ถ้าหากว่าคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ที่กำลังตามหาตัวช่วยดีๆ เราขอแนะนำ “10 น้ำหัวปลี” ที่จะมาช่วยกระตุ้นน้ำนม ช่วยบำรุงครรภ์ และช่วยดูแลสุขภาพ บำรุงให้คุณแม่เตรียมพร้อมรับมือกับเด็กๆ อย่างเต็มที่ ซึ่งแต่ละตัวที่เรายกมานี้ก็ถือว่าเป็นน้ำหัวปลีที่ดี มีคุณภาพ รสชาติอร่อย ทานง่าย และที่สำคัญยังเก็บได้นานอีกด้วย อย่างที่บอกว่าเรื่องสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญมาก โดยเฉพาะกับแม่และเด็กที่อยู่ในช่วงที่จะต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ น้ำหัวปลีก็เป็นทางเลือกที่ดีมากๆ ว่าแต่จะมีตัวไหนกันบ้าง ไปดูกันเลย
10 น้ำหัวปลี ยี่ห้อไหนดี ผลิตภัณฑ์ดีๆ สำหรับคุณแม่มือใหม่ เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย 2024
Table of Contents
คุณแม่หลายๆ ท่านคงรู้จักแบรนด์ Milk Plus & More กันดีอยู่แล้ว เพราะถือว่าเป็นแบรนด์ที่เหล่าบรรดาเซเลปที่ผันตัวมาเป็นแม่ๆ ต่างก็เทใจให้เลย โดยเฉพาะน้ำหัวปลีของเขา ความโดดเด่นของแบรนด์นี้คือเขามีรสชาติให้เลือกเยอะแยะไปหมด ก็คือช่วยเปลี่ยนน้ำหัวปลีที่ใครๆ ก็รู้สึกว่าทานยาก ให้กลายเป็นน้ำผลไม้ที่ดูอร่อยและทานง่าย มีหลายรสชาติให้เลือก ตั้งแต่รสดั้งเดิม รสขิง รสเสาวรส รสมะนาว รสมะขาม ทุกรสช่วยกระตุ้นน้ำนมได้เหมือนกันหมด เพราะพวกประโยชน์เอยใดเขาก็ทำมาเพื่อคุณแม่ๆ โดยเฉพาะอยู่แล้ว ทางแบรนด์กระซิบมาด้วยนะว่าให้ทานติดต่อกันประมาณ 3-4 ขวดแล้วจะเห็นผลแน่นอน
ข้อมูลเฉพาะ
- บรรจุ 12 ขวด
รีวิวจากผู้ใช้จริง : “กินก่อนคลอดน้องรู้สึกว่าน้ำนมมาเยอะกว่าท้องแรกเยอะเลยคะ น้ำมะขามช่วยขับถ่ายได้ดีมากๆๆๆเลยคะ คุ้มค่ามากเลยคะ”
“คุณภาพสินค้าดื่มง่าย รสชาติอร่อย รอบนี้สั่งมา 2 รส คือรสพุทธาจีนกับรสเสารสได้ลองดื่มรสเสารสอร่อยมาก”
น้ำหัวปลี BAO เป็นน้ำหัวปลีที่เพื่อสุขภาพแบบตะโกนเลยจริงๆ คุณแม่สายเฮลตี้ต้องร้องกรี้ด เพราะข้อดีข้อเด็ดของน้องคนนี้คือเขาไม่ผสมน้ำตาล ใช้ความหวานจากน้ำหัวปลีที่ผสมกับอินทผาลัมไปอีก ตัวนี้เป็นออร์แกนิคแท้ๆ เลยแหละ เพราะเขาใช้น้ำหัวปลี 65% และน้ำอินทผลัม 35% แบบเน้นๆ ไม่แต่งสี ไม่แต่งกลิ่น ไปส่องรีวิวมาแล้วเห็นว่ารสชาติดีและกลิ่นหอมหวานมากๆ น่าจะโดนใจแม่ๆ ที่ต้องการน้ำหัวปลีสำหรับเพิ่มน้ำนมให้หนูๆ ความเด็ดคือแพ็กเกตเขาเป็นแบบกล่อง สามารถเก็บได้ยาวๆ ถึง 12 เดือนหรือตั้งหนึ่งปีแหน่ะ ดังนั้นถ้าจะซื้อตุนเก็บไว้ที่บ้านก็ย่อมได้ อายุการรักษายาวนานขนาดนี้ก็กินยาวๆ ไปเลยสิคะ
