อุปกรณ์เสริมความสวย ที่ใครหลายคนขาดไม่ได้อย่าง คอนแทคเลนส์ ซึ่งช่วยเสริมความโดดเด่นให้กับดวงตา นอกจากจะให้ความสวยงาม เป็นธรรมชาติแล้ว ก็ยังสามารถใส่เพิ่มค่าสายตาให้มองได้ชัดเจนขึ้น ไม่ต้องคอยใส่แว่นตลอดเวลา โดยในปัจจุบันก็มียี่ห้อคอนแทคเลนส์ออกมามากมาย ที่ตอบโจทย์การใช้งานในชีวิตประจำวัน ไม่ทำให้ดวงตาแห้ง มีสีให้เลือกมากมาย และมีความเป็นธรรมชาติ ใครที่ยังลังเลไม่รู้จะซื้อคอนแทคเลนส์ ยี่ห้อไหนดี ในบทความนี้เรามีคำตอบให้คุณ
บรรณาธิการ
โปรไฟล์ของ Ing On chevron_right
ผู้เชี่ยวชาญ
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์ chevron_right
Table of Contents
15 คอนแทคเลนส์ ยี่ห้อไหนดี ใส่สบาย มีทั้งแบบธรรมชาติและสียอดนิยม ปี 2024
หากคุณรักการใส่คอนแทคเลนส์สี contact lens ของ Maxim จะทำให้คุณหลงรักค่ะ
เพิ่มความสวย คม เป็นประกายให้กับดวงตาของคุณได้ง่าย ๆ เพียงแค่สวมใส่คอนแทคเลนส์ Maxim กล่องสีฟ้า ที่ให้โทนสีแปลกตาแต่ก็คงความเป็นธรรมชาติ ใส่แล้วดูมีมิติ อีกทั้งยังสวมใส่ได้ตลอดวัน โดยนอกจากจะให้ความสวยแล้ว ก็ยังเป็นคอนแทคเลนส์สายตาควบด้วย มีค่าสายตาให้เลือกถึงระดับ 9.00 เลยทีเดียว เหมาะสำหรับคนทุกวัย และทุกเพศ เพราะระคายเคืองน้อย เนื่องจากค่าอมน้ำสูงถึง 42% ใครที่อยากเพิ่มความเป็นประกายให้กับดวงตา บอกเลยว่าต้องห้ามพลาดคอนแทคเลนส์จากแบรนด์นี้
รีวิวจากผู้ซื้อ: รุ่นนี้ใส่สวย ใส่สบายตา ใช้ประจำอยู่แล้วค่ะ
คอนแทคเลนส์ ยี่ห้อไหนใส่สบายตา จะขาด Bausch and Lomb ไปได้ยังไงล่ะ
สำหรับใครที่ไม่ใช่สายใส่เพื่อความสวย และไม่อยากเปลี่ยนสีดวงตา แค่ต้องการเสริมประสิทธิภาพในการมองเห็นโดยไม่ต้องสวมแว่น คอนแทคเลนส์สายตา Bausch and Lomb ตอบโจทย์เป็นอย่างมาก เพราะมีค่าอมน้ำสูงถึง 59% รัศมีความโค้งของเลนส์พอดิบพอดีกับดวงตา พร้อมทั้งผลิตจากวัสดุที่ยืดหยุ่นสูง ใกล้เคียงกับม่านตาธรรมชาติของเรา จึงทำให้พอใส่คอนแทคเลนส์แล้วให้ความรู้สึกสบายสุด ๆ ไม่มีการระคายเคือง มีค่าสายตาให้เลือกตั้งแต่ค่าสายตาเริ่มต้น ไปจนถึงค่าสายตาสูง เป็นคอนแทคเลนส์ที่ได้ประสิทธิภาพ และอยากให้ทุกคนได้ไปลอง
รีวิวจากผู้ซื้อ: ใส่แล้วสบายตา ไม่ระคายเคือง ไม่แพ้ เลนส์นิ่มมาก แต่รู้สึกว่าตาแห้งบ่อย อาจจะแล้วแต่คน
อยากเปลี่ยนลุคให้ดูเป็นสายฝ. ต้องลองคอนแทคเลนส์สี freshlook!
เป็นอีกหนึ่งยี่ห้อคอนแทคเลนส์ที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กันกับแบรนด์แรกที่เราได้พูดถึงไป คอนแทคเลนส์ Freshlook โดดเด่นมากเรื่องให้ความสบาย ใส่แล้วไม่ค่อยระคายเคือง สามารถใส่ได้ทั้งมือใหม่ และคนที่ใส่คอนแทคฯ เป็นประจำ ให้ค่าความอิ่มน้ำสูง ล็อตการผลิตได้มาตรฐาน มั่นใจได้เลยว่าปลอดภัย แม้จะสวมใส่เป็นครั้งแรกก็ไม่เป็นอันตรายต่อดวงตา ที่สำคัญสีคอนแทคเลนส์ยังสวย ให้ความใสเป็นประกาย เสมือนว่าเป็นดวงตาของคุณอย่างแท้จริงเลยละ
รีวิวจากผู้ซื้อ: ใส่แล้วไม่เคืองตาคัวคอนแทคไม่หนาใส่สบาย
ใครที่เพิ่งเริ่มต้นอยากลองใส่คอนแทคเลนส์ หรือคนที่กำลังมองหาคอนแทคเลนส์ที่ใส่แล้วสบายตา ไม่ระคายเคือง ต้องลองคอนแทคเลนส์จากแบรนด์ Acuvue ซึ่งมีให้เลือกหลากหลายสี และแต่ละสีล้วนเป็นธรรมชาติ มีแบบเพิ่มค่าสายตาได้ เหมาะสำหรับทั้งคนที่อยากทั้งใส่สวยงาม หรือจะใส่เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็นก็ได้เช่นกัน โดยค่าความอมน้ำจะอยู่ที่ 58% ซึ่งเป็นค่าที่ใกล้เคียงกันกับความชื้นในดวงตา นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมตอนใส่คอนแทคเลนส์ยี่ห้อ Acuvue แล้วจึงระคายเคืองได้น้อยมาก ๆ นั่นเอง
