Welcome Citizen!

บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings
รวม 10 น้ำสลัด ยี่ห้อไหนอร่อย ดีต่อสุขภาพ ปี 2021 ปก

แนะนำ 10 น้ำสลัด ยี่ห้อไหนอร่อย สายคลีนกินได้ ประจำปี 2024

แนะนำน้ำสลัดเลือกแบบไหนที่ดีต่อใจ ไม่ทำลายสุขภาพ

น้ำสลัดสำเร็จรูป ถือเป็นหนึ่งในซอสปรุงอาหารยอดฮิตที่สายเฮลตี้ชื่นชอบ เพราะนอกจากจะมีรสชาติอร่อยถูกใจแล้ว ในปัจจุบันยังมีให้เลือกเยอะมากและสามารถกินได้กับสลัดผักหรือเมนูต่าง ๆ ได้อย่างหลากหลาย แต่หากเลือกกินที่ไม่ถูกต้องหรือปริมาณที่เยอะจนเกินไปก็อาจจะทำให้กลายเป็นเมนูที่ทำลายสุขภาพและทำให้เราอ้วนขึ้นได้ หรือในบางครั้งหลายคนอาจจะเลือกซื้อไม่ถูกว่าจะซื้อน้ำสลัดแบบไหนดี วันนี้เราจึงได้รวบรวมน้ำสลัด ยี่ห้อไหนดี ที่ทั้งดีต่อสุขภาพและดีต่อใจมาฝากกันค่ะ


บรรณาธิการ

Ing On chevron_right

...

รวม 10 น้ำสลัด ยี่ห้อไหนอร่อย ดีต่อใจ เป็นมิตรต่อสุขภาพ ประจำปี 2024

สุขุม สลัดครีม ลดไขมัน เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
สุขุม น้ำสลัดครีมลดไขมัน 220 cc
สุขุม น้ำสลัดครีมลดไขมัน
จาก
43บาท
เช็คราคา สุขุม น้ำสลัดครีมลดไขมัน 220 cc ด้านล่าง:
add_circle ลดไขมัน
add_circle ไม่มีสารปรุงแต่ง
remove_circle ฝาเปิดยาก

หากใครเป็นสายสุขภาพและกำลังมองหาสลัดครีมรสชาติเข้มข้นถูกปาก ต้องไม่พลาดกับสุขุม น้ำสลัดครีมลดไขมัน กินคู่กับสลัดผัก ผลไม้ แซนด์วิช หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ อย่างทูน่าก็อร่อยอิ่มท้องได้ทุกเมื่อ ที่สำคัญน้ำสลัดครีมตัวนี้มีการใช้วัตถุดิบที่มาจากธรรมชาติ ไม่มีการใส่สารแต่งกลิ่นและสารปรุงแต่งอื่น ๆ ทำให้มั่นใจได้ว่าปลอดภัยและดีต่อใจแบบสุด ๆ

รีวิว : ส่งเร็วแพ๊คสินค้ามาอย่างดียี่ห้อนี้กินประจำอยู่แล้วส่งเร็วแพ๊คสินค้ามาอย่างดียี่ห้อนี้กินประจำอยู่แล้วส่งเร็วแพ๊คสินค้ามาอย่างดียี่ห้อนี้กินประจำอยู่แล้ว

น้ำสลัดงาญี่ปุ่น รสชาติดี เลือกได้หลายรสชาติ
Yamamori ยามาโมริน้ำสลัด
Yamamori
Yamamori ยามาโมริน้ำสลัด
จาก
85บาท
เช็คราคา Yamamori ยามาโมริน้ำสลัด ด้านล่าง:
add_circle ไม่มีผงชูรส
add_circle มีให้เลือกหลายสูตร หลายรสชาติ

