Welcome Citizen!

บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings
แอสต้าแซนทิน Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี บำรุงผิวให้ดูอ่อนเยาว์ กระจ่างใส ไร้ริ้วรอย-cover

15 แอสต้าแซนทิน Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี บำรุงผิว สายตา 2025

แอสต้าแซนทิน ที่ดีที่สุด ให้ผิวดูอ่อนเยาว์ กระจ่างใส เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบทาครีม มาส์กหน้าทุกคืน แถมยังดื่มน้ำมาก ๆ แต่ผิวพรรณก็ยังดูเหี่ยว ไม่ผ่องใส เรามีความลับของผิวพรรณเปล่งปลั่งมาฝากกันค่ะ นั่นก็คือ “แอสตาแซนธิน” สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยและสัญญาณแห่งวัยอื่น ๆ ที่กำลังมาแรงและเป็นกระแสในช่วงนี้

ในบทความ “Best Astaxanthin แอสต้าแซนทิน ที่ดีที่สุด” เราหาคำตอบมาให้คุณแล้วว่าทำไมแอสตาแซนธินถึงเป็นตัวช่วยในการดูแลผิวที่ปังที่สุด พร้อมประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่น่าทึ่งของแอสตาแซนธิน


บรรณาธิการ

โปรไฟล์ของ Puifaii chevron_right

สวัสดีค่ะ ปุยฝ้าย ชื่นชอบการเล่าเรื่องและช่วยนักเขียนถ่ายทอดความคิดให้ออกมาได้ตรงใจ ไม่ว่าจะเป็นการปรับเนื้อหา หรือทำให้เรื่องราวน ...

ผู้เชี่ยวชาญ
เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์ chevron_right

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์ หรือคุณนิช ยูทูบเบอร์และเจ้าของเพจที่ชื่อว่า 'BHAEWOW เภว๊าว' ด้วยประสบการณ์การทำงานโรงพยาบาลมากกว่า 10 ปี และ ...

Table of Contents

15 แอสต้าแซนทิน Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี บำรุงผิว สายตา 2025

อาหารเสริม Swisse สูตรรวมสารต้านอนุมูลอิสระ แอสตาแซนทินและกลูตาไธโอน ภายในกระปุกเดียว
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Swisse Astaxanthin + Gluta
Swisse
SWISSE Astaxanthin + Gluta
จาก
999บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Swisse Astaxanthin + Gluta ด้านล่าง:
add_circle ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณยืดหยุ่น และลดเลือนริ้วรอย
add_circle ช่วยลดการสร้างเมลานินที่เป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ ทำให้ผิวขาวใสขึ้น
add_circle ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากความเสียหาย
remove_circle ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางประเภท เช่น ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

อาหารเสริม Swisse Astaxanthin + Gluta ผสมผสานไปด้วยคุณค่าของแอสต้าแซนธิน 6 มก. กลูตาไธโอน 50 มก. วิตามินซี 20 มก. วิตามินอี 7.5 IU และนิโคตินาไมด์ 5 มก. เพื่อเสริมสร้างสุขภาพผิวให้ชุ่มชื้น กระจ่างใส และลดเลือนริ้วรอย โดยแอสต้าแซนธินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ในขณะที่กลูตาไธโอนและวิตามินซีมีบทบาทในการฟื้นฟูและปรับสภาพผิวให้สว่างใสขึ้น

รีวิว แอสต้าแซนทิน ผู้ใช้จริง: 

“ทานต่อเนื่องมา 3 กระปุกแล้ว ดีจริง ผิวดีขึ้น เนียนขึ้น ไม่โทรม”

วิสทร้า แอสตาแซนธิน ฟื้นฟูผิว ให้ผิวคงความอ่อนวัย ลดริ้วรอย
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน VISTRA ASTAXANTHIN PLUS VITAMIN-E
VISTRA
VISTRA ASTAXANTHIN 6 MG PLUS VITAMIN-E - วิสทร้า แอสตาแซนธิน 6 มก. พลัส วิตามินอี (30 เม็ด)_1
จาก
610บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน VISTRA ASTAXANTHIN PLUS VITAMIN-E ด้านล่าง:
add_circle ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคเรื้อรังและเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆ
add_circle ช่วยลดริ้วรอย และปกป้องผิวจากการทำร้ายของแสงแดดและมลภาวะ
add_circle ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน และลดการอักเสบภายในร่างกาย
remove_circle ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางประเภท เช่น ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

Vistra Astaxanthin Plus Vitamin E สุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระจากสาหร่ายสีแดง แอสตาแซนธิน ที่ได้ชื่อว่าเป็นราชินีแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลสุขภาพผิวพรรณ มีคุณสมบัติเป็น Anti-Aging เสริมสร้างผิวให้แข็งแรง ชะลอและป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งวัย พร้อมคุณประโยชน์ในการบำรุงร่างกาย  ช่วยบำรุงสายตา ลดอาการเมื่อยล้าของสายตาจากการใช้คอมพิวเตอร์ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อร่างกาย รวมถึงยังช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และเส้นเลือดในสมองแตกได้อีกด้วย

รีวิว แอสต้าแซนทิน ผู้ใช้จริง: 

“ดีมากค่ะ ทานอยู่ประจำ ราคาไม่แพง”

แบลคมอร์ส แอสตาแซนธิน เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัยอันควร
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Blackmores Astaxanthin 6mg Plus
Blackmores
Blackmores Astaxanthin 6mg Plus 30 Capsules_1
จาก
519บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Blackmores Astaxanthin 6mg Plus ด้านล่าง:
add_circle ช่วยลดการเสื่อมสภาพของผิว ลดการเกิดริ้วรอย และช่วยปกป้องผิวจากการทำลายจากแสงแดดและมลภาวะ
add_circle ช่วยบรรเทาอาการอักเสบต่างๆ เช่น ข้ออักเสบหรือโรคเกี่ยวกับกระดูกและข้อต่อ
add_circle ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าและช่วยลดอาการตาล้าจากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน
remove_circle ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางประเภท เช่น ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

