ความงาม

10 ครีมกันแดด ยี่ห้อไหนดี ปกป้องผิว คุมมัน ไม่อุดตัน 2026 - แนะนำ

แนะนำและรีวิว 10 ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี ทาหน้าได้ ไม่อุดตัน จากตัวกันแดดที่ดีที่สุด ไม่มัน ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ หรือจะใช้ไปทะเลก็ดี เช่น กันแดด anessa, biore, nivea sun, eucerin, และ mizumi พร้อมบอกวิธีเลือกกันแดด และความสำคัญของการลงกันแดด


Editor · 18 May 2022, 6:17pm

ลิงก์บางลิงก์ในคู่มือนี้เป็นลิงก์พันธมิตร หากคุณซื้อผ่านลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันโดยที่คุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม สิ่งนี้ไม่เคยมีผลต่อสินค้าที่เราเลือกหรือวิธีที่เราจัดอันดับ

10 ครีมกันแดด ยี่ห้อไหนดี ปกป้องผิว คุมมัน ไม่อุดตัน 2026 - แนะนำ

ครีมกันแดด ต้องทา 2 นิ้วนะ! เคยได้ยินประโยคนี้ไหมคะสาว ๆ เพราะว่ากันแดดถือเป็นไอเทมเด็ด ไอเทมดังประจำปีนี้เลย แล้วยิ่งหน้าร้อนแบบนี้ไปที่ไหนก็เจอแดดจ้า กระทบกับผิวหน้าจนผิวแสบร้อนไปหมด เราควรจะต้องพกครีมกันแดดติดตัวเอาไว้ทาทุก ๆ 4-6 ชั่วโมง ต้องมีติดกระเป๋าไว้ไม่ให้ขาด เหมือนกันสเปรย์แอลกอฮอล์เลยก็ว่าได้

เพราะฉะนั้นค่ะ เราจึงจะต้องเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวของเรา เพราะเดี๋ยวนี้ครีมกันแดดเองก็ผลิตออกมามากมายหลายสูตร เพื่อให้ตอบโจทย์กับสภาพแวดล้อม และความต้องการของผู้บริโภคอย่างเรา ๆ นั่นเองค่ะ ใครที่เป็นกังวล กำลังมองหา ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี ซักตัวแล้วยังเลือกไม่ได้ กลัวใช้แล้วแพ้ ไม่รู้ส่วนผสมของครีมกันแดด วันนี้มี 10 ครีมกันแดดยี่ห้อเด็ด คุณภาพเน้น ๆ คัดมาฝากกัน

สารบัญ

10 ครีมกันแดด ยี่ห้อไหนดี หน้าไม่มัน ไม่อุดตัน ใช้ได้ทุกสภาพผิว ปี 2026

ครีมกันแดด ผิวแพ้ง่าย mizumi เนื้อสัมผัสบางเบา ห่างไกลปัญหาสิว 1 จาก 10
MizuMi UV Water Serum SPF50+ PA++++
Partnership with MizuMi
จาก 489บาท
ดูราคาที่ Shopee Thailand
มีขายที่ Lazada Thailand Watsons TH
เหมาะกับทุกสภาพผิว
ไม่มีส่วนผสมของสารเคมี
อาจต้องทา 2 รอบถึงจะปกป้องได้ดี
อีก 1 ข้อ
เนื้อสัมผัสบางเบา เกลี่ยง่าย

