiss Water เรียกได้ว่าทานได้แบบสุขภาพดีและคงรสชาติและกลิ่นของกาแฟแท้ ๆ ที่มีคุณภาพสูงและได้มาตรฐาน ใครมองหาของขวัญก็สามารถซื้อไปให้คนที่เรารักได้เพราะแพ้กเกจจิ้งสวยมาก

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 250g

รีวิวจากผู้ใช้จริง:   -

roast8ry เมล็ดกาแฟ Decaf
roast8ry เมล็ดกาแฟ Decaf กาแฟไม่มีคาเฟอีน ลดรสชาติเปรี้ยวของกาแฟและเพิ่มความหวานของเมล็ด 6 จาก 10
roast8ry เมล็ดกาแฟ Decaf
Roast8ry
จาก 280บาท
กลิ่นหอมกาแฟ รสชาติดี ไม่มีคาเฟอีน
ราคาไม่แพง แพ็กเกจจิ้งสวย
อีก 2 ข้อ
เหมาะสำหรับสำหรับคนที่ชอบกาแฟรสชาติเข้มและหอม
เปรี้ยวน้อยลงและดึงรสชาติหวานของเมล็ดออกมา

ใครมองหาเมล็ดกาแฟไม่มีคาเฟอีน นี่เลย  เมล็ดกาแฟ Decaf จากโรงคั่ว roast8ry ผู้ชนะมาหลากหลายรางวัลเกี่ยวกับกาแฟ ตัวนี้เป็น กาแฟไม่มีคาเฟอีน เพราะผ่านกระบวนการ Swiss-water ใช้น้ำ ความร้อนและแรงดันเพื่อสกัดคาเฟอีนออกและคงรสชาติของเมล็ดกาแฟไว้ ทำให้กลิ่นและรสชาติยังอยู่ ใช้เมล็ดกาแฟจากโคลัมเบียคั่วกลางค่อนเข้ม ใครไม่ชอบรสเปรี้ยว ๆ หน่อยเหมาะเลยนะคะ เพราะเขาจะลดรสชาติเปรี้ยวของกาแฟลง แล้วดึงเอกลักษณ์ของกาแฟคั่วและ caramelization เพื่อดึงความหวานของเกาแฟ  ถือว่าน่าลองมาก ๆ สำหรับ roast8ry  

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด:   120g

รีวิวจากผู้ใช้จริง: กลิ่นหอมหวานชัดเจน สั่งครั้งแรกเพราะคุณแม่เริ่มเปลี่ยนมาเป็นดีแคฟ เพิ่งรู้ว่ามีขายแบบนี้ด้วย ไม่งั้นสั่งนานแล้ว

Nescafe taster's choice decaf
หอมอร่อยแบบสุด ๆ กับ Nescafe taster's choice decaf จากเมล็ดกาแฟพันธุ์อาราบิก้าและโรบัสต้า 7 จาก 10
Nescafe taster's choice decaf
Nescafe
จาก 640บาท
เป็นเมล็ดกาแฟพันธุ์อาราบิก้าและโรบัสต้า
ผ่านกระบวนการใช้ความเย็นจัดช่วยรักษารสชาติกาแฟและกลิ่นของกาแฟ
ราคาค่อนข้างสูง
อีก 1 ข้อ
เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบดื่มกาแฟ แต่อยากลดคาแฟอีน

Nescafe taster's choice decaf เป็น กาแฟไม่มีคาเฟอีน ของเนสกาแฟที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบดื่มกาแฟ แต่อยากลดคาแฟอีนลง เพื่อรักษาสุขภาพหรือมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ เพราะรู้หรือไม่ว่ากาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟ่อีนจะส่งผลต่อการนอนหลับโดยตรง แต่ Nescafe taster's choice decaf เขาใช้เมล็ดกาแฟพันธุ์อาราบิก้าและโรบัสต้าที่ผ่านกระบวนการใช้ความเย็นจัดช่วยรักษารสชาติกาแฟและกลิ่นของกาแฟไว้อย่างดีค่ะ เพราะฉะนั้นเราจะไม่รู้สึกอยากจนทนไม่ได้ แถมยังรสชาติดีอีกด้วยนะ

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด:   198 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง:   สั่งหลายรอบแล้วค่ะ ไม่เคยผิดหวัง กาแฟอร่อย หอม ชอบมากค่ะ

Maxim Decaffeinated Coffee Mix
กาแฟไม่มีคาเฟอีน Maxim Decaffeinated Coffee Mix ลดน้ำตาลลง 25% ไม่มีไขมันทรานส์และไม่มีคอเรสเตอรอล 8 จาก 10
Maxim Decaffeinated Coffee Mix
Maxim
จาก 390บาท
ลดน้ำตาลลง 25%
ไม่มีไขมันทรานส์และไม่มีคอเรสเตอรอล
ราคาค่อนข้างสูง
อีก 1 ข้อ
ใช้ครีมลาเต้ในการทำให้รสชาติเข้มข้น

