หากจะพูดถึงส่วนผสมในสกินเเคร์ที่มีส่วนช่วยเรื่องผิวขาว กระจ่างใส เชื่อว่า AHA จะเป็นสารสกัดลำดับต้น ๆ ที่หลายคนน่าจะคุ้นหู เเละได้ยินกันอยู่บ่อย ๆ เเต่ถึงอย่างไรก็ตามก็ยังคงมีอีกหลายคนที่ไม่รู้สักสารสกัดตัวนี้ว่าคืออะไร ? เเละมีส่วนทำให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างไร ? ดังนั้นเพื่อตอบคำถามที่ทุกคนสงสัย วันนี้ทางเราจึงขออาสาพาทุกคนมาเรียนรู้กรด AHA ให้ดียิ่งขึ้น พร้อมเเนะนำ 10 ผลิตภัณฑ์ AHA ที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวมาเเนะนำ ดังนี้

บรรณาธิการ
Table of Contents
10 AHA ยี่ห้อไหนดี ผลัดเซลล์ผิว เพิ่มความกระจ่างใส 2025

เอสเซนส์เนื้อเจล Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant อุดมด้วย Glycolic Acid 8% ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยน ลดเลือนรอยดำและปรับผิวให้เรียบเนียนกระจ่างใส พร้อมเสริมความชุ่มชื้นด้วยสารสกัดจากพืชและชาเขียวเพื่อลดการระคายเคือง เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวที่ต้องการฟื้นฟูให้ดูสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหรือระคายเคืองง่าย
รีวิวจากผู้ใช้จริง : ปกติใช้สูตรนี้อยู่แล้วค่ะ เว้นแต่บางครั้งไปทำเลเซอร์หน้าก็จะหยุดไป ใช้แล้วรู้สึกว่าสิวอุดตันลดลงค่ะ ผิวใสขึ้น อาจจะไม่ใช้บ่อยใช้สัปดาห์ละสองครั้งค่ะ

Paula's Choice Advanced Smoothing Treatment 10% AHA เซรั่มผลัดเซลล์ผิวที่ผสาน AHA หลากชนิดอย่าง Glycolic, Lactic, Malic และ Tartaric Acid ในความเข้มข้นที่สมดุลกับค่า pH เพื่อช่วยให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส ลดเลือนรอยหมองคล้ำและริ้วรอยแรกเริ่ม พร้อมเสริมความแข็งแรงให้ปราการผิวด้วย Peptides และ Ceramides อีกทั้งยังมีสารสกัดจากใบบัวบกและชาเขียวที่ช่วยปลอบประโลม ลดการระคายเคือง ทำให้เหมาะกับทุกสภาพผิว แม้ผิวบอบบางก็สามารถใช้ได้โดยไม่ทำให้แห้งตึงหรือเกิดการลอกเป็นขุย
รีวิวจากผู้ใช้จริง : 'ได้คะแนน 5 ดาว จากรีวิวผู้ใช้จริง'

โทนเนอร์ Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner จาก The Ordinary โทนเนอร์สูตรน้ำที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนด้วยกรด Glycolic Acid ความเข้มข้น 7% ซึ่งเป็น AHA ที่ผ่านการวิจัยมาอย่างดี ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ลดเลือนความหมองคล้ำ และเผยความกระจ่างใสเมื่อใช้เป็นประจำ พร้อมด้วยอนุพันธ์ของ Tasmanian Pepperberry ที่ช่วยปลอบประโลมผิว โทนเนอร์นี้ถูกออกแบบมาเพื่อปรับสมดุล pH ให้เหมาะสม ลดการระคายเคือง และช่วยให้กรดออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด อีกทั้งยังสามารถใช้กับหนังศีรษะเพื่อช่วยลดความแห้งกร้านและปรับสมดุลหนังศีรษะได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม สูตรนี้ไม่เหมาะกับผิวที่บอบบางหรือระคายเคืองง่าย และควรใช้คู่กับการปกป้องผิวจากแสงแดดเพื่อป้องกันการไวต่อแสง
รีวิวจากผู้ใช้จริง : เราใช้แล้ว 5 วันสิวไม่ขึ้นเพิ่มและที่รู้สึกได้คือ ผิวดูสดใสสะอาดกระจ่างขึ้น รอยดำจากสิวที่แห้ง ก็หลุดลอกออกหมด บวกกับบำรุงเพิ่มเติมแต่คนละยี่ห้อนะ ก็ดีขึ้นตามลำดับ พึงพอใจใช้ต่อเนื่องแน่นอน กดใส่ตะกร้าไว้แล้ว2ขวด เนื่องจากว่าเป็นโทนเนอร์ที่ครอบจักวาลใช้ตั้งแต่เส้นผมจรดเท้าได้จริง มีแสบผิวแต่เพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการทนได้ค่ะ