หลังจากที่เริ่มวางขายมาหลายปีแล้ว ถือว่า ครีมกันแดด Mizumi ก็เป็นลูกรัก ยืนหนึ่งในใจสาวไทยหลายคนจนซื้อไปเก็บไว้ตุนหลายหลอดกันเลยค่ะ เพราะด้วยความที่ตัวเนื้อสัมผัสบางเบามาก ๆ และยิ่งใช้สูตร UV water serum ที่สามารถใช้ได้ทุกวัน ไม่หนักผิว ก็ยิ่งเลิฟเข้าไปใหญ่ เนื้อเซรั่มสีขาว เกลี่ยง่าย ไม่ทำให้ผิวอุดตัน สาเหตุของปัญหาสิวอีกด้วย และที่สำคัญ ครีมกันแดด ทาหน้า Mizumi ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีค่ะ สาว ๆ หรือใครก็ตามที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย สามารถใช้ได้แน่นอน ทั้งยังเหมาะกับทุกสภาพผิว ราคาไม่แพงอีกด้วย เมื่อเทียบกับปริมาณที่ได้รับค่ะ

ปริมาณ: 40 ml

รีวิว : เป็นครีมกันแดดที่มีคนรีวิวเยอะมากกกก เลยต้องสั่งซื้อมาลองใช้ เป็นการใช้ครั้งแรก แต่เท่าที่อ่านรีวิวแล้วเป็นเนื้อบางเบาและมีกลิ่นหอม ไม่เหนียวและไม่หนักหน้าด้วยค่ะ

ครีมกันแดด แบรนด์ biore ไม่หนักหน้า ราคาประหยัด จากประเทศญี่ปุ่น 2 จาก 10
Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+PA++++
Partnership with Biore
จาก 420บาท
ดูราคาที่ Lazada Thailand
มีขายที่ Shopee Thailand Konvy
กันน้ำ กันเหงื่อ
เนื้อสัมผัสบางเบา เกลี่ยง่าย
อีก 1 ข้อ
ราคาไม่แพง

ถ้าเทียบในประเทศญี่ปุ่น ถือว่า ครีมกันแดดยี่ห้อ Biore ขายดีและฮอตมากในกลุ่มคนญี่ปุ่น เพราะผลิตออกมาหลายสูตรมาก ๆ และทุกสูตรก็ส่วนผสมดีงามคุณสมบัติเลิศ ๆ ทั้งนั้น ยิ่งสูตร UV Aqua Rich Whitening Essence ที่เป็นเนื้อเอสเซนท์ สูตรน้ำ บางเบาและเกลี่ยง่ายมาก ๆ ทาปุ๊ป ซึมปั๊บเลยค่ะ ครีมกันแดด Biore สูตรนี้ เป็นแบบ micro defense ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่มีประสิทธิภาพมาก ๆ ในญี่ปุ่น ช่วยปกป้องผิวของเราได้ลึกถึงชั้นคอลลาเจน ไม่ให้ผิวของเราเหี่ยวหย่อน หรือแก่ก่อนวัย และที่สำคัญสูตรนี้ยังกันน้ำกันเหงื่อ ผิวมันหรือผิวบอบบางแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้ค่ะ

ปริมาณ: 50 ml

รีวิว : กันแดดรุ่นนี้ใช้ดีมากก ซึมไว ชอบเอามาเติมระหว่างวัน เลยต้องซื้อตุน

ครีมกันแดด ทาหน้า แบรนด์ในตำนาน หน้าไม่ลอยแน่นอน 3 จาก 10
Banana Boat Aqua Daily Moisture UV Protection Sunscreen Lotion SPF50+/PA++++
Partnership with
จาก 390บาท
ดูราคาที่ Lazada Thailand
มีขายที่ Shopee Thailand Konvy
ไม่มีส่วนผสมของ Oxybenzone & Parabens, Alcohol & Oil, กันน้ำกันเหงื่อ
เหมาะสำหรับคนผิวแห้ง
อีก 1 ข้อ
ราคาไม่แพง

