สำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบการรับประทานผลไม้ตระกูลเบอร์รี่อยู่แล้วต้องคุ้นเคยกับ แครนเบอร์รี่ ผลไม้รสเปรี้ยวที่มีวิตามิน E, วิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการทำร้ายของอนุมูลอิสระ พร้อมทั้งมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการติดเชื้อซ้ำในทางเดินปัสสาวะอีกด้วย สำหรับในประเทศไทยแม้จะหารับประทานยาก ก็ได้มีการนำมาแปรรูปเป็นแครนเบอร์รี่สกัด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ให้คุณประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพอีกทั้งช่วยให้ผิวพรรณดีสวยกระจ่างใส ไม่ว่าจะเป็นสายสวยอยาเติมอาหารผิว หรือสายสุขภาพก็ต้องมีติดบ้านไว้บอกเลยเป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมที่ไม่ควรพลาด
10 แครนเบอร์รี่สกัด ยี่ห้อไหนดี ช่วยลดอาการปัสสาวะอักเสบ มีวิตามินและส่วนช่วยบำรุงเลือด 2024
Table of Contents
แครนเบอร์รี่สกัด Blackmore แบรนด์ดังเรื่องอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ เป็นผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่สกัดเสริมอาหารที่ผสานคุณประโยชน์ของสารสกัดจากแครนเบอร์รี่และวิตามินซี ช่วยบำรุงสุขภาพทางเดินปัสสาวะโดยป้องกันการเกาะติดของแบคทีเรียและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ สารสกัดได้มาจากแหล่งธรรมชาติ ผ่านการทดสอบคุณภาพอย่างเข้มงวดตามมาตราฐานสากล ใครที่ทานอาหารเสริมจาก Blackmore อยู่แล้วและกำลังมองหาผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่สกัดต้องลองเลยค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- แครนเบอร์รี่ 15000 + ซี มี 60 แคปซูลต่อกระปุก
รีวิวจากผู้ใช้จริง: เหมาะมากสำหรับสตรีทีเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบแต่ก่อนเป็นทุกเดือน หลังจากกินแครนเบอรรี่หมดไป 1 ขวด ไม่มีอาการเลย
แครนเบอร์รี่สกัดจาก Horbaach Cranberry 30000 mg ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยเรื่องสุขภาพทางเดินปัสสาวะ ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ด้วยสารสกัดแครนเบอร์รี่เข้มข้นถึง 30,000 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ โดยแครนเบอร์รี่สกัดจาก Horbaach นี้แนะนำให้รับประทานวันละ 2 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร ใครที่กำลังตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแครนเบอร์รี่สกัด Horbaach เป็นอีกทางเลือกที่ดีเลยทีเดียวค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- แครนเบอร์รี่เข้มข้น 30,000 มก มี 150 แคปซูลต่อกระปุก
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ชอบยี่ห้อนี้นะปริมาณ3หมื่นมิลลิกรัมเยอะสุดในตลาด ช่วยเรื่องการอักเสบในระบบทางเดินปัสสาวะตามคำแนะนำของแพทย์
Puritan's Pride Cranberry 25,000 มก. แครนเบอร์รี่สกัดเสริมอาหารอีกหนึ่งแบรนด์ยอดนิยม อาหารเสริมเพื่อดูแลสุขภาพทางเดินปัสสาวะ ด้วยปริมาณแครนเบอร์รี่เข้มข้น 25,000 มก. ต่อหนึ่งแคปซูล จึงช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาหลอดเลือดและหัวใจ ช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวพรรณให้ดูสุขภาพดีขึ้น Puritan's Pride Cranberry 25,000 มก. เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับแครนเบอร์รี่สกัดเสริมอาหารที่เชื่อถือได้เลยค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- แครนเบอร์รี่เข้มข้น 25,000 มก. มี 60 แคปซูลต่อกระปุก