น้ำสลัดสำเร็จรูปจากแบรนด์ Yamamori สามารถเลือกได้หลายรสชาติ นำทีมโดยน้ำสลัดงาญี่ปุ่น สูตรไร้ผงชูรส พร้อมปรับสูตรใหม่ให้มีรสชาติหอม มันอร่อย รสชาติหวานมันเข้มข้น ให้ความรู้สึกเหมือนนั่งอยู่ในร้านอาหารญี่ปุ่นจริง ๆ นอกจากนี้ยังมีน้ำสลัดแคลอรีต่ำรสเผ็ดร้อนอย่างน้ำสลัดสไปซี่ฟู้ด รสชาติเข้มข้นถึงใจ น้ำสลัดซีซาร์ ที่มีส่วนผสมของวัตถุดิบชั้นดีอย่างพาเมซานชีสที่นำเข้าจากออสเตรเลีย ผสานกับความเปรี้ยวของเลม่อนเคล้ากับกลิ่นเครื่องเทศทำให้ได้น้ำสลัดสำเร็จรูปสูตรเฉพาะที่กลมกล่อมสุด ๆ

รีวิว : น้ำสลัดงาคั่ว ยามาโมริ เอามาใส่สลัดที่ชอบ ได้ฟิลเหมือนอยู่ในร้านอาหารญี่ปุ่น ถ้าเลี่ยนไปก็เอาเลม่อนบีบไปหน่อยอร่อยเลย เก็บตัวอยู่บ้านแล้วอยากผอม ต้องหามาติดบ้านไว้เลย

เพียวฟู้ดส์ น้ำสลัดสำเร็จรูปไขมันต่ำ ดีต่อใจ ดีต่อหุ่น
เพียวฟู้ดส์ น้ำสลัด
Pure Foods
เพียวฟู้ดส์ น้ำสลัด
จาก
73บาท
เช็คราคา เพียวฟู้ดส์ น้ำสลัด ด้านล่าง:
add_circle ไขมันต่ำ
add_circle อร่อย
add_circle เหมาะกับผู้ที่ต้องการอาหารคลีน
remove_circle วัสดุเป็นซองถุง เทยาก หกง่าย

สำหรับใครที่กำลังมองหาน้ำสลัดไขมันต่ำ ยี่ห้อไหนดี เป็นมิตรต่อสุขภาพ อร่อยถูกใจ เพียวฟู้ดถือเป็นอีกหนึ่งยี่ห้อน้ำสลัดที่ค่อนข้างตอบโจทย์ มีให้เลือกหลายรสชาติไม่ว่าจะเป็นน้ำสลัดงาญี่ปุ่นยอดฮิต น้ำสลัดครีมวาซาบิ น้ำสลัดสูตรผสมงาดำ น้ำสลัดครีมรสซีฟู้ด น้ำสลัดครีมญี่ปุ่น เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพหรืออยากลดน้ำหนักมีสูตรไขมันต่ำและไม่มีคอเลสเตอรอลให้เลือก สายสุขภาพต้องจัดน้ำสลัดสำเร็จรูป เพียวฟู้ดส์เลย

รีวิว : รสชาติดี แพ็คสินค้ามาดี ราคาย่อมเยา

น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น คิวพี หอม กลมกล่อมถึงใจ
KEWPIE Japanese Dressing Roasted Sesame น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น คิวพี ขนาด 1000 ml.
KEWPIE Japanese Dressing Roasted Sesame น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น คิวพี ขนาด 1000 ml.
จาก
240บาท
เช็คราคา KEWPIE Japanese Dressing Roasted Sesame น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น คิวพี ขนาด 1000 ml. ด้านล่าง:
add_circle ไม่มีผงชูรส
add_circle ผ่านการรับรองมาตรฐานฮาลาล
add_circle มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ
add_circle มีสูตรลดไขมันและน้ำตาล 50%
remove_circle ราคาแพง
remove_circle มีน้ำตาลและไขมัน

ใครที่ชอบน้ำสลัดงาญี่ปุ่นต้องไม่พลาดกับ น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นจากคิวพี ที่นำเข้าจากประเทศต้นตำรับอย่างญี่ปุ่น ให้ได้ลิ้มรสชาติแบบญี่ปุ่นแท้ ๆ เหมือนบินไปยังร้านอาหารที่ญี่ปุ่นทั้งที่อยู่เมืองไทย รสชาติเข้มข้น หอมมัน กลมกล่อมและที่สำคัญไม่ใส่ผงชูรส ทำให้มั่นใจได้เลยว่าดีต่อสุขภาพของเราอย่างแน่นอน และมีการรับรองมาตรฐานฮาลาล นอกจากน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นสูตรต้นตำรับที่ถือเป็นตัวชูโรงของคิวพีแล้ว ยังมีน้ำสลัดสำเร็จรูปสูตรงาคั่วญี่ปุ่นรสชาติอื่น ๆ ให้เลือกมากมายไม่ว่าจะเป็น น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นรสเผ็ด น้ำสลัดซีซ่ารสชีสเข้มข้น น้ำสลัดงาน้ำสลัดซีซ่าร์ซีอิ๊วญี่ปุ่น น้ำสลัดครีม รสชาติหวานอมเปรี้ยวกำลังดี น้ำสลัดเทาซันด์ไอซ์แลนด์และน้ำสลัดครีมสูตรลดไขมันและน้ำตาล 50% เอาใจคนรักสุขภาพ

