Welcome Citizen!

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings

Cara Sederhana Untuk Bakar Lemak Dengan 10 Skipping Terbaik Untuk Olahraga

Hop..hop.. Ayo, melompat lebih banyak dengan skipping-mu!

Product in this article

Menjaga tubuh agar tetap sehat, sangatlah penting. Karena ketika sakit, biaya yang kamu keluarkan akan lebih mahal daripada menjaga kesehatan. Adapun cara-cara yang biasa dilakukan untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengonsumsi asupan makanan yang bergizi dan juga olahraga yang teratur.

Selain lari, salah satu jenis olahraga yang mudah dan murah adalah skipping. Skipping merupakan olahraga lompat menggunakan tali yang cukup efektif untuk membakar lemak tubuh, sehingga sangat bagus untuk kamu yang sedang diet. Nah, kalau kamu mau tau tali skipping mana saja yang bagus untuk olahraga, so just scrolling down!

Baca juga: 10 Alat Olahraga di Rumah untuk Mudah Membakar Lemak & Membentuk Otot Badan

Review 10 Merk Skipping Olahraga yang Bagus

  • Kettler Digital Rope
  • OEM Barbie Jumping Rope
  • Kansa Skipping KS2251
  • AOLIKES Wire Bearing Skipping
  • Kongs Pro Jumping Rope
  • Happyfit Jump Rope Skipping
  • Speeds Skipping Jump Rope LS 2002
  • Yangunik Skipping Jump Rope
  • Bfit Clubfit Skipping Rope
  • LP Support Weave Jump Rope
Terkini dengan tipe digital untuk mudah mengetahui jumlah kalori yang terbakar
Kettler
1. Kettler Digital Rope
Terkini dengan tipe digital untuk mudah mengetahui jumlah kalori yang terbakar
Updated on 12th November 2020
add_circle Bisa digunakan untuk anak-anak
add_circle Dilengkapi index jumlah kalori
add_circle Dapat menghitung lompatan

Kettler merupakan salah satu brand alat olahraga yang sudah banyak dikenal. Berbagai produk untuk beragam jenis olahraga telah dihadirkan. Kualitasnya pun sudah terjamin bagus. Reputasi baik dari Kettler, membuatnya terus berinovasi sehingga mengeluarkan satu produk modern, yaitu skipping digital.

Panjang tali skipping dari Kettler ini memiliki ukuran sekitar 3 m. Selain itu, kamu akan dengan mudah mengetahui index atau jumlah kalori yang terbakar pada layar mini yang tersedia di hand grip-nya. Selain menghitung kalori, fitur lain yang bisa kamu nikmati adalah menghitung lompatan.

Yang menariknya lagi adalah produk ini juga dibekali set timer, dimana kamu bisa mengatur waktu saat melakukan lompatan. Kettler Digital Rope ini juga dirancang dengan pegangannya yang besar. Tak hanya itu, skipping ini juga cocok digunakan oleh orang dewasa ataupun anak-anak. Produk ini memiliki dua warna yang bisa kamu pilih sesuai keinginanmu, yaitu blue (biru) dan purple (ungu).

Desain fun untuk memperkuat otot tubuh anak
OEM
2. Barbie Jumping Rope
Desain fun untuk memperkuat otot tubuh anak
Updated on 12th November 2020
add_circle Motifnya unik
add_circle Kombinasi warna tali yang menarik
add_circle Terbuat dari bahan polyester
remove_circle Tidak ada nama brand

Skipping adalah salah satu jenis olahraga sederhana yang banyak memiliki manfaat untuk tubuh dan otot. Olahraga ini juga tidak memerlukan banyak peralatan atau perlengkapan. Untuk melakukan olahraga yang satu ini kamu hanya cukup melompat dengan menggunakan tali.

Nah, tidak hanya untuk dewasa, olahraga skipping juga bagus untuk anak-anak. Karena jenis olahraga ini, dapat melatih kecepatan dan juga memperkuat otot tangan serta kaki pada tubuh anak. Produk yang satu ini sangat cocok untuk anak-anak, karena memiliki motif Barbie yang didesain kombinasi warna-warni pada talinya.

