เทคโนโลยี

10 เมาส์เพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี สบายมือ ปี 2026

10 รุ่น เมาส์เพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ลดไม่ปวดเมื่อยตามแขน ไหล่ หลัง และข้อมือ จากรุ่นยอดฮิต ทั้ง Bewell Anitech Microsoft Logitech พร้อมเหตุผลทำไมควรมีไว้


Editor · Updated 22 Oct 2024

ลิงก์บางลิงก์ในคู่มือนี้เป็นลิงก์พันธมิตร หากคุณซื้อผ่านลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันโดยที่คุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม สิ่งนี้ไม่เคยมีผลต่อสินค้าที่เราเลือกหรือวิธีที่เราจัดอันดับ

10 เมาส์เพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี สบายมือ ปี 2026

เชื่อว่ามีหลายคนแล้วที่ปัจจุบันต้องเสียสุขภาพไปเพราะตอนทำงาน ทั้งเรื่องปวดหลัง ปวดตา ปวดหัว หรือแม้แต่ปวดข้อมือ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้สุขภาพที่เคยแข็งแรง ต้องค่อยเจ็บ ๆ ปวด ๆ จนใครหลายคนต้องเรียกหาร้านนวดกันหรือแท่นวางโน๊ตบุ๊คเป็นระวิง แต่วันนี้เราขอนำเสนอสิ่งที่ช่วยทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น หรืออย่างน้อยก็ช่วยทุเลาทำให้อาการปวดของคุณน้อยลง ด้วยไอเทมสำคัญอย่าง ‘เมาส์เพื่อสุขภาพ’ ไม่ให้ปวดแขน ปวดไหล่ ปวดข้อมือ ซึ่งเป็นต้นเหตุของการปวดไหล่เรื้อรังด้วย โดยยี่ห้อที่เรามานำเสนอจะมียี่ห้อไหนดีบ้าง มีรุ่นไหนที่น่าลงทุน ไปติดตามดูกันเลย

สารบัญ

10 เมาส์เพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ไม่ปวดมือ ปี 2026

Bewell เม้าส์เพื่อสุขภาพ
เมาส์เพื่อสุขภาพ bewell ไร้สาย คลิกไม่มีเสียง เม้าส์แนวตั้งช่วยเรื่องปวดข้อมือ 1 จาก 10
Bewell เม้าส์เพื่อสุขภาพ
Bewell
จาก 1,139บาท
น้ำหนักเบา
เป็นเม้าส์รูปทรงแนวตั้ง ป้องกันการคดงอของกระดูกข้อมือ
ราคาถือว่าสูง
อีก 5 ข้อ
ไร้สาย
ชาร์จเพียง 1 ครั้ง/15 วัน
คลิกไม่มีเสียง
ปุ่มกดเปลี่ยน DPI ที่สามารถเปลี่ยนระดับได้ 3 ระดับ 800 1,200 และ 1,600 DPI
ประกัน 7 วัน นับตั้งแต่วันที่ซื้อ

เมาส์เพื่อสุขภาพ Bewell แบรนด์ของใช้เพื่อสุขภาพ ไม่ว่าจะแว่นตากรองแสง แท่นวางโน๊ตบุ๊ค มาในทรงแนวตั้งที่หลายคนอาจจะไม่คุ้นตานัก เพราะการออกแบบเมาส์ในทรงแนวตั้ง จะป้องกันการที่กระดูกคดงอ และป้องกันไม่ให้ข้อมือไม่ให้รับบาดเจ็บ ปวด ในระยะยาว ซึ่งนอกจากรูปทรงจะใส่ใจคนใช้แล้ว เมาส์สุขภาพก็ยังมีน้ำหนักเบา คลิกไม่มีเสียง แบตอยู่ได้นาน ชาร์จ 1 ครั้งอยู่ได้นานถึง 15 วัน ราคาย่อมเยาด้วยราคาไม่ถึง 1000 บาท ใครที่กำลังมองหาตัวเลือกที่จะทำให้สุขภาพในการทำงานดีขึ้นก็น่าลงทุนมาก ๆ เลยละ

