Product in this article
แน่นอนว่าผมเป็นส่วนสำคัญของร่างกายที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจได้ และหากว่าใครบังเอิญต้องเจอกับปัญหาต่างๆ ที่ทำให้เส้นผมไม่สวยงามอย่างที่คิดไม่ว่าจะเป็นผมร่วง ผมแห้งเสีย ผมหงอก หรือปัญหาใดๆ เกี่ยวกับผมก็ตามล่ะก็อาจจะทำให้เครียดไปตามๆ กันได้แน่นอน…วันนี้เราเลยขอแนะนำ 10 อาหารเสริมบำรุงผมที่ดีที่สุด ที่พร้อมช่วยให้ผมคุณสวยและเสริมความมั่นใจให้กับคุณไปพร้อมๆ กัน
แล้วถ้าคุณไม่อยากพลาดข่าวคราวและรีวิวสินค้าดีๆของเราก็...คลิกเข้าไปติดตามในเฟซบุ๊ค ProductNation TH ของเราได้เลย รับรองว่ามีสินค้าและไอเท็มเด็ดๆ รอคุณอยู่อีกเพียบ!
ผมร่วงเกิดจากอะไร?
หลายคนคงสงสัยและเป็นกังวลกับการที่มีผมร่วงเป็นจำนวนมาก แต่ก่อนอื่นเราต้องมาทำความเข้าใจสาเหตุผมร่วงของแต่ละคนก่อนจะได้แก้ไขได้อย่างถูกวิธีนะ ต้องรู้ก่อนว่าคนทั่วไปมีเส้นผมประมาณ 80,000 - 120,000 เส้น ซึ่งทุกๆ วันก็จะมีผมร่วงเป็นประจำอยู่แล้ว แต่จะไม่เกินวันละ 30-50 เส้นถึงจะจัดว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ ส่วนสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้ผมร่วงมากผิดปกติมีดังต่อไปนี้
- กรรมพันธุ์ นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด พบได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่จะพบในผู้ชายบ่อยกว่า เริ่มพบได้เมื่ออายุ 20 ปีขึ้นไป เส้นผมจะมีขนาดเล็กและบางลงเป็นบริเวณกลางศีรษะและหน้าผาก ส่วนผู้หญิงมักแสดงอาการหลังวัยหมดประจำเดือน
- พฤติกรรม เช่น การขาดสารอาหาร ความเครียด ทานอาหารรสจัด ทานยาบางชนิด สระผมผิดวิธี สระผมด้วยน้ำอุ่นบ่อยๆ มัดผมแน่นเกินไป และพฤติกรรมทำร้ายผมอีกมากมาย
- โดนสารเคมี เช่น ย้อมสีผม ยืดผม ดัดสีผม เป็นต้น
อาหารเสริมหรือวิตามินช่วยแก้ผมร่วงได้จริงเหรอ?
หากใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาผมบางและผมหลุดล่วงมากๆ แค่ใช้แชมพูและครีมบำรุงผมอาจจะเอาไม่อยู่ เราจึงต้องหันมาพึ่งตัวช่วยที่จะช่วยซ่อมแซมร่างกายของเราจากภายในสู่ภายนอก ตัวช่วยในที่นี้ก็คือไบโอติน ซึ่งเป็นวิตามินบีชนิดหนึ่ง แต่อาจถูกเรียกว่า Vitamin H ได้ วิตามินชนิดนี้เป็นสารอาหารสำคัญในการฟื้นฟูผิว เล็บ และเส้นผมซึ่งประกอบขึ้นจากโปรตีนเคราตินเป็นหลัก และเจ้าตัวไบโอตินนี่เองที่ช่วยเสริมสร้างโครงสร้างของเคราตินให้แข็งแรง ดังนั้นเมื่อเส้นผมแข็งแรงก็จะมีการหลุดร่วงน้อยลง และนอกจากไบโอติน เส้นผมก็ยังต้องการสารอาหารอื่นๆมาบำรุงอีก เช่น แมงกานีส คอปเปอร์ วิตามินอี และอื่นๆอีกมากมาย
รู้อย่างนี้แล้วก็รีบตามเราไปดูตัวช่วยบำรุงผมให้ผมนุ่มฟูและแข็งแรงกันเลยดีกว่า
10 อาหารเสริมบำรุงผมที่ดีที่สุด