ใครที่อยากลองใส่คอนแทคเลนส์แบบสบายตาทั้งวันไม่ควรพลาดแบรนด์นี้ด้วยประการทั้งปวง หากถามหาคอนแทคเลนส์ ใส่สบาย ต้อง Acuvue นะคะ
รีวิวจากผู้ซื้อ: ลายสวยเป็นธรรมชาติมากค่ะ ใส่สบายตา ไม่เคืองเลย ชอบมากค่ะ
คอนแทคเลนส์จากแบรนด์ NEO COSMO เน้นประสิทธิภาพทางสายตาให้เห็นได้ชัดเจน เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่อาจสวมแว่นแล้วไม่ตอบโจทย์ เพราะมีค่าสายตาให้เลือกหลากหลาย แต่ในขณะเดียวกันตัวเลนส์กลับไม่หนา สามารถสวมใส่ได้สบายสายตา แต่ไม่ควรใส่นานเกินไปนะคะ เพราะว่านี่ไม่ใช่คอนแทคเลนส์ที่อมน้ำสูงมากนัก บรรจุภัณฑ์ในการจำหน่ายได้มาตรฐาน สะอาด ปลอดภัย พร้อมกับดีไซน์ของ Contact lens ที่ออกแบบมาให้พอดีกับนัยน์ตา อีกทั้งยังมีให้เลือกหลายสี ตั้งแต่คอนแทคเลนส์สีดำคลาสสิคสำหรับคนที่ชื่นชอบความเป็นธรรมชาติ และสีแปลกตาให้ความโดดเด่นมากมายเลยทีเดียว
รีวิวจากผู้ซื้อ: ใช้มาหลายปีแล้ว ยังประทับใจเหมือนเดิม
คอนแทคเลนส์สี kitty kawaii สีเนียนขนาดนี้ ห้ามพลาดนะคะ ค่าอมน้ำก็สูงด้วยนะ
คอนแทคเลนส์ Kitty Kawaii Mini Olivia มาในราคาย่อมเยาใคร ๆ ก็หาซื้อมาใส่ได้ แต่คุณภาพไม่ได้เบาตามราคาแน่นอน เพราะมีค่าอมน้ำสูงถึง 55% ให้ความสบายในการสวมใส่ อีกทั้งยังระคายเคืองได้น้อยมาก ตัวเลนส์นิ่มเป็นพิเศษ ทำให้สวมใส่ได้ยาวนานขึ้นและไม่แห้งตา เรื่องสีไม่ต้องพูดถึง เพราะมีให้เลือกหลากสไตล์ ตั้งแต่โทนสีธรรมชาติ ไปจนถึงโทนสีแปลกตา แต่ก็ยังคงความสวยงาม ใส เพิ่มความเปล่งประกายให้กับดวงตาขณะสวมใส่ ไม่ว่าจะหญิงหรือชาย ก็สามารถซื้อมาคอนแทคเลนส์รุ่นนี้มาใส่ได้ นอกจากคอนแทคเลนส์รุ่น Mini Olivia ที่เป็นรุ่นยอดนิยมแล้ว ซีรีส์อื่นของเขาก็ขายดีแบบเทน้ำเทท่ามาก ๆ เลยล่ะ
รีวิวจากผู้ซื้อ: ชอบมากเลย เลนส์นิ่มมาก ใส่ทั้งวันคือไม่เคืองตาเลย ราคาไม่แพงแต่คือดีมากอ่ะ ล่ะรู้สึกว่าเลือกสีได้ถูกกับตัวเองด้วย ใครที่ชอบแนวธรรมชาติ ไม่โป๊ะ เอาแบบกำลังดี แนะนำตัวนี้เลย ส่วนตัวเราปกติตาสีน้ำตาล พอใส่ปุ้บก็เปนแบบภาพที่แนบมาเลย ให้ดูหลายๆไฟค่ะ เผื่อใครกำลังลังเลว่าจะเอาสีนี้ดีมั้ย มาดูกันก่อนได้ค่ะ
การันตีว่ามากไปด้วยคุณภาพ เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตและคิดค้นเองจากแบรนด์แว่นท็อปเจริญ ซึ่งคนไทยรู้จักและไว้ใจกันเป็นอย่างดี เหมาะสำหรับใครที่ต้องการหาคอนแทคเลนส์สายตา คมชัด ผลิตได้คุณภาพ ปลอดภัย ใส่แล้วไม่ระคายเคือง แต่ยังให้สีที่ดูเป็นธรรมชาติ เพิ่มเสน่ห์ให้กับดวงตา เจ้าคอนแทคเลนส์ DUNA ก็ตอบโจทย์ต่อชีวิตประจำวันสุด ๆ ด้วยค่าอมน้ำ 38% ทั้งยังช่วยป้องกันรังสี UV ไม่ให้ทำร้ายดวงตา เป็นสารพัดประโยชน์ contact lens จริง ๆ
รีวิวจากผู้ซื้อ: ใช้ดีมาก อุดหนุนซ้ำแน่นอน
คอนแทคเลนส์ Lollipop ให้ความสบายในการสวมใส่ เพราะตัวเลนส์ยืดหยุ่นได้สูง ทำจากวัสดุที่ไม่ระเคืองตาดวงตา จึงทำให้สวมใส่ได้นาน และเหมาะเป็นอย่างมากสำหรับผู้ที่สวมใส่คอนแทคเลนส์เป็นครั้งแรก เนื่องจากออกแบบให้นุ่มหยุ่น สวมใส่ง่าย และอ่อนโยนกับดวงตาของคนที่ไม่เคยคุ้นชินกับคอนแทคเลนส์มาก่อน ร่วมคิดค้นและพัฒนาร่วมกับนักวิจัยประเทศญี่ปุ่น แต่มาในราคาที่ไม่แพง หาซื้อได้ง่าย อีกทั้งสียังสวย ทำให้ทุกครั้งที่ใส่คอนแทคเลนส์ ดวงตาของคุณจะน่าหลงใหล มีเสน่ห์
