Welcome Citizen!

บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings
กรีกโยเกิร์ต ยี่ห้อไหนดี เนื้อเข้มข้น อร่อย ประโยชน์แน่น-ปก

10 กรีกโยเกิร์ต ยี่ห้อไหนดี เนื้อเข้มข้น อร่อย อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ ปี 2024

กรีกโยเกิร์ต ยี่ห้อไหนดี เนื้อเข้มข้น อร่อย อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ ปี 2024

คุณรู้หรือไม่ว่ากรีกโยเกิร์ตเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณ ไม่ว่าจะโปรตีน แคลเซียม วิตามินดี โพรไบโอติกส์ ที่ดีต่อลำไส้ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย แม้รสชาติกรีกโยเกิร์ตจะติดเปรี้ยวนิดๆ แต่ก็อร่อย ทานแล้วอิ่มท้อง จึงเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือเป็นของว่างที่มีประโยชน์ ทานแล้วได้สุขภาพดี

บทความ “10 กรีกโยเกิร์ต” คัดสรรกรีกโยเกิร์ตเนื้อเข้มข้น รสกลมกล่อม แถมดีต่อสุขภาพมาไว้ให้คุณเลือกซื้อรับประทาน มาดูกันเลยว่ามียี่ห้อไหนบ้าง


บรรณาธิการ

Ing On chevron_right

...

Table of Contents

10 กรีกโยเกิร์ต ยี่ห้อไหนดี เนื้อเข้มข้น อร่อย อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ ปี 2024

กรีกโยเกิร์ต dairy home เนื้อเข้มข้น อร่อย โปรตีนสูง
แดรี่โฮมกรีกโยเกิร์ต 450 กรัม
แดรี่โฮมกรีกโยเกิร์ต 450 กรัม
แดรี่โฮมกรีกโยเกิร์ต 450 กรัม
จาก
185บาท
เช็คราคา แดรี่โฮมกรีกโยเกิร์ต 450 กรัม ด้านล่าง:
add_circle โปรตีนมากกว่าโยเกิร์ตทั่วไปถึง 2 เท่า
add_circle ปราศจากไขมัน ไม่เติมน้ำตาล ไม่มีสารเติมแต่ง
remove_circle แพคเกจดูเรียบๆ ไม่โดดเด่น
remove_circle ราคาสูงเล็กน้อย

เริ่มที่กรีกโยเกิร์ต dairy home รสชาติหวานมัน อมเปรี้ยวนิด ๆ กำลังดี จัดว่าเป็นกรีกโยเกิร์ตที่กินง่ายสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มหัดกินกรีกโยเกิร์ต ด้วยรสธรรมชาติแท้จะหวานน้อยกว่าพวกแบรนด์อื่น ๆ แต่ก็ไม่ได้เปรี้ยวเท่าพวกกรีกโยเกิร์ตธรรมชาติแบบคลีน เนื้อนุ่มเนียนเด้ง ไม่แน่นมาก กรีกโยเกิร์ต แบรนด์นี้ชูจุดเด่นว่าเป็นผลิตภัณฑ์นมที่ดีที่สุด จากวัวที่เลี้ยงอย่างดี ออร์แกนิกแท้ๆ ผลิตด้วยวิธีแบบชาวกรีกดั้งเดิม ราคาอาจสูงเล็กน้อยแต่เทียบกับคุณภาพและรสชาติที่อร่อยกินง่ายแล้ว ส่วนตัวว่าคุ้มค่ามาก ๆ เลยค่ะ

รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ลองกินดูแล้วอร่อย ไม่หวาน ทานง่าย ชอบค่ะ ”

กรีกโยเกิร์ต ดัชชี่ เนื้อแน่น ไขมันต่ำ มีส่วนผสมของเวย์โปรตีน กราโนล่า ธัญพืช
ดัชชี่ กรีก โยเกิร์ต รสเวรี่เบอร์รี 120 ก.
ดัชชี่
ดัชชี่ กรีก โยเกิร์ต รสเวรี่เบอร์รี 120 ก.
จาก
22บาท
เช็คราคา ดัชชี่ กรีก โยเกิร์ต รสเวรี่เบอร์รี 120 ก. ด้านล่าง:
add_circle ราคาไม่แพง
add_circle โปรตีนสูง ไขมันต่ำ
add_circle รสชาติเข้มข้น
remove_circle หวานกว่ากรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ

สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มหัดกินกรีกโยเกิร์ต แต่ไม่ชอบทานรสธรรมชาติ แนะนำ กรีกโยเกิร์ต ดัชชี่ รสเวรี่เบอร์รี เนื้อสัมผัสเนียนแน่น เข้มข้นมีโปรตีนสูง 2 เท่า มีเวย์โปรตีนที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย นำไปใช้งานได้เร็ว ทั้งยังมีแคลเซียมสูงช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง ไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย มาพร้อมกราโนล่าธัญพืชอย่างข้าวโอ๊ต ข้าวพองลูกเกด และคอนเฟลก ช่วยเพิ่มความอร่อย แถมมีประโยชน์ คนที่ไม่ชอบกรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติต้องลองเลยค่ะ

รีวิวจากผู้ใช้จริง: “อร่อย ราคาไม่แพง ทานแล้วอิ่มเร็วกว่า อิ่มท้องมากกว่ารสธรรมชาติ”

กรีกโยเกิร์ต farmers union รสกลมกล่อม โปรตีนสูง น้ำตาลน้อย ไขมันต่ำ
ฟาร์มเมอร์ ยูเนี่ยน โยเกิร์ตรสธรรมชาติ กรีก สไตล์
Farmers Union
ฟาร์มเมอร์ ยูเนี่ยน โยเกิร์ตรสธรรมชาติ กรีก สไตล์ 500 ก.
จาก
189บาท
เช็คราคา ฟาร์มเมอร์ ยูเนี่ยน โยเกิร์ตรสธรรมชาติ กรีก สไตล์ ด้านล่าง:
add_circle อุดมด้วยแคลเซียม เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี
add_circle ไม่แต่งกลิ่นหรือรส
add_circle ไม่ใส่สารกันเสีย ไม่ผสมเจลาติน
remove_circle ราคาสูงเล็กน้อย

กรีกโยเกิร์ต farmers union รสธรรมชาติ เป็นกรีกโยเกิร์ตสไตล์กรีกแท้ที่มีความเข้มข้น หอมหวาน ผลิตจากน้ำนมโคจากประเทศออสเตรเลีย 100% ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่มีคุณภาพ สะอาด ปลอดภัย พร้อมคุณค่าทางอาหารหลากหลาย มีโปรตีน โพรไบโอติกส์สูงกว่าโยเกิร์ตธรรมดาถึงเท่าตัว น้ำตาลน้อย คาร์โบไฮเดรตก็น้อยกว่า แถมยังทานแล้วอิ่มท้องมากกว่า เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและควบคุมอาหาร 

รีวิวจากผู้ใช้จริง: “อร่อยเลิศ คุ้มค่ามาก ๆ ไม่หวานจนเกินไปด้วยค่ะ”

ออร์แกนิกกรีกโยเกิร์ต เนื้อเข้มข้น รสชาติเปรี้ยวอ่อน หอมละมุน
บัตเตอร์ฟลาย ออร์แกนิกกรีกโยเกิร์ต 100 g
Butterfly
บัตเตอร์ฟลาย ออร์แกนิกกรีกโยเกิร์ต 100 g
จาก
55บาท
เช็คราคา บัตเตอร์ฟลาย ออร์แกนิกกรีกโยเกิร์ต 100 g ด้านล่าง:
add_circle อุดมไปด้วยแคลเซียม โพรไบโอติกส์ โปรตีนสูง
add_circle รสชาติเปรี้ยวอ่อน ๆ ใช้วัตถุดิบคุณภาพสูง
remove_circle หาซื้อยาก

กรีกโยเกิร์ต บัตเตอร์ฟลาย ออร์แกนิกกรีกโยเกิร์ตคุณภาพสูง ผลิตจากนมออร์แกนิก 100% ให้โปรตีนถึง 2 เท่า เนื้อโยเกิร์ตเข้มข้น เป็นของว่างที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการมากมาย รสสัมผัสของโยเกิร์ตจะมีความเปรี้ยวอ่อน ๆ หอมละมุน หวานไม่มาก สำหรับคนที่ไม่ชอบกินโยเกิร์ตรสธรรมชาติอาจจะลองกินรสที่ผสมโกจิเบอรี่ที่เข้ากันดีกับเนื้อโยเกิร์ต ช่วยให้รสชาติกรีกโยเกิร์ตมีความอร่อยมากขึ้น แถมช่วยเพิ่มไฟเบอร์ด้วยค่ะ

รีวิวจากผู้ใช้จริง: 

