เมื่อคนเราอายุมากขึ้น เซลล์ต่างๆ ภายในร่างกายก็เริ่มเสื่อมสภาพตามไปด้วย เห็นได้ชัดจากการที่ผิวของคนวัยสามสิบขึ้นไปเริ่มมีริ้วรอยปรากฏให้เห็น เช่น มีรอยย่นบริเวณหน้าผาก หว่างคิ้ว หางตา ขอบตาล่าง และริมฝีปาก นอกจากนี้ เรายังสามารถสังเกตสัญญาณของความร่วงโรยได้จากขนาดของรูขุมขนที่เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นด้วย และด้วยเหตุที่อายุกับความเสื่อมมีความสัมพันธ์กันเช่นนี้เอง การป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยด้วยการรับประทานคอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริม จึงเข้ามามีบทบาทในการป้องกันการเสื่อมของผิว และช่วยลดปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อยได้อย่างตรงจุด
Tip: คอลลาเจนไดเปปไทด์ คือ คอลลาเจนที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ การรับประทานคอลลาเจนประเภทดังกล่าวเป็นประจำ จะทำให้ระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น แลดูอ่อนเยาว์ ลดปัญหาริ้วรอยก่อนวัยได้ดี
15 คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี ผิวขาว เรียบเนียน ลดเลือนริ้วรอย 2024
Table of Contents
เบรกความเสื่อมของผิวหนังให้เหี่ยวย่นน้อยที่สุด หย่อนคล้อยช้าที่สุด ไปกับคอลลาเจน Chame Collagen Tripeptide Plus คอลลาเจนชาเม่กล่องใหญ่ คุณประโยชน์อัดแน่น มีทั้งคอลลาเจนจากปลาหิมะนอร์เวย์, กลูต้าไธโอน, ซีบัคธอร์น, โคเอนไซม์คิวเท็น, สารสกัดผักและผลไม้, กรดอะมิโนและวิตามิน 7 ชนิด เพียงรับประทานวันละ 2 ซอง หลังอาหารเช้ากับหลังอาหารเย็น ผิวของคุณก็จะค่อยๆ เรียบเนียนขึ้น สีผิวแลดูสม่ำเสมอจนสังเกตได้ ใครๆ ก็ยกให้เป็นคอลลาเจนผิวขาวนัมเบอร์วัน
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 30 ซอง/กล่อง
รีวิวจากผู้ใช้จริง :
“ทานคอลลาเจนชาเม่มานาน สั่งหลายรอบละ เพื่อนทักว่ารูขุมขนที่หน้าดูเล็กลง”
กู้ผิวโทรมแบบเร่งด่วน ให้กลับมาเป๊ะปังภายใน 1 เดือน ได้ด้วยคอลลาเจน Meiji Amino Collagen Premium คอลลาเจนเมจิ สีทอง ยอดฮิต โดดเด่นด้วยส่วนประกอบสำคัญที่สุดแสนจะครบเครื่องเรื่องการดูแลผิวพรรณจากภายใน อาทิ คอลลาเจน, เซราไมด์, อาร์จีนีน, ไฮยาลูรอนิค แอซิด, กลูโคซามีน, วิตามินซี และโคเอนไซม์คิวเทน แม้จะหาซื้อยากเล็กน้อย เพราะเป็นสูตรพรีเมียม ไม่ใช่คอลลาเจนในเซเว่น แต่บอกเลยว่าคุ้มค่าการลงทุน เพราะซื้อแค่หนึ่ง แต่ได้รับการบำรุงแบบจัดเต็ม
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 196 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง :
“ราคาดีงาม คุณภาพของสินค้าดีมาก รู้สึกผิวดีขึ้น แต่งหน้าติดขึ้นกว่าแต่ก่อนโข”
บรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม ลดเสียงเข่าดังก๊อบแก๊บ ด้วยการรับประทานคอลลาเจน Amado Colligi Collagen Tripeptide + Vitamin C คอลลาเจน อมาโด้ สีทอง สรรพคุณแน่นเอี๊ยด เปี่ยมไปด้วยข้อดีของคอลลาเจนและวิตามินซี ที่จะตรงเข้าช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิวหนังและร่างกายในมวลรวม ทำให้ปัญหาเข่าเสื่อม รักษายาก และปัญหาผิวพรรณไม่เปล่งปลั่ง ค่อยๆ เลือนหายไป ใครสงสัยว่าอมาโด้ คอลลาเจน สีทองกับสีชมพูต่างกันอย่างไร ถ้าตอบสั้นๆ ก็คือ สีทองดูดซึมได้ดีกว่า
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 200 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง :
“ขึ้นชื่อว่าเป็นคอลลาเจนไดเปปไทด์ ก็คือดีอยู่แล้ว นี่บวกวิตซีด้วย คือคุ้มมว๊าก”
เปิดไฟให้ผิวสว่างทั้งกลางวันและกลางคืน ด้วยความช่วยเหลือของคอลลาเจน Glory Collagen Di-Peptide คอลลาเจนไดเปปไทด์ สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก นำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่น ให้ประสิทธิผลในการดูดซึมเด่นดีกว่าคอลลาเจนดาษดื่นทั่วไปถึง 55 เท่า ผู้ใช้หลายรายยืนยันว่าเห็นผลการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนภายใน 30 วัน ผลลัพธ์ที่ได้โดยตรงก็คือ ทำให้ผิวออร่า ผิวใส ผิวไม่หยาบกร้าน ผลลัพธ์ที่ได้โดยอ้อมคือ เส้นผม เล็บ และกระดูกแข็งแรง ปราศจากเสียงจากข้อเข่าก๊อบแก๊บ
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 60 แคปซูล
รีวิวจากผู้ใช้จริง :
“ขออวยยศค่ะ ถึงจะไม่ใช่คอลลาเจนในเซเว่น แต่ก็หาซื้อได้ง่าย ทำให้ผิวดีจริง”
บู๊สต์ร่างกายภายในให้แข็งแรง พร้อมโพรเทคส์ผิวพรรณภายนอกให้กล้าแกร่ง ไปกับคอลลาเจน Yoo Collagen ซึ่งรวมที่สุดของ Collagen Premium from Japan มาไว้ในกระป๋องเดียว อันได้แก่ คอลลาเจนไดเปปไทด์, คอลลาเจนไทพ์ทู, คอลลาเจนไตรเปปไทด์ เอชเอซีพี รวมพลังกับคุณค่าของสารสกัดจากจมูกข้าวและสารสกัดจากคามู คามู ที่มีปริมาณวิตามินซีสูงยิ่งกว่าส้มถึง 50 เท่า ข้อดีอีกประการก็คือ ยูคอลลาเจนสรรพคุณดี๊ดีสำหรับคนแพ้อาหารทะเล เพราะผลิตจากปลาน้ำจืด
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 110 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง :
“ทานมาสามยี่ห้อละ กลิ่นคาวพอกัน แต่ยี่ห้อนี้ละลายเร็วสุด รสชาติดีกว่าอันอื่น”
จบปัญหาสิวฮอร์โมน หน้าผาก และเสกผิวใสให้ดูเปล่งประกายเจิดจรัส ได้ด้วยคอลลาเจน Kumiko Collagen Tripeptide คอลลาเจน เกรดพรีเมียม ประกอบไปด้วยอานุภาพอันมากล้นของคอลลาเจนไตรเปปไทด์จากรังไข่ปลา, สารสกัดจากฟักข้าว, สารสกัดจากทับทิม, สารสกัดจากโรสฮิป, ผงเสาวรส, ผงเมล่อน, โคเอนไซม์คิวเท็น, อะเซโรลา เชอร์รี่, ซิทรัส รวมถึงแอล กลูต้า ไธโอน ช่วยลดเลือนความหมองคล้ำ ปรับผิวให้เรียบเนียน สีผิวดูเสมอกัน พร้อมทั้งป้องกันรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 15 ซอง/กล่อง
รีวิวจากผู้ใช้จริง :
“กินมา 3 กล่องแล้วค่ะ ส่วนตัวกินวันละซองเท่านั้น ผิวพรรณดีขึ้น หน้าไม่หมอง”
