ฤดูกาลวิ่งกลับมาอีกแล้ว ทุกคนตั้งใจจะไปวิ่งงานไหนกันคะ? วิ่งกี่โลน่า? ยิ่งช่วงจะเข้าหนาวความอยากวิ่งก็เพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัวไปเลย เพราะว่าอากาศมันดีใช่ไหมคะ ส่วนปฏิทินงานวิ่งก็ลิสต์ไว้เต็มเลย และบางทีก็อาจจะต้องได้เวลาเลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับงานวิ่ง ระยะทางวิ่ง ลักษณะการวิ่ง ประเภทเส้นทางการวิ่งด้วย เข้ามาที่บทความแนะนำ รองเท้าวิ่ง 2024 นี้ทุกคนจะได้รองเท้าวิ่งที่เหมาะกับคุณแน่นอน เราแบ่งประเภทไว้ให้แล้ว มีหลากหลายแบรนด์ ทั้งรองเท้าวิ่ง Adidas รุ่นล่าสุด, Nike รุ่นท็อป และอีกหลายรุ่นที่เป็นตัวตึง ที่เราคัดแล้วคัดอีก ไม่ว่าจะเป็นรองเท้าวิ่ง Asics, Brooks, New Balance, Hoka, Saucony และอีกเยอะ ไม่ว่าคุณจะซื้อรองเท้าวิ่งเพื่อ daily training, long runs, ทำความเร็ว, วิ่งเทรล ที่นี่มีให้เลือกแล้ว ไปดูกัน จะมีคู่ไหนตรงใจบ้างน่า Tip: รองเท้าวิ่ง เราอาจจะไม่จำเป็นต้องมีหลายคู่ก็ได้ เพราะปัจจุบันก็มีรองเท้าวิ่งหลายคู่ที่มีความสามารถรอบด้านใช้เป็นทั้งคู่ซ้อมและคู่ลงสนามวิ่งจริงก็ได้ บรรณาธิการ Ing On chevron_right ... LEAD EDITOR at ProductNation Thailand เป็น Web Content Writer ตอนฝึกงาน ต่อมาเลยชอบงานแนวนี้เลยสนใจมาเป็น Editor เพราะชอบที่มีความท้าทายเยอะดี ทำให้เราไม่หยุดเรียนรู้ ปัจจุบันเป็น Editor มาแล้ว 3 ปี ชอบอ่านข่าวเทคโนโลยี ชอบดูซีรีส์มาก ตอนนี้บังทันเข้ากรมก็เลยได้ดูกีฬาเยอะขึ้นเฉยเลย ว่างๆ ชอบฝึกภาษา ฝึกเขียนโค้ดบ้าง ติดตามแวดวงข่าวสาร SEO เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ โควทที่ชอบที่สุดก็ต้องบอกว่าไม่มีเป็นพิเศษแต่อยู่ในสักท่อนนึงในเพลงของ BTS แหละ ความชอบเยอะมาก ที่ชอบแล้วยังไม่ได้ไป/ลองก็เยอะ และตอนนี้กำลังปั้นหุ่นเพื่อจะแบกถุงข้าวสาร และสุดท้ายนี้ enjoy กับบทความนะทุกคน Ing On's โปรไฟล์ …อ่านต่อ Table of Contents รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี รุ่นฮิตสำหรับ Daily Training 2024 รองเท้าวิ่ง Asics Novablast 4 รองเท้าวิ่ง Brooks Ghost 16 รองเท้าวิ่ง Hoka CLIFTON 9 รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี รุ่นแนะนำสำหรับ Long Running 2024 รองเท้าวิ่ง Asics Superblast 2 รองเท้าวิ่ง HOKA Bondi 8 รองเท้าวิ่ง SAUCONY Endorphin Speed 4 รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี รุ่นแนะนำสำหรับทำความเร็ว 2024 รองเท้าวิ่ง Nike Alphafly 3 รองเท้าวิ่ง Asics Metaspeed Sky+ รองเท้าวิ่ง SAUCONY Endorphin Pro 4 รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี รุ่นแนะนำสำหรับการวิ่งที่มั่นคง 2024 รองเท้าวิ่ง Asics Gel-Kayano 31 รองเท้าวิ่ง NEW BALANCE Fresh Foam X 860 v14 รองเท้าวิ่ง Brooks Adrenaline GTS 23 รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี สำหรับการวิ่ง Road Running 2024 รองเท้าวิ่ง Nike Pegasus 41 รองเท้าวิ่ง Adidas Adizero Boston 12 รองเท้าวิ่ง Hoka Mach 6 รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี สำหรับการวิ่งเทรล 2024 รองเท้าวิ่ง Adidas Terrex Agravic Speed Ultra รองเท้าวิ่ง Hoka Speedgoat 5 รองเท้าวิ่ง SAUCONY Endorphin Edge รองเท้าวิ่ง กับ รองเท้าเทรนนิ่ง ต่างกันอย่างไร รองเท้าวิ่งผู้ชาย กับ รองเท้าวิ่งผู้หญิง ต่างกันตรงไหน สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อ รองเท้าวิ่ง รองเท้าวิ่งซักอย่างไร ซื้อรองเท้าวิ่งที่ไหนดี มั่นใจว่าได้ของแท้ บทส่งท้าย บทความแนะนำ รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี รุ่นฮิตสำหรับ Daily Training 2024 การวิ่งแบบ Daily Training คือ การฝึกวิ่งที่มีจุดประสงค์หลักในการสร้างฐานความอดทน (aerobic base)เพื่อสร้างความอดทน ซึ่งการฝึกแบบนี้จะแบ่งเป็น Easy Run และ Long Run ซึ่งทั้งสองแบบจะเป็นฐานที่ดีเมื่อวันที่คุณจะไปแข่ง โดย Easy Run จะเป็น Pace ที่ค่อนข้างเบาไปจนถึงปานกลาง ให้หัวใจอยู่ประมาณโซน 2 เป้าหมายของการซ้อมแบบนี้จะเอาไว้เป็นการวิ่งเพื่อฟื้นฟูร่างกายจากการผ่านการวิ่งมาอย่างหนัก ส่วน Long Run จะเป็นการวิ่งที่มีระยะทางที่ยาว Pace จะไวแบบปานกลาง ใช้ระยะเวลานานประมาณ 1-4 ชั่วโมงหรือคิดเป็นระยะทางประมาณ 8-34 กิโลเมตร หัวใจจะเต้นประมาณโซน 2-4 การวิ่งแบบนี้จะช่วยให้นักวิ่งชินกับระยะทางที่เป็นวันวิ่งจริงได้ และยังเป็นการวิ่งพัฒนาความทนทานของกล้ามเนื้อและระบบหัวใจ เหมาะกับคนที่กำลังเล็งงานวิ่งมาราธอนอีกด้วย ลักษณะรองเท้าวิ่งสำหรับการวิ่งแบบ Daily Training: ควรเป็นรองเท้าที่มีความสบายสูง ตรงกลางเท้าและส้นมีการซัพพอร์ตที่ดี น้ำหนักไม่ควรจะเยอะ ความทนทานสูง รองเท้าวิ่ง ลูกรัก คนเมนชั่นเยอะ ใช้เป็นรองเท้าวิ่ง All-rounder ได้แบบสบาย ๆ รองเท้าวิ่ง Asics Novablast 4 Asics จาก 4,160บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Asics Novablast 4 ด้านล่าง: Shopee Thailand Lazada Thailand SuperSports add_circle เหมาะเป็นรองเท้าสำหรับ Daily training add_circle ใช้วิ่งระยะไกลได้ add_circle น้ำหนักเบา add_circle พื้นรองเท้าวิ่งมีความหนามากขึ้น add_circle ให้ความรู้สึกนุ่มและเด้งกว่ารุ่นก่อน add_circle ราคากำลังดี add_circle เหมาะกับทั้งนักวิ่งมือใหม่และมืออาชีพ remove_circle ยังอาจจะไม่ใช่ตัวจบหากนักวิ่งเน้นทำสปีด สำหรับใครที่กำลังฝึกวิ่ง กำลังเล็งวิ่งเพื่อสนุกอาจจะไม่ได้เล็งการลงแข่งวิ่งมากนัก รองเท้าวิ่งที่ทำได้ทุกอย่างแบบอยู่ในหิ้งลูกรักสำหรับนักวิ่งหลายคน เราคงต้องพูดถึงรองเท้าวิ่ง Asics Novablast 4 ที่แม้จะไม่ใช่ตัวท็อปของแบรนด์แต่ว่าได้รับความรักอย่างมหาศาลเลย เพราะว่าทั้งเรื่องของการ Support ก็ทำได้รอบด้าน บางคนก็อาจจะเอาไปฝึกเป็นหลัก แต่นักวิ่งบางคนก็ชอบเอาไป long runs ด้วยเช่นกัน ราคาอยู่ในงบประมาณที่รับได้ไม่แพงโด่งเหมือนรองเท้าทำความเร็ว ประมาณ 4,000 นิด ๆ ก็คือเป็นเจ้าของน้องรองเท้าวิ่ง All-rounder ตัวนี้ได้แล้ว เรื่องความเหมาะสมสามารถใช้ได้กับนักวิ่งทุกระดับ ตั้งแต่มือใหม่ไปหามืออาชีพ จุดเด่นที่ต้องพูดถึงคือยืดหยุ่นได้ดี และมีน้ำหนักเบา ตัวเลือกสีเวลาถ่ายไปลง Socials คือออร่าจับมาก ๆ เพื่อน ๆ ต้องมีแอบมาถามหลังไมค์แน่นอน สำหรับใครที่มีหน้าเท้ากว้าง รุ่นนี้ก็มีรองรับเช่นกัน แต่ว่าจะเป็นไซซ์รองเท้าวิ่งผู้ชาย อย่าลืมวัดแล้วเทียบใก้พอดีก่อนสั่งนะสำหรับคนที่ไม่ได้ไปลองที่ร้านโดยตรง สำหรับไซซ์รองเท้าวิ่งผู้หญิง Asics Novablast 4 กดดูได้ที่นี่นะคะ: Click ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: Engineered woven fabric นุ่มสบายมากกว่ารุ่น Novablast 3 ที่ใช้ Jacquard Mesh Midsole: FF BLAST PLUS ECO foam รองเท้าวิ่งมีความนุ่มและเด้งกว่าเดิม Outsole: AHAR™ Rubber มีความหนา 3.9 มม. ซึ่งมากกว่ารุ่นก่อนหน้า (3.1 มม.) ทำให้รองเท้าวิ่งมีทั้งความทนทาน รองรับแรงกระแทก พร้อมเกาะพื้นได้ดีกว่าเดิม รีวิวจากผู้ซื้อ: เบามาก วิ่งดีมาก คุณภาพสินค้าดีมาก