10 โปรตีนบาร์ ยี่ห้อไหนดี แคลอรี่ต่ำ น้ำตาลน้อย โภชนาการสูง 2025

โปรตีนบาร์ไส้ครีมรสชาไทยจากยี่ห้อ Castle Black ขนมเพื่อสุขภาพที่ตอบโจทย์ทั้งรสชาติและคุณภาพ มีส่วนผสมหลักคือธัญพืชรวมทั้งอัลมอนด์ คอร์นเฟล็กซ์ และข้าวโอ๊ต ที่เข้ากันได้อย่างลงตัว พร้อมทั้งสอดไส้ด้วยครีมรสชาไทยที่หอมหวานและเข้มข้น นอกจากนี้ยังมีโปรตีนซึ่งเหมาะสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย ไม่เพียงแต่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการทานอาหารว่างหรือก่อน-หลังออกกำลังกาย แต่ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารและรักษาสุขภาพได้อย่างไม่น่าเบื่อ

ส่วนผสมสำคัญ

• อัลมอนด์: มีวิตามิน E และแมกนีเซียม ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และเป็นแหล่งพลังงานที่ดี
• คอร์นเฟร็ก: มีไฟเบอร์และวิตามินบีสูง ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน เสริมสร้างการทำงานของระบบย่อยอาหาร 
• เวย์โปรตีน: สร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย
• ข้าวโอ๊ต: อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน B และแร่ธาตุต่างๆ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
• อินนูลิน: ไฟเบอร์ช่วยในการสนับสนุนการเจริญเติบโตของแบคทีเรียดีในลำไส้ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
• น้ำตาลมะพร้าว: มีดัชนีน้ำตาลต่ำและอุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพกว่าในการใช้น้ำตาลทรายทั่วไป

ข้อมูลโภชนาการ

• พลังงานทั้งหมด 190 กิโลแคลอรี่
• ไขมันทั้งหมด 11 กรัม
• ไขมันอิ่มตัว 2.5 กรัม
• โคเลสเตอรอล น้อยกว่า 5 มิลลิกรัม
• โปรตีน 6 กรัม
• คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17 กรัม
• ใยอาหาร 2 กรัม
• น้ำตาล 6 กรัม
• โซเดียม 50 มิลลิกรัม

ข้อมูลเฉพาะ

• เลขที่ใบรับจดแจ้ง: 10-1-14865-5-0019
• ปริมาณสุทธิ: 36 กรัม
• วัน เดือน ปีที่ผลิต: ดูที่บรรจุภัณฑ์
• สถานที่ผลิตและจัดจำหน่าย: บริษัท คอร์ดี้ไบโอเทค จำกัด

ข้อมูลผู้แพ้อาหาร:

• กลูเตนจากแป้งสาลี
• อัลมอนด์

ข้อแนะนำ:

• ควรทานโปรตีนบาร์เป็นของว่างเสริม ไม่ควรใช้ทดแทนมื้ออาหารหลัก
• แม้ว่าโปรตีนบาร์จะเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี แต่การทานมากเกินไปอาจเพิ่มแคลอรี่และสารอาหารอื่นๆ มากเกินไป
• ตรวจสอบปริมาณน้ำตาลในผลิตภัณฑ์ เพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคเกินต่อวัน

เหมาะสำหรับใคร:

• ผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีน และฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย
• ผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ยุ่ง เพราะพกพาสะดวกสามารถรับประทานได้ทุกที่
• ผู้ที่ต้องการของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เพื่อทานระหว่างวัน
• ผู้ที่ชื่นชอบรสชาติชาไทย โปรตีนบาร์มีครีมชาไทยที่เข้มข้นและหอมหวาน

รีวิว Castle Black โปรตีนบาร์รสชาไทย จากผู้ทานจริง:

"ส่วนตัวคิดว่าเนื้อสัมผัสค่อนข้างแข็ง ใครฟันไม่แข็งแรงข้ามไปก่อน เมื่อเทียบปริมาณโปรตีนกับแคลอรี่ถือว่าไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก และแม้ว่าจะมีน้ำตาลแต่เป็นน้ำตาลมะพร้าวที่มีค่า IG ต่ำ ใครที่ชอบรสชาติชาไทยต้องชอบแน่นอนเพราะกลิ่นหอมเข้มข้น"

เติมโปรตีนที่เป็นประโยชน์ให้ร่างกายได้ทันทีทันใด แค่เลือกรับประทานโปรตีนบาร์ Granovibes VE-PRO-BAR ยามท้องว่าง ด้วยรสชาติที่อร่อย ทานง่าย ให้ความรู้สึกเหมือนทานคุกกี้ จึงทำให้การเพิ่มโปรตีนให้ร่างกายไม่ใช่เรื่องยากเย็นแสนเข็ญอีกต่อไป ที่น่าสนใจยิ่งไปกว่านั้นคือ มีให้เลือกรับประทานถึง 4 รสชาติ ได้แก่ รสมิกซ์ฟรุ๊ต ให้โปรตีน 11 กรัม, รสดาร์กช็อกโกแลต ให้โปรตีน 12 กรัม, รสมัทฉะกับรสชินนามอน ให้โปรตีน 13 กรัม ชาววีแกนและมังสวิรัติรับประทานได้

ข้อมูลเฉพาะ

รสชาติ : รสมิกซ์ฟรุ๊ต, รสดาร์คช็อกโกแลต, รสมัทฉะ, รสชินนามอน

รีวิวจากผู้ใช้จริง : 

“ให้พลังงานในช่วงเร่งด่วนได้ดี พกพาสะดวก รสชาติอร่อย ไม่หวานจนเกินไป”

เสริมสร้างกล้ามเนื้อตามแบบฉบับคนรักการออกกำลังกาย ได้ด้วยโปรตีนบาร์ Quest Nutrition Protein Bar โปรตีนบาร์สุดอร่อยที่ให้ปริมาณโปรตีนสูง คาร์บต่ำ น้ำตาลเพียง 1 กรัม ไม่ทำให้น้ำหนักดีด รสดับเบิ้ลช็อกโกแลตชั้งค์ ให้โปรตีน 20 กรัม, รสช็อกโกแลตบราวนี่ ให้โปรตีน 20 กรัม, รสช็อกโกแลตชิพคุกกี้โด ให้โปรตีน 21 กรัม, รสคุกกี้แอนด์ครีม ให้โปรตีน 21 กรัม แนะนำให้ทานหลังออกกำลังกาย 30 - 45 นาที เพื่อทดแทนโปรตีนที่ร่างกายต้องสูญเสียไปขณะออกกำลังกาย

ข้อมูลเฉพาะ

รสชาติ : รสคุกกี้แอนด์ครีม, รสช็อกโกแลตชิพคุกกี้โด, รสช็อกโกแลตบราวนี่, รสดับเบิ้ลช็อกโกแลตชั้งค์, รสช็อกโกแลตพีนัทบัตเตอร์

รีวิวจากผู้ใช้จริง : 

“อร่อยมาก กินง่ายที่สุดเท่าที่เคยลอง ให้พลังงานระหว่างพักและหลังวิ่งได้ดีค่ะ”

เปลี่ยนอาหารมื้อว่างให้กลายเป็นอาหารเพื่อสุขภาพได้ง่ายๆ โดยการรับประทานโปรตีนบาร์ Guyvy Healthy Food Protein Bar แทนขนมอบกรอบทั่วๆ ไป โปรตีนบาร์ของที่นี่ใช้ Whey Isolate เป็นส่วนประกอบ อัดแน่นโปรตีนมาเน้นๆ แน่นๆ ถึง 56 กรัม ต่อแท่ง เรียกได้ว่าปริมาณโปรตีนแทบจะสูงที่สุดในตลาดของ Protein Bar ตอนนี้ ท่านใดเหลือจะทนกับการเขย่าผงเวย์ชงดื่มทุกๆ วัน ไม่ต้องตามหาอีกต่อไปแล้วว่า Protein Bar ซื้อที่ไหน จัดโปรตีนบาร์แท่งนี้ไปแท่งเดียวเป็นอันจบปึ้ง

