อาหารเสริมโปรตีนถือเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ในปัจจุบันเราเลือกมาเป็นเครื่องดื่มชั้นยอดในการดูแลใส่ใจสุขภาพ หากกำลังมองหาเครื่องดื่มโปรตีนสูงอยู่ละก็ ต้องบอกเลยว่า Soy Protein หรือ โปรตีนถั่วเหลืองถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแถมไม่มีคอเลสเตอรอล ซึ่งในปัจจุบันนี้มีผลิตภัณฑ์ Soy Protein ที่ถูกพัฒนาสูตรออกมาอย่างหลากหลาย เพื่อให้เหมาะสมกับผู้บริโภคอย่างมาก โปรตีนเป็นตัวช่วยสำคัญในการออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ จึงเหมาะกับคนที่กำลังฟิตหุ่นออกกำลังกาย ลดน้ำหนักอย่างมาก หากใครกำลังสนใจอาหารเสริมโปรตีนก็ลองมาดูบทความโปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) ที่เราคัดสรรมาให้นั้นจะช่วยในการตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์สูตรที่เหมาะกับเรา ตามมาดูเลยว่ามีแบรนด์ไหนบ้างที่น่าสนใจ

บรรณาธิการ
amp. chevron_right
Table of Contents
10 โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) ยี่ห้อไหนดี สกัดจากถั่วเหลืองโปรตีนสูง ช่วยลดน้ำหนักเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกาย 2025

สำหรับโปรตีนจากพืชแบรนด์ Plantae Complete Plant-Protein เป็นสูตรที่มีส่วนผสมจากถั่วเหลือง พร้อมกรดอะมิโนจำเป็นครบทั้ง 9 ชนิด ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและบำรุงดูแลร่างกายได้อย่างครบถ้วน พร้อมทั้งยังมีคุณสมบัติที่ทำให้อิ่มท้องด้วย ซึ่งแบรนด์ Plantae เป็นโปรตีนพืชที่มีน้ำตาลน้อยเพียง 1 กรัมเท่านั้น แถมมีรสชาติช็อกโกแลตและอีกหลายรสชาติให้เลือกทานได้ง่ายมากด้วย ที่สำคัญเป็นโปรตีนที่สามารถชงกับน้ำอุ่นและน้ำอุณหภูมิปกติได้ ซึ่งในหนึ่งกระปุกมาในขนาด 800 กรัมสามารถแบ่งรับประทานได้หลายมื้ออาหาร โดย 1.5 Scoop เท่ากับโปรตีน 30 g ซึ่งการันตีเลยว่าเป็นแบรนด์ที่ได้รับรางวัลพร้อมรสชาติอร่อยทานง่ายจนสามารถครองใจคนออกกำลังกายได้ดีเยี่ยม
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 800 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ รสชาติโอเคเลยค่ะ คล้ายๆกับกินน้ำเต้าหู้ แต่เป็นรสช็อกโกแลต ถ้าใครชอบน้ำเต้าหู้ น่าจะชอบ พอลองใส่กับนม ทานตอนเย็นๆ อร่อยเลยค่า ”

Hi-Balanz เป็นหนึ่งใน Soy Protein ประเภท Isolated ซึ่งผ่านการสกัดจากถั่วเหลืองธรรมชาติ โดยไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและไขมันเลย อีกทั้งยังเป็นแบรนด์ที่เลือกใช้โปรตีนจากประเทศฝรั่งเศส ผ่านกรรมวิธีที่ทำให้คุณค่าทางสารอาหารในรูปแบบเม็ด จึงทานง่าย เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาในการชงดื่มหรือในวันเร่งรีบก็สามารถเลือกทาน Soy Protein จากแบรนด์ Hi-Balanz ได้ ซึ่งใน 1 กล่องบรรจุ 30 เม็ดสามารถรับประทานได้ 30 วัน นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในคุณผู้หญิงได้อีกด้วย
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 1 กล่อง 30 เม็ด
รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ รสชาติ: ไม่มีกลิ่น
คุณภาพ: ดีต่อสุขภาพ
ประสิทธิภาพ: บำรุงร่างกาย
ได้รับแล้ว ลองทานดูก่อนนะคะ เห็นมีประโยชน์ต่อร่างกายเยอะ เลยซื้อมาบำรุงร่างกายเจ้าของ ถ้าดีจะอุดหนุนสินค้าอีกค่ะ ร้านค้าบริการไว้ดี พนักงานส่งก้อสุภาพ โดยรวม ดีมากค่ะ ”