รีวิว : น้ำสลัดงาคิวพีอร่อย รสชาติดี ถูกกว่าซื้อที่ห้างทางร้านจัดส่งรวดเร็ว แพ็คของมาดีสินค้าอยู่ในสภาพดีไม่เสียหาย พนักงานขนส่งจัดส่งเร็วพูดจาสุภาพ

น้ำสลัดคลีน SFP เพื่อนแท้ของคนรักสุขภาพ
น้ำสลัดสูตรคลีน ยี่ห้อเอส เอฟ พี (SFP) เพื่อสุขภาพ
SFP
น้ำสลัดสูตรคลีน ยี่ห้อเอส เอฟ พี (SFP) เพื่อสุขภาพ
จาก
39บาท
เช็คราคา น้ำสลัดสูตรคลีน ยี่ห้อเอส เอฟ พี (SFP) เพื่อสุขภาพ ด้านล่าง:
add_circle แคลอรีน้อย
add_circle ไม่มีสารกันเสีย
add_circle มีหลายสูตรให้เลือก
remove_circle รสชาติติดหวาน

เอาใจคนรักสุขภาพกับน้ำสลัดคลีน SFP แคลอรีต่ำอยู่ที่เพียงแค่ 30-55 แคลอรีเท่านั้น ด้วยวัตถุดิบที่มาจากน้ำมันธรรมชาติอย่าง Canola ที่มีคุณสมบัติช่วยลดคอเลสเตอรอล และไขมันต่ำมากเป็นอันดับที่ 2 รองจากน้ำมันมะกอก นอกจากนี้ยังมีโอเมก้า 3 และ 6 ที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย ที่สำคัญน้ำสลัดสำเร็จรูปสูตรคลีนของ SPF นั้นไม่มีน้ำตาล แต่มีการใช้สารทำความหวานแทนน้ำตาลทำให้ได้รสชาติไม่ได้จืดเกินไป ยังคงความอร่อยไว้อยู่ และไม่มีส่วนผสมของไข่ และมายองเนส คนที่แพ้อาหารประเภทนี้ก็สามารถกินได้แบบสบายใจหายห่วง แถมยังมีรสชาติให้เลือกมากมายกว่า 12 สูตรด้วยกัน ใครที่เป็นสายคลีนต้องไปจัดกันแล้ว รับรองได้เลยว่าน้ำสลัดสำเร็จรูปยี่ห้อนี้จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง

รีวิว : น้ำสลัดสูตรคลีน  SFP  อร่อยทุกรสชาติเลยค่ะ​ เป็นน้ำสลัดสูตรคลีนที่รสชาติไม่ธรรมดาค่ะ​ เข้มข้น​ กลมกล่อม​ ทุกคนที่บ้านชอบทาน​ค่ะ​ แนะนำซื้อน้ำสลัดยี่ห้อนี้ติดบ้านไว้เลยค่ะ

น้ำสลัดสำเร็จรูป เรมิอา ช่วยสร้างความอร่อย เข้าได้กับทุกเมนู
เรมิอา น้ำสลัดบลูชีส 250 มล.
Remia
เรมิอา น้ำสลัดบลูชีส 250 มล.
จาก
70บาท
เช็คราคา เรมิอา น้ำสลัดบลูชีส 250 มล. ด้านล่าง:
add_circle รสชาติเข้มข้น
add_circle สามารถกินคู่ได้กับหลายเมนู
remove_circle ฝาปิดเปิดยาก