“เป็นกรีกโยเกิร์ตที่ชอบที่สุด ไม่หวาน ทานง่ายมีเท่าไหร่กินได้หมดเลย อร่อยจริงๆ”

เมจิ บัลแกเรีย กรีกโยเกิร์ตแท้รสธรรมชาติ เนื้อแน่น เนียนนุ่ม ทานง่าย
เมจิ บัลแกเรีย โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 110 ก. แพ็ค 4
Meiji
เมจิ บัลแกเรีย โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 110 ก. แพ็ค 4
จาก
85บาท
เช็คราคา เมจิ บัลแกเรีย โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 110 ก. แพ็ค 4 ด้านล่าง:
add_circle รสชาติอร่อย
add_circle ราคาไม่แพง
add_circle มีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์

โยเกิร์ตยอดขายอันดับ 1 ในประเทศญี่ปุ่น แบรนด์นี้เขาเคลมว่าคัดสรรจุลินทรีย์ LB81 สายพันธุ์แท้จากบัลแกเรีย ประเทศต้นกำเนิดของโยเกิร์ต ที่นอกจากจะมีคุณสมบัติช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้นแล้ว ยังช่วยปรับสมดุลในระบบลำไส้ ผลิตอย่างพิถีพิถันด้วยกรรมวิธีดั้งเดิม ปราศจากการปรุงแต่งกลิ่น รสใด ๆ และสารทำให้คงตัว เหมาะกับคนที่กำลังเริ่มจะหัดทานกรีกโยเกิร์ต รสกลมกล่อม ไม่มีกลิ่นคาวนม หาซื้อง่าย แถมราคาก็ไม่แพงเกินไป

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

เป็นคนที่ไม่คุ้นชินกับการทานกรีกโยเกิร์ต แต่กินเมจิบัลแกเรียแล้วอร่อย กินง่าย ราคาไม่แพงด้วยค่ะ”

กรีกโยเกิร์ต โยลิดา ไม่หวาน ไขมันต่ำ ทานเดี่ยวหรือผสมน้ำผึ้งหรือธัญพืชก็อร่อย
กรีกโยเกิร์ต Yolida Yogurt โยลิดา โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 450 ก.
Yolida
กรีกโยเกิร์ต Yolida Yogurt  โยลิดา โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 450 ก.
จาก
59บาท
เช็คราคา กรีกโยเกิร์ต Yolida Yogurt โยลิดา โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 450 ก. ด้านล่าง:
add_circle รสชาติอร่อย ไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย
add_circle ช่วยเกี่ยวกับการย่อยอาหาร และกระตุ้นการเสริมส่วนของแคลเซียมและโปรตีน
add_circle หาซื้อง่าย

มาถึงโยเกิร์ต โยลิดา จุดเด่นของกรีกโยเกิร์ตแบรนด์นี้อยู่ที่การผลิตด้วยวิธีพิเศษ ใช้การหมักโดยตรงในถ้วยด้วยเชื้อแบคทีเรียที่มีชีวิตอยู่ หลังจากการพาสเจอร์ไรส์แล้วจึงเป็นการรักษาคุณสมบัติตามธรรมชาติของเชื้อแบคทีเรียเอาไว้ ตัวเนื้อโยเกิร์ตเซทตัวตามธรรมชาติ ไม่มีการกวน ทำให้มีลักษณะข้น เนียนละเอียด รสชาติเปรี้ยวกำลังดี ไม่มีกลิ่น ไม่มีไขมัน  มีเชื้อแบคทีเรียดีสัดส่วนสูง ส่งผลดีต่อระบบกระเพาะและลำไส้ ช่วยเสริมระบบขับถ่ายและระบบภูมิคุ้มกัน

รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ช่วยเรื่องขับถ่ายดีเลยค่ะ ชอบ”

โชบานิ กรีกโยเกิร์ต ไม่มีน้ำตาล เนื้อเข้มข้น หอมอร่อย
โชบานิ โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 170 ก.
Chobani
โชบานิ โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 170 ก.
จาก
79บาท
เช็คราคา โชบานิ โยเกิร์ต รสธรรมชาติ 170 ก. ด้านล่าง:
add_circle ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพดี หอมอร่อย เข้มข้น
add_circle เหมาะสำหรับผู้แพ้อาหาร และผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและโภชนาการเป็นพิเศษ
remove_circle ราคาแพง