Selain itu, produk ini terbuat dari bahan polyester dengan daya tahan sentakan yang lebih rendah dibandingkan dengan skipping berbahan lain. Skipping Barbie ini memiliki handle dengan panjang 12 cm dengan ketebalan 2.1 cm. Produk skipping ini cocok dimainkan oleh anak usia di atas 3 tahun. Terlebih jika dilakukan bersama teman-teman.

Skipping murah terjangkau dengan handle dari kayu
Kansa
3. Kansa Skipping KS2251
Skipping murah terjangkau dengan handle dari kayu
Updated on 12th November 2020
add_circle Harganya terjangkau
add_circle Lebih ringan
add_circle Tersedia berbagai pilihan warna

Skipping memang merupakan olahraga yang sederhana. Bahkan, olahraga yang satu ini diklaim sebagai salah satu olahraga yang tidak terlalu banyak memakan biaya.

Untuk itu, jangan takut akan merogoh kocek banyak untuk sebuah skipping rope.

Sebab, Kansa menghadirkan skipping rope berkualitas dengan harga yang sangat ramah di kantong. Dijamin nggak bikin kantong jebol deh! Produk ini memiliki pegangan (handle) yang terbuat dari full kayu yang pas dalam genggaman. Sementara, bagian talinya terbuat dari bahan PVC yang elastis dengan panjang sekitar 3 m, sehingga akan lebih ringan mengikuti setiap lompatan.

Selain dapat mengencangkan otot dan menurunkan berat badan, manfaat lain yang bisa didapatkan dengan menggunakan skipping ini adalah mencegah osteoporosis, mengoptimalkan energi dalam tubuh, meningkatkan stamina dan keseimbangan tubuh, dan meningkatkan kapabilitas tubuh secara menyeluruh. Tersedia juga 3 variasi warna bisa kamu pilih, yaitu merah, biru dan hijau.

Awet dari bahan baja dan ideal untuk yang rutin olahraga
AOLIKES
4. AOLIKES Skipping Wire Bearing
Awet dari bahan baja dan ideal untuk yang rutin olahraga
Updated on 12th November 2020
add_circle Handle terbuat dari aluminium alloy
add_circle Dilengkapi pouch
add_circle Tali terbuat dari baja

Jika biasanya skipping menggunakan tali berbahan plastik atau polyester, produk yang satu ini berbeda. Oleh karenanya, untuk kamu yang rajin olahraga skipping terutama jika dilakukan hampir setiap hari, kamu bisa memilih Aolike Skipping Rope ini.

Sebab, produk ini memiliki pegangan (handle) yang terbuat dari bahan aluminium alloy yang ringan, sehingga tidak akan membebani pada tangan walaupun dengan kecepatan gerakan yang maksimal.

Selain itu, seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, bahwa tali skipping buatan Aolikes ini terbuat dari baja yang kuat, sehingga awet dan tidak mudah putus. Tali skipping dari produk ini memiliki dimensi ukuran 3 meter.

Satu hal yang menarik dari produk ini, yaitu tersedia pouch khusus yang akan kamu dapatkan setiap pembelian, untuk menyimpan skipping rope ke dalamnya, sehingga kamu dapat dengan mudah membawanya kemanapun. Untuk warna, produk ini juga tersedia beragam pilihan warna, seperti hitam, biru, silver, orange, dan merah.

Dapat membantu menurunkan berat badan secara optimal
Kongs Pro
5. Kongs Pro Jumping Rope
Dapat membantu menurunkan berat badan secara optimal
Updated on 12th November 2020
add_circle Handle dilapisi busa yang empuk
add_circle Bentuknya ergonomis
add_circle Anti slip
remove_circle Harganya cukup mahal

Dalam menurunkan berat badan bisa dengan melakukan cara mengonsumsi makanan atau minuman yang rendah lamak. Namun, itu saja tidak cukup. Agar mendapatkan hasil yang optimal tentu harus dibarengi dengan berolahraga. Salah satu jenis olahraga yang dapat membantu menurunkan berat badan adalah skipping.