Blackmores Astaxanthin ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอสตาแซนธิน จากแบลคมอร์ส เป็นแอสตาแซนธินสกัดจากสาหร่ายฮีมาโตคอคคัส พลูเวียลิส พร้อมด้วยวิตามิน อี ที่มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ และเลซิติน ช่วยลดความเสี่ยงในการที่ดีเอ็นเอจะถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ ช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยในการบำรุงสุขภาพดวงตาโดยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงดวงตาและมีส่วนช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตา ลดอาการอักเสบที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย ช่วยดูแลสุขภาพระบบหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มความสามารถในการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อจากความอ่อนล้าได้อีกด้วย

รีวิว แอสต้าแซนทิน จากผู้ใช้จริง: 

“เป็นอาหารเสริมที่ช่วยต้านแก่ในระยะยาว ไม่ใช่ตัวที่ให้ผลลัพธ์ปุ้งปั้งทันทีแต่มีประโยชน์มากๆ”

อาหารเสริม Smooth Life ปกป้องผนังเซลล์ทั้งด้านในและด้านนอกจากอนุมูลอิสระ
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Smooth Life Astaxanthin Plus CO Q10
Smooth Life
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Smooth Life Astaxanthin Plus CO Q10
จาก
886บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Smooth Life Astaxanthin Plus CO Q10 ด้านล่าง:
add_circle ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายและอักเสบ
add_circle ช่วยลดริ้วรอยและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว โดยการปกป้องจากแสง UV
add_circle ช่วยบำรุงหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด
add_circle ช่วยลดความเสี่ยงของโรคตา
remove_circle ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางประเภท เช่น ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

Smooth Life Astaxanthin Plus CO Q10 อาหารเสริมที่ผสมผสานแอสตาแซนทินจากสาหร่ายแดงฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส และโคเอนไซม์คิวเท็น เพื่อเสริมสร้างสุขภาพผิวพรรณและดวงตา ลดริ้วรอยและจุดด่างดำ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ เพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นให้กับผิว พร้อมทั้งบำรุงสุขภาพหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด

รีวิว แอสต้าแซนทิน ผู้ใช้จริง: 

“ชอบมากค่ะ เม็ดสีสวย ทานง่าย คุณภาพดี ลองทานดูแล้วรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลง ผิวนุ่มขึ้นลื่นขึ้น ใสขึ้น ดีงามค่ะ”

นาวฟู้ดส์ แอสตาแซนธิน ที่สุดของสารต้านอนุมูลอิสระ ลดเลือนริ้วรอย ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน NOW Foods Astaxanthin
NOW Foods
NOW Foods Astaxanthin, 4 mg, 60 Veggie Softgels_1
จาก
600บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน NOW Foods Astaxanthin ด้านล่าง:
add_circle ช่วยปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ และช่วยลดความเสี่ยงจากโรคต่างๆ
add_circle ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด และมลภาวะได้ดี
add_circle ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบภายในร่างกาย
remove_circle ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางประเภท เช่น ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

NOW Foods Astaxanthin แอสตาแซนธินจากสารสกัดสาหร่ายฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส เข้มข้น ให้แอสตาแซนธิน 4 มิลลิกรัมต่อแคปซูล ปกป้องโครงสร้างผิวจากการถูกทำลายโดยแสงแดดและรังสีอัลตราไวโอเลต ช่วยป้องกันและฟื้นฟูจอประสาทตาที่เสื่อม ซึ่งพบมากในผู้สูงอายุ และผู้ป่วยเบาหวาน ช่วยป้องกันดวงตาจากรังสีอัลตร้าไวโอเลต (UV) ช่วยกระตุ้นความจำ ช่วยป้องกันเซลล์สมองถูกทำลายที่เกี่ยวข้องกับอายุ ลดความดัน เพิ่มการไหลเวียนเลือดในหลอดเลือดฝอย ช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ลดภาวะอักเสบในร่างกาย ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในร่างกาย

รีวิว แอสต้าแซนทิน จากผู้ใช้จริง:

“ดีมากค่ะตัวนี้ ช่วยเรื่องผิวพรรณ ยิ่งอายุมากขึ้นก็ต้องบำรุงไว้ค่ะ”

ชะลอวัย ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ ปกป้องผิวจากแสงแดด
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Nectapharma AstaReal Astaxanthin + CoQ10
Nectapharma
AstaReal Astaxanthin + CoQ10 by Nectapharma_1
จาก
1,068บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Nectapharma AstaReal Astaxanthin + CoQ10 ด้านล่าง:
add_circle ไม่มีส่วนผสมของยา ไม่ใส่สเตียรอยด์
add_circle ไม่ทำให้ผิวไวต่อแสง ไม่มีผลต่อตับ
add_circle ไม่มีสารอันตราย รับประทานต่อเนื่องได้
remove_circle ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางประเภท เช่น ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

Astaxanthin Complex + CoQ10 จาก Nectapharma อุดมด้วยส่วนผสมที่ช่วยฟื้นฟูและชะลอความแก่ของผิว  ให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส ยืดหยุ่น ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย ลดจุดด่างดำ ลดการสร้างเม็ดสีผิว ลดความเสียหายและความคล้ำเสียจากแสงแดด กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยให้แผลหายเร็ว ต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง บำรุงสายตา ช่วยให้ตาฟื้นตัวจากความอ่อนล้าไวขึ้น บำรุงสมองและระบบประสาท ลดโอกาสเกิดไมเกรน ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ หลอดเลือด เบาหวาน โรคตา

รีวิว แอสต้าแซนทิน จากผู้ใช้จริง: 

“ใส่กล่องมาดูดีมากกกก ผลิตภัณฑ์เป็น AstraReal ซึ่งคุณหมอแนะนำว่าจะได้ผลดีที่สุด  เลยซื้อมาลองทานคะ”

