อาหารเสริม

10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ช่วยดูแลไตให้แข็งแรง ป้องกันไตเสื่อม 2026

เปิดยุทธวิธีบำรุงและรักษาไตให้แข็งแรงด้วย 10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ช่วยดูแลไตให้แข็งแรง ป้องกันไตเสื่อม มีหลายยี่ห้อ เช่น อาหารเสริมบํารุงไต กิฟฟารีน (Giffarine), อาหารเสริมบํารุงไต แอมเวย์ (Amway), วิตามินบํารุงไต Blackmores (แบลคมอร์ส)


Editor · Updated 18 Oct 2024

ลิงก์บางลิงก์ในคู่มือนี้เป็นลิงก์พันธมิตร หากคุณซื้อผ่านลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันโดยที่คุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม สิ่งนี้ไม่เคยมีผลต่อสินค้าที่เราเลือกหรือวิธีที่เราจัดอันดับ

10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ช่วยดูแลไตให้แข็งแรง ป้องกันไตเสื่อม 2026

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าประชากรชาวไทยป่วยเป็นโรคไตเพิ่มมากขึ้นทุกปี อีกทั้งยังมีแนวโน้มว่าจะเพิ่มมากยิ่งขึ้นไปอีก สาเหตุหลักของการเกิดโรคไตโดยมากแล้ว มักจะมาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่มีรสจัดเป็นประจำ ทั้งรสเค็มจัด รสหวานจัด มันจัด ไขมันสูงจัด ไปจนถึงการใช้ยาอย่างไม่สมเหตุสมผล การใช้ยาฆ่าเชื้อนานเกินไป การใช้สมุนไพรบางชนิดนานเกินไป กระทั่งการซื้อหายามาทานเองก็ด้วย วันนี้ เราจึงขออาสามาเปิดยุทธวิธีรักษาไตให้แข็งแรงอยู่เป็นนิจ เพื่อพิชิตโรคไต ด้วยการรับประทาน อาหารเสริมบำรุงไต ที่มีส่วนช่วยป้องกันไตเสื่อม ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไต นอกเหนือไปจากยุทธวิธีนี้แล้ว ก็ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ ลดการรับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูง ลดการรับประทานยาแก้ปวดเกินจำเป็น ดูแลร่างกายด้วยวิธีการอื่นๆ ควบคู่กันไปเสมอๆ

สารบัญ

10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ช่วยดูแลไตให้แข็งแรง ป้องกันไตเสื่อม 2026

อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี อาหารเสริมบำรุงไต เนเจอร์สเวย์ Nature's Way สีเขียว 1 จาก 10
อาหารเสริมบำรุงไต เนเจอร์สเวย์ Nature's Way Kidney Bladder
เนเจอร์สเวย์ Nature's Way
จาก 365บาท
ฝาบรรจุภัณฑ์เป็นฝาล็อกเปิด-ปิด ใช้ง่าย
ล็อตการผลิตใหม่ อายุการเก็บรักษานาน
ผู้ใช้บางรายเห็นว่าฉลากผลิตภัณฑ์มีแต่ภาษาอังกฤษ ไม่มีฉลากภาษาไทยกำกับ ทำให้ผู้ไม่สันทัดภาษาอังกฤษไม่เข้าใจวิธีทาน อยากให้ผู้จัดจำหน่ายแนะนำวิธีรับประทานที่ถูกต้องให้ด้วย
อีก 2 ข้อ
ปราศจากส่วนผสมใดๆ ของพืชดัดแปลง
ได้รับการรับรองวีแกน ชาววีแกนทานได้

การควบคุมอาหารนับว่าเป็นหัวใจสำคัญประการหนึ่งในการชะลอและป้องกันความเสื่อมของไต หากปราศจากการคุมอาหารที่เหมาะสม สุขภาพของไตก็จะถดถอยเร็วยิ่งขึ้น ท่านผู้อ่านที่มีความกังวลว่าจะเป็นโรคไตจึงควรเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพดังที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักโภชนาการแนะนำ และอาจเสริมอีกทางด้วยอาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : อาหารเสริมบำรุงไต เนเจอร์สเวย์ Nature's Way Kidney Bladder กระปุกสีเขียว ซึ่งมีส่วนช่วยดูแลสุขภาพไต ลดภาระกำจัดของเสีย