ข้อมูลเฉพาะ
- 1 ลัง (12 กล่อง)
รีวิวจากผู้ใช้จริง : “เพิ่งเริ่มทานได้ไม่นาน ผลลัพธ์ยังบอกไม่ได้ แต่รสชาติอร่อย ดื่มง่าย ไม่เฝื่อนเลยค่ะ ทางร้านจัดส่งเร็ว แพ็คของมาอย่างดี ของมาถึงในสภาพเรียบร้อย มีถุงเก็บน้ำนมแถมมาให้อีกด้วย”
“สินค้าดีมากค่ะ หอม หวานธรรมชาติดีมากค่ะ รสชาติอร่อย มีกลิ่นอินทผาลัมด้วย”
Mommy Booster น้ำหัวปลีแบบออร์แกนิคจากสวนเกษตรอินทรีย์ก็มา บอกเลยว่าตัวนี้เฮลตี้สุดๆ เพราะน้ำหัวปลีและส่วนผสมอื่นๆในนี้คือมาจากธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์ ส่วนเรื่องความอร่อยก็ไม่แพ้ใคร มีให้เลือกถึงสามรสชาติ มาตั้งแต่รสชาติน้ำดั้งเดิม น้ำหัวปลีแบบเข้มข้น ไปจนถึงน้ำหัวปลีแคนเบอร์รี่ ที่จะให้ฟีลลิ่งคล้ายน้ำผลไม้ ตลอดจนน้ำหัวปลีพรุนขิง ซึ่งแต่ละตัวต่างก็มีสรรพคุณที่แตกต่างกันออกไปเล็กน้อย แต่หลักๆ ก็จะยังคงเป็นการบำรุงคุณแม่ ช่วยกระตุ้นน้ำนมนั่นเอง สำหรับตัวนี้ทางแบรนด์แนะนำมาว่าควรทานตอนท้องว่างๆ จะช่วยทำให้เห็นผลและทำให้ร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุด
ข้อมูลเฉพาะ
- บรรจุ 15 ขวด
รีวิวจากผู้ใช้จริง : “สินค้าทานง่าย เพิ่งลองทานไปหนึ่งขวด น้ำนมเหมือนจะมาเพิ่มกว่าเดิมปั้มนมได้เพิ่มขึ้นนิดหน่อย มีน้ำนมเปียกเสื้อนิดๆ จากที่ไม่มีมานาน”
“คุณภาพสินค้าคุณภาพดี รสชาดอร่อย ดื่มง่าย ช่วยเพิ่มน้ำนมได้”
สำหรับแบรนด์ Mama นี้ เราเดาว่าน่าจะเป็นแบบโฮมเมดสดๆ จากร้านกันเลย เพราะตัวแพ็กเกตค่อนข้างที่จะแปลกตา มาในรูปแบบขวดพลาสติกใสและบรรจุภัณฑ์น่ารักๆ ที่เป็นสติ้กเกอร์โลโก้ของทางร้าน พกพาง่ายมากๆ แต่ด้วยความที่เขาไม่ได้ใช้แพ็กเกจแบบซีลสุญญากาศ ทำให้อายุของน้ำหัวปลีนี้จะอยู่ได้ราวๆ 1 เดือนเท่านั้น เหมาะกับแม่ๆ ที่ทานน้ำหัวปลีแบบดุๆ และที่บอกว่าโฮมเมดก็คือจริงๆ นะ ทางร้านต้มน้ำหัวปลีผสมอินทผาลัมแบบสดๆ เลย ออร์แกนิค 100 เปอร์เซ็นต์ต์ ไม่แต่งสี ไม่แต่งกลิ่นแน่นอน
ข้อมูลเฉพาะ
- บรรจุ 12 ขวด
รีวิวจากผู้ใช้จริง : “อร่อยคะ มีน้ำตาลแน่นอน และมีกลิ่นใบเตย ทานง่าย แต่รสชาติ อร่อยนะคะ ส่งไวแช่เย็นอร่อยเลย”