วิตามินพรีเมียมจากญี่ปุ่น 60 เม็ด สวยสุขภาพดี ผิวแข็งแรง ไม่แก่ก่อนวัย
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Astareal Act
Astareal Act
Astareal Act วิตามินพรีเมียมจากญี่ปุ่น 60 เม็ด_1
จาก
2,950บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Astareal Act ด้านล่าง:
add_circle เป็นแอสต้าแซนทินที่มีประสิทธิภาพและความบริสุทธิ์สูง
add_circle ช่วยลดการเกิดริ้วรอย พร้อมทั้งปกป้องผิวจากแสงแดด และมลภาวะ
add_circle ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคเรื้อรัง และการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย
remove_circle ไม่สามารถรับประกันผลลัพธ์ที่แน่นอนได้ ผลลัพธ์อาจแตกต่างและใช้เวลานานกว่าตามแต่ละบุคคล
remove_circle จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ซึ่งอาจไม่สะดวกสำหรับบางคน

AstaReal ACT วิตามินรุ่นพรีเมียม แอสต้าแซนทินจากธรรมชาติ 100% สกัดจากสาหร่ายสีแดงคุณภาพสูงจากประเทศญี่ปุ่นช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดริ้วรอยก่อนวัยสุดยอดวิตามินรุ่นพรีเมี่ยม ทำให้รู้สึกผิวมีความนุ่ม ยืดหยุ่น ลดเลือนริ้วรอย ชะลอวัย เพื่อผิวหน้าและผิวกายที่อ่อนเยาว์ แตกต่างจากอาหารเสริมอื่นๆ คือ นอกจากช่วยเรื่องผิวพรรณภายนอกแล้ว ยังบำรุงร่างกายภายในหลากหลายระบบด้วยกัน จึงเป็นที่นิยมใช้กัน แม้แต่ในหมู่แพทย์ด้านชะลอวัยเองก็ยังแนะนำ

รีวิว แอสต้าแซนทิน จากผู้ใช้จริง: 

“วิตามินทานง่าย ดีค่ะ ผิวนุ่มมาก ลองสั่งมาทานดู แล้วติดใจ หมดกระปุกแรก เลยลองสั่ง เพื่ม 2 ขวดเลย พร้อมกับ serum ตัววิตามินดีมาก ปกติเป็นคนผิวแพ้ง่าย สิวที่หลังเยอะ พอทานอย่างต่อเนื่องมา 1 เดือน แล้วรู้สึกผิวดีขึ้น สิวน้อยลง"

อาหารเสริมโกแอสต้า Astaxanthin เข้มข้นสูง ยับยั้งการสลายตัวของคอลลาเจน ช่วยชลอการเกิดริ้วรอย
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Gloasta Astaxanthin 6 mg
Gloasta
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Gloasta Astaxanthin 6 mg
จาก
2,000บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Gloasta Astaxanthin 6 mg ด้านล่าง:
add_circle ช่วยป้องกันผิวหมองคล้ำ และจุดด่างดำ
add_circle ยับยั้งการสลายตัวของคอลลาเจน ช่วยชลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
add_circle ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย
remove_circle ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางประเภท เช่น ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

อาหารเสริม Gloasta Astaxanthin 6 mg จากสาหร่าย Haematococcus pluvialis มีคุณสมบัติเด่นในการต้านอนุมูลอิสระ แอสต้าแซนทินมีความเข้มข้นสูงกว่าสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ เช่น โคเอนไซม์คิวเทน 800 เท่า คาทีซินจากชาเขียว 560 เท่า วิตามินซี 6,000 เท่า วิตามินอี 550 เท่า และเบต้าแคโรทีน 40 เท่า ช่วยป้องกันผิวหมองคล้ำ ลดริ้วรอย ยับยั้งการสลายตัวของคอลลาเจน ช่วยชลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย และจุดด่างดำ ทำให้ผิวขาวกระจ่างใส และบำรุงสุขภาพโดยรวม ช่วยในการทำงานตามปกติของกระดูก บำรุงระบบหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันระบบหลอดเลือดสมอง ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย

รีวิว แอสต้าแซนทิน ผู้ใช้จริง: 

“ทานแล้วรู้สึกว่าผิวดีขึ้นจากเดิม ต้องลองทานจนหมด ถ้าเห็นผลชัดเจนจะตัดสินใจสั่งเพิ่มและแนะนำคนรอบตัวให้ซื้อมาใช้ด้วย”

อาหารเสริมแอสตาแซนธิน Dr.Pong ขนาด 6mg ส่วนประกอบนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Dr.Pong Astaxanthin 6 mg AstaREAL
Dr.Pong
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Dr.Pong Astaxanthin 6 mg
จาก
379บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Dr.Pong Astaxanthin 6 mg AstaREAL ด้านล่าง:
add_circle บรรจุมาในขวดสีชา เพื่อคงประสิทธิภาพ
add_circle อิมพอร์ตส่วนประกอบที่สำคัญจากญี่ปุ่น
add_circle วัดประสิทธิภาพได้ชัดเจนด้วยงานวิจัย
add_circle สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีเยี่ยม
remove_circle ไม่สามารถรับประกันผลลัพธ์ที่แน่นอนได้ ผลลัพธ์อาจแตกต่างและใช้เวลานานกว่าตามแต่ละบุคคล
remove_circle จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ซึ่งอาจไม่สะดวกสำหรับบางคน

Dr.Pong Astaxanthin 6 mg อาหารเสริมแอสตาแซนธินจากนำเข้าส่วนประกอบหลักจากญี่ปุ่น เพื่อให้ผู้บริโภคมั่นใจได้ว่าจะได้ประโยชน์สูงสุดเมื่อรับประทาน ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ลดการสูญเสียน้ำ และลดริ้วรอย ป้องกันผิวจากความเสียหาย ด้วยสารอนุมูลอิสระแอสตาแซนธิน

รีวิว แอสต้าแซนทิน จากผู้ใช้จริง:

"กินมาได้ 1 กระปุกอันนี้กำลังจะเริ่มกินกระปุกที่ 2 ความรู้สึกที่กินมาได้ 1 เดือนคือ รู้สึกผิวมีความชุ่มชื้นขึ้นคือปกติเวลาขูดแขนจะเป็นขาว ๆ เหมือนคนผิวแห้งแต่หลังจากกินมาขูดแล้วไม่เป็นสีขาว ๆ แล้ว แล้วก็ตอนประจำเดือนมารู้สึกสิวแห้งเร็วขึ้นอันนี้ไม่รู้เกี่ยวไหม แต่ถามจะเอาตามงานวิจัยคือ2เดือนขึ้นไปถึงจะเห็นผลที่ชัดเจนกว่านี้ครับ"

อาหารเสริม Glory แอสต้าแซนธินจากสาหร่ายสีแดง ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆในร่างกาย
อาหารเสริมแอสต้าแซนธิน Glory Astaxanthin Resveratrol
Glory
อาหารเสริมแอสต้าแซนธิน Glory Astaxanthin Resveratrol
จาก
590บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนธิน Glory Astaxanthin Resveratrol ด้านล่าง:
add_circle ช่วยลดเลือนริ้วรอย ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิวหนัง และบำรุงสุขภาพดวงตา
add_circle ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ และริ้วรอย
add_circle ช่วยบำรุง และปกป้องดวงตาจากการเสื่อมสภาพ
remove_circle ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางประเภท เช่น ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

Glory Astaxanthin Resveratrol อาหารเสริมแอสต้าแซนธินจากสาหร่ายสีแดง Haematococcus pluvialis และเรสเวอราทรอล เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ช่วยลดเลือนริ้วรอย ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิวหนัง และบำรุงสุขภาพดวงตา

รีวิว แอสต้าแซนทิน ผู้ใช้จริง: 

“ซื้อซ้ำบ่อยมากกกก แบรนด์นี้รับประกันความปัง ทานตัวไหนก็เริ่ดทุกตัวค่ะ ชอบมากกก ราคาดีด้วยค่ะ”

อาหารเสริม FITWHEY ASTAXANTHIN + CoQ10 ช่วยสร้างเกราะป้องกันให้ผิวต่อสู้กับแสงแดดและรังสี UV
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน FITWHEY Astaxanthin 6mg + CoQ10
FITWHEY
FITWHEY Astaxanthin 6mg + CoQ10 30 softgels
จาก
199บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน FITWHEY Astaxanthin 6mg + CoQ10 ด้านล่าง:
add_circle ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้น ดูสุขภาพดี และลดการอักเสบ รอยดำ รอยแดง
add_circle มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนซึ่งทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและกระชับขึ้น
add_circle ช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวจากแสงแดดและรังสี UV ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดริ้วรอยและปัญหาผิวที่เกิดจากแสงแดด
remove_circle ผลลัพธ์อาจไม่เห็นได้ทันที ต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนในการเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน
remove_circle ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางประการหรือกำลังใช้ยาอื่น ๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์

FITWHEY ASTAXANTHIN + CoQ10 ประกอบด้วย Astaxanthin 6 mg จากสาหร่ายแดงธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสูงในการต้านอนุมูลอิสระถึง 6,000 เท่าของ Vitamin C พร้อมทั้งช่วยสร้างเกราะป้องกันให้ผิวต่อสู้กับแสงแดดและรังสี UV ซึ่งเป็นสาเหตุหลักทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ด้วยคุณสมบัติในการลดริ้วรอยให้ผิวเต่งตึงและรักษาความชุ่มชื้นให้ดูสุขภาพดี เมื่อใช้ติดต่อกัน 8 สัปดาห์, ลดการอักเสบและรอยดำแดงของผิว พร้อมช่วยสร้างคอลลาเจนให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้น และยังเสริมพลังด้วย Coenzyme Q10 30 mg ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิว, เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมความแข็งแรงให้ผิว บำรุงสุขภาพผิวให้ดีขึ้น และลดเลือนริ้วรอย รอยดำ รอยแดงจากการอักเสบหรือการเผชิญกับแสงแดดและฝุ่นควันในชีวิตประจำวัน

รีวิว แอสต้าแซนทิน จากผู้ใช้จริง:

"กระปุกแรกแฟนซื้อมาให้ลอง ทานไปสักพักรู้สึกร่างกายมีแรง สดชื่นขึ้น ผิวดีขึ้น ซื้อช่วงแฟลชเซลล์ เลยซื้อมา2กระปุกเลย ราคาดีกว่าเจ้าอื่นมากๆ ได้มางวดนี้2กระปุก 251บาท คุ้มค่าน้ำตาจิไหล"

อาหารเสริม Astaxanthin จากแบรนด์ Vida ลิขสิทธิ์ AstaReal จากประเทศญี่ปุ่น
อาหารแอสต้าแซนทิน Vida AstaReal Astaxanthin Q10 6 mg
Vida
Vida Astaxanthin 6 mg Q10 AstaReal
จาก
349บาท
เช็คราคา อาหารแอสต้าแซนทิน Vida AstaReal Astaxanthin Q10 6 mg ด้านล่าง:
add_circle ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายและการเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควรได้ดี
add_circle ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นและยืดหยุ่นดีขึ้น
add_circle การผสมผสานของวิตามินซี วิตามินอี และโคเอนไซม์ Q10
remove_circle ไม่สามารถรับประกันผลลัพธ์ที่แน่นอนได้ ผลลัพธ์อาจแตกต่างและใช้เวลานานกว่าตามแต่ละบุคคล
remove_circle จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ซึ่งอาจไม่สะดวกสำหรับบางคน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Vida Astaxanthin จากสารสกัดสาหร่ายสีแดงที่มีลิขสิทธิ์ AstaReal TM และโคเอนไซม์ Q10 จากประเทศญี่ปุ่น เป็นสูตรเฉพาะที่รวมทั้งวิตามินซีและวิตามินอีในปริมาณ 6 มก. ต่อวัน ซึ่งได้รับการพิสูจน์ด้วยงานวิจัยทางคลินิกว่ามีประสิทธิภาพสูงในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ เพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นให้กับผิว อีกทั้งยังสนับสนุนสุขภาพสายตา, ความจำ, และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป และผู้ที่ต้องการดูแลผิวและสุขภาพร่างกายให้ดีขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ

รีวิว แอสต้าแซนทิน จากผู้ใช้จริง:

"เป็น Astaxanthin ที่คุณภาพดี รับรองด้วย AstaReal แถมยังมี Coenzyme Q10 ด้วย ถือว่าคุ้มค่ามากๆ ส่วนประกอบมีประสิทธิภาพ ราคาถูกที่สุดแล้วเท่าที่จะหาได้"

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสาหร่ายแดงธรรมชาติ ผิวสวยเปล่งปลั่ง ดูมีออร่า พร้อมช่วยให้สุขภาพแข็งแรง
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Freyja Peau Astaxanthin Plus
Freyja Peau
Freyja Peau Astaxanthin Plus 30 Capsules_1
จาก
650บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Freyja Peau Astaxanthin Plus ด้านล่าง:
add_circle ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย และชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย
add_circle ช่วยลดการเกิดริ้วรอย และฟื้นฟูผิวให้กระจ่างใส
add_circle บรรเทาอาการปวด และอักเสบจากโรคข้อ
remove_circle ไม่สามารถรับประกันผลลัพธ์ที่แน่นอนได้ ผลลัพธ์อาจแตกต่างและใช้เวลานานกว่าตามแต่ละบุคคล
remove_circle จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ซึ่งอาจไม่สะดวกสำหรับบางคน

Freyja Peau Astaxanthin Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสาหร่ายแดงธรรมชาติ เฟรยาโป อุดมด้วยสุดยอดสารอาหารเพื่อบำรุงผิว ช่วยดูแลผิวพรรณให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ลดสิว ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ คงความอ่อนเยาว์ ช่วยให้ผิวสว่างสดใส ไม่หย่อนคล้อย ช่วยบำรุงสายตา ลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อตา เสริมประสิทธิภาพการทำงานของระบบประสาท เพิ่มประสิทธิการทำงานของหัวใจ อีกทั้งยังช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย ป้องกันโรคเรื้อรัง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน พร้อมช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอีกด้วย

รีวิว แอสต้าแซนทิน จากผู้ใช้จริง: 

“ทานแล้วผิวดีขึ้นไม่แห้งเหมือนเมื่อก่อนค่ะ”

กิฟฟารีน แอสตาแซนธิน ผสมวิตามินซี ลดริ้วรอย จุดด่างดำ ให้ผิวเรียบเนียน เต่งตึง
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Giffarine Astaxanthin
Giffarine
Giffarine Astaxanthin กิฟฟารีน แอสตาแซนธิน ผสมวิตามินซี (30 แคปซูล)_1
จาก
501บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน Giffarine Astaxanthin ด้านล่าง:
add_circle ช่วยลดการเกิดริ้วรอย พร้อมทั้งปกป้องผิวจากแสงแดด และมลภาวะ
add_circle ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์
add_circle ช่วยป้องกันดวงตาจากแสงสีฟ้า และช่วยลดอาการตาล้าจากการใช้สายตานานๆ
remove_circle ไม่สามารถรับประกันผลลัพธ์ที่แน่นอนได้ ผลลัพธ์อาจแตกต่างและใช้เวลานานกว่าตามแต่ละบุคคล
remove_circle จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ซึ่งอาจไม่สะดวกสำหรับบางคน

กิฟฟารีน แอสตาแซนธิน ผสมวิตามินซี เสริมสร้างผิวให้ดูอ่อนวัย ด้วยสารมหัศจรรย์จากสาหร่ายแดง ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงที่สุด สูงกว่า เบต้าแคโรทิน 40 เท่า และสูงกว่าวิตามินอี 550 เท่า และวิตามินซี 6,000 เท่า  ผสมวิตามินซี ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานให้ดียิ่งขึ้น เสริมสร้างคอลลาเจน ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส ดูอ่อนกว่าวัย มีผลต่อสายตาและการมองเห็นดีขึ้นอย่างชัดเจน นอกจากนี้ยังมีผลต่อระดับไขมันในเลือด โดยสามารถลดโคเลสเตอรอล LDL ได้เป็นอย่างดี

รีวิว แอสต้าแซนทิน จากผู้ใช้จริง: 

“ผิวอ่อนเยาว์ ชุ่มชื้นขึ้น”

ดีเอชซี แอสตาแซนธิน ญี่ปุ่น ลดการสร้างเม็ดสี ให้ผิวขาวใสผุดผ่อง
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน DHC Astaxanthin 30 Days
DHC
อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน DHC Astaxanthin 30 Days
จาก
435บาท
เช็คราคา อาหารเสริมแอสต้าแซนทิน DHC Astaxanthin 30 Days ด้านล่าง:
add_circle ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย และลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคเรื้อรัง
add_circle ช่วยลดริ้วรอย และปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะ
add_circle ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย และช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
remove_circle ไม่สามารถรับประกันผลลัพธ์ที่แน่นอนได้ ผลลัพธ์อาจแตกต่างและใช้เวลานานกว่าตามแต่ละบุคคล
remove_circle จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ซึ่งอาจไม่สะดวกสำหรับบางคน

DHC-Supplement Astaxanthin 30 Days ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร จากประเทศญี่ปุ่น ประกอบด้วยแอสตาแซนธินและวิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ป้องกันผิวเสื่อมสภาพจากแสงแดด ช่วยลดการอักเสบ และเป็นสารที่ร่างกายสามารถดูดซึมนำมาใช้ได้ง่าย ช่วยบำรุงผิวพรรณให้กลับมาเนียนใส นุ่ม ชุ่มชื้น ช่วยลดริ้วรอย รอยตีนกา ลดรอยแดงจากสิว และจุดด่างดำ ส่งเสริมการทำงานของระบบประสาท ช่วยบำรุงสายตา ลดอาการเมื่อยล้าของสายตาจากการใช้คอมพิวเตอร์นาน