ข้อมูลเฉพาะ

  • ปริมาณสุทธิ : 100 แคปซูล

รีวิวจากผู้ใช้จริง : จัดส่งรวดเร็วทันใจ ลองใช้ไปแบบไม่คาดหวัง แต่ตรวจแล้วผลเลือด ค่าไตดีขึ้น

อาหารเสริมบํารุงไต แอมเวย์ Amway Nutrilite Probiotic W
อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี อาหารเสริมบํารุงไต แอมเวย์ Amway รุ่น Probiotic W 2 จาก 10
อาหารเสริมบํารุงไต แอมเวย์ Amway Nutrilite Probiotic W
แอมเวย์ Amway
จาก 1,599บาท
ให้จุลินทรีย์โพรไบโอติกถึง 3 สายพันธุ์
บรรจุมาในซองฉีก ฉีกชงดื่มได้สะดวก
ผู้ใช้บางรายเห็นว่าผลลัพธ์ที่ได้คล้ายคลึงกับตอนที่ทานนิวทริไลท์ โพรไบโอติก แค่อีกตัวกระตุ้นการขับถ่ายได้ดีกว่า ทั้งนี้ ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละคน
อีก 2 ข้อ
ผสมในน้ำเย็นหรือน้ำผลไม้ได้ตามใจ
กระบวนการผลิตพิถีพิถันทุกขั้นตอน

ล้างสารพิษในเลือด ลดการทำงานหนักของไตได้ไม่ยาก เพียงเลือกรับประทานอาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : อาหารเสริมบํารุงไต แอมเวย์ Amway Nutrilite Probiotic W มีส่วนช่วยลดภาระหนักๆ ให้กับไต โดยตรงเข้าช่วยดูดซึมสารพิษออกจากเลือดผ่านไปทางผนังลำไส้ใหญ่ ย่อยสลายให้เป็นสารอาหาร ส่วนกากของเสียก็จะถูกขับถ่ายไปกับอุจจาระในท้ายที่สุด ข้อสำคัญคือ ผลิตภัณฑ์นี้ถูกดีไซน์มาเป็นอย่างดี บรรจุซองแยก ป้องกันไม่ให้อากาศผ่านเข้าไป คงไว้ซึ่งจุลินทรีย์ที่มีศักยภาพ

ข้อมูลเฉพาะ

  • ปริมาณสุทธิ : 60 กรัม (2 กรัม x 30 ซอง)

รีวิวจากผู้ใช้จริง : ซื้อตัวนี้มาบำรุงร่างกายหลายรอบแล้ว ไม่ผิดหวังเลย ต้องดูเเลสุขภาพทุกส่วน

อาหารเสริมบํารุงไต กิฟฟารีน Giffarine Curcuma C-E
อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี อาหารเสริมบํารุงไต กิฟฟารีน Giffarine Curcuma CE 3 จาก 10
อาหารเสริมบํารุงไต กิฟฟารีน Giffarine Curcuma C-E
กิฟฟารีน Giffarine
จาก 67บาท
บรรจุภัณฑ์ป้องกันตัวยาเสื่อมสภาพได้ดี
มีซีลฝาฟอยล์ปิดด้านในปากขวดกระปุก
ผู้ใช้บางรายเห็นว่าตัวยาเม็ดขมิ้นชันมีกลิ่นขมิ้นเด่นชัด สำหรับผู้ที่ไม่ชอบกลิ่นขมิ้นอาจจะทำให้รับประทานได้ยากอยู่สักหน่อย
อีก 2 ข้อ
ขนาดแคปซูลไม่ใหญ่ รับประทานได้ง่าย
มีขมิ้นชัน วิตามินซี วิตามินอี ในหนึ่งเดียว

ชะลอความเสื่อมของไตให้ช้าลง ได้ด้วยการทานอาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : อาหารเสริมบํารุงไต กิฟฟารีน Giffarine Curcuma C-E อุดมไปด้วยขมิ้นชัน ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารลดการอักเสบในตัว มีส่วนช่วยลดภาระการทำงานของไต บรรเทาอาการปวดหัว คลื่นไส้ ท้องอืด ท้องเฟ้อ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด นอกเหนือจากการรับประทานอาหารเสริมบำรุงไตแล้ว ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไต ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัด และคัดกรองไตอย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง

ข้อมูลเฉพาะ

  • ปริมาณสุทธิ : 60 แคปซูล

รีวิวจากผู้ใช้จริง : สั่งมาให้คุณพ่อคุณแม่ ราคาน่ารักกว่าเจ้าอื่นๆ ถ้าหมดกระปุกนี้แล้วจะสั่งซ้ำอีก

อาหารเสริมบำรุงไต แบลคมอร์ส Blackmores Omega Double Daily
อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : อาหารเสริมวิตามินบํารุงไต Blackmores แบลคมอร์ส 4 จาก 10
อาหารเสริมบำรุงไต แบลคมอร์ส Blackmores Omega Triple Daily
แบลคมอร์ส Blackmores
จาก 899บาท
เม็ดไม่ใหญ่ กระทั่งคนกินยายากก็กินได้
ขวดเป็นขวดสีชา ป้องกันแสงแดดได้ดี
ผู้ใช้บางรายเห็นว่าสำหรับคนที่ไม่ชอบทานอาหารเสริม ขนาดเม็ดยังถือว่าใหญ่ในระดับหนึ่ง สำหรับคนที่ทานอาหารเสริมเป็นประจำอยู่แล้ว ขนาดเม็ดถือว่าทานสบาย ไซซ์เล็กกว่า Blackmores Omega Triple Daily พอสมควร
อีก 2 ข้อ
ไม่มีกลิ่นเหม็นคาวปลา กลิ่นเหม็นหืน
คุณภาพดีงามตามมาตรฐานแบรนด์

รักษาภาวะโภชนาการของผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต พร้อมกับการบำรุงไตให้แข็งแรง โดยการเสริมด้วยอาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : อาหารเสริมและวิตามินบํารุงไต Blackmores สูตรอัปเกรดชื่อว่า Omega Triple Daily หรือ แบลคมอร์ส โอเมก้า ดับเบิ้ล เดลี ที่ให้ประโยชน์ของกรดโอเมก้า-3 ได้มากกว่าสูตรทั่วไปถึง 3 เท่า พร้อมกันนี้ก็ยังให้ดีเอชเอ และอีพีเอ การันตีคุณภาพยอดเยี่ยมของสินค้าด้วยมาตรฐานการผลิตประเทศออสเตรเลีย

ข้อมูลเฉพาะ

  • ปริมาณสุทธิ : 60 แคปซูล

รีวิวจากผู้ใช้จริง : ซื้อตัวนี้เป็นวิตามินบํารุงไต blackmores ให้คนรู้จัก เขาว่าช่วยให้ไม่อ่อนเพลีย

อาหารเสริมบำรุงไต โซลาเรย์ Solaray Kidney Blend SP-6
อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี: อาหารเสริมบำรุงไต โซลาเรย์ Solaray Kidney Blend 5 จาก 10
อาหารเสริมบำรุงไต โซลาเรย์ Solaray Kidney Blend SP-6
โซลาเรย์ Solaray
จาก 253บาท
เป็นอาหารเสริมบำรุงไต ราคามิตรภาพ
ฝาขวดด้านในปิดผนึกไว้อย่างดีด้วยซีล
ผู้ใช้บางรายเห็นว่าส่วนตัวยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงเด่นชัด คงต้องกินต่อเนื่องไปอีกระยะหนึ่งและรอติดตามตรวจค่าไตต่อไป
อีก 2 ข้อ
ผ่านการตรวจสอบภายในห้องปฏิบัติการ
มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย

ยืดระยะเวลาการใช้งานไตให้เต็มประสิทธิภาพ ไปกับ อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : อาหารเสริมบำรุงไต โซลาเรย์ Solaray Kidney Blend SP-6 ผลิตและอิมพอร์ตมาจากสหรัฐอเมริกา มาตรฐานการผลิตดูมีความน่าเชื่อถือ บรรจุภัณฑ์มีซีลปิดผนึกมิดชิด ป้องกันตัวยาเสื่อมสภาพ ป้องกันการเปิดก่อนถึงมือผู้บริโภคได้เป็นอย่างดี ไม่เพียงแค่นี้ อาหารเสริมบำรุงไตยี่ห้อนี้ยังมีดีตรงที่พร้อมพรักไปด้วยสารสกัดสำคัญจากธรรมชาติ ช่วยบำรุงสุขภาพไตได้อย่างปลอดภัย บรรจุในแคปซูลพืช วีแกนกินได้