รีวิวจากผู้ซื้อ: ลดอาการปวดข้อมือ เม้าส์แนวตั้ง ปรับสรีระข้อมือได้ดีขึ้น

เมาส์เพื่อสุขภาพ ไร้สาย ANITECH ERGONOMIC W225
เมาส์เพื่อสุขภาพ anitech ลดการปวดเมื่อด้วยนวัตกรรม Soft Click 2 จาก 10
เมาส์เพื่อสุขภาพ ไร้สาย ANITECH ERGONOMIC W225
ANITECH
จาก 399บาท
น้ำหนักเบา
เป็นเม้าส์รูปทรงแนวตั้ง ป้องกันการคดงอของกระดูกข้อมือ
ไม่ได้บอกวิธีการชาร์จ
อีก 4 ข้อ
ไร้สาย
เสียงเบาทั้งซ้ายและขวา
ปุ่มกดเปลี่ยน DPI ที่สามารถเปลี่ยนระดับได้ 3 ระดับ 800 1,200 และ 1,600 DPI
รับประกัน 2 ปี

ลดอาการปวดเมื่อย ปวดข้อมือ ซึ่งเรื้อรังลามไปปวดหลังด้วย เมาส์เพื่อสุขภาพ Anitech ที่ออกแบบได้ตรงตามสัดส่วนสรีระของมืออย่างแท้จริง มาในรูปทรงแนวตั้ง ที่จะช่วยพยุงข้อมือไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ หรือเกิดการปวดระยะยาว และพิเศษกว่ามากกว่าใครเนื่องจากมีนวัตกรรม Soft Click ที่จะช่วยทำให้นิ้วมือของเราไม่รับภาระหนักในการทำงาน มีเสียงเบา ตัวปุ่มทำงานได้แม่นยำ สามารถคลิกได้มากกว่า 5 ล้านครั้ง

รีวิวจากผู้ซื้อ: ของลองใช้แล้วโอเคใหญ่สำหรับมือผม เมาท์เบาไปเราชินเมาท์หนักๆ ต้องใช้ไปเรื่อยๆ

Microsoft Sculpt Ergonomic Mouse
เมาส์สุขภาพ Microsoft อำนวยความสะดวกในการทำงานทุกด้าน 3 จาก 10
Microsoft Sculpt Ergonomic Mouse
Microsoft
จาก 1,790บาท
น้ำหนักเบา
มีมีรูปทรงเรียวรี กลมมน พร้อมปุ่มพักนิ้วโป้งที่ช่วยลดอาการปวด-เมื่อยล้า
ราคาถือว่าสูง
อีก 6 ข้อ
ไร้สาย
ดีไซน์สวย แปลกตา
มีฟังก์ชันปุ่มที่รองรับกับการใช้งานวินโดว์พร้อมสรรพ
ทำให้คุณสามารถทำงานได้ในแทบจะทุกรูปแบบ กับ BlueTrack Technology
ใช้งานได้นาน 12 เดือน ต่อการเปลี่ยนถ่าน 1 ครั้ง
หาซื้อยาก

เนื่องจากเป็นแบรนด์ของ Microsoft จึงทำให้ปุ่มต่าง ๆ ที่อยู่ในเมาส์ รองรับการทำงานในแทบจะทุกรูปแบบ มีปุ่มกดเดินหน้า ถอยหลังไปยังหน้าวินโดว์ของคุณ นอกเหนือจากอำนวยความสะดวกแล้ว รูปทรงของเมาส์เพื่อสุขภาพรุ่นนี้ยังคำนึงถึงผู้ใช้ เพราะมีปุ่มพักนิ้วโป้งที่ด้านข้างสำหรับมือขวา ช่วยลดอาการเมื่อยล้าของข้อมือ-แขนได้ในระยะนาน ๆ น้ำหนักเบา ใช้ไดนาน 12 เดือน/การเปลี่ยนถ่าน 1 ครั้ง เป็นเมาส์สุขภาพที่เหมาะแก่การลงทุนอีกรุ่น เพราะคุ้มค่ามากสำหรับคนทำงานกับหน้าจอในระยะต่อเนื่อง