รีวิว แอสต้าแซนทิน จากผู้ใช้จริง: 

“ดีมากกกกค่ะ เห็นผลชัดเจนในสามวันแรกเลยค่ะ โดยเฉพาะเรื่องสายตา รวมไปถึงเรื่องผิวพรรณ รู้สึกออร่ามาค่ะ”


มุมมองผู้เชี่ยวชาญ

สัมภาษณ์โดย Puifaii

  • แอสตาแซนธิน ช่วยเรื่องอะไร?
เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์

"แอสตาแซนธิน มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ซึ่งอนุมูลอิสระในร่างกายของคนเราเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา หากร่างกายกำจัดออกไม่หมดก็สามารถทำให้เกิดโรคต่างๆได้ เช่น ถ้าอนุมูลอิสระเกิดที่ผิวและกำจัดออกไม่หมด ก็จะทำให้ผิวมีริ้วรอย รอยเหี่ยวย่นได้"

  • ผลข้างเคียง เมื่อรับประทานอาหารเสริม แอสตาแซนธิน?
เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์

"ผลข้างเคียงจากการรับประทานแอสตาแซนธินอาจจะไม่ได้เกิดในทุกคน แต่ในบางคนสามารถเกิดอาการข้างเคียงได้ เช่น ทำให้เกิดอาการไม่สบายท้อง อุจจาระเป็นสีแดง เป็นต้น และหากรับประทานปริมาณมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงที่มากขึ้นได้ เช่น อาการปวดท้อง ความดันต่ำ ดังนั้นหากมีอาการดังกล่าวอาจจะต้องลองดูสาเหตุอื่นร่วมด้วยเพื่อให้แน่ใจว่าเกิดจากแอสตาแซนธินจริงหรือไม่ และบางคนสามารถแพ้ได้โดยไม่ทราบสาเหตุ"

  • ปริมาณ แอสตาแซนธิน กี่มิลลิกรัม ที่ควรได้ต่อวันเท่าไหร่?
เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์

"ขนาดที่ปลอดภัยแนะนำแอสตาแซนธินที่ 4-12 มิลลิกรัมต่อวัน จำนวนเม็ดที่รับประทานขึ้นอยู่กับปริมาณมิลลิกรัมต่อเม็ดของแต่ละแบรนด์"

  • แอสตาแซนธิน ควรกินคู่กับอาหารเสริมอะไร?
เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์

"แอสตาแซนธินสามารถรับประทานกับอาหารเสริมหลายชนิด เช่น

- หากต้องการช่วยเรื่องผิว แนะนำรับประทานแอสตาแซนธินคู่กับวิตามินซี หรือคอลลาเจน

- หากต้องการช่วยเรื่องสายตา แนะนำรับประทานแอสตาแซนธินคู่กับวิตามินเอ หรือเบต้าแคโรธีน

- หากต้องการช่วยเรื่องสุขภาพโดยรวม แนะนำรับประทานแอสตาแซนธินคู่กับน้ำมันปลา หรือโคเอ็นไซม์คิวเท็น"

  • แอสตาแซนธิน ทำให้ผิวขาวได้จริงไหม?
เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์

"แอสตาแซนธินมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยในเรื่องริ้วรอยของผิว ไม่มีส่วนช่วยทำให้ผิวขาว"

  • แอสตาแซนธิน 6mg และแอสตาแซนธิน 12mg แตกต่างกันอย่างไร?
เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์

"แอสตาแซนธิน 6 มิลลิกรัม ใช้สำหรับสุขภาพโดยรวม ซึ่งเป็นปริมาณพื้นฐานที่เพียงพอในการต้านอนุมูลอิสระ แต่หากต้องการใช้เพื่อเน้นในเรื่องของผิว หรือต้านอนุมูลอิสระมากขึ้น ต้องการเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนมากขึ้นในด้านต่างๆแนะนำให้ใช้แอสตาแซนธิน 12 มิลลิกรัม (คนที่มีโรคประจำตัวแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง)"

เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์

"แอสตาแซนธินสามารถรับประทานคู่กับวิตามินซีได้ ช่วยทำให้กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยเสริมฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระร่วมกับวิตามินซี"

  • สารแอสตาแซนธิน มาจากไหน?
เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์

"แอสตาแซนธินเป็นสารสีแดงที่ได้มาจากเป็นสารสีแดงในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ทำให้เกิดสีชมพูแดง พบได้มากที่สุดในสาหร่ายฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอลิส (Haematococcus pluvialis) สามารถพบได้ในอาหาร เช่น สีส้มในปลาแซลมอน และสีส้มของกุ้ง เป็นต้น"

  • ต้องรับประทานอาหารเสริม Astaxanthin เป็นระยะเวลานานเท่าไหร่ถึงจะได้ผลลัพธ์?
เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์

"เป็นเวลาอย่างน้อย 8-12 สัปดาห์"

  • ความแตกต่างระหว่าง Astaxanthin (แอสตาแซนธิน) และZeaxanthin (ซีแซนธิน)?
เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์

"แอสตาแซนธินเป็นสารสีแดงที่พบได้ในสาหร่ายฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอลิส  (Haematococcus pluvialis) สัตว์ทะเล และสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก ซีแซนธิน เป็นสารสีเหลืองที่พบได้ในผักและผลไม้ ทั้ง 2 เป็นสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ส่วนแอสตาแซนธิน ช่วยในเรื่องของสุขภาพโดยรวม และส่งผลชัดเจนในเรื่องริ้วรอยบนผิว ซีแซนธิน เป็นองค์ประกอบสำคัญของจุดรับภาพบนจอประสาทตา ช่วยป้องกันหรือชะลอโรคตาบางชนิด"

  • จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริม แอสตาแซนธิน ไหม?
เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์

"การรับประทานแอสตาแซนธิน ขึ้นอยู่กับกิจกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละบุคคล เช่น หากต้องออกแดด เจอความเครียด ทำงานหนัก ใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน พักผ่อนน้อยอยู่บ่อยๆ จะส่งผลทำให้เกิดอนุมูลอิสระในร่างกายเพิ่มมากขึ้น ก็สามารถรับประทานอาหารเสริมแอสตาแซนธินได้"


Astaxanthin คืออะไร

แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) เป็นสารจากทะเลที่พบในปลาแซลมอน ไข่ปลาคาเวียร์ และเปลือกกุ้งปู ได้รับฉายาว่า "ราชาแห่งแคโรทีนอยด์" เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังกว่าเบต้าแคโรทีนที่พบในแครอทถึง 5 เท่า และมีฤทธิ์แรงกว่าวิตามินซีถึง 6,000 เท่าในการต่อต้านอนุมูลอิสระ

โดยแอสตาแซนธินพบได้มากในสาหร่ายสีแดงสายพันธุ์ ฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอลิส (Haematococcus Pluvialis) ซึ่งเป็นแหล่งหลักของสารสกัดสีแดงที่นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในปัจจุบัน


ประโยชน์ แอสตาแซนธิน Astaxanthin ช่วยอะไร

  • ลดการอักเสบและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

ช่วยลดอาการอักเสบในร่างกาย โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะอักเสบเรื้อรังหรือออกกำลังกายหนัก ลดอาการปวดกล้ามเนื้อและช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น

  • ปกป้องดวงตา

ช่วยลดความเสียหายจากแสง UV และอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงของ ต้อกระจก และ จอประสาทตาเสื่อม ช่วยรักษาความชัดเจนของการมองเห็น

  • ชะลอริ้วรอยและบำรุงผิว

ป้องกันผิวจากรังสี UV ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้น ทำให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้น

  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของเซลล์ภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีขึ้น

  • ช่วยเพิ่มความทนทานในการออกกำลังกาย

ช่วยลดความเหนื่อยล้า เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย

  • ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

ช่วยลดการออกซิเดชันของไขมันในเลือด ลดการอักเสบในหลอดเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจ

คำแนะนำ: แอสตาแซนธินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง และมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน อย่างไรก็ตาม การใช้แอสตาแซนธินในปริมาณที่มากเกินไป หรือไม่ตรงตามคำแนะนำ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางประการ เช่น อาการทางเดินอาหารหรือการเปลี่ยนแปลงสีผิว ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทานอาหารเสริมแอสตาแซนธิน เพื่อให้เหมาะสมกับสุขภาพของแต่ละบุคคล


ข้อดี-ข้อเสีย แอสตาแซนธิน Astaxanthin

ข้อดีของแอสตาแซนธิน (Astaxanthin)

  • สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง

ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ และลดภาวะเครียดออกซิเดชัน ชะลอความเสื่อมของเซลล์

  • บำรุงสุขภาพดวงตา

ลดความเสี่ยงของโรคตา เช่น ต้อกระจก และ จอประสาทตาเสื่อม ช่วยกรองแสงสีฟ้าและลดความเสียหายจากรังสี UV

  • ช่วยให้ผิวแข็งแรงและลดริ้วรอย

ปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะ ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิว ลดริ้วรอยและความหมองคล้ำ

  • ลดการอักเสบและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

ลดอาการปวดกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายหนัก ลดอาการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย

  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

เพิ่มประสิทธิภาพของเซลล์ภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายสามารถต่อต้านเชื้อโรคและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

ข้อเสียของแอสตาแซนธิน (Astaxanthin)

  • ผลข้างเคียงบางกรณี

อาจทำให้เกิด อาการทางเดินอาหาร เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้ หรืออาหารไม่ย่อย

  • อาการแพ้ในบางคน

อาจทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น ผื่นแดง หรืออาการระคายเคือง (พบได้น้อย)

  • การเปลี่ยนแปลงสีผิว

หากรับประทานในปริมาณมาก อาจทำให้ผิวมีสีส้มคล้ำขึ้นชั่วคราว

  • ค่าใช้จ่ายสูง

อาหารเสริมแอสตาแซนธินบางแบรนด์มีราคาสูง เมื่อเทียบกับสารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่น


ควรรับประทาน แอสตาแซนธิน Astaxanthin ปริมาณต่อวันเท่าไหร่

ปริมาณที่แนะนำในการรับประทานแอสตาแซนธินคือ 12 มิลลิกรัมต่อวัน เป็นปริมาณที่มักใช้ในงานวิจัยเพื่อให้ได้ ประโยชน์สูงสุด ในการปกป้องเซลล์และลดการอักเสบ สามารถเริ่มจาก 4-6 มิลลิกรัมต่อวัน เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว จากนั้นค่อยเพิ่มปริมาณได้ตามความเหมาะสมหรือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

เภสัชกร

อิสรีย์ ศรัณยพฤทธิ์

"เนื่องจากแอสตาแซนธินละลายได้ดีในไขมัน แนะนำให้รับประทานหลังอาหารหรือพร้อมมื้ออาหารในตอนเช้าทำให้การดูดซึมของแอสตาแซนธินดีขึ้น"


Astaxanthin แอสตาแซนธิน ผลข้างเคียง

แอสตาแซนธินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยเมื่อใช้ในปริมาณที่แนะนำ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี อาจมีผลข้างเคียงดังต่อไปนี้

  • อาการทางเดินอาหาร

บางคนอาจมีอาการ ปวดท้อง ท้องอืด หรือคลื่นไส้ โดยเฉพาะหากรับประทานในปริมาณมากหรือท้องว่าง

  • อาการแพ้ (พบได้น้อย)