ดูแลผิวหน้าไปกับโทนเนอร์จากแบรนด์ Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Toner AHA + BHA เป็นโทนเนอร์อเนกประสงค์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและช่วยบำรุงผิวหน้าได้ดีด้วยส่วนผสมของสารสกัดจากลูกพลัมสีเขียวที่มี AHA และ BHA เป็นตัวช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อย่างเป็นเอกลักษณ์พร้อมฟื้นฟูผิวได้อย่างอ่อนโยน ให้ความชุ่มชื้นได้อย่างล้ำลึกจึงช่วยต้านอนุมูลอิสระและมีวิตามินช่วยปกป้องผิวจากความเครียดและสิ่งแวดล้อมได้ดี สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิวเลย รวมไปถึงผิวแพ้ง่ายด้วยเช่นกัน รับรองว่าดีต่อใจแน่นอน
รีวิวจากผู้ใช้จริง : เคยสั่งซื้อมาใช้แล้ว รอบนี้ก็ซื้อซ้ำอีก ไม่แสบผิว ไม่ระคายเคือง เป็น AHA และ BHA

หลายคนน่าจะเคยได้ยินชื่อ GLYCOLIC BRIGHT INSTANT GLOWING จาก Loreal Paris เซรั่มที่มาพร้อมวยพลังของ ไกลโคลิค แอซิด พิสูจน์แล้วด้วยผลลัพธ์ทางคลินิกผิวดูกระจ่างใสขึ้น จุดด่างดำดูลดเลือน ด้วยโมเลกุลที่มีขนาดเล็กที่สุดในกลุ่ม AHA ที่สามารถแทรกซึมล้ำลึกสู่ชั้นผิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกได้อย่างอ่อนโยน พร้อมช่วยผลัดผิวใหม่ เพื่อผิวดูโกลว์
รีวิวจากผู้ใช้จริง : ใช้มาประมาณนึง หน้ากระจ่างใสขึ้น ลดรอยดำรอยแดงจากสิวได้ประมาณนึง ถ้าจะให้เห็นผลต้องใช้ต่อเนื่อง แอบอยากให้ไม่ใส่กลิ่นน้ำหอม ซึ่งมันก่อให้เกิดการระคายเคืองง่ายนะ น้ำหอมเนี่ย

OLAY Luminous Niacinamide + AHA Super Serum เซรั่มหน้าใสสูตรพิเศษของโอเลย์ที่สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและล้ำลึก ช่วยจัดการกับปัญหาจุดด่างดำ รอยดำจากสิวและฝ้าแดดที่กวนใจได้อย่างตรงจุด ทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส เรียบเนียนและสีผิวดูสม่ำเสมอมากขึ้น รู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงภายใน 14 วัน
รีวิวจากผู้ใช้จริง : ตัวนี้ดีมากค่ะ ฝ้าเริ่มจางตั้งแต่ใช้ขวดที่ 2ค่ะ จากมีฝ้าบริเวณแก้มตอนนี้จางลงมากเลย สั่งต่อเรื่อยๆค่ะ

มาต่อกันที่ Some By Mi AHA-BHA-PHA ที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวและกระชับรูขุมขน พร้อมยังมีกรดอะมิโน, เซราไมด์, ซิก้า และกรดไฮยาลูโรนิก ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวรู้สึกผ่อนคลาย ซึ่งจะนำไปสู่ขั้นสุดท้ายของการเผยผิวใส เนียนสวยอย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังลดการกระตุ้นการอักเสบบนผิวหนังได้ โดยตัวผลิตภัณฑ์ค่อนข้างอ่อนโยนต่อผิว ไม่แสบหรือระคายเคืองผิว เหมาะกับคนผิวเเพ้ง่าย
รีวิวจากผู้ใช้จริง : รอสินค้าหลายวัน เนื่องจาก สินค้าส่งตรงจากเกาหลี คุณภาพดีมากค่ะ ใช้มาเป็นขวดที่ 2 แล้ว ตอนใช้ รู้สึกว่าผิวดีขึ้น เช็ดแล้วหน้าไม่แห้ง ให้ความรู้สึกเย็นๆ และผ่อนคลาย ส่วนตัวใช้ไม่แพ้ สิวไม่ขึ้น

