ใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้นั่งทำงานแล้วปวดหลัง ยิ่งนั่งนานยิ่งไม่สบายตัว ต้องอ่านบทความนี้เลยค่ะ เพราะไอเทมที่เราอยากมาบอกต่อในวันนี้คือ หมอนพิงหลัง ที่มักถูกนำมาใช้เพื่อสนับสนุนการนั่งที่ถูกต้องและช่วยให้รู้สึกสบายขณะที่เรานั่งดูทีวีหรือทำงาน หมอนพิงหลังจะช่วยรองรับร่างกายบริเวณหลังได้ดีค่ะ บทความนี้ที่เราจะพามาส่องว่า หมอนพิงหลัง ยี่ห้อไหนดี ตอบโจทย์ทุกปัญหาไม่ว่าจะเป็นคนที่ต้องการปรับตำแหน่งการนั่งหรือคนที่ต้องการผ่อนคลาย คัดมาให้แล้วทั้ง 10 แบรนด์ตั้งแต่ราคาจับต้องได้ไปจนถึงคุณภาพสูงเพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการค่ะ ไปดูกันเลยว่ามียี่ห้อไหนบ้าง

บรรณาธิการ
amp. chevron_right
Table of Contents
10 หมอนพิงหลัง ยี่ห้อไหนดี ปรับท่านั่ง คลายปวดเมื่อย เพลิดเพลินกับทุกกิจกรรม 2025

ใครที่ลองค้นหาหมอนพิงหลังต้องเจอแบรนด์นี้แน่นอน chowa หมอนพิงหลัง จากประเทศเกาหลี เพราะเขาเป็นแบรนด์ที่มีรูปแบบหมอนพิงหลังให้เลือกเยอะมาก มีหลายรุ่นตอบโจทย์การใช้งานอย่างรุ่น Chowa Swoon Back Pillow หมอนพิงหลังสลบเหมือด เป็นอีกรุ่นที่น่าสนใจมากเพราะมีขนาดใหญ่ รองรับหลัง เอว สะโพกและไหล่ได้ดี เหมาะกับการวางไว้หน้าโทรทัศน์หรือบนเตียง สามารถใช้นั่ง หรือพิงตรงไหนก็ได้ ช่วยให้ผ่อนคลาย แก้ปวดหลัง ด้วยการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูทำให้เหมาะกับการใช้เพื่อลดอาการปวดต่าง ๆ จากการนั่งได้ดี โดยตัวหมอนทำมาจาก ไฮเปอร์เมมโมรี่โฟม มีความนุ่ม แน่น นั่งแล้วไม่ยวบ แถมยังไม่มีกลิ่นอับด้วยนะคะ
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 115 x 50 x 30 x 16 cm.
- สี: ขาว
รีวิวจากผู้ใช้จริง: นั่งพิงเล่นแท็บคือดีสุดๆ ไม่ปวดคอ-หลัง-สะโพกเลย ชอบมาก อันนี้เป็นแบบที่สองที่ซื้อประทับใจสุดๆ

มาต่อกันเลยที่ หมอนพิงหลัง bewell เบาะรองหลังเพื่อสุขภาพ size M เป็นหมอนพิงหลัง จัดท่าศีรษะสูง ที่ช่วยในเรื่องของการบรรเทาอาการปวดบริเวณหลังแถมยังช่วยรองรับร่างกายส่วนล่างได้อีกด้วย รุ่นนี้จะเหมาะกับคนที่มีรูปร่างเล็ก ที่มีปัญหาปวดหลัง ปวดเอว นั่งนานแล้วรู้สึกไม่สบายตัว และสำหรับชาวออฟฟิศที่อยากป้องกันอาการออฟฟิศซินโดรมสามารถซื้อมาใช้ได้ เพราะการที่เรานั่งติดที่เป็นเวลานานอาจทำให้เสี่ยงอาการปวดคอ หลัง บ่าไหล่ ที่สำคัญตัววัสดุของเบาะทำมาจากเมมโมรี่โฟม ที่มีความยืดหยุ่น นั่งแล้วคืนตัวได้ ไม่ฟีบ แถมยังนั่งสบายใช้กับเก้าอี้ได้หลายรูปแบบค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: Size M 31x33 cm.
- สี: ดำและเทา
รีวิวจากผู้ใช้จริง: รองรับสรีระได้ดีเลย ปกตินั่ง1ชมก็เมื่อยแล้วตอนนี้รู้สึกนั่งสบายขึ้นเยอะแต่ยังไงก็ควรลุกยืดเส้นยืดสายบ้าง

