Welcome Citizen!

บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings
cover image

10 แอลอาร์จินีน ยี่ห้อไหนดี L-Arginine บำรุงสมรรถภาพร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย 2024

แนะนำ L-Arginine ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน เผาผลาญไขมันสะสมในร่างกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับ ชะลอความแก่ แถมยังช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศ

แอลอาร์จินีน อาหารเสริมที่กำลังเป็นกระแสมาแรงและได้รับความนิยมสูงขึ้นในปัจจุบัน เนื่องจากร่างกายคนเราต้องการแอลอาร์จินีนในปริมาณมากขึ้นในบางสถานการณ์ เช่น ระหว่างการเจ็บป่วยหรือเมื่อมีอายุมากขึ้น ในสถานการณ์เหล่านี้ร่างกายไม่สามารถสร้างแอลอาร์จินีนได้อย่างเพียงพอต่อความต้องการ ส่งผลให้ต้องได้รับแอลอาร์จินีนจากการรับประทานอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทดแทน 

บทความนี้เรารวบรวม 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แอลอาร์จินีน ที่ดีที่สุด พร้อมประโยชน์มากมายของอาหารเสริมตัวนี้ มาดูกันเลยค่ะว่ามียี่ห้อไหนบ้าง


บรรณาธิการ

Puifaii chevron_right

...

10 แอลอาร์จินีน ยี่ห้อไหนดี L-Arginine บำรุงสมรรถภาพร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย 2024

เสริมสมรรถภาพร่างกาย ชะลอความชรา ช่วยการทำงานของระบบประสาทและสมอง
Wisamin L-Arginine 1110 mg
Wisamin
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แอล-อาร์จีนีน 100% (L-Arginine) ปริมาณ 1,110 mg./แคปซูล (ตราวิษามิน) ขนาด 1 กระปุก บรรจุ 30 แคปซูล
จาก
195บาท
เช็คราคา Wisamin L-Arginine 1110 mg ด้านล่าง:
add_circle ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง กระชับ เผาผลาญไขมันสะสม
add_circle เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย ช่วยให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้น
add_circle ช่วยการทำงานของระบบประสาทและสมอง
remove_circle อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องอืด ท้องร่วง ภูมิแพ้ การอักเสบในทางเดินหายใจ อาการหืดและความดัน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แอลอาร์จีนีน 100% ตราวิษามิน ช่วยในการหลั่งโกรทฮอร์โมน Growth Hormone เร่งการเผาผลาญไขมัน ควบคุมน้ำหนัก ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายกระชับ มีสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยขยายหลอดเลือด ช่วยให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย อีกทั้งยังช่วยให้การทำงานของระบบประสาทและสมองดีขึ้นอีกด้วย

รีวิวจากผู้ใช้จริง: 

“ราคาไม่แพง ถ้าเห็นผลจะสั่งทานเรื่อยๆ ครับ

เพิ่มภูมิคุ้มกัน ชะลอวัย ช่วยแก้ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
NOW Foods L-Arginine 1000 mg
NOW Foods
NOW Foods, แอลอาร์จินีน สูตรความเข้มข้นสองเท่า ขนาด 1,000 มก. บรรจุ 120 เม็ด
จาก
718บาท
เช็คราคา NOW Foods L-Arginine 1000 mg ด้านล่าง:
add_circle ช่วยเรื่องการฟื้นตัวร่างกายหลังการรักษา
add_circle เพิ่มกล้ามเนื้อและออกกำลังกายได้ทนทานมากขึ้น
add_circle กระตุ้นการเผาผลาญไขมันและพลังงาน
remove_circle อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องอืด ท้องร่วง ภูมิแพ้ การอักเสบในทางเดินหายใจ อาการหืดและความดัน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอลอาร์จินีนจาก NOW Foods ตัวนี้จุดเด่นอยู่ที่มีแอลอาร์จินีนเข้มข้น 2 เท่า ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ลดโอกาสติดเชื้อโรค และเพิ่มความเร็วการฟื้นตัวจากการรักษา เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย โดยช่วยให้กระแสเลือดหมุนเวียนดีขึ้น ลดการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อและข้อต่อ อึดขึ้นตอนออกกำลัง ชะลอการแก่กว่าวัย ช่วยให้ดูเป็นหนุ่มสาว นอกจากนี้ยังช่วยเสริมพลังทางเพศชาย และช่วยเรื่องสุขภาพของหัวใจ เพราะมีผลการวิจัยพบว่าแอลอาร์จินีนช่วยลดโอกาสเป็นโรคหัวใจได้ด้วยค่ะ