ข้อมูลเฉพาะ

  • ปริมาณสุทธิ : 100 แคปซูล

รีวิวจากผู้ใช้จริง : ซื้อให้แม่กินเป็นประจำ ค่าไตแม่ดูดีขึ้น ปัสสาวะใสขึ้น หลับสบาย ไม่เพลียด้วย

อาหารเสริมบำรุงไต สวอนซัน Swanson Kidney Essentials
อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : อาหารเสริมบำรุงไต Swanson Kidney Essentials 6 จาก 10
อาหารเสริมบำรุงไต สวอนซัน Swanson Kidney Essentials
สวอนซัน Swanson
จาก 333บาท
บรรจุภัณฑ์น้ำหนักเบา พกพาสะดวก
ต้องรับประทานวันละแคปซูลเท่านั้น
ผู้ใช้บางรายเห็นว่าเลขวันหมดอายุบนฉลากเลือนรางง่าย ถ้าต้องใส่ในกระเป๋าเป็นประจำ แนะนำให้เขียนวันหมดอายุไว้ ป้องกันตัวหนังสือถูกขูดขีดออกไป
อีก 2 ข้อ
อัดแน่นไปด้วยสารอาหารนานาชนิด
ขนาดแคปซูลไม่ใหญ่ กลืนได้สบาย

เสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายห่างไกลจากโรคไต ได้ด้วยการเสริม อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : อาหารเสริมบำรุงไต สวอนซัน Swanson Kidney Essentials ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการบำรุงไต อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนานาชนิด อาทิ วิตามินซี, ไทอะมีน, ไรโบฟลาวิน, ไนอะซิน, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12, โฟเลต บํารุงเลือด, ไบโอติน, แพนโทเทนิก แอซิด และอื่นๆ อีกสารพัน ที่ซึ่งล้วนแล้วแต่มีส่วนช่วยบำรุงไต ป้องกันการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

ข้อมูลเฉพาะ

  • ปริมาณสุทธิ : 60 แคปซูล

รีวิวจากผู้ใช้จริง : สินค้าโอเคเลย ทางร้านทำดีมากที่เขียนมาให้ว่าควรต้องกินยังไง ควรกินกี่เม็ด

อาหารเสริมบำรุงไต เนเจอร์ทรูธ Nature's Truth Fish Oil
อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : Nature's Truth อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อเนเจอร์ทรูธ 7 จาก 10
อาหารเสริมบำรุงไต เนเจอร์ทรูธ Nature's Truth Fish Oil
เนเจอร์ทรูธ Nature's Truth
จาก 690บาท
ให้กรดโอเมก้า 3 1,000 มิลลิกรัม
ผลิตและนำเข้ามาจากสหรัฐอเมริกา
ผู้ใช้บางรายเห็นว่าฟิชออยล์ยี่ห้อนี้มีส่วนผสมของเลมอน ไม่มีกลิ่นคาว ลดการเรอเป็นกลิ่นปลาได้ดี เสียดายที่กลิ่นเลมอนแรงไปนิดหนึ่ง จึงยังไม่ถูกใจนัก แต่น่าจะโดนใจคนที่ไม่อยากเรอเป็นกลิ่นปลา
อีก 2 ข้อ
ผลิตภัณฑ์ผ่านการทดสอบโลหะหนัก
ปราศจากสารให้ความหวาน สารเติมแต่ง

เฟ้นหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดไตรกลีเซอไรด์ น้ํามันปลา เพื่อบำรุงร่างกาย บำรุงไตรอบด้าน ต้องเลือกสิ่งนี้! อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : Fish Oil Nature's Truth. อาหารเสริมบำรุงไต เนเจอร์ทรูธ ฟิช ออยล์ ที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของเลมอน รับประทานง่าย ไร้ซึ่งกลิ่นคาวปลา ผู้ป่วยไตสามารถรับประทานฟิชออยล์ได้ เพราะฟิชออยล์มีส่วนช่วยในการลดระดับไตรกลีเซอไรด์ ให้คุณค่าจากกรดไขมันโอเมก้า 3 อย่างครบถ้วน ข้อสำคัญก็คือ ละลายเร็ว ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้อย่างฉับไว