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ทางร้านส่งสินค้าเร็วมากกกค่ะ สั่งวันเดียวถึง สภาพสินค้าสมบูรณ์ดีค่ะ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแครนเบอร์รี่สกัด Trunature Cranberry 650 มก. แต่ละแคปซูลให้แครนเบอร์รี่สกัดเข้มข้น 650 มก. ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ช่วยลดการเกาะสะสมของแบคทีเรีย และเนื่องจากแครนเบอร์รี่สกัดมีวิตามินซีที่สูงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีจึงสามารถช่วยบำรุงระบบภายในได้เป็นอย่างดี แครนเบอร์รี่สกัด Trunature เป็นตัวเลือกยอดนิยมที่หลายๆ คนบอกต่อกันมากที่สุดอีกตัวเลยค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- แครนเบอร์รี่เข้มข้น 650 มก. มี 140 แคปซูลต่อกระปุก
รีวิวจากผู้ใช้จริง: คุณภาพของสินค้าค่อนข้างดี คุ้มค่าและเหมาะสมกับราคา
ผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่สกัดจาก 21st Century Cranberry plus Probiotic 60 Tablets รวมคุณประโยชน์จากสารสกัดแครนเบอร์รี่และโปรไบโอติก ช่วยดูแลสุขภาพทางเดินปัสสาวะและส่งเสริมสมดุลลดลดกลิ่นไม่พึงประสงค์จากตกขาว และยังช่วบลดแบคทีเรียในปัสสาวะลงได้ บำรุงภายในได้ครบให้ผิวดูเปล่งปลั่งสุขภาพดี สาวๆ ที่มีกำลังมีปัญหาในเรื่องปัสสาวะหรือตกขาว แครนเบอร์รี่สกัดจาก 21st Century เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการเริ่มต้นดูแลปัญหาสุขภาพให้ตรงจุดค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- แครนเบอร์รี่ผสมโพรไบโอติก มี 60 แคปซูลต่อกระปุก
รีวิวจากผู้ใช้จริง: แครนเบอรรี่เม็ดนี้ซื้อให้แม่กินตามคำแนะนำของหมอศัลยกรรมทางเดินปัสสาวะ
ใครที่รู้สึกกังวลว่ากำลังเริ่มต้นจะเป็นปัสสาวะอักเสบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแครนเบอร์รี่สกัดจาก VISTRA Cranberry 600 เป็นทางเลือกเริ่มต้นที่ดีเลยค่ะ แต่ละแคปซูลของแครนเบอร์รี่สกัดมีสารสกัดแครนเบอร์รี่ 600 มก. ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อปัสสาวะอักเสบ และยังช่วยบำรุงภายในเลือดไหลเวียนดีส่งผลให้ผิวภายนอกดูสวยสุขภาพดีอีกด้วย และแครนเบอร์รี่สกัดจาก VISTRA ยังหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาทั่วไปได้เลยค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- แครนเบอร์รี่เข้มข้น 600 มก. มี 30 แคปซูลต่อกระปุก
รีวิวจากผู้ใช้จริง: จัดส่งเร็ว เป็นของแท้100% ถ้ารู้สึกว่าปัสสาวะติดๆขัดๆเราก็ทานป้องกันไว้ก่อนได้ค่ะ
Swisse Cranberry เป็นแครนเบอร์รี่สกัดคุณภาพสูงที่ผลิตมาเพื่อดูแลสุขภาพทางเดินปัสสาวะโดยเฉพาะ สกัดจากผลแครนเบอร์รี่ ที่มีประสิทธิภาพที่สุด (PACran) จากประเทศสหรัฐอเมริกา ที่มีฤทธิ์ช่วยป้องกันการเกาะติดของแบคทีเรียและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ Swisse Cranberry ผ่านการทดสอบอย่างเข้มงวดเพื่อความบริสุทธิ์และประสิทธิภาพที่ดีที่สุด Swisse Cranberry เป็นผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่สกัดมาตราฐานสากลที่แนะนำเลยค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- แครนเบอร์รี่เข้มข้น 25,000 มก. มี 30 แคปซูลต่อกระปุก
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ซื้อครั้งแรก ส่งเร็ว ราคาดี กินอยู่แล้ว อาการปวดกระเพาะปัสสาวะดีขึ้น
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแครนเบอร์รี่สกัด Natural Factors, CranRich แคปซูลเจลาตินแต่ละเม็ดประกอบด้วยสารสกัดแครนเบอร์รี่เข้มข้น ซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านความสามารถในการป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียทำจากแครนเบอร์รี่ทั้งเปลือก รวมทั้ง เมล็ด และน้ำผลไม้ เรียกได้ว่าแครนเบอร์รี่สกัด CranRich เพียง 1 แคปซูลจะเป็นแหล่งชั้นยอดของสารประกอบอันเป็นเอกลักษณ์ของแครนเบอร์รี่ที่ช่วยบำรุงสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพที่ดีที่สุดเลยค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- แครนเบอร์รี่เข้มข้น 500 มก. มี 180 แคปซูลต่อกระปุก
