Salah satu indikator tubuh yang sehat adalah dengan melihat berat badan. Ada banyak cara untuk mencapai berat badan ideal, mulai dari berolahraga hingga memilih jenis diet tertentu. Selain itu, kamu juga dapat meminum secangkir teh diet setiap hari.

Teh memiliki antioksidan tinggi serta kandungan-kandungan lain yang dapat menguraikan lemak lebih cepat. Penasaran teh apa saja yang cocok untuk program diet kamu? Yuk, simak 10 rekomendasi versi ProductNation di bawah ini!

10 Teh Diet yang Ampuh & Aman dari Merk yang Bagus

1. Etham Teh Diet

Teh diet yang aman untuk dikonsumsi tanpa membuat mual
Harga mulai Rp.65 ribu

Apakah kamu tahu bahwa teh yang kamu minum benar-benar memiliki kandungan untuk keberhasilan diet? Tidak perlu khawatir, kamu bisa mengandalkan teh Etham yang bahkan sudah terdaftar di Dinas Kesehatan RI. Teh dengan kandungan bahan herbal organik ini tidak saja aman, tapi juga menyehatkan. Tidak akan menimbulkan efek samping seperti pusing, mual hingga jantung berdebar. Cukup sekali konsumsi dalam sehari.

2. WRP Diet Green Tea (30 pcs x 2,5 gr)

Diet efektif dengan teh hijau bebas gula
Harga mulai Rp.160 ribu

Teh hijau dikenal efektif mengurangi penyerapan karbohidrat dalam tubuh. Apalagi, ditambah dengan Cromium yang membantu mengubah karbohidrat menjadi energi, plus L-carnitine yang efektif membakar lemak. Semua kelebihan tersebut dapat kamu dapatkan dengan mengkonsumsi WRP Diet Green Tea. Sebaiknya dikonsumsi 5 menit sebelum makan untuk hasil yang optimal. Selain itu, teh ini bebas gula yang baik juga untuk kesehatan.

3. FLEECY Bangle Tea (Isi 25)

Peluntur lemak hingga 30 Kg dalam sebulan
Harga mulai Rp.40 ribu

Setelah mengonsumsi Fleecy, kamu pasti heran kalau ada yang bilang “Diet itu berat”. Dengan bahan-bahan alami, teh ini mengklaim bahwa dapat menurunkan berat badan kamu mulai 10 sampai 30 Kg dalam sebulan.

Manfaatnya tidak saja sebai penghancur lemak, namun juga mempu memperbaiki sistem pencernaan dan membuat kulit tampak cerah. Selama mengkonsumsi teh ini, dianjurkan untuk menyeimbangi dengan banyak minum air putih, agar tidak dehidrasi.

4. Everwhite Everslim Premium Tea (30 teabags)

Kemasan celup yang praktis berlabel Halal
Harga mulai Rp.57 ribu

Butuh teh diet yang siap di bawa kemana saja? Pilih kemasan teh celup seperti Everwhite Everslim Premium Herbal ini. Produk ini berisi 30 kantong (celup) yang praktis dan mudah disajikan.

Cukup masukkan 1 kantong, kemudian seduh dengan air panas sebanyak 200 ml, dan teh diet siap kamu konsumsi pagi dan malam hari. Untuk rasa yang lebih bervariatif, kamu bisa tambahkan madu, lemon atau susu sesuai dengan selera.

5. Mustika Ratu Slimming Tea Honey Lime

Dengan kesegaran madu dan jeruk nipis dalam tiap seduhan
Harga mulai Rp.25 ribu

Slimming Tea dari brand lokal Mustika Ratu ini diracik dengan perpaduan komposisi teh hijau, jahe, buah adas, madu dan jeruk nipis yang akan memberikan efek segar. Dengan formula double strenght-nya, teh diet ini sudah teruji mampu menurunkan lemak dalam tubuh hanya dalam 28 hari. Selain melangsingkan tubuh, teh diet ini juga dapat melancarkan BAB dan baik untuk dikomsumsi pria dan wanita.

6. TIENS Jiang Zhi Tea (Isi 40)

Kandungan antioksidan yang tinggi dan cocok dikonsumsi untuk usia 40 tahun ke atas
Harga mulai Rp.129 ribu

Semakin tua, semakin banyak pula masalah serta penyakit yang dialami tubuh, misalnya asam urat, kolesterol tinggi, hingga hipertensi. Kamu dapat mencegahnya dengan rajin minum teh Jiang Zhi keluaran dari TIENS ini.

Selain sebagai detox pelangsing badan, teh ini juga baik dalam menangkal radikal bebas, karena kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga memperlambat penuaan dini. Sangat disarankan untuk dikonsumsi bagi hard workers dengan usia di atas 40 tahun.

7. JACO Daduzi

Kaya serat untuk hilangkan perut buncit dan baik untuk kesehatan
Harga mulai Rp.255 ribu

Perut buncit adalah salah satu tanda bahwa tubuh mengalami obesitas dan bisa jadi tanda bahaya yang mengintai. Seperti penyakit diabetes, stroke, jantung bahkan radang sendi yang bisa mengancam kesehatan tubuh. Kamu bisa secara perlahan mengkonsumsi Teh Daduzi ini.

Kombinasi teh hijau dan daging buah kopi matang yang kaya seratnya mampu menangkal radikal bebas, meningkatkan kekebalan tubuh hingga merampingkan perut buncit. Teh diet ini sudah pasti aman untuk kamu konsumsi setiap hari.