เตรียมตั้งปราการต่อต้านปัญหาผิวหย่อนคล้อย ไม่เต่งตึง ได้โดยการหลีกเลี่ยงการปะทะแสงแดดโดยตรง พร้อมทั้งรับประทานคอลลาเจน Matell 100% Collagen Dipeptide ควบคู่ไปด้วย เพื่อเสริมประสิทธิภาพในการปกป้องผิวพรรณให้แข็งแรง ด้วยประสิทธิภาพอันสูงส่งของคอลลาเจนไดเปปไทด์ กอปรกับ Rice Ceramide Ceravite ที่มีขนาดโมเลกุลเล็กที่สุดในโลก ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังได้อย่างตรงจุด ป้องกันริ้วรอยได้อย่างตรงใจ ไม่เชื่อก็ต้องหาคำตอบด้วยตัวเอง
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 100 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง :
“เคยทานยี่ห้ออื่นเกือบปี ลองอันนี้ครั้งแรก รู้สึกว่าละลายได้ดีกว่า ผิวละเอียดขึ้น”
อัปเกรดผิวหน้าให้สดใส ห่างไกลจากสิวทุกรูปแบบได้ง่ายๆ โดยการรับประทานคอลลาเจน Colla Rich Collagen ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน นำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่น อุดมไปด้วยคุณค่าของคอลลาเจน, ซิงค์, อะเซอโรล่าเชอร์รี่, วิตามินซี ช่วยลบเลือนความหมองคล้ำ ริ้วรอยด่างดำ ป้องกันการเกิดสิว พร้อมปรับสีผิวให้ดูสว่างกระจ่างใสจากภายใน ใครที่กำลังมองหาคอลลาเจนผิวขาว กู้ผิวหมองคล้ำจากการออกแดดนานๆ อย่าลืมพิจารณาคอลลาเจนตัวนี้ไว้ในอ้อมอกอ้อมใจ
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 60 แคปซูล
รีวิวจากผู้ใช้จริง :
“หาซื้อคอลลาเจนในเซเว่นไม่ได้ เลยลองซื้ออันนี้ดู ปรากฏว่าผิวดีขึ้นเว่อร์วังมั่ก”
กินคอลลาเจนให้ปลอดภัย ไม่ต้องกลัวว่าจะสะสมในร่างกาย ต้องเลือกกินคอลลาเจน Dr.Pong Collagen Di-Peptide Plus Vitamin C คอลลาเจนหมอพงศ์ ส่วนประกอบสำคัญได้แก่ พรีเมียมคอลลาเจนไดเปปไทด์จากญี่ปุ่น ที่มีงานวิจัยรองรับ 5000 mg และ Ascorbic acid หรือ Vitamin C 30 mg ช่วยเพิ่มความแน่นกระชับของผิวอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมชะลอกระบวนการ photoaging จากการโดนรังสี UV รับประกันว่าไม่มีน้ำมัน ไม่มีไขมัน ไม่มีการแต่งสี เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 100 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง :
“เชื่อมั่นในคุณภาพของคุณหมอเลยซื้อมา ไม่ผิดหวังจริงๆ ผิวลื่นขึ้นกว่าเดิมมาก”
สิวบุกแค่ไหนก็หายห่วง แค่ให้คอลลาเจน Vistra Marine Collagen Tri Peptide เป็นตัวช่วยแก้ไขทุกปัญหาสิว เพราะนี่คือคอลลาเจนชงดื่ม เซเว่น ที่ได้มาจากปลาทะเลน้ำลึก จึงเต็มไปด้วยความสะอาด บริสุทธิ์ และปลอดภัย พร้อมมอบคุณประโยชน์ดีๆ จากคอลลาเจนไตรเปปไทด์ในปริมาณที่สูงถึง 10000 มิลลิกรัม/ซอง สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้รวดเร็วยิ่งกว่าสูตรเดิมถึงสามเท่า อีกทั้งยังมีรสชาติให้เลือกทานได้ตามความชอบถึง 2 รส 2 สไตล์ คือ ส้มกับสับปะรด, ลิ้นจี่กับสตรอเบอร์รี่
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 10 ซอง/กล่อง
