Oleh kerana perubahan hormon semasa hamil, ada para wanita yang sihat sebelum mengandung, menghidap diabetes semasa mengandung. Diabetes terjadi apabila glukosa tidak dapat menyerap ke dalam sel darah (akibat kekurangan atau rintangan insulin) dan akan terkumpul di dalam darah dengan berlebihan. Paling penting buat ibu hamil, utamakan susu yang mempunyai rendah kandungan gula agar tidak memudaratkan kesihatan. 

Kebanyakan susu mempunyai laktosa yang boleh meningkatkan kadar glukosa dalam badan. Tetapi, ini tidak bermakna ibu hamil yang menghidap diabetes tidak boleh mengambil susu sepanjang kehamilan. Berikut disenaraikan susu yang sesuai dan selamat untuk ibu hamil yang menghidap diabetes. 

1. ANMUM Materna

Susu yang sesuai untuk trimester awal, 1-3 bulan pertama

Harga mulai RM24.90

Kebanyakannya, ibu hamil hanya akan mengetahui mereka menghidapi diebetes selepas 20 minggu kandungan. Namun, jika ada rekod terdahulu, anda mungkin ingin lebih berhati-hati dalam pengambilan makanan atau minuman. Susu Anmum Materna yang kurang laktosa dan lemak ini sangat sesuai untuk anda. 

Walaupun perlu mengurangkan kandungan laktosa, ibu hamil perlu kalsium yang tinggi untuk pembentukan tulang dan gigi janin. Ianya juga membantu menjaga kesihatan serta tulang ibu.

5 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

2. ENFAMAMA A+ (Vanilla)

Susu kaya dengan zat besi untuk ibu hamil diabetes yang alami anemia

Harga mulai RM58.50

shopping_cart Shopee Malaysia RM58.50 shopping_cart Mead Johnson Store RM63.62

Organisasi Health Food Drinks Category pada 2016 telah mengesahkan susu Enfamama A+ sebagai susu tersihat yang sesuai diambil oleh ibu hamil. Ia langsung tidak mengandungi laktosa sekaligus sesuai untuk ibu hamil yang diabetes. Selain itu, ianya kaya dengan pelbagai nutrisi termasuk zat besi. Zat besi amat diperlukan oleh seseorang yang mengalami anemia. 

Susu ini tidak dinafikan lagi amat sesuai untuk para ibu yang mengalami diabetes dan anemia semasa mengandung.

12 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

3. NESTLE Mom & Me Vanilla Pregnant and Lactating Milk

Susu yang tinggi kalsium untuk tulang dan gigi yang sihat

Harga mulai RM19.90

shopping_cart Shopee Malaysia RM19.90 shopping_cart Motherhood Malaysia RM20.00

Jadikan rutin meminum susu sebagai satu tabiat yang digalakkan sejak dari awal kehamilan. Kalsium yang tinggi bukan sahaja diperlukan untuk pertumbuhan buat bayi dalam kandungan. Malah, ibu hamil lebih memerlukan pengambilan kalsium kerana zat-zat kalsium yang ada di dalam badan disalurkan untuk perkembangan bayi. Tulang dan gigi ibu akan mudah rosak serta rapuh jika tidak mendapat kalsium yang mencukupi. 

Mengandungi 20 vitamin dan garam mineral termasuk kalsium, susu NAN Mom & Me selamat diambil oleh ibu hamil yang menghidap diabetes.

9 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

4. WILDAN Mama Premium

Susu kambing terbaik untuk ibu hamil yang diabetes

Harga mulai RM66.90

shopping_cart Shopee Malaysia RM66.90 shopping_cart Motherhood Malaysia RM79.00 shopping_cart Lazada Malaysia RM79.00

Susu kambing adalah pilihan yang lebih baik untuk ibu hamil berbanding dengan susu lembu terutamanya buat ibu yang menghidapi diabetes semasa mengandung. Susu kambing WILDAN Mama Premium ini mengandungi banyak khasiat dan kelebihan buat ibu hamil. Kebanyakan susu kambing mempunyai bau dan rasa yang kuat hingga memberi kesan loya kepada ibu hamil tetapi bukan susu dari jenama Wildan ini.

Ianya membantu sistem pertahanan ibu supaya tidak mudah dijangkiti kuman. Susu kambing bersifat alkali ini lebih sesuai diambil bagi ibu yang alergi kepada susu lembu. 

5 orang telah menambahkan produk ini ke dalam Wishlist mereka

5. Susu DALUCIA

Susu dengan kandungan almond diimport dari USA yang menyihatkan

Harga mulai RM39.00

shopping_cart Shopee Malaysia RM39.00

Ibu hamil memerlukan serat yang tinggi untuk nutrisi seimbang dalam menjalani aktiviti harian. Susu dari kacang almond adalah antara susu yang boleh dipertimbangkan, termasuklah untuk ibu hamil diabetes. 

Susu berasaskan almond jenama Dalucia ini adalah 100% keluaran USA yang sesuai untuk ibu mengandung kerana kandungan laktosanya yang rendah terbaik buat anda yang mengalami diabetes. Tinggi dengan vitamin E, tiada laktosa serta salah-satu sumber antioksida, susu Dalucia ini juga mampu mengawal pertambahan berat badan ibu hamil. 

6. PROMAMA Maternal

Susu dengan harga yang berpatutan, murah dan berkualiti tinggi

Harga mulai RM19.90

Susu keluaran Wyeth ini mempunyai harga yang sangat berpatutan berbanding dengan susu-susu dari jenama lain, setanding dengannya. Walaupun dijual dengan harga yang agak murah, ia masih mengekalkan kualiti dan khasiat susu yang diperlukan oleh ibu hamil. Sangat berpatutan dengan harganya yang mesra poket ini. 

Kandungan gula di dalam susu PROMAMA ini adalah 56% kurang daripada biasa serta rendah lemak. Susu yang mampu melengkapi zat harian diperlukan tanpa perlu khuatir akan kandungan gula di dalamnya serta sesuai untuk diambil oleh ibu hamil yang diabetes.

7. Earth Organic Walnuts & Hazelnut Powder

Diperkaya dengan bahan organik, susu ini terbaik untuk ibu diabetes

Harga mulai RM31.12

shopping_cart Shopee Malaysia RM31.12 shopping_cart Lazada Malaysia RM34.15

Pastinya susu yang diperbuat dari bahan organik mempunyai kelebihannya yang tersendiri seperti kandungan zat dan bahan-bahan dapat membantu ibu mengandung kekal sihat sepanjang kehamilan. Susu organik Earth Living ini adalah antara susu terbaik yang harus ibu hamil berpenyakit diabetes mencubanya. 

Susu ini membantu mengurangkan kolestrol tidak sihat di dalam badan selain tinggi dengan zat kalsium. Ia juga mempunyai agen prebiotik yang elok untuk sistem penghadaman, sekaligus membantu meningkatkan tahap kesihatan ibu hamil secara keseluruhannya. Susu ini didatangi dengan lapan perisa yang menyelerakan.

Penafian: Harga yang disenarai adalah semata-mata rujukan harga produk. Harga produk mungkin akan berubah, bergantung kepada promosi dan diskaun oleh pedagang e-commerce. Jika adanya produk yang sudah tidak dijual, sila emel kepada [email protected]! Terima kasih!

Tentang Ain Ashraf

mom who writes

Rekomendasi Bacaan

Simpan sekarang, beli nanti. Kami akan memberitahumu jika harga turun!