ความงาม

10 AHA ยี่ห้อไหนดี ผลัดเซลล์ผิว เพิ่มความกระจ่างใส 2026

เเนะนำ AHA ยี่ห้อไหนดี กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ช่วยลดรอยดำ รอยสิว และริ้วรอยเล็กๆ ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ลดการอุดตันของรูขุมขน และช่วยให้ผิวดูสม่ำเสมอ


Editor · Updated 8 May 2025

ลิงก์บางลิงก์ในคู่มือนี้เป็นลิงก์พันธมิตร หากคุณซื้อผ่านลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันโดยที่คุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม สิ่งนี้ไม่เคยมีผลต่อสินค้าที่เราเลือกหรือวิธีที่เราจัดอันดับ

10 AHA ยี่ห้อไหนดี ผลัดเซลล์ผิว เพิ่มความกระจ่างใส 2026

หากจะพูดถึงส่วนผสมในสกินเเคร์ที่มีส่วนช่วยเรื่องผิวขาว กระจ่างใส เชื่อว่า AHA จะเป็นสารสกัดลำดับต้น ๆ ที่หลายคนน่าจะคุ้นหู เเละได้ยินกันอยู่บ่อย ๆ เเต่ถึงอย่างไรก็ตามก็ยังคงมีอีกหลายคนที่ไม่รู้สักสารสกัดตัวนี้ว่าคืออะไร ? เเละมีส่วนทำให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างไร ? ดังนั้นเพื่อตอบคำถามที่ทุกคนสงสัย วันนี้ทางเราจึงขออาสาพาทุกคนมาเรียนรู้กรด AHA ให้ดียิ่งขึ้น พร้อมเเนะนำ 10 ผลิตภัณฑ์ AHA ที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวมาเเนะนำ ดังนี้

สารบัญ

10 AHA ยี่ห้อไหนดี ผลัดเซลล์ผิว เพิ่มความกระจ่างใส 2026

Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant
เอสเซนส์เจล Paula’s Choice AHA 8% ผลัดเซลล์อย่างอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหรือระคายเคืองง่าย 1 จาก 10
Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant
Paula's Choice
จาก 1,377บาท
Glycolic Acid 8% ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ช่วยให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใสขึ้น
สารต้านอนุมูลอิสระจากชาเขียว ลดการระคายเคืองและเสริมเกราะป้องกันผิว
อาจรู้สึกยิบๆ หรือระคายเคืองเล็กน้อยในช่วงแรก โดยเฉพาะคนที่ไม่เคยใช้ AHA มาก่อน
อีก 3 ข้อ
กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ช่วยลดรอยดำ รอยสิว และริ้วรอยเล็กๆ
เนื้อเจลบางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะกับทุกสภาพผิว
ไม่มีน้ำหอมและสารระคายเคือง อ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย

เอสเซนส์เนื้อเจล Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant อุดมด้วย Glycolic Acid 8% ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยน ลดเลือนรอยดำและปรับผิวให้เรียบเนียนกระจ่างใส พร้อมเสริมความชุ่มชื้นด้วยสารสกัดจากพืชและชาเขียวเพื่อลดการระคายเคือง เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวที่ต้องการฟื้นฟูให้ดูสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหรือระคายเคืองง่าย

รีวิวจากผู้ใช้จริง : ปกติใช้สูตรนี้อยู่แล้วค่ะ เว้นแต่บางครั้งไปทำเลเซอร์หน้าก็จะหยุดไป ใช้แล้วรู้สึกว่าสิวอุดตันลดลงค่ะ ผิวใสขึ้น อาจจะไม่ใช้บ่อยใช้สัปดาห์ละสองครั้งค่ะ

Paula's Choice Advance Smoothing Treatment 10% AHA
เซรั่ม Paula's Choice AHA 10% พร้อมบำรุงเพิ่มเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงด้วย Peptides และ Ceramides 2 จาก 10
Paula's Choice Advance Smoothing Treatment 10% AHA
Paula's Choice
จาก 1,520บาท
รวม AHA หลายชนิดเพื่อผลัดเซลล์ผิวอย่างมีประสิทธิภาพและอ่อนโยน
ช่วยให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส และลดเลือนริ้วรอยแรกเริ่ม
อาจทำให้ผิวไวต่อแสงแดด ต้องใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ
อีก 2 ข้อ
ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว ลดการสูญเสียความชุ่มชื้น
เนื้อสัมผัสบางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ

Paula's Choice Advanced Smoothing Treatment 10% AHA เซรั่มผลัดเซลล์ผิวที่ผสาน AHA หลากชนิดอย่าง Glycolic, Lactic, Malic และ Tartaric Acid ในความเข้มข้นที่สมดุลกับค่า pH เพื่อช่วยให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส ลดเลือนรอยหมองคล้ำและริ้วรอยแรกเริ่ม พร้อมเสริมความแข็งแรงให้ปราการผิวด้วย Peptides และ Ceramides อีกทั้งยังมีสารสกัดจากใบบัวบกและชาเขียวที่ช่วยปลอบประโลม ลดการระคายเคือง ทำให้เหมาะกับทุกสภาพผิว แม้ผิวบอบบางก็สามารถใช้ได้โดยไม่ทำให้แห้งตึงหรือเกิดการลอกเป็นขุย

รีวิวจากผู้ใช้จริง : 'ได้คะแนน 5 ดาว จากรีวิวผู้ใช้จริง'

The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner
โทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% สูตรน้ำ ใช้กับผิวหน้ากับหนังศีรษะได้ 3 จาก 10
The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner
The Ordinary
จาก 770บาท
ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ลดการอุดตันของรูขุมขน และช่วยให้ผิวดูสม่ำเสมอ
เพิ่มความกระจ่างใส ลดความหมองคล้ำ
ไม่เหมาะกับผิวบอบบาง แพ้ง่าย หรือผิวที่มีอาการลอกและระคายเคืองอยู่แล้ว
อีก 1 ข้อ
นอกจากใช้กับผิวหน้าแล้ว ยังสามารถใช้กับหนังศีรษะเพื่อลดความแห้งกร้านและช่วยขจัดสะเก็ดแห้ง

โทนเนอร์ Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner จาก The Ordinary โทนเนอร์สูตรน้ำที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนด้วยกรด Glycolic Acid ความเข้มข้น 7% ซึ่งเป็น AHA ที่ผ่านการวิจัยมาอย่างดี ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ลดเลือนความหมองคล้ำ และเผยความกระจ่างใสเมื่อใช้เป็นประจำ พร้อมด้วยอนุพันธ์ของ Tasmanian Pepperberry ที่ช่วยปลอบประโลมผิว โทนเนอร์นี้ถูกออกแบบมาเพื่อปรับสมดุล pH ให้เหมาะสม ลดการระคายเคือง และช่วยให้กรดออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด อีกทั้งยังสามารถใช้กับหนังศีรษะเพื่อช่วยลดความแห้งกร้านและปรับสมดุลหนังศีรษะได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม สูตรนี้ไม่เหมาะกับผิวที่บอบบางหรือระคายเคืองง่าย และควรใช้คู่กับการปกป้องผิวจากแสงแดดเพื่อป้องกันการไวต่อแสง

รีวิวจากผู้ใช้จริง : เราใช้แล้ว 5 วันสิวไม่ขึ้นเพิ่มและที่รู้สึกได้คือ ผิวดูสดใสสะอาดกระจ่างขึ้น รอยดำจากสิวที่แห้ง ก็หลุดลอกออกหมด บวกกับบำรุงเพิ่มเติมแต่คนละยี่ห้อนะ ก็ดีขึ้นตามลำดับ พึงพอใจใช้ต่อเนื่องแน่นอน กดใส่ตะกร้าไว้แล้ว2ขวด เนื่องจากว่าเป็นโทนเนอร์ที่ครอบจักวาลใช้ตั้งแต่เส้นผมจรดเท้าได้จริง มีแสบผิวแต่เพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการทนได้ค่ะ

Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Toner AHA + BHA
โทนเนอร์ Beauty of Joseon AHA + BHA สารสกัดจากลูกพลัมสีเขียว 4 จาก 10
Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Toner AHA + BHA
Beauty of Joseon
จาก 549บาท
ช่วยให้ผิวเรียบเนียน
ให้ความชุ่มชื้น
อีก 1 ข้อ
อ่อนโยนปราศจากสารระคายเคือง