รีวิวจากผู้ใช้จริง :
“กินแล้วรู้สึกผิวลื่นขึ้น ผิวหมองน้อยลง รสชาติดี อร่อย กินง่ายที่สุดเท่าที่เคยกิน”
หากว่าผิวหยาบกร้านสร้างความรำคาญใจให้แก่คุณมาอย่างยาวนาน ขอแนะนำตัวช่วยกู้ผิวแห้งให้เนียนนุ่มขึ้นทันตาเห็น ซึ่งก็คือ คอลลาเจน Chame Krystal Collagen หรือที่หลายๆ คนรู้จักกันในชื่อ คอลลาเจนเชียร์ ตอบโจทย์ทั้งการดูแลสุขภาพและการดูแลผิวพรรณ เพราะมีคอลลาเจนสุดจึ้งจากประเทศญี่ปุ่นถึง 3 ไทป์ คือ คอลลาเจนเปปไทด์ ไทป์ทู จากอกไก่, คอลลาเจนไดเปปไทด์ และคอลลาเจนไตรเปปไทด์ จากปลาน้ำจืด ผสานกับกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายทั้ง 20 ชนิด
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 30 ซอง/กล่อง
รีวิวจากผู้ใช้จริง :
“เคยลองคอลลาเจนผิวขาวมาเยอะ บอกเลยว่าไม่มีตัวไหนสู้คอลลาเจนเชียร์ได้”
มองหาคอลลาเจนประสิทธิภาพดีที่สามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย และช่วยให้ผิวขาวใสไปพร้อมๆ กัน ต้องมองหาคอลลาเจน Life Collagen Plus Vitamin C เท่านั้น เนื่องจากไลฟ์มีความเข้าใจอย่างแท้จริงว่า สุขภาพที่ดีของผิวและความไบรท์ของผิวคือเสน่ห์อย่างหนึ่งของผู้หญิง ไลฟ์จึงมุ่งมั่นและพัฒนาคอลลาเจน พลัส วิตามินซี ให้มีประสิทธิภาพเด่นดีไม่แพ้ใคร แถมยังรวมพลังของ Citrus Bioflavanoid Powder กับ Melon Extract มาให้พร้อมสรรพ มั่นใจได้ว่าคุ้มเกินราคา
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 30 แคปซูล
รีวิวจากผู้ใช้จริง :
“ราคาไม่แพง ปริมาณก็สมราคา มีหมายเลขทะเบียนยาให้ดูเลยคิดว่าน่าจะโอเค”
คอลลาเจนแบบแท่ง มานาโปรคอลลาเจน คอลลาเจนญาญ่า ทานง่าย พกพาสะดวก ช่วยเรื่องการดูดซึมลึกระดับเซลล์ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงกระดูกให้แข็งแรง ปรับสมดุลของลำไส้ เห็นผลลัพท์ได้ไวกว่า ผิวอ่อนเยาว์ บู้สผิวใสเด้ง ได้ลึกระดับเซลล์ ช่วยชะลอวัย ปรับสภาพผิวให้นุ่มเด้ง ชุ่มชื้น ผิวกระจ่างใส เปล่งปลั่ง อ่อนเยาว์ ลดริ้วรอย ลดสิว ฝ้า กระ กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มน้ำในข้อต่อ ทำให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น กระดูกแข็งแรง เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก และช่วยลดภาวะข้อเข่าเสื่อม เพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกาย มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ช่วยกระตุ้นการทำงานของแมกโครเฟจ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในทางเดินอาหารดีขึ้น ปรับสมดุลลำไส้ กระตุ้นการเจริญของจุลินทรีย์ ภายในทางเดินอาหาร ทำให้ขับถ่ายดีขึ้น ช่วยยับยั้งจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ลดโอกาสการติดเชื้อในลำไส้
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 350 ml
รีวิวจากผู้ใช้จริง:
"ทานครั้งแรกค่ะ บอกเลยสัมผัสดีมาก ทานง่าย หอม หวาน เหมือนทานเยนลี่ยาคูลเลย พกพาสะดวก นึกจะทานก็ฉีกแล้วเข้าปากเลย ดีมากๆค่ะ ชอบ จะสั่งอีกแน่นอน"
Youtheory Collagen Biotin ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวพรรณสดใส เปร่งปรั่ง ลดเลือนริ้วรอย กล้ามเนื้อกระชับ ช่วยให้ผมและเล็บมีสุขภาพดีแข็งแรง มีน้ำมีนวล เป็นประกาย เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และ เส้นเอ็นต่าง ช่วยต่อต้านการเสื่อมสภาพจากความชรา ช่วยเสริมระบบคอลลาเจนในร่างกาย เพิ่มปริมาณการทานโปรตีนในแต่ละวัน
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 390 เม็ด
รีวิวจากผู้ใช้จริง:
"ดีค่า สั่งหลายรอบแล้ว สั่งตลอดกินดีกระดูกดีขึ้นจากเคยดังไม่ดัง ตอนนี้สั่งให้ทั้งแม่ทั้งพี่สาวกินตลอดจ้า"
Swisse Beauty Collagen Glow with Collagen Peptides เป็นอาหารเสริมระดับพรีเมี่ยมด้วย Grape Seed และ Co-enzyme Q10 สูตรเฉพาะนี้ช่วยสนับสนุนการสร้างคอลลาเจนและความสมบูรณ์ของผิวจากภายใน นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระต่อเซลล์ร่างกาย คอลลาเจนเปปไทด์ ผสม เมล็ดองุ่น โคเอ็นไซม์ Q10 วิตามินอี และวิตามิน ซี สูตรรวมตัว เพื่อช่วยให้ผิวยืดหยุ่นเพิ่มระดับคอลลาเจน ทำให้ผิวกระชับ ลดการเกิดริ้วรอย คอลลาเจนเปปไทด์จากคอลลาเจนประเภท 1 และ 3 เป็นสูตรที่ใช้เพื่อบำรุงผิวโดยเฉพาะ วิตามินซี เพื่อสนับสนุนการสร้างคอลลาเจนซ่อมแซมผิวและความยืดหยุ่นของผิว เมล็ดองุ่น โคเอนไซม์คิว 10 และวิตามินอี ให้การสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยลดความเสียหายอนุมูลอิสระต่อเซลล์ร่างกาย
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ : 120 เม็ด
รีวิวจากผู้ใช้จริง:
"เคยกินแล้ว แต่ไม่ต่อเนื่อง กินคู่กับไบร์ทสกิน ไม่รู้ว่าดี ไม่ได้ขาวขึ้น แต่ที่รู้สึกคือผิวไม่แห้ง กินแล้วต้องมีอย่างอื่นประกอบด้วย"
วิธีการเลือก คอลลาเจน
- เลือกคอลลาเจนจากประเภทของคอลลาเจน
การรับประทานคอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริมให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนจนสังเกตได้ จำเป็นต้องรับประทานอย่างต่อเนื่อง จึงจะเห็นประสิทธิผลที่ชัดเจน ดังนั้น ผู้บริโภคจึงควรเลือกคอลลาเจนจากประเภทของคอลลาเจนที่เหมาะสมกับตนเองเป็นหลัก เพื่อให้ตนเองสามารถรับประทานคอลลาเจนได้สะดวก เช่น เลือกรับประทานคอลลาเจนแคปซูล กรณีที่ต้องการความสะดวกรวดเร็ว หรือเลือกรับประทานคอลลาเจนชงดื่ม กรณีที่เป็นคนกินยายาก
- เลือกคอลลาเจนจากส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์
นอกจากประโยชน์ที่จะได้รับโดยตรงจากคอลลาเจนแล้ว แนะนำให้ผู้บริโภคเลือกคอลลาเจนจากส่วนประกอบอื่นๆ ของผลิตภัณฑ์ เพื่อให้ได้คุณประโยชน์ที่หลากหลายมากยิ่งขึ้น ยกตัวอย่างเช่น เลือกคอลลาเจนที่มีส่วนผสมของวิตามิน A, C, E ร่วมด้วย ก็จะช่วยผสานพลังในการชะลอการเสื่อมสลายของเซลล์ต่างๆ ในร่างกายได้ดียิ่งขึ้น แถมยังทำให้คุณจ่ายเงินไปแค่ต่อเดียวเพื่อการดูแลผิวพรรณและการดูแลร่างกาย แต่ได้รับประโยชน์หลายเท่า