ถ้าพูดถึง ครีมกันแดดทาหน้า ไม่พูดถึงยี่ห้อนี้ก็คงไม่ได้ กับ ครีมกันแดด Banana Boat สูตร Simply Protect Aqua Long Lotion ตามชื่อเลยค่ะ ตัวกันแดดเป็นเนื้อโลชั่น สูตรอ่อนโยนต่อผิว ลดปริมาณของสารเคมีลดถึง 25% และไม่มีส่วนผสมของพาราเบนและออลกอฮอล์เลย พร้อมทั้งมอบความชุ่มชื้น ด้วยส่วนผสม ไฮยาลูโรนิค แอซิด และยังมีส่วนผสมของสารกันแดด UVA/UVB มากกว่า 50 เท่า ส่วนผสมจัดเต็มขนาดนี้ แต่ทาลงไปแล้วสบายผิวแน่นอน ตัวเนื้อครีมกันแดดไม่ขาวข้น ทาแล้วหน้าไม่วอก สำหรับคนที่มีผิวแห้ง ทำงานในสภาพอากาศแห้ง ๆ อยากแนะนำ กันแดดนี้มาลองใช้กันนะคะ

ปริมาณ: 50 ml

รีวิว : สินค้าดีมีคุณภาพ ใช้แล้วไม่หนักหน้าเลยค่ะ เหมาะที่สุดสำหรับคนเป็นสิวนะคะ

กันแดด anessa ขวดสีทอง sold out ทุกช็อป ผิวหน้าโกลว์ฉ่ำวาว ดูสุขภาพดี 4 จาก 10
Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare
Partnership with Anessa
จาก 359บาท
ดูราคาที่ Shopee Thailand
มีขายที่ Lazada Thailand
ปกป้องผิวจากแดดได้อย่างสูงสุด
มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิว
อีก 1 ข้อ
ใช้เป็นไพรเมอร์ก่อนแต่งหน้าได้

เดี๋ยวนี้เดินเข้า Watsons ก็แทบจะไม่เห็น กันแดด Anessa อยู่บนชั้นวางแล้ว เพราะขายดีเทน้ำเทท่า รุ่นขวดสีทอง (แต่ปัจจุบันจะปรับตัวอักษรบนผลิตภัณฑ์เป็นสีฟ้า แต่ว่ายังเป็น ครีมกันแดด ขวดสีทองอยู่) มาพร้อมกับเทคโนโลยี Aqua Booster EX Technology และ Thermo Booster ที่ยิ่งร้อนยิ่งป้องกัน พร้อมช่วยป้องกันความหมองคล้ำ รอยฝ้า กระ จุดด่างดำที่จะตามมาจากแสงแดดได้อีกด้วย ซึ่งครีมกันแดดสูตรนี้ฮิตมาก ๆ ในหมู่สาววัยทำงานนะคะเพราะช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้ดีมาก ๆ รับรองว่าปกป้องผิวขั้นสุด แต่ไม่หนักผิว เจอแดดตอนเที่ยงยังไงก็พร้อมชนค่ะ ทาเป็นประจำช่วยให้ดูคงความอ่อนเยาว์ พร้อมกลิ่นเป็นเอกลักษณ์ คือ กลิ่นซิตรัส

ปริมาณ: 60 ml

รีวิว : เนื้อคล้ายน้ำนม ค่อนข้างข้นแต่ว่าทาแล้วหนักผิวเลย รู้สึกกันแดดได้ดี ไม่แสบหน้า

กันแดด nivea ทาผิวหน้า ลดความมัน ป้องกันการอุดตัน กันยูวีเยี่ยม 5 จาก 10
NIVEA Sun Protect & White Oil Control Serum SPF50+ PA+++
Partnership with NIVEA
จาก 279บาท
ดูราคาที่ Lazada Thailand
มีขายที่ Shopee Thailand
เหมาะกับคนที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย
ช่วยลดความมัน
อีก 1 ข้อ
ไม่มีส่วนผสมของพาราเบนและน้ำหอม