ดูแลผิวหน้าไปกับโทนเนอร์จากแบรนด์ Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Toner AHA + BHA เป็นโทนเนอร์อเนกประสงค์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและช่วยบำรุงผิวหน้าได้ดีด้วยส่วนผสมของสารสกัดจากลูกพลัมสีเขียวที่มี AHA และ BHA เป็นตัวช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อย่างเป็นเอกลักษณ์พร้อมฟื้นฟูผิวได้อย่างอ่อนโยน ให้ความชุ่มชื้นได้อย่างล้ำลึกจึงช่วยต้านอนุมูลอิสระและมีวิตามินช่วยปกป้องผิวจากความเครียดและสิ่งแวดล้อมได้ดี สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิวเลย รวมไปถึงผิวแพ้ง่ายด้วยเช่นกัน รับรองว่าดีต่อใจแน่นอน

รีวิวจากผู้ใช้จริง : เคยสั่งซื้อมาใช้แล้ว รอบนี้ก็ซื้อซ้ำอีก ไม่แสบผิว ไม่ระคายเคือง เป็น AHA และ BHA

l'oreal paris GLYCOLIC BRIGHT INSTANT GLOWING
เซรั่มบำรุงผิว ด้วยพลัง ไกลโคลิค แอซิด ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ รอยดำจากสิว ผิวดูเรียบเนียนสม่ำเสมอ 5 จาก 10
L'oreal Paris GLYCOLIC BRIGHT INSTANT GLOWING
L'oreal Paris
จาก 569บาท
ลดเลือนจุดด่างดำ
ลดเลือนรอยดำจากสิว
อีก 2 ข้อ
ปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ
ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น

หลายคนน่าจะเคยได้ยินชื่อ GLYCOLIC BRIGHT INSTANT GLOWING จาก Loreal Paris เซรั่มที่มาพร้อมวยพลังของ ไกลโคลิค แอซิด พิสูจน์แล้วด้วยผลลัพธ์ทางคลินิกผิวดูกระจ่างใสขึ้น จุดด่างดำดูลดเลือน ด้วยโมเลกุลที่มีขนาดเล็กที่สุดในกลุ่ม AHA ที่สามารถแทรกซึมล้ำลึกสู่ชั้นผิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกได้อย่างอ่อนโยน พร้อมช่วยผลัดผิวใหม่ เพื่อผิวดูโกลว์ 

รีวิวจากผู้ใช้จริง : ใช้มาประมาณนึง หน้ากระจ่างใสขึ้น ลดรอยดำรอยแดงจากสิวได้ประมาณนึง ถ้าจะให้เห็นผลต้องใช้ต่อเนื่อง แอบอยากให้ไม่ใส่กลิ่นน้ำหอม ซึ่งมันก่อให้เกิดการระคายเคืองง่ายนะ น้ำหอมเนี่ย

Olay Luminous Niacinamide + AHA Super Serum
ลดเลือนรอยสิวและฝ้าแดดให้ดูจางลงกับ OLAY Luminous Niacinamide + AHA Super Serum 6 จาก 10
OLAY Luminous Niacinamide + AHA Super Serum
OLAY
จาก 599บาท
ช่วยลดเลือนรอยสิวและฝ้าแดดแก้ยาก
ผ่านการทดสอบทางการแพทย์โดยแพทย์ผิวหนัง

OLAY Luminous Niacinamide + AHA Super Serum เซรั่มหน้าใสสูตรพิเศษของโอเลย์ที่สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและล้ำลึก ช่วยจัดการกับปัญหาจุดด่างดำ รอยดำจากสิวและฝ้าแดดที่กวนใจได้อย่างตรงจุด ทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส เรียบเนียนและสีผิวดูสม่ำเสมอมากขึ้น รู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงภายใน 14 วัน

รีวิวจากผู้ใช้จริง : ตัวนี้ดีมากค่ะ  ฝ้าเริ่มจางตั้งแต่ใช้ขวดที่ 2ค่ะ จากมีฝ้าบริเวณแก้มตอนนี้จางลงมากเลย สั่งต่อเรื่อยๆค่ะ

SOME BY MI AHA-BHA-PHA 30DAYS MIRACLE TONER
โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว พร้อมคืนความชุ่มชื้นสมดุล ส่วนผสมสุดอ่อนโยน ตอบโจทย์ผิวแพ้ง่าย 7 จาก 10
SOME BY MI AHA-BHA-PHA 30DAYS MIRACLE TONER
SOME BY MI
จาก 373บาท
ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น พร้อมมอบความผ่อนคลายให้ผิว
ช่วยให้ผิวเรียบเนียน ชุ่มชื้น
อีก 1 ข้อ
อ่อนโยนต่อผิว ไม่แสบหรือระคายเคืองผิว