นี่คือนวัตกรรมใหม่จากทาง Blackmore ที่พัฒนาจนเกิดมาเป็น Blackmores Biotin H+ ที่นำสารสกัดจาดวัตถุดิบธรรมชาติรวมทั้งวิตามินซีและอีมาช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและมาช่วยดูแลเส้นผมของคุณให้แข็งแรงกว่าที่เคย พร้อมทั้งช่วยดูแลเส้นผมของคุณให้มีสุขภาพดี สลวยและเงางาม ลดอาการของผมหลุดร่วง และยังช่วยรักษาอาการศีรษะล้านได้ดีอีกด้วย และให้คุณอุ่นใจได้เพราะ Blackmore นั้นมาพร้อมกับแนวคิดว่าธรรมชาติคือคำตอบของสุขภาพ ทำให้มั่นใจได้ว่าเมื่อกินวิตามินตัวนี้เข้าไปแล้วจะปลอดภัยจากสารอันตรายต่างๆ อีกด้วย
ขนาด : 60 เม็ด
ไบโอตินคือส่วนสำคัญที่จะช่วยบำรุงเส้นผม เล็บ และผิวหนังของคุณให้แข็งแรง ซึ่งสำหรับ Natrol Biotin มีไบโอตินใน 1 เม็ดอยู่ถึง 10,000 mcg. เลยทีเดียวซึ่งมีส่วนสำคัญที่จะช่วยให้บรรเทาอาการผมร่าง ศีรษะล้าน และป้องกันผมหงอกก่อนวัยได้อีกด้วย และถ้าคุณคือคนที่ชอบทาเล็บอยู่บ่อยๆ แล้วล่ะก็นี่ก็คือวิตามินที่คู่ควรกับคุณเพราะจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้เล็บของคุณไม่แห้งเปราะง่ายอย่างเคยนั่นเอง และยังสามารถช่วยบรรเทาอาการผื่นผิวหนังอักเสบให้คุณได้อีกด้วย
ขนาด : 100 เม็ด
วิตามินตัวนี้ช่วยได้ทั้งคนที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง ผมแห้งและชี้ฟู ผมแข็งไม่มีน้ำหนัก และคนที่ผมได้รับความร้อนหรือสารเคมีต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการดัด ไดร์ ย้อม ม้วนผม และยังช่วยให้คนที่มีปัญหาเรื่องเล็บเปราะบางมีสุขภาพเล็บที่แข็งแรงขึ้นอีกด้วย มีขนาดของการทานเพื่อรักษาอาการผมร่วงอยู่ที่ครั้งละ 1 แคปซูล หลังอาหารวันละ 3 ครั้ง หรือถ้าอยากจะทานเพื่อบำรุงผมหรือป้องกันสภาวะเสื่อมสภาพของผมและเล็บก็สามารถทานได้ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารวันละ 1 ครั้ง
มีหลายคนที่ต้องเจอกับผมหงอก ผมขาวก่อนวัยอันควรและมันก็ทำให้คุณเสียความมั่นใจไปได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ซึ่ง 21st Century Biotin น่าจะเป็นตัวช่วยที่ดีของคุณในเวลานี้เพราะว่าไบโอตินนั้นสามารถช่วยแก้อาการผมหงอกและบำรุงผมให้แข็งแรงขึ้นได้ และยังพ่วงประโยชน์อื่นๆ มาให้อีกเพียบทั้งช่วยให้ระบบประสาททำงานไปได้อย่างปกติ ช่วยให้กล้ามเนื้อในกระเพาะและลำไส้ทำงานได้ดี รวมถึงช่วยบำรุงดวงตาและปากให้ชุ่มชื่นสดใสและยังมีส่วนทำให้ตับแข็งแรงพร้อมทั้งทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
ขนาด : 120 เม็ด
เส้นผมเองก็เป็นสิ่งที่ต้องการอาหารที่เหมาะสมไปหล่อเลี้ยงให้สมบูรณ์แข็งแรงเช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆ ของร่างกายดังนั้นจึงขอแนะนำอาหารผมอย่าง Nature's Bounty Gummy ที่เป็นได้ทั้งอาหารผมที่แสนดีและขนมขบเคี้ยวที่แสนอร่อยไปพร้อมๆ กัน ด้วยความพิเศษที่มาพร้อมกับกลิ่นสตรอเบอร์รี่นี่เองทำให้หลายคนติดใจและทานกันอย่างต่อเนื่อง นอกจากความอร่อยก็ยังมีคุณสมบัติดูแลรักษาเส้นผมได้อย่างครบถ้วนทั้งรักษาสุขภาพผม ป้องกันผมหงอก ผมร่วง และรักษารากผมที่อ่อนแอให้กลับแข็งแรงขึ้นได้ด้วย
ขนาด : 80 เม็ด