Nah, bagi kamu yang sedang menjalani program diet untuk menurunan berat badan dengan cara olahraga skipping, mungkin Kongs Pro Jumping Rope ini bisa jadi pilihan. Karena memiliki handle yang nyaman dalam genggaman dengan lapisan busa yang empuk. Dengan pegangan tersebut menjadikannya anti slip terutama ketika tangan kamu basah akibat berkeringat.

Selain itu, pegangan dari skipping ini juga dirancang dengan bentuk yang ergonomis yang cocok untuk membantumu lompat lebih lama, sehingga kamu bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Produk ini memiliki sedikit beban untuk melatih otot tangan dengan panjang tali yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan.

Model dan warna feminim yang cocok untuk wanita
Happyfit
6. Happyfit Jump Rope
Model dan warna feminim yang cocok untuk wanita
Updated on 12th November 2020
add_circle Handle-nya lembut dan tidak licin
add_circle Ringan
add_circle Desainnya cantik

Olahraga skipping tidak hanya bisa dilakukan oleh pria saja, wanita juga bisa melakukannya. Terlebih olahraga ini memiliki manfaat untuk membantu menurunkan berat badan. Produk skipping untuk wanita juga kini telah tersedia di pasaran, salah satunya Happyfit.

Dengan warna pink yang cantik, membuat jumping rope dari Happyfit sangat cocok untuk digunakan para wanita, karena memberikan kesan yang sangat feminim. Handle atau pegangannya didesain ringan, sangat nyaman dalam genggaman dan juga lembut, sehingga tidak licin dan ringan ketika melakukan lompatan dengan kecepatan maksimal.

Produk skipping dari Happyfit ini sangat baik untuk melatih otot perut, pernapasan, lengan, dan juga bahu. Selain itu, jump rope skipping ini memiliki tali berdiameter 5mm dengan panjang 2,75 mm.

Selain pink kamu juga bisa memilih warna abu-abu dengan model yang sama. Skipping rope ini cocok dipakai saat aerobik, atau olahraga kardio yang bermanfaat bagi pengencangan otot kaki, membentuk lengan, dan mempersehat sistem saraf.

Terdapat pemberat besi untuk meningkatkan kekuatan tubuh
Speeds
7. Speeds Skipping Jump Rope LS 2002
Terdapat pemberat besi untuk meningkatkan kekuatan tubuh
Updated on 12th November 2020
add_circle Dilengkapi counter
add_circle Tersedia beragam pilihan warna
add_circle Tali terbuat dari baja

Rekomendasi produk skipping berikutnya datang dari merk bernama Speeds. Yup, tali skipping dari Speeds ini memberikan manfaat untuk meningkatkan deyut jantung dan membakar kalori lebih banyak, apalagi dengan adanya pemberat besi, berguna juga untuk meningkatkan kekuatan pada tubuh terutama tangan dan kaki.

Produk skipping ini dilengkapi dengan counter pada bagian pegangannya yang dapat mencapai hitungan hingga 999. Sementara, bagian handle-nya terbuat dari bahan PVC dengan sedikit tekstur, sehingga mantap dalam genggaman.

Selain itu, tali skipping buatan Speeds ini terbuat dari kawat baja yang dilapisi karet lembut dengan panjang sekitar 2,5 m, dan dapat diatur sesuai dengan kebutuhan. Speeds Skipping Jump ini juga memiliki varian warna yang bisa kamu pilih sesuai selera, yaitu orange, biru, dan hijau.

Dengan rutin menggunakan skipping dari Speeds ini akan membantumu dalam menambah tinggi badan dan meningkatkan konsentrasi, serta memaksimalkan latihan dengan variasi lompatan.

Memilki counter sebagai hitung lompat yang otomatis
Yangunik
8. Yangunik Skipping Jump Rope
Memilki counter sebagai hitung lompat yang otomatis
Updated on 12th November 2020
add_circle Handle terbuat dari plastik
add_circle Dilengkapi counter otomatis
add_circle Tali dapat diatur panjang dang pendek
add_circle Harganya terjangkau

Produk skipping yang satu ini memiliki nama yang berbeda dari yang lainnya, yaitu Yangunik. Jump rope skipping ini memiliki panjang tali sekitar 3 meter, yang dapat kamu gunakan untuk latihan kardio ataupun latihan lain yang berguna untuk memperkuat jantung.