รีวิวจากผู้ซื้อ: สั่งหลายรอบแล้ว ชอบมากค่า สีสวยสุดแล้ว ใส่แล้วธรรมชาติสุดๆ
อยากเป็นสาวเกาหลี ใส ๆ ดูเป็นธรรมชาติ ต้องคอนแทคเลนส์ IDOLLENS รุ่น CANNA ROZE แบรนด์ดังจากเกาหลี ที่บอกได้คำเดียวเลยว่าสวยฉ่ำสะดุดตามาก ๆ ใครที่ต้องการอยากให้ดวงตาดูมีมิติ แต่ไม่ฉูดฉาดจนเกินไป ใกล้เคียงกับดวงตาเดิมและยังมีความเป็นธรรมชาติ แบรนด์ไอดอลเลนส์ก็เหมาะสุด ๆ เพราะถูกออกแบบมาให้เข้ากับสาวเอเชียโดยเฉพาะ ที่สำคัญยังไม่ระคายเคือง ไม่แห้งตา สามารถใส่ได้ยาวนานตลอดวัน แพ็คเกจก็น่ารักแปลกตา ใครยังไม่ได้ลองต้องรีบตำ ไม่งั้นจะหมดก่อน
รีวิวจากผู้ซื้อ: สวยถูกใจมากค่าาาาา ใส่สบาย
ใครเป็นสายญี่ปุ่นก็เอา contact lens รุ่น On Style ไปใช้ได้เลย แต่ถ้าใครอยากเป็นสายเกาหลี ก็ต้องรีบสอยคอนแทคเลนส์รุ่น My Day กันด่วน ๆ เพราะจะช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้ดวงตาดูอ่อนหวาน น่าค้นหา แต่ก็ยังดูใส ๆ เป็นธรรมชาติ ใส่ได้ทุกโอกาส ไม่ว่าคุณจะออกไปเดต ออกไปทำงาน ไปสัมภาษณ์ หรือไปเรียน และโอกาสอื่น ๆ อีกเพียบ อีกทั้งยังสวมใส่สบาย ตัวเลนส์นุ่ม ยืดหยุ่น รับกับดวงตาได้เป็นอย่างดี คอนแทคเลนส์รุ่นนี้มีให้เลือกหลากโทนสีที่ล้วนเข้ากับสไตล์สาวเอเชียอย่างเรา ๆ เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ควรค่าแก่การลองมากเลยทีเดียว
รีวิวจากผู้ใช้: ชอบมากเลยค่า สั่งเป็นประจำ
ไหนใครที่ชอบแอคทีฟสุด ๆ บ้าง คอนแทคเลนส์แบบใสกล่องนี้ตอบโจทย์แน่นอน เพราะตลอดวันคุณสามารถเอนจอยไลฟ์สไตล์ทั้งทำงาน หรือเล่นกีฬาได้อย่างยาวนาน แบบไม่ระคายเคืองตา เพราะทาง contact lens แบรนด์นี้เขามีเทคโนโลยี Triple Action Moisture ที่จะทำให้ตาเราสบายทุกครั้งที่กระพริบตา และใครที่ชอบความนิ่มของเลนส์ รุ่น AquaComfort Plus นี้โดนใจแน่นอน เพราะมีค่าอมน้ำสูง 69% และถือว่าคิดราคามาได้ดีเลย และแบรนด์ alcon ไม่ได้ดังแค่รุ่นนี้นะคะ แต่รุ่นอื่นของเขาก็ขายดีเช่นกัน เรื่องเลนส์นิ่มนี่ไว้ใจได้เลย
รีวิวจากผู้ซื้อ: เลนส์นิ่ม ใส่สบาย ใช้ประจำ
สำหรับคนที่มีปัญหาตาแห้ง แบรนด์ของ GLAM ก็น่าสนใจเช่นกัน เพราะแบรนด์เคลมว่าใส่ได้นานถึง 16 ชั่วโมง และเหมาะกับคนตาแห้ง โดยทางแบรนด์เป็นไฮยาลูรอนเลนส์ ให้ความชุ่มชื้นดี เพราะมี Moisture Lock Technology และ ULTRA soo ที่ทั้งให้ความสบายและกักเก็บความชุ่มชื้น โดยถ้าใครเป็นคนที่ใส่คอนแทคเลนส์อยู่แล้วก็อาจจะเคยได้ยินชื่อเสียงดี ๆ มาเยอะแน่นอน ตัวเลือกนี้แม้จะดูเป็นน้องใหม่ในวงการคอนแทคเลนส์ แต่ยอดขายไม่เล่นเลย มีสีที่หลายคนฮิตกัน คือ สี Hazel ใส่แล้วตาหวานสุด แต่ก็มีอีกหลายสีที่ขายดีเช่นกัน
รีวิวจากผู้ซื้อ: ใครที่กำลังตัดสินใจ ซื้อเลยค่ะ แนะนำเลย ใส่แล้วไม่หลอกตา ดูธรรมชาติ แต่ก็ไม่กลืนกับตามากไป ดูมีอะไร แต่งหน้าเบาๆก็เข้ากับหน้า กล่องแพ็คมาก็สวยย ไม่อยากทิ้งเลย แพ็คมาเหมือนบอกทางอ้อม ว่า เธอต้องกลับมาซื้อของฉันอีกนะ
แนะนำสำหรับคนที่ชอบความดูเป็นธรรมชาติ ไม่ลอย ไม่หลอก เหมือนเกิดมาตาสีนี้เลยค่ะคุณน้า ต้องขอแนะนำให้ลองซื้อ OLENS GLOWY EYELIGHTER คอนแทคเลนส์เกาหลี ที่ใส่แล้วตาสวยเป็นธรรมชาติ มี 3 สีให้เลือกนะคะในรุ่นของ Glowy Eyelighter คือ ดำ น้ำตาล และเทา เป็นต้น สีไหนก็เริ่ดเสมอ มีขนาดเท่าตาจริงด้วย ใครจะใส่ออกบ้านแบบไม่แต่งหน้าก็โอเค ไม่หลอกตา หรือจะแต่งหน้าเพิ่มนิดหน่อยก็ยิ่งเติมความสวยให้กับเรามากขึ้น ตาแป๋วกรุบ