รีวิวจากผู้ใช้จริง: 

“ลองรับประทานคู่กับแอลคาร์นิทีนก่อนออกกำลังกาย รู้สึกได้เลยว่าการเผาผลาญดีขึ้น ร่างกายและกล้ามเนื้อกระชับขึ้น ดีมากครับ”

บูสต์ภูมิคุ้มกัน เพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้โลหิตหมุนเวียนดี
Nutrovis L-Arginine 1000 mg plus Zinc
Nutrovis
[50 เม็ด] Nutrovis L-Arginine 1000 mg plus Zinc นูโทรวิส แอล-อาร์จินีน 1000 มก.พลัสซิงค์ / SH
จาก
309บาท
เช็คราคา Nutrovis L-Arginine 1000 mg plus Zinc ด้านล่าง:
add_circle ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ส่งเสริมระบบหัวใจ เเละหลอดเลือด
add_circle เพิ่มพละกำลังและความทนทานของกล้ามเนื้อในขณะออกกำลังกาย
remove_circle อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องอืด ท้องร่วง ภูมิแพ้ การอักเสบในทางเดินหายใจ อาการหืดและความดัน

แอลอาร์จินีน พลัสซิงค์ จากนูโทรวิส ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผสาน แอลอาร์จินีน ที่มีประโยชน์ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย กระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone ที่ช่วยในการเจริญเติบโต ใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ช่วยให้เลือดไหลไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายได้ดีขึ้น เสริมด้วย Zinc (ซิงค์) หรือสังกะสีเป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทต่อการทำงานของร่างกายหลายส่วน ทั้งการเจริญเติบโต ระบบภูมิคุ้มกัน เร่งการสมานแผล ลดการอักเสบ ฟื้นฟูร่างกายจากอาการป่วยได้ด้วย

รีวิวจากผู้ใช้จริง: 

“มีประสิทธิภาพดี ระบบเลือดไหลเวียนดี  สินค้าราคาถูกไม่แพง”

แอลอาร์จินีน vistra เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยเผาผลาญไขมัน
VISTRASPORTS L-ARGININE PLUS L-ORNITHINE 1000 MG. (60 เม็ด)
VISTRASPORTS
VISTRASPORTS L-ARGININE PLUS L-ORNITHINE 1000 MG. (60 เม็ด)
จาก
960บาท
เช็คราคา VISTRASPORTS L-ARGININE PLUS L-ORNITHINE 1000 MG. (60 เม็ด) ด้านล่าง:
add_circle ช่วยควบคุมน้ำหนัก เผาผลาญไขมันที่สะสมตามร่างกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับ ออกกำลังกายได้นานขึ้น
add_circle ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันโดยกระตุ้นการทำงานของต่อมไทมัส เพิ่มการสร้างเม็ดเลือดขาวในการต่อต้านมะเร็ง
add_circle สามารถรับประทานได้ทั้งผู้ชายและหญิง
remove_circle อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องอืด ท้องร่วง ภูมิแพ้ การอักเสบในทางเดินหายใจ อาการหืดและความดัน