ถ้าใช้ครีมกันแดดที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้เป็นเวลานาน ๆ หลายคนก็อาจจะกลัวการอุดตัน ซึ่งทำให้เกิดสิวตามมาด้วย แต่สำหรับ ครีมกันแดด Nivea ไม่ใช่ปัญหาเลยค่ะ เพราะว่ากันแดดตัวนี้มี L-Carnitine ช่วยงดความมันภายใต้รูขุมขน และยังมีสารสกัดจาก Licorice Extract ช่วยฟื้นบำรุงผิวจากการถูกแสงแดดทำร้าย ใครที่กลัวหน้าหมองบอกเลยว่า กันแดด นีเวีย ช่วยให้ผิวของคุณดูกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติมาก ๆ และยังไม่มีส่วนผสมของพาราเบนและน้ำหอม เพราะฉะนั้นใครที่กลัวใช้แล้วแพ้ เป็นสิวง่าย ตอบตรงนี้เลยว่าหมดห่วง ไม่ระคายเคืองต่อผิวแน่นอนค่ะ

ปริมาณ: 30 ml

รีวิว : เนื้อครีมกันแดดเข้มข้นมากกก ไม่มีกลิ่นค่ะ ใช้แล้วไม่เป็นสิวเลย ทาได้บ่อยตามที่ต้องการ พกติดตัวไปไหนมาไหนตลอด

ครีมกันแดด ลาโรช กันแดดสูตรอ่อนโยน ไม่ผสมรองพื้น เกลี่ยง่าย 6 จาก 10
La Roche-Posay ANTHELIOS XL DRY TOUCH SPF 50+
Partnership with La Roche-Posay
จาก 1,300บาท
ดูราคาที่ Lazada Thailand
มีขายที่ Shopee Thailand Konvy
คนผิวบอบบางแพ้ง่าย สามารถใช้ได้
ปราศจากน้ำหอมและพาราเบน
อีก 1 ข้อ
ช่วยควบคุมความมัน

มาถึงกันแดดแบรนด์ดังจากประเทศฝรั่งเศสกันบ้างค่ะ กับครีมกันแดด La Roche Posay เป็นกันแดดเนื้อฟลูอิด เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่มีผิวแพ้ง่าย ไม่ผสมรองพื้นและยังช่วยป้องกันผิวจากรังสี UVA และ UVB จาก SPF50+ PA++++ และ PPD446 ช่วยป้องกันรังสี UVA ได้ในระดับสูง พร้อมสารกรองแสง Mexoplex ลิขสิทธิ์เฉพาะ La Roche Posay ผสานกับ Netlock Technology ช่วยควบคุมความมัน และสร้าง Micro crystal เพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันแสงแดดมากขึ้นไปอีก ใครเป็นสิวง่าย ผิวไวต่อแสงแดด ต้องหาซื้อมาลองใช้กันแล้วค่ะ

ปริมาณ: 50 ml

รีวิว : มีประสิทธิภาพในการป้องกันแสงแดดได้ดีมาก ใช้แต่ยี่ห้อนี้ประจำ กลิ่นหอม ไม่ฉุน เนื้อผิวเนียน อ่อน ไม่เหนียวเหนอะหนะ

กันแดดเนื้อเจล ซึมเข้าสู่ผิวได้ไว กรองแสง UV ได้ลึกระดับเซลล์ผิว 7 จาก 10
L'Oreal Paris UV Perfect Aqua Essence SPF 30 Face Cream
Partnership with L'Oreal Paris
จาก 379บาท
ดูราคาที่ Lazada Thailand
มีขายที่ Shopee Thailand
ช่วยบำรุงให้ผิวกระจ่างใส
เนื้อเจล บางเบา ซึมง่าย
อีก 1 ข้อ
ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

