11 Rekomendasi Alat Pull Up Terbaik di Indonesia (Update 2024)

Editor's Choice: "Alat pull up besutan Vosgo ini terbuat dari bahan material heavy duty steel yang membuatnya akan awet digunakan dalam jangka waktu yang lama. Dimensinya sendiri ada di angka 101 cm x 167 cm x 206 cm dengan kemampuan untuk menahan beban hingga 300kg."

Vosgo melengkapi produknya ini dengan beberapa bagian seperti, pull-up bar, dip bar, tali, dan lain sebagainya. Berkat dudukan dumbbell dan bangku lipat, kamu juga dapat melakukan halter. Dengan dua pegangan di bawah stasiun, kamu dapat melakukan push-up. Stasiun ini menawarkan kemungkinan untuk melatih bagian atas tubuh, dada, bahu, trisep, dan perut.

Handle-nya pun hadir dengan daya tahan yang bagus dan awet, tidak akan patah saat digunakan berolahraga. Hadir dengan warna hitam list merah yang membuatnya semakin terlihat macho. Apabila tertarik, harga alat pull up Vosgo ini di pasaran ada di angka Rp 3 jutaan.

Jika kamu sedang mencari alat pull up yang berkualitas, kamu bisa memilih rekomendasi produk dari Kettler yang satu ini. Alat olah raga ini terbuat dari bahan berkualitas yang nyaman dan tidak membuat pergelangan tanganmu sakit. Produk ini sangat fleksible karena bisa dipasang di dinding dan mudah dilepas pasang. 

Kalau kamu butuh pull up bar yang tidak memakan banyak tempat, Kettler Deluxe Chinning Bar tentu jawaban yang tepat untuk kamu. Dengan bentuk lurus memanjang, kamu bisa menyimpan alat ini di mana saja tanpa memakan banyak ruang. Selain itu, penggunaannya pun bisa di mana saja dan bisa dengan mudah di lepas-pasang pada kusen pintu atau tembok.

Bukan hanya menawarkan kemudahan, alat pull up ini juga memberikan kenyamanan, dengan adanya busa empuk pada bagian body chinning bar ini, guna mencegah telapak tangan yang sakit. Kamu pun dapat leluasa meningkat jumlah pull up dalam jangka waktu yang lebih lama.

Agar bisa dipasang diantara tembok atau kusen pintu, kamu bisa menyesuaikan ukuran panjangnya dengan memutar kedua ujung sisi bar dan mengencangkannya kembali dengan memutar bagian tengah alat ini, agar pull up bar menempel dengan baik. Memiliki ketinggian yang bisa diatur, alat ini juga bisa digunakan untuk push up, sit up, hingga penopang samsak untuk tinju.

Ulasan terpercaya : “Selain di toko resmi Kettler, kamu bisa mudah mendapatkan produk ini di toko online store mana pun. Menurut aku, secara kualitas barang ini bagus dan harganya juga terjangkau. Alat ini kuat untuk mengangkat beban 80 kg atau lebih. Kerennya lagi, alat olahraga ini, gak Cuma bisa buat pull up, tapi juga bantu untuk gerakan lain.” - Vicky Issabell, Vlogger

Terbuat dari material baja, Domyos Pull Up Bar bisa menjadi alat pull up yang patut untuk kamu beli, karena daya tahan rangkanya yang diklaim ultra kuat dan bisa menahan beban hingga 130 kg. Tidak hanya itu saja, alat ini juga unik dengan bentuknya yang seperti huruf L yang ditujukkan untuk pemasangan pada kusen pintu. 

Dengan rancangan handle atau pegangan yang sudah dilapisi busa empuk yang tebal dan awet, sudah pasti alat ini menghadirkan kenyamanan bagi kamu ketika menggunakannya untuk sehari-hari. Selain itu, alat pull up yang satu ini juga di desain dengan 7 titik handle yaitu di bagian depan, tengah, samping, dan belakang, agar kamu bisa melakukan variasi gerakan meski dengan satu alat.

Tidak perlu khawatir jika kusen pintu kamu terlalu lebar atau terlalu sempit, karena bagian bar ini dapat diatur, agar bisa menyesuaikan dengan ukuran kusen pintu. Dimensi lebar pintu yang optimal untuk alat ini adalah sekitar 60-90 cm. 

Sedangkan, untuk pemasangan dan penggunaannya pun cukup mudah, kamu dapat mengaitkan alat pull up yang sudah dirakit pada kusen pintu. Jangan lupa untuk memastikan alat sudah terkait dengan kuat pada kusen, dan kamu pun bisa langsung menggunakannya dengan aman. 

Jika kamu berencana untuk melakukan olahraga di rumah, Iron Gym Pro Extreme Pull Up Bar tentu menjadi produk yang harus kamu miliki. Tidak saja cocok untuk profesional, tapi juga pemula. Produk asal negeri Paman Sam ini, memiliki rangka yang terbuat dari material baja, sehingga lebih kuat dan juga awet. Dengan pengaplikasian cat yang berkualitas, membuat alat pul up pintu ini tidak mudah berkarat dan mudah dibersihkan.

