10 Alat Olahraga Total Fitness untuk Membantu Jaga Kebugaran & Mendapatkan Tubuh Ideal

Untuk kamu yang baru ingin melatih diri, olahraga mudah dan sederhana seperti berlari atau jogging dapat kamu jadikan pilihan. Nah, untuk menunjang olahraga tersebut alat treadmill manual dari Total Fitness ini sangat cocok sebagai alat bagi pemula.

Total Fitness seri TL-002 ini memiliki desain yang ramping, dan dapat dilipat, sehingga tidak memakan tempat ketika sedang tidak dipakai. Sesuai dengan namanya, alat ini tidak dioperasikan dengan tenaga listrik, kecepatannya dihasilkan dari gerakan berlari yang dilakukan.

Selain itu, alat ini juga dibekali layar monitor LCD yang dapat menampilkan kecepatan, jarak tempuh, waktu, kalori, dan pengukur detak jantung. Untuk area berlari, produk ini memiliki ukuran 116 x 38 cm. Sementara, untuk dimensinya, 122 x 52 x 132 cm.

Tak hanya itu, Total Fitness TL-002 ini juga dilengkapi fitur Hand Pulse Sensor. Alat ini merupakan alat yang tepat untuk kamu yang ingin memulai olahraga kardio seperti lari atau jogging.

Olahraga bersepeda berkeliling komplek atau pergi ke tempat tertentu memang menyenangkan. Namun, karena padatnya aktivitas kamu tidak lagi bisa melakukan olahraga tersebut secara nyaman.

Meski demikian, kamu tidak perlu khawatir akan hal tersebut. Karena dengan sepeda statis dari Total Fitness ini, kamu tetap bisa bersepeda sambil menonton TV di rumah. Alat olahraga dari ini didesain dengan sistem kayuh magnetik tanpa rantai dengan 8 step pemberat kayuhan yang dapat kamu sesuaikan sesuai dengan keinginan.

Sepeda statis ini mampu menahan bobot sampai 125 kilogram. Dan yang menariknya lagi, ketinggian tempat duduknya bisa diatur, lho! Kamu juga dapat melihat informasi mengenai waktu, kecepatan, jarak tempuh, dan pengukur jantung di layar monitor LCD yang dimilikinya.

Selain itu, produk ini memiliki ukuran dimensi 93 x 47 x 105 cm. Produk ini juga memiliki 2 pilihan warna yang bisa kamu tentukan sesuai keinginan, yaitu merah dan hijau. Dengan menggunakan alat ini, kamu tidak perlu lagi keluar rumah untuk olahraga sepeda.

Siapa yang menyangka, hanya dengan melompat bisa membuat badan kamu sehat. Jenis olahraga yang biasa disebut lompat trampolin. ini ternyata memiliki beberapa manfaat, lho!

Yup! Melompat di atas trampolin dari Total Fitness ini dapat membantu untuk membakar kalori lebih cepat, meningkatkan detak jantung, serta dapat menstimulasi aliran darah dalam tubuh.

Tidak sampai di situ, kegiatan ini juga bisa meningkatkan kesadaran dan keseimbangan tubuh. Dam yang lebih enaknya lagi, alat ini dapat dilipat saat disimpan, sehingga tak memakan banyak ruang.

Selain itu, berolahraga dengan alat ini juga memiliki kelebihan lainnya, seperti mampu mengurangi risiko tulang rapuh dan osteoporosis. Total Fitness Trampolin Fit ini juga dapat membantu untuk meningkatkan kadar otot secara bersamaan, lho!

Memiliki perut yang rata adalah impian semua orang. Bahkan, faktor ini juga dapat meningkatkan kepercayaan diri terhadap seseorang. Namun, untuk mendapatkannya kamu bisa melakukannyan dengan olahraga Sit Up.

Nah, kalau saat ini kamu sedang berusaha melakukan hal tersebut, maka alat Sit Up Bench yang satu ini ideal sebagai modal awal untuk memiliki perut yang rata. Alat ini sangat sederhana dan mudah digunakan.

Selain itu, bench ini tidak hanya untuk melatih otot perut saja, dengan tersedianya pegangan pegas, alat ini juga dapat membantu untuk melatih otot lengan. Produk ini memiliki 3 varian warna yang dapat kamu pilih sesuai keinginanmu, yaitu merah, kuning, dan biru.

Untuk ukuran, poduk ini memilik dimensi 66 x 146 x 41 cm. Sementara, untuk beratnya produk ini memiliki bobot 80 kilogram. Tak hanya itu, tingkat kemiringan pada Sit Up Bench ini juga bisa diatur dan disesuaikan dengan kebutuhanmu. Dengan dibekali bantalan dan pegangan kaki, alat ini mampu menghasilkan posisi yang stabil dan nyaman.

Berolahraga dengan alat yang memiliki banyak fungsi tentu akan sangat menyenangkan. Nah, bagi kamu yang sedang mencari alat olahraga multifungsi, Total Fitness TL-270 ini adalah pilihan yang sangat tepat.

Dibuat dengan desain yang kokoh dan premium, papan treadmill ini memiliki permukaan yang empuk, sehingga membuat kaki kamu lebih nyaman saat berlari. Treadmill tipe TL-270 ini membutuhkan watt listrik yang tidak terlalu besar untuk dioperasikan.

Selain itu, kaki-kakinya sangat kokoh, dengan area lari yang lebar dan panjang, membuatmu merasa nyaman dan leluasa saat berolahraga. Kamu juga akan disuguhkan tampilan informasi mengenai detak jantung, kecepatan, waktu, dan jarak tempuh, melalui layar monitor LCD yang terpasang.

Kelebihan lain dari alat ini adalah dengan hadirnya beragam fitur menarik, seperti speaker, MP3, & USB Input Cable. Alat ini juga dapat menampung bobot pengguna sampai 100 kilogram.