น้ำสลัดสำเร็จรูป เรมิอา ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติพร้อมวัตถุดิบหลักอย่างบลูชีส ชีสที่มีรสชาติเค็มและเข้มข้นแบบเฉพาะตัว แต่เมื่อนำมาทำเป็นน้ำสลัดกับได้รสชาติที่เข้มข้นถึงใจ สามารถกินคู่ได้กับหลากหลายเมนูไม่ว่าจะเป็นสลัดผัก แซนด์วิช ดิป หรือแรปก็อิ่มอร่อยได้ทุกเมนู เป็นน้ำสลัดสำเร็จรูปที่น่าลองเป็นอย่างยิ่งเพราะบลูชีสมีรสที่ค่อนไปทางเค็ม ใช้เพียงเล็กน้อยก็ช่วยให้อาหารหรือของทานเล่นของเราดูมีรสชาติขึ้นอีกระดับเลย และสาวกชีสก็ไม่ควรพลาดที่จะต้องซื้อเรมิอาไว้ติดครัวแน่นอน

รีวิว : ได้รับสินค้าเรียบร้อยแล้วค่ะ หีบห่อมาดี แพ๊คมาดีมากค่ะ ทานแล้วอร่อยดี รสชาติโอเค ส่งสินค้าเร็วพอประมาณ ไม่ช้าไม่เร็ว

เพียวฟู้ดส์ น้ำสลัดโบราณ กินคู่กับสลัดผักก็ดี กินคู่แซนด์วิชก็อร่อย
เพียวฟู้ดส์ น้ำสลัดโบราณ 450 กรัม
Pure Foods
เพียวฟู้ดส์ น้ำสลัดโบราณ 450 กรัม
จาก
78บาท
เช็คราคา เพียวฟู้ดส์ น้ำสลัดโบราณ 450 กรัม ด้านล่าง:
add_circle ใช้ทำอาหารได้หลากหลาย
add_circle ราคาถูก

เรียกได้ว่าเป็นน้ำสลัดโบราณยอดฮิต รสชาติกลมกล่อมละมุนเหมือนรสชาติแซนด์วิชโบราณที่เคยกินกันในสมัยเด็ก แต่ก็สามารถกินคู่กับสลัดผักหรือใช้แทนซอสมายองเนสก็ได้เช่นกัน สำหรับรสชาติของเพียวฟู้ดส์น้ำสลัดโบราณตัวนี้ รสชาติของเขาจะเข้มข้น กลมกล่อมเข้ากันได้ดีแบบลงตัว ไม่ต้องปรุงรสเพิ่มแต่อย่างใด

รีวิว : คุ้ม อร่อย พอดี ราคาดี

น้ำสลัดคีโต หลากหลายรสชาติ ไร้น้ำตาลและสารอันตรายทุกชนิด
First Health Keto น้ำสลัด สูตรคีโต
First Health
Keto_น้ำสลัด_สูตรคีโต
จาก
110บาท
เช็คราคา First Health Keto น้ำสลัด สูตรคีโต ด้านล่าง:
add_circle ดีไซน์สวย เป็นขวดพลาสติก พกพาง่าย
add_circle ไม่มีสารอันตราย
add_circle มีให้เลือกหลากหลาย
add_circle ไร้แป้งและน้ำตาล เหมาะกับคนลดน้ำหนัก
remove_circle เก็บได้เพียงแค่ 30 วันหลังเปิดใช้

สายคีโตที่กำลังหาน้ำสลัดคีโต ที่ไร้แป้งและน้ำตาล ต้องไม่พลาดกับ Keto น้ำสลัดสูตรคีโตที่มีหลายสูตรให้เลือกไม่ว่าจะเป็น น้ำสลัดครีม, น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น, น้ำสลัดเทาว์ซันไอส์แลนด์, น้ำสลัดครีมซีฟู้ด, น้ำสลัดซีซ่าร์ และมายองเนส ซึ่งนอกจากจะไม่มีแป้งและน้ำตาลตามสูตรของคีโตแล้วยังไม่มีผงชูรสและวัตถุกันเสียที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย

รีวิว : ได้รับสินค้าแล้วเรียบร้อยไม่มีขำรุดเสียหายเนื่องจากห่อบับเบิ้ลกันกระแทกมาอย่างดี​ การจัดส่งรวดเร็วดีคะ​เปิดชิมเพียวๆ​ แตะปลายลิ้นรสชาติรู้สึกแปลกๆ​ หน่อยๆ​ เป็นเพราะสารแทนความหวานรึป่าวไม่แน่ใจถ้ากินกับผักสลัดน่าจะโอเคอยู่