“รสชาติดี กินง่าย ตอนได้รับยังเป็นน้ำแข็งอยู่เลย ขนส่งให้ข้อมูลเรียบร้อยว่าต้องแช่เย็น ซึ่งดีมาก”
ก็คงเป็นอีกแบรนด์ที่แม่ๆ ทุกคนน่าจะจับๆ จ้องๆ กันมาก่อนแล้ว เพราะน้ำหัวปลีผสมมะนาว Momlike แบรนด์นี้นี่เขามีวางขายในซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำด้วยนะ หาซื้อง่ายมากๆ และขึ้นห้างขนาดนี้ก็แปลว่าได้มาตรฐานแน่นอน ไม่แต่งกลิ่น ไม่แต่งสีซะด้วย ไม่มีสารกันบูดด้วยนะ แต่ด้วยตัวแพ็กเกตที่ทำมาอย่างดี น้ำหัวปลีนี้เลยอยู่ได้ยาวๆ โดยไม่ต้องแช่ตู้เย็นไปเลย 1 ปีแหน่ะ ความดีงามคือเขาหยิบส่วนผสมพิเศษอย่างมะนาวเข้ามาผสมในน้ำหัวปลีด้วยนี่แหละ เพิ่มความอร่อยและความสดชื่นไปอีก เพราะนอกจากนี้สรรพคุณอื่นใดของเขาก็เริ่ดอยู่แล้ว ตั้งแต่การบำรุงครรภ์ ช่วยเร่งน้ำนม บำรุงเลือด อร่อย ทานง่ายสุดๆ
ข้อมูลเฉพาะ
- บรรจุ 24 ขวด
รีวิวจากผู้ใช้จริง : “ดีจนต้องซื้อซ้ำ”
“รสชาติน้ำหัวปลีอร่อยมากกินแล้วชอบค่ะแต่ไม่แน่ใจว่าช่วยเพิ่มน้ำนมหรือป่าวแต่กินแล้วอร่อยดีชอบรสชาติช่วยให้ระบบขับถ่ายดีกินแล้วไม่เคยท้องผูกเลยโดยปกติเป็นคนถ่ายยากกินน้ำหัวปลีตัวนี้แล้วถ่ายดีมากๆค่ะจัดส่งก็เร็วมากสั่งไปเมื่อวานวันนี้ได้รับของแล้วค่ะรสชาติก็ดี”
Hi-Mommy ถือว่าราคาดีมากๆ เลยนะสำหรับแบรนด์นี้ เพราะดูจากคุณภาพและจำนวนที่ได้มานี่ถือว่าเหมาะมากๆ กับคุณแม่ที่พึ่งเข้าวงการน้ำหัวปลี อันดับแรกเลยคือรสชาติดีแน่นอน เพราะเขามีถึงสามสูตรให้เลือก แล้วแต่ละสูตรก็ดูน่ากินทั้งนั้น ฟีลลิ่งน้ำผลไม้ดีๆ นี่เอง ยกตัวอย่างสูตรดั้งเดิมที่จะผสมอินทผาลัมเข้าไปด้วย สูตรผสมลูกพรุนก็มี หรือจะสูตรผสมน้ำผึ้งมะนาวก็โดน อันดับสองคือเรื่องความปลอดภัย ไร้สารกันบูด ไม่แต่งสี แต่งกลิ่น รับรองว่าทั้งอร่อยและปลอดภัย แต่ต้องบอกก่อนนะว่าไม่สามารถวางที่อุณหภูมิห้องได้ ได้มาแล้วต้องเข้าตู้เย็นทันที น้ำหัวปลีของที่นี่จะมีอายุราวๆ 2 สัปดาห์ ยังไงก็อย่าลืมเคลียร์ตู้เย็นก่อนกดสั่งซื้อนะ
ข้อมูลเฉพาะ
- บรรจุ 12 ขวด
รีวิวจากผู้ใช้จริง : “เเพ็คสินค้าดีมาก ประทับใจมากค่ะ เเพ็คกันกระเเทกมาให้ทุกขวดเลย”