รีวิวจากผู้ใช้จริง: เป็นอาหารเสริมคุณภาพดี ราคาไม่แพง ส่วนประกอบเข้มข้น บรรจุ 180 แคปซูล มีประโยชน์ช่วยเรื่องทำความสะอาดระบบปัสสาวะ กลิ่นหอม ไม่มีรสชาติ กินง่าย
Solgar แครนเบอร์รี่สกัดที่มาจากธรรมชาติพร้อมวิตามินซีเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารระดับพรีเมียมสูตรนี้ผสมผสานคุณประโยชน์ของแครนเบอร์รี่ ซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านการส่งเสริมระบบทางเดินปัสสาวะให้แข็งแรง พร้อมด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน แนะนำให้รับประทาน Solgar Naturally sourced cranberry with vitamin C วันละ 1-2 แคปซูล โดยรับประทานแครนเบอร์รี่สกัดพร้อมกับมื้ออาหารได้เลยค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- แครนเบอร์รี่เข้มข้น 400 มก. วิตามิน C (ในรูปกรดแอล-แอสคอร์บิก) 60 มก. มี 60 แคปซูลต่อกระปุก
รีวิวจากผู้ใช้จริง: เป็นวิตามินซีที่ดีมาก ชอบ ช่วยบำรุงในหลายๆ ด้าน
แครนเบอร์รี่สกัดแคปซูลจาก NOW Foods แต่ละแคปซูลประกอบด้วยสารสกัดแครนเบอร์รี่เข้มข้น บำรุงทางเดินปัสสาวะให้แข็งแรง และยังเพิ่มวิตามิน C ให้ร่างกาย แครนเบอร์รี่สกัดแคปซูล NOW Foods Cranberry Caps ผลิตจากส่วนผสมคุณภาพระดับพรีเมียม ที่คนเป็นมังสวิรัติก็สามารถทานได้ และ NOW Foods รับประกันคุณภาพมาตรฐาน GMP อีกด้วย ถือว่าเป็นแครนเบอร์รี่สกัดแบบแคปซูลอีกตัวที่ให้คุณค่าทางสารอาหารตามธรรมชาติอย่างมีคุณภาพค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- แครนเบอร์รี่เข้มข้น 1,400 มก. มี 100 แคปซูลต่อกระปุก
รีวิวจากผู้ใช้จริง: เป็นอาหารเสริมที่มีส่วนผสมที่มีประโยชน์ ช่วยป้องกันการอักเสบในระบบทางเดินปัสสาวะ เหมาะกับผู้หญิงที่มีปัญหากระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยๆ
แครนเบอร์รี่ คืออะไร ?
แครนเบอร์รี่เป็นผลเบอร์รี่ทาร์ตขนาดเล็กที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือ เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางจากสีแดงสดและนิยมบริโภคในรูปของน้ำผลไม้ ซอสปรุงรส และผลไม้แห้ง แครนเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ทำให้แครนเบอร์รี่เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับส่งเสริมเรื่องสุขภาพ
ประโยชน์ของแครนเบอร์รี่
แครนเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลากหลายประการ เช่น
- สุขภาพทางเดินปัสสาวะ: แครนเบอร์รี่มีชื่อเสียงในด้านความสามารถในการส่งเสริมสุขภาพทางเดินปัสสาวะ มีสารประกอบที่เรียกว่าโปรแอนโทไซยานิดินซึ่งสามารถช่วยป้องกันแบคทีเรียจากการเกาะติดกับผนังทางเดินปัสสาวะ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs)
- ต้านอนุมูลอิสระ: แครนเบอร์รี่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซีและฟลาโวนอยด์ ซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย สารต้านอนุมูลอิสระเป็นที่ทราบกันดีว่ามีศักยภาพในการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง
- สุขภาพหัวใจ: การวิจัยชี้ให้เห็นว่าสารต้านอนุมูลอิสระในแครนเบอร์รี่อาจมีผลดีต่อสุขภาพหัวใจ การบริโภคแครนเบอร์รี่หรือน้ำแครนเบอร์รี่เป็นประจำมีความสัมพันธ์กับระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ที่ลดลง และระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีให้เพิ่มขึ้น