เคยใช้ รุ่น gel nimbus มา พอมาใช้รุ่นนี้เบากว่าชัดเจนเลย วิ่งดี ทางร้านส่งไว แพ็คมาดี สินค้าไม่เสียหาย เยี่ยมๆ Read More รองเท้าวิ่ง Brooks สำหรับฝึกซ้อมเพื่อคนเท้าแบน หรือหน้าเท้ากว้าง รองเท้าวิ่ง Brooks Ghost 16 Brooks จาก 4,860บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Brooks Ghost 16 ด้านล่าง: Shopee Thailand Lazada Thailand add_circle เหมาะกับคนเท้าแบน และหน้าเท้ากว้าง add_circle Upper ระบายอากาศได้ดี add_circle เรื่องความมั่นคงระหว่างวิ่งทำได้ดี add_circle มีการรับรองจาก APMA (สมาคมแพทย์โรคเท้าแห่งอเมริกา) ให้เป็นรองเท้าที่ถูกออกแบบและพัฒนาเพื่อสุขภาพเท้าของผู้สวมใส่ remove_circle ควรวัดขนาดเท้าให้ละเอียดเพื่อเลือกขนาดรองเท้าวิ่งได้เหมาะสม รองเท้าวิ่ง คนหน้าเท้ากว้าง หรือเท้าแบน ของ Brooks Ghost 16 ถือว่าทำออกมาได้ตอบโจทย์มาก มีไซซ์หน้าเท้ากว้างพิเศษให้ด้วย ซึ่งตัวนี้ที่แนะนำให้เลือกเป็นรองเท้าวิ่งสำหรับ Daily Training นั้นก็เพราะว่ามีการออกแบบมาให้ฟีลลิ่งระหว่างการวิ่งของคุณนั้นนุ่มสบาย ซับแรงกระแทกได้ดี เพราะมีการใช้โฟมที่เป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์อย่าง DNA Loft V3 ที่ให้การคืนตัวนั้นทำได้ดี จะเอาไปเป็นรองเท้าวิ่งฝึกในวันธรรมดาก็ได้ หรือจะใช้เป็นรองเท้าคู่โปรดวันที่เดินเยอะก็ดีเหมือนกัน ตัวของรองเท้าวิ่งเองน้ำหนักถือว่าเบา จะเอาไปเป็นคู่สำรองไว้ซ้อมวิ่งไกลก็ดีเช่นกัน และที่ต้องเกริ่นไปข้างต้นว่าเหมาะกับคนที่มีหน้าเท้ากว้างและแบน เพราะว่าตัวรองเท้ามีความมั่นคงดีเยี่ยม ช่วยลดโอกาสที่จะเกิดการบาดเจ็บขณะทำกิจกรรมวิ่งหรือเดินได้ มีการรับรองจาก APMA (สมาคมแพทย์โรคเท้าแห่งอเมริกา) ให้เป็นรองเท้าที่ถูกออกแบบและพัฒนาเพื่อสุขภาพเท้าของผู้สวมใส่ สำหรับพี่ๆ น้องๆ ผู้หญิงคนไหนเน้นหารองเท้าวิ่งผู้หญิงหน้าเท้ากว้าง รุ่นนี้คือดีเลยค่ะ คลิกดูไซซ์ผู้หญิงที่นี่เลย: Click ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ผ้า Mesh ถักแบบพิเศษ ใช้งานได้หลากหลายสภาพอากาศ ระบายอากาศได้ดี Midsole: DNA LOFT v3 เป็นโฟมที่ให้น้ำหนักเบา เหมาะรองรับทั้งวันฝึกปกติและลองรัน Outsole: Brooks' RoadTrack rubber มีความทนทาน วิ่งได้มั่นใจ เรื่องความมั่นคงทำได้ดีเยี่ยม รีวิวจากผู้ซื้อ: คุณภาพ: เป็นรองเท้าที่คุณภาพดีมากเหมาะกับคนหน้าเท้ากว้าง ใช้เป็นคู่ที่ 4 แล้ว การใช้งาน: เดินสบาย ทั้งรองรับน้ำหนัก ดี Read More รองเท้าวิ่งสำหรับทุกวัน เหมาะกับคนน้ำหนักตัวเยอะ รองรับแรงกระแทกได้ดี รองเท้าวิ่ง Hoka CLIFTON 9 Hoka จาก 4,193บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Hoka CLIFTON 9 ด้านล่าง: SuperSports add_circle เหมาะเป็นรองเท้าวิ่งสำหรับคนน้ำหนักตัวเยอะ add_circle ให้ความสบายขณะวิ่งได้ดี add_circle มีความเบาลงกว่ารุ่นก่อนหน้า add_circle เด้งได้ดี add_circle ใส่เป็นรองเท้าเดินทั้งวันก็ดีเช่นกัน remove_circle เรื่องล็อคส้นเท้าอาจจะยังทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร remove_circle ราคาบางร้านไม่เท่ากัน โปรดตรวจสอบกับร้านก่อนทำการซื้อ สำหรับคนที่มองหารองเท้าวิ่งแบบ Dialy Training ที่เด่นเรื่องน้ำหนักเบา รองเท้าวิ่ง Hoka รุ่น Clifton 9 น่าจะเป็นตัวตึงในเรื่องนี้อยู่ เพราะมีน้ำหนักที่เบาลงประมาณ 10 กรัม ถ้าเทียบกับรุ่นก่อนของแบรนด์ น้ำหนักของรุ่นผู้ชายจะมากกว่าผู้หญิงอยู่นิดหน่อย เรื่องรับแรงกระแทกใช้โฟม CMEVA ที่ทั้งเด้งดีและรองรับดี แบรนด์นี้เองก็เป็นแบรนด์ลูกรักของนักวิ่งเหมือนกัน เพราะว่านอกจากจะเอาไปใส่วิ่งแล้วยังสามารถใส่ต่อเป็นรองเท้าไปทำงานหรือเดินห้างได้แบบไม่ขัดตา เรื่องการระบายอากาศทำได้ดีเพราะใช้ผ้า Mesh ที่ถักทออย่างดี วิ่งไปไม่มีร้อนเท้า เรื่องของความทนตรงพื้นรองเท้าใช้ยางที่มีความทนทานมาก อายุการใช้งานก็จะดีตามด้วย นอกจากใช้วันฝึกแล้วนักวิ่งระยะไกล โร้ดเรซซิ่ง รันเนอร์ คนน้ำหนักตัวเยอะก็เอารองเท้าวิ่ง Hoka คู่นี้ไปใช้ได้เหมือนกัน รับรองความสบายในทุก ๆ วันได้เลย ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ผ้า Engineered Mesh ที่ช่วยในการระบายอากาศ Midsole: โฟม CMEVA ที่ช่วยในการส่งแรงและให้ความสบาย Outsole: ยาง Durabrasion ที่ช่วยเพิ่มความทนทาน รีวิวจากผู้ซื้อ: ดีครับลองใส่วิ่งวันนี้ถือว่าใช้ได้ครับคุณภาพดีใส่สบายนาน Read More แนะนำเพิ่มเติม: ยังมีอีกหลายแบรนด์ที่เหมาะกับการเป็นรองเท้าวิ่ง Daily Training นะคะ ใครอยากสอยเพิ่มลองเซฟชื่อรุ่นด้านล่างแล้วไปหาต่อใน Google ได้ค่ะ Nike InfinityRN 4 Adidas Adizero SL New Balance Fresh Foam X 1080 v13 Mizuno WAVE SKY 7 Saucony Ride 17 Puma Magnify NITRO 2 รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี รุ่นแนะนำสำหรับ Long Running 2024 การวิ่ง Long Run หรือการวิ่งสะสมระยะทางเพื่อฝึกร่างกายเราให้ชินกับระยะทางวันจริง ซึ่งการวิ่ง Long Run สิ่งที่จะได้หลัก ๆ เลยคือการสร้าง Endurance ซึ่งการฝึกวิ่งแบบนี้จะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ตั้งเป้าจะพิชิตการวิ่งมาราธอนในอนาคต และการวิ่งแบบนี้มีโอกาสที่จะบาดเจ็บได้ ฉะนั้นควรฝึกและเพิ่มระยะทางให้เหมาะสม ลักษณะรองเท้าวิ่งสำหรับการวิ่งแบบ Long Run: ควรเป็นรองเท้าวิ่งที่รองรับแรงกระแทกได้สูง และระบายอากาศดี นอกจากสองเรื่องนี้แล้ว ควรเลือกเป็นรองเท้าวิ่งที่ใส่แล้วพอดี มีความสบายไม่บีบรัดนิ้วเท้า และหน้าเท้า น้ำหนักควรมองหารุ่นที่น้ำหนักเบาเนื่องจากจะไม่เพิ่มภาระให้กับเท้าเรามากนัก ในเรื่องของการยืดเกาะก็ควรพิจารณาเพิ่มเติมด้วย รองเท้าวิ่ง Asics ขาดตลาดบ่อย ขายดีจริง สายเน้นครบ วิ่งระยะไกลได้ดี รองเท้าวิ่ง Asics Superblast 2 Asics จาก 7,700บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Asics Superblast 2 ด้านล่าง: Shopee Thailand SuperSports add_circle รองเท้าเด้งดี midsole ทำออกมาได้ดีมาก add_circle เหมาะเป็นรองเท้าวิ่งระยะไกลที่ความสามารถรอบตัว add_circle ใช้วิ่งได้อีกหลายรูปแบบ add_circle น้ำหนักเบา remove_circle รองเท้าอาจจะไม่เหมาะกับคนเท้าแบนมากนัก แต่ก็ยังสามารถใส่ได้และให้ความมั่นคงดีอยู่ remove_circle แม้จะเก่งรอบด้าน แต่นี่อาจจะยังไม่ใช่รองเท้าวิ่งสำหรับเน้นทำความเร็ว ถ้าเป็นสาย long run นี่น่าจะเป็นลูกรักสำหรับหลาย ๆ คนเลย เพราะเคยมีขาดตลาดไปช่วงนึงเพราะเป็นกระแสมาก ที่ขายดีขนาดนี้ เพราะว่าเจ้ารองเท้าวิ่ง Asics Superblast 2 นั้นทำได้ดี ทำได้ครบ ใส่วิ่งระยะทางไกล ๆ คือให้ความสบายดีมาก สำหรับคนที่กำลังเล็งหาคู่ต่อไป วิ่งมาเก่งสักพักละ อยากให้มาลองดูรองเท้าวิ่งประสิทธิภาพสูงคู่นี้ดู ความดีงามของ Superblast 2 คือรอบด้านสุด ๆ น้ำหนักเองก็เบา โฟม midsole ตอบสนองได้ดี เน้นทำความเร็วก็ไปได้สุด และความมั่นคงระหว่างวิ่งก็มั่นใจได้เยอะ พื้นรองเท้าก็มีความทน วิ่งได้หลายกิโลเลยกว่าจะได้เปลี่ยนไปใช้คู่ใหม่ สามารถเป็นคู่หลักได้กับหลายรูปแบบการวิ่งเลยนะ นี่แหละทำไมถึงเป็นลูกรักและคนเล็งเยอะทั้งมือใหม่และคนที่วิ่งมาประมาณนึงแล้ว ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: Woven Upper มีความยืดหยุ่นดีไม่บีบรัดเท้า Midsole: โฟม FLYTEFOAM™ (Turbo Plus, Blast Plus) ที่ให้ความนุ่มและตอบสนองได้ดี Outsole: AsicsGrip ที่เป็นพื้นแบบนิ่มทำให้มีความนุ่มนวลมากขึ้น โดยเพิ่มดอกยางเพื่อยึดเกาะมากขึ้น รีวิวจากผู้ซื้อ: รองเท้าเด้งดีมากกก ลอยตัวดี มีคุณภาพ ร้านจัดส่งเร็วดีมากๆ ซื้อช่วงโปร ลดเป็นพันเลย แนะนำร้านนี้ ของแท้100%ค่ะ Read More รองเท้าวิ่ง Hoka วิ่งระยะไกลสบายเท้า ขึ้นชื่อมือหนึ่งรองเท้าวิ่งลดแรงกระแทก รองเท้าวิ่ง HOKA Bondi 8 HOKA จาก 4,550บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง HOKA Bondi 8 ด้านล่าง: SuperSports add_circle เหมาะกับนักวิ่งที่กำลังมองหารองเท้าวิ่งลดแรงกระแทก add_circle มีดีไซน์ทรงรองเท้าสำหรับคนเท้าแบนและเท้าเว้า add_circle พื้นรองเท้าทน remove_circle คนหน้าเท้ากว้างอาจจะรู้สึกว่ารุ่นนี้อาจจะบีบหน้าเท้าได้ สำหรับคนที่ต้องการเรื่องลดแรงกระแทกขั้นสุดเวลาไปวิ่งระยะไกล เราอยากให้ทุกคนมามุงอีกรุ่นที่สายลองรันเทใจให้เยอะมากกับรองเท้าวิ่ง HOKA Bondi 8 คนเท้าแบนหน้าเท้าเว้าก็ใส่ได้แบบมั่นใจ ทรงรองเท้าวิ่งของโฮก้าในรุ่นนี้จะพิเศษกว่ารุ่นอื่น คือ Meta-Rocker ที่ช่วยให้การลงน้ำหนักและการหมุนของเท้าราบรื่นมากขึ้น ตรงส่วนที่หุ้มข้อเป็นเมมโมรี่โฟมช่วยเพิ่มความนุ่ม น้ำหนักอาจจะสูงกว่ารองเท้าวิ่งระยะไกลทั่วไปนิดหน่อย แต่ถือว่าเป็นน้ำหนักที่รับได้ไม่ได้เป็นภาระมากหนัก นอกจากเรื่องลดแรงกระแทกที่เก่งมาก ๆ แล้วพื้นรองเท้าทนทานมากเช่นกัน ถ้าถามว่าเหมาะกับมือใหม่ไหมก็ถือว่าเหมาะ แต่ความพิเศษไปกว่านั้นคือถ้าใครมีปัญหาของรูปเท้าดังข้างต้นที่เราพูดถึงไป คู่นี้ยิ่งเหมาะเลย และเอกลักษณ์ที่ต้องพูดถึงก็คือใส่เดินทั้งวันแบบไม่ต้องพกรองเท้าอีกคู่ก็ยังได้ ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ใช้ผ้าตาข่ายที่หนาและมีความทนทาน Midsole: โฟม EVA ที่มีความหนาแน่นสูง ลดแรงกระแทกได้ดี และมั่นคงสูง Outsole: ยาง Durabrasion ซึ่งมีความทนทานและสามารถยึดเกาะได้ดีแม้ในสภาพถนนที่เปียก รีวิวจากผู้ซื้อ: ยังไม่พบรีวิว Read More รองเท้าวิ่ง Saucony ลูกผสม long run+speed ซัพพอร์ตที่เพียงพอ ต้องรีบมีรุ่นนี้เลย รองเท้าวิ่ง SAUCONY Endorphin Speed 4 SAUCONY จาก 5,032บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง SAUCONY Endorphin Speed 4 ด้านล่าง: Shopee Thailand Lazada Thailand SuperSports add_circle เหมาะกับผู้ที่ต้องการรองเท้าวิ่งทำความเร็ว add_circle น้ำหนักเบา add_circle แรงส่งคืนระหว่างวิ่งทำได้ดี เหมาะกับสาย Speed running add_circle สามารถเป็นรองเท้าลูกผสมได้ เพราะไม่ว่าจะวิ่งระยะไกลหรือสปริ้นท์ก็ทำได้ดีหมด remove_circle ราคาถือว่าสูง สำหรับมือใหม่อาจจะแพงไป เวลาเราไปลงคอร์ทหรือไปวิ่งสนามไหนที่เน้นเอาความเร็วเป็นหลัก เราจะเห็นรองเท้าวิ่งแบรนด์นี้บ่อยมาก นั่นก็คือรองเท้าวิ่ง Saucony โดยวันนี้เราอยากพาทุกคนไปทำความรู้จักกับรุ่นที่เค้าทำออกมาเพื่อคนเน้นทำความเร็ว+ระยะทางไกล กับ SAUCONY Endorphin Speed 4 รองเท้าวิ่งคู่นี้ไม่จำเป็นต้องวิ่งเก่งแล้วค่อยมีก็ได้ เพราะว่าจริง ๆ ก็เหมาะกับทุกระดับการวิ่ง แต่แค่เรื่องความเร็วที่ดีขึ้นเป็นเรื่องที่คุณต้องการบรรลุเป้าหมายอยู่เสมอ นี่แหละเตรียมเป็นลูกรักคุณได้ง่าย มีเอกลักษณ์ตรงที่ช่วยให้ผู้สวมใส่สามารถเคลื่อนที่ไปข้างหน้าได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพกับเทคโนโลยี SPEEDROLL ทั้งยังออกตัวได้คล่องและมั่นคงเพราะมีแผ่นไนล่อนแบบมีปีก น้ำหนักเองก็เบาไม่เป็นภาระเราเมื่อต้องวิ่งทำความเร็วต่อเนื่องในระยะทางไกล และที่ต้องพูดถึงอีกจุดเลยก็คือ โฟม PWRRUN PB ที่ส่งแรงคืนให้นักวิ่งได้ดีมาก ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ผ้าตาข่ายที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อระบายอากาศได้ดี Midsole: โฟม PWRRUN PB ที่ช่วยในการรองรับแรงกระแทก และส่งแรงคืนได้ดี Outsole: แผ่นไนล่อนแบบมีปีกเพื่อเพิ่มความมั่นคงและยืดหยุ่น รีวิวจากผู้ซื้อ: สีสวยเรียบๆ น้ำหนักเบา แรงส่งดี ถีบมาก ทำเวลาได้ดีกว่ารุ่นอื่นๆ เสียงพื้นรองเท้าค่อนข้างดัง Read More แนะนำเพิ่มเติม: ยังมีอีกหลายแบรนด์ที่เหมาะกับการเป็นรองเท้าวิ่ง Long Run ใครอยากสอยเพิ่มลองเซฟชื่อรุ่นด้านล่างแล้วไปหาต่อใน Google ได้ค่ะ Nike Vaporfly 3 Adidas Adizero Adios Pro 3 New Balance Fresh Foam X More v4 Brooks Glycerin 21 Mizuno Wave Rebellion Pro 2 Puma Deviate Nitro Elite 2 รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี รุ่นแนะนำสำหรับทำความเร็ว 2024 การวิ่งทำความเร็วนั้นมีชื่อเรียกได้หลายแบบ จะต่างกับการซ้อมวิ่งปกติก็คือจะเป็นการวิ่งเพื่อดึงศักยภาพสูงสุด ใช้พลังงานสูงในระยะเวลาที่สั้นลง จะไม่ฝึกกันนานมาก โดยปกติเราจะได้ยินสองคำนี้บ่อย ๆ นั่นก็คือ Tempo Run และ Interval Run ซึ่งความต่างจะมีดังต่อไปนี้ Tempo Run คือ การวิ่งที่ระดับความหนักที่ใกล้เคียงกับขีดจำกัดของร่างกาย หนักประมาณ 70-80% ของความสามารถสูงสุด (RPE 7-8) แต่ไม่ถึงจุดที่เกิดกรดแลคติกมากเกินไป วิ่งต่อเนื่อง 20-40 นาที ไม่มีช่วงพักระหว่างการวิ่ง Interval Run คือ การวิ่งที่ต้องใช้แรงสูงตามด้วยการฟื้นตัว วิ่งที่ความหนักสูงกว่า 90-100% ของความสามารถสูงสุด เช่น 2 นาทีวิ่งเร็ว ตามด้วย 2-3 นาทีเดินหรือวิ่งช้า เน้นเพื่อฝึกความเร็วและเพิ่มประสิทธิภาพการใช้ออกซิเจน และยังมีการวิ่งเชิงทำความเร็วอีกรูปแบบนั่นก็คือ Fartlek ที่จะเป็นการวิ่งที่รูปแบบการฝึกค่อนข้างยืดหยุ่นกว่าสองอันแรก มีความหลากหลายกว่า หากใครเบื่อก็อาจจะลองฝึกแบบนี้ไปด้วยก็ได้ ลักษณะรองเท้าวิ่งสำหรับการวิ่งแบบทำความเร็ว: ควรเป็นรองเท้าที่มีน้ำหนักเบาเป็นหลัก หรือมีความเด้งส่งกลับสูง ที่เราจะสังเกตได้ง่ายคือจะเป็นรองเท้าระดับสูงที่มีแผ่นคาร์บอนอยู่ด้วย ทั้งนี้ต้องดูเรื่องความมั่นคงคู่กันด้วย รองเท้าวิ่ง Nike รุ่นท็อป ออกแบบมาให้ความเร็วของคุณเหนือขึ้นกว่าเดิม รองเท้าวิ่ง Nike Alphafly 3 Nike จาก 9,400บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Nike Alphafly 3 ด้านล่าง: Shopee Thailand Lazada Thailand add_circle เหมาะกับคนที่ต้องการรองเท้าวิ่งที่มีความเบาและทำความเร็วได้ดียิ่งขึ้น add_circle มี midsole ที่ทรงพลัง add_circle มีแผ่นคาร์บอนไฟเบอร์ที่ช่วยส่งเสริมแรงดีดดีมาก add_circle เหมาะกับคนที่หารองเท้าวิ่งมาราธอน remove_circle ไม่เหมาะกับมือใหม่เพราะแผ่นคาร์บอนอาจเพิ่มภาระให้ช่วงหน้าแข้งได้ ควรฝึกกล้ามเนื้อขาเป็นประจำก่อนเลือกใช้รองเท้าวิ่งมี carbon plate remove_circle ราคาสูงมาก นี่คือรองเท้าวิ่งระดับพรีเมี่ยมที่เกิดมาเพื่อให้ความเร็วของคุณนั้นเป็นที่หนึ่ง กับ รองเท้าวิ่ง Nike Alphafly 3 แค่ได้ยินชื่อรุ่นก็รู้สึกว่าไวแล้ว โดยรองเท้าวิ่งทำความเร็วคู่นี้เหมาะกับคนที่ลงวิ่งมาราธอนเป็นอย่างมาก แต่เหมาะยังไงอ่านต่ออีกนิด