Amway Nutrilite Soy Protein All Plant Protein โปรตีนที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมีสารสกัดจากโปรตีนถั่วเหลือง ข้าวสาลี และโปรตีนจากถั่วหลากชนิด ซึ่งผ่านการสกัดอย่างเข้มข้น โดยไม่มีส่วนผสมของแลคโตส ไขมัน และคอเลสเตอรอล อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพเพราะมีกรดอะมิโนและธาตุเหล็กที่จำเป็นต่อร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังดูแลสุขภาพออกกำลังกาย ผู้ที่กินมังมังสวิรัติและกินเจ ซึ่ง Soy Protein มีส่วนช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างดีเยี่ยม
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 450 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ ถูกกว่าร้านอื่น กระป๋องใหญ่ ทานได้นานเลย ไม่แน่ใจว่าของไทยหรือมาเล แต่คิดว่าคุณภาพokเหมือนกันแหละ , กลิ่นจะต่างจากของไทย คือกลิ่นอ่อนกว่า แต่ดีค่ะ ”

MS Whey เป็นโปรตีนถั่วเหลืองแบบ Isolate ที่ผ่านการสกัดจากถั่วเหลืองแท้ที่ไม่ผ่านกรรมวิธีตัดต่อพันธุกรรม (non GMO) อีกทั้งยังไม่มีส่วนผสมจากน้ำตาลและไขมัน จึงมีส่วนช่วยในการคุมน้ำหนักและต้องการคุมหิวได้ดีอีกด้วย สาวๆ ที่กำลังอยากลดน้ำหนักแต่ติดกินจุกจิกบอกเลยว่า Soy Protein น่าจะเป็นตัวช่วยชั้นยอดที่จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกาย ซึ่งแบรนด์ MS Whey มีปริมาณโปรตีนสูงถึง 27 กรัมต่อ 1 Scoop เลยทีเดียว รับรองว่าปลอดภัยเพราะมีมาตรฐานจาก อย. และผ่านการตรวจสอบจาก ALS LAB มัั่นใจได้เลยว่าอร่อยปลอดภัยอย่างแน่นอน
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 800 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ ละลายในน้ำเย็นได้ง่าย .. รสชาติทานยากนิดนึง แต่ทานได้ครับ .. ปริมาณคุ้มค่า ราคาไม่แพง ”

ออกกำลังกายทุกวันต้องดูแลสุขภาพอย่างดีนอกจากจะรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่แล้ว อยากแนะนำให้เลือกอาหารเสริมโปรตีนแนะนำ Soy Protein จาก MATELL เป็นโปรตีนเกรด Premium ที่ผ่านผลิตจากถั่วเหลือง Non GMO ไม่มีกรรมวิธีการตัดแต่งพันธุกรรมใดใด อีกทั้งยังได้รับมาตรฐานจากอย. และการรับรองทางด้านปริมาณโปรตีนจาก ALS Lab ที่รับรองได้เลยว่าปลอดภัยต่อสุขภาพอย่างแน่นอน มาพร้อมกับรสชาติอร่อยกว่า 5 รสชาติ ได้แก่ รสธรรมชาติ ที่เป็นกลิ่นหอมของถั่วเหลืองไม่มีรสชาติตามมาด้วย รสช็อกโกแลต รส Double Chocolate รส Matcha Green Tea และรส Vanilla ซึ่งช่วยให้การดื่มโปรตีนนั้นง่ายขึ้นมากเลยทีเดียว
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 454 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ ซอยโปรตีน คุณภาพดี รสชาติอะไร หอมกลิ่นวานิลลา ราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับเวย์โปรตีน ทานง่าย ละลายน้ำได้ดีค่ะ ”

ใครกำลังมองหาเครื่องดื่มทางเลือกสุขภาพต้องลองโปรตีนถั่วเหลืองซึ่งอยากแนะนำสำหรับแบรนด์ Proflex Soy Protein Whey Soy Protein Pure เลือกใช้สารสกัดถั่วเหลืองจากธรรมชาติที่มาจากประเทศอเมริกา สามารถนำมาชงผสมน้ำเย็นหรือนมได้ในปริมาณ 250 ml ซึ่งมีปริมาณโปรตีนสูงถึง 27 กรัม แถมไม่มีส่วนผสมของแป้ง น้ำตาล และไขมันต่ำ ซึ่งมีส่วนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูจากอาการบาดเจ็บได้ดีเยี่ยม และช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้อีกด้วย
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 1 กิโลกรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ คุณภาพสินค้าดีมากกกกก คุ้มค่าาาาาา คุ้มราคาาาาาาาาาา ”

โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลท (Soy Isolate) ออแกนิคจาก biovitt Soy Protein Isolate เรียกได้ว่าเป็นถั่วเหลืองออแกนิค 100% จาก USA ทั้งยังผ่านการรับรองมาตรฐานมาแล้วว่าปลอดภัย โปรตีนถั่วเหลืองสูตร Fat 0% ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมันทรานส์ และไม่มีคอเลสเตอรอล ซึ่งสามารถชงกับน้ำเย็นได้ ละลายง่าย ไม่เหนียวข้น Soy Protein มี BCAA 5.3 g. ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้ดีอีกด้วย
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 907.2 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ กลิ่นหอม รสชาติอร่อยมาก มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ราคาไม่แพงจนเกินไป ”