กันแดดแบรนด์ดังระดับโลกอีกหนึ่งแบรนด์ที่อยากแนะนำ จะเป็นแบรนด์ไหนไปไม่ได้เลยถ้าไม่ใช่ ครีมกันแดด L’Oréal ที่เรียกได้ว่าเป็น Super Aqua Essence กันแดดเนื้อเจล เหมาะกับคนที่ไม่ชอบความขาวของเนื้อกันแดด และยังบางเบา ผู้หญิงใช้ได้ ผู้ชายยิ่งชอบแน่นอน มีส่วนประกอบของสาร Adenosine ช่วยในการฟื้นบำรุงผิวล้ำลึกและช่วยลดเลือนริ้วรอยบนผิวหน้า และวิตามินอี ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ผิวแลดูอ่อนกว่าวัย และที่สำคัญยังผสาน Anti-UV ประกอบไปด้วย MexorylTM SX/XL ซึ่งเป็นลิขสิทธิ์เฉพาะของ L’Oreal Paris ช่วยกรองแสง LONG UVA ซึ่งอาจทำให้เกิดจุดด่างดำ ความหมองคล้ำนั่นเองค่ะ

ปริมาณ: 30 ml

รีวิว : ใช้แต่กันแดดของยี่ห้อนี้ ราคาไม่แพง สามารถพกพาไปไหนได้สะดวก ไม่มีกี่ลิ่นน้ำหอม ทาได้บ่อยไม่ทิ้งคราบ

eucerin กันแดด สิวที่ดีที่สุด
ครีมกันแดด Eucerin เนื้อครีมละเอียด เรียบเนียนเข้ากับสีผิว 8 จาก 10
Eucerin Sun Dry Touch Oil Control Face SPF50+ 50ml ยูเซอริน ซัน ดราย ทัช ออยล์ คอนโทรล ครีมกันแดดเนื้อบางเบา
Partnership with Eucerin
จาก 999บาท
ดูราคาที่ Shopee Thailand
มีขายที่ Lazada Thailand
บางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่ทิ้งคราบขาว ไม่ทิ้งความมันวาว
ช่วยลดฝ้าแดด
อีก 1 ข้อ
ช่วยลดสิว

สาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ คนไหนมีปัญหาผิวเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย คงต้องหันมาพึ่งแบรนด์ Eucerin กันแล้วนะคะ เริ่มด้วยคุณสมบัติแรกของครีมกันแดด สูตรนี้เขาประกอบไปด้วยประสิทธิภาพของ Antioxidant เป็นตัวช่วยปกป้องชั้นผิวจากรังสี UVA และ UVB ที่ช่วยป้องกันแสงแดดได้ถึง 8 ชั่วโมง ทั้งยังมี Broad-Spectrum Oxidant Filter ช่วยป้องกันได้อีกขั้น รวมทั้ง High Energy Visible Light ได้มากถึง 85% เนื้อครีมกันแดด eucerin ก็ยังบางเบาเกลี่ยง่าย ไม่อุดตันแน่นอนเพราะว่าเป็นแบบ Non-Comedogenic จึงไม่ทำให้อุดตันรูขุมขน และปราศจากสี พาราเบนและน้ำหอม ไม่ระคายเคืองผิวของคุณแน่นอน

ปริมาณ: 50 ml

รีวิว : กันแดดควบคุมความมัน ไม่มีกลิ่น เนื้อครีมเกลี่ยง่าย ดีสำหรับคผิวมันมากๆ

ครีมกันแดด Supergoop หน้าใส ไม่หมองคล้ำ พร้อมสู้แดด 9 จาก 10
SUPERGOOP! PLAY Everyday Lotion SPF 50 with Sunflower Extract
Partnership with SUPERGOOP!
จาก 950บาท
ดูราคาที่ Shopee Thailand
มีขายที่ Lazada Thailand
เติมความชุ่มชื้นให้ผิว
กันแดดยาวนาน 8 ชั่วโมง
ราคาแพง
อีก 1 ข้อ
ราคาไม่แพง

