น้ำสลัดสำเร็จรูป ถือเป็นหนึ่งในซอสปรุงอาหารยอดฮิตที่สายเฮลตี้ชื่นชอบ เพราะนอกจากจะมีรสชาติอร่อยถูกใจแล้ว ในปัจจุบันยังมีให้เลือกเยอะมากและสามารถกินได้กับสลัดผักหรือเมนูต่าง ๆ ได้อย่างหลากหลาย แต่หากเลือกกินที่ไม่ถูกต้องหรือปริมาณที่เยอะจนเกินไปก็อาจจะทำให้กลายเป็นเมนูที่ทำลายสุขภาพและทำให้เราอ้วนขึ้นได้ หรือในบางครั้งหลายคนอาจจะเลือกซื้อไม่ถูกว่าจะซื้อน้ำสลัดแบบไหนดี วันนี้เราจึงได้รวบรวมน้ำสลัด ยี่ห้อไหนดี ที่ทั้งดีต่อสุขภาพและดีต่อใจมาฝากกันค่ะ
บรรณาธิการ
Table of Contents
รวม 10 น้ำสลัด ยี่ห้อไหนอร่อย ดีต่อใจ เป็นมิตรต่อสุขภาพ ประจำปี 2024
หากใครเป็นสายสุขภาพและกำลังมองหาสลัดครีมรสชาติเข้มข้นถูกปาก ต้องไม่พลาดกับสุขุม น้ำสลัดครีมลดไขมัน กินคู่กับสลัดผัก ผลไม้ แซนด์วิช หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ อย่างทูน่าก็อร่อยอิ่มท้องได้ทุกเมื่อ ที่สำคัญน้ำสลัดครีมตัวนี้มีการใช้วัตถุดิบที่มาจากธรรมชาติ ไม่มีการใส่สารแต่งกลิ่นและสารปรุงแต่งอื่น ๆ ทำให้มั่นใจได้ว่าปลอดภัยและดีต่อใจแบบสุด ๆ
รีวิว : ส่งเร็วแพ๊คสินค้ามาอย่างดียี่ห้อนี้กินประจำอยู่แล้วส่งเร็วแพ๊คสินค้ามาอย่างดียี่ห้อนี้กินประจำอยู่แล้วส่งเร็วแพ๊คสินค้ามาอย่างดียี่ห้อนี้กินประจำอยู่แล้ว
น้ำสลัดสำเร็จรูปจากแบรนด์ Yamamori สามารถเลือกได้หลายรสชาติ นำทีมโดยน้ำสลัดงาญี่ปุ่น สูตรไร้ผงชูรส พร้อมปรับสูตรใหม่ให้มีรสชาติหอม มันอร่อย รสชาติหวานมันเข้มข้น ให้ความรู้สึกเหมือนนั่งอยู่ในร้านอาหารญี่ปุ่นจริง ๆ นอกจากนี้ยังมีน้ำสลัดแคลอรีต่ำรสเผ็ดร้อนอย่างน้ำสลัดสไปซี่ฟู้ด รสชาติเข้มข้นถึงใจ น้ำสลัดซีซาร์ ที่มีส่วนผสมของวัตถุดิบชั้นดีอย่างพาเมซานชีสที่นำเข้าจากออสเตรเลีย ผสานกับความเปรี้ยวของเลม่อนเคล้ากับกลิ่นเครื่องเทศทำให้ได้น้ำสลัดสำเร็จรูปสูตรเฉพาะที่กลมกล่อมสุด ๆ
รีวิว : น้ำสลัดงาคั่ว ยามาโมริ เอามาใส่สลัดที่ชอบ ได้ฟิลเหมือนอยู่ในร้านอาหารญี่ปุ่น ถ้าเลี่ยนไปก็เอาเลม่อนบีบไปหน่อยอร่อยเลย เก็บตัวอยู่บ้านแล้วอยากผอม ต้องหามาติดบ้านไว้เลย
สำหรับใครที่กำลังมองหาน้ำสลัดไขมันต่ำ ยี่ห้อไหนดี เป็นมิตรต่อสุขภาพ อร่อยถูกใจ เพียวฟู้ดถือเป็นอีกหนึ่งยี่ห้อน้ำสลัดที่ค่อนข้างตอบโจทย์ มีให้เลือกหลายรสชาติไม่ว่าจะเป็นน้ำสลัดงาญี่ปุ่นยอดฮิต น้ำสลัดครีมวาซาบิ น้ำสลัดสูตรผสมงาดำ น้ำสลัดครีมรสซีฟู้ด น้ำสลัดครีมญี่ปุ่น เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพหรืออยากลดน้ำหนักมีสูตรไขมันต่ำและไม่มีคอเลสเตอรอลให้เลือก สายสุขภาพต้องจัดน้ำสลัดสำเร็จรูป เพียวฟู้ดส์เลย
รีวิว : รสชาติดี แพ็คสินค้ามาดี ราคาย่อมเยา