ใครที่ติดใจกรีกโยเกิร์ตเนื้อเข้มข้น แนะนำ โชบานิ กรีกโยเกิร์ตที่นำเข้าจากต่างประเทศ ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพดี มีรสชาติค่อนข้างเปรี้ยว ไขมันต่ำ และไม่มีน้ำตาล แต่หากใครไม่ชอบ สามารถกินคู่กับน้ำผึ้ง กราโนล่า พวกเบอร์รี่ ได้ค่ะ ส่วนตัวค่อนข้างชอบยี่ห้อนี้ด้วยรสชาติที่เป็นธรรมชาติสุด ๆ เนื้อเข้มข้นมาก มีโปรตีนสูงแต่ไขมันต่ำ กินได้เยอะแบบไม่ต้องกลัวอ้วน เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักค่ะ

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

“จากใจคนชอบรสธรรมชาติ ลองครั้งแรกติดใจเลยค่ะ ”

คาโรไลน์กรีกโยเกิร์ต ไม่เติมน้ำตาลแคลต่ำ อร่อยรับประทานง่าย
คาโรไลน์กรีกโยเกิร์ต 500 กรัม
คาโรไลน์กรีกโยเกิร์ต 500 กรัม
คาโรไลน์กรีกโยเกิร์ต 500 กรัม
จาก
130บาท
เช็คราคา คาโรไลน์กรีกโยเกิร์ต 500 กรัม ด้านล่าง:
add_circle รสชาติกลมกล่อม
add_circle ไม่มีไขมัน ไม่เติมน้ำตาล และให้โปรตีนสูง
remove_circle เก็บได้ไม่นาน

คาโรไลน์ กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติจากน้ำนมโคแท้ๆ ปราศจากไขมัน ไม่เติมน้ำตาล ผลิตโดยใช้เชื้อจุลินทรีย์แลคโตบาซีลลัส บัลการิคัส และสเตรปโตค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส เนื้อโยเกิร์ตมีความเข้มข้น รสชาติเปรี้ยวนิดๆ กลมกล่อม รับประทานง่าย นอกจากอร่อย และยังช่วยขับถ่ายดีมากๆ อุดมด้วยสารอาหารมากมาย ทั้งโปรตีน แคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ที่มากกว่าโยเกิร์ตปกติ 2 เท่า

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

“แม่เราชอบทานมากค่ะ อร่อยรสสัมผัสดี ช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ดีด้วย”

ครีทกรีกโยเกิร์ตไขมันต่ำ อร่อยกลมกล่อม ดีต่อสุขภาพ
ครีท กรีกโยเกิร์ตไขมันต่ำรสดั้งเดิม 100 กรัม
Crete'
ครีทกรีกโยเกิร์ตไขมันต่ำรสดั้งเดิม 100 กรัม
จาก
73บาท
เช็คราคา ครีท กรีกโยเกิร์ตไขมันต่ำรสดั้งเดิม 100 กรัม ด้านล่าง:
add_circle เนื้อเนียน รสชาติกลมกล่อม
add_circle โปรตีนสูง น้ำตาลน้อย ไขมันต่ำ
add_circle เหมาะเป็นของว่างช่วยคลายหิวของคนลดน้ำหนัก
remove_circle ราคาแพง

อีกยี่ห้อที่อยากแนะนำก็คือ ครีทกรีกโยเกิร์ตไขมันต่ำรสดั้งเดิมไม่เติมน้ำตาล ชอบรสธรรมชาติตรงที่หอมนมมาก มากกว่ายี่ห้ออื่นๆ ที่เคยทาน ตัวเนื้อโยเกิร์ตเนียนแน่น เข้มข้น ผลิตจากนมวัวแท้ 100% มีโปรตีนแคลเซียม และโพรไบโอติกสูง มีประโยชน์ต่อสุขภาพและระบบย่อยอาหาร ช่วยในการขับถ่าย ตื่นเช้ามาแค่ตักโยเกิร์ตใส่ถ้วยแล้วตักท้อปปิ้งต่างๆโรยหน้า ทานเป็นอาหารเช้า รับรองติดใจค่ะ

รีวิวจากผู้ใช้จริง:

“ชอบมากๆ กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติแบบดั้งเดิม กินคำแรกเข้าไปมันใช่เลย”