Mamee's Bliss เราคงเห็นน้ำหัวปลีแนวๆ น้ำผลไม้มากันเยอะแล้ว มาลองดูน้ำหัวปลีผสมนมอัลมอนต์กันบ้าง ขอเดาว่ารสชาติคงจะนัวนมมากแน่เลย เพราะตอนนี้ทุกคนคงทราบกันดีแล้วว่าน้ำหัวปลีช่วยบำรุงครรภ์ บำรุงน้ำนมให้แม่ๆ ยิ่งมีนมอัลมอนต์เข้ามา ยิ่งช่วยเพิ่มประโยชน์ในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินที่มีประโยชน์อีกหลายชนิด แคลอรีก็ยังต่ำอีก ที่สำคัญคือโนชูการ์ ไม่มีการเพิ่มความหวาน ไม่มีสารกันบูด สำหรับตัวนี้ใช้แพ็กเกตเป็นขวดแก้ว เก็บได้ยาวๆ ไปเลย 2 ปี
ข้อมูลเฉพาะ
- บรรจุ 12 ขวด
น่าลองอยู่ไม่น้อยเลย กับน้ำหัวปลีเพื่อคุณแม่ จากแบรนด์ Make Me More ตัวนี้เขามาพร้อมกับรสชาติน่าลอง ใช้หัวปลีสกัดเข้มข้นผสมกับขิงและมะนาวไปอีก ออร์แกนิค 100% ไปอีก ไม่มีการผสมน้ำตาลนะ เพราะเขาใช้ความหวานจากหญ้าหวาน ขออวดสรรพคุณน้ำหัวปลีหน่อยละกัน นอกจากจะช่วยในเรื่องของการบำรุงครรภ์ บำรุงน้ำนมแล้ว ยังช่วยลดอาการแพ้ท้องอีกด้วย และยังช่วยลดน้ำตาลในเลือด เหมาะมากกับแม่ๆ ที่อาจมีภาวะเบาหวานในช่วงการตั้งครรภ์
ข้อมูลเฉพาะ
- บรรจุ 6 ขวด
รีวิวจากผู้ใช้จริง : “สินค้าตรงปก น้ำหัวปลีบำรุงน้ำนมคุณแม่หลังคลอด ซื้อเป็นของเยี่ยมคลอดได้เลย แพ็คเก็จดี แข็งแรง ประทับใจ”
“ซื้อมาทานช่วงตั้งครรภ์ค่ะ ตอนนี้8เดือนแล้ว ยังไม่รู้ว่าจะเห็นผลมั๊ย แต่รสชาติดี อร่อย ทานง่ายค่ะ ลองทานมาหลายยี่ห้อแล้ว ชอบของแบรนด์นี้ที่สุด หมดรอบนี้ก็จะมาอุดหนุนอีกค่ะ”
โดดเด้งสะดุดตากันตั้งแต่แรกเห็นเลย แพ็กเกตของเขาค่อนข้างแปลกตามากๆ เรามักจะเห็นน้ำหัวปลีในรูปแบบขวดเป็นส่วนใหญ่ แต่นี่แบรนด์ Nen-nen เขาทำออกมาในรูปแบบซอง ดูก็รู้เลยว่าเน้นพกพาง่าย สำหรับคุณแม่ๆ สายเวิร์กกิ้งวูแมนแน่นอน เห็นเป็นซองแบบนี้ก็ไม่ต้องกังวลนะ เพราะเขาผ่านเทคโนโลยีมาอย่างดี เก็บได้นานไปเลย 1 ปี ที่ดีงามคือมีตั้ง 5 สูตรให้เลือกทาน รสชาติดี ไม่แต่งสี ไม่แต่งกลิ่นซะด้วย แต่คุณแม่ๆ ทั้งหลายต้องเลือกสูตรที่เหมาะกับตัวเองนะ เพราะบางรสชาติก็ผสมน้ำตาล ส่วนบางรสชาติก็จะผสมหญ้าหวานแทน
ข้อมูลเฉพาะ
- บรรจุ 12 ซอง
รีวิวจากผู้ใช้จริง : “แพ๊คมาอย่างเรียบร้อยครบถ้วน วันหมดอายุไกลดี สามารถเก็บไว้ได้นาน แต่ถ้าทานวันละ 3 ซองแปปๆก็หมดแล้วต้องซื้อใหม่ ชอบ packaging มากค่ะ”
“ช่วยเพิ่มน้ำนมได้ค่ะ กินแล้วน้ำนมมาเยอะจริง ซื้อมาหลายรอบแล้ว รสอร่อย แพคเกจดีมากไม่หนักพกสะดวก”