ข้อมูลเฉพาะ

รสชาติ : รสดาร์กช็อกโกแลต

รีวิวจากผู้ใช้จริง : 

“ชอบที่โปรตีนเยอะมาก รสชาติไม่หวาน น้ำตาล 0 g รู้สึกเหมือนกินบราวนี่เข้มๆ”

ประหยัดพื้นที่ในกระเป๋าจากการแบกแก้วเชคเวย์โปรตีนใหญ่เทอะทะ มาเป็นการพกพาโปรตีนบาร์ Musashi Deluxe Protein Bar ขนาดเล็กกะทัดรัด เพื่อเติมพลังงานระหว่างวันแทนดีกว่า เพราะนอกจากจะทานง่าย รสชาติอร่อยแล้ว ยังมีน้ำตาลต่ำ และให้โปรตีนสูงถึง 20 - 22 กรัม ต่อซองอีกต่างหาก โดยที่รสแจมโดนัท ให้โปรตีน 20 กรัม, รสร็อกกี้โรด ให้โปรตีน 21 กรัม, รสพีนัทครันช์ ให้โปรตีน 22 กรัม ตัวบาร์โปรตีนเคลือบหลายชั้น ตรงกลางมีฟัดจ์เนื้อนุ่มนวล ให้ความรู้สึกละมุนลิ้น

ข้อมูลเฉพาะ

รสชาติ : รสพีนัทครันช์, รสแจมโดนัท, รสร็อคกี้โรด

รีวิวจากผู้ใช้จริง : 

“รสแจมหวานเกินไปสำหรับเรา แต่รสถั่วคือโอเคมากๆ ทานบ่ายสามอิ่มไปถึงค่ำ”

ฉีกกรอบการรับประทานโปรตีนแบบเดิมๆ ด้วยโปรตีนทางเลือกมาแรงอย่างโปรตีนจิ้งหรีด และโปรตีนบาร์ Proothie Protein Bar ทำจากโปรตีนจิ้งหรีด ให้ปริมาณโปรตีนสูงกว่าสัตว์ทั่วๆ ไปถึง 2 เท่า เมื่อเทียบในปริมาณที่เท่ากัน ที่สำคัญคือ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากๆ เพราะใช้พื้นที่เลี้ยงน้อยกว่าการเลี้ยงวัวและการเลี้ยงสัตว์อื่นๆ ใช้ปริมาณน้ำก็น้อย ช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกได้ดี มีวิตามินบี ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง มีโปรไบโอติกส์ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย

ข้อมูลเฉพาะ

รสชาติ : รสสตรอเบอร์รี่และผลไม้รวม, รสกล้วยหอมและช็อกโกแลต, รสมันม่วงและแครนเบอร์รี่

รีวิวจากผู้ใช้จริง : 

“อร่อยมากๆ เลยค่ะ หอมกลิ่นผลไม้ protein bar ซื้อที่ไหนจะหาได้ถูกใจเท่านี้”

ส่งมอบคุณค่าทางโภชนาการที่ดีระหว่างวันให้แก่คนที่คุณรักได้ง่ายๆ ด้วยการส่งโปรตีนบาร์ BA! Protein Bar ที่ให้โปรตีนสูง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้แก่ร่างกาย ให้พลังงาน 143 - 153 กิโลแคลอรี ให้โปรตีน 8.7 - 11% ของปริมาณที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน ขึ้นอยู่กับรสชาติ สามารถกินได้ทุกที่ ทุกเวลา มีเบต้าอะลานิน ช่วยเพิ่มสมรรถภาพในการออกกำลังกาย มีทอรีน ช่วยลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย มีแอลคาร์เนทีน ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ลดไขมัน