รีวิวจากผู้ซื้อ: ใช้งานง่ายและยังไม่ชิน ต้องลองใช้บ่อยกว่านี้ แต่สินค้ามีลักษณะที่ดี ดูแพงไม่พังง่าย เริ่มต้นใช้งานได้ง่าย

Zelotes F-17
เมาส์สุขภาพ Zelotes ออกแบบได้ตรงสรีระร่างกาย ลดอาการเมื่อยล้าระยะยาว 4 จาก 10
Zelotes F-17
Zelotes
จาก 559บาท
น้ำหนักเบา
ไร้สาย
ไม่ได้ระบุว่าแบตอยู่ได้นานเท่าไหร่
อีก 6 ข้อ
รูปทรงแนวตั้ง ตรงกับสรีระร่างกาย ลดอาการปวดเมื่อยระยะยาว
ปุ่มแต่ละปุ่ม ถูกติดตั้งในตำแหน่งที่ไม่ทำให้เส้นเอ็นคดงอ
ดีไซน์สวย แปลกตา
ป้องกันเหงื่อ ป้องกันฝุ่น
สัมผัสลื่น ได้ทุกรูปแบบ
ใช้ถ่าน AA 1 ก้อน ไม่กินแบต

เปลี่ยนเมาส์เดิม ๆ ที่ทำให้คุณทั้งปวดมือ ปวดแขน และปวดไหล่ มาเป็น เมาส์เพื่อสุขภาพ รูปทรงใหม่ด้วยแนวตั้ง พร้อมปุ่มในการทำงานไม่เหมือนใคร เสมือนว่าคุณกำลังเล่นเกมอย่างไรอย่างนั้น แต่ดีไซน์นี้ ออกแบบมาแล้วว่าตรงกับสรีระของร่างกาย ปุ่มแต่ละปุ่ม ถูกวางในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติของเส้นเอ็นแต่ละเส้น ใช้ได้ในระยะยาวโดยไม่ปวดเมื่อย ป้องกันเหงื่อ ป้องกันฝุ่น พร้อมไฟ LED เพิ่มความเก๋ไก๋ด้านข้างของเมาส์

รีวิวจากผู้ซื้อ: เม้าส์ขนาดเล็กกระทัดรัด เหมาะสำหรับคนมือเล็ก ถ้าผู้ชายมือใหญ่อาจจะจับไม่ค่อยถนัด ใช้งานได้ลื่นไหลดี สัมผัสดี

Sanwa Trackball Mouse
เมาส์เพื่อสุขภาพ ผ่อนคลายด้วยปุ่ม Cursor นิ้วโป้งแบบหมุน 5 จาก 10
Sanwa Trackball Mouse
Sanwa
จาก 1,099บาท
รูปทรงถูกกับสรีระ พร้อมปุ่ม Cursor เป็นวงกลมสำหรับคลายกลามเนื้อไปในตัว
ปุ่มกดเปลี่ยน DPI ที่สามารถเปลี่ยนระดับได้ 3 ระดับ 800 1,200 และ 1,600 DPI
ไม่ได้ระบุว่าระยะประกันตัวเมาส์นานเท่าไหร่
อีก 2 ข้อ
ดีไซน์สวย แปลกตา
ไม่ได้ระบุว่าแบตอยู่ได้นานเท่าไหร่

เปลี่ยนรูปทรงของเมาส์เดิม ๆ มาเป็นเมาส์ที่รูปทรงทันสมัย อีกทั้งยังรักษาสุขภาพกันดีกว่า ด้วยนวัตกรรมการดีไซน์ให้ปุ่ม Cursor ให้เป็นแป้นหมุนวนกลม เพื่อคลายความปวดเมื่อยระหว่างทำงาน รูปทรงของเมาส์เพื่อสุขภาพออกแบบให้ถูกกับสรีระของมือ ลดทั้งอาการปวดในระยะยาว และผ่อนคลายกล้ามเนื้อในการนวดไปพร้อมๆ กัน มีให้เลือกทั้งรุ่นมีสายและไร้สาย เหมาะมากกับคนที่อยากได้ความผ่อนคลายระหว่างทำงาน