น้ำสลัดโฮมเมด ใช้วัตถุดิบคุณภาพ หอมมะนาวสด
น้ำสลัด คุณยายบุญช่วย หอมมะนาวสด 240 กรัม
สลัดคุณยายบุญช่วย
น้ำสลัด คุณยายบุญช่วย หอมมะนาวสด 240 กรัม
จาก
69บาท
เช็คราคา น้ำสลัด คุณยายบุญช่วย หอมมะนาวสด 240 กรัม ด้านล่าง:
add_circle ไม่มีสารกันเสีย
add_circle เก็บได้ 2 เดือน
remove_circle รสชาติอาจหวานเกินไป

น้ำสลัดโฮมเมด คุณยายบุญช่วย หอมมะนาวสด รสชาติเปรี้ยวอมหวาน กลิ่นหอมมะนาวสด มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ ไม่ว่าจะเป็นรสชาติแบบดั้งเดิม ครีมพริกไทยดำ ครีมวาซาบิ ครีมซีฟู๊ด ครีมบีทรูท และครีมมันม่วง ใช้กินคู่กับอาหารได้อย่างหลากหลายไม่ว่าจะเป็นแซนด์วิช สลัด สลัดโรล ทูน่าหรือปูอัดก็อิ่มอร่อยได้หมด

รีวิว : แพ็คมาเรียบร้อยดี ไม่แตก จัดส่งรวดเร็ว ไวมาก แปปเดียวถึง รสชาติใช้ได้ แต่สำหรับเรา เราว่าหวานไปนิดนึงนะคะ ถ้าลดหวานซักหน่อยจะดีกว่านี้ค่ะ

ฟูจิน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น รสชาติกลมกล่อมเหมือนอยู่ในร้านอาหารญี่ปุ่น
ฟูจิน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น 250 กรัม
Fuji
ฟูจิน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น 250 กรัม
จาก
86บาท
เช็คราคา ฟูจิน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น 250 กรัม ด้านล่าง:
add_circle ผลิตจากโรงงานคุณภาพดี

สาวกอาหารญี่ปุ่นฟูจิ พลาดไม่ได้เลยกับฟูจิน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นแท้ 100% รสชาติอร่อยกลมกล่อมเข้มข้นกำลังดีให้ความรู้สึกเหมือนไปนั่งกินข้าวอยู่ที่ร้านอาหารญี่ปุ่นฟูจิ ทั้งที่กินอยู่ที่บ้าน ใช้วัตถุดิบนำเข้าเกรดพรีเมียม คุณภาพคุ้มราคา ผลิตจากโรงงานคุณภาพดีได้มาตรฐาน สำหรับใครที่ชอบอาหารญี่ปุ่นต้องห้ามพลาด

รีวิว : เคียงคู่ครัว ถูกใจมาก ส่งไวมากครับ 


น้ำสลัดแบบไหน กินคู่กับอะไรดี

น้ำสลัดซีซาร์ 

น้ำสลัดซีซาร์ เป็นน้ำสลัดครีมที่มีรสชาติหอมมัน แบบรสชาติน้ำสลัดแบบดั้งเดิม ประกอบไปด้วยวัตถุดิบตั้งต้นอย่างมายองเนสและพาเมซานชีส ชีสจากอิตาลีที่โดดเด่นในเรื่องความหอมและกลิ่นชีส รสชาติจะค่อนไปทางเค็ม หอมและกลมกล่อม ไม่หวานมากสักเท่าไหร่ เหมาะมากกับการกินคู่กับสลัดผักคอส หรือผักกาดหวาน ซึ่งเป็นผักยอดฮิตในเมนูสลัดผัก มะเขือเทศ หรือใครที่ชอบทานเนื้อสัตว์ ก็สามารถกินน้ำสลัดซีซาร์คู่กับไก่ย่างร้อน ๆ เนื้อไก่สับในสลัดผัก หรือกินคู่กับขนมปังกรอบก็หอมอร่อยได้ไม่แพ้กัน