ข้อมูลเฉพาะ

รสชาติ : รสถั่ว, รสกาแฟ, รสกล้วย, รสสตรอเบอร์รี่

รีวิวจากผู้ใช้จริง : 

“ราคาแพงกว่า protein bar เซเว่น แต่ปริมาณโปรตีนก็เยอะกว่า รสชาติโอเค”

บอกลาการกินโปรตีนบาร์รสชาติจืดชืดไปได้ในทันที เมื่อได้ทดลองทานโปรตีนบาร์ Snickers Protein Bar โปรตีนบาร์หนึบหนับ เคี้ยวสนุก นำเข้าจากประเทศอังกฤษ ให้พลังงาน 199 กิโลแคลอรี ปริมาณโปรตีน 18.2 กรัม ต่อบาร์ ปริมาณไขมัน 7.1 กรัม ต่อบาร์ ปริมาณคาร์โบไฮเดรต 18.4 กรัม ต่อบาร์ และปริมาณน้ำตาล 9.5 กรัม ต่อบาร์ สามารถกินก่อนออกกำลังกายก็ได้ กินหลังออกกำลังกาย หรือระหว่างออกกำลังกายก็ได้ ไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้โหยหรือจุกท้องแต่อย่างใด

ข้อมูลเฉพาะ

รสชาติ : รสช็อกโกแลต

รีวิวจากผู้ใช้จริง : 

“ขึ้นชื่อว่าสนิกเกอร์ต้องอร่อยอยู่แล้ว จัดมาแบบไม่คิด ดีกว่ากินช็อกโกแลตเล่น”

อยากให้ตัวเองรู้สึกอิ่มท้องนานๆ แต่ไม่ต้องการทานอาหารมากเกินกว่าที่ควรอย่างนั้นหรือ มาลองนี่ดีกว่า โปรตีนบาร์ Mars Protein Bar ให้ปริมาณโปรตีนถึง 19 กรัม ทำให้ปัญหาหิวโหยระหว่างวันไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป ข้อดีคือ ช่วยให้คุณเสริมโปรตีนและเพิ่มพลังงานให้ร่างกายได้โดยสะดวก สามารถพกพาไปได้ทุกที่ ทุกเวลา ถ้าทานไม่หมด ก็สามารถแบ่งทานได้ โดยการเก็บรักษาไว้ในตู้เย็น จะกินเพิ่มมวลกล้ามเนื้อก็ได้ แต่จำต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างอื่นควบคู่ไปด้วย

ข้อมูลเฉพาะ

รสชาติ : รสช็อกโกแลต

รีวิวจากผู้ใช้จริง : 

“อยากให้ตัวนี้เป็น protein bar เซเว่น จะได้หาซื้อง่ายๆ หน่อย อร่อยถูกใจมากๆ”

H! Protein Bar มีรสชาติให้เลือกหลากหลายเพื่อความหลากหลายในการรับประทาน ได้แก่ รสคุกกี้แอนด์ครีมที่อร่อยและหอมหวาน รสดาร์กช็อกโกแลตที่เข้มข้น และรสบลูเบอร์รี่ชีสเค้กที่เปรี้ยวหวานอย่างลงตัว ทุกรสชาติทำจากโปรตีนจากพืช 5 ชนิด ไฟเบอร์สูง แคลอรี่ต่ำ และเหมาะสำหรับวีแกน โปรตีน 10 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง : 

“เหมือนทานขนมโก๋ กินง่าย กินเพลิน รสดาร์กช็อกโกแลต น่าจะเพิ่มดาร์กช็อกโกแลตมากกว่านี้อีกหน่อย จะอร่อยมาก ส่วนรสคุ๊กกี้ หอมกลิ่นคุ๊กกี้ลอยออกมาเลย รสบลูเบอร์รี่คือ เหมือนกินซูกัสเลย โดยรวมอร่อยดี แต่ราคาสูงไปหน่อย”