Alat olahraga dari Total Fitness yang satu ini sangat cocok digunakan untuk kamu yang ingin melakukan program latihan olahraga kardio. Tipe TL-8308 ini memiliki beragam kelebihan yang sayang jika kamu lewatkan.

Produk yang satu ini merupakan kategori spinning bike dan memang didesain dengan pola latihan mulai dari tingkatan sedang sampai berat. Latihan dengan menggunakan alat ini merupakan jenis latihan kardio dengan hasil latihan 75% berfokus pada jantung. Maka tidak disarankan jika kamu mempunyai keluhan penyakit tertentu seputar jantung dan pernafasan saat memakai alat ini.

Selain itu, alat olahraga ini memiliki ukuran dimensi 118 x 49 x 111 cm dengan maksimal berat 150 kg. Dilengkapi juga LCD monitor yang dapat menampilkan informasi mengenai kecepatan, pengukur detak jantung, dan waktu. Untuk rangkanya terbuat dari baja berukuran 3 mm.

Produk yang satu ini juga memiliki beberapa fitur, seperti hand pulse sensor dan absorption shock breaker. Ada juga fitur adjustable heigh, yang mana posisi handle dan jok dapat diatur sesuai keinginan kamu.

Mempunyai perut sixpack merupakan impian dari semua orang. Meski demikian, otot perut memang sulit dan membutuhkan waktu yang lama untuk dibentuk. Namun, jangan khawatir, karena alat ini didesain untuk mempermudah kamu dalam melatih seluruh otot. Tidak hanya otot perut, tapi juga otot dada, bahu, dan punggung.

Selain itu, produk ini dibuat dari kerangka besi yang kokoh dan busa penyanggah yang nyaman, serta awet dan tahan lama. Sementara, dengan memakai alat ini kamu mampu melakukan sepuluh gerakan dasar latihan, lho!

Total Fitness Sixpack ini memiliki dimensi ukuran 100 x 32 x 92 cm dengan berat maksimal 80 kg. Alat olahraga fleksibel ini juga bisa digunakan untuk laki-laki maupun wanita.

Nah, jika kamu ingin membentuk otot sixpack dan melatih otot-otot lain, seperti otot dada, bahu, dan punggung, alat olahraga dari Total Fitness ini sangat ideal dan wajib kamu pilih.

Alat olahraga dari Total Fitness yang satu ini sayang sekali jika kamu lewatkan. Pasalnya, alat ini memiliki beragam fitur dan fungsional, serta mudah digunakan di rumah. Bagi kamu yang menyukai olahraga kardio, produk ini adalah pilihan yang tepat.

Yup, alat yang satu ini termasuk ke dalam golongan latihan jenis Crosstrainer, yang mana merupakan salah satu bentuk latihan yang menggabungkan berlari dan berjalan. Produk yang satu ini memiliki fungsi latihan yang sama dengan treadmill, tetapi memiliki cara penggunaan dan manfaat yang berbeda.

Dengan alat ini, langkah kamu pada saat berjalan cepat dan berlari jadi lebih sempurna. Oleh karena itu dapat membentuk otot pinggang dan pinggul. Selain itu, dengan latihan menggunakan alat ini akan membantu membakar kalori dalam jumlah lebih banyak.

Sementara, produk ini memiliki ukuran dimensi 116 x 49 x 155 cm dengan berat maksimal 100 kilogram. Dilengkapi juga fitur hand pulse sensor dan LCD monitor untuk menampilkan kecepatan, waktu, jarak, dan pembakaran kalori.

Sepeda statis dari Total Fitness yang satu ini sangat cocok bagi kamu yang menginginkan alat olahraga yang praktis dan mudah digunakan. Tak hanya praktis, bentuknya pun berbeda dari sepeda statis biasanya.

Alat yang satu ini memang unik, dan merupakan inovasi dari bentuk sepeda statis pada umumnya. Produk ini memiliki bentuk yang tipis, sederhana, serta mudah dipindahkan dan digeser ke mana saja. Sepeda statis buatan Total Fitness ini cocok untuk kamu yang tidak mempunyai ruang kosong besar di rumah.

Cara penggunaan alat ini pun mudah, karena tanpa instalasi. Sementara, produk ini memiliki ukuran 70 x 88 x 58 cm, dan juga dibekali rangka yang sangat kuat. Alat olahraga ini tersedia dalam pilihan warna merah, biru, dan putih.

Selain itu, Total Bike yang satu ini juga dilengkapi fitur speaker dan Bluetooth. Alat olahraga yang ringkas dan sederhana ini juga cocok digunakan untuk orang lansia atau lanjut usia, lho!

Alat olahraga dari Total Fitness yang satu ini juga tidak kalah menarik dari yang lainnya. Fiturnya yang beragam membuat produk ini sangat direkomendasikan untuk kamu yang tengah mencari alat olahraga berkualitas.

Ya, Total Fitness TL – 630 Electric Treadmill merupakan salah satu produk premium dari Total Fitness. Dibuat dari material bahan yang terbaik dan berkualitas, dengan ukuran yang cukup besar membuat ruang olahraga kamu lebih leluasa.

Dilengkapi dengan display screen blue black light, speed range 1-14 km/h, 9 jenis program latihan, motor power DC 2 HP, serta safety lock system untuk keamanan mesin yang mati otomatis saat kamu terjatuh dari treadmill.

Sementara itu, produk ini memiliki ukuran 154 x 57 x 133 cm. Alat ini pun juga mampu menampung berat maksimal sampai 120 kilogram. Kelebihan lainnya adalah treadmill memiliki berbagai fungsi yang bisa kamu andalkan, seperti massage, sit up, dan running.