8. Orihiro Night Diet Tea

Teh pelangsing asli Jepang untuk pembakaran lemak saat tidur
Harga mulai Rp.140 ribu

Orihiro menghadirkan teh diet dengan kandungan asam amino yang akan melakukan pembakaran lemak di saat kamu tertidur. Hal ini cukup praktis, karena kamu hanya perlu mengkonsumsi satu gelas sebelum tidur. Teh ini tidak akan menyebabkan insomnia ataupun diare.

Selain efektif untuk menghacurkan lemak di pinggang, betis, tangan  dan perut, teh ini juga mampu menekan kadar kolesterol dan membuat kulit menjadi bersih dan cerah. Jadi, bukan sekedar mimpi, kamu pasti akan terasa langsing setelah bangun tidur!

9. Teh Hijau Kepala Djenggot

Dominasi rasa pahit yang bermanfaat
Harga mulai Rp.11 ribu

Dibalik rasanya yang tidak enak, teh hijau punya segudang manfaat yang baik untuk tubuh. Salah satu pionir teh hijau untuk diet adalah teh produksi Kepala Djenggot. Rasa pahitnya yang khas dan senyawa bioktifnya sudah berhasil membuat meningkatkan kesehatan dan kemampuan fungsi otak. Sayangnya, teh ini mengandung kafein yang sebaiknya di konsumsi di pagi hari, agar jam ridur tidak terganggu.

10. Nutrend Rooibos Tea

Teh herbal alami yang menciptakan rasa rileks
Harga mulai Rp.70 ribu

Teh Herbal Rooibos dikenal lebih kaya antioksidan dibandingkan dengan teh hijau pada umumnya. Selain ampuh mengurangi kadar lemak dalam tubuh, manfaat lain yang bisa kamu dapatkan adalah menurunkan kolesterol, mencegah hipertensi, mengurangi resiko diabetes hingga sebagai pelepas dahaga yang ideal. Teh ini tidak mengandung kafein, sehingga mengendurkan syaraf sehingga tidur lebih nyenyak dan rileks.


Cara Memilih Teh untuk Diet yang Tepat

  • Perhatikan komposisi dan sebaiknya terbuat dari bahan organik

Sebelum memilih teh diet, pastikan kamu juga sudah cek komposisi yang ada. Untuk penderita diabetes sebaiknya memilih kandungan bebas gula atau tanpa pemanis tambahan lainnya. Pastikan juga bahwa teh yang kamu pilih terbuat dari bahan organik, sehingga aman bagi tubuh. Sebagai panduan, kamu dapat melihat pada kemasan, apakah sudah memiliki label sertifikasi dari Dinas Kesehatan atau BPOM.

  • Sesuaikan jenis teh diet dengan selera

Teh diet pun terbuat dari bermacam jenis teh, ada teh hijau, teh hitam ataupun teh herbal. Teh hijau umumnya paling banyak digunakan, karena kandungan Catechin-nya mampu mempercepat proses metabolisme dan mengurangi penyerapan karbohidrat dalam tubuh. Namun sayangnya teh hijau dan teh hitam mengandung kafein yang kurang baik bagi penderita anemia dan diabetes.

Atau kamu juga bisa memilih teh herbal yang terbuat dari bunga, daun, buah ataupun biji-bijian. Selain itu teh herbal merupakan kaya serat, sehingga tidak saja memperbaiki sistem pencernaan, namun juga mampu membantu menekan kadar kolesterol dalam tubuh. Rasa yang ditimbulkan dari teh herbal, biasanya tidak begitu pahit jika dibandingkan dengan teh hijau.

  • Bubuk atau celup

Selayaknya teh pada umumnya, begitu juga dengan teh diet terdapat  dua kemasan yang bisa kamu pilih, yaitu bubuk dan celup. Untuk kepraktisan, sebaiknya kamu memilih teh celup, karena penyajiannya yang mudah. Cukup masukkan satu kantong, kemudian seduh dengan air panas. Sedangkan bubuk, umumnya kamu harus menyaring atau menggunakan filter terlebih dahulu setelah kamu diamkan beberapa menit, sebelum akhirnya dapat diminum.

  • Aturan konsumsi

Hal ini merupakan faktor penting untuk kamu yang mengkonsumsi teh diet. Anjuran pada kemasan juga akan menunjukkan seberapa efektifitas atau hasil yang akan kamu dapat. Beberapa teh diet ada yang menganjurkan untuk dikonsumsi cukup sehari sekali, namun ada juga yang dapat dikonsumsi pagi dan malam hari.

Hasilnya pun bervariasi, dengan klaim 10 hingga 30 Kg dalam sebulan, bahkan ada teh diet yang memberikan efek setelah kamu bangun di pagi hari, karena dibuat khusus untuk pembakaran lemat saat kamu tertidur.


Kesimpulan

Teh adalah minuman yang akrab bagi masyarakat Indonesia serta memiliki beragam manfaat bagi tubuh. Salah satu manfaatnya adalah untuk menurunkan berat badan dengan cara menghancurkan lemak berlebih. Ada tiga jenis teh yang umum digunakan sebagai teh diet, dengan kelebihan masing-masing. Pastikan kamu membaca aturan konsumsi agar tidak memberikan efek samping yang membahayakan tubuh.

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih!

Tentang Gabrielle

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!