เบาะรองหลัง นอกจากจะช่วยให้บรรเทาอาการปวดหลังแล้ว ถ้ามีคู่กับเบาะรองนั่งจะช่วยให้ร่างกายส่วนล่างผ่อนคลายขึ้นด้วย NEALMALL เบาะรองหลังเมมโมรี่โฟม มาพร้อมกับเบาะรองนั่งหนานุ่ม นั่งแล้วสบายสุด ๆ ด้วยสัมผัสเรียบ หนาและนุ่มของเบาะทำให้เวลานั่งแล้วสามารถรองรับสรีระได้ค่อนข้างดี โดยมีผ้าแบบตาข่ายทำให้ไม่สะสมกลิ่นอับ ระบายอากาศได้ดี แถมยังสบายผิวอีกด้วย ช่วยเสริมการนั่งที่ถูกต้อง ทั้งท่านั่ง การวางขา มีส่วนนูนโค้งที่ออกแบบมาแล้วว่ารองรับสรีระทุกท่วงท่า นั่งสบาย จะทำงานหรือเล่นเกมก็สบายตัวสุด ๆ
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด:
- เบาะรองนั่ง 35 x 44 x 7 ซม.
- เบาะรองหลัง 34 x 34 x 10 ซม.
- สี: เทา ฟ้าและดำ
รีวิวจากผู้ใช้จริง: สินค้ามีคุณภาพดี ความสูงของเบาะอาจจะสูงไปสำหรับเรา เบาะไม่แข็งแต่ก็ไม่นิ่มเกินไป นั่งแล้วยุบตัวไม่เยอะ ขนาดใหญ่รองนั่งได้เต็มก้น

Best Value หมอนพิงหลัง เพื่อสุขภาพ (Seat Pillow Memory Foam) ตัวหมอนทำมาจาก เมมโมรี่โฟมแท้ 100% หนานุ่มสามารถรับแรงกดทับได้ดี ไม่ยวบ รุ่นนี้สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 100 กิโลกรัม สามารถใช้กับเก้าอี้ได้หลายขนาดเพราะตัวสายรัดสามารถปรับขนาดได้ และไม่ต้องกลัวเรื่องกลิ่น เพราะเขาสามารถถอดปลอกออกไปซักได้ค่ะ เค้าเป็นหมอนพิงหลังที่มีราคาไม่แพง แต่การออกแบบตอบโจทย์ทุกความต้องการ เช่น ออกแบบให้หมอนมีส่วนเว้าโค้งที่สามารถรองรับแนวกระดูกสันหลัง ทำให้สามารถจัดท่านั่งที่ถูกต้องได้ดี นั่งหลังตรง รวมถึงมีการออกแบบปีกเบาะบริเวณด้านข้างเพื่อแนบลำตัว ล็อกท่านั่งของเรา แถมยังมีช่องด้านข้างสำหรับใส่สิ่งของด้วยนะคะ ตัวนี้บอกเลยว่าคุ้มค่ามากๆ
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 30 x 35 x 12 cm.
- สี: เทาดำน้ำเงิน
รีวิวจากผู้ใช้จริง: เบาะรับหลังได้ดี ข้างหลังเป็นตัวล็อค เบาะนิ่ม เบาปวดได้ดีจริงๆ สำหรับชาวออฟฟิศ ราคาก็น่ารัก