เซรั่ม SKINTIFIC AHA BHA PHA LHA Peeling Solution มีส่วนผสมของ AHA 10%, BHA 1%, PHA 0.5% และ LHA 0.5% ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างล้ำลึกด้วยเทคโนโลยี Quadro Acids พร้อมสารสกัดจากธรรมชาติเพื่อต่อต้านอนุมูลอิสระและปรับสีผิวให้เป็นธรรมชาติ หลังใช้เพียง 60 วินาที ผิวรู้สึกนุ่มและเรียบเนียนขึ้น และหลัง 8 ชั่วโมง ผิวดูสว่างขึ้น รูขุมขนเล็กลง และสิวหัวดำบรรเทาลง เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แต่ไม่แนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ดีมากๆ มาร์คไปสามครั้ง หน้าเด้งใสจริง สิวแห้ง แผลแห้งหายไวมากๆ ไม่เสียเวลาด้วย มา์คแค่ 1-2 นาทีหน้าดีมีจริงๆ

SKINTIFIC 5% AHA BHA PHA Exfoliating Toner โทนเนอร์ที่รวมพลังของ AHA, BHA และ PHA ในอัตราความเข้มข้นที่เหมาะสม ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้ผิวระคายเคือง พร้อมเสริมการบำรุงด้วย Niacinamide ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น และ Ceramide ที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ลดการสูญเสียความชุ่มชื้น ทำให้ผิวเนียนนุ่ม ดูสุขภาพดีและพร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป
รีวิวจากผู้ใช้จริง : ใช้แล้วติดใจ หน้าเนียนใสขึ้น ดูสะอาด สิวก็หาย รอยกระฝ้าจางลง ทดลองใช้มาแล้ว 2 ขวดแล้ว ใช้ดีมากเลยค่ะ แนะนำค่ะ