ใครที่ชอบน้ำสลัดงาญี่ปุ่นต้องไม่พลาดกับ น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นจากคิวพี ที่นำเข้าจากประเทศต้นตำรับอย่างญี่ปุ่น ให้ได้ลิ้มรสชาติแบบญี่ปุ่นแท้ ๆ เหมือนบินไปยังร้านอาหารที่ญี่ปุ่นทั้งที่อยู่เมืองไทย รสชาติเข้มข้น หอมมัน กลมกล่อมและที่สำคัญไม่ใส่ผงชูรส ทำให้มั่นใจได้เลยว่าดีต่อสุขภาพของเราอย่างแน่นอน และมีการรับรองมาตรฐานฮาลาล นอกจากน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นสูตรต้นตำรับที่ถือเป็นตัวชูโรงของคิวพีแล้ว ยังมีน้ำสลัดสำเร็จรูปสูตรงาคั่วญี่ปุ่นรสชาติอื่น ๆ ให้เลือกมากมายไม่ว่าจะเป็น น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นรสเผ็ด น้ำสลัดซีซ่ารสชีสเข้มข้น น้ำสลัดงาน้ำสลัดซีซ่าร์ซีอิ๊วญี่ปุ่น น้ำสลัดครีม รสชาติหวานอมเปรี้ยวกำลังดี น้ำสลัดเทาซันด์ไอซ์แลนด์และน้ำสลัดครีมสูตรลดไขมันและน้ำตาล 50% เอาใจคนรักสุขภาพ
รีวิว : น้ำสลัดงาคิวพีอร่อย รสชาติดี ถูกกว่าซื้อที่ห้างทางร้านจัดส่งรวดเร็ว แพ็คของมาดีสินค้าอยู่ในสภาพดีไม่เสียหาย พนักงานขนส่งจัดส่งเร็วพูดจาสุภาพ
เอาใจคนรักสุขภาพกับน้ำสลัดคลีน SFP แคลอรีต่ำอยู่ที่เพียงแค่ 30-55 แคลอรีเท่านั้น ด้วยวัตถุดิบที่มาจากน้ำมันธรรมชาติอย่าง Canola ที่มีคุณสมบัติช่วยลดคอเลสเตอรอล และไขมันต่ำมากเป็นอันดับที่ 2 รองจากน้ำมันมะกอก นอกจากนี้ยังมีโอเมก้า 3 และ 6 ที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย ที่สำคัญน้ำสลัดสำเร็จรูปสูตรคลีนของ SPF นั้นไม่มีน้ำตาล แต่มีการใช้สารทำความหวานแทนน้ำตาลทำให้ได้รสชาติไม่ได้จืดเกินไป ยังคงความอร่อยไว้อยู่ และไม่มีส่วนผสมของไข่ และมายองเนส คนที่แพ้อาหารประเภทนี้ก็สามารถกินได้แบบสบายใจหายห่วง แถมยังมีรสชาติให้เลือกมากมายกว่า 12 สูตรด้วยกัน ใครที่เป็นสายคลีนต้องไปจัดกันแล้ว รับรองได้เลยว่าน้ำสลัดสำเร็จรูปยี่ห้อนี้จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง
รีวิว : น้ำสลัดสูตรคลีน SFP อร่อยทุกรสชาติเลยค่ะ เป็นน้ำสลัดสูตรคลีนที่รสชาติไม่ธรรมดาค่ะ เข้มข้น กลมกล่อม ทุกคนที่บ้านชอบทานค่ะ แนะนำซื้อน้ำสลัดยี่ห้อนี้ติดบ้านไว้เลยค่ะ
น้ำสลัดสำเร็จรูป เรมิอา ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติพร้อมวัตถุดิบหลักอย่างบลูชีส ชีสที่มีรสชาติเค็มและเข้มข้นแบบเฉพาะตัว แต่เมื่อนำมาทำเป็นน้ำสลัดกับได้รสชาติที่เข้มข้นถึงใจ สามารถกินคู่ได้กับหลากหลายเมนูไม่ว่าจะเป็นสลัดผัก แซนด์วิช ดิป หรือแรปก็อิ่มอร่อยได้ทุกเมนู เป็นน้ำสลัดสำเร็จรูปที่น่าลองเป็นอย่างยิ่งเพราะบลูชีสมีรสที่ค่อนไปทางเค็ม ใช้เพียงเล็กน้อยก็ช่วยให้อาหารหรือของทานเล่นของเราดูมีรสชาติขึ้นอีกระดับเลย และสาวกชีสก็ไม่ควรพลาดที่จะต้องซื้อเรมิอาไว้ติดครัวแน่นอน
รีวิว : ได้รับสินค้าเรียบร้อยแล้วค่ะ หีบห่อมาดี แพ๊คมาดีมากค่ะ ทานแล้วอร่อยดี รสชาติโอเค ส่งสินค้าเร็วพอประมาณ ไม่ช้าไม่เร็ว