รีวิวจากผู้ซื้อ: ได้รับห้าดาว

Ergonomic Vertical Wireless Mouse
เมาส์แนวตั้ง สุขภาพ ไร้สาย ไร้เสียง เพิ่มความสะดวกสบายให้ชีวิตคุณ 6 จาก 10
Ergonomic Vertical Wireless Mouse
จาก 1,134บาท
น้ำหนักเบา
ไร้สาย
ไม่ได้ระบุว่าระยะประกันตัวเมาส์นานเท่าไหร่
อีก 6 ข้อ
รูปทรงถูกกับสรีระ เพราะถูกดีไซน์มาตามสรีรศาสตร์
คลิกไร้เสียง
ดีไซน์สวย
เหมาะสำหรับฝ่ามือของคนทุกรุ่น ทุกเพศ ทุกวัย
มีสายชาร์จแถมให้สำหรับเมาส์โดยเฉพาะ
ไม่ได้ระบุว่าแบตอยู่ได้นานเท่าไหร่

เข้ากันได้ดีกับขนาดฝ่ามือของคนทุกรุ่น ทุกเพศ ทุกวัย ด้วยรูปทรงเมาส์แนวตั้ง ซึ่งถูกออกแบบมาตามสรีรศาสตร์ ซึ่งให้ความเป็นธรรมชาติกับมือในการเคลื่อนไหว ลดอาการปวดเมื่อยในระยะยาว พร้อมกับปุ่มที่คลิกแล้วไร้เสียง ไม่ต้องออกแรงกดมากก็สามารถคลิกเมาส์เพื่อสุขภาพได้แม่นยำ เป็นการเริ่มต้นที่ดีสำหรับใครที่อยากลงทุนเพื่อตัวเอง เพราะเหมาะสำหรับการใช้งานทุกรูปแบบเลยทีเดียว

รีวิวจากผู้ซื้อ: ได้ของเรียบร้อยตรงปกทุกประการ ทดลองใช้งาน นิ้วที่ใช้กดปุ่ม ก็นิ้วเดิมเลยใช้งานง่ายดี เม้าส์ปกติใช้งานจนปวดหลังมือ มาลองใช้แบบนี้น่าจะดีขึ้น ซื้อแบบชาร์ตมา มาถึงก็ใช้งานเลย มีไฟชาร์ตมาให้แล้ว optical เป็นสีแดง ผิวสัมผัสของเม้าส์เนียนดีมาก น่าใช้งาน ราคาก็ไม่แพง

Logitech ERGO M575 Wireless Trackball Mouse
เมาส์เพื่อสุขภาพ logitech ลดอาการปวดเมื่อยได้ดี ขายดีมาก 7 จาก 10
Logitech ERGO M575 Wireless Trackball Mouse
Logitech
จาก 1,619บาท
น้ำหนักเบา
ไร้สาย
ราคาถือว่าสูง
อีก 7 ข้อ
รูปทรงถูกกับสรีระ เพราะถูกดีไซน์มาตามสรีรศาสตร์
Cursor ที่ช่วยผ่อนคลายนิ้วมือ-ฝ่ามือไปพร้อม ๆ กัน
ดีไซน์สวย ด้วยสีขาวและดำ
เหมาะสำหรับฝ่ามือของคนทุกรุ่น ทุกเพศ ทุกวัย
ใช้งานได้ทั้ง MacOS และ Windows
ใช้เพียงถ่านก้อนเดียวเป็นแบตเตอรี่
รับประกัน 1 ปี

ถือว่าเปิดตัวอย่างประสบความสำเร็จมาก กับ เมาส์เพื่อสุขภาพ ของคนทำงาน-เล่นคอมฯ โดยเฉพาะกับแบรนด์ Logitech ซึ่งให้คววามยืดหยุ่นกับสรีระของมือ เข้ากันกับรูปมือได้ทุกรูปแบบ เพราะออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ พร้อมปุ่มพักนิ้วในรูปแบบ Cursor ด้วยแป้นวงกลมใหญ่ ๆ ที่ช่วยผ่อนคลายนิ้วมือ-ฝ่ามือไปพร้อม ๆ กัน ไม่ต้องพูดถึงเรื่องดีไซน์เพราะเป็นเมาส์สุขภาพที่สวยมาก ขายดีถล่มทลาย จนหาซื้อค่อนข้างยาก เรียกได้ว่าเป็นแรร์ไอเทมเลยทีเดียว