เซรั่มสำลีแผ่นบริสุทธิ์ที่อัดแน่นด้วยพลังของ 2% AHA และ 2% BHA ช่วยดูแลปัญหาสิวหัวดำ สิวหัวขาว และจุดด่างดำได้อย่างตรงจุด พร้อมปลอบประโลมผิว ลดความมันส่วนเกิน และทำความสะอาดรูขุมขนอย่างอ่อนโยน ด้วยส่วนผสมที่คัดสรรมาเพื่อฟื้นบำรุงผิวให้ดูกระจ่างใส ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน เนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนอะหนะ ใช้ง่ายเพียงหยิบสำลีก้อนและแปะลงบนผิวที่ต้องการการดูแล ไม่ว่าจะเป็นใบหน้า หน้าอก หรือแผ่นหลัง ผ่านการทดสอบทางคลินิกว่าปลอดภัยต่อผิว ปรับสมดุลผิวให้พร้อมรับมือกับปัญหาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิวจากผู้ใช้จริง : 'เนื่องจากเป็นสินค้าใหม่ ยังไม่มีการรีวิวจากผู้ใช้จริง'
AHA คืออะไร
AHA หรือ Alpha Hydroxy Acids เป็นกรดที่ได้มาจากผลไม้ตามธรรมชาติ โดยจะเเบ่งได้ 5 ประเภท ตามเเหล่งที่ค้นพบดังนี้
-
Citric Acid (กรดซิตริก) มาจากผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว อย่างพวก ส้ม , มะนาว
-
Glycolic Acid (กรดไกลโคลิก) มาจากน้ำตาลธรรมชาติ ที่มีอยู่ในอ้อย
-
Malic Acid (กรดมาลิก) พบได้มากในแอปเปิ้ล ทำให้เรียกกันว่า กรดแอปเปิ้ล มีความเปรี้ยวแต่เปรี้ยวคนละแบบกับกรดซิตริก
-
Tartaric Acid (กรดทาร์ทาริก) มาจากผลไม้เช่นเดียวกัน ซึ่งพบได้มากที่สุดใน มะขาม และ องุ่น
-
Lactic Acid (กรดแลคติก) กรดที่ได้มาจาก นม อย่างพวกนมเปรี้ยว โยเกิร์ต
AHA ช่วยอะไร
AHA จะออกฤทธิ์กระตุ้นให้ผิวหนังมีการผลัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพ อีกทั้งยังช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน และยังช่วยกำจัดสิ่งอุดตันตามรูขุมขน กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนัง สร้างเซลล์ผิวใหม่ที่แข็งแรงขึ้นมาแทนที่ รวมถึงยังช่วยรักษารอยรอยด่างดำ ฝ้า ริ้วรอย เเละสิวเสี้ยน ได้อีกด้วย
AHA ทาตอนไหน
สำหรับผลิตภัณฑ์ AHA ที่มาในรูปเเบเซรั่ม หรือครีมบำรุงต่าง ๆ ควรทาหลังล้างหน้าและโทนเนอร์ เเละตามด้วยผลิตภัณฑ์ดูผิวหน้าอื่น ๆ ค่ะ เเละที่สำคัญต้องไม่ลืมที่จะทาครีมกันเเดดด้วยนะคะ
AHA ใช้ทุกวันได้ไหม
จริง ๆ เเล้วผลิตภัณฑ์ AHA สามารถใช้วันเว้นวันหรือใช้ทุกวันก็ได้ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความแข็งแรงของผิวเรา เเต่หากหากคุณยังไม่เคยใช้ผลิตภัณฑ์ AHA มาก่อน เเนะนำให้ใช้อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อปรับสภาพผิวให้คุ้นเคย
ข้อควรระวังเมื่อใช้ AHA
หากคุณเป็นมือใหม่ที่เพิ่งมาเริ่มใช้ AHA ขอเเนะนำให้เริ่มจากความเข้มข้นที่น้อย ๆ เเละค่อยเพิ่มระดับความเข้มข้นขึ้นเรื่อย ๆ เพราะหากเริ่มใช้ AHA ในปริมาณสูงตั้งเเต่เริ่มต้นอาจทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคืองได้ เเละที่สำคัญไม่ควรใช้ AHA ควบคู่กับวิตามินซี เเละเรตินอยด์ เนื่องจากจะทำให้ประสิทธิภาพของ AHA ลดลง เเละอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
ใช้ AHA กับผิวที่มีปัญหาสิวได้ไหม
AHA สามารถช่วยลดรอยสิวและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น แต่ควรระมัดระวังการใช้กับผิวที่เป็นสิวแดงหรือมีการระคายเคือง แนะนำให้ใช้ในปริมาณน้อยและค่อยๆ เพิ่ม
ใช้ AHA กับผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น วิตามินซี, เรตินอล หรือผลิตภัณฑ์ที่มีกรดอื่นๆ ต้องระวังอะไรบ้าง
การใช้ AHA ร่วมกับวิตามินซีหรือเรตินอลสามารถเพิ่มการระคายเคืองได้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดเหล่านี้ในช่วงเวลาที่แตกต่างกันหรือเริ่มใช้ในปริมาณที่น้อยเพื่อดูว่าผิวของคุณตอบสนองอย่างไร
ใช้ AHA แล้วผิวบางลงหรือไม่?
AHA ไม่ทำให้ผิวบางลงโดยตรง แต่เนื่องจากมันช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออก ผิวชั้นใหม่ที่ขึ้นมาอาจบอบบางและไวต่อแสงแดดมากขึ้นในช่วงแรกหากไม่ได้ปกป้องผิวอย่างเหมาะสม เช่น ไม่ใช้ครีมกันแดดหรือใช้ AHA บ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือผิวไวต่อแสงได้ ดังนั้นควรใช้ในความเข้มข้นที่เหมาะสมและทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อป้องกันการระคายเคืองจากแสงแดด
สามารถใช้ AHA กับผิวแพ้ง่ายได้หรือไม่?
สามารถใช้ AHA กับผิวแพ้ง่ายได้ แต่ควรเริ่มจากความเข้มข้นต่ำและทดสอบอาการแพ้ที่ผิวก่อนใช้งานจริง โดยอาจใช้ AHA สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งในช่วงแรกเพื่อให้ผิวปรับตัว และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่อ่อนโยนและไม่ระคายเคือง เช่น AHA ที่มาจากผลไม้ หรือสูตรที่ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์
สามารถใช้ AHA ในตอนเช้าได้หรือไม่?
สามารถใช้ AHA ในตอนเช้าได้ แต่ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไปเสมอ เนื่องจาก AHA อาจทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้นและเสี่ยงต่อการเกิดรอยดำหรือระคายเคืองจากแสงแดด หากใช้ในตอนเช้า ควรให้ AHA ซึมซาบเข้าสู่ผิวก่อนแล้วจึงทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากแสง UV
บทส่งท้าย
สำหรับคนที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ AHA หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณเลือกซื้อได้ง่ายขึ้น เเต่อย่างอย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าสภาพผิวหน้าของเเต่ละคนมีพื้นฐานที่เเตกต่างกันออกไป จึงควรศึกษาส่วนผสมให้ดีก่อนเลือกซื้อเพื่อป้องกันการเเพ้ที่อาจเกิดขึ้น รวมถึงเพื่อการเห็นผลที่ดียิ่งขึ้นควรทาครีมกันเเดดเป็นประจำก่อนออกจากบ้านควบคู่ไปด้วย