ความงาม

ผิวออร่า กระจ่างใส 10 อาหารเสริมผิวขาว ที่ดีที่สุด ในเมืองไทย มีทั้งแบบเม็ดและแบบชง

อาหารเสริมผิวขาว ส่วนใหญ่จะเป็นคอลลาเจน หรือกลูต้า ช่วยทำให้ผิวแข็งแรง ยืดหยุ่น กระจ่างใส มีทั้งแบบเม็ดและแบบชง วันนี้เราจะพาคุณไปดู 10 อาหารเสริมผิวขาว ที่ดีที่สุด ในเมืองไทย 2026


Editor · 3 Jul 2019, 4:45pm

ลิงก์บางลิงก์ในคู่มือนี้เป็นลิงก์พันธมิตร หากคุณซื้อผ่านลิงก์เหล่านั้น เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันโดยที่คุณไม่ต้องจ่ายเพิ่ม สิ่งนี้ไม่เคยมีผลต่อสินค้าที่เราเลือกหรือวิธีที่เราจัดอันดับ

ผิวออร่า กระจ่างใส 10 อาหารเสริมผิวขาว ที่ดีที่สุด ในเมืองไทย มีทั้งแบบเม็ดและแบบชง

วันนี้เราจะพาคุณไปดู ผักและผลไม้ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส

สารบัญ
  • ส้ม
  • แอปเปิ้ล
  • กล้วย
  • แครอท
  • ผลไม้ตระกูลเบอรี่
  • มะพร้าว
  • มะเขือเทศ
  • มะนาว
  • บล็อกโครี่
  • แตงกวา

แต่ละผลไม้มีสรรพคุณที่น่าสนใจ ดังนั้นหมั่นทานผลไม้กันเยอะๆ นะคะ จะได้มีผิวสวย สุขภาพดี และอาจจะใช้อาหารเสริมช่วย เพื่อให้ผิวใสยิ่งขึ้น

Colly Pink Collagen ที่ดีที่สุด 1 จาก 10
Colly Pink Collagen
Partnership with
จาก 690บาท

Colly Pink Collagen คอลลาเจนเกรดพรีเมี่ยม นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่นโดยตรง ผลิตมาจากปลาทะเลน้ำลึก ช่วยแก้ปัญหารูขุมขนกว้าง ผิวแห้งหยาบกร้าน ผิวหน้าไม่เรียบเนียน มีริ้วรอย ผิวหน้าและขอบตาหมองคล้ำ ให้ผิวกระจ่างใส ชุ่มชื้น แบบชง กลิ่นสตอร์เบอร์รี่ ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาว

ปริมาณ : 30 ซอง

รีวิวจากผู้ใช้จริง

  • รสชาติอร่อยหอมดีค่ะ มีคนทักว่าผิวใสด้วยปลื้ม
  • กินคุ๋กับวิตามินซีแล้วดีมาก หน้าใสขึ้น เนียนนุ่ม

ข้อดี

  • นำเข้าจากญี่ปุ่น
  • ได้จากปลาทะเล
  • ช่วยให้ผิวใส

ข้อเสีย

  • ราคาแพง
Hi-Balanz Tri Collagen ที่ดีที่สุด 2 จาก 10
Hi-Balanz Tri Collagen
Partnership with
จาก 390บาท

Hi-Balanz Tri Collagen คอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระชับ เต่งตึง พร้อมปรับสภาพผิวให้กระจ่างใสดูมีออร่า และมีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูก ข้อต่อต่างๆ ภายในร่างกายที่เสื่อมสภาพ ประสิทธิภาพในการดูดซึมยอดเยี่ยมกว่าคอลลาเจนทั่วไป สกัดมาจากปลาน้ำจืด ผู้ที่มีอาการแพ้อาหารทะเลสามารถรับประทานได้

ปริมาณ : 120ml x 5pcs

รีวิวจากผู้ใช้จริง

  • ดื่มง่าย ดื่มแล้วผิวใสขึ้น

ข้อดี

  • คนแพ้อาหารทะเลกินได้
  • ผิวกระชับ
  • ผิวมีออร่า

ข้อเสีย

  • ราคาแพง
Vistra Marine Collagen Tri Peptide 1300 & Coenzyme Q10 ที่ดีที่สุด 3 จาก 10
Vistra Marine Collagen Tri Peptide 1300 & Coenzyme Q10
Partnership with Vistra
จาก 429บาท
ราคาไม่สูง
บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น
ปริมาณน้อย
อีก 2 ข้อ
มีสารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารสกัดจากธรรมชาติ
ป้องกันปัญหาริ้วรอยเบื้องต้น