Tersedianya 5 titik handle, mulai dari sempit, netral, lebar, hingga samping yang membuatmu bisa melakukan variasi gerakan pull up untuk target pembentukan otot yang berbeda, seperti bahu, lengan hingga punggung. Tidak perlu khawatir, karena Iron Gym sudah mendesain alat ini untuk kenyamanan ketika melakukan variasi gerakan tersebut, dengan busa empuk dan tebal. Tangan tidak sakit, otot juga cepat terbentuk dan terlatih. 

Meskipun disebut sebagai pull up bar, tapi kamu bisa meletakkan pada permukaan yang lebih rendah, seperti di lantai contohnya, agar bisa menggunakan alat ini sebagai alat bantu ketika sit up ataupun push up. Tersedia 2 pilihan warna gelap, yaitu abu-abu khas besi atau hitam. Dijamin, Iron Gym bisa menjadi solusi untuk kamu yang pengen mendapatkan bentuk tubuh yang bagus tanpa perlu ke gym.

Ulasan Terpercaya : “Produk ini datang dalam keadaan belum dirakit, namun sudah dilengkapi dengan beberapa mur dan pelengkap lainnya, sehingga proses perakitannya pun mudah dan hanya memakan waktu 10 sampai 15 menit saja. Alat ini mudah digunakan dan terasa aman saat digunakan. Setelah setahun penggunaan, alat ini masih bagus tanpa ada masalah apapun pada rangkanya. Busa pada pegangannya juga awet dan tidak menjadi serpihan. Saya juga bisa menggunakan alat ini di lantai untuk variasi gerakan lainnya.” - JimsReviewRoom, Vlogger

Bagi kamu yang mempunyai rencana untuk membuka tempat fitness atau memiliki ruang gym pribadi di rumah, Twin Pull Up Squat Rack dari merk Bodyx tentu bisa menjadi opsi untuk kamu. Berbeda dari alat pull up pada umumnya, Bodyx Twin Pull Up Squat Rack tidak perlu dikaitkan pada kusen pintu ataupun tembok, karena desainnya menyerupai rak dengan tiang kokoh sebagai penyanggahnya.

Dimensi alat ini cukup besar, yaitu sekitar 93x160x224 cm, sehingga membutuhkan ruang khusus atau yang cukup besar untuk penempatan atau pennyimpanannya. Terkesan tinggi, tapi tidak perlu khawatir, karena ketinggian alat pull up bar nya dapat diatur sesuai dengan tinggi tubuh kamu. Bahkan dengan tambahan beban dan fitur yang lengkap, alat tidak saja untuk latihan pull up, tapi juga varisi gerakan fitness lainnya, seperti squat, sit up, serta deadlift dan benchpress.

Walaupun ditawarkan dengan harga yang terbilang mahal, alat ini bisa menjadi investasi yang baik, karena terbuat dari material yang padat dan kokoh, sehingga tidak mudah rusak dan awet. Kamu juga bisa melakukan berbagai jenis gerakan untuk membentuk otot, yang tidak hanya bagian tubuh atas saja, dengan mengandalkan alat ini. Maka jika budget mu sedikit berlebih, squat rack ini worth it untuk dimiliki.

Jika desain alat pull up selalu monoton dan terlihat tidak terlalu estetik, berbeda dengan Joerex Pull Up Soft Doorway Chin Up ini. Dilihat dari tampilannya, alat ini didesain dengan kombinasi cat warna putih dan silver yang cerah pada bagian bar nya, dengan tambahan logo brand Joerex yang membuatnya tampak modern, namun tetap minimalis.

Tidak hanya menawarkan tampilan yang eye catching, Joerex juga dilengkapi dengan handle foam yang tidak terlalu tebal, tapi tetap nyaman saat digunakan. Dengan dimensi 62x2,9 cm, alat ini dapat diatur dan disesuaikan ukurannya dengan lebar kusen pintu, saat ingin digunakan. 

Untuk mengaturnya pun cukup mudah, kamu bisa memutar kedua ujungnya sampai terasa kendur, kemudian kamu bisa mengencangkannya kembali dengann memutar bagian tengah pull up bar ini.

Walaupun alat pull up ini terlihat sangat sederhana, Joerex Pull Up Soft Doorway Chin Up terbuat dari material besi kuat yang membuatnya mampu menahan beban hingga 100 kg. Selain itu, dengan bentuk yang simpel, alat ini tidak membutuhkan banyak ruang untuk penyimpanan dan dapat digunakan oleh pemula ataupun pro dengan mudah.

Awalnya merupakan sebuah komunitas, yang sekarang sudah menjadi brand lokal, Indofitness menghadirkan seri Pull Up Dipping Bar Press dengan fungsi yang lebih lengkap. Pull up station ini hadir dengan desain yang tinggi dengan ketinggian tiang yang bisa diatur hingga 225 cm. Selain itu, material yang digunakan juga kuat, membuat alat yang satu ini mampu menahan beban dengan baik.