คุณสมบัติที่โดดเด่นไม่เหมือนใครของ Nike Alphafly 3 นั้นเด่นแบบนอนมา เด่นแบบหาตัวเทียบได้ยาก แม้เราจะเห็นทรงรองเท้าเหมือนจะหนัก แต่จริง ๆ แล้วรองเท้าวิ่งรุ่นล่าสุดของไนกี้นี้ เป็นรุ่นที่เบาที่สุดในตระกูล Alphafly แล้ว ตรง Midsole เองก็ใช้โฟม ZoomX ช่วยถ่ายเทน้ำหนักระหว่างการวิ่งได้ดีมาก และจุดเด่นของรองเท้าวิ่งทำความเร็วระดับสูงคู่นี้ มีแล้วชีวิตดีมาก เพราะแผ่นคาร์บอนไฟเบอร์ที่กว้างขึ้น เสริมความมั่นคงและการทรงตัวในขณะวิ่งได้ดีเยี่ยม ใครที่ฝึกเป็นประจำ ลงมาราธอนมานานอยากเปลี่ยนคู่ใหม่และช่วยเราถึงเส้นชัยไวขึ้น มีรองเท้าวิ่ง Nike Alphafly 3 ไว้ จะระยะทางแค่ไหนก็ส่งคุณไปถึงก่อนใครได้นะ ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: AtomKnit 3.0 ซึ่งเป็นผ้าที่มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี ช่วยให้ความรู้สึกกระชับและสบาย Midsole: โฟม ZoomX ที่มีน้ำหนักเบาและให้การตอบสนองที่ยอดเยี่ยม พร้อมด้วย Air Zoom Units ที่ช่วยเพิ่มพลังในการวิ่ง Outsole: ยางที่มีลักษณะเป็นรูปตาราง เพิ่มการยึดเกาะบนพื้นผิวต่างๆ และลดน้ำหนักโดยไม่ลดทอนความทนทาน รีวิวจากผู้ซื้อ: คือเบาและดีดมากคร้าาาาา Read More รองเท้าวิ่ง Asics Metaspeed Sky+ ตัวแรง ตัวพุ่ง เหมาะกับ Stride runners รองเท้าวิ่ง Asics Metaspeed Sky+ Asics จาก 8,500บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Asics Metaspeed Sky+ ด้านล่าง: Shopee Thailand SuperSports add_circle เหมาะกับสายเน้นทำความเร็ว add_circle มีโฟมที่ทั้งหนาและแรงส่งกลับดี add_circle มีแผ่นคาร์บอนเสริมมาด้วย add_circle เหมาะกับนักวิ่งที่ต้องฝึก Stride Training หรือการก้าวยาวในระยะเวลาสั้น remove_circle ยังไม่เหมาะกับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มวิ่งได้ไม่นาน remove_circle ราคาถือว่าสูง ก่อนหน้านี้เรารู้จักกับรองเท้าตัว All-rounder ไปแล้วกับ Asics Novablast 4 แต่ว่าตัวนั้นอาจจะไม่ได้เด่นเรื่องความเร็วหนัก หรือจะเป็นตัว Superblast 2 ที่เน้นความเด้งซะมากกว่า อ่านมาถึงตรงนี้เราอยากบอกว่าตัวท็อปของแบรนด์ที่ท็อปจริง ๆ มาถึงแล้วกับรองเท้าวิ่งสายสปีด ตัวจริง และชื่อของรุ่นนี้ก็คือ Asics Metaspeed Sky+ รองเท้าวิ่งที่ออกแบบมาเพื่อนักวิ่งทำความเร็ว หรือคนที่เป็น Stride Runner ที่ใช้ effort ในการสับขาและออกตัวไวๆ ก้าวยาวฉับๆ จุดเด่นอยู่ที่ตรงโฟมของรองเท้าที่เลือกใช้เป็น FLYTEFOAM™ Blast Turbo ให้ความหนานุ่ม ให้ทั้งความสบายและแรงดีดที่สูงขึ้น แผ่นคาร์บอนทั่วพื้นรองเท้า ส่งดี เด้งแบบติดไฟแน่นอน และเวลาวิ่งกับแผ่นคาร์บอนหลายคนก็จะมีความเห็นหลังวิ่งว่าเมื่อยขามาก แต่เจ้าตัวนี้มีการใช้เทคโนโลยี Guidesole ช่วยให้การวิ่งเป็นไปอย่างราบรื่นและช่วยลดภาระที่ขา ถือว่ามีประโยชน์มากเลย หากเป็นสายทำความเร็ว ตัวนี้ถือว่าลอยมาเป็นรองเท้าทำความเร็วแบบไม่ต้องแข่งกับใครเลย ชนะด้วยคุณสมบัติของตัวเองล้วน ๆ ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ผ้า Engineered Mesh ที่มีความนุ่มและระบายอากาศได้ดี ช่วยลดการเสียดสีระหว่างการวิ่ง Midsole: โฟม FLYTEFOAM™ Blast Turbo ที่ให้ความหนาแน่นและการตอบสนองที่ดี Outsole: ASICSGRIP™ ให้การยึดเกาะดีและทนทาน รีวิวจากผู้ซื้อ: ได้รับรีวิวห้าดาว Read More รองเท้าวิ่ง Saucony ปี 2024 รุ่นใหม่ล่าสุด สายสปีดระดับไหนก็เทใจให้แบบล้นเหลือ รองเท้าวิ่ง SAUCONY Endorphin Pro 4 SAUCONY จาก 7,191บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง SAUCONY Endorphin Pro 4 ด้านล่าง: Shopee Thailand Lazada Thailand SuperSports add_circle เหมาะกับทั้งมือใหม่และมืออาชีพที่วิ่งมานาน add_circle เสริมแผ่นคาร์บอนมาให้ add_circle Midsole ที่ซัพพอร์ตดี add_circle ราคาไม่สูงมากเมื่อเทียบกับรองเท้าวิ่งทำความเร็วคู่อื่น remove_circle อาจจะให้ความรู้สึกเทอะทะบ้างเมื่อเทียบกับรองเท้าวิ่งทำความเร็วคู่อื่น remove_circle อาจจะไม่เหมาะกับคนที่เท้าล้มเยอะ ๆ นี่น่าจะเป็นรองเท้าวิ่ง 2024 ที่เปิดตัวไปเมื่อกุมภาพันธ์ปีนี้เอง แต่เปิดตัวมาได้ไม่นาน มีการลองใช้ผ่านนักวิ่งหลายระดับ หลากประสบการณ์ หลายช่องที่รีวิวรองเท้าวิ่งก็แอบเชียร์ให้ทุกคนซื้อ บางคนก็ว่านี่แหละตัวเต็งในปี 2024 นี้เลย เพราะอะไรกันนะ มาดูเลย ที่หลายคนเทใจเพราะว่ารองเท้าวิ่งทำความเร็วคู่นี้ไม่ได้มีไว้แค่ให้คนที่วิ่งมานานแล้วใส่อย่างเดียว แต่เป็นรองเท้าวิ่งทำความเร็วที่ยังเหมาะกับมือใหม่อีกด้วย รองเท้ารุ่นนี้ใช้โฟม PWRRUN HG และ PWRRUN PB เป็นการผสามสามอย่างลงไปทั้งเรื่องเบา รองรับแรงกระแทกดี และให้ความนุ่มนวล + ให้แผ่นคาร์บอนมาด้วย เรื่องราคาก็ถือว่าเป็นราคาที่น่าคบอยู่ ไม่ได้แตะ 8,000 ขนาดนั้น และเทคโนโลยี SPEEDROLL ของแบรนด์เองก็ให้ฟีลเหมือนเรากลิ้ง เคลื่อนที่ได้เร็วและไหลลื่น ใครที่ต้องการรองเท้าวิ่งทำความเร็วที่ราคาโอเคเลย ไม่ได้บานปลายจนจะแตะหมื่น ลองพิจารณาตัวเลือกนี้ได้ ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ผ้าทอ Mesh ที่มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี Midsole: PWRRUN HG และ PWRRUN PB ซึ่งช่วยให้รองเท้ามีน้ำหนักเบาและมีความตอบสนองที่ดี Outsole: ยาง XT900 ซึ่งมาจาก Endorphin Elite ทำให้มีความทนทานและยึดเกาะได้ดีบนพื้นผิวต่างๆ รีวิวจากผู้ซื้อ: ซื้อ Saucony เป็นคู่ที่ 2 ลองเป็น endorphin pro 4 ดู ทีแรกกะรอสีเขียวที่กำลังจะออก แต่ดำแดงก็โอเคอยู่ โดยรวมสวมใส่ง่าย สบายเท้า ผูกเชือกง่าย ใส่วิ่งได้เรื่อยๆ นุ่มแน่น จะดีดเด้งไม่แรงมาก เท่า foam zoom X ใส่สบาย ระบายอากาศดี เป็นมิตรกับเท้าดี Read More แนะนำเพิ่มเติม: ยังมีอีกหลายแบรนด์ที่เหมาะกับการเป็นรองเท้าวิ่งทำความเร็ว ใครอยากสอยเพิ่มลองเซฟชื่อรุ่นด้านล่างแล้วไปหาต่อใน Google ได้ค่ะ Adidas Adizero Takumi Sen 10 New Balance FuelCell Rebel v4 Brooks Hyperion Elite 4 Hoka Rocket X 2 Mizuno Wave Rebellion Flash 2 Puma Fast-R Nitro Elite 2 รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี รุ่นแนะนำสำหรับการวิ่งที่มั่นคง 2024 การวิ่งที่มั่นคงคือการพื้นฐานการวิ่ง แต่ว่ารูปเท้าและข้อเท้าของเราก็ไม่เหมือนกัน ฉะนั้นการวิ่งให้มั่นคงสำหรับคนที่มีข้อเท้าบิด หรือเท้าแบนจึงควรมีรองเท้าวิ่งที่ซัพพอร์ตได้ดี เพื่อลดโอกาสที่จะเกิดข้อเท้าพลิก และลดแรงกระแทกที่จะส่งถึงข้อเท้า ลักษณะรองเท้าวิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการความมั่นคง: ควรเป็นรองเท้าวิ่งที่ช่วยกระจายแรง มีการเสริมอุ้งเท้า และมีการออกแบบที่ล็อกส้นเท้า ทั้งนี้เรื่องความเด้งก็ควรมีมาด้วยกัน รองเท้าวิ่ง Asics รองเท้าเพื่อคนตามหาความสบายและความมั่นคงรุ่นล่าสุด รองเท้าวิ่ง Asics Gel-Kayano 31 Asics จาก 6,500บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Asics Gel-Kayano 31 ด้านล่าง: Shopee Thailand Lazada Thailand SuperSports add_circle เหมาะกับคนที่เท้าแบนหรือเท้าล้มเข้าข้างใน add_circle เหมาะกับการวิ่งระยะไกลใน