สำหรับคนไหนที่มีปัญหาสุขภาพไม่ว่าจะเป็นการนอนกรนปวดหลัง ปวดคอ กรดไหลย้อน บอกเลยว่าต้องลอง หมอนพิงหลัง ตัวนี้ค่ะ Chowa หมอนกันกรดไหลย้อน เค้าเป็นหมอนเพื่อสุขภาพที่สามารถปรับองศาของหมอนได้ ทำให้สามารถใช้งานได้หลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งดูทีวี นั่งทำงาน นั่งเล่น หรือนอนหลับ เรียกได้ว่าซื้อหนึ่งครั้งใช้งานได้หลากหลายค่ะ หนึ่งเซตจะมีทั้งหมดสี่ชิ้น ดูแลตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ตัวหมอนทำมาจากไฮเปอร์เมมโมรี่โฟม เนื้อสัมผัสนุ่มทำให้ใช้งานแล้วมีความสบายตัว รวมถึงไม่ระคายเคืองผิว เหมาะสำหรับทุกคนโดยเฉพาะผู้หญิงตั้งครรภ์หรือคนที่เพิ่งผ่านการผ่าตัดมาก็สามารถใช้งานได้เลยค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 72 x 60 x 69 cm.
- สี: ขาว
รีวิวจากผู้ใช้จริง: สินค้าคุณภาพดีเลยค่ะ ถูกใจมากๆ ระดับความนุ่มกำลังพอดี ระยะในการเอนนอนอยู่ในระดับที่พอดีมากๆ ปรับรูปแบบได้หลากหลาย นอนดูซีรีย์แบบฟินมากๆ

มาต่อกันเลยที่ Lunio หมอนรองหลัง รุ่น Embrace ที่มีความพิเศษคือเค้ามีที่วางแขนในตัวเลย และหมอนทำมาจากเมมโมรี่โฟมที่มีความหนานุ่ม แต่ไม่ต้องห่วงนะ นั่งแล้วไม่ยวบ รับแรงกดทับได้ดี ช่วยแก้อาการกรดไหลย้อนหรืออาการนอนกรนได้ และตามชื่อรุ่นเลยว่า “Embrace” คือเวลานั่งแล้วจะรู้สึกเหมือนโดนโอบกอด ไส้หมอนทำมาจากเมมโมรี่โฟมปั่นละเอียด มีความนุ่มเป็นพิเศษ ด้วยการออกแบบทำให้เรานั่งหลังตรงและนั่งได้อย่างถูกต้องมากขึ้น ลดอาการเมื่อยหลัง เมื่อยคอ เมื่อยสะโพก ที่เกิดมาจากการนั่งผิดท่าและนั่งเป็นเวลานาน
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 60x100 cm.
- สี: เทา
รีวิวจากผู้ใช้จริง: นั่งเอนแล้วนุ่มยวบจมลงไปเลย สบายครับมีแขนรองไว้เล่นมือถือ เนื้อผ้าดีมากๆ

ใครที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับเพราะอาการปวดตามร่างกาย ต้องลอง DUDEE Back Support Sleeping Cushion หมอนนอนหลังขณะนอนหลับ ช่วยจัดท่านอนที่ถูกต้อง ทำมาจากวัสดุเมมโมรี่โฟม (Memory Foam) ที่มีความคืนตัวได้ดี แต่ยังนุ่ม นอนสบาย ช่วยบรรเทาอาการปวดบริเวณร่างกายส่วนล่าง ไม่ว่าจะเป็น หลัง สะโพก เอว แถมยังออกแบบมาให้รองรับทุกสรีระ ยืดหยุ่นสูง มีหลายสีให้เลือก คือ ดำ น้ำเงิน ชมพู เทาอ่อน เทาเข้ม ใครชอบสีไหนก็จัดเลย ต้องมีติดเตียงกันไว้คนละใบแล้วค่ะ ที่สำคัญราคาจับต้องได้แบบสุด ๆ
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: -
- สี: ดำ น้ำเงิน ชมพู เทาอ่อน เทาเข้ม
รีวิวจากผู้ใช้จริง: สินค้าดีมีคุณภาพ ออกแบบสวยงาม ลองใช้ดูแล้วได้ผลดี ช่วยเรื่องปวดหลังได้พอสมควร