มาต่อกันที่ Some By Mi AHA-BHA-PHA ที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวและกระชับรูขุมขน พร้อมยังมีกรดอะมิโน, เซราไมด์, ซิก้า และกรดไฮยาลูโรนิก ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวรู้สึกผ่อนคลาย ซึ่งจะนำไปสู่ขั้นสุดท้ายของการเผยผิวใส เนียนสวยอย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังลดการกระตุ้นการอักเสบบนผิวหนังได้ โดยตัวผลิตภัณฑ์ค่อนข้างอ่อนโยนต่อผิว ไม่แสบหรือระคายเคืองผิว เหมาะกับคนผิวเเพ้ง่าย

รีวิวจากผู้ใช้จริง : รอสินค้าหลายวัน เนื่องจาก สินค้าส่งตรงจากเกาหลี คุณภาพดีมากค่ะ ใช้มาเป็นขวดที่ 2 แล้ว ตอนใช้ รู้สึกว่าผิวดีขึ้น เช็ดแล้วหน้าไม่แห้ง ให้ความรู้สึกเย็นๆ และผ่อนคลาย ส่วนตัวใช้ไม่แพ้ สิวไม่ขึ้น

SKINTIFIC AHA BHA PHA LHA Peeling Solution
มาร์กเซรั่ม SKINTIFIC AHA 10% ผลัดเซลล์ผิวภายใน 60 วินาที 8 จาก 10
SKINTIFIC AHA BHA PHA LHA Peeling Solution
SKINTIFIC
จาก 449บาท
ส่วนผสมของ AHA, BHA, PHA และ LHA ที่มีความเข้มข้นสูง ช่วยผลัดเซลล์ผิวในเวลาเพียง 60 วินาที ทำให้ผิวดูเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้น
ช่วยควบคุมความมันส่วนเกิน ลดการเกิดสิว และกระชับรูขุมขน
ผู้ที่มีผิวบอบบางหรือแพ้ง่ายอาจรู้สึกยิบๆ หรือระคายเคืองขณะใช้ เนื่องจากมีส่วนผสมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว
อีก 2 ข้อ
เหมาะกับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวมันและผิวที่เป็นสิวง่าย
ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในช่วงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

เซรั่ม SKINTIFIC AHA BHA PHA LHA Peeling Solution มีส่วนผสมของ AHA 10%, BHA 1%, PHA 0.5% และ LHA 0.5% ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างล้ำลึกด้วยเทคโนโลยี Quadro Acids พร้อมสารสกัดจากธรรมชาติเพื่อต่อต้านอนุมูลอิสระและปรับสีผิวให้เป็นธรรมชาติ หลังใช้เพียง 60 วินาที ผิวรู้สึกนุ่มและเรียบเนียนขึ้น และหลัง 8 ชั่วโมง ผิวดูสว่างขึ้น รูขุมขนเล็กลง และสิวหัวดำบรรเทาลง เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แต่ไม่แนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร

รีวิวจากผู้ใช้จริง: ดีมากๆ มาร์คไปสามครั้ง หน้าเด้งใสจริง สิวแห้ง แผลแห้งหายไวมากๆ ไม่เสียเวลาด้วย มา์คแค่ 1-2 นาทีหน้าดีมีจริงๆ

SKINTIFIC 5% AHA BHA PHA Exfoliating Toner
โทนเนอร์ SKINTIFIC AHA BHA PHA 5% ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวระคายเคือง 9 จาก 10
SKINTIFIC 5% AHA BHA PHA Exfoliating Toner
SKINTIFIC
จาก 239บาท
ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและลดรอยหมองคล้ำ
อาจทำให้ผิวไวต่อแสงแดด ควรใช้ครีมกันแดดควบคู่กัน
อีก 3 ข้อ
ลดการอุดตันของรูขุมขนและช่วยลดโอกาสเกิดสิว
ลดการระคายเคืองและการสูญเสียความชุ่มชื้น
ใช้ได้เป็นประจำโดยไม่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง

SKINTIFIC 5% AHA BHA PHA Exfoliating Toner โทนเนอร์ที่รวมพลังของ AHA, BHA และ PHA ในอัตราความเข้มข้นที่เหมาะสม ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้ผิวระคายเคือง พร้อมเสริมการบำรุงด้วย Niacinamide ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น และ Ceramide ที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ลดการสูญเสียความชุ่มชื้น ทำให้ผิวเนียนนุ่ม ดูสุขภาพดีและพร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป

รีวิวจากผู้ใช้จริง : ใช้แล้วติดใจ หน้าเนียนใสขึ้น ดูสะอาด สิวก็หาย รอยกระฝ้าจางลง ทดลองใช้มาแล้ว 2 ขวดแล้ว ใช้ดีมากเลยค่ะ แนะนำค่ะ

COSRX The AHA 2 BHA 2 Blemish Treatment Serum
เซรั่มพร้อมสำลีในตัว COSRX The AHA 2 BHA 2 ลดขั้นตอนในการดูแลผิว ผ่านการทดสอบทางคลินิก 10 จาก 10
COSRX The AHA 2 BHA 2 Blemish Treatment Serum
COSRX
จาก 465บาท
ใช้งานง่าย ไม่ต้องใช้สำลีแยก ลดขั้นตอนในการดูแลผิว
ใช้ได้ทั้งใบหน้าและร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวบริเวณแผ่นหลังและหน้าอก
ปริมาณจำกัดต่อการใช้ มีสำลีก้อนประมาณ 30+ ก้อน หากใช้ทุกวันอาจหมดเร็ว
อีก 3 ข้อ
ผ่านการทดสอบทางคลินิก ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (Non-Comedogenic)
ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตันของรูขุม
ซึมซาบเร็ว ไม่เหนอะหนะ

เซรั่มสำลีแผ่นบริสุทธิ์ที่อัดแน่นด้วยพลังของ 2% AHA และ 2% BHA ช่วยดูแลปัญหาสิวหัวดำ สิวหัวขาว และจุดด่างดำได้อย่างตรงจุด พร้อมปลอบประโลมผิว ลดความมันส่วนเกิน และทำความสะอาดรูขุมขนอย่างอ่อนโยน ด้วยส่วนผสมที่คัดสรรมาเพื่อฟื้นบำรุงผิวให้ดูกระจ่างใส ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน เนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนอะหนะ ใช้ง่ายเพียงหยิบสำลีก้อนและแปะลงบนผิวที่ต้องการการดูแล ไม่ว่าจะเป็นใบหน้า หน้าอก หรือแผ่นหลัง ผ่านการทดสอบทางคลินิกว่าปลอดภัยต่อผิว ปรับสมดุลผิวให้พร้อมรับมือกับปัญหาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

รีวิวจากผู้ใช้จริง : 'เนื่องจากเป็นสินค้าใหม่ ยังไม่มีการรีวิวจากผู้ใช้จริง'


AHA คืออะไร

AHA หรือ Alpha Hydroxy Acids เป็นกรดที่ได้มาจากผลไม้ตามธรรมชาติ โดยจะเเบ่งได้ 5 ประเภท ตามเเหล่งที่ค้นพบดังนี้

  • Citric Acid (กรดซิตริก) มาจากผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว อย่างพวก ส้ม , มะนาว 

  • Glycolic Acid (กรดไกลโคลิก) มาจากน้ำตาลธรรมชาติ ที่มีอยู่ในอ้อย 

  • Malic Acid (กรดมาลิก) พบได้มากในแอปเปิ้ล ทำให้เรียกกันว่า กรดแอปเปิ้ล มีความเปรี้ยวแต่เปรี้ยวคนละแบบกับกรดซิตริก

  • Tartaric Acid (กรดทาร์ทาริก) มาจากผลไม้เช่นเดียวกัน ซึ่งพบได้มากที่สุดใน มะขาม และ องุ่น 

  • Lactic Acid (กรดแลคติก) กรดที่ได้มาจาก นม อย่างพวกนมเปรี้ยว โยเกิร์ต 


AHA ช่วยอะไร

AHA จะออกฤทธิ์กระตุ้นให้ผิวหนังมีการผลัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพ อีกทั้งยังช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน  และยังช่วยกำจัดสิ่งอุดตันตามรูขุมขน กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนัง สร้างเซลล์ผิวใหม่ที่แข็งแรงขึ้นมาแทนที่ รวมถึงยังช่วยรักษารอยรอยด่างดำ  ฝ้า ริ้วรอย เเละสิวเสี้ยน ได้อีกด้วย


AHA ทาตอนไหน

สำหรับผลิตภัณฑ์ AHA ที่มาในรูปเเบเซรั่ม หรือครีมบำรุงต่าง ๆ ควรทาหลังล้างหน้าและโทนเนอร์  เเละตามด้วยผลิตภัณฑ์ดูผิวหน้าอื่น ๆ ค่ะ เเละที่สำคัญต้องไม่ลืมที่จะทาครีมกันเเดดด้วยนะคะ 