รีวิวจากผู้ซื้อ: ได้รับสินค้า ถูกต้อง ใช้ได้ดี ขนาดใหญ่ จับถนัด ของแท้ หัดใช้ให้ชินช่วยลดอาการเมื่อยไปได้มาก ราคาเหมาะสม โดยรวมดีมากๆครับปล.ควรใส่กล่องกระดาษแข็งมาซักนิดนึง ห่อบับเบิ้ลมาอย่างเดียว เกรงจะเสียหาย ของมีราคา

Microsoft Bluetooth Ergonomic Mouse
เมาส์เพื่อสุขภาพ Microsoft ดีไซน์สวย ทันสมัย มาพร้อมปุ่มพักมือ 8 จาก 10
Microsoft Bluetooth Ergonomic Mouse
Microsoft
จาก 1,450บาท
น้ำหนักเบาเพียง 91 กรัม รวมแบต
ไร้สาย
ราคาถือว่าสูง
อีก 7 ข้อ
รูปทรงถูกกับสรีระ เพราะถูกดีไซน์มาตามสรีระศาสตร์
มีแผงพักนิ้วป้องกันการปวดเมื่อย
ดีไซน์สวย ดูมินิมอล มีหลายสีให้เลือก
เคลื่อนไหวได้ลื่น
มีฟังก์ชันปุ่มลัดครบมือ
อยู่ได้นาน 15 เดือน
รับประกัน 1 ปี

เมาส์เพื่อสุขภาพ Microsoft น้ำหนักเบาไม่ถึง 100 กรัม เคลื่อนไหวได้ง่าย ถนัดมือ มาพร้อมกับดีไซน์เก๋ไก๋ ทันสมัย มีให้เลือกหลากหลายสี โดดเด่นด้วยฟังก์ชันครบมือตามแบบฉบับของ Microsoft  ซึ่งมีปุ่มลัดให้เลือกทำงานมากมาย มีแผงพักนิ้วอยู่บริเวณด้านข้างของเมาส์ ซึ่งช่วยลดอาการปวดเมื่อนั่งติดหน้าคอมฯ นาน ๆ ได้เป็นอย่างดี แบตเตอรี่ถึก-ทน อยู่ได้นาน 15 เดือน ไม่ต้องคอยชาร์จบ่อยๆ ตอบโจทย์มากสำหรับสายทำงานหนัก ๆ โหด ๆ แบบเรา ๆ

รีวิวจากผู้ซื้อ: เมาส์สวยมากก สัมผัสดีสุดๆ จับแล้วเข้ามือ ไม่เมื่อยข้อมือเลย แนะนำมากครับ

Logitech MX Master 3 Advanced Wireless Mouse
เมาส์เพื่อสุขภาพ logitech ออกแบบได้ไม่จำกัด เคลื่อนไหวรวดเร็วกว่าทุกรุ่น 9 จาก 10
Logitech MX Master 3 Wireless Mouse เมาส์ไร้สาย
Logitech
จาก 3,790บาท
ออกมาเพื่อรองรับการใช้งานเป็นเวลายาวนานตามหลัก ergonomic
แบตเตอรี่ใช้งานได้นานถึง 70 ชั่วโมง
ราคาสูง
อีก 2 ข้อ
มีปุ่มที่สามารถ customize ได้ตามการใช้งาน
เชื่อมต่อได้ 3 อุปกรณ์พร้อมกัน