ถึงจะไม่ได้นำมาวางขายบนเคาน์เตอร์ให้เห็นอยู่บ่อย ๆ แต่ต้องบอกว่าร้านค้าออนไลน์หลายร้านถึงขั้นต้องเปิด pre-order กันเลยนะคะ กับครีมกันแดด supergoop สูตร กันน้ำ กันเหงื่อ กันแดดได้ยาวนานต่อเนื่องถึง 8 ชั่วโมง เนื้อกันแดดไม่หนักผิวเลยค่ะ เกลี่ยง่าย เนียนไปกับผิวของเรา ทั้งยังให้ลุคดูสุขภาพดี ดิวอี้สุด ๆ ด้วยส่วนผสมของ Hyaluronic Acid เหมากับสาวผิวแห้งไปจนถึงผิวธรรมดา แแต่ไม่ใช่ว่าสาวผิวมันจะใช้ไม่ได้นะคะ สามารถใช้ได้ไม่อุดตันผิวแน่นอน แต่แนะนำให้ใช้แป้งฝุ่นทับอีกทีเพื่อลดความมันส่วนเกินด้วย

ปริมาณ: 71 ml

รีวิว : กันแดดได้ดี ออกแดดนานๆได้ ไปหน้างานก่อสร้างได้ไม่ทำให้ผิวคล้ำขึ้น ไม่ทำให้หน้ามัน

กันแดด แบรนด์ เคาน์เตอร์ เนื้อเจลขาว เย็นสบายผิว กับครีมกันแดด kiehl’s 10 จาก 10
Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel SPF50 PA++++
Partnership with Kiehl’s
จาก 1,500บาท
ดูราคาที่ Lazada Thailand
มีขายที่ Shopee Thailand
ป้องกันแสงแดด และมลภาวะ
ช่วยกระชับรูขุมขน
อีก 1 ข้อ
เหมาะสำหรับผิวธรรมดา-ผิวมัน

มาถึงกันแดดตัวสุดท้ายของเรา กับ ครีมกันแดด kiehl’s สูตรเนื้อเจลสีขาว เนื้อเบา ซึมลึกเข้าปกป้องชั้นผิวจากแสงแดดได้ดีมาก ๆ ทั้งยังให้ความชุ่มชื้น รู้สึกสบายผิว แต่ไม่ทิ้งคราบแน่นอน ช่วยกันแสงยูวี และป้องกันมลภาวะต่าง ๆ ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ และป้องกันมลพิษด้วยเทคโนโลยีเฉพาะจากทางแบรนด์ ทั้งมาพร้อมกับสารบำรุผิวหน้า ที่ช่วยบำรุงให้รูขุมขนดูเล็กลง ผิวธรรมดาถึงผิวมันสามารถใช้ได้ จริง ๆ ผิวแพ้ว่ายก็สามารถใช้ได้เพราะเขาไม่มี พาราเบน น้ำหอม น้ำมัน และไม่มีการแต่งสี แถมไม่ก่อให้เกิดการอุดตันตามมาอีกด้วย

ปริมาณ: 30 ml

รีวิว : กันแดด ไม่มีน้ำหอม และไม่อุดตัน ใช้แล้วไม่ค่อยเป็นสิวเลยค่ะ รู้สึกเขาช่วยเบลอรูขุมขนได้ดี


ครีมกันแดดนั้นสำคัญอย่างไร

ครีมกันแดด นั้นสำคัญมากถึงมากที่สุดในปัจจุบันนี้เลยค่ะ แสงแดดมีแนวโน้มที่จะแรงขึ้นทุกวัน เซลล์ผิวหนังของเราก็จะปรับตัว ผัวผวนตามแดดไปด้วย ยิ่งผิวหน้ากระทบกับแสงแดดมากเท่าไหร่ เซลล์ผิวหนังของเราก็จะสร้างเม็ดสีเมลานิน เพิ่มขึ้นอีกหลายเท่า ทำให้มีสีผิวคล้ำขึ้น ก่อเกิดรอยฝ้า กระ จุดด่างดำ ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำต่าง ๆ ซึ่งถ้าไม่มีครีมกันแดด สาว ๆ หลายคนร้องกรี๊ดแน่นอนเลยค่ะ 

และนอกจากครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวของเราจากรังสียูวีได้แล้ว แสงแดดจะทำให้เราเป็นมะเร็งผิวหนังได้นะคะ การถ้าครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอทุกวัน ถือเป็นการช่วยลดการเกิดมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย และขอเสริมข้อดีของครีมกันแดดกันอีกซักนิด ว่าในครีมกันแดดแต่ละยี่ห้อนั้น มีสารบำรุงผิวหน้าที่ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย ไม่ให้ผิวหนังเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร ไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน หยาบกระด้าง ทั้งนี้ทั้งนั้น ก่อนออกจากบ้านก็อย่าลืมทาครีมกันแดดในปริมาณที่เหมาะสมตามกิจกรรมที่ต้องเผชิญด้วยนะคะ


วิธีการเลือกครีมกันแดด

วิธีการเลือกครีมกันแดดนั้นดูได้ไม่ยากเลยค่ะ 

1. ดูจากจำนวนค่า PA บนฉลากผลิตภัณฑ์

ค่า PA หรือ Protection Grade of UVA เป็นค่าที่แสดงถึงคุณสมบัติในการปกป้องผิวจากรังสียูวีเอ (UVA) ส่วนเครื่องหมายขวา (+) ที่เราเห็นตามหลังตัวอักษรบนขวดครีมกันแดดนั้นก็คือ ค่าความสามารถในการปกป้องผิว โดยวัดเป็นเท่าของการเกิดผิวคล้ำดำ (Skin pigmentation) โดยทั่วไปแบ่งออกเป็น 4 ระดับด้วยกัน

  • PA+ สามารถป้องกันรังสี UVA ได้ 1-4 เท่าของผิวปกติ ระดับป้องกันแสงแดดค่อนข้างต่ำ
  • PA++ สามารถป้องกันรังสี UVA ได้ 4-8 เท่าของผิวปกติ ระดับป้องกันแสงแดดปานกลาง (เหมาะกับกิจกรรมที่จัดในร่ม)
  • PA+++ สามารถป้องกันรังสี UVA ได้ 8-16 เท่า ระดับป้องกันแสงแดดสูง (สามารถป้องกันได้แม้อยู่ท่ามกลางแดด)
  • PA++++ สามารถป้องกันรังสี UVA ได้ 16 เท่าขึ้นไป ระดับป้องกันแสงแดดสูงมาก (สามารถป้องกันได้แม้อยู่ท่ามกลางแดดเป็นเวลานาน ๆ)

2. ดูจากค่า SPF บนฉลากผลิตภัณฑ์

SPF ก็คือ ค่าความสามารถในการป้องกันรังสี UVB ไม่ให้เกิดอาการแดงของผิวหนัง มักจะคำนวนจากระยะเวลาในการป้องกันรังสียูวีค่ะ โดยทั่วไปแล้วผิวของเรามักจะแดงหลังจากที่ตากแดดต่อเนื่องเป็นเวลานาน ๆ 10 - 30 นาที หากเราใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ จะยิ่งช่วยให้เราอยู่ในแดดได้นานขึ้นโดยผิวยังไม่แดงและแสบร้อน ยกตัวอย่างให้ฟังง่าย ๆ หากเราซื้อกันแดดที่มี SPF 30 แล้วปกติผิวเราจะแดงถ้าเจอแดดนาน ๆ ใน 10 นาที แต่หากเราถ้าครีมกันแดด ตัวครีมจะช่วยยืดระยะเวลาในการอยู่ท่ามกลางแดด โดยไม่ทำให้แสบผิว ไปอีก 300 นาที หรือ 30 เท่าก่อนทาครีมกันแดดเองค่ะ เห็นไหมคะ ยิ่งค่า SPF สูงเท่าไหร่ก็ยิ่งทำกิจกรรมกลางแจ้งได้นานขึ้นเท่านั้น ซึ่งปัจจุบันสามารถ แบ่งค่า SPF ตามระดับการปกป้องกันรังสี UVB ได้ดังนี้