รีวิวจากผู้ซื้อ: ได้รับของแล้วค่ะ สินค้าสภาพสมบูรณ์ ส่งไว ซื้อตอนช่วงมีcode ส่วนลด ราคาโอเคค่ะเป็นลูกค้าประจำแบรนด์ OLENS เลยค่ะ ใช้ดี ไม่เจ็บตา ชอบมากค่ะ ยกให้เป็นอันดับ 1 ในตอนนี้
คอนแทคเลนส์ของแบรนด์นี้วนมาอีกแล้ว กับ คอนแทคเลนส์รายเดือน Alcon แต่รอบนี้มาเหนือเพราะใส่เทคโนโลยีดี ๆ เข้าไปให้เยอะ เช่น Supershield ที่ช่วยลดการเกาะของคราบโปรตีน เครื่องสำอาง และมาสคาร่า พร้อมอีกหนึ่งเทคโนโลยี คือ สาร Hydraglyde ที่จะช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่เลนส์ ใส่ได้นาน สบายตา คนที่ตาแห้งก็สามารถเลือกรุ่นนี้ใส่ได้เช่นกัน
รีวิวจากผู้ซื้อ: สำหรับคนตาแห้ง ถือว่าใช้งานได้ดีเลยค่ะ ระหว่างวันไม่ทำให้ตาแห้งมาก และแทบจะไม่หยอดน้ำตาเทียมเลยค่ะ แต่ถ้าใช้ตาเยอะอาจจะต้องมีน้ำตาเทียมช่วยบ้าง
สำหรับคนที่กำลังมองหาคอนแทคเลนส์ยี่ห้อไหนดีอยู่ รอบนี้เราวนมาอีกครั้งกับแบรนด์ Acuvue เจ้าใหญ่ในตลาดที่หลายคนให้ความไว้วางใจมาอย่างยาวนาน และในรุ่นนี้เป็นรุ่นที่มี UV Blocking และเทคโนโลยีที่เรียกว่า HYDRAMAX™ ที่จะทำให้การใส่คอนแทคเลนส์แต่ละครั้งมีความชุ่มชื้นที่ดี ตลอดการใช้งาน 30 วัน นอกจากนี้ยังรองรับทั้งสั้น ยาว และเอียง (ในรุ่นสายตาเอียงจะมีคำระบุหน้ากล่อง คือ ASTIGMATISM)
รีวิวจากผู้ซื้อ: เป็นยี่ห้อที่ดีสุด ใช้มาสามรอบแล้ว ใส่สบายมากๆ ตาไม่แห้งแบบยี่ห้ออื่น ส่งของเร็ว ไม่แพงเท่าร้านอื่นด้วย เริ่ดมาก
คอนแทคเลนส์มีประโยชน์อย่างไร? เหมาะกับทุกคนไหม?
หลายคนอาจสงสัยว่า คอนแทคเลนส์ มีความจำเป็นอย่างไรต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เพราะดูเหมือนไม่ได้สำคัญสักเท่าไหร่ แต่ในความเป็นจริงแล้ว คอนแทคเลนส์ มีความสำคัญอย่างมากสำหรับคนที่มีปัญหาทางด้านสายตา และการไปร้านตัดแว่นก็อาจจะดูไม่ใช่คำตอบสำหรับบางคน และสายงานบางอาชีพก็ไม่สามารถใส่แว่นขณะปฏิบัติหน้าที่ได้ เช่น นักแสดง, แอร์โฮสเตส, ตำรวจ และอื่น ๆ ฯลฯ เป็นต้น คอนแทคเลนส์จึงเป็นคำตอบสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน โดยนอกจากจะเพิ่มความสะดวกสบายแล้ว ในบางกรณีก็ยังทำให้ดวงตาดูสวยใส แวววาว เสริมความมั่นใจและบุคลิกภาพของผู้ใส่อีกด้วย
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
จริง ๆ คอนแทคเลนส์ใส่ได้ไม่หมดทุกคน คนที่ไม่เหมาะกับการใส่คอนแทคเลนส์ คือ กลุ่มของคนที่เป็นโรคตาแห้ง เพราะคนที่เขาเป็นตาแห้ง เขาจะมีอาการคันตา เคืองตาอยู่ตลอด พอยิ่งใส่คอนแทคเลนส์อาการก็จะรุนแรงมากขึ้น ก็เลยไม่แนะนำ สองคือกลุ่มที่เป็นภูมิแพ้ เพราะคนที่เป็นภูมิแพ้บางกลุ่มจะแพ้สารที่อยู่ในน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ หรือแพ้ตัววัสดุที่ทำคอนแทคเลนส์ ก็จะมีกลุ่มที่แพ้แบบนี้เหมือนกัน แต่จะไม่ได้เจอเยอะ ยิ่งคนที่ทานยาแก้ภูมิแพ้ ผลข้างเคียงก็คือจะทำให้ตาแห้ง พอยิ่งใส่คอนแทคเลนส์ก็สามารถมีอาการรุนแรงได้ เป็นมากขึ้นได้ จึงไม่ค่อยแนะนำสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้เท่าไหร่ และคนที่เป็นผู้ป่วยโรคตา ตาติดเชื้อ ตาแดง เราจะรู้อยู่แล้วว่าไม่ควรใช้
คนที่เป็นต้อก็ใส่คอนแทคเลนส์ได้ แต่ต้องเป็นต้อระยะแรก ๆ หรือเพิ่งเริ่มเป็น แต่ถ้าเป็นเยอะแล้วก็จะทำให้ตาระคายเคืองได้
คนที่ต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ฝุ่นหรือควันเยอะ ๆ ก็จะไม่แนะนำให้ใส่คอนแทคเลนส์
วิธีการเลือกคอนแทคเลนส์ ควรเลือกอย่างไรดี?