Bewell เบาะรองหลังเพื่อสุขภาพ รุ่นนี้จะต่างจากรุ่นก่อนหน้าตรงที่ เบาะรองหลังของรุ่นนี้จะมีความสูงมากกว่า เหมาะกับคนที่มีรูปร่างหลายรูปแบบ ตัวเบาะยังทำจากเมมโมรี่โฟม (Memory Foam) เหมือนเดิม ทำให้สามารถคืนตัวเมื่อเจอกับแรงกดทับ สัมผัสนุ่ม ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังโดยเฉพาะอาการออฟฟิศซินโดรมที่ส่งผลต่อการทำงาน สาเหตุมาจากการนั่งที่ไม่ถูกวิธีเบาะรองหลังตัวนี้จะช่วยซัพพอร์ตท่านั่งที่ถูกต้องและรองรับสรีระได้ดี ที่สำคัญสามารถใช้ได้กับเก้าอี้หลายขนาดค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด:
- สี: สีน้ำเงิน สีเทา สีดำ
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ดีมาก นุ่มสุดๆ เหมาะกับหลัง นั่งพิมพ์งานในท่าที่ถูกต้อง ทำให้ลดอาการปวดหลัง เราซื้อมาเพราะเราปวดหลังมากกกก แต่ตั้งแต่ใช้มา 1 อาทิตย์ อาการปวดเราเริ่มลดลง ดีมากๆ นุ่มมากเวลานั่ง

Morning Sleep Base Pillow หมอนพิงหลัง สุขภาพ ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดสะโพก รวมถึงแก้อาการออฟฟิศซินโดรมที่อาจจะเจอได้ เมื่อนั่งทำงานติดที่เป็นเวลานาน ชาวออฟฟิศต้องลองซื้อมาใช้ค่ะ โดยเบาะรองหลังตัวนี้ทำมาจากเมมโมรี่โฟม นั่งสบายนุ่มหลังรองรับแรงกดทับได้ดี ที่สำคัญคือเค้าช่วยในเรื่องของการปรับท่านั่งที่ถูกต้องเพื่อป้องกันอาการปวดเรื้อรัง การออกแบบรองรับสรีระส่วนแนวกระดูกสันหลัง ในหนึ่งเซตจะได้ 2 ชิ้น คือ เบาะรองนั่งกับเบาะรองหลัง ถือว่าคุ้มมากๆ ค่ะ รวมทั้งมีสายรัดในตัว สามารถใช้กับเก้าอี้ได้หลายรูปแบบและปรับระดับของหมอนได้ตามใจชอบ
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 45x37x7cm.
- สี: เทาเข้ม
รีวิวจากผู้ใช้จริง: คุณภาพดีมากค่ะ รู้สึกว่านั่งสบายขึ้น ลดอาการปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ ได้