ระดับ SPF การป้องกัน UVB
SPF 2 50%
SPF 4 75%
SPF 6 80%
SPF 8 87.5%
SPF 10 80%
SPF 15 93.3%
SPF 20 95%
SPF 25 96%
SPF 30 96.7%
SPF 45 97.8%
SPF 50 98%

 

3. เลือกครีมกันแดดโดยดูจากชนิดของครีมกันแดด

ครีมกันแดด โดยทั่วไปแล้วแบ่งออกได้เป็น 3 ชนิดหลัก ๆ นั่นก็คือ

  • ครีมกันแดดชนิดเคมี ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่ทำหน้าที่ในการปกป้องแสงแดด ด้วยการดูดซับรังสีเข้าผิวหนังแล้วเปลี่ยนเป็นความร้อน เพื่อป้องกันไม่ให้แสงผ่านลงในชั้นผิวหนัง เมื่อโดนแดดไปสักพัก สารเคมีเหล่านี้จะเสื่อมสภาพ ทำให้ต้องทากันแดดบ่อย ๆ ทุก 2 - 3 ชั่วโมงนั่นเองค่ะ
  • ครีมกันแดดชนิดกายภาพ จะมีส่วนผสมของสารที่สามารถสะท้อนรังสี UVA และ UVB ออกไปจากผิวหนังเราได้ ซึ่งสารในกลุ่มนี้จะมีผลระคายเคืองต่อผิวหนังน้อยกว่าสารในกันแดดชนิดเคมี แต่ข้อเสียของครีมกันแดดชนิดนี้ มักมีค่า SPF ที่ไม่สูง
  • ครีมกันแดดชนิดผสม แบบผสมจะดีข้อดีตรงที่ ลดการระคายเคืองต่อผิวหนังจากสารเคมี ลดความขาวของครีมกันแดด และช่วยเสริมประสิทธิภาพในการป้องกันแสงแดดร่วมกัน แต่อาจไม่ป้องกันแดดได้มากเท่ากับกันแดดชนิดเคมี

ครีมกันแดดทาหน้า และทาตัว ใช้ด้วยกันได้ไหม

เป็นคำถามยอดฮิต ที่ติดอยู่ในใจของใครหลาย ๆ คนเลยนะคะ ว่ากันแดดทาหน้า และทาตัว สามารถทาที่เดียวกันได้ไหม? คำตอบก็คือ สามารถนำกันแดดทาหน้าไปทาตัวได้ แต่ห้ามนำกันแดดทาตัวมาทาหน้าเด็ดขาดเลย

เพราะว่าสภาพผิวหน้าของเรามีความบาง และอ่อนโยนมากกว่าผิวกายที่หนาและหยาบกว่ามาก ๆ ทั้งส่วนผสม และ texture ของกันแดดทาตัวจึงไม่เหมาะที้จะนำมาทาบริเวณผิวหน้านั่นเองค่ะ


บทส่งท้าย

ครีมกันแดดทั้ง 10 แบรนด์ที่เราแนะนำให้ทุกตัว บอกเลยว่าเป็นกันแดดตัวท็อป ฮอตฮิตในไทยและต่างประเทศจริง ๆ ค่ะ ด้วยส่วนผสม คุณสมบัติความสามารถในการป้องกันแสง UV ถือว่ามีประสิทธิภาพสูงมาก ๆ เพราะแสงแดดนับวันมีแต่ทำร้ายผิวหน้าเราทุกวัน ยิ่งเราไม่บำรุงและปกป้องผิวหน้าของเรา จะยิ่งทำให้ผิวเริ่มหมองคล้ำ เหี่ยวโรยรา มาพร้อมกับริ้วรอยและจุดด่างดำมากมาย สาว ๆ ควรเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง และกิจกรรมที่ต้องเผชิญแสงแดดให้อย่างเหมาะสม จะได้มีผิวหน้าที่กระจ่างใส เรียบเนียน สวยท้าแดดไปเลยค่า

บทความแนะนำ

เรื่องอื่นจาก ProductNation