เป็น เมาส์เพื่อสุขภาพ อีกรุ่นจาก Logitech ที่ก็ได้รับเสียงตอบรับที่ดีไม่แพ้กัน พื้นผิวเรียบลื่น ได้กับทุกสัมผัส กันเหงื่อ นุ่มสบายเหมาะแก่การใช้งานในระยะยาว รูปทรงจับได้ถนัดมือ อยู่ได้นานโดยไม่เมื่อยล้า เพราะออกแบบทรงตรงตามสรีระ เก๋ไก๋ด้วยรูปทรงที่โอบอุ้มอุ้งมือได้เป็นอย่างดี มีกลไกแม่เหล็กด้านใน ทำงานรวดเร็ว ตอบโจทย์ทั้งสำหรับทุกซอฟต์แวร์ คุ้มค่ากับการลงทุนอย่างแน่นอน

รีวิวจากผู้ซื้อ: ได้รับของครบถ้วนครับ จัดส่งไวมาก ไม่เกิน 2 วันถึง ลองแล้วใช้งานได้ดี ตั้งค่าได้เยอะ ช่วยให้ทำงานได้ไวขึ้น แต่ยังไม่ค่อยชินมือเท่าไหร่ ปกติใช้แต่เมาส์แบนๆ ต้องใช้เวลาปรับตัวสักพัก ถือว่าค้มค่ามากครับ

Ergotrend เมาส์ไร้สายแนวตั้งเพื่อสุขภาพ ERGO MOUSE01
เมาส์ไร้สายเพื่อสุขภาพชาวออฟฟิศ จากแบรนด์เก้าอี้เพื่อสุขภาพ Ergotrend 10 จาก 10
Ergotrend เมาส์ไร้สายแนวตั้งเพื่อสุขภาพ ERGO MOUSE01
Ergotrend
จาก 699บาท
ราคากำลังดี
องศาเหมาะสมกับข้อมือ
อีก 1 ข้อ
มี Auto Sleep Mode

ชาวออฟฟิศที่มีอาการปวดข้อมือ ใช้มือเยอะจนล้า แก้งานให้ลูกค้าจนเหนื่อย ทางออกมาถึงแล้ว แต่รอบนี้ถ้าได้ยินชื่อนี้อย่าเพิ่งคิดว่าเราเอาเก้าอี้เพื่อสุขภาพมาไว้ในบทความเมาส์เพื่อสุขภาพนะคะ เพราะว่าเราอยากแนะนำ Ergonomic Mouse จากแบรนด์ของ Ergotrend แทน เพราะราคาถือว่าไม่ได้สูงมากไปแล้วฟังก์ชันบวกกับความแข็งแรงก็ถือว่าคุ้มราคาเลย ตัวเมาส์มีการออกแบบมาเพื่อช่วยลดภาระที่ข้อมือ สามารถใช้ได้กับทุกขนาดมือ ปรับค่าความไวของเมาส์ได้ด้วย และยังมีปุ่มที่ออกแบบมาเพื่อให้เราทำงานได้เร็วขึ้น และนอกจากนี้ยังเด่นเรื่องโหมดประหยัดพลังงานหรือว่า Auto Sleep Mode ที่จะช่วยให้แบตอยู่กับเราได้นานขึ้น

รีวิวจากผู้ซื้อ: เป็นคนมือเล็ก เม้าเข้ามือดีมาก ราคาก็ดีงาม ชอบค่ะ 

ทำไมเราควรเลือกใช้ เมาส์เพื่อสุขภาพ

เคยไหม ปวดจังเลยหลัง ปวดจังเลยหลัง ปวดจังเลยแขน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ ว่าอาการที่กำลังเผชิญล้วนมีปัญหาจากที่เดียวคือ ข้อมือ-แขน เพราะการปวดจุดหนึ่ง มันก็จะส่งผลให้กล้ามเนื้อ เส้น หรือกระดูกส่วนอื่น ๆ รับภาระหนักตามไปด้วย นั่นจึงเป็นสาเหตุว่า ทำไมเราจึงต้องใช้ เมาส์เพื่อสุขภาพ เพื่อให้ภาระจากการปวดเมื่อย หรืออาการบาดเจ็บจากแขน-ข้อมือน้อยลง และไม่ส่งผลกับกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ นั่นเอง