แอลอาร์จีนีน พลัส แอลออร์นิทีน จากวิสทร้า เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพเพราะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แลช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกายทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น แอลอาร์จินีนเป็นกรดอะมิโนจำเป็นตัวหนึ่งที่ร่างกายใช้เป็นสารตั้งต้นในการสร้างไนตริกออกไซด์ที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสมดุลของหลอดเลือด ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวส่งผลให้อวัยวะต่างๆ สามารถรับออกซิเจนจากเลือดได้มากขึ้น ช่วยบำรุงหลอดเลือดให้แข็งแรง และควบคุมน้ำหนักได้ดีเมื่อรับประทานร่วมกับแอลออร์นิทีน

รีวิวจากผู้ใช้จริง: 

“สินค้ามีคุณภาพ เลือดไหลเวียนดี ลองกินก่อนออกกำลังกาย รู้สึกไม่เหนื่อยเร็ว” 

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับนักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก
GAT L-Arginine
GAT
GAT แอลอาร์จินีน รูปแบบอิสระ บรรจุ 180 เม็ด
จาก
762บาท
เช็คราคา GAT L-Arginine ด้านล่าง:
add_circle เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับหลอดเลือด ทำให้โลหิตหมุนเวียนดี
add_circle ช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
add_circle เพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ
remove_circle อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องอืด ท้องร่วง ภูมิแพ้ การอักเสบในทางเดินหายใจ อาการหืดและความดัน

ปิดท้ายที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แอลอาร์จินีน จากแบรนด์ GAT จุดเด่นคือเป็นแอลอาร์จินีนในรูปแบบอิสระ ช่วยให้การดูดซึมดีขึ้น เพิ่มการออกฤทธิ์ของไนตริกออกไซด์ เพิ่มกล้ามเนื้อและการไหลเวียนเลือด เสริมสมรรถภาพในการออกกำลัง สร้างกล้ามเนื้อ เหมาะกับนักกีฬาหรือผู้ออกกำลังกายที่ต้องการให้เลือดไหลเวียนไปยังกล้ามเนื้อให้ได้มากที่สุด และยังเหมาะสำหรับนักเพาะกายหรือผู้ที่เล่นกีฬาอย่างหนักอีกด้วย

รีวิวจากผู้ใช้จริง: 

“โค้ชฟิตเนสแนะนำ ทานก่อนออกกำลังกาย เพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดี รู้สึกสบายตัวหลังออกกำลังกาย” 

ผิวพรรณสดใส กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน เสริมสมรรถภาพทางเพศ
Amsel L-Arginine Plus Zinc
Amsel
Amsel L-Arginine Plus Zinc / แอมเซล แอล-อาร์จิทีน พลัส ซิงค์
จาก
170บาท
เช็คราคา Amsel L-Arginine Plus Zinc ด้านล่าง:
add_circle ช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศอย่างปลอดภัย
add_circle ช่วยในเรื่องของการไหลเวียนโลหิต ช่วยลดความดันเลือด
add_circle ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบได้
add_circle ช่วยการเผาผลาญ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
remove_circle อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องอืด ท้องร่วง ภูมิแพ้ การอักเสบในทางเดินหายใจ อาการหืดและความดัน

แอลอาร์จินีน ไฮโดรคลอไรด์ กระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน ช่วยให้ผิวพรรณสดใส เต่งตึง ไม่เหี่ยวย่นร่างกายสดชื่น กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการพื้นฟูเซลล์ร่างกาย กระตุ้นการหลั่งของไนตริกออกไซด์ ที่ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว เสริมสมรรถภาพทางเพศ ชะลอการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากและควบคุมสมดุลฮอร์โมนเพศในเพศชาย เสริมด้วยสังกะสีที่มีคุณสมบัติเป็นส่วนประกอบสาคัญที่เกี่ยวข้องกับความแข็งแรงของคอลลาเจน ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบได้

รีวิวจากผู้ใช้จริง: 

“ลองทานแล้วมีความรู้สึกกระชุ่มกระชวยดีมากๆทานหมดแล้วจะสั่งใหม่อีก”