ข้อมูลเฉพาะ

  • ปริมาณสุทธิ : 60 ซอฟต์เจล

รีวิวจากผู้ใช้จริง : ถูกใจ Nature's Truth. อาหารเสริมบำรุงไตมากคร่าา ตอนนี้หาซื้อง่ายกว่าเดิม

อาหารเสริมบำรุงไต เจลพลัส Gel Plus Umi
อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : อาหารเสริมบำรุงไต เจลพลัส Gel Plus Umi อเมริกา 8 จาก 10
อาหารเสริมบำรุงไต เจลพลัส Gel Plus Umi
เจลพลัส Gel Plus
จาก 780บาท
รสชาติอร่อย รสออกเปรี้ยวอมหวาน
อุดมไปด้วยฟูคอยแดน บำรุงร่างกาย
ผู้ใช้บางรายเห็นว่าราคาค่อนข้างสูง หากเปรียบเทียบกับอาหารเสริมบำรุงไตตัวอื่นๆ ในท้องตลาด แต่ก็คุ้มราคา
อีก 2 ข้อ
เน้นใช้ส่วนประกอบที่มีผลวิจัยรับรอง
ผลิตและนำเข้ามาจากประเทศอเมริกา

ฟื้นฟูสุขภาพให้แข็งแรงจากภายใน ผ่านทางความช่วยเหลือของตัวอาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : อาหารเสริมบำรุงไต เจลพลัส Gel Plus Umi ผลิตและนำเข้ามาจากประเทศอเมริกา อุดมไปด้วยฟูคอยแดน สรรพคุณเด่นในด้านบำรุงร่างกาย ฟื้นฟูไตให้แข็งแรง ได้รับการรับรองจากสถาบันชั้นนำแล้วว่า ไม่มีโซเดียม ไม่มีโพแทสเซียม ไม่มีฟอสฟอรัส ไม่มีสเตียรอยด์ สามารถรับประทานได้อย่างสบายใจ อาหารเสริมเป็นรูปแบบเจล บรรจุในซองขนาดหนึ่งหน่วยบริโภค รับประทานสะดวกทุกๆ ที่

ข้อมูลเฉพาะ

  • ปริมาณสุทธิ : 60 แคปซูล

รีวิวจากผู้ใช้จริง : คุณพ่อเป็นโรคไตระยะ5 ทานแล้วรู้สึกว่าไม่ค่อยอ่อนเพลีย หลับง่าย ถ่ายคล่อง

อาหารเสริมบำรุงไต อะมิโน พลัส Amino Plus Protein
อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : อาหารเสริมบำรุงไต แบรนด์อะมิโน พลัส หมอบุญชัย 9 จาก 10
อาหารเสริมบำรุงไต อะมิโน พลัส Amino Plus Protein
อะมิโน พลัส Amino Plus
จาก 890บาท
มีกรดอะมิโนตามที่ร่างกายต้องการ
รสชาติอร่อย ชงดื่มง่าย ละลายเร็ว
ผู้ใช้บางรายเห็นว่ารสชาติค่อนข้างดี แต่มีให้เลือกแค่ 4 รสเท่านั้น คนที่กินเป็นประจำอยากรีเควสต์ให้เพิ่มรสชาติให้มากขึ้น
อีก 2 ข้อ
เลือกรับประทานได้หลากหลายรส
ผู้ป่วยไตเสื่อมสามารถรับประทานได้

เพิ่มพลังงานจากโปรตีนให้ร่างกายอย่างเพียงพอในแต่ละวัน โดยไม่ให้เกิดความเสี่ยงต่อการเสื่อมของไต พร้อมทั้งป้องกันภาวะขาดสารอาหาร ได้โดยอาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : อาหารเสริมบำรุงไต อะมิโน พลัส หมอบุญชัย Amino Plus เพื่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ รักษาภาวะโภชนาการของผู้ป่วยโรคไตให้ใกล้เคียงกับระดับปกติมากที่สุด เหนือสิ่งอื่นใดคือ อาหารเสริมบำรุงไตยี่ห้อนี้มีรสชาติให้เลือกรับประทานถึง 4 รสชาติ ได้แก่ รสธรรมชาติ, รสวานิลลา, รสช็อกโกแลต, รสกาแฟ

ข้อมูลเฉพาะ

  • ปริมาณสุทธิ : 20 ซอง

รีวิวจากผู้ใช้จริง : ลองกินโปรตีนอะมิโน พลัส หมอบุญชัยสักพักแล้ว ค่าไตที่วัดจากค่าเลือดดีขึ้น