สำหรับวิธีการเลือกคอนแทคเลนส์ ลำดับแรกควรคำนึงถึงปัญหาทางด้านสายตา หากผู้สวมใส่เป็นคนมีค่าสายตาสั้นหรือยาว ก็ควรเลือกยี่ห้อ คอนแทคเลนส์ที่รองรับกับปัญหาสายตากับตัวเองด้วย ลำดับต่อมาคือค่าความอมน้ำของ contact lens ที่จะช่วยทำให้ดวงตาไม่แห้ง ไม่ระคายเคือง หากคอนแทคเลนส์นั้นมีค่าความอิ่มน้ำเยอะ ก็จะเป็นผลดีกับดวงตามากกว่า (แต่อาจต้องระวังเรื่องตาแห้ง) ลำดับที่สามคือการเลือกสี สำหรับกรณีที่ต้องการสวมใส่เพื่อความสวยงาม ควรเลือกเป็นคอนแทคเลนส์ธรรมชาติ เข้ากันกับสีผม และไม่ดูหลอกตาจนเกินไป แต่ถ้าออกงานหรือมีอีเว้นท์ต้องการความแฟนซีให้ดวงตา ก็สามารถใส่คอนแทคเลนส์สีได้ ไม่ว่าจะเทา เขียว หรือที่มีลูกเล่นเป็นประกายสีต่าง ๆ
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
อันดับแรกที่ต้องดูคือเรื่องของแบรนด์ เนื่องจากคอนแทคเลนส์นับว่าเป็นเครื่องมือทางการแพทย์ และเลนส์ต้องอยู่กับตาเรา ถ้าไปซื้อยี่ห้อที่ไม่ได้มาตรฐานอาจส่งผลต่อดวงตาของเราได้เลย และก่อนจะซื้อคอนแทคเลนส์ ต้องทำความเข้าใจกับสัญลักษณ์ข้างกล่อง เช่น ค่า PWR หรือค่า power จะบอกว่าค่าสายตาที่คอนแทคเลนส์รองรับ (ฝาซีลของคอนแทคเลนส์ก็สามารถเจอได้) ต่อมาคือ BC หรือ base curve ซึ่งจะบอกความโค้งของคอนแทคเลนส์ แต่ละยี่ห้อก็มีค่านี้ต่างกันไป และต่อมาจะเป็นสัญลักษณ์วงกลมแล้วขีด DIA ตรงนั้นจะหมายถึงไซซ์ของคอนแทคเลนส์ แต่สิ่งที่ขาดไม่ได้เลย คือ ห้ามลืมดูวันหมดอายุของคอนแทคเลนส์ เพราะหากเผลอไปใส่ ความอันตรายไม่ได้อยู่ที่ตัวเลนส์แต่จะเป็นน้ำยาที่มากับเลนส์มากกว่า จะมีการเสื่อมสภาพไป ประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อโรคก็จะน้อยลง มีโอกาสปนเปื้อนมากขึ้น และต่อมาคือฟอยล์ที่ซีลคอนแทคเลนส์ก็มีโอกาสเสื่อมสภาพได้เช่นกัน ทำให้เสี่ยงตาติดเชื้อมากขึ้น
ควรเก็บรักษาคอนแทคเลนส์อย่างไรดี ให้สะอาด ปลอดภัย
- เก็บในกล่องที่มีน้ำยาหล่อ ซึ่งเป็นกล่องสำหรับใส่คอนแทคเลนส์โดยเฉพาะ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของคอนแทคเลนส์ให้คงอยู่ตลอดอายุการใช้งาน และปลอดจากเชื้อโรคเวลานำมาสวมใส่
- เปลี่ยนน้ำยาคอนแทคเลนส์เป็นประจำ โดยสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายแว่นต่าง ๆ ซึ่งมีราคาไม่สูง สามารถเปลี่ยนได้บ่อย ๆ ช่วยรักษาความสะอาดของ contact lens และความชุ่มชื้นให้คงทน
- ไม่เก็บไว้ในที่ร้อน เพราะน้ำยาคอนแทคเลนส์อาจระเหยออกไปหมด หรืออาจทำให้สารที่ผสมอยู่ในน้ำยาระเหยจนไม่เหลือคุณภาพ
- ทำความสะอาดกล่องคอนแทคเลนส์ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อลดการเกิดแบคทีเรีย ที่เราอาจเปิดและหยิบมาใส่ตลอดทั้งสัปดาห์ ซึ่งสามารถล้างได้ด้วยน้ำสะอาด เช็ดให้แห้ง แล้วค่อยนำกลับมาใช้ตามปกติ
ข้อเสียของคอนแทคเลนส์
- โอกาสที่เชื้อโรคจะเข้าสู่ตานั้นมีมาก ถ้าเราล้างทำความสะอาดคอนแทคไม่ดีมากพอ หรือมือที่สัมผัสกับเลนส์ไม่สะอาด
- ต้องมีค่าใช้จ่ายเรื่องการซื้อเลนส์บ่อย และราคาแต่ละแบบก็ไม่เหมือนกัน นอกจากนี้ยังมีเรื่องน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ แช่เลนส์
- ใส่ติดต่อกันนาน ๆ จะทำให้ตาแห้งได้
- ต้องเสียเงินซื้อน้ำตาเทียมเพิ่มด้วย เพราะว่าถ้าใส่คอนแทคเลนส์นานแบบข้อข้างบน หรือมากกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน ต้องมีน้ำตาเทียมอยู่ข้าง ๆ
มุมมองผู้เชี่ยวชาญ
สัมภาษณ์โดย Ing On
คอนแทคเลนส์ทำมาจากอะไร
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
คอนแทคเลนส์จริง ๆ ก็คือพลาสติก แต่ประเภทของวัสดุที่นำมาทำคอนแทคเลนส์นั้นมีหลายแบบมาก มีทั้งคอนแทคเลนส์แข็ง คอนแทคเลนส์นิ่ม ในท้องตลาดที่เราซื้อใส่รายเดือน รายวัน จะเป็นคอนแทคเลนส์นิ่ม มีทั้งแบบ hydrogel และ silicone hydrogel โดยปัจจุบันที่เราใส่เป็นรายเดือนจะเป็น silicone hydrogel ซะส่วนใหญ่