น้ำสลัดงาดำ

น้ำสลัดงาดำ เป็นน้ำสลัดที่ค่อนข้างดีต่อสุขภาพ ประกอบไปด้วยเต้าหู้ ถั่วเหลืองและงาดำเป็นหลัก รสชาติของน้ำสลัดงาดำจะหอมและหวานงาดำ เหมาะกับการกินคู่กับเห็ดย่างที่มีรสชาติหนึบนับ เข้มข้นเข้ากันได้ดีกับรสชาติหวานหอมของงาดำ หรือจะกินคู่กับผักสลัดอย่างผักกรีนโอ๊ค หรือผักที่มีสีสันและมีรสชาติหวาน กรุบกรอบอย่าง แครอทและกระหล่ำม่วง ก็เข้ากันได้ดีเช่นกัน

น้ำสลัดโชยุ 

น้ำสลัดน้ำใส อีกหนึ่งน้ำสลัดยอดฮิตที่ดีต่อสุขภาพและดีต่อใจสุด ๆ ด้วยรสชาติหอมมันและติดจะเค็มนิด ๆ ตามรสชาติของโชยุ หรือซอสปรุงรสของญี่ปุ่น ประกอบไปด้วยซอสโซยุ งาดำ และวาซาบิสำหรับบางสูตรเพื่อให้มีรสชาติเผ็ดร้อนนิดๆ เหมาะกับการกินคู่กับผักสลัดอย่าง ผักกรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค แครอท แตงกวา และอาหารคาวอย่างปูอัดถือเป็นอะไรที่ลงตัวมาก ๆ เข้ากันได้ดีแบบสุด ๆ 


วิธีเลือกน้ำสลัดให้ดีต่อสุขภาพ

1. เลือกน้ำสลัดแบบลดไขมันและน้ำตาล

การเลือกน้ำสลัดที่ดีนั้นไม่เพียงแต่มองในเรื่องของคำว่า Low Fat หรือลดไขมันลงเท่านั้นเนื่องจากน้ำสลัดที่ลดไขมันหรือ Low Fat ก็อาจจะมีน้ำตาลเพิ่มเข้ามาด้วยดังนั้นเราจึงควรเลือกน้ำสลัดแบบที่ลดไขมันหรือลดน้ำตาลลงไปด้วยเช่นกัน หรือจะเลือกแบบที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือใช้สารเพิ่มความหวานอื่น ๆ แทนก็น่าสนใจไม่แพ้กัน

2. เลือกน้ำสลัดแบบน้ำใสไว้ก่อน

การเลือกน้ำสลัดที่ดีต่อสุขภาพ แนะนำให้เลือกน้ำสลัดแบบน้ำใสไว้ก่อน เพราะจะมีปริมาณแคลอรีและส่วนผสมที่ค่อนข้างคลีนมากกว่า เพราะน้ำสลัดครีมจะมีปริมาณไขมันและแคลอรีที่ค่อนข้างสูง แต่หากชอบกินน้ำสลัดแบบครีมมากจริง ๆ ก็ให้เลือกแบบ Low Fat หรือลดไขมันและควรจำกัดปริมาณให้เหมาะสม

3. มองหาส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ 

ส่วนผสมสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามในน้ำสลัดที่ดีต่อสุขภาพเลยก็คือ ไขมัน น้ำเปล่าและน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว เนื่องจากน้ำเปล่าและน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวนั้น เป็นส่วนผสมที่ค่อนข้างดีต่อสุขภาพและไม่มีแคลอรี และที่สำคัญควรมีไขมันที่มีปริมาณไม่เกิน 0.5 กรัม เพื่อให้ดีต่อสุขภาพและจำเป็นต่อร่างกายมากที่สุด


บทส่งท้าย

เรียกได้ว่ามีให้เลือกกันอย่างหลากหลายและไม่ต้องกลัวกันอีกต่อไป เพราะมีทั้งแบบไม่มีน้ำตาลหรือแบบลดไขมันให้เลือก แต่น้ำสลัดก็ยังมีสารให้ความหวานและไขมันอยู่ไม่น้อยดังนั้นเราจึงควรจำกัดปริมาณในการกินน้ำสลัดอย่างเหมาะสม เพื่อความอร่อยแบบกรุบกริบและที่สำคัญควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่ดีกันด้วยนะคะ

บทความแนะนำ

สิ้นสุดบทความ