Pace ที่สบาย ๆ add_circle รองรับแรงกระแทกสูง add_circle เน้นให้ความมั่นคงเป็นหลัก add_circle สามารถเป็นคู่สำรองวันสำหรับ Daily Training ได้อยู่ remove_circle ไม่เหมาะเป็นคู่ที่ใช้แข่งทำความเร็ว remove_circle น้ำหนักค่อนข้างเยอะ มากันต่อแต่รอบนี้เปลี่ยนฟีลนิดหน่อย เพราะว่ารองเท้าวิ่ง Asics คู่นี้มาต่างจากรุ่นอื่นที่เคยเจอมาก่อน เพราะว่าเน้นให้ความมั่นคงในทุกก้าวและความสบายที่เหนือชั้น ในรุ่น Asics Gel-Kayano 31 มีการออกแบบใหม่ ออกแบบมาเพื่ออำนวยความสบายรอบด้ายระหว่างการใส่วิ่งแน่นอน พร้อมอัปเปอร์ที่เป็นผ่าตาข่าย ระบายอากาศได้ดีกว่าเดิม โฟมที่เลือกใช้เป็นโฟมที่มีความนุ่มแน่นบวกให้กับตัว PureGEL ที่มาเสริมเวลารับแรงกระแทกระหว่างวิ่ง และส่วนที่เน้นความมั่นคงจะเป็นการออกแบบให้มี 4D Guidance System ที่ช่วยรักษาความมั่นคงและประคองอุ้งเท้า ตรงชั้นนอกเองจะเป็น Hybrid ASICSGRIP ที่ทั้งนุ่มและยึดเกาะดีมาก อายุการใช้งานก็ดีตามเช่นกัน ใครที่เป็นคนเท้ามีลักษณะล้มเข้าด้านใน หรือต้องการการวิ่งที่อยู่ในเพซสบายๆ นี่ถือว่าเป็นตัวเลือกท็อป ๆ ได้อย่างสบายมาก และในโซเชี่ยลคือหลงรักน้อง Gel-KAYANO 31 กันหนักมาก เพราะสีและทรงสวยเกินต้าน ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ผ้าตาข่าย engineered mesh ระบายอากาศดีขึ้น Midsole: โฟม FF BLAST PLUS ECO และ PureGEL สำหรับการรองรับแรงกระแทก Outsole: HYBRID ASICSGRIP™ ที่ให้การยึดเกาะและความทนทาน รีวิวจากผู้ซื้อ: ใส่ดีมากๆๆๆๆคะ เหมาะกัยรูปเท้าเราเลยค่ะ Read More รองเท้าวิ่ง new balance ความนุ่มดีมาก สมคำร่ำลือ นุ่มและมั่นคงไม่แพ้ใคร รองเท้าวิ่ง NEW BALANCE Fresh Foam X 860 v14 NEW BALANCE จาก 4,900บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง NEW BALANCE Fresh Foam X 860 v14 ด้านล่าง: Shopee Thailand SuperSports add_circle เหมาะกับคนหน้าเท้ากว้าง add_circle ใช้วิ่งในชีวิตประจำวันได้ดี มีความมั่นคง add_circle เหมาะกับมือใหม่ add_circle มี Stability Plane ที่ช่วยเพิ่มความมั่นคงขณะวิ่ง add_circle เหมาะกับการใส่เดินในวันปกติก็ได้ add_circle ใช้เป็นคู่สำหรับวิ่งระยะไกลก็ได้ remove_circle ไม่เหมาะเป็นคู่ที่ใช้ทำความเร็ว remove_circle ควรวัดไซซ์รองเท้าให้พอดี ตัวเลือกที่ตึง หลายคนใน Social เองก็รัก เพราะว่ารองเท้า New Balance รุ่นนี้มีดีมากถ้าพูดถึงเรื่องการรองรับแรงกระแทกและความสบาย เพราะโฟม Fresh Foam ของเขาคือตึงมาตั้งแต่รุ่นแรก รุ่นนี้ยิงดีใหญ่ รองเท้าวิ่ง NEW BALANCE Fresh Foam X 860 v14 เป็นรุ่นที่เลือกใช้ Fresh Foam X ที่ช่วยในการรองรับแรงกระแทกได้อย่างดีเยี่ยม เรื่องความสบายระหว่างการวิ่งคือทำได้ดีเลย และสำหรับนักวิ่งที่มีการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย ตัวโมเดลนี้ยังมีการออกแบบให้มี Stability Plane ที่ช่วยเพิ่มความมั่นคงขณะวิ่ง ตรงพื้นที่วางนิ้วเท้าก็ค่อนข้างกว้างพอดีเลย ตอนใส่ไม่ทำให้หน้าเท้าอึดอัด ใครที่เล็งความสบายเป็นหลักทั้งมือใหม่หรือคนที่วิ่งเพื่อความสนุกก็เลือกรุ่นนี้ได้เช่นกัน ถือว่าเป็นตัวเลือกที่เหมาะ หรือจะเอาไปใส่เดินก็มั่นคงดีเช่นกัน หรือใครจะเอาไปเป็นคู่ Daily Training อีกคู่ตัวนี้ก็ถือว่าดูดีใช่ย่อย ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ทำจาก engineered mesh ที่มีการออกแบบให้มีความเบาและระบายอากาศได้ดี ช่วยให้เท้ารู้สึกสบายขณะวิ่ง Midsole: Fresh Foam X สูงขึ้น 2 มม. เคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น Outsole: ทำจากวัสดุที่มีความทนทานและให้การยึดเกาะที่ดี โดยเฉพาะบนพื้นผิวถนน รีวิวจากผู้ซื้อ: ขนส่งได้รวดเร็วมาก สั่งสินค้าได้ภายใน1-2 วัน ขนาดใส่ได้พอดี ขนาดรองเท้าถูกต้อง สีก็ถูกต้อง ใส่สบาย หน้าเท้ากว้าง Read More รองเท้าวิ่ง Brooks ความมั่นคงที่ทำดีเยี่ยม ออกแบบมาให้เหมาะกับคนหน้าเท้ากว้าง หรือเท้าแบน รองเท้าวิ่ง Brooks Adrenaline GTS 23 Brooks จาก 5,040บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Brooks Adrenaline GTS 23 ด้านล่าง: Shopee Thailand Lazada Thailand add_circle เหมาะกับคนที่ชอบรองเท้าวิ่งพื้นนุ่มสบาย add_circle มี midsole ที่มีประสิทธิภาพ add_circle มีระบบที่ช่วยลดการบาดเจ็บ add_circle น้ำหนักเบา add_circle เหมาะกับคนที่หน้าเท้ากว้าง/ เท้าแบน / เท้าล้ม add_circle ใช้วิ่งระยะไกลได้ remove_circle ยังไม่เหมาะเป็นคู่ใช้วิ่งทำความเร็ว รองเท้าวิ่ง support รุ่นนี้ต้องบอกว่าออกแบบมาเพื่อเจาะกลุ่มคนหน้าเท้ากว้างและเท้าแบนโดยเฉพาะ สำหรับคนที่วิ่งแล้วกลัวว่าจะมีอาการบาดเจ็บก็สามารถเลือกคู่ในไว้ในคลังรองเท้าได้เลย พร้อมมีการออกแบบมาเพื่อการซัพพอร์ตที่แท้จริง มีการใช้เทคโนโลยี DNA LOFT ที่มีแล้วดีมาก เพราะช่วยให้ได้รองเท้าที่น้ำหนักเบาและนุ่มกำลังดีเลย ส่วนอีกจุกชูโรงของรองเท้าวิ่ง Brooks Adrenaline GTS 23 มีระบบ GuideRails ช่วยให้การเคลื่อนไหวของเท้าอยู่ในแนวทางที่ถูกต้อง ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ ใครที่อยากได้รองเท้าที่เน้นการให้ความมั่นคงระหว่างการวิ่ง Brooks เป็นตัวท็อปได้ไม่ยากเช่นกัน ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: วัสดุที่ช่วยให้ระบายอากาศได้ดีและมีความยืดหยุ่น Midsole: DNA LOFT และ BioMoGo DNA เพื่อเพิ่มความนุ่มและลดแรงกระแทก Outsole: ยางคุณภาพสูง รีวิวจากผู้ซื้อ: แรร์ไอเทม สำหรับนักวิ่งเท้าแบน Read More แนะนำเพิ่มเติม: ยังมีอีกหลายแบรนด์ที่เหมาะกับการเป็นรองเท้าวิ่งเสริมความมั่นคงระหว่างวิ่ง ใครอยากสอยเพิ่มลองเซฟชื่อรุ่นด้านล่างแล้วไปหาต่อใน Google ได้ค่ะ Nike Structure 25 Adidas Supernova Solution Hoka Arahi 7 Mizuno Wave Inspire 20 Saucony Guide 17 Puma ForeverRun Nitro รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี สำหรับการวิ่ง Road Running 2024 การวิ่งโร้ดรันนิ่ง คือ การวิ่งตรงตามชื่อเลย จะเป็นการวิ่งที่อยู่บนถนน หรือทางเท้า ส่วนใหญ่เป็นการวิ่งที่นักวิ่งจะเน้นทำความเร็วบวกกับระยะทาง หากนับเรื่องพื้นผิวการวิ่ง จะมีความท้าทายที่เบากว่าการไปวิ่งเทรล ลักษณะรองเท้าวิ่งสำหรับการวิ่ง Road Running: ควรเป็นรองเท้าที่อาจจะไม่ได้เบามาก เพราะรองเท้าที่เบามาก ๆ อาจจะรองรับแรงกระแทกได้ไม่ดีมากนัก และเรื่องการเกาะพื้นก็ควรดูด้วยเช่นกัน มีการซัพพอร์ตข้อเท้า กลางเท้าด้วยก็จะดีมาก รองเท้าวิ่ง nike road running ทรงสวยมาก เพราะเอกลักษณ์ส่งแรงที่ไม่เหมือนใคร รองเท้าวิ่ง Nike Pegasus 41 Nike จาก 5,200บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Nike Pegasus 41 ด้านล่าง: Lazada Thailand SuperSports add_circle เหมาะกับคนที่วิ่งบนถนนเป็นหลัก add_circle สามารถใช้เป็นรองเท้าในวันธรรมดาได้ด้วย add_circle มี Air Zoom ที่เพิ่มพลังการวิ่ง พร้อมโฟม ReactX ที่ตอบสนองดีขึ้นมาก add_circle ระบายอากาศได้ดีกว่ารุ่นก่อน remove_circle หากวิ่งทำความเร็วด้วยคู่นี้อาจจะยังไม่ใช่คู่หลัก