อาจทำให้เกิด ผื่นแดง อาการคัน หรือระคายเคืองผิวหนัง หากมีอาการแพ้รุนแรง เช่น หายใจลำบาก หรือบวมที่ใบหน้าและลำคอ ควรหยุดใช้และพบแพทย์ทันที

  • การเปลี่ยนแปลงของสีผิว

การรับประทานในปริมาณสูงอาจทำให้ ผิวมีสีส้มคล้ำขึ้นชั่วคราว เกิดจากการสะสมของเม็ดสีแอสตาแซนธินในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งจะค่อยๆ หายไปเมื่อหยุดรับประทาน

  • ผลกระทบต่อความดันโลหิต

มีรายงานว่าแอสตาแซนธินอาจมีผลต่อความดันโลหิต หากมีภาวะความดันต่ำ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

คำแนะนำ: ควรเริ่มรับประทานจากปริมาณน้อยก่อน และสังเกตอาการ สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือกำลังใช้ยา เช่น ยาลดความดันโลหิต ยาละลายลิ่มเลือด หรือยากดภูมิคุ้มกัน ควรปรึกษาแพทย์ก่อน


แอสตาแซนธิน Astaxanthin ควรรับประทานตอนไหน

แอสตาแซนธินเป็นสารที่ละลายในไขมัน (fat-soluble) ดังนั้นจึงควรรับประทานพร้อมอาหารที่มีไขมันเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น หากไม่ได้รับประทานหลังอาหารเช้า สามารถเลือกช่วงเวลาอื่นได้ ดังนี้

ช่วงเวลารับประทานที่เหมาะสม

  • หลังมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น ควรรับประทานพร้อมอาหารที่มีไขมัน เช่น ปลา ถั่ว อะโวคาโด น้ำมันมะกอก ไข่แดง หรือผลิตภัณฑ์จากนม เพื่อช่วยให้การดูดซึมดีขึ้น
  • ช่วงเวลาที่รับประทานควรคงที่ทุกวัน เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างต่อเนื่อง

ช่วงเวลาที่ควรหลีกเลี่ยง

  • ขณะท้องว่าง อาจทำให้ดูดซึมได้ไม่ดีและเพิ่มความเสี่ยงของอาการทางเดินอาหาร เช่น คลื่นไส้หรือปวดท้อง
  • ก่อนนอนทันที อาจส่งผลต่อระบบย่อยอาหารหรือทำให้ร่างกายไม่ได้ใช้สารต้านอนุมูลอิสระอย่างเต็มที่

สรุป

  • ควรรับประทาน หลังอาหารที่มีไขมัน เพื่อช่วยให้ดูดซึมดีขึ้น
  • หากไม่ได้ทานหลังอาหารเช้า สามารถรับประทาน หลังอาหารกลางวันหรือเย็น แทนได้
  • หลีกเลี่ยงการรับประทาน ขณะท้องว่าง หรือ ก่อนนอน

Astaxanthin จากสาหร่ายแดง ดีอย่างไร

  • การปกป้องเซลล์จากความเสียหาย

แอสตาแซนธินจากสาหร่ายแดง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยป้องกันเซลล์จากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ ที่เกิดขึ้นจากแสง UV มลพิษ และความเครียด

  • ประโยชน์ต่อสุขภาพตา

ช่วยป้องกันต้อกระจก (cataracts) และจอประสาทตาเสื่อม (macular degeneration) โดยการลดการทำลายจากแสง UV และสารอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ตา

  • ช่วยบำรุงผิวหนัง

ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ โดยการปกป้องจากการทำลายของแสงแดด ชะลอการเกิดริ้วรอย ลดความหมองคล้ำ และจุดด่างดำ ทำให้ผิวมีสีที่สม่ำเสมอ

  • การบรรเทาอาการอักเสบ

ช่วยลดอาการอักเสบ ที่เกิดจากการบาดเจ็บหรือการออกกำลังกายหนัก โดยสามารถบรรเทาอาการ ปวดกล้ามเนื้อ และปวดข้อต่อได้


Astaxanthin ถ้ากินไปนานๆ จะเป็นมะเร็งไหม

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ยัง ไม่พบหลักฐานที่ชัดเจน ว่าแอสตาแซนธินมีความสัมพันธ์กับการเกิดมะเร็งเมื่อใช้ในปริมาณที่แนะนำ


บทส่งท้าย

การรับประทานอาหารเสริมเพียงอย่างเดียวอาจจะไม่เพียงพอต่อร่างกายและการผิวพรรณ เราจึงควรรับประทานแอสตาแซนธิน ควบคู่กับการดูแลสุขภาพด้านอื่นด้วย เช่น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำมาก ๆ ลดคาเฟอีน งดเครื่องดื่มจำพวกแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงแสงแดดและมลภาวะ หวังว่า บทความ “Best Astaxanthin แอสต้าแซนทิน ที่ดีที่สุด” นี้จะเป็นประโยชน์ ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีผิวพรรณที่สวยเปล่งปลั่งสดใสยิ่งขึ้นนะคะ

แหล่งอ้างอิง

HDmall. (2024). Astaxanthin (แอสต้าแซนธิน) สรรพคุณ ประโยชน์ ข้อควรระวัง. ดูเพิ่มเติม

Pobpad. (2024). แอสตาแซนทิน (Astaxanthin) - สรรพคุณ, วิธีใช้, และผลข้างเคียง. ดูเพิ่มเติม

Fascino ร้านขายยาฟาสซิโน. (2022). แอสต้าแซนธิน (Astaxanthin) ประโยชน์ ข้อดี ควรทานแค่ไหน. ดูเพิ่มเติม

Mega We care. (2024). แอสตาแซนธิน กับประโยชน์ในการชะลอริ้วรอยก่อนวัย. ดูเพิ่มเติม

GPOPLANET องค์การเภสัชกรรม. (2023). Astaxanthin คืออะไร? สิ่งที่ต้องรู้ก่อนก่อนรับประทาน. ดูเพิ่มเติม

สิ้นสุดบทความ