สำหรับน้ำหัวปลีจาก Mommylicious Juice แบรนด์นี้ มีให้เลือกถึง 5 สูตรด้วยกัน แต่ละสูตรเราว่าค่อนข้างแตกต่างจากที่อื่น เพราะพึ่งเคยเห็นน้ำหัวปลีผสมงาดำ น้ำหัวปลีผสมโป๊ยกั๊ก น้ำหัวปลีผสมขิง มะเขือเปราะ และใบกะเพรา ซึ่งส่วนประกอบเสริมแต่ละตัวนี้ก็ตัวตึงเรื่องคุณประโยชน์กันทั้งนั้น โดยเฉพาะในเรื่องการบำรุงน้ำนม บอกเลยว่าแม่ๆ ต้องเลิฟ แถมตัวแพ็กเกตเขายังมาแนวน่ารัก สีสันคัลเลอร์ฟูลมากๆ เป็นแพ็กเกตอีกตัวที่สวยน่ามองชวนให้ลิ้มลองจริงๆ
ข้อมูลเฉพาะ
- บรรจุ 9 ขวด
รีวิวจากผู้ใช้จริง : “แพ็กของมาโอเคเลยมียัดกระดาษ ติดป้ายเตือน ของได้ครบถ้วนค่ะ”
ประโยชน์ของน้ำหัวปลี
น้ำหัวปลีมีประโยชน์มากๆ โดยเฉพาะกับสตรีมีครรภ์ สำหรับใครที่กำลังจะเจ้าตัวเล็กล่ะก็ น้ำหัวปลีนี่แหละจะเป็นสิ่งที่ช่วยบำรุงร่างกายและหนูน้อยในท้องให้แข็งแรง ซึ่งประโยชน์ของน้องก็มีอยู่หลายข้อด้วยกัน
- อุดมไปด้วยสารอาหาร ในหัวปลีเต็มไปด้วยสารอาหารที่จำเป็น เช่น วิตามิน A C และ E โพแทสเซียม แมกนีเซียม โฟเลต และไฟเบอร์ สารอาหารเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีให้กับน้องๆ ตั้งแต่ตอนที่ยังอยู่ในท้องเลย และช่วยให้คุณแม่สบายตัวมากขึ้นด้วย
- เพิ่มธาตุเหล็ก อาการขาดธาตุเหล็กเป็นเรื่องปกติในระหว่างการตั้งครรภ์ โดยส่วนใหญ่แล้วแม่ๆ ที่ขาดธาตุเหล็กก็มักจะเป็นโรคโลหิตจางตามมาด้วย น้ำหัวปลีมีธาตุเหล็กที่สามารถช่วยเพิ่มระดับธาตุเหล็กให้กับร่างกาย ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตที่ดี
- รองรับการย่อยอาหาร ฮอร์โมนการตั้งครรภ์อาจทำให้การย่อยอาหารช้าลงและทำให้ท้องผูก ซึ่งน้ำหัวปลีที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์นี้เอง จะช่วยในการย่อยอาหารและป้องกันอาการท้องผูก ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีต่อสุขภาพสำหรับทั้งแม่และเด็ก
- ควบคุมความดันโลหิต ความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ น้ำกล้วยมีโพแทสเซียมซึ่งช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต ลดความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง
- ช่วยเพิ่มน้ำนม หลังคลอดน้องแล้ว การให้นมเด็กๆ เป็นสิ่งสำคัญต่อโภชนาการของเด็กๆ มากๆ และน้ำหัวปลีนี่เองที่มีคุณสมบัติในการสร้างแลคโตเจน ซึ่งช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมและกระตุ้นการให้นมบุตรสำหรับคุณแม่มือใหม่
- แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ น้ำหัวปลีมีคุณสมบัติที่สามารถช่วยควบคุมรอบประจำเดือนและบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยในการจัดการความไม่สมดุลของฮอร์โมนด้วย
- แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ น้ำหัวปลีมีส่วนช่วยในการย่อยอาหารเนื่องจากมีปริมาณไฟเบอร์สูง สามารถช่วยควบคุมการบีบตัวของลำไส้ ป้องกันอาการท้องผูก และเสริมสร้างสุขภาพลำไส้ที่ดี
น้ำหัวปลีกินตอนไหนดี ได้ประโยชน์มากที่สุด
ถ้าถามว่าช่วงเวลาไหนที่ควรทานน้ำหัวปลีมากที่สุด จริงๆ แล้วน้ำหัวปลีสามารถทานได้ทั้งวันเลย คุณแม่หรือคนทั่วไปอยากจะดื่มกี่ขวดต่อวันก็ย่อมได้ โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะดื่มหลังการทานอาหาร เช้า-เย็น หรือถ้าหากว่าอยู่ในช่วงให้นมเด็กๆ คุณแม่บางคนก็ทานถึงวันละ 4 ขวดเลยทีเดียว แต่เราก็มีทริคดีๆ สำหรับแนะนำให้คุณแม่ได้ทานในช่วงเวลาที่ถูกต้อง เพื่อที่จะได้คุณประโยชน์ที่ดียิ่งขึ้น
- ดื่มตอนท้องว่างหรือระหว่างวัน เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่ร่างกายจะได้ดูดซึมสารอาหารและสรรพคุณจากน้ำหัวปลีและส่วนผสมอื่นๆ ได้ดีที่สุด
- ช่วงเช้าหลังตื่นนอน เริ่มต้นวันดีๆ ด้วยน้ำหัวปลีก็ไม่เลวเหมือนกัน ถือเป็นช่วงเวลาที่ดีอีกช่วงที่ร่างกายกำลังเริ่มต้นดูดซึมสารอาหาร
ส่วนในประเด็นที่ว่าควรดื่มน้ำหัวปลีในช่วงอายุครรภ์ประมาณเท่าไหร่ดี เราขอให้คำตอบว่าสามารถดื่มตั้งแต่ที่ได้เด็กๆ ยังอยู่ในท้องได้เลย ดื่มได้ตั้งแต่ช่วงอายุครรภ์ราวๆ 7 เดือน เพราะจะเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่ร่างกายของแม่ๆ จะตอบสนองต่อการผลิตน้ำนมได้ดี และหลังจากนั้นก็ยิงยาวไปนานๆ เพื่อกระตุ้นน้ำนมจากเต้า จนกว่าเด็กๆ จะหย่านมได้เลย
บทส่งท้าย
เหนือความคาดหมายจริงๆ กับน้ำหัวปลีทั้ง 10 แบรนด์ที่เราคัดมาอย่างดีให้กับเหล่าคุณแม่ทั้งหลาย จากที่ดูๆ มา แต่ละตัวก็มีจุดเด่นอยู่ที่การกระตุ้นน้ำนม ช่วยบำรุงครรภ์ ดีต่อสุขภาพกันทั้งนั้น คงต้องวัดกันที่รสชาติและคุณสมบัติอื่นๆ แล้วแหละว่าตัวไหนจะโดนใจคุณแม่มากกว่ากัน แต่ละแบรนด์นี่ก็ไม่มีใครยอมใครกันเลยจริงๆ เร่งออกรสชาติกันมามากมาย แถมอัดแน่นด้วยคุณประโยชน์อย่างดีแบบนี้ อย่ารอช้าอยู่เลย เพราะสุขภาพและการเจริญเติบโตของลูกน้อยย่อมสำคัญที่สุดด