Turunkan Resiko Kolestrol Tinggi dengan 10 Pilihan Susu Rendah Lemak Untuk Diet

Lemak memang diperlukan oleh tubuh sebagai sumber energi. Namun, jumlah pengkonsumsian lemak juga harus tetap dijaga agar tidak berlebihan. Salah satu cara menjaga asupan lemak pada susu adalah dengan memilih Prolac, yakni susu bubuk yang hanya mengandung lemak kurang dari 1%. Selain rendah lemak, susu yang terbuat dari susu sapi Selandia Baru ini juga rendah kolesterol.

Kesehatan dan kekuatan tulang haruslah dijaga sebaik mungkin. Salah satu caranya, yaitu dengan mengonsumsi susu yang memiliki kandungan yang rendah lemak dan kalsium tinggi seperti produk Greenfields UHT High Calcium Low Fat ini. Susu segar yang memiliki rasa enak ini memiliki kandungan fosfor yang baik dan sangat dibutuhkan oleh tubuh. 

Tropicana Slim Vanilla Low Fat merupakan susu yang hanya memiliki kandungan lemak sebanyak 0,5 gram saja per sajinya. Susu rendah lemak ini juga tidak mengandung gula, kaya akan serat, tinggi kalsium, vitamin, dan mineral. Oleh karena itu, susu ini sangat baik dikonsumsi oleh kamu yang memiliki menderita penyakit stroke, kolesterol, maupun jantung.

Ingin tetap bisa menikmati susu yang rasanya nikmat walaupun sedang diet? Jangan khawatir, karena ada WRP On The Go Chocolate. Susu rasa coklat ini merupakan susu rendah lemak dengan kalori terkontrol, yakni 150 kilo kalori saja per sajiannya. Susu ini juga merupakan sumber serat yang bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama dan melancarkan saluran pencernaan.

Pada usia 51 tahun maupun lansia, pemenuhan kalsium dan mineral sangatlah penting. Oleh karena itu pengkonsumsian susu seperti susu Anlene Glod Plus ini merupakan hal yang krusial. Dengan susu ini yang engandung vitamin D, B2, B6, kolagen, magnesium, dan zink ini, kepadatan tulang, gigi, dan jaringan otot akan terpelihara. Sehingga kamu pun akan terhindar dari risiko terkena penyakit osteoporosis.

L-Men Advanced Whey Protein Cappucino merupakan susu yang cocok bagi kamu yang ingin membentuk otot dan tubuh yang atletis. Hal ini dikarenakan susu L-Men mengandung protein whey, BCAA, dan L-Carnitine yang tinggi. Susu rasa Cappucino ini akan mengoptimalkan pembakaran lemak menjadi energi dan mencegah penguraian otot tubuhmu selama menjalani latihan fisik. 

Sedang mencari susu rendah lemak yang bisa dikonsumsi oleh anak-anak dan juga orang dewasa? Ada Mirota Prosteo yang bisa menjadi pilihanmu. Susu rendah lemak ini dapat dikonsumsi mulai dari anak usia 12 tahun hingga orang dewasa. 

Dari segi kandungannya, susu yang bebas gula dan lemak trans ini dilengkapi dengan 3 jenis mineral dan 6 jenis vitamin. Susu ini sangat baik dikonsumsi untuk kamu yang ingin hidup dalam gaya yang sehat.

Nestle Bear Brand Gold merupakan merek susu rendah lemak terkenal yang dibuat melalui proses sterilisasi dan tanpa pengawet buatan. Selain itu, susu ini murni dan tidak mengandung gula sama sekali. Di dalam Bear Brand Gold terkandung vitamin B1, B2, B6, serta B12. Sangat cocok dikonsumsi untuk menjaga kesehatan ataupun memulihkan kondisi tubuh agar fit, berenergi, dan sehat.

Memberikan asupan susu rendah lemak tinggi kalsium kepada anak dalam usia pertumbuhan merupakan hal yang tidak boleh disepelekan. Untuk menunjang pertumbuhan tinggi pada anak, kamu bisa memberikannya susu yang diproduksi HiLo ini. Susu ini memiliki kandungan kalsium yang tinggi. Selain itu, kombinasi unik rasa vanilla vegiberi-nya pun pas di lidah anak-anak. 

Tidak sempat menyeduh susu sebelum beraktivitas? Tenang saja karena ada Ultramilk Low Fat High Calcium. Susu UHT cair ini dikemas dalam kotak ukuran 250 ml, sehingga praktis dibawa ke mana dan kapan saja. Tak hanya praktis, kemasan kotak tersebut juga dibuat dengan 6 lapisan aseptik sehingga sangat aman dan steril.