สำหรับรองเท้าวิ่งบนถนนซีรีส์ลูกรักจากไนกี้รุ่นนี้น่าจะเป็นลูกรักมาอย่างยาวนานแล้วกับรองเท้าวิ่ง Nike Pegasus เดินทางมาถึงรุ่น Pegasus 41 เป็นที่เรียบร้อย มีการออกแบบให้ยึดเกาะถนนได้ดีเหมาะกับการวิ่งตามเมือง หรือเส้นทางที่เป็นถนนชัดเจน ความพิเศษของรองเท้าวิ่ง Nike Pegasus 41 นี้มีความใหม่กว่ารุ่นก่อนหน้า เพราะเลือกใช้โฟม ReactX ที่พัฒนาขึ้นใหม่ ตอบสนองได้ดีกว่ารุ่นก่อนมากถึง 13% เลย เจ้าตัว Air Zoom ก็ยังอยู่ ตัวจี๊ดที่จะมาช่วยส่งแรงพลังในการวิ่งได้เป็นอย่างดี รุ่นก่อน ๆ อาจจะมีเสียงบ่นว่าระบายอากาศได้ไม่ค่อยดี รุ่นนี้จึงมากับการออกแบบโครงสร้างใหม่ให้ไฉไลกว่าเดิม ในเรื่องของสิ่งแวดล้อมทางแบรนด์ก็มีการคำนึงถึงเช่นกัน ตัวรองเท้าเองสามารถนำไปรีไซเคิลได้ถึง 20% และออกแบบเพื่อลด carbon footprint แล้วรองเท้าวิ่งรุ่นนี้เหมาะกับใคร ก็บอกเลยว่ากับทุกคน ทั้งนักวิ่งมือใหม่ นักวิ่งเน้นวิ่งจอย ๆ เพื่อสุขภาพตามสวนวิ่งใกล้กรุงเทพ ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ตาข่ายออกแบบเชิงโครงสร้างที่ช่วยระบายอากาศ Midsole: โฟม ReactX แบบเต็มความยาว, Air Zoom ที่ส้นและปลายเท้า Outsole: ยางลายวาฟเฟิลเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและการยึดเกาะ รีวิวจากผู้ซื้อ: สีสันที่ดีมาก, เบาและระบายอากาศได้ดี, ทนทานและใช้งานได้นาน, สไตล์ดีและสบาย, รองเท้าที่มีการเบาะพื้นที่ดี, สบายตลอดทั้งวัน, พอดีกับรูปร่าง, การออกแบบที่น่าประทับใจ Read More รองเท้าวิ่งบนถนน สเปคตึงมาก เด้งดี เกาะถนนดี ต้อง Adidas Boston 12 รองเท้าวิ่ง Adidas Adizero Boston 12 Adidas จาก 5,800บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Adidas Adizero Boston 12 ด้านล่าง: Shopee Thailand Lazada Thailand SuperSports add_circle เหมาะกับการวิ่งระยะกลางถึงระยะไกล add_circle เหมาะกับเป็นทั้งรองเท้าใช้แข่งหรือรองเท้าวิ่งใส่ซ้อม add_circle ตัวอัปเปอร์ระบายอากาศได้ดี add_circle มีเทคโนโลยี midsole ที่เด่น add_circle ยาง Continental™ ออกแบบมาให้เกาะพื้นดี remove_circle มีปัญหาเรื่องความทนทานของส่วนปลายเท้า รองเท้าวิ่ง Adidas Adizero เราได้ยินคำชมมานักต่อนักแล้วว่าดี ซัพพอร์ตเก่ง ใช้วิ่งในงานมาราธอนก็ดีเยี่ยม แต่วันนี้เราจะมาเน้นที่รองเท้าวิ่ง Adidas Adizero Boston 12 กันสำหรับสาย Road Running ซึ่งทำไมถึงอยากแนะนำรุ่นนี้ให้สายวิ่งบนถนน มาอ่านต่อกันสักนิด จริง ๆ รองเท้าวิ่ง Adidas Boston 12 นี้เหมาะเป็นคู่แท้สำหรับสายวิ่งระยะกลางไปถึงระยะไกลเลย เพราะทำได้ดีหมด เรื่องน้ำหนักเองก็ทำออกมาได้เบากำลังดี ประมาณ 260 กรัมได้ จะเอาไว้เป็นทั้งคู่ซ้อมหรือคู่ลงแข่งขันจริงก็ไปได้หมด ตัว Midsole เองก็ทรงพลัง รองรับแรงกระแทกได้ดี และที่จ๊าบอีกอันคือเทคโนโลยี ENERGYRODS 2.0 ระบบนี้ช่วยลดการสูญเสียพลังงานใต้ฝ่าเท้า ไปต่อได้ไม่สะดุดเหมือนเดอะแฟลช ตัวพื้นชั้นล่างทำจากยาง Continental™ ก่อนหน้าเราจะเห็นว่ามีแบรนด์รองเท้าวิ่งที่นำไปรีไซเคิลได้ประมาณนึง แต่ของอดิดาสเองนั้นในรุ่นนี้สามารถนำรองเท้าวิ่งไป Recycle ได้มากกว่าครึ่งหรือประมาณ 50% เลยทีเดียว ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ใช้ผ้าตาข่าย Engineered Mesh เบาและระบายอากาศดี Midsole: โฟม Lightstrike Pro ด้านบนมีความนุ่มและตอบสนองได้ดี และ Lightstrike 2.0 ด้านล่างช่วยในการรองรับแรงกระแทก และเทคโนโลยี Energyrods 2.0: ช่วยส่งแรงจากส้นเท้าสู่ปลายเท้า Outsole: ยาง Continental™ ช่วยเพิ่มการยึดเกาะและความทนทานแม้ในสภาวะพื้นผิวที่ท้าทาย รีวิวจากผู้ซื้อ: ส่วนใหญ่ได้รับรีวิวห้าดาว Read More รองเท้าวิ่ง hoka สีน่ารักกว่าใคร น้องเด่นเรื่องทน ยางดี โฟมรองเท้าก็เลิศ รองเท้าวิ่ง Hoka Mach 6 Hoka จาก 4,193บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Hoka Mach 6 ด้านล่าง: SuperSports add_circle เหมาะกับคนที่ต้องการรองเท้าวิ่งที่ใช้งานได้ในระยะยาว add_circle สามารถใช้ได้ทุกวัน เอาไว้เป็นรองเท้าวิ่ง Daily Training อีกคู่ก็ดีเช่นกัน add_circle สบายทุกการวิ่ง add_circle เหมาะกับนักวิ่งที่ต้องการใช้วิ่งในทุกวันเพซปกติ หรือวิ่งระยะไกลเพซไม่เร็วมาก remove_circle ไม่เหมาะเป็นคู่วิ่งทำความเร็วเท่าไหร่นัก เพราะไม่ได้เสริมส่วน carbon plate เข้ามาให้ สำหรับสาวกโฮก้า รุ่นนี้คือเด่นมาแต่ไกลแน่นอน เพราะพูดเรื่องความดีงาม บรรยายสามวันต่อกันก็ยังบรรยายไม่หมด หยอก ๆ นะคะ สำหรับใครที่หารองเท้าวิ่งไปงานวิ่งในเมืองหรือระยะทางตามถนนไกล จดชื่อรุ่น Hoka Mach 6 ไว้แล้วไปลองที่ร้านวิ่งดูตัวจริงได้นะ เพราะว่าน่าจะตกหลุมรักหนักกว่าเดิม จุดเด่นที่ยกให้รองเท้าวิ่ง Hoka Mach 6 เป็นอีกหนึ่งรองเท้าวิ่งบนถนนก็เพราะว่าเรื่องโฟมและยางของเขาค่ะ ทางแบรนด์เลือกใช้โฟมที่มีน้ำหนักเบาชื่อว่า Super Critical Foam (SCF EVA) มีการตอบสนองดีขึ้น นุ่มนวลขึ้น ตัวพื้นยางชั้นนอกออกแบบมาให้เกาะดี และวิ่งได้ไกลกว่าเดิมกว่ารองเท้าจะสึก เหมาะเป็นคู่สำหรับคนที่กำลังหารองเท้าวิ่งเพื่อใช้ระยะยาว เรื่องระบายอาการในส่วนของอัปเปอร์จะเลือกใช้เป็นผ้าตาข่าย Creel Jacquard ช่วยให้วิ่งไปเท้าไม่รู้สึกอับ อากาศถ่ายเทดี ใครที่อยากได้รองเท้าวิ่งเบา ๆ นี่ก็ตัวเต็งเช่นกัน ถ้าใครวิ่งแล้วไม่ชอบรองเท้าหนักก็ให้ตัวนี้เป็นทางออกได้ ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ผ้าตาข่าย Creel Jacquard ระบายอากาศดี เท้าไม่อับชื้น Midsole: โฟม Super Critical Foam (SCF EVA) น้ำหนักเบา ตอบสนองดีขึ้น Outsole: ใช้พื้นยางแทนโฟมเพื่อเพิ่มความทนทานในการใช้งาน เกาะพื้นได้ดี รีวิวจากผู้ซื้อ: ยังไม่พบรีวิว Read More สอยเพิ่มลองเซฟชื่อรุ่นด้านล่างแล้วไปหาต่อใน Google ได้ค่ะ Asics Gel-Cumulus 26 New Balance FuelCell SuperComp Trainer v3 Brooks Revel 6 Mizuno WAVE RIDER 28 Saucony Triumph 21 Puma Velocity Nitro 3 รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี สำหรับการวิ่งเทรล 2024 Trail Running คือ การวิ่งในเส้นทางธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นป่า ภูเขา หรือทุ่งหญ้า มีความท้าทายกว่าการวิ่งบนถนนมากขึ้น เพราะสภาพพื้นคาดเดาไม่ค่อยได้เหมือนกับตอนที่เราวิ่งบนพื้นถนนหรือทางเท้า ส่วนอุปสรรคที่ทำให้การวิ่งเทรลยากขึ้นไม่ใช่แค่สภาพแวดล้อมที่อาจมีรากไม้ โขดหิน และหลุมบ่อในบางช่วง แต่ยังมีเรื่องของสภาพอากาศด้วย นักวิ่งเทรลควรมีความคล่องตัวพอสมควร และการวิ่งแบบนี้ไม่แนะนำนักสำหรับมือใหม่เพราะเสี่ยงที่จะได้รับการบาดเจ็บระหว่างทางได้ รองเท้าที่ใช้วิ่งจะมีจุดต่างกับรองเท้าวิ่งปกติอยู่ในบางจุด ลักษณะรองเท้าวิ่งสำหรับการวิ่ง Trail Running: เน้นเป็นรองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อการวิ่งเทรลงโดยเฉพาะจะดีที่สุด ดูพื้นยึดเกาะเป็นหลัก ดอกยางควรจะมีการออกแบบที่ดี มีการออกแบบให้มีความมั่นคงสูง และมีการออกแบบให้รองรับแรงกระแทกดีเช่นกัน รองเท้าวิ่งเทรล Adidas สายทำความเร็ว เหนือสุด แน่สุด นำหน้าเพื่อนทุกเส้นทาง รองเท้าวิ่ง