แอมโบรเชียล กรีกโยเกิร์ตพร้อมดื่ม เข้มข้นหอมมัน มีโปรตีนสูง
AMBROSIAL Greek-Style Drinking Yoghurt Original Flavor 230 g.
AMBROSIAL
AMBROSIAL Greek-Style Drinking Yoghurt Original Flavor 230 g.
จาก
69บาท
เช็คราคา AMBROSIAL Greek-Style Drinking Yoghurt Original Flavor 230 g. ด้านล่าง:
add_circle กรีกโยเกิร์ตพร้อมดื่ม รับประทานง่าย
add_circle มีโปรตีนสูง
add_circle ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้นและช่วยปรับสมดุลในระบบลำไส้
remove_circle ราคาแพง

ปิดท้ายที่กรีกโยเกิร์ตพร้อมดื่มสำหรับคนที่ไม่ชอบเนื้อสัมผัสแบบหยุ่นๆ ของโยเกิร์ต แอมโบรเชียล กรีกโยเกิร์ตพร้อมดื่ม ผลิตจากนมสดที่คัดสรรมาอย่างดี นำเข้าจากจีน มองโกเลีย ด้วยกรรมวิธีเฉพาะที่พัฒนาโดยมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์แห่งเอเธนส์ในประเทศกรีซ เหมาะทานเป็นอาหารเช้าหรือแทนอาหารมื้อหลักได้เลย เพราะทำให้อิ่มท้องและได้พลังงาน มีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยในการขับถ่าย ทั้งยังมีรสชาติอร่อยถูกใจ ทานง่ายและสะดวกมากๆ แนะนำเลยค่ะ

รีวิวจากผู้ใช้จริง: 

“ชอบทานนมเปรี้ยวอยู่เป็นประจำอยู่แล้วลองเปลี่ยนมาทานกรีกโยเกิร์ตแบบดื่มดูบ้าง รู้สึกว่าทานง่าย ติดใจเลยค่ะ”


กรีกโยเกิร์ต คืออะไร รสชาติแบบไหน

กรีกโยเกิร์ตเป็นโยเกิร์ตที่ผลิตด้วยวิธีแบบชาวกรีกดั้งเดิม โดยการกรองหางนมส่วนเกินออกจากโยเกิร์ต คั้นน้ำและของเหลวที่มีโปรตีนและแล็กโทสออกไป ทำให้ได้เนื้อที่ข้นขึ้นในขณะที่ยังคงความเปรี้ยวไว้เช่นเดิม รสชาติของกรีกโยเกิร์ตจะออกไปทางเปรี้ยวกว่าโยเกิร์ตทั่วไป แต่มีโปรตีนและโพรไบโอติกส์สูงกว่าโยเกิร์ตธรรมดาทั่วไปเช่นกัน


วิธีเลือกซื้อกรีกโยเกิร์ต

เลือกซื้อกรีกโยเกิร์ตที่ผลิตจากนมวัวคุณภาพดี ใช้หัวเชื้อหมักนมหรือเชื้อจุลินทรีย์แลตโตบาซิลัสที่มีคุณภาพ ผ่านกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐานทุกขั้นตอน มีความสะอาดปลอดภัย ถูกต้องตามหลักสุขอนามัย และควรเลือกซื้อกรีกโยเกิร์ตที่ไม่เติมน้ำตาล ไม่ใส่นมผง ปราศจากการใช้วัตถุกันเสีย หรือสารปรุงแต่งเจือปน


เราควรทานกรีกโยเกิร์ตวันละเท่าไหร่ถึงจะดีกับลำไส้เรา

กรีกโยเกิร์ตมีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ โพรไบโอติกส์จากกรีกโยเกิร์ตดีต่อลำไส้ ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย แก้ท้องผูก สามารถรับประทานได้ทุกวันโดยแนะนำให้ทาน 1- 2 ถ้วยต่อวัน และควรเลือกทานกรีกโยเกิร์ตที่ไม่มีน้ำตาล/น้ำตาลต่ำ


บทส่งท้าย

กรีกโยเกิร์ตมีประโยชน์และให้คุณค่าทางอาหารสูง ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย หากทานกรีกโยเกิร์ตเป็นประจำรับรองว่าสุขภาพของคุณจะแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย แต่ต้องรับประทานกรีกโยเกิร์ตในปริมาณที่พอดีไม่มากจนเกินไป และควรเลือกแบบรสธรรมชาติที่ปราศจากน้ำตาล ไม่งั้นน้ำหนักอาจจะเพิ่มได้ หวังว่าบทความ “10 กรีกโยเกิร์ต ยี่ห้อไหนดี” นี้จะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย ทานกรีกโยเกิร์ตให้อร่อยนะคะ

บทความแนะนำ

สิ้นสุดบทความ