AHA ใช้ทุกวันได้ไหม

จริง ๆ เเล้วผลิตภัณฑ์ AHA สามารถใช้วันเว้นวันหรือใช้ทุกวันก็ได้ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความแข็งแรงของผิวเรา เเต่หากหากคุณยังไม่เคยใช้ผลิตภัณฑ์ AHA มาก่อน เเนะนำให้ใช้อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อปรับสภาพผิวให้คุ้นเคย


ข้อควรระวังเมื่อใช้ AHA

หากคุณเป็นมือใหม่ที่เพิ่งมาเริ่มใช้ AHA ขอเเนะนำให้เริ่มจากความเข้มข้นที่น้อย ๆ เเละค่อยเพิ่มระดับความเข้มข้นขึ้นเรื่อย ๆ เพราะหากเริ่มใช้ AHA ในปริมาณสูงตั้งเเต่เริ่มต้นอาจทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคืองได้ เเละที่สำคัญไม่ควรใช้ AHA ควบคู่กับวิตามินซี เเละเรตินอยด์ เนื่องจากจะทำให้ประสิทธิภาพของ AHA ลดลง เเละอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้


ใช้ AHA กับผิวที่มีปัญหาสิวได้ไหม

AHA สามารถช่วยลดรอยสิวและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น แต่ควรระมัดระวังการใช้กับผิวที่เป็นสิวแดงหรือมีการระคายเคือง แนะนำให้ใช้ในปริมาณน้อยและค่อยๆ เพิ่ม


ใช้ AHA กับผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น วิตามินซี, เรตินอล หรือผลิตภัณฑ์ที่มีกรดอื่นๆ ต้องระวังอะไรบ้าง

การใช้ AHA ร่วมกับวิตามินซีหรือเรตินอลสามารถเพิ่มการระคายเคืองได้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดเหล่านี้ในช่วงเวลาที่แตกต่างกันหรือเริ่มใช้ในปริมาณที่น้อยเพื่อดูว่าผิวของคุณตอบสนองอย่างไร


ใช้ AHA แล้วผิวบางลงหรือไม่?

AHA ไม่ทำให้ผิวบางลงโดยตรง แต่เนื่องจากมันช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออก ผิวชั้นใหม่ที่ขึ้นมาอาจบอบบางและไวต่อแสงแดดมากขึ้นในช่วงแรกหากไม่ได้ปกป้องผิวอย่างเหมาะสม เช่น ไม่ใช้ครีมกันแดดหรือใช้ AHA บ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือผิวไวต่อแสงได้ ดังนั้นควรใช้ในความเข้มข้นที่เหมาะสมและทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อป้องกันการระคายเคืองจากแสงแดด


สามารถใช้ AHA กับผิวแพ้ง่ายได้หรือไม่?

สามารถใช้ AHA กับผิวแพ้ง่ายได้ แต่ควรเริ่มจากความเข้มข้นต่ำและทดสอบอาการแพ้ที่ผิวก่อนใช้งานจริง โดยอาจใช้ AHA สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งในช่วงแรกเพื่อให้ผิวปรับตัว และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่อ่อนโยนและไม่ระคายเคือง เช่น AHA ที่มาจากผลไม้ หรือสูตรที่ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์


สามารถใช้ AHA ในตอนเช้าได้หรือไม่?

สามารถใช้ AHA ในตอนเช้าได้ แต่ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไปเสมอ เนื่องจาก AHA อาจทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้นและเสี่ยงต่อการเกิดรอยดำหรือระคายเคืองจากแสงแดด หากใช้ในตอนเช้า ควรให้ AHA ซึมซาบเข้าสู่ผิวก่อนแล้วจึงทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากแสง UV


บทส่งท้าย

สำหรับคนที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ AHA หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณเลือกซื้อได้ง่ายขึ้น เเต่อย่างอย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าสภาพผิวหน้าของเเต่ละคนมีพื้นฐานที่เเตกต่างกันออกไป จึงควรศึกษาส่วนผสมให้ดีก่อนเลือกซื้อเพื่อป้องกันการเเพ้ที่อาจเกิดขึ้น รวมถึงเพื่อการเห็นผลที่ดียิ่งขึ้นควรทาครีมกันเเดดเป็นประจำก่อนออกจากบ้านควบคู่ไปด้วย

บทความแนะนำ

เรื่องอื่นจาก ProductNation