Adidas Terrex Agravic Speed Ultra Adidas จาก 8,500บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Adidas Terrex Agravic Speed Ultra ด้านล่าง: SuperSports add_circle เหมาะสำหรับการวิ่งเทรลและทำสปีด add_circle ใช้โฟมและแท่งคาร์บอนที่ทำให้การส่งแรงทำได้ดีมาก add_circle ดอกยางออกแบบมาดี เหมาะกับการวิ่งเทรลในทุกสภาพอากาศ remove_circle ไม่เหมาะกับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มวิ่งนัก สำหรับคนที่อาจจะกำลังเล็ง Adidas Adizero Adios Pro 3 เพื่อเอาไปเป็นรองเท้าทำความเร็วสำหรับการแข่งตามเส้นทางปกติอยู่ แต่เราไม่ได้จะมาแนะนำรุ่นนี้ แต่เราจะพาไปดูฝาแฝดฝั่งวิ่งเทรลของรองเท้าวิ่งรุ่นนี้แทน ซึ่งก็คือ Adidas Terrex Agravic Speed Ultra เกิดมาเพื่อเป็นสายวิ่งเทรลทำความเร็ว พาคุณนำหน้าทุกคนได้ ยึดเกาะมั่นใจขั้นสุด เรื่องราคาถือว่าสูงอยู่ แนะนำว่าให้วิ่งเทรลไปสักประมาณนึงถึงค่อยเปลี่ยนมาใช้คู่นี้จะดีกว่า สำหรับใครที่วิ่งเก่งแล้ว หรือวิ่งมาประสบการณ์ประมาณนึงแล้ว เราอยากบอกว่าทำไมคู่นี้ถึงเหมาะเป็นรองเท้าวิ่งเทรลคู่ใหม่ของคุณ ในเรื่องของโฟมทางแบรนด์เลือกใช้ LIGHTSTRIKE PRO ช่วยดูดซับแรงกระแทกและส่งคืนพลังงานเพื่อความเร็วอีกระดับ + แท่งคาร์บอน Energy Rods ที่ช่วยส่งแรงไปอีกต่อ พร้อมกับเทคโนโลยีการออกแบบให้ลงแรงที่หน้าเท้าได้เนียน ซึ่งเรียกว่า Dynamic Rocker Geometry ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ทำจากวัสดุสังเคราะห์ แต่งโอเวอร์เลย์ไร้ตะเข็บ Midsole: โฟม LIGHTSTRIKE PRO + แท่งคาร์บอน Energy Rods ส่งแรงดีเยี่ยม Outsole: มีดอกยางเพิ่มความมั่นคงและการยึดเกาะในทุกสภาพอากาศ รีวิวจากผู้ซื้อ: Amazing shoe the quality and comfort are absolutely incredible Read More รองเท้าวิ่งเทรล Hoka เหมาะกับคนหน้าเท้ากว้าง ยึดเกาะเยี่ยม ควบคุมได้ทุกเส้นทาง รองเท้าวิ่ง Hoka Speedgoat 5 Hoka จาก 5,990บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง Hoka Speedgoat 5 ด้านล่าง: Shopee Thailand SuperSports add_circle มีขนาดรองเท้าที่เหมาะกับคนหน้าเท้ากว้าง add_circle รองเท้ามีพื้นรองเท้าที่เป็นคุณสมบัติที่เด่น เกาะดี ควบคุมง่าย add_circle มีน้ำหนักเบาและตอบสนองดี add_circle เหมาะกับผู้ที่กำลังหารองเท้าวิ่งระยะทางอัลตรามาราธอน add_circle เหมาะกับใช้กับเทรลที่มีความชัน add_circle เหมาะกับคนวิ่งเทรลมือใหม่ remove_circle อาจมีปัญหาตรงลิ้นรองเท้าที่มีความแน่นเกินไปที่บริเวณข้อเท้า remove_circle อายุการใช้งานอาจไม่นานหากเส้นทางมีอุปสรรคเยอะมาก ๆ รองเท้าวิ่ง Hoka Speedgoat 5 สำหรับสายวิ่งเทรลอีกคู่หนึ่งที่เด่นดังไม่แพ้รุ่นอื่น ทำความดีความงามไว้เยอะทั้งเรื่องการซัพพอร์ตและการยึดเกาะ จะวิ่งเทรลเส้นทางยากแค่ไหน แค่มีคู่นี้ก็อุ่นใจมากขึ้นแน่นอน รองเท้าวิ่งเทรลรุ่นนี้สามารถใช้ได้กับเทรลที่มีระยะทางที่ยาวไกลได้ดี หรือจะเป็นคนที่ลงวิ่งอัลตรามาราธอนก็สามารถเลือกคู่นี้ไปใช้ได้ ตัวของโฟมที่ใช้ใน Midsole เป็นโฟมที่มีความเบาดีมาก และที่บอกว่าเกาะแน่นเพราะเขาเลือกใช้พื้นรองเท้า Vibram Megagrip ยึดเกาะได้ดีบนพื้นผิวที่หลากหลาย ทั้งทางชันและลื่น และยังมีเทคโนโลยีปุ่มยาง Traction Lug ที่เพิ่มการยึดเกาะไม่คุณจะขึ้นหรือลงเขา และที่ใช้วิ่งระยะทางเทรลไกลได้เพราะจุดเด่นอีกอย่างของรองเท้าวิ่งรุ่นนี้คือมีความนุ่มอยู่ในเกณฑ์ที่น่าพอใจเลยล่ะ ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ผ้าตาข่าย Jacquard สองชั้น เบา ถ่ายเทอากาศดี Midsole: โฟม EVA เบาและตอบสนองได้ดีกว่ารุ่นก่อน Outsole: Vibram® Megagrip พร้อมระบบ Traction Lug ซึ่งช่วยให้การยึดเกาะดีเยี่ยมในทุกสภาพพื้นผิว รีวิวจากผู้ซื้อ: ดีใส่สบายเท้า Read More รองเท้าวิ่ง trail saucony พร้อมแผ่นคาร์บอน วิ่งได้ไวและวิ่งได้ไกล เกาะแน่นมั่นใจทุกก้าว รองเท้าวิ่ง SAUCONY Endorphin Edge SAUCONY จาก 4,893บาท เช็คราคา รองเท้าวิ่ง SAUCONY Endorphin Edge ด้านล่าง: Shopee Thailand Lazada Thailand SuperSports add_circle เหมาะกับคนที่ต้องการทำความเร็วในการวิ่งเทรลเพราะเสริมแผ่นคาร์บอน Carbitex MonoFlex add_circle แรงส่งดี เด้งโดนใจ add_circle เกาะพื้นดี ดอกยางหนา add_circle ระบายอากาศดี เท้าไม่ชื้น add_circle เหมาะกับพื้นผิวหลายแบบ remove_circle เนื่องจากเป็นรองเท้าวิ่งเทรลที่ค่อนข้างเด้ง ความมั่นคงอาจจะไม่สูง นักวิ่งควรมีประสบการณ์วิ่งประมาณหนึ่งแล้ว remove_circle การยึดเกาะพื้นผิวเปียกอาจไม่ดีนัก เหมาะใช้กับเส้นทางแห้ง กลับมาที่รองเท้าวิ่ง Saucony อีกแล้วแต่รอบนี้ไม่ได้เน้นรองเท้าวิ่งธรรมดา แต่เป็นรองเท้าวิ่งเพื่อคนลงแข่งเทรล จุดเด่นก็คือให้แผ่นคาร์บอนที่ออกแบบมาให้ทนกว่าปกติ ใช้วิ่งเพื่อความเร็วคือจัดเลยรับรองหลงรัก รองเท้าวิ่งเทรล Saucony มีความเบาเป็นจุดเด่นอีกอัน และตัวพื้นรองเท้าเองก็มีการใช้โฟมที่มีความเด้งสูง ใครที่กำลังพิจารณาว่าวิ่งเทรลครั้งนี้จะลงระยะที่ไกลตัวเลือกนี้ก็รองรับสำหรับคนต้องการวิ่งไกลได้ดีเช่นกัน ไประยะอัลตราได้สบาย ๆ ใครเน้นความเด้งเป็นหลักนี่น่าจะเป็นรองเท้าวิ่งเทรลอีกรุ่นที่ชนะใจคุณได้ไม่ยาก ที่บอกไปก่อนหน้าว่ามีแผ่นคาร์บอนเสริมมาแต่ตัวนี้จะไม่รบกวนการทรงตัวขณะวิ่งแต่อย่างใด ตัวดอกยางก็หนา 4 มม. เกาะดี ไปวิ่งได้หลากหลายพื้นผิว ทั้งวิ่งทางสำรวจธรรมชาติ หรือขึ้นป่าขึ้นเขา ส่วนประกอบหลักของรองเท้า Upper: ใช้ผ้า Mesh ระบายอากาศได้ดี เท้าไม่ชื้น Midsole: โฟม PWRRUN PB ซัพพอร์ต แรงส่งสูง Outsole: ยาง PWRTRAC แต่งแพทเทิร์นดอกยางที่มีความหนามากสุดถึง 4 มม. เกาะดีเยี่ยม รีวิวจากผู้ซื้อ: ของดี ราคางาม ส่งไว แนะนำครับผม Read More แนะนำเพิ่มเติม: ยังมีอีกหลายแบรนด์ที่เหมาะกับการเป็นรองเท้าวิ่งเเทรล ใครอยากสอยเพิ่มลองเซฟชื่อรุ่นด้านล่างแล้วไปหาต่อใน Google ได้ค่ะ Nike Pegasus Trail 5 Asics Trabuco Max 3 New Balance Fresh Foam X Hierro v8 Brooks Caldera 7 Mizuno WAVE RIDER GTX Puma Fast-Trac Nitro 2 รองเท้าวิ่ง กับ รองเท้าเทรนนิ่ง ต่างกันอย่างไร อ้างอิงจาก Mendetails ซึ่งรองเท้าทั้งสองประเภทนั้นถูกออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายทั้งคู่ แต่ก็มีข้อแตกต่างกันอยู่บ้างในบางส่วนทั้งในเรื่องของประสิทธิภาพและการออกแบบ ดังนี้ รองเท้าวิ่ง ได้ถูกออกแบบมาให้ส้นรองเท้ามีความสูงกว่าปลายรองเท้าและมีการเว้าช่วงตรงกลางของรองเท้า เพื่อให้สามารถรองรับแรงกระแทก ป้องกันเข้าและข้อเท้า รวมไปถึงการช่วยให้รักษาท่าทางขณะวิ่งได้ดียิ่งขึ้น และรองเท้าวิ่งส่วนใหญ่ยังได้มีการใช้เทคโนโลยีต่างๆ ในการทำให้ตัวรองเท้าสามารถระบายอากาศได้ดีขึ้น ลดความอับชื้น ไม่ทำให้รู้สึกร้อนหรืออึดอัดอีกด้วย รวมไปถึงการออกแบบรองเท้าวิ่งให้มีความโดดเด่นดูสะดุดตา สามารถมองเห็นได้ง่าย เพื่อให้การวิ่งตามถนนผู้คนสามารถสังเกตเห็นได้ นอกจากนี้ running shoes บางยี่ห้อยังมีการเพิ่ม Reflection Spot บนตัวรองเท้าอีกด้วย รองเท้าเทรนนิ่ง สำหรับการออกแบบนั้นจะเน้นให้ความคล่องตัวและความสะดวกขณะสวมใส่ ความสูงของส้นเท้าและปลายเท้าจะมีความเท่ากัน รวมไปถึงพื้นด้านในก็จะมีความเรียบเพื่อช่วยให้เกิดความสะดวกในการออกแรงหรือทำกิจกรรมต่างๆ นอกจากนี้ภายนอกของรองเท้าเทรนนิ่งจะมีความเรียบง่าย มีความมนบริเวณปลาย ส้นและที่ผิวมากกว่า เพื่อซัพพอร์ตการใส่ทำกิจกรรมในที่ร่มหรือในยิม ไม่ได้มีสีสันฉูดฉาดมากมายนัก รองเท้าวิ่งผู้ชาย กับ รองเท้าวิ่งผู้หญิง ต่างกันตรงไหน สำหรับรองเท้าวิ่งนั้นจะเห็นได้ว่าจะมีทั้งสำหรับของคุณผู้ชายและคุณผู้หญิง ซึ่งนั้นก็เพราะว่ามีการออกแบบรองเท้าวิ่งเพื่อให้เหมาะกับการใช้งาน ความแตกต่างในเรื่องของสรีระต่างๆ ยกตัวอย่างเช่น รูปเท้า สำหรับผู้หญิงนั้นจะมีเท้าที่เรียวเล็ก ปลายเท้าจะมีความความกว้างและมีส้นเท้าที่แคบกว่า ซึ่งผู้ผลิตรองเท้าส่วนใหญ่ก็ได้มีการออกแบบรองเท้าวิ่งผู้หญิงเพื่อให้สามารถเข้ากับรูปเท้าได้อย่างเหมาะสม รวมไปถึงปัจจัยด้านของน้ำหนัก (The Effect Weight) ผู้ชายมักจะมีรูปร่าง ส่วนสูง น้ำหนักและขนาดเท้าที่มากกว่าผู้หญิงเฉลี่ยแล้ว 15% ซึ่งนั้นก็เป็นอีกหนึ่งส่วนที่รองเท้าวิ่งมีความแตกต่างกัน เพราะสำหรับรองเท้าวิ่งผู้ชายแล้วมีการออกแบบเพื่อให้สามารถแรงกระแทกที่มากกว่า ความทนทานของรองเท้า แต่สำหรับของผู้หญิงนั้นจะมีความเบาและนุ่มกว่า รวมไปถึงมีการเพิ่มร่องลึกเข้าไปเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับรองเท้าผู้หญิงอีกด้วย สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อ รองเท้าวิ่ง การเลือกรองเท้าวิ่งสักคู่นั้นควรพิจารณาอย่างถี่ถ้วนรอบคอบ เพราะหากเลือกซื้อรองเท้าวิ่งที่ไม่เหมาะกับตนเองก็อาจจะทำให้เสียเงินไปโดยเปล่าประโยชน์และอาจทำให้กระทบต่อสุขภาพ ข้อเข่าต่างๆ หากนำไปใส่วิ่งอีกด้วย ดังนั้นเราจึงมีทริคเล็กๆ น้อยๆ เพื่อเป็นตัวช่วยในการเลือกซื้อรองเท้าวิ่ง พิจารณาจากรูปเท้า เป็นที่ทราบกันดีว่ารูปเท้าของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน ดังนั้นจึงควรเลือกรองเท้าวิ่งที่สามารถรองรับและเข้ากับรูปเท้าได้เป็นอย่างดี โดยรูปเท้านั้นสามารถแบ่งได้หลักๆ 4 แบบ คือ ฝ่าเท้าแบน (Flat Arch) คือ ฝ่าเท้าจะแบนราบแนบไปกับพื้ ไม่มีส่วนเว้า ส่วนโค้งให้เห็น ฝ่าเท้าปกติ (normal Arch) จะมีความเว้าหรือสามารถเห็นรอยคอดได้ชัด ประมาณครึ่งหนึ่งของฝ่าเท้าในบริเวณตรงกลางของเท้า อุ้งเท้าสูง (High Arch) จะสังเกตเห็นรอยคอด ส่วนเว้า ส่วนโค้งของเท้าได้ชัดมากเนื่องจากอุ้งเท้านั้นมีความลอยสูงจากพื้น อุ้งเท้าสูงมาก (Very High Arch) จะมีความคล้ายกับอุ้งเท้าสูง แต่สำหรับคนที่มีอุ้งเท้าสูงมากนั้นจะไม่สามารถสังเกตเห็นในส่วนของช่วงคอดเว้าของเท้าเลย เลือกรองเท้าวิ่งตามประเภทของการวิ่ง นอกจากรองเท้าวิ่งนั้นจะมีการออกแบบที่หลากหลายแล้วนั้น ในส่วนของการรองรับระยะทางในการวิ่งก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่แตกต่างกันในรองเท้าวิ่งแต่ละคู่ ซึ่งสำหรับการวิ่งในระยะบนเทรล นั้นควรเลือกรองเท้าที่มีพื้นแบบขรุขระ มีการยึดเกาะบนลู่วิ่งได้ดี ไม่ทำให้ลื่นไถล่ออกจากลู่วิ่ง และสำหรับการวิ่งระยะไกล ควรพิจารณาพื้นด้านในเป็นหลัก ควรมีการรองรับแรงกระแทกได้ดี เพราะจะช่วยลดเรื่องการเจ็บเท้าในการวิ่งระยะไกลนานๆ รองเท้าวิ่งควรมีความกว้างและความยาวที่พอดีกับเท้า ในการส่วมใส่รองเท้าวิ่งนั้นความพอดีของขนาดรองเท้าควรพิจารณาทั้งในเรื่องของความกว้างที่กำลังพอดีสามารถจะขยับเท้าได้เล็กน้อยไม่คับหรือแน่นจนนเกินไป เพราะอาจจะทำให้เจ็บเท้าจากการเสียดสีกับพื้นรองเท้า ส่วนของความยาวนั้น แนะนำว่าให้ลองสวมแล้วผูกเชือกรองเท้าและลองวิ่งสักเล็กน้อย และนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดไม่ควรจะสัมผัสกับ Toe Box แต่ก็ไม่ควรหลวมมากจนเกินไปเมื่อใส่วิ่งรองเท้าไม่หลุดหรือรู้สึกไม่สบายเท้า แนะนำให้เลือกซื้อรองเท้าวิ่งในช่วงตอนเย็น เนื่องจากในช่วงตอนเย็นนั้นจะเป็นช่วงเวลาที่เท้าของเราจะมีการขยายตัวเต็มที่มากที่สุด หลายครั้งเมื่อเราซื้อรองเท้าวิ่งไปแล้วนั้นหากนำไปใส่วิ่งในช่ในช่วงเย็นก็จะช่วยทำให้เราสามารถลองสวมใส่ในช่วงที่เท้านั้นขยายตัวมากที่สุดและได้รองเท้าวิ่งที่มีขนาดพอดี สวมใส่สบายมากยิ่งขึ้น รองเท้าวิ่งซักอย่างไร การดูแลรักษารองเท้าวิ่งให้ถูกวิธีนั้นจะช่วยยืดอายุการใช้งานและคงสภาพรองเท้าให้ดูสะอาดน่าใส่อยู่เสมอ เราจึงได้มีเทคนิคการซักทำความสะอาดรองเท้าวิ่งมาฝาก ดังนี้ เริ่มจากการทำความสะอาดเศษดิน สิ่งสกปรก ฝุ่นต่างๆที่เกาะติดอยู่บนรองเท้าโดยใช้แปรงขนนุ่มที่แห้งหรือแปรงสีฟันอันเก่าก็ได้เช่นกัน แนะนำให้แปรงออกเบาๆ เพื่อป้องกันการเกิดรอยขีดข่วนบนรองเท้า เตรียมอุปกรณ์ในการทำความสะอาด เช่น น้ำยาซักรองเท้า ผงซักฟอก น้ำสะอาด และผ้า ค่อยใช้ผ้าชุบน้ำยาซักและขัดออกอย่างเบามือจนรองเท้าวิ่งและเชือกรองเท้าสะอาดไม่เหลือคราบสกปรก ล้างออกด้วยน้ำสะอาดจนไม่เหลือคราบสิ่งสกปรกตกค้าง ให้ตากรองเท้าวิ่งในที่ร่มมีลมพัดผ่าน ใช้การดาษหนังสือพิมพ์ยัดไว้ในรองเท้า หรือใช้กระดาษทิชชู่แปะบริเวณรองเท้าจะช่วยให้รองเท้าวิ่งแห้งเร็วมากยิ่งขึ้น และไม่ควรอบโดยเครื่องอบผ้า เพราะอาจจะทำให้รองเท้าวิ่งเสียหายได้ แต่สามารถใช้พัดลมเป่าแทนได้ หากแผ่นรองเท้ามีกลิ่นอับหรือส่งกลิ่นเหม็น แนะนำให้ใช้เบคกิ้งโซดาโรยทิ้งไว้ประมาณหนึ่งวันและเคาะออกให้หมด จะช่วยดูดซับเอากลิ่นไม่พึงประสงค์จากแผ่นรองเท้าออกไปได้อย่างดี ซื้อรองเท้าวิ่งที่ไหนดี มั่นใจว่าได้ของแท้ ้เนื่องจากรองเท้าวิ่งเป็นรองเท้าที่พูดกันตรง ๆ ก็เป็นรองเท้าอีกแบบที่ราคาถือว่าสูง และเราก็อยากมั่นใจว่าร้านที่เราไปซื้อเอาของแท้มาขาย ด้านล่างเป็นบางส่วนของร้านที่จำหน่ายรองเท้าวิ่งและอุปกรณ์วิ่งที่น่าเชื่อถือ ถ้าใครไม่อยากไปแวะสาขาตามห้างทางร้านก็มีให้ซื้อทางออนไลน์ได้เช่นกัน แต่ถ้าให้เราแนะนำสำหรับคนไม่ชัวร์เรื่องไซซ์รองเท้า หรือไม่รู้จะเลือกยังไง หรือเลือกจากอะไรดี เราอยากให้ทุกคนไปเลือกซื้อกันที่หน้าร้านจะดีที่สุดค่ะ เพราะว่าเราสามารถรับคำปรึกษาจากพนักงานผู้ขายภายในร้านได้ดีและละเอียดในหลาย ๆ อย่าง supersports.co.th avarinshop.com arirunningstore.com run2paradise.com erun.co.th jdsports.co.th ร้าน Runnercart ในช้อปปี้ ร้าน ub.runner ในช้อปปี้ ร้าน Bananarun ในช้อปปี้ ร้าน Monsterrun Thailand ในช้อปปี้ ร้าน Highlandner ในช้อปปี้ บทส่งท้าย ต้องบอกเลยว่ารองเท้าวิ่ง 18 คู่ที่เราได้หยิบยกมาฝากกันนั้นมีหลากหลายรูปแบบและฟังก์ชั่นการใช้งานที่ไม่ซ้ำให้คุณได้เลือกซื้อหรือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการตัดสินใจเลือกรองเท้าวิ่งสักคู่ นอกจากนี้อย่าลืมคำนึงถึงเรื่องรูปแบบการใช้งานที่เหมาะสมกับแต่ละคนเพื่อให้ได้รองเท้าวิ่งที่พอดี สามารถใส่ได้นานและไม่ส่งผลกระทบต่อเข่าหรือข้อเท้า บทความแนะนำ แนะนำ 10 รองเท้าผ้าใบ ผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี ใส่สบาย กับวันสบาย ๆ แนะนำ 10 รองเท้าเดินป่า ยี่ห้อไหนดี ใส่เดินแบบมั่นใจ ไร้กังวลกับกิจกรรมสุดผจญภัย แนะนำ 15 รองเท้าแตะ ยี่ห้อไหนดี เท่ มีสไตล์ เดินเหินกระฉับกระเฉง