Produk ini sudah dilengkapi dengan bench yang bisa diatur posisi dan ketinggian sandarannya. Busa pada bench nya pun terasa nyaman dan empuk, sehingga membuat punggung tidak terasa sakit. Dengan tersedianya banyak fitur, tidak hanya variasi pull up yang bisa kamu lakukan, tapi juga dipping, push up, sit up, benchpress, leg raise dan gerakan lainnya.

Tidak sampai situ saja, produk yang satu ini juga memperhatikan kualitas tampilannya, dengan mengaplikasikan hammertone paint atau cat yang anti gores dan karat, sehingga alat tampak baru dan awet. Untuk sebuah alat yang super lengkap seperti ini, Indofitnes Pull Up Dipping Bar Press ditawarkan dengan harga yang cukup terjangkau dan bisa menjadi investasi alat olahraga yang bagus untukmu.

Pengen melakukan pull up di rumah dengan aman? Alat Wall Pull Up Bar dari Genetix bisa menjadi pilihan yang bagus untuk kamu. Karena, sesuai dengan namanya, alat ini bisa dipasang langsung pada dinding dengan baut kuat sebagai penguncinya, sehingga membuatnya lebih kokoh dibandingkan dari jenis alat pull up lainnya.

Tidak perlu takut akan terjatuh, sebab alat ini diklaim terbuat dari material berkualitas dan sudah diuji coba, serta mempunyai kapasitas kemampuan untuk menopang bobot tubuh hingga 130 kg. Jadi, kamu pun tidak perlu khawatir atau meragukan durabilitas dari alat pull up yang satu ini.

Selain kemampuan kapasitas dan materialnya yang menjadi andalan, alat ini juga unggul pada sektor kenyamanannya. Karena, Genetix Wall Pull Up Bar memiliki 6 titik handle untuk melakukan gaya pull up berbeda, yang mana pada semua titik tersebut dilapisi dengan busa yang empuk, agar kamu merasa lebih nyaman dan tangan pun tidak terasa sakit. 

Memiliki panjang bar hingga 95 cm, Wall Pull Up Bar dari Genetix ini mempunyai handle yang bisa di adjust, sehingga kamu pun bisa menyesuaikannya dengan lebar bahu dan kenyamananmu untuk melakukan pull up.

SFIDN FITS merupakan salah satu merk alat olahraga yang juga memiliki alat pull up berkualitas. Yup, SFIDN FITS Pull Up Bar memiliki busa yang anti slip, sehingga kamu tidak perlu khawatir lagi akan tergelincir saat menggunakan alat ini.

Selain itu, alat pull up ini juga mampu menahan beban sampai 150 kilogram. Pull up bar yang satu ini bisa disesuaikan dengan kusen pintu standar, sehingga bisa kamu pasang di rumah, kantor, garasi, ataupun gym.

Tak hanya itu, kamu juga bisa mengatur dan menyesuaikan ketinggian bar pada alat ini kapan saja. Jadi, kamu dapat melakukan berbagai latihan lainnya, seperti sit up, push up, dan juga leg fit. Sementara, untuk pemasangan, alat ini cukup praktis, karena tidak perlu sekrup untuk memasangnya.

Bicara alat olahraga, belum lengkap rasanya jika tidak memasukkan brand yang satu ini. Speeds menghadirkan alat pull up yang bisa kamu gunakan di rumah. Alat pull up dengan seri LX 013-7 ini dibuat menggunakan pipa besi yang dirancang khusus dengan menggunakan siku penyangga yang berfungsi untuk menahan beban.

Pull up bar dari Speeds ini memiliki kestabilan yang baik, karena dibekali konstruksi baja tubular yang kuat dan berat. Alat ini mampu menahan beban sampai 120 kg, serta memberikan pelatihan yang aman tanpa goyah.

Alat pull up bar ini mempunyai handle yang dilapisi bubuk untuk melindungi dari keringat. Selain itu, pegangan juga ditutupi oleh busa khusus, sehingga kamu dapat berlatih dengan amat tanpa takut tergelincir. Tak hanya itu, Speeds pull up bar ini juga mudah dan cepat dalam proses pemasangannya.

Alat pull up ini terbuat dari bahan baja tahan lama yang tidak akan impas bila digunakan dalam kelas berat. Ketika dipasang dengan benar, bar ini dapat menahan beban hingga 150kg. Hal ini membuatnya dapat digunakan dengan sempurna untuk olahraga pull up dan chin up.

Kedua ujungnya memiliki bahan silikon sehingga tidak akan merusak kusen pintu saat dipasang. Memiliki pegangan busa di sekitar batang baja untuk penggunaan yang mudah dan nyaman. Busa mencegah tangan tergelincir dan memastikan pegangan yang aman setiap saat.

Pull up bar ini sendiri sangat cocok digunakan untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas, mengencangkan dan memperkuat punggung, lengan, bahu, dan otot perut. Kamu dapat menggunakan bar ini untuk berbagai latihan termasuk pull-up, chin-up, mengangkat kaki, sit-up dan crunch.