Vistra Marine Collagen Tri Peptide 1300 & Coenzyme Q10 คอลลาเจนเปปไทด์โมเลกุลเล็ก สามารถดูดซึมได้ดี ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่นเรียบเนียน มีส่วนประกอบมาจากโปรตีนจากปลาขนาดเล็ก และวิตามินต่างๆ

ปริมาณ : 30 เม็ด

รีวิวจากผู้ใช้จริง

  • ทานประจำเดือนเว้นเดือนค่ะ ผิวนุ่มและลื่นชัดเจน ชอบมากกก
  • ทานไปได้เกือบปุกนึง เม็ดยาขนาดใหญ่ตามสไตล์เขา ผิวเนียนนุ่มดี เนียนจริงๆ

ข้อดี

  • ผิวใส
  • มีวิตามินต่างๆ
  • ผิวแข็งแรง

ข้อเสีย

  • ราคาแพง
NeoCell Derma Matrix Collagen Skin Complex ที่ดีที่สุด 4 จาก 10
NeoCell Derma Matrix Collagen Skin Complex
Partnership with
จาก 990บาท

NeoCell Derma Matrix Collagen Skin Complex อลลาเจนระดับพรีเมี่ยม เป็นคอลลาเจนที่มีขนาดเล็กและละลายได้ง่ายในน้ำเปล่า หรือน้ำผลไม้ ปราศจากสารจากข้าวสาลี ช่วยให้ผิวนุ่ม เนียน ชุ่มชื้น ปกป้องการทำลายจากอนุมูลอิสระ ให้ผิวอ่อนเยาว์ กระจ่างใส

ปริมาณ : 183g

รีวิวจากผู้ใช้จริง

  • ผิวสุขภาพดี เปล่งปลั่ง ทานแบรนด์นี้มาตลอด

ข้อดี

  • ทานง่าย
  • ผิวนุ่ม เนียน กระจ่างใส
  • ของคุณภาพดี

ข้อเสีย

  • ราคาแพง
Neocell Super Collagen Type 1&3 Powder ที่ดีที่สุด 5 จาก 10
Neocell Super Collagen Type 1&3 Powder
Partnership with
จาก 450บาท

Neocell Super Collagen Type 1&3 Powder คอลลาเจนชนิดผง ช่วยบำรุงเพิ่มความยืดหยุ่น กระชับ และความแข็งแรงของผิวหนัง ผม เล็บ กล้ามเนื้อ เอ็น กระดูก ลดเลือนริ้วรอยร่องลึก ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสจากภายใน แลดูอ่อนวัยยิ่งขึ้น ชงดื่มง่าย

ปริมาณ : 198g

รีวิวจากผู้ใช้จริง

  • ชอบตั้ง แต่อยู่ที่เมกาแล้ว ราคาไม่แพง แถมกินแล้วเห็นผลชัดเจนมาก ตอนนี้ 30แล้ว แต่ ผิวยังดีอยู่เพราะ การดูแล อย่างต่อเนื่อง
    และ เริ่มดูแล ตั้งแต่เนิ่นๆ ตัวนี้เป็นทางเลือกที่ดี ในการดูแล เรื่องผิว ทานไว้ ช่วยได้เยอะจิงๆ

ข้อดี

  • ผิวอ่อนเยาว์
  • บำรุงกระดูก
  • ผิวกระจ่างใส

ข้อเสีย

  • ราคาแพง
Beauty Buffet Berry Triple Collagen ที่ดีที่สุด 6 จาก 10
Beauty Buffet Berry Triple Collagen
Partnership with
จาก 273บาท

Beauty Buffet Berry Triple Collagen คอลลาเจนบำรุงผิวรส Acerola cherry ทานง่าย รสชาติอร่อย ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง ขาวใส ลดเลือนริ้วรอย สิว ฝ้า กระ ช่วยให้ผิวแข็งแรง ยืดหยุ่น กระจ่างใส อ่อนเยาว์อยู่เสมอ

ปริมาณ : 10pcs

รีวิวจากผู้ใช้จริง

  • ดื่มง่าย ผิวดีขึ้นดี นุ่ม ใส

ข้อดี

  • ดื่มง่าย รสชาติดี
  • ผิวแข็งแรง
  • ผิวใส

ข้อเสีย

  • ราคาแพง
DHC-Supplement Collagen ที่ดีที่สุด 7 จาก 10
DHC-Supplement Collagen
Partnership with
จาก 430บาท

DHC-Supplement Collagen คอลลาเจน สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก มีวิตามินบี 1 และบี 2 เป็นแบบเม็ด ทานง่าย ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น เรียบเนียนกระชับ ลดเลือนริ้วรอย พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวนุ่มน่าสัมผัส แลดูอ่อนเยาว์