เรียกได้ว่าเป็นน้ำสลัดโบราณยอดฮิต รสชาติกลมกล่อมละมุนเหมือนรสชาติแซนด์วิชโบราณที่เคยกินกันในสมัยเด็ก แต่ก็สามารถกินคู่กับสลัดผักหรือใช้แทนซอสมายองเนสก็ได้เช่นกัน สำหรับรสชาติของเพียวฟู้ดส์น้ำสลัดโบราณตัวนี้ รสชาติของเขาจะเข้มข้น กลมกล่อมเข้ากันได้ดีแบบลงตัว ไม่ต้องปรุงรสเพิ่มแต่อย่างใด
รีวิว : คุ้ม อร่อย พอดี ราคาดี
สายคีโตที่กำลังหาน้ำสลัดคีโต ที่ไร้แป้งและน้ำตาล ต้องไม่พลาดกับ Keto น้ำสลัดสูตรคีโตที่มีหลายสูตรให้เลือกไม่ว่าจะเป็น น้ำสลัดครีม, น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น, น้ำสลัดเทาว์ซันไอส์แลนด์, น้ำสลัดครีมซีฟู้ด, น้ำสลัดซีซ่าร์ และมายองเนส ซึ่งนอกจากจะไม่มีแป้งและน้ำตาลตามสูตรของคีโตแล้วยังไม่มีผงชูรสและวัตถุกันเสียที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย
รีวิว : ได้รับสินค้าแล้วเรียบร้อยไม่มีขำรุดเสียหายเนื่องจากห่อบับเบิ้ลกันกระแทกมาอย่างดี การจัดส่งรวดเร็วดีคะเปิดชิมเพียวๆ แตะปลายลิ้นรสชาติรู้สึกแปลกๆ หน่อยๆ เป็นเพราะสารแทนความหวานรึป่าวไม่แน่ใจถ้ากินกับผักสลัดน่าจะโอเคอยู่
น้ำสลัดโฮมเมด คุณยายบุญช่วย หอมมะนาวสด รสชาติเปรี้ยวอมหวาน กลิ่นหอมมะนาวสด มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ ไม่ว่าจะเป็นรสชาติแบบดั้งเดิม ครีมพริกไทยดำ ครีมวาซาบิ ครีมซีฟู๊ด ครีมบีทรูท และครีมมันม่วง ใช้กินคู่กับอาหารได้อย่างหลากหลายไม่ว่าจะเป็นแซนด์วิช สลัด สลัดโรล ทูน่าหรือปูอัดก็อิ่มอร่อยได้หมด
รีวิว : แพ็คมาเรียบร้อยดี ไม่แตก จัดส่งรวดเร็ว ไวมาก แปปเดียวถึง รสชาติใช้ได้ แต่สำหรับเรา เราว่าหวานไปนิดนึงนะคะ ถ้าลดหวานซักหน่อยจะดีกว่านี้ค่ะ
สาวกอาหารญี่ปุ่นฟูจิ พลาดไม่ได้เลยกับฟูจิน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นแท้ 100% รสชาติอร่อยกลมกล่อมเข้มข้นกำลังดีให้ความรู้สึกเหมือนไปนั่งกินข้าวอยู่ที่ร้านอาหารญี่ปุ่นฟูจิ ทั้งที่กินอยู่ที่บ้าน ใช้วัตถุดิบนำเข้าเกรดพรีเมียม คุณภาพคุ้มราคา ผลิตจากโรงงานคุณภาพดีได้มาตรฐาน สำหรับใครที่ชอบอาหารญี่ปุ่นต้องห้ามพลาด
รีวิว : เคียงคู่ครัว ถูกใจมาก ส่งไวมากครับ
น้ำสลัดแบบไหน กินคู่กับอะไรดี
น้ำสลัดซีซาร์
น้ำสลัดซีซาร์ เป็นน้ำสลัดครีมที่มีรสชาติหอมมัน แบบรสชาติน้ำสลัดแบบดั้งเดิม ประกอบไปด้วยวัตถุดิบตั้งต้นอย่างมายองเนสและพาเมซานชีส ชีสจากอิตาลีที่โดดเด่นในเรื่องความหอมและกลิ่นชีส รสชาติจะค่อนไปทางเค็ม หอมและกลมกล่อม ไม่หวานมากสักเท่าไหร่ เหมาะมากกับการกินคู่กับสลัดผักคอส หรือผักกาดหวาน ซึ่งเป็นผักยอดฮิตในเมนูสลัดผัก มะเขือเทศ หรือใครที่ชอบทานเนื้อสัตว์ ก็สามารถกินน้ำสลัดซีซาร์คู่กับไก่ย่างร้อน ๆ เนื้อไก่สับในสลัดผัก หรือกินคู่กับขนมปังกรอบก็หอมอร่อยได้ไม่แพ้กัน