วิธีการเลือกซื้อเมาส์เพื่อสุขภาพ

  1. รูปทรงตรง หลักการสรีรศาสตร์ได้คิดค้นมาแล้วว่า กระดูกของคนเรามีทิศทางที่จะบิดงอได้ หากเราใช้เมาส์ทรงปกติทั่วไป ดังนั้นควรจะใช้เมาส์เพื่อสุขภาพที่ทรงตรง ที่สูง และโอบอุ้มกับข้อมือได้ดี ก็จะป้องกันเรื่องเส้นเอ็นและทรงกระดูกไปด้วย
  2. แรงคลิก ควรจะเลือกให้เป็น Soft Click เพื่อลดภาระในการออกแรงของกล้ามเนื้อ
  3. สัมผัส หรือพื้นผิวของเมาส์สุขภาพควรจะนุ่มสบาย กันเหงื่อ เพราะจะทำให้อุ้งมือผ่อนคลายเมื่อใช้ในระยะยาว
  4. Cursor ที่คลายกล้ามเนื้อ ปุ่มที่วางตรงจุดต่าง ๆ ถูกวางมาแล้วว่าไม่ฝืนเส้นเอ็น หรือมีแป้นหมุนไม่ให้กล้ามเนื้อเกิดอาการเกร็ง

วิธีการวางมือบนเมาส์ให้ถูกหลักสรีรศาสตร์

  1. บริหารนิ้วมือเสมอ ทั้งก่อนเริ่มทำงานและระหว่างทำงานเป็นระยะ ๆ
  2. อย่าบีบเมาส์จนแน่นเกินไป เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็ง และทำให้บาดเจ็บ-ปวดเมื่อยได้ง่าย
  3. อย่าจับเมาส์ค้าง ถ้าไม่จำเป็นต้องใช้ คลายมือไปทำอย่างอื่น จับเมื่อจำเป็นเท่านั้น
  4. เลือกเมาส์ให้ทุกสรีระ เช่น เมาส์เพื่อสุขภาพที่เป็นทรงสูง หรือเป็นลักษณะให้เราโอบอุ้มหรือกำอะไรสักอย่าง ซึ่งจะทำให้ลดอาการบาดเจ็บได้ดี
  5. วางให้เหมาะกับตำแหน่ง ควรจะเป็นโต๊ะที่มีขนาดกว้างพอ ให้แขนได้เหยียดออกไปได้พอดี ๆ ไม่แคบจนเกินไป

เมาส์เพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับใช้เล่นเกมหรือไหม

จริง ๆ แล้วถ้าคุณเล่นเกมสบาย ๆ เน้นอ่านสตอรี่ หรือมีคลิกน้อย ๆ ไม่ได้คลิกติดกันหรือไม่ต้องล็อกเป้าหมายที่ต้องการความแม่นยำสูง เมาส์เพื่อสุขภาพก็ยังสามารถใช้ได้ในกรณีแบบนี้ แต่ถ้าคุณคือคนที่ชอบเล่นเกมที่ต้องคลิกโหด ไว และต้องแม่นมาก ๆ เราแนะนำให้เลือกใช้เป็นเมาส์ธรรมดาหรือเกมมิ่งเมาส์ที่ทำมาเพื่อเกมเมอร์โดยเฉพาะจะดีกว่า


บทส่งท้าย

เมาส์เพื่อสุขภาพ เป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ช่วยลดภาระการทำงานของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นหลัง ไหล่ ข้อมือ แขน ให้ปวดเมื่อยน้อยลง และไม่ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าเรื้อรัง แต่ทว่าการแก้ปัญหาสุขภาพ หรือไม่อยากต้องเป็นออฟฟิศซินโดรม การแก้ปัญหาที่ตรงจุด คือ การต้องลุกเดินในทุกๆ 1 ชั่วโมง หรือหมั่นออกกำลังกาย ยืดเส้น เพื่อคลายความตึงเส้นของกล้ามเนื้อ ดังนั้นควรดูแลสุขภาพไปควบคู่กับการใช้ไอเทมสุดล้ำอย่าง ‘เมาส์สุขภาพ’ ไปพร้อม ๆ กัน

เรื่องอื่นจาก ProductNation