เสริมสร้างกล้ามเนื้อและภูมิคุ้มกัน กระตุ้นสมรรถภาพทางเพศอย่างปลอดภัย
GNC L-Arginine 500mg
GNC
GNC แอล-อาร์จินีน 500 มก. 90 แคปซูล
จาก
799บาท
เช็คราคา GNC L-Arginine 500mg ด้านล่าง:
add_circle กระตุ้นฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโต
add_circle เพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างกล้ามเนื้อ
add_circle กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
add_circle ป้องกันโรคหลอดเลือดและหัวใจ
add_circle เพิ่มสมรรถภาพทางเพศอย่างปลอดภัย
remove_circle อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องอืด ท้องร่วง ภูมิแพ้ การอักเสบในทางเดินหายใจ อาการหืดและความดัน
remove_circle ราคาค่อนข้างสูง

แอลอาร์จินีน GNC ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้เพิ่มขึ้นและแข็งแรงขึ้นช่วย มีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมันที่เก็บสะสมในตับ โดยเปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงาน ทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น และยังช่วยลดการสะสมของไขมันในร่างกาย ทำให้หัวใจและกล้ามเนื้อ ได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้น เพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายได้นานขึ้น และตัวนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มองหาสารธรรมชาติเพื่อกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศอย่างปลอดภัย ผู้ที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพและความแข็งแรงของตัวอสุจิซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการมีบุตรยากอีกด้วยค่ะ

รีวิวจากผู้ใช้จริง: 

“เผาผลาญได้ดีแต่ต้องทานคู่กับการออกกำลังกายจะเห็นผล”

บำรุงสุขภาพหลอดเลือด เสริมสร้างกล้ามเนื้อและภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
Life Extension L-Arginine Caps 700 mg
Life Extension
Life Extension, แอล-อาร์จินีนแบบแคปซูล ขนาด 700 มก. บรรจุ 200 แคปซูล
จาก
751บาท
เช็คราคา Life Extension L-Arginine Caps 700 mg ด้านล่าง:
add_circle ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
add_circle เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย
add_circle เสริมภูมิคุมกันช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง
remove_circle อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องอืด ท้องร่วง ภูมิแพ้ การอักเสบในทางเดินหายใจ อาการหืดและความดัน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอลอาร์จินีน กรดอะมิโนที่ช่วยบำรุงสุขภาพหลอดเลือดให้แข็งแรง มีคุณสมบัติเด่นในด้านการช่วยเรื่องการเพิ่มอัตราการไหลเวียนของเลือด รักษาควบคุมให้ความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ รักษาเนื้อเยื่อและกระดูกให้แข็งแรง แอลอาร์จินีนยังช่วยกระตุ้นการปลดปล่อยฮอร์โมนในการเจริญเติบโต อินซูลิน และสารอื่นๆในร่างกาย ช่วยปรับการทำงานของภูมิคุ้มกัน และช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น

รีวิวจากผู้ใช้จริง: 

“ทานตัวนี้อยู่รู้สึกกล้ามเนื้อกระชับขึ้น กินก่อนออกกำลังกาย เผาผลาญได้ดีขึ้น”

บำรุงสุขภาพ เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ
GNC Men ArginMax
GNC
GNC อาร์จินแมกซ์สำหรับผู้ชาย
จาก
1,900บาท
เช็คราคา GNC Men ArginMax ด้านล่าง:
add_circle รวมสารอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ชาย ช่วยฟื้นฟูร่างกาย ส่งเสริมการทำงานของฮอร์โมน
add_circle ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
remove_circle อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องอืด ท้องร่วง ภูมิแพ้ การอักเสบในทางเดินหายใจ อาการหืดและความดัน
remove_circle ราคาค่อนข้างสูง