- สุขภาพทางเดินอาหาร: แครนเบอร์รี่มีเส้นใยอาหารซึ่งสามารถช่วยในการย่อยอาหารและส่งเสริมระบบย่อยอาหารให้แข็งแรง ปริมาณไฟเบอร์ยังช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้และอาจบรรเทาอาการท้องผูก
- ต้านการอักเสบ: มีการศึกษาและทดลองบางชิ้นงานแนะนำว่าสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในแครนเบอร์รี่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์ต่อคนที่มีอาการเช่นโรคข้ออักเสบ สามารถช่วยบรรเทาอาการได้
วิธีเลือกอาหารเสริมแครนเบอร์รี่สกัด
เมื่อเลือกอาหารเสริมแครนเบอร์รี่สกัด ให้พิจารณาปัจจัยด้านล่างนี้เพื่อประโยชน์ที่ดีที่สุดต่อสุขภาพค่ะ
- คุณภาพ: มองหาอาหารเสริมแครนเบอร์รี่ที่ทำจากแครนเบอร์รี่คุณภาพสูงและผ่านการทดสอบอย่างเข้มงวดเพื่อให้แน่ใจว่ามีประสิทธิภาพ ตรวจสอบการรับรองจากองค์กรที่มีมาตราฐาน
- ส่วนผสม: พิจารณาความเข้มข้นของสารสกัดจากแครนเบอร์รี่ในอาหารเสริม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าประกอบด้วยสารประกอบที่เป็นประโยชน์ในปริมาณที่เพียงพอ เช่น โปรแอนโธไซยานิดิน เพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น
- รูปแบบอาหารเสริม: ผลิตภัณฑ์เสริมแครนเบอร์รี่มีจำหน่ายในรูปแบบต่างๆ รวมถึงแคปซูล ยาเม็ด และผง เลือกแบบที่เหมาะกับความชอบและความสะดวกของแต่ละคน
- ส่วนผสมเพิ่มเติม: ตรวจสอบส่วนผสมเพิ่มเติมในอาหารเสริมแครนเบอร์รี่สกัด บางชนิดอาจรวมถึงสารเติมเต็ม สารเติมแต่ง หรือสารก่อภูมิแพ้ที่อาจส่งผลต่อบางคน เลือกใช้อาหารเสริมที่มีสารปรุงแต่งน้อยที่สุดหรืออาหารเสริมที่เหมาะกับความต้องการของร่างกาย
- ชื่อเสียงและบทวิจารณ์: ค้นคว้าชื่อเสียงของผู้ผลิตและมองหาบทวิจารณ์จากลูกค้ารายอื่นเพื่อวัดคุณภาพและประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์
ข้อควรระวังในการเสริมแครนเบอร์รี่
แม้ว่าโดยทั่วไปอาหารเสริมแครนเบอร์รี่สกัดจะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ก็ตาม แต่ก็มีข้อควรระวังที่ควรคำนึงถึงด้วยเช่นกันค่ะ เช่น
- การแพ้: คนที่มีอาการแพ้แครนเบอร์รี่ควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมแครนเบอร์รี่หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้
- ปฏิกิริยาระหว่างยา: หากคนที่กำลังใช้ยาใด ๆ โดยเฉพาะยาเจือจางเลือด เช่น วาร์ฟาริน ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ ก่อนเริ่มอาหารเสริมแครนเบอร์รี่ ผลิตภัณฑ์จากแครนเบอร์รี่อาจทำปฏิกิริยากับยาบางชนิดและส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาให้ลดลง
- ปริมาณออกซาเลตสูง: แครนเบอร์รี่อุดมไปด้วยออกซาเลตตามธรรมชาติ ซึ่งสามารถนำไปสู่การก่อตัวของนิ่วในไตได้ หากใครที่มีประวัติเกี่ยวกับนิ่วในไตหรือมีความเสี่ยง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนรับประทานอาหารเสริมแครนเบอร์รี่
- ปริมาณและคำแนะนำ: ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาที่ผู้ผลิตหรือตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การรับประทานแครนเบอร์รี่เสริมในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้ระบบทางเดินอาหารปั่นป่วนหรือเกิดผลข้างเคียงอื่นๆ
บทส้งท้าย
แครนเบอร์รี่สกัดได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่ามีประโยชน์ในการช่วยสุขภาพทางเดินปัสสาวะ ความสามารถในการป้องกันการเกาะติดของแบคทีเรียและคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระทำให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแครนเบอร์รี่สกัดเป็นที่นิยม อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป และแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อประโยชน์ที่ดีที่สุดต่อสุขภาพของแต่บุคคลค่ะ