Soy Protein Isolate 2.2 lbs จากแบรนด์ AD Soy Protein Isolate ที่ได้รับการคัดสรรวัตถุดิบพรีเมียมเลือกใช้ถั่วเหลืองแบบ Organic 100% ปราศจากคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นโปรตีนที่ให้พลังงานสูงถึง 27 กรัม พร้อมทั้งมีกรดอะมิโน BCAA ถึง 4.5 g และปราศจากน้ำตาล ไขมัน ถือเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนัก กำลังคุมอาหารเพื่อดูแลหุ่น และคนที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อในการสร้างซิกแพ็คบอกเลยว่าไม่ควรพลาด Soy Protein เป็นอันขาด
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 1000 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ ตัวนี้แฟนกินแล้ว บอกว่ากลิ่นไม่แรงมากถือว่าดี ”

สำหรับใครที่กำลังอยากสร้างกล้ามเนื้อแต่เป็นสายวีแกนและทานมังสวิรัติต้อง Soy Protein แบรนด์ FITWHEY FITSOY ซึ่งผ่านการสกัดจากถั่วเหลืองแท้ 100% จากธรรมชาติเกรดพรีเมียมนำเข้าจาก USA แถมไม่ผ่านการดัดแปลงตัดต่อพันธุกรรม มีโปรตีนสูง 30 กรัม ไม่มีน้ำตาล คาร์บต่ำ แคลอรีต่ำ เหมาะกับคนไดเอต คนทานมังสวิรัติ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่แพ้นมวัว แพ้แลคโตสในนม จึงช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดี ช่วยลดอาการบาดเจ็บ รับรองเลยว่าปลอดภัยเพราะได้ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. มาแล้ว
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 907 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ คุณภาพของสินค้าดีมาก ความคุ้มค่าดีมาก”

AW-SOY PROTEIN ISOLATE เป็นโปรตีนถั่วเหลืองที่โมเลกุลเล็กมากสามารถดูดซึมได้ง่ายและไวที่สุด ให้กลิ่นและรสชาติที่เหมือนกับน้ำเต้าหู้ ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลือง 100% โดยใน 1 ซองสามารถทานได้ถึง 25 ครั้ง พร้อมปริมาณ BCAA 4.9 g. ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย แม้ในวันที่ออกกำลังกายอย่างหนักแค่ไหนก็เอาอยู่ พร้อมทั้งยังมีโปรตีน 28 g. ใน 1 Scoop สามารถละลายน้ำง่ายแม้ชงในน้ำเย็น โดยไม่จับตัวเป็นก้อนและดื่มง่ายไม่ฝืดคอ
ข้อมูลเฉพาะ
- ขนาด: 800 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง: “ สินค้าคุณภาพดีราคาถูกส่งของเร็ว มี อย ชงละลายง่ายเนื้อละเอียดครับ ”
โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) ดียังไง ?
Soy Protein ก็คือ โปรตีนที่สกัดจากถั่วเหลือง โดยเอาส่วนของคาร์โบไฮเตรต ไขมันออกไปจนแทบจะไม่มีอยู่ในถั่วเหลืองที่ผ่านการสกัดเลย จะเหลือเพียงแค่โปรตีนเข้มข้นที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีสารอาหารสำคัญอย่าง กรดอะมิโนหลากหลายชนิด ซึ่งมีคุณประโยชน์เทียบเท่ากับโปรตีนของเนื้อสัตว์ ซึ่งมีส่วนในการสร้างกล้ามเนื้อและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน อีกทั้งยังมีไฟโตสเตอรอล (Phytosterol) ไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogen) และมีีน้ำตาลแลคโตสต่ำ จึงไม่มีคอเลสเตอรอล จึงเป็นโปรตีนที่เหมาะกับคนที่แพ้นมวัว ทานมังสวิรัติ ทานเจ ทานวีแกนเป็นอย่างมาก ที่สำคัญ Soy Protein ยังมีส่วนในการช่วยลดน้ำหนัก ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องและลดความหิวได้ดีด้วย
ประโยชน์ของโปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลต (Soy Protein Isolate)
Soy Protein Isolate ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนรักสุขภาพในปัจจุบันอย่างมาก อีกทั้งยังเป็นโปรตีนที่สกัดจากถั่วเหลืองที่มีโปรตีนสูงมากถึง 90% เมื่อเทียบกับโปรตีนพืชชนิดอื่นๆ ซึ่งในโปรตีนถั่วเหลืองนั้นมีกรดอะมิโนจำเป็นที่มากถึง 9 ชนิด มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ พร้อมวิตามินและแร่ธาตุสูง
- โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลต (Soy Protein Isolate) สามารถช่วยดูดซึมสารอาหารที่เข้าสู่ร่างกายได้ง่าย พร้อมทั้งยังช่วยดูแลลำไส้ได้ดี ช่วยป้องกันภูมิคุ้มกัน ลดน้ำหนัก ลดความอยากอาหาร เพิ่มกล้ามเนื้อ ช่วยควบคุมสมดุลของฮอร์โมนและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งเต้านม โรคกระดูกพรุน และโรคหัวใจ
- โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลต (Soy Protein