ปริมาณ : 180 เม็ด

รีวิวจากผู้ใช้จริง

  • ส่วนตัวคิดว่าทานแล้วผิวลื่นขึ้น อาจเป็นเพราะดื่มน้ำตามเยอะด้วยค่ะ

ข้อดี

  • สลัดมากจากทะเลน้ำลึก
  • ผิวชุ่มชื้น
  • ผิวกระจ่างใส

ข้อเสีย

  • ราคาแพง
SeoulSecret Collagen Tripeptide Pure ที่ดีที่สุด 8 จาก 10
SeoulSecret Collagen Tripeptide Pure
Partnership with
จาก 300บาท

SeoulSecret Collagen Tripeptide Pure รคอลลาเจนไตรเปปไทด์ปรับสูตรใหม่ ดูดซึมได้ดีกว่าคอลลาเจนทั่วไปถึงมากถึง 3 เท่า สำหรับผู้หญิงผิวธรรมดาหรือผิวแห้ง ช่วยลดเลือนริ้วรอย กระชับรูขุมขน คืนความกระจ่างใส ให้ผิวเนียนนุ่ม กลับมาอ่อนเยาว์ ไม่มีสารเร่งขาวที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ปริมาณ : 30 เม็ด

รีวิวจากผู้ใช้จริง

  • กินมาหลายซองแล้ว ไม่มีคาว กินง่ายมาก ก่อนนอน 1เม็ด และคือเป็นคนนอนดึก ติดซีรี่ย์ เช้ามาก็ไม่โทรมด้วย แถมผิวใสขึ้น ฉ่ำๆ อีก
    ต่างหาก ตอนนี้เพื่อนซื้อมากินตามแล้วอ่ะ

ข้อดี

  • ผิวกระจ่างใส
  • ไม่มีสารเร่งขาว
  • ผิวนุ่ม อ่อนเยาว์

ข้อเสีย

  • ราคาแพง
Gluta Frosta PLUS ที่ดีที่สุด 9 จาก 10
Gluta Frosta PLUS
Partnership with
จาก 390บาท

Gluta Frosta PLUS กลูต้าคุณภาพดี มีสารสกัดจากประเทศญี่ปุ่น ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เปล่งปลั่ง สุขภาพดี ลดผ้า กระ และจุดด่างดำต่างๆ พร้อมช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ยืดหยุ่น อ่อนเยาว์ ลดปัญหาผิวแห้งกร้านได้อย่างดี ไม่มีปัญหาเรื่องสิ่งตกค้างในร่างกาย

ปริมาณ : 30 แคปซูล

รีวิวจากผู้ใช้จริง

  • กระบนใบหน้าดูจางลง ผิวใสขึ้น
  • กินแล้วรู้สึกผิวเนียนขึ้น
  • ช่วยเรื่องสิว ผิวใสขึ้น เรานอนดึกบ่อยๆช่วยได้ดีมาก

ข้อดี

  • ผิวเปล่งปลั่ง
  • กระจ่างใส
  • ผิวชุ่มชื้น

ข้อเสีย

  • ราคาแพง
Sunte Gluta-Collagen Plus ที่ดีที่สุด 10 จาก 10
Sunte Gluta-Collagen Plus
Partnership with
จาก 390บาท

Sunte Gluta-Collagen Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยส่วนผสมจากคอลลาเจนเปปไทด์จากญี่ปุ่น กลูต้าไธโอน ไลโคปีน และวิตามินอีก 12 ชนิด ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น เรียบเนียน ลดริ้วรอย และจุดด่างดำ ปรับสีผิวให้ขาว กระจ่างใส อย่างเป็นธรรมชาติ

ปริมาณ : 12g x 10pcs

รีวิวจากผู้ใช้จริง

  • รสชาติดี อร่อย ผิวสวยขึ้น

ข้อดี

  • ดื่มง่าย รสดี
  • ผิวอ่อร่า กระจ่างใส
  • ผิวอ่อนเยาว์

ข้อเสีย

  • ราคาแพง

บทส่งท้าย :

นอกจากทานผักและผลไม้แล้ว ควรออกกำลังกายและอย่าลืมทาครีมกันแดด เพื่อปกป้องผิวด้วย

Disclaimer: ราคาที่แสดงบนเว็บไซต์เป็นเพียงตัวชี้วัดว่าสินค้านั้นมีค่ามากเท่าไร ราคาอาจเปลี่ยนแปลงได้โดยขึ้นอยู่กับโปรโมชั่นของร้านค้านั้นๆ หากสินค้าใดไม่แสดงราคาหรือคุณหาสินค้าใดๆ ไม่พบ โปรดส่งอีเมลมาหาเราได้ที่ [email protected]

เรื่องอื่นจาก ProductNation