หลายคนจำเป็นต้องดัด ย้อม ไดร์ หนีบ ม้วน เส้นผมเป็นประจำและไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตามมันมีผมทำให้ผมของคุณเกิดอาการแห้ง เสีย ขาด ร่วงได้ ดังนั้นจึงควรหาผลิตภัณฑ์ที่จะเป็นตัวช่วยในการฟื้นฟูอาการเหล่านี้ให้กับคุณและ Haru Biotin Max ก็คือผู้ช่วยที่จะมาทำให้อาการผมหลุดร่วงของคุณน้อยลงพร้อมทั้งยังช่วยเร่งการเกิดเส้นผมใหม่ให้กับคุณได้อีกด้วย ลดอาการผมแห้งเสียไร้น้ำหนักอย่างที่เคยเป็น และไม่ลืมที่จะช่วยบำรุงเล็บของคุณให้แข็งแรงอย่างที่ควรจะเป็น
ขนาด : 30 เม็ด
ปกติในชีวิตประจำวันนั้นผมของคนเราจะร่วงอยู่ที่ประมาณ 30-40 เส้นแต่หากว่าดูแลลักษณะน่าจะเกินวัน 50-60 เส้นต่อวันนั้นแสดงว่าคุณอาจจะต้องหันมาโฟกัสสุขภาพเส้นผมของคุณกันเป็นพิเศษแล้ว และ Puritan Pride Biotin ก็มีคุณสมบัตินั้นที่คุณต้องการเตรียมเอาไว้เรียบร้อยแล้วเพราะมีส่วนสำคัญในการช่วยลดผมขาดหลุดร่วง บำรุงให้ผมแข็งแรงและอยู่กับคุณได้ยาวนานขึ้น ช่วยให้ผมหงอกช้าลงและทำให้เล็บของคุณแข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย…และที่สำคัญ Puritan Pride Biotin ยังมาพร้อมกับเม็ด Softgels ช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับไบโอตินอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นนั่นเอง
ที่สำคัญประกอบไปด้วย Vitamin H ซึ่งเป็นวิตามินชนิดหนึ่งในกลุ่มวิตามินบี ที่มีบทบาทต่อการเสริมสุขภาพเส้นผม ผิวหนังและเล็บให้สุขภาพดีอยู่เสมอ ช่วยสนับสนุนกระบวนการเมตาบอลิซึมของเซลล์ร่างกาย
ขนาด : 60 เม็ด
นอกจากอาหารผมร่วงที่คุณต้องเผชิญแล้วนั้นคุณอาจจะต้องเผชิญกับปัญหาความมันส่วนเกินบนหนังศีรษะของคุณด้วยทำให้เส้นผมของคุณที่ดูจะบางแล้วยังทำให้ลีบแบนไม่สลวยอย่างที่ต้องการอีกด้วย Kurami Extra จึงเข้าใจละพัฒนาผลิตภัณฑ์ออกมาเพื่อแก้ปัญหาไขมันส่วนเกินบนหนังศีรษะให้กับคุณและยังคงคุณสมบัติในการรักษาอาการผมหลุดร่วง บำรุงรากผมให้แข้งแรงขึ้น ผมให้ผมหงอกมาหาคุณได้ช้าลง และทำให้ผมที่แห้งเสียของคุณนั้นค่อยๆ กลับมาสวยอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย
ขนาด : 40 เม็ด
สำหรับรุ่นนี้มาพร้อมคุณสมบัติดีๆ ช่วยรักษาสิวและสมานแผล เสริมสร้างฮอร์โมนเพศชายช่วยเพิ่มจำนวนของอสุจิ เสริมภูมิต้านทานป้องกันหวัดและลดระยะเวลาการเป็นหวัด ช่วยทำให้แผลหายเร็วในระยะที่ร่างกายต้องการสร้างเซลล์ใหม่หลังผ่าตัดหรือเป็นแผลต่างๆ และยังช่วยบำรุงผมและเล็บได้ดีอีกด้วย
ขนาด: 60 เม็ด
สำหรับตัวนี้ รวบรวมสารอาหารเพื่อดูแลผมและเล็บ แอล-ซีสเทอีน เป็นโปรตีน กรดอะมิโนที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม มีสารสกัดจากเมล็ดแฟล็กซ์ หญ้าสนหางม้า ข่วยเพิ่มความแข็งแรงและความหนาให้กับผม รวมถึงไบโอติน ซิงค์ วิตามินบี5 ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้ผมและเล็บ
ขนาด: 30 เม็ด
บำรุงผมแล้วก็ต้องบำรุงผิวด้วย อาหารเสริมบำรุงผิวที่เราแนะนำ คลิกดูเลย
Disclaimer: ราคาที่แสดงบนเว็บไซต์เป็นเพียงตัวชี้วัดว่าสินค้านั้นมีค่ามากเท่าไร ราคาอาจเปลี่ยนแปลงได้โดยขึ้นอยู่กับโปรโมชั่นของร้านค้านั้นๆ หากสินค้าใดไม่แสดงราคาหรือคุณหาสินค้าใดๆ ไม่พบ โปรดส่งอีเมลมาหาเราได้ที่ [email protected]