กาแฟไม่มีคาเฟอีน Maxim Decaffeinated Coffee Mix เขาใช้วิธีสกัดแบบเฉพาะของ Maxim ใช้สกัดคาเฟอีนออก แต่ยังคงความเป็นกลิ่นและรสชาติของกาแฟไว้ ที่พิเศษมาก ๆ คือเขาใช้ครีมลาเต้ในการทำให้รสชาติเข้มข้น ตอบโจทย์คนที่รักสุขภาพเพราะ ลดน้ำตาลลง 25% ไม่มีไขมันทรานส์และไม่มีคอเรสเตอรอล ดื่มได้แบบไม่รู้สึกผิด ที่สำคัญไม่ตาค้าง นอนไม่หลับ นอนยากหรือกังวลใจว่าเอ้ะ ฉันดื่มคาเฟอีนอยู่นี่นา จะส่งผลต่อสุขภาพไหม ใครที่กำลังลดปริมาณคาเฟอีนไอเทมนี้เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ตอบโจทย์มาก ๆ เลยค่ะ

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด:   มี 2 ขนาด กล่อง 20 ซอง และ 50 ซอง

รีวิวจากผู้ใช้จริง:   ใครกินกาแฟแล้วนอนไม่หลับ ขอเสนอสูตรนี้ค่ะ อร่อยหอมและได้สุขภาพ

Machu Picchu Decaf
Machu Picchu Decaf กาแฟไม่มีคาเฟอีนจากภูเขาสูงในเปรู พร้อมขจัดคาเฟอีนแต่ยังคงรสชาติกาแฟแท้ ๆ 9 จาก 10
Machu Picchu Decaf
Cafe Direct
จาก 449บาท
เป็นเมล็ดกาแฟอาราบิก้าฟรีซดรายด์ 100 %
ผ่านขั้นตอนกระบวนการ Decaffeination มาเรียบร้อยแล้ว
ราคาค่อนข้างสูง
อีก 1 ข้อ
มีอายุการเก็บรักษาได้นานถึง 12 เดือน

ใครมองหาสิ่งที่มาทดแทนคาเฟอีน แต่ยังมีกลิ่นและรสชาติของกาแฟอยู่ ลองแบรนด์นี้เลย Machu Picchu Decaf เป็นกาแฟสำเร็จรูป Single Origin จากภูเขาสูงในประเทศเปรู เขาเป็นเมล็ดกาแฟอาราบิก้าที่ฟรีซดรายด์ 100 % พร้อมขจัดคาเฟอีนผ่านขั้นตอนกระบวนการ Decaffeination มาเรียบร้อยแล้ว ทำให้ไม่มีคาเฟอีนที่อาจส่งผลต่อสุขภาพและการนอนหลับ แถมมีอายุการเก็บรักษาได้นานถึง 12 เดือน ไม่ต้องห่วงว่าจะหมดอายุไวเลยนะคะ มั่นใจเรื่องคุณภาพและมาตรฐานแบบสุด ๆ 

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด:   100 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง:  กาแฟดี หอมอร่อย บรรจุภัณฑ์มาดี คุณตาที่เป็นความดันสูง แต่ติดต้องดื่มกาแฟทุกวันก็สามารถดื่มได้

Coffee Capsule Espresso Decaf for Nespresso machine
ฟอร์ติสิโมกาแฟแคปซูล สูตรเอสเพรสโซ่ระดับพรีเมียม ไม่มีคาเฟอีน ด้วยรสชาติที่เข้มข้น หอม นุ่ม ละมุนลิ้น ได้รสกาแฟอย่างแท้จริง 10 จาก 10
Coffee Capsule Espresso Decaf for Nespresso machine
Fortisimo
จาก 119บาท
ผลิตจากเมล็ด​​กาแฟคั่วสด
เป็นกาแฟเอสเปรสโซ เดคา โรบัสต้า 30% กาแฟอาราบิก้า 70%
อีก 1 ข้อ
แพ็กเพจเป็นแคปซูลแบบใช้แล้วทิ้ง สามารถนำไปรีไซเคิลได้

ปิดท้ายกันด้วยสิ่งที่น่าสนใจแบบสุด ๆ นั่นคือ ฟอร์ติสิโมกาแฟแคปซูล สูตรเอสเพรสโซ่ระดับพรีเมียม เป็น กาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน แต่เขายังคงรสชาติที่เข้มข้นของกาแฟได้อยู่ แถมยังหอม นุ่ม ละมุนลิ้น ได้รสกาแฟอย่างแท้จริง เป็นกาแฟเอสเปรสโซ เดคา โรบัสต้า 30% กาแฟอาราบิก้า 70% เขาผลิตจากเมล็ด​​กาแฟคั่วสด ที่ได้มาตรฐาน และที่สำคัญคือ แพ็กเพจเป็นแคปซูลแบบใช้แล้วทิ้ง สามารถนำไปรีไซเคิลได้ ทั้งดีต่อสุขภาพของเราและดีต่อโลก ดื่มได้แบบไม่รู้สึกผิดค่ะ