คอนแทคเลนส์สี ใส่ไปนานๆ จะมีอะไรตกค้างในตาหรือเปล่า
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
จากประสบการณ์เคยมีคนไข้มาถามหมอว่าสีที่อยู่ด้านในคอนแทคเลนส์จะหลุดเข้าตาได้หรือเปล่า ต้องบอกว่าคอนแทคเลนส์ที่ผ่านอย. หรือแบรนด์ชั้นนำ กระบวนการผลิตของพวกเขาจะเซฟมากอยู่แล้ว เวลาที่เขาผลิต อยากให้ทุกคนนึกภาพถึงแซนด์วิช ซึ่งสีที่เขาเติมมาให้ จะมีการหุ้มชั้นสีให้อีกที เพราะฉะนั้นมั่นใจได้ว่าสีจะไม่หลุดเข้าตา แต่เราก็ต้องซื้อคอนแทคเลนส์ที่ได้มาตรฐานด้วย มีอย. แต่ถ้าเป็นขวดที่ขายตามตลาดนัด หมอไม่แนะนำ แนะนำให้เลือกคอนแทคเลนส์ที่ขายแล้วมีมาตรฐาน หาอ่านข้อมูลอ่านทางออนไลน์ง่าย
ขนาดไซซ์ของคอนแทคเลนส์ มีผลกับดวงตาอย่างไร มีข้อเสียหรือไม่หากต้องการใช้เลนส์ขนาดใหญ่
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
คอนแทคเลนส์ไม่ได้มีผลกับดวงตา แต่มีผลกับการยึดเกาะของคอนแทคเลนส์กับผิวตามากกว่า ไซซ์ใหญ่ไม่ได้ทำให้ลูกตาโตขึ้น ขนาดที่วางขายก็จะอยู่ที่ประมาณ 14, 14.1, 14.2, 14.3 มิลลิเมตร แล้วแต่ยี่ห้อ แต่การที่เรารู้สึกว่าว่าใส่คอนแทคเลนส์ที่เป็น Big eyes ถอดออกแล้วเรารู้สึกตาเล็กลง จริง ๆ เราแค่ไม่ชินตอนเราเห็นดวงตาเราตอนถอดคอนแทคเลนส์เฉย ๆ
ก่อนใส่คอนแทคเลนส์ควรปฏิบัติอย่างไรบ้าง
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
ความสะอาดสำคัญที่สุด และห้ามไว้เล็บยาว เพราะบางทีการมีเล็บยาวก็จะเข้าไปจิกเลนส์ขาดได้ หรือบางทีตัวเล็บก็สามารถไปโดนกระจกตาได้อีกเช่นกัน ซึ่งการไว้เล็บยาวจะเพิ่มความเสี่ยงตั้งแต่การจับ การใส่ และถอดทั้งหมด
ก่อนใส่คอนแทคเลนส์ทุกครั้งควรล้างมือทุกครั้ง ผ้าขนหนูที่เราจะใช้ควรเป็นแบบไม่มีขุย เช็ดมือให้แห้ง แล้วค่อยไปสัมผัสคอนแทคเลนส์ แต่ถ้าแตะคอนแทคเลนส์แบบมือเปียก ก็จะยุ่งยากหน่อย เพราะตัวเลนส์จะตั้งตัวยาก ลื่น และอาจพับลงที่นิ้วแทนที่จะตั้งเป็นถ้วยพร้อมใส่
เทคนิคการใส่คอนแทคเลนส์ที่สำคัญที่สุดคือต้องคุมเปลือกตาให้ดี นิ้วบนนิ้วล่างของเราพยายามให้ชิดเปลือกตาที่สุด เพราะยิ่งใกล้ก็จะยิ่งทำให้เปลือกตาขยับได้ยากขึ้น จึงง่ายต่อการใส่คอนแทคเลนส์ แต่ถ้าเรายิ่งขยับนิ้วห่างจากเปลือกตา ตอนใส่ก็จะลำบากขึ้น เพราะเปลือกตาเราขยับเยอะ คนที่ขี้ตกใจก็อาจจะตื่นกลัวได้ จนใส่คอนแทคเลนส์ได้ลำบาก แนะนำวิธีให้นิ้วชิดเปลือกตากับมือใหม่ แต่ถ้าใครที่ชินแล้วก็อาจจะใช้วิธีที่ตัวเองถนัด และหลังจากใส่แล้วก่อนถอดก็ต้องล้างมือก่อนเอานิ้วมาสัมผัสเลนส์เช่นกัน
ระหว่างใช้มือสัมผัสเลนส์กับใช้อุปกรณ์คีบเลนส์ แบบไหนปลอดภัยกว่ากัน
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
ทั้ง 2 วิธี โดยส่วนตัวมองว่าปลอดภัยทั้งคู่ แต่มีวงเล็บคือ ถ้ามีการรักษาความสะอาดที่ดีก็ใช้ได้ทั้งคู่ แต่ถ้าเราใช้อุปกรณ์คีบเลนส์ก็ต้องดูให้ดีว่าสะอาดอยู่ไหม เวลาคีบก็ต้องระวังไม่ให้เลนส์หลุดลงพื้นด้วยเช่นกัน ถ้ามีการตกพื้นแนะนำให้เอามาล้างก่อนค่อยเอาไปใส่ที่ตา
ตลับคอนแทคเลนส์สามารถใช้ได้นานแค่ไหน หากเปลี่ยนคู่ใหม่แล้วตลับเก่ายังจะใช้กับคู่ใหม่ได้ไหม
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
อายุการใช้งานตลับคอนแทคเลนส์สำหรับผู้ที่ใช้เป็นรายเดือน แนะนำให้เปลี่ยนทุก 3 เดือน แต่สามารถเปลี่ยนเร็วกว่านั้นได้ถ้าตลับมีการชำรุด หรือมีคราบสกปรกเยอะ หรือเริ่มเหลือง บางคนอาจจะเปลี่ยนตลับใหม่ไปพร้อมกับเลนส์รายเดือนคู่ใหม่ไปเลยก็ได้ แต่สิ่งที่สำคัญคือน้ำยาที่แช่คอนแทคเลนส์ในตลับต้องมีการเปลี่ยนทุกวัน
และการสลับเลนส์ข้างซ้าย ข้างขวา สามารถใส่สลับกันได้ แต่ต้องบอกไว้ก่อนว่าค่าสายตาสองข้างต้องเท่ากัน
ระยะเวลาที่แนะนำให้ใส่คอนแทคเลนส์ควรอยู่ที่กี่ชั่วโมงต่อวัน