คอลลาเจน อันตรายไหม
คอลลาเจน (Collagen) เป็นสารธรรมชาติชนิดหนึ่งในร่างกายมนุษย์ และเป็นส่วนประกอบที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผิวหนังของคนเรา ซึ่งช่วยให้ผิวหนังมีความแข็งแรง ยืดหยุ่น และชุ่มชื้น การรับประทานคอลลาเจน ชนิดรับประทาน ที่มีมาตรฐานการผลิตที่สะอาด ปลอดภัย ได้เครื่องหมาย อย. รับรอง รวมทั้งการรับประทานคอลลาเจนตามคำแนะนำบนฉลากบรรจุภัณฑ์จะช่วยลดริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยได้เป็นอย่างดี ไม่มีอันตรายแต่อย่างใด ส่วนประเด็นที่หลายๆ คนสงสัยกันว่า กินคอลลาเจน เลือดเป็นกรดจริงไหม? คำตอบก็คือ การกินคอลลาเจนไม่ทำให้เลือดเป็นกรดอย่างแน่นอน
คอลลาเจน ช่วยอะไร
ดังที่ได้กล่าวไปในข้างต้นว่า คอลลาเจนเป็นสารอย่างหนึ่งในร่างกายของคนเรา พบมากบริเวณผิวหนังและไขข้อ โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายจะสร้างคอลลาเจนขึ้นเองได้ แต่เมื่ออายุของคนเรามากขึ้น ประสิทธิภาพในการสร้างคอลลาเจนของร่างกายก็ลดน้อยถอยลงตามไปด้วย เห็นได้ชัดจากการที่ผิวพรรณของคนเราเกิดการหย่อนคล้อยเมื่ออายุร่วงโรย ดังนั้นแล้ว การรับประทานคอลลาเจนเข้าไปเสริมก็จะช่วยชะลอการเสื่อมของผิวพรรณได้ในระดับนึง ส่งผลให้ผิวแลดูสุขภาพดีขึ้นด้วย
คอลลาเจน กินตอนไหน
เนื่องด้วยคอลลาเจนถูกจัดอยู่ในหมวดหมู่อาหารเสริม ไม่ใช่ยารักษาโรค อีกทั้งยังเป็นอาหารเสริมที่มีความปลอดภัยในการใช้งานค่อนข้างสูง จึงไม่มีกฏข้อบังคับในการรับประทานที่ชัดเจน แนะนำให้ผู้บริโภคปฏิบัติตามข้อบ่งใช้หรือคำแนะนำบนฉลากบรรจุภัณฑ์ยี่ห้อนั้นๆ เป็นหลัก ทั้งนี้ สํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้ให้คำแนะนำแก่ประชาชนว่า การบริโภคคอลลาเจนปริมาณ 2.5 - 5 กรัม/วัน จัดว่าเพียงพอแล้วสำหรับการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง และบำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์ ขณะเดียวกัน อย.ได้แนะนำให้ผู้บริโภครับประทานคอลลาเจนไม่เกิน 10 กรัม/วัน ด้วย
บทส่งท้าย
สำหรับผู้อ่านท่านใดที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายด้วยคอลลาเจนไดเปปไทด์ หรือบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใสด้วยคอลลาเจนผิวขาว เราขอแนะนำ 12 คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี ปรับผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย ซึ่งผ่านการคัดสรรมาเป็นอย่างดีแล้วว่า เป็นคอลลาเจนตัวเด็ดตัวดัง โดดเด่นด้านประสิทธิภาพในการชะลอวัยให้ผิว อย่างไรก็ดี นอกเหนือจากการรับประทานคอลลาเจนแล้ว ผู้อ่านต้องไม่ลืมหลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำตาล ลดการสูบบุหรี่ ที่ทำให้คอลลาเจนลดลงด้วย