อาหารเสริมบำรุงไต เฮอร์บัลฟรุ๊ตส์ Herbal Fruits Goji Berries
อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี: ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงไต ผู้สูงอายุ เฮอร์บัลฟรุ๊ตส์ 10 จาก 10
อาหารเสริมบำรุงไต เฮอร์บัลฟรุ๊ตส์ Herbal Fruits Goji Berries
เฮอร์บัลฟรุ๊ตส์ Herbal
จาก 270บาท
ผลิตภายในโรงงานที่มีมาตรฐาน GMP
คัดสรรเฉพาะวัตถุดิบ 100% Organic
ผู้ใช้บางรายเห็นว่าสินค้าสะอาด สด ใหม่ ถ้าเป็นไปได้อยากให้มีช้อนตวงหนึ่งหน่วยบริโภคมาให้ในกระปุก หรือใส่ซองแยกอีกที จะได้เช็กโซเดียมสะดวก
อีก 2 ข้อ
เม็ดใหญ่ รสชาติหวาน มังสวิรัติกินได้
เลือกรับประทานได้หลากหลายสไตล์

ลดน้ำตาลในเลือด บำรุงตับ ไต และสายตา ไปกับอาหารเสริมสมุนไพร ราคาไม่แพง ดังเช่น อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี : ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงไต ผู้สูงอายุ เฮอร์บัลฟรุ๊ตส์ Herbal Fruits Goji Berries ซึ่งเปี่ยมไปด้วยสรรพคุณบำรุงร่างกายจาก โกจิเบอร์รี่ หรือ เก๋ากี้ สามารถรับประทานได้หลากหลายสไตล์ จะทานเปล่าๆ แบบลูกเกดก็ได้ รึจะแช่น้ำร้อนๆ ดื่มเป็นชาเพื่อสุขภาพก็ดี หรือจะใส่ในนม ใส่ในโยเกิร์ต ในน้ำผลไม้ น้ำซุป น้ำแกง หรืออื่นๆ ก็ได้ รับประกันว่าเม็ดใหญ่เคี้ยวเพลิน

ข้อมูลเฉพาะ

  • ปริมาณสุทธิ : 150 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง : เป็นอาหารบำรุงไต ผู้สูงอายุที่ดีต่อใจ ผู้ใหญ่ที่บ้านบอกสะอาด รสชาติอร่อยค่ะ


จำเป็นต้องทาน อาหารเสริมบำรุงไต หรือไม่?

การทานอาหารเสริมบำรุงไตไม่ได้จำเป็นสำหรับทุกคน โดยทั่วไปแล้ว หากคุณมีสุขภาพดีและทานอาหารที่สมดุล คุณอาจไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมบำรุงไตเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือมีความเสี่ยงต่อโรคไต เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคไต การทานอาหารเสริมหรือดูแลเรื่องอาหารอาจเป็นประโยชน์ได้

หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพไต ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำว่าควรทานอาหารเสริมชนิดใด และควรระวังไม่ทานอาหารเสริมที่อาจทำให้ไตทำงานหนักเกินไป เช่น อาหารเสริมที่มีโปรตีนหรือเกลือแร่สูงเกินไป


วิธีการดูแลตัวเองป้องกันโรคไต

  • เลือกรับประทานอาหารที่ดี มีประโยชน์ต่อสุขภาพ รับประทานผักสดและผลไม้สดเป็นประจำ
  • ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว หรือประมาณ 1.5-2 ลิตร เพื่อให้ระบบอวัยวะต่างๆ ทำงานอย่างราบรื่น
  • เสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 จากปลาหรือถั่วอย่างพอเหมาะ
  • รับประทานอาหารแปรรูป อาหารหมักดอง อาหารกระป๋อง ให้น้อยที่สุดเท่าที่สามารถทำได้
  • หากต้องการรับประทานอาหารว่าง แนะนำให้ทานธัญพืชเต็มเมล็ด แทนธัญพืชที่ขัดสีแล้ว
  • จำกัดการรับประทานเกลือให้ไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวัน จำกัดน้ำตาลให้ไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน
  • หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัดทุกประเภท อาหารที่มีไขมันสูง เนื้อสัตว์ชนิดเนื้อแดง
  • เลิกพฤติกรรมการสูบบุหรี่ เพราะคนสูบบุหรี่มีแนวโน้มจะเกิดภาวะไตวายได้สูงกว่าคนทั่วไป
  • ไม่รับประทานยาแก้ปวดต้านการอักเสบ โดยเฉพาะที่ต้องทานหลังอาหารทันทีให้มากที่สุด
  • ออกกำลังกายกระตุ้นการกำจัดของเสียที่สะสมในเลือดเป็นประจำ ทำให้ระบบเผาผลาญดี
  • ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน หมั่นเข้ารับการตรวจร่างกายเป็นประจำทุกปีเสมอ
  • ไม่กลั้นปัสสาวะเป็นเวลานานๆ พักผ่อนให้เพียงพอ นอนให้ได้อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน

วิธีการเลือกอาหารเสริมบำรุงไต

  • เลือกอาหารเสริมบำรุงไตจากคุณสมบัติของอาหารเสริม

การเลือกรับประทานอาหารและอาหารเสริมอย่างถูกต้อง ถือเป็นคีย์เวิร์ดสำคัญที่จะช่วยให้ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไต รวมทั้งผู้ป่วยโรคไต สามารถบำรุงรักษาสุขภาพไตได้อย่างมั่นเหมาะ เพราะการเลือกรับประทานอาหารและอาหารเสริมให้ถูกหลักการมีส่วนช่วยชะลอความเสื่อมของไตได้เป็นอย่างดี ดังนั้นแล้ว คุณผู้อ่านที่มีความประสงค์จะดูแลไตให้แข็งแรง จึงควรเลือกอาหารเสริมบำรุงไตจากคุณสมบัติของอาหารเสริมชนิดนั้นๆ และตรวจสอบส่วนประกอบภายให้ถี่ถ้วน ในเบื้องต้น คุณสมบัติของอาหารเสริมที่ดีแก่การบำรุงไตก็คือ กรดโอเมก้า-3, กรดโฟลิก, ไบโอติน, ไทอะมีน, ไรโบฟลาวิน, ไนอะซิน, แพนโทเทนิก แอซิด ฯลฯ

  • เลือกอาหารเสริมบำรุงไตจากคุณภาพของอาหารเสริม

เพื่อความปลอดภัยสูงสุดในการรับประทานอาหารเสริมบำรุงไตแต่เนิ่นๆ คุณผู้อ่านที่มีความประสงค์จะดูแลไตให้แข็งแรงอยู่เป็นนิจ ควรเลือกสรรอาหารเสริมบำรุงไตจากคุณภาพของอาหารเสริมนั้นๆ ประกอบการตัดสินใจ โดยตรวจสอบดูส่วนประกอบที่สำคัญของผลิตภัณฑ์ว่ามีอะไรบ้าง เช็กดูมาตรฐานการผลิตว่าผลิตภัณฑ์อาหารเสริมนั้นๆ มีมาตรฐานรับรองอะไรไหม มีความปลอดภัย มีความน่าเชื่อถือมากแค่ไหน แล้วก็อย่าลืมค้นหามาตรฐานการรับรองความปลอดภัยจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ทั้ง อย.ไทย และ อย.ต่างประเทศ เพราะไตเป็นอวัยวะที่ต้องรับภาระหนักอยู่เสมอ จึงต้องมั่นใจว่าอาหารเสริมจะไม่เป็นภาระไต


บทส่งท้าย

จะเห็นได้ว่าวิธีรักษาไตให้แข็งแรงไม่ได้ยากเกินกำลังอย่างที่ใครหลายคนคิด และนอกเหนือไปจากการเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายด้วยอาหารเสริมบำรุงไต ดังที่ได้นำเสนอไปในรายการแนะนำ 10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ช่วยดูแลไตให้แข็งแรง ป้องกันไตเสื่อมแล้ว ผู้ที่มีความประสงค์จะดูแลสุขภาพไตให้แข็งแรงตั้งแต่เนิ่นๆ ควรจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำในชีวิตประจำวันให้ดียิ่งๆ ขึ้นไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การลดการรับประทานอาหารรสเค็มจัดและรสหวานจัด เพื่อให้ไตไม่ต้องรับภาระหนัก รวมทั้งงดรับประทานยา อาหารเสริม หรือยาแก้ปวดเกินความจำเป็นด้วย

เรื่องอื่นจาก ProductNation