Merawat tubuh sejak dini adalah investasi yang penting. Mulailah dengan memberikan bahan-bahan natural, seperti essential oil atau minyak atsiri. Dibuat dari tumbuhan dan rempah-rempah alami, essential oil memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh, seperti menyegarkan udara, relaksasi, meredakan flu, hingga untuk mengobati jerawat.
Ada banyak pilihan produk yang bisa kamu coba, mulai dari essential lokal hingga luar negeri. Berikut 10 daftar essential oil terbaik yang ProductNation rekomendasikan untuk kamu.
10 Rekomendasi Essential Oil Terbaik
- Allody
- Herborist Essential Oil - Lavender
- Indoganic Tea Tree Oil
- Nares Lemon Essential Oil
- Sensatia Botanicals Eucalyptus Leaf Essential Oil
- Darjeeling Geranium Oil
- Nusaroma Essential Oil Blend Flu & Cough Immune Booster
- Young Living Thieves Essential Oil Blend
- Our Garden Oil
- House of Organix - Peppermint Oil
Table of Contents
Kaki kapalan atau tumit pecah-pecah terkadang menyebabkan rasa tidak nyaman, terutama saat berjalan. Salah satu cara untuk mengurangi ketebalan kulit yang kapalan adalah dengan menggunakan essential oil blend dari Allody. Cukup tempelkan kapas tipis yang telah dibasahi dengan produk, dan ulangi secara rutin tiap harinya. Hasilnya, kaki akan kembali nyaman untuk dibawa berjalan.
Wangi lavender adalah salah satu pilihan aroma essential oil yang laris. Herborist pun menghadirkan essential oil aroma lavender dengan berbagai fungsi, yaitu bisa merileksasi saat kamu merasa cemas, stress, susah tidur, dan mengurangi rasa nyeri saat menstruasi.
Ukuran botol yang kecil pun membuat produk lebih mudah dibawa selama berpergian. Mengoleskan essential oil ini ke kulit juga direkomendasikan untuk mendapatkan kulit yang lebih lembap.
Jika tea tree oil biasa digunakan sebagai obat jerawat, Indoganic justru menjadikan tea tree oil sebagai salah satu dari koleksi essential oil-nya. Yup, bukan cuma memiliki kemampuan sebagai antiseptik, tea tree oil juga mempunyai aroma yang menyegarkan lho. Kamu bisa mengaplikasikan essential oil ini di bagian tubuh yang membutuhkan, contohnya leher atau lengan.
Bicara soal aroma yang fresh, lemon tentunya menjadi salah satu pilihan yang tepat, seperti essential oil lemon dari Nares. Merupakan produk buatan lokal, Nares Lemon Essential Oil bisa digunakan untuk mengembalikan mood, menurunkan berat badan dengan cara mencampurkannya ke air putih sebanyak 3 kali sehari sekaligus sebagai pembersih wajah pasca ber-makeup.
Dibuat dari daun yang berkualitas, Sensatia Botanicals Eucalyptus Leaf Essential Oil kaya akan antioksidan dan anti bakteri yang bermanfaat untuk kulit. Berasal dari Bali, essential oil ini juga diklaim vegan sekaligus telah tersertifikasi halal. Aromanya yang segar dan menenangkan pun bisa menjadi holy grail bagi kamu yang seringkali mengalami stress.
Selain tea tree oil, kamu juga bisa mengatasi jerawat beserta bekasnya dengan menggunakan minyak geranium. Darjeeling memproduksi minyak jenis ini dalam botol berukuran 10 ml. Di samping aromanya yang menenangkan, produk ini juga bisa digunakan sebagai obat anti-inflamasi dan acne spot treatment. Penggunaan secara rutin pun dipercaya bisa mengurangi munculnya tanda-tanda penuaan dini.
Lebih suka mengobati flu atau batuk dengan obat alami? Coba produk ini. Essential oil dari Nusaroma dibuat dari daun eucalyptus yang bisa meredakan flu, batuk, dan hidung yang tersumbat. Pemakaian produk ini juga cukup mudah, yaitu dicampurkan ke air sebanyak 3 hingga 5 tetes.
Komposisi kandungan lain dari produk ini adalah peppermint, lemon, dan menthol yang bersifat melegakan dan menyegarkan, serta tea tree sebagai antiseptik.
Rupanya, essential oil pun bisa kamu gunakan untuk mengobati sariawan lho. Merk essential oil yang bisa kamu gunakan adalah Thieves Essential Oil Blend, produk keluaran Young Living, perusahaan essential oil asal Amerika Serikat.