หมอนพิงหลังเก้าอี้ ErgoBack รุ่น InnoHealth วัสดุทำจากเมมโมรี่โฟม มีความยืดหยุ่นสูง คืนตัวไวภายใน 5 วินาที แถมยังสามารถรับแรงกดทับและแรงกระแทกได้ หนานุ่ม น้ำหนักเบา นั่งแล้วสบายหลัง บรรเทาอาการปวดหลัง ปวดคอหรือชาวออฟฟิศเสี่ยงออฟฟิศซินโดมสามารถใช้ได้ ช่วยปรับท่านั่งที่ถูกต้อง สามารถใช้กับเก้าอี้ได้หลายขนาดเนื่องจากมีสายปรับ ตัวเบาะรองนั่งตัวนี้จะป้องกันในเรื่องของกลิ่นอับและแบคทีเรียเนื่องจากวัสดุที่นำมาใช้ระบายอากาศได้ดี และตัวปลอกหมอนมีซิปสามารถนำไปซักได้ ใครที่มองหาเบาะรองหลังที่สามารถพกพาได้บอกเลยตัวนี้ตอบโจทย์
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 17.3 x 4.7 x 14.9 นิ้ว
- สี: เทาเข้ม
รีวิวจากผู้ใช้จริง: เบาะนุ่ม รับน้ำหนักหลังได้ดี ช่วยไม่ให้ปวดหลัง ราคาคุ้มกับคุณภาพ ถอดซักทำความสะอาดได้ด้วย ชอบค่ะ
ทำไมจึงต้องใช้หมอนพิงหลัง ?
- การใช้หมอนพิงหลังช่วยให้ร่างกายได้รับการรองรับที่ดีในขณะนั่งหรือนอน ซึ่งช่วยลดการกดบริเวณหลังและคอ สามารถช่วยป้องกันอาการปวดหลังในระยะยาวได้
- การใช้หมอนพิงหลังช่วยให้รู้สึกสบายและผ่อนคลายมากขึ้น การนั่งที่ไม่สะดวกสบายสามารถทำให้รู้สึกตึง เครียด และปวดเมื่อยนั่งนานมาก ๆ
- การนั่งที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการปวดหลัง การใช้หมอนพิงหลังช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในบริเวณหลังได้ดี
- ช่วยรักษาท่านั่งที่ถูกต้อง การนั่งท่าที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น ปวดหลัง, ปวดคอ หรือปวดไหล่ การใช้หมอนพิงหลังช่วยปรับท่านั่งที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว และใครที่มีปัญหานั่งหลังค่อมเวลาทำงานลองซื้อหมอนพิงหลังมาใช้ได้เลยค่ะ
- การใช้หมอนพิงหลังสามารถช่วยให้เราสามารถทำงานหรือกิจกรรมอื่น ๆ ได้โดยไม่รู้สึกไม่สบายหรือเหนื่อยล้า แถมยังผ่อนคลายมากขึ้นด้วยนะ
วิธีเลือกหมอนพิงหลัง
- พิจารณารูปร่างของแต่ละคน เพราะแต่ละคนมีรูปร่างสรีระแตกต่างกัน ดังนั้นควรเลือกหมอนที่เหมาะกับโครงสร้างร่างกาย อาจจะเลือกจากหมอนที่มีรูปทรงที่สามารถปรับได้หรือมีความยืดหยุ่นก็เป็นตัวเลือกที่ดีมาก ๆ เลยค่ะ
- ความสูงของหมอนพิงหลังสำคัญมาก ควรเลือกหมอนที่มีความสูงเพียงพอที่จะรองรับพื้นที่ระหว่างคอและหลัง หมอนที่สูงเกินไปหรือต่ำเกินไปอาจไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่เราต้องการ
- วัสดุของหมอนมีผลต่อการสัมผัสและความสบาย เลือกหมอนที่ทำจากวัสดุที่นุ่มสบายและถ่ายเทอากาศได้ดี
- หมอนพิงหลังมีรูปทรงแตกต่างกัน เช่น รูปทรงที่รองรับและปรับท่านั่งโดยเฉพาะหรือรูปทรงที่ออกแบบเฉพาะเพื่อรองรับบริเวณไหล่และหลัง เลือกรูปทรงของหมอนที่ตรงกับความต้องการของคุณ
- ถ้าเป็นไปได้ทดลองนั่งกับหมอนที่สนใจก่อนที่จะซื้อ เพื่อให้เราสามารถประเมินความสบายและการรองรับหลังในขณะที่ใช้งาน หรือหากซื้อออนไลน์ให้ลองดูรีวิวของผู้ใช้งานจริงก่อนซื้อทุกครั้ง
- ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ ยิ่งถ้าเรากำลังมีปัญหาเกี่ยวกับหลัง เอวหรือท่านั่ง ควรเข้ารับการปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หมออาจจะแนะนำในเรื่องของขนาดและรูปทรงของหมอนที่จะช่วยได้จริงเหมาะกับสรีระของแต่ละคน
บทส่งท้าย
หมอนพิงหลัง ถือเป็นอีกไอเทมหนึ่งที่ชาวออฟฟิศต้องมีติดโต๊ะทำงานไว้เลย เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง รวมถึงคนที่ต้องนั่งนาน ๆ แล้วอยากปรับท่านั่งให้ถูกต้องก็สามารถลองซื้อมาใช้กันได้ค่ะ การเลือกใช้หมอนพิงหลังที่เหมาะสมสำคัญมาก เพราะหมอนที่ไม่เหมาะกับสรีระหรือไม่ได้คุณภาพอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรือไม่ได้ผลเท่าที่ควร เพราะฉะนั้นควรเลือกหมอนที่มีรูปทรงและขนาดที่ใช้งานได้ดีกับรูปร่างร่างกายของแต่ละบุคคลนะคะ