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
โดยเฉลี่ยแล้วแนะนำให้ใส่อยู่ที่ 8 ชั่วโมง ถ้าใส่เยอะกว่าจะเกิดอาการตาล้า ตาแห้งได้ แต่หากต้องใส่มากกว่าที่กล่าวมา แนะนำให้พกน้ำตาเทียมไว้หยอดตาระหว่างวันด้วย ทั้งนี้อย่าลืมว่าสุขภาพตาของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนอาจมีปัญหาตาแห้งอยู่แล้ว ก็ควรสังเกตสภาพดวงตาของตัวเองระหว่างใส่อยู่เสมอ
เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราใส่คอนแทคเลนส์ถูกด้าน
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
เวลาจะดูคอนแทคเลนส์ว่าถูกด้านไหม ให้แตะคอนแทคเลนส์มาวางไว้ที่นิ้วของเรา หลังจากนั้นให้สังเกตว่าคอนแทคเลนส์ดังกล่าวมีลักษณะกลมครึ่งวงกลม เหมือนถ้วยหรือเปล่า แต่ถ้าเป็นคอนแทคเลนส์ที่กลับด้าน ตรงปลายจะบานออก เวลาเราใส่ก็เกิดการเคือง เพราะฉะนั้นถ้าคนที่ใส่คอนแทคเลนส์แล้วเคืองให้สงสัยไว้ก่อนว่าเราใส่คอนแทคเลนส์ผิดด้านหรือเปล่า ต้องถอดแล้วใส่ที่ถูกด้านกลับเข้าไปอีกที
ค่าอมน้ำที่สูง ๆ บ่งบอกถึงอะไรได้บ้าง
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
ค่าอมน้ำจะสัมพันธ์กับความนิ่มของคอนแทคเลนส์ ยิ่งค่าสูง คอนแทคเลนส์ก็จะยิ่งนิ่ม ใส่สบายมากขึ้น แต่มีข้อต้องรู้คือค่าอมน้ำที่สูงใส่ไปนานอาจตาแห้งได้ ซึ่งคอนแทคเลนส์ที่ค่าอมน้ำสูง ๆ จะเป็นคอนแทคเลนส์ประเภทรายวันซะมากกว่า แต่หากเป็นรายเดือนแต่ค่าอมน้ำยังสูง ก็ยังใส่ได้ แต่อาจจะต้องพกน้ำตาเทียมไปใช้คู่กันระหว่างวันด้วย เพราะจะมีอาการตาแห้งได้ แต่ทั้งนี้ก็ต้องบอกว่าก็จะมีคนชอบเลนส์นิ่มก็อาจจะเอาความนิ่มของเลนส์เป็นหลักในการเลือกใช้ได้ แต่ก็ต้องระวังเรื่องตาแห้งด้วย
น้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ เลือกอย่างไรดี
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
ควรเลือกน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ตามประเภทของคอนแทคเลนส์ แต่ ณ ปัจจุบันให้เลือกเป็นน้ำยาแช่ล้างคอนแทคเลนส์แบบ multi-purpose จะสะดวกที่สุด เพราะสามารถทำได้ทั้งล้างทั้งแช่ และส่วนใหญ่ในท้องตลาดก็จะขายแบบนี้กันเป็นส่วนใหญ่
ส่วนน้ำเกลือสามารถใช้ได้เฉพาะตอนล้างคอนแทคเลนส์เท่านั้น ไม่มีประสิทธิภาพพอที่จะเอามาแช่คอนแทคเลนส์เพราะมีโอกาสทำให้ตาติดเชื้อได้ง่ายมาก ไม่ได้เก่งมากพอที่จะกำจัดคราบโปรตีนที่ติดมากับเลนส์ได้เหมือนน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์
และในกรณีที่เป็นคราบมันติดมากับเลนส์ ควรล้างก่อนนำไปแช่ โดยเทน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ใส่มือให้พอท่วมเลนส์ แล้วใช้นิ้วลูบ ๆ ถู ๆ เบา คราบมันก็จะออกมาแล้ว หลังจากนั้นจึงค่อยนำเลนส์ลงไปอยู่ในตลับที่มีน้ำยาแช่
หากใครที่อาจจะมีกิจกรรมที่ดวงตาอาจจะได้สัมผัสกับคราบแป้งหรือเครื่องสำอางบ่อยกว่าปกติ หากอายุการใช้งานของเลนส์บอกไว้ 1 เดือน ก็สามารถเปลี่ยนเป็นเลนส์คู่ใหม่ก่อนจะหมดอายุการใช้งานได้ และหากใครใช้เป็นเลนส์รายปี ไม่แนะนำ เพราะว่าดูแลเรื่องความสะอาดยากกว่าแบบรายเดือน รายวัน และยังไม่เป็นที่นิยมมากนัก
คอนแทคเลนส์สายตาเอียง คนปกติใส่แล้วจะเป็นอย่างไร
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
สิ่งแรกเลยคือไม่มีความจำเป็นจะต้องใส่เพราะค่าใส่ตาไม่ตรงแต่แรกอยู่แล้ว และอาจทำให้เกิดอาการเวียนหัวได้
วิธีถอดคอนแทคเลนส์ที่ถูกวิธีควรทำอย่างไร
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
การถอดคอนแทคเลนส์แนะนำให้จับเปลือกตาให้ชิด แล้วเลื่อนคอนแทคเลนส์มาที่ตาขาวด้านข้าง หลังจากนั้นใช้นิ้วชี้กับนิ้วโป้งหยิบออกมา
คอนแทคเลนส์ตกพื้นแล้วน้ำมาล้างน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ ยังสามารถใส่ต่อได้ไหม
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