Yangunik Jump Rope Skipping ini dilengkapi dengan counter atau alat hitung lompatan yang bekerja secara otomatis, sehingga memudahkan kamu untuk mengetahui hasil lompatan yang sudah dilakukan. Produk ini terbuat dari bahan plastik PVC yang lembut dan juga elastis. Selain itu, skipping ini juga sangat fleksibel karena talinya dapat diatur panjang dan pendek sesuai keinginan.

Sementara, pada bagian pegangannya, produk ini menggunakan material plastik yang dilapisi busa tebal yang empuk, sehingga aman dan nyaman ketika digenggam. Untuk ukuran pegangannya 7 x 4.5 cm dan panjang keseluruhan talinya 3 meter. Tak hanya itu saja, produk ini juga tersedia dalam berbagai warna menarik, seperti hijau, merah, biru dan orange.

Mudah digunakan pemula dan untuk segala usia
Bfit
9. Bfit Clubfit Skipping Rope
Mudah digunakan pemula dan untuk segala usia
Updated on 12th November 2020
add_circle Desainnya sederhana
add_circle Ringan
add_circle Handle dilengkapi bantalan plastik empuk

Jika kamu mencari skipping dengan warna yang tidak terlalu mencolok, produk yang satu ini merupakan pilihan yang sangat tepat. Sebab, skipping jumping rope ini didesain sederhana dengan perpaduan warna yang netral, yaitu hitam dan abu-abu.

Jumping rope dari Bfit ini juga sangat bagus untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh. Apalagi pada bagian handle-nya dilengkapi bantalan yang terbuat dari plastik yang empuk, dan terdapat bagian grip bertekstur, sehingga kamu akan merasa nyaman saat menggenggamnya.

Sementara, untuk talinya, Bfit Skipping Jumping Rope ini menggunakan bahan dari plastik dengan berat yang ringan, sehingga dapat dibawa kemana saja. Bfit Skipping Rope ini dapat membantu membakar kalori dan juga mengasah kemampuan atletik kamu ke tingkat yang lebih tinggi.

Bfit Skipping Rope memiliki dimensi ukuran 275.00 x 0.60 x 00 dengan berat 1 kilogram. Nah, bagi kamu yang ingin tampil sederhana dalam berolahraga, skipping rope dari Bfit ini adalah jawabannya!

Tali terbuat dari bahan tenun yang kuat untuk membentuk atau melatih otot
LP Support Weave
10. LP Support Weave Jump Rope
Tali terbuat dari bahan tenun yang kuat untuk membentuk atau melatih otot
Updated on 12th November 2020
add_circle Membantu memperkuat otot tubuh
add_circle Tali terbuat dari tenun
add_circle Pegangannya dilengkapi foam lembut
remove_circle Tali cukup berat

Kebanyakan tali skipping memiliki bahan tali yang terbuat dari PVC. Namun, berbeda dengan tali skipping yang satu ini. Jadi, jika kamu ingin mencari skipping dengan tali yang berbeda dari biasanya, disarankan pilih produk buatan LP Support ini.

LP Support Weave memiliki tali yang terbuat dari bahan tenun yang cukup berat dengan ketebalan diameter sekitar 14 mm, sehingga ideal untuk kamu yang sedang membentuk atau melatih otot pergelangan.

Sedangkan, bagian handle-nya terbuat dari plastik yang dilengkapi dengan foam lembut yang nyaman digenggam. LP Support Weave Jump Rope ini sangat membantu untuk mengoptimalkan latihan cardiorespiratory dan aerobic. Produk ini juga dapat digunakan untuk memperkuat otot tubuh dan menjaga kebugaran.

Namun, perlu diketahui juga untuk mencuci produk ini cukup dengan mengusapnya dengan lap dingin, handuk setengah basah atau spons. Setelah dibersihkan, keringkan dengan cara diangin-anginkan.


Cara Memilih Skipping yang Bagus

Setelah sebelumnya adalah rekomendasi macam-macam skipping yang ada di pasaran, sekarang saatnya kamu mengetahui tips cara memilih skipping yang bagus.