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด:  50 กรัม 

รีวิวจากผู้ใช้จริง:   สินค้ามีคุณภาพ  ตัวแคปซูลพลาสติก รสชาติ:เราเอามาชงเป็นกาแฟร้อนใส่นมสดเพิ่มอร่อยมาก 


กาแฟไม่มีคาเฟอีน ประโยชน์

กาแฟไม่มีคาเฟอีน หรือ Decaffeinated coffee มีประโยชน์ที่น่าสนใจ คือ

  • ไม่มีผลกระทบต่อระบบประสาทและการนอนหลับ เพราะคาเฟอีนเป็นสารที่ทำให้คนตื่นตัว การลดคาเฟอีนช่วยในการลดอาการความตื่นตัวที่เกิดจากการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป ไม่ส่งผลต่อการนอนหลับ
  • กาแฟไม่มีคาเฟอีน ไม่ส่งผลกระทบต่อการเพิ่มความดันเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง
  • ไม่กระทบต่อระบบทางเดินอาหาร เพราะคาเฟอีนอาจทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้เร็วขึ้น การลดคาเฟอีนอาจช่วยลดอาการกรดไหลย้อนและปัญหาทางเดินอาหาร
  • เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดการบริโภคคาเฟอีน อาจจะเพราะต้องการลดความเครียดหรือความตื่นตัวที่เกิดจากคาเฟอีน หรือมีปัญหาด้านสุขภาพที่ทำให้ไม่ควรบริโภคคาเฟอีน กาแฟไม่มีคาเฟอันก็เป้นอีหนึ่งทางเลือกที่ดีมาก ๆ
  • กาแฟไม่มีคาเฟอีนมีรสชาติที่เหมือนกับกาแฟปกติ ทำให้คนที่ชอบรสชาติของกาแฟสามารถดื่มได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องคาเฟอีน

วิธีการเลือก กาแฟไม่มีคาเฟอีน

  • ถ้าซื้อกาแฟจากร้านหรือห้างสรรพสินค้า ควรดูฉลากที่บอกว่าเป็น "Decaffeinated" หรือ "Decaf" ที่แสดงถึงว่ากาแฟนั้นไม่มีคาเฟอีน
  • ในกรณีที่คซื้อผ่านการสั่งซื้อออนไลน์หรือทางอินเตอร์เน็ต ให้อ่านรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ให้ละเอียด เช่น คำว่า "Decaffeinated" หรือ "Decaf" 
  • ตรวจสอบกระบวนการสกัด ซึ่งมีหลายวิธีที่ใช้ในการลดปริมาณคาเฟอีนในกาแฟ รวมถึงการใช้สารละลายเพื่อละลายคาเฟอีนออกจากเมล็ดกาแฟ เลือกสิ่งที่เหมาะกับความต้องการของเรา
  • หากต้องการหากาแฟไม่มีคาเฟอีนที่ถูกใจ อาจจะต้องทดลองสายพันธุ์และรสชาติต่างๆ จนกว่าจะเจอกาแฟที่ตรงกับความความชอบของเรา
  • ตรวจสอบความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์  ทั้งความน่าเชื่อถือและรีวิวจากผู้ใช้จริง

กาแฟไม่มีคาเฟอีน คนท้องกินได้ไหม

กาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน (Decaffeinated coffee) มักจะมีปริมาณคาเฟอีนที่น้อยมากเมื่อเปรียบเทียบกับกาแฟทั่วไป แต่ก็ยังมีคาเฟอีนอยู่ในปริมาณเล็กน้อย การบริโภคกาแฟไม่มีคาเฟอีนในช่วงการตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ อาจจะมีบางแบรนด์ที่ระบุว่าสามารถทานได้

แต่ที่สำคัญที่สุดคือควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการบริโภคกาแฟไม่มีคาเฟอีน แพทย์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมและวิธีการบริโภคที่เป็นประโยชน์สำหรับแม่และทารก 

แต่อย่างไรก็ตามยังมีเครื่องดื่มและชาอื่นๆ ที่ไม่มีคาเฟอีนให้เลือกดื่มตลอดเวลาของการตั้งครรภ์ อาจเป็นทางเลือกที่ดีเพื่อให้คุณแม่ทุกคนมั่นใจในการดูแลสุขภาพของคุณและทารกในช่วงเวลาที่สำคัญนี้นะคะ


บทส่งท้าย

หากได้อ่านบทความนี้แล้ว จะรู้เลยว่า กาแฟไม่มีคาเฟอีน นั้นมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพมากมาย และที่สำคัญเหมาะกับคนที่กำลังจะลดปริมาณคาเฟอีนลง การงดไปเลยอาจทำให้เรารู้สึกอึดอัดและหักดิบเกินไป เส้นทางการลดอาจดีกว่าอดไปเลย และแน่นอนว่ากาแฟไม่มีคาเฟอีนเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก ๆ เพราะปลอดภัยและไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายค่ะ หวังว่าเพื่อน ๆ จะได้ประโยชน์จากบทความนี้มาก ๆ เลยนะคะ 

เรื่องอื่นจาก ProductNation