Essential oil berkemasan 15 ml ini dibuat dari campuran cinnamon, clove bud oil, daun eucalyptus, dan rosemary oil. Selain sebagai obat sariawan, essential oil ini juga bisa kamu pakai untuk mengobati luka gigitan nyamuk.
Saat si kecil mengalami batuk dan pilek, kamu bisa mengobatinya dengan paket essential oil dari Our Garden Oil. Paket ini terdiri dari 3 produk, yaitu Myrtle untuk menenangkan sistem pernapasan, Copaiba sebagai obat peradangan, dan Lemon yang merupakan antiseptik. Bukan hanya digunakan pada diffuser, essential oil ini juga bisa kamu oleskan langsung ke tubuh anak dan bayi, terutama dada, area vita flex, dan punggung.
Dengan aroma yang menyegarkan, essential oil dari House of Organix varian Peppermint ini bisa menjadi alternatif untuk mengatasi stress dan lelah setelah beraktivitas seharian. Produk ini wajib kamu bawa saat berpergian karena tidak hanya bisa merileksasi pikiran, aroma Peppermint rupanya juga bisa menghilangkan mabuk di perjalanan dan meredakan pegal-pegal atau kesemutan.
Apa itu essential oil?
Essential oil adalah minyak yang diambil dari sebuah tanaman tertentu, dan bisa digunakan untuk aromaterapi karena aromanya yang harum dan khas. Essential oil dibuat dari teknik destilasi air. Tanaman pilihan dicampur dengan air, kemudian didihkan dan diambil minyak dari uapnya. Minyak tersebut yang kemudian kita dikenal dengan minyak atsiri atau essential oil.
Essential oil dikenal bermanfaat untuk mengurangi gangguan tidur, sakit kepala, peradangan, hingga meningkatkan kesehatan kulit. Tertarik mencoba merasakan manfaatnya? Kamu bisa memulai dengan menggunakan lavender, chamomile, serta peppermint yang punya beragam manfaat bagi tubuh.
Cara Memilih Essential Oil
-
Original atau blend?
Sumber foto: pexels.co/Mareefee
Essential oil murni diambil dari tanaman tertentu, tanpa dicampur apa pun setelah disuling dan diambil minyaknya. Minyak jenis ini cocok untuk kamu yang ingin mendapatkan manfaat asli dari masing-masing essential oil. Seperti, membeli tea tree original karena keunggulannya di bidang antiseptik, atau eucalyptus murni karena ingin merasakan sensasi menthol yang menyegarkan. Produk original juga cocok untuk kamu yang ingin merasakan aroma khas dari tiap tanaman, terlebih biasanya aroma itulah yang menjadi nilai plus dari essential oil.
Tipe essential oil yang terbatas membuat orang ingin mencampur beberapa produk, dan hasilnya adalah essential oil blend. Eksperimen ini dapat kamu mulai untuk merasakan aroma yang lebih kaya serta manfaat yang lebih banyak. Namun, tidak semua produk dapat kamu campurkan. Sebaiknya, lakukan riset untuk menemukan formula yang tepat.
-
Berdasarkan cara penggunaan
-
- Diffuser
Diffuser mempunyai manfaat utama untuk menyemprotkan essential oil atau aromaterapi. Caranya, teteskan minyak ke dalam diffuser, lalu kipas listrik akan meniupkan udara pada pad atau air sambil diarahkan ke udara sekitar.
Alat ini praktis dan cocok digunakan bagi kamu yang ingin mengurangi flu dan membersihkan udara ruangan. Jangan lupa untuk menambahkan air secukupnya karena essential oil tidak boleh dibakar langsung.
-
- Spray
Spray dapat kamu gunakan untuk menghilangkan bau pada titik tertentu di ruangan. Pilihan aroma yang bisa kamu gunakan adalah citrus (jeruk) untuk membangkitkan semangat atau lavender yang menenangkan sekaligus mengusir nyamuk.
Untuk menggunakannya, teteskan essential oil secukupnya dan jangan lupa kocok sebelum digunakan, sebab air tidak dapat melarutkan minyak atsiri.
-
- Pengaplikasian langsung ke kulit
Untuk beberapa kondisi yang membutuhkan respon cepat, kamu bisa langsung mengoleskan campuran essential oil dan carrier oil ke kulit. Kuncinya, essential oil harus diencerkan di carrier oil pada konsentrasi sekitar 3-5%
Artinya, untuk 1 sendok teh carrier oil, kamu bisa menambahkan 3 tetes essential oil.