น้ำสลัดงาดำ
น้ำสลัดงาดำ เป็นน้ำสลัดที่ค่อนข้างดีต่อสุขภาพ ประกอบไปด้วยเต้าหู้ ถั่วเหลืองและงาดำเป็นหลัก รสชาติของน้ำสลัดงาดำจะหอมและหวานงาดำ เหมาะกับการกินคู่กับเห็ดย่างที่มีรสชาติหนึบนับ เข้มข้นเข้ากันได้ดีกับรสชาติหวานหอมของงาดำ หรือจะกินคู่กับผักสลัดอย่างผักกรีนโอ๊ค หรือผักที่มีสีสันและมีรสชาติหวาน กรุบกรอบอย่าง แครอทและกระหล่ำม่วง ก็เข้ากันได้ดีเช่นกัน
น้ำสลัดโชยุ
น้ำสลัดน้ำใส อีกหนึ่งน้ำสลัดยอดฮิตที่ดีต่อสุขภาพและดีต่อใจสุด ๆ ด้วยรสชาติหอมมันและติดจะเค็มนิด ๆ ตามรสชาติของโชยุ หรือซอสปรุงรสของญี่ปุ่น ประกอบไปด้วยซอสโซยุ งาดำ และวาซาบิสำหรับบางสูตรเพื่อให้มีรสชาติเผ็ดร้อนนิดๆ เหมาะกับการกินคู่กับผักสลัดอย่าง ผักกรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค แครอท แตงกวา และอาหารคาวอย่างปูอัดถือเป็นอะไรที่ลงตัวมาก ๆ เข้ากันได้ดีแบบสุด ๆ
วิธีเลือกน้ำสลัดให้ดีต่อสุขภาพ
1. เลือกน้ำสลัดแบบลดไขมันและน้ำตาล
การเลือกน้ำสลัดที่ดีนั้นไม่เพียงแต่มองในเรื่องของคำว่า Low Fat หรือลดไขมันลงเท่านั้นเนื่องจากน้ำสลัดที่ลดไขมันหรือ Low Fat ก็อาจจะมีน้ำตาลเพิ่มเข้ามาด้วยดังนั้นเราจึงควรเลือกน้ำสลัดแบบที่ลดไขมันหรือลดน้ำตาลลงไปด้วยเช่นกัน หรือจะเลือกแบบที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือใช้สารเพิ่มความหวานอื่น ๆ แทนก็น่าสนใจไม่แพ้กัน
2. เลือกน้ำสลัดแบบน้ำใสไว้ก่อน
การเลือกน้ำสลัดที่ดีต่อสุขภาพ แนะนำให้เลือกน้ำสลัดแบบน้ำใสไว้ก่อน เพราะจะมีปริมาณแคลอรีและส่วนผสมที่ค่อนข้างคลีนมากกว่า เพราะน้ำสลัดครีมจะมีปริมาณไขมันและแคลอรีที่ค่อนข้างสูง แต่หากชอบกินน้ำสลัดแบบครีมมากจริง ๆ ก็ให้เลือกแบบ Low Fat หรือลดไขมันและควรจำกัดปริมาณให้เหมาะสม
3. มองหาส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ
ส่วนผสมสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามในน้ำสลัดที่ดีต่อสุขภาพเลยก็คือ ไขมัน น้ำเปล่าและน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว เนื่องจากน้ำเปล่าและน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวนั้น เป็นส่วนผสมที่ค่อนข้างดีต่อสุขภาพและไม่มีแคลอรี และที่สำคัญควรมีไขมันที่มีปริมาณไม่เกิน 0.5 กรัม เพื่อให้ดีต่อสุขภาพและจำเป็นต่อร่างกายมากที่สุด
บทส่งท้าย
เรียกได้ว่ามีให้เลือกกันอย่างหลากหลายและไม่ต้องกลัวกันอีกต่อไป เพราะมีทั้งแบบไม่มีน้ำตาลหรือแบบลดไขมันให้เลือก แต่น้ำสลัดก็ยังมีสารให้ความหวานและไขมันอยู่ไม่น้อยดังนั้นเราจึงควรจำกัดปริมาณในการกินน้ำสลัดอย่างเหมาะสม เพื่อความอร่อยแบบกรุบกริบและที่สำคัญควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่ดีกันด้วยนะคะ