  • Pilih berdasarkan jenis

Jika kamu akan membeli tali skipping, kamu bisa pilih terlebih dahulu berdasarkan jenisnya. Terdapat tiga jenis tali skipping, yaitu jenis yang light, medium, dan weight.

    • Jenis light sangat cocok untuk kamu yang pemula, karena handle skipping jenis ini ringan dan tanpa beban, sehingga akan lebih mudah digunakan. Selain itu, jenis light juga cocok untuk kamu yang ingin melatih kecepatan.
    • Untuk tali skipping jenis medium, memiliki sedikit beban pada bagian handle sehingga juga bagus untuk melatih otot dan kekuatan tangan.
    • Sedangkan untuk jenis weight handle-nya cenderung berat dan pada bagian tali biasanya terbuat dari bahan tenun atau bahan selang.
  • Sesuaikan tipe yang dibutuhkan

Dengan adanya perkembangan teknologi, tali skipping yang ada pun terdiri dari dua tipe yaitu digital dan manual. Kalau kamu butuh tali skipping yang bisa menghitung jumlah lompatan, kamu bisa memilih tipe digital. Namun jika jumlah lompatan tidak terlalu kamu pentingkan, kamu bisa memilih tipe yang manual.

  • Pilih sesuai panjangnya

Tali skipping memiliki panjang yang beragam, kamu bisa memilihnya berdasarkan panjangnya. Untuk memilih panjangnya, kamu bisa menyesuaikan dengan tinggi badan, semakin tinggi tubuh kamu, kamu bisa memilih tali skipping yang panjang pula.

Selain itu, sangat disarankan kamu memilih tali skipping yang dapat diatur agar bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan.


Cara Skipping yang Benar

  • Yakinkan panjang yang sesuai

Untuk bisa melakukan skipping dengan baik dan benar, kamu harus memilih tali yang sesuai dengan tinggi kamu. Cara mengukurkan tali yang sesuai tinggi badan, kamu bisa menginjak pada bagian tengah tali, kemudian jika handle berada setara dengan dada, itu artinya kamu sudah menemukan tali yang pas untuk digunakan.

  • Pastikan menggenggam handle dengan nyaman

Jika sudah menemukan ukuran tali yang pas, sebelum mulai melakukan skipping. Pastikan kamu menggenggam handle skipping dengan nyaman. Hal ini bertujuan untuk kenyamanan kamu saat melompat, tali tidak terbelit, dan juga agar menghidari timbulnya cedera saat melakukan skipping.

  • Letakkan tali dibelakang dan gunakan pergelangan

Sumber Foto: Wikihow

Kalau handle yang kamu genggang sudah nyaman. Saat hendak memulai kamu bisa meletakkan tali dibelakang badan kamu, dan saat akan melompat kamu bisa mengarahkannya ke depan tubuh kamu dengan pergelangan tangan, bukan lengan.

Dengan menggunakan pergelangan tangan akan memudahkan kamu dalam mempercepat gerakan dan juga tidak membuat cepat lelah.

  • Lompat dan mendarat dengan benar

Ketika tali berada di bawah kaki kamu, pastikan kamu sudah melompat. Dan juga saat akan mendarat, pastikan kamu mendarat dengan benar, dengan posisi kaki jinjit. Jika kamu mendarat dengan posisi kaki menapak, hal itu akan membuat kamu cepat lelah. Selain itu, mendarat dengan posisi jinjit menghindarkan kamu dari cedera.

Video berikut juga bisa kamu simak terutama bagi kamu yang pemula dalam melakukan skipping.


Kesimpulan

Skipping merupakan salah satu alat olahraga yang murah dan mudah digunakan. Alat ini juga banyak digunakan setiap kalangan usia, mulai dari anak-anak hingga dewasa. Dengan melakukan skipping, kamu bisa mendapatkan manfaat kesehatan yang cukup banyak, seperti menurunkan berat badan, menambah tinggi, hingga melatih otot tangan dan kaki.

Pilihlah skipping atau jumping rope yang memang sesuai dengan kebutuhan dan tinggi badanmu. Jadi tunggu apalagi?

Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected] Terima kasih!

End of Article