-
Dari segi manfaat yang diinginkan
-
- Melegakan radang
Radang atau inflamasi tentu sangat mengganggu. Munculnya radang dapat diikuti penyakit lain, seperti flu dan demam. Cepat redakan radang dengan peppermint, eucalyptus, dan Lemon. Ketiga essential oil itu memiliki efek antiinflamasi yang efektif menurunkan nyeri akibat radang.
-
- Kesehatan kulit
Agar kulit tetap glowing dan sehat, coba gunakan tea tree oil ataupun rose oil untuk mandi. Kandungan antiseptik alaminya mampu membersihkan tubuh dari berbagai bakteri.
Bagaimana dengan jerawat? Ada geranium yang sudah lama dikenal sebagai solusi alami untuk atasi jerawat yang meradangdan menyamarkan pigmen gelap pada wajah. Cocok untuk berbagai tipe kulit, mulai kering, berminyak hingga kombinasi.
-
- Mengurangi Stress: Lavender, Sandalwood (Cendana), Ylang Ylang
Aroma khas pada essential oil sering digunakan sebagai aromaterapi, khususnya untuk meredakan stress dan memberi efek relaksasi. Lavender adalah andalan pertama untuk kamu yang sering mengalami tekanan kerja, stress, hingga anxiety. Aroma Llavender dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung. Bunga lain yang memiliki manfaat serupa adalah Ylang-ylang, yang diambil dari bunga Kenanga.
Ingin mencoba aroma kayu yang manis? Sandalwood atau cendana jawabannya. Aroma yang sering digunakan sebagai dupa dan parfum ini juga memiliki khasiat theraupetik dan meningkatkan memori.
-
Ukuran Kemasan
Sumber foto: pexels.co/Mareefee
Kamu tidak memerlukan essential oil dengan ukuran yang terlalu besar. Sebab, kamu cuma memerlukan 3-5 tetes setiap menggunakan produk essential oil. Rata-rata produk dijual dari ukuran 5 hingga 15 ml.
Kalau kamu ingin mencoba di awal, pilihan ukuran 5 ml tentu lebih dari cukup. Tapi, untuk harga yang lebih hemat dan ukuran yang lebih banyak, 15 ml tentu menjadi pilihan yang terbaik. Ukuran yang tidak terlalu besar juga memastikan agar minyak esensial tetap memiliki manfaat yang dibutuhkan setelah dibuka berulang kali.
-
Tentukan pengguna: untuk anak atau dewasa?
Essential oil yang dibuat dari bahan natural memang aman untuk semua orang. Sayangnya, tidak semua umur dapat menggunakan produk tanpa adanya efek samping. Contohnya, peppermint yang dikenal sebagai obat batuk alami baru aman dikonsumsi untuk anak usia 6 tahun ke atas. Eucalyptus dan peppermint wajib dihindari hingga anak usia 10 tahun ke atas.
Oleh karena itu, memilih produk essential oil untuk anak memerlukan pertimbangan yang lebih banyak. Cara mudahnya perhatikan kemasan produk dan ketentuan yang mengatur untuk usia pengguna, ya.
Kesimpulan
Di tengah kesibukan pekerjaan dan kuliah, menghirup aroma segar dari essential oil adalah kenikmatan yang melegakan. Komposisi bahan dari produk ini diambil dari tanaman berkualitas dan berfungsi baik untuk kesehatan pikiran dan tubuh.
Bukan cuma untuk merileksasi, beberapa rekomendasi essential oil terbaik pun bisa digunakan sebagai obat, mulai dari batuk, pilek, dan flu. Dengan berbagai manfaat yang tersedia, tentunya kamu ingin mencoba pakai essential oil kan?
Konten lain Terkait Essential Oil
- Jernihkan Pikiran dari Stress dengan 10 Pilihan Lemon Essential Oil Terbaik Berikut
- 10 Essential Oil Bayi dengan Berbagai Manfaat untuk Kesehatan Sang Buah Hati
- Jerawat & Bekasnya Hilang dengan 10 Produk Tea Tree Oil Paling Recommended Ini!
- Sudah Terasa Stres Mulai Melanda? Simak 7 Cara Efektif Mengatasi Stres Ini!
- Hilangkan Pusing & Masuk Angin Dalam Sekejap dengan 10 Minyak Angin Terfavorit
- 10 Merk Tea Tree Oil Terbaik yang Bagus Atasi Jerawat Hingga Ketombe