ยังสามารถใส่ได้ แต่ว่าต้องดูด้วยว่าพื้นที่เราทำคอนแทคเลนส์ร่วงคือพื้นอะไร จริง ๆ การทำเลนส์ตกพื้นถือว่าเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อย ถ้าเป็นพื้นบริเวณโต๊ะที่เราใช้แต่งตัวแต่งหน้าประจำ แบบนั้นก็สามารถเอามาล้างทำความสะอาดแล้วใส่ต่อได้ แต่ถ้าหากเลนส์ได้ตกไปยังโคลนหรือบริเวณที่เสี่ยงมีเชื้อโรคสูง ก็แนะนำว่าไม่ควรเสียดาย แล้วใส่คู่ใหม่แทนจะดีที่สุด
กิจกรรมอะไรบ้างที่ไม่เหมาะจะทำหากกำลังใส่คอนแทคเลนส์อยู่ และเพราะอะไรถึงไม่ควรทำ
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
ไม่แนะนำสำหรับคนที่ต้องอยู่กับสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นเยอะ ตอนที่อาบน้ำก็ห้ามใส่ เพราะมีโอกาสทำให้ตาบอด หรือแม้แต่ใส่ว่ายน้ำในบ่อน้ำธรรมชาติก็ไม่แนะนำ เพราะเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าจะมีเชื้อโรคหรือจุลินทรีย์อะไรได้บ้างในแหล่งน้ำแห่งนั้น ถ้ามีอะมีบามาเกาะที่คอนแทคเลนส์สามารถทำให้กระจกตาติดเชื้อได้เลย
ในเรื่องของกีฬา ถ้ากระแทกสูงก็ยังใส่คอนแทคเลนส์ได้ แต่ถ้าเป็นกีฬาว่ายน้ำที่เป็นอยู่ในสระคลอรีน ก็ยังไม่แนะนำเพราะก็ยังมีความเสี่ยงของเรื่องเชื้อโรคอยู่ แนะนำให้ใส่เป็นแว่นตาว่ายน้ำที่เหมาะกับค่าสายตาเราจะปลอดภัยกว่า
หากต้องแต่งหน้า ควรใส่คอนแทคเลนส์ก่อนหรือหลังแต่งหน้าเสร็จดี
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
ควรใส่คอนแทคเลนส์ก่อนแต่งหน้า ด้วย 2 เหตุผลหลัก ๆ อันแรกคือถ้าใส่หลังแต่งหน้าเสร็จคอนแทคเลนส์อาจไปสัมผัสกับเมคอัพก่อนที่จะโดนตาได้ และเหตุผลที่ 2 คือ เวลาใส่คอนแทคเลนส์หลังแต่งหน้าคือพอใส่เสร็จจะชอบมีน้ำตาไหล อาจทำให้เมคอัพเลอะได้ จะใส่คอนแทคเลนส์ควรใส่ตอนตาสะอาดที่สุด
คอนแทคเลนส์ที่ใส่เกินอายุที่ทางแบรนด์บอกไว้ จะมีผลเสียอย่างไร
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
ผลเสียก็มีคือทำให้ตาติดเชื้อได้ง่าย เและอาจมีคราบโปรตีนเกาะจนขจัดออกได้ไม่หมดด้วย ทำให้ใส่ไม่สบายตาหรือเกิดการระคายเคืองได้
อาการแบบใดควรหยุดใส่คอนแทคเลนส์
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
หากมีอาการเคืองตา ตาแดง หรือเจอแสงแล้วไม่สู้แสง หรือต้องหรี่ตา ตามัวเมื่อเจอแสง ควรถอดคอนแทคเลนส์แล้วไปพบแพทย์
บทส่งท้าย
จบกันไปแล้วกับการแนะนำคอนแทคเลนส์ทั้ง 15 รุ่น ที่แต่ละรุ่นจากแต่ละแบรนด์ ล้วนมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน เรียกได้ว่าสวยสูสี คู่คี่กันมาจนทำให้เลือกไม่ถูกเลยทีเดียว ดังนั้นควรเลือกในแบบที่ตนเองชื่นชอบ และอย่าลืมคำนึงถึงค่าสายตาของตัวเองเป็นหลัก โดยใครที่เพิ่งจะสวมใส่คอนแทคเลนส์เป็นครั้งแรก ควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อตรวจค่าสายตา หรือขอคำแนะนำก่อนใช้เสียก่อน เพื่อจะได้เป็นแนวทางในการเลือกคอนแทคเลนส์ที่ได้คุณภาพ เหมาะสมกับสุขภาพตา และสามารถซื้อมาสวมใส่ได้อย่างตรงใจไงละ
ทศม.นพรัตน์ ถิ่นพันธุ์
ก่อนซื้อมาใส่ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะเราจะได้รู้สุขภาพตาของเราก่อนใส่คอนแทคเลนส์ ว่าเหมาะหรือเปล่า อาชีพที่เราทำเหมาะหรือเปล่า อีกอย่างที่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบ ค่าสายตาของแว่นกับคอนแทคเลนส์นั้นจะไม่เท่ากัน
คนที่สายตาสั้นหรือเอียงเยอะ ๆ เวลาเราจะสั่งคอนแทคเลนส์เราไม่สามารถสั่งได้ตามค่าแว่นที่เราใส่ ต้องมีการเปลี่ยนค่าก่อน เพราะงั้นจึงแนะนำให้เข้ามาตรวจก่อนจะได้ค่าสายตาตรงเหมาะกับคอนแทคเลนส์ อย่างน้อย ๆ ก่อนจะเริ่มใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรก ควรมาปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพตาก่อน ไม่ควรซื้อมาใส่เองเลย เพราะอาจมีอันตรายต่อดวงตาได้เช่นกัน