อาหารเสริมแอลอาร์จินีนสำหรับคุณผู้ชายที่ต้องการบำรุงสุขภาพโดยรวม ต้องการเสริมสมรรถภาพทางเพศและต้องการความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ฟื้นฟูร่างกายจากอาการเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย ตัวนี้จุดเด่นอยู่ที่ผสมแร่ธาตุสมุนไพรโสมอเมริกัน โสมเกาหลี และสารสกัดจากใบแปะก๊วย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกาย ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า มีกำลังวังชา และยังผสมวิตามินและสารสำคัญที่มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย จึงช่วยป้องกันความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกาย

รีวิวจากผู้ใช้จริง

“ทานแล้วรู้สึกร่างกายตื่นตัว สดชื่น บำรุงหลอดเลือดและการขยายตัวของหลอดเลือดได้ดี”

เพิ่มความแข็งแรง คืนความหนุ่มสาว บำรุงสมรรถภาพทางเพศ
LIFEBEST L-Arginine
LIFEBEST
LIFEBEST L Arginine ไลฟ์เบสต์ แอล อาร์จินีน (50 แคปซูล)
จาก
209บาท
เช็คราคา LIFEBEST L-Arginine ด้านล่าง:
add_circle ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ควบคุมให้กระบวนการต่างๆ ในร่างกายดำเนินไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ
add_circle ควบคุมสมดุลฮอร์โมนเพศ ข่วยลดสิวชนิดเกิดจากฮอร์โมนเพศชาย
add_circle ราคาไม่แพง
remove_circle อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องอืด ท้องร่วง ภูมิแพ้ การอักเสบในทางเดินหายใจ อาการหืดและความดัน

ไลฟ์เบสต์ แอลอาร์จินีน ช่วยกระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone กระตุ้นการพื้นฟูเซลล์ร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณสดใส ร่างกายสดชื่น ดูอ่อนกว่าวัย กระตุ้นการหลั่งของไนตริกออกไซด์ ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว เสริมมวลกล้ามเนื้อสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย ผสานสังกะสี (Zinc) ในรูป ซิงค์-อะมิโนแอซิดคีเลต ช่วยลดโอกาสเกิดสิวอักเสบและสิวอุดตัน อีกทั้งเป็นองค์ประกอบสาคัญที่เกี่ยวข้องกับความแข็งแรงของคอลลาเจน ชะลอการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากและควบคุมสมดุลฮอร์โมนเพศชาย 

รีวิวจากผู้ใช้จริง: 

สินค้าคุณภาพดีมาก  ส่งไวพอสมควร ซื้อมาต่อเนื่องแล้ว สินค้าคุณภาพดีมาก กินแล้วรู้สึกได้ว่าเห็นผล


5 อันดับ อาหารเสริม แอลอาร์จินีน L-Arginine แนะนำ

อันดับที่ 1 Wisamin L-Arginine 1110 mg

อันดับที่ 2 NOW Foods L-Arginine 1000 mg

อันดับที่ 3 Nutrovis L-Arginine 1000 mg plus Zinc

อันดับที่ 4 VISTRA SPORTS L-Arginine Plus L-Ornithine 1000 mg

อันดับที่ 5 GAT L-Arginine 1000 mg

สรุปภาพรวม

  1. Wisamin L-Arginine 1110 mg มีปริมาณแอลอาร์จินีนสูงถึง 1110 mg ต่อเม็ด คุ้มค่าในแง่ปริมาณต่อราคา เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแอลอาร์จินีนเข้มข้นเพื่อเสริมการทำงานของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อ

  2. NOW Foods L-Arginine 1000 mg ปริมาณแอลอาร์จินีนสูงถึง 1000 mg ต่อเม็ด แบรนด์มีชื่อเสียงเรื่องคุณภาพและมาตรฐานในการผลิต

  3. Nutrovis L-Arginine 1000 mg plus Zinc ปริมาณแอลอาร์จินีนสูงถึง 1000 mg ต่อเม็ด ผสม Zinc เพื่อเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและสมรรถภาพ เหมาะสำหรับผู้ชายที่ต้องการเสริมสมรรถภาพโดยเฉพาะ

  4. VISTRA SPORTS L-Arginine Plus L-Ornithine 1000 mg มีปริมาณแอลอาร์จินีนสูงถึง 1000 mg ต่อเม็ด มีส่วนผสมของ L-Ornithine ช่วยส่งเสริมการฟื้นฟูของกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย นักกีฬา หรือคนที่ต้องการเร่งการฟื้นตัวของร่างกาย

  5. GAT L-Arginine 1000 mg แบรนด์มีชื่อเสียงในกลุ่มอาหารเสริมกีฬา มีปริมาณแอลอาร์จินีนสูงถึง 1000 mg ต่อเม็ด เหมาะสำหรับผู้ที่เล่นฟิตเนสหรือต้องการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด

*ทั้งหมดเป็นเพียงความคิดเห็นส่วนตัวของ Editor เท่านั้น


L-Arginine แอลอาร์จินีน คืออะไร

แอลอาร์จินีน คือกรดอะมิโนจำเป็นตัวหนึ่งที่ร่างกายต้องการ พบมากในเนื้อแดง สัตว์ปีก ปลา และนม มีส่วนในการสร้างโปรตีนและการไหลเวียนโลหิต เมื่อแอลอาร์จินีนดูดซึมเข้าร่างกายจะถูกแปลงเป็นสารเคมีที่เรียกว่าไนตริกออกไซด์ ที่ทำให้หลอดเลือดเปิดกว้าง เลือดจึงไหลเวียนได้ดีขึ้น นอกจากนี้แอลอาร์จินีนยังช่วยกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน อินซูลิน และสารอื่นๆ ในร่างกาย


แอลอาร์จินีน ประโยชน์

แอลอาร์จินีน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการป่วยบางอย่าง เช่น ความดันโลหิตสูงและภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) ช่วยบำรุงการทำงานของระบบประสาทและสมอง ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ช่วยชะลอวัย ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย และยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการใช้พลังงานของร่างกายในขณะออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาอีกด้วย


แอลอาร์จินีน กินตอนไหน

แอลอาร์จินีน ควรรับประทานวันละ 1 ครั้ง ช่วงท้องว่าง หรือก่อนออกกำลังกาย ในปริมาณที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล และความต้องการในฟื้นฟูด้านต่าง ๆ


แอลอาร์จินีน ผู้หญิงกินได้ไหม

แอลอาร์จินีนก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน สามารถรับประทานได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง


แอลอาร์จินีน ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงจากแอลอาร์จินินอาจทำให้เกิดอาการบางอย่างได้ เช่น คลื่นไส้อาเจียน ท้องเสีย ท้องอืด หอบหืด ภูมิแพ้ หลอดลมอักเสบ รวมไปถึงความดันโลหิตต่ำได้


วิธีการเลือก แอลอาร์จินีน L-Arginine

ควรเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แอลอาร์จินีน ที่ผ่านการทดสอบและรับรองว่าบริสุทธิ์ ปลอดภัย ได้คุณภาพ บรรจุภัณฑ์ซีลปิดแน่นหนา เปิดเผยปริมาณของแอลอาร์จินีน แหล่งผลิตอย่างชัดเจน ส่วนผสมที่ใช้ในการผลิตมีคุณภาพสูงและหลีกเลี่ยงสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็น


บทส่งท้าย

เพื่อให้ร่างกายได้รับแอลอาร์จินีนในปริมาณที่เพียงพอ เราต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีนสูงทุกชนิด และเสริมด้วยการรับประทานอาหารเสริมแอลอาร์จินีนในปริมาณที่เหมาะสมหากมีความจำเป็น และควรปรึกษาแพทย์หรือผู้ที่มีความรู้ในเรื่องโภชนาการ

ก่อนรับประทานร่วมด้วยจะดีที่สุด หวังว่าบทความ “10 แอลอาร์จินีน ยี่ห้อไหนดี” นี้จะช่วยให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอลอาร์จินีนที่เหมาะสำหรับคุณได้ง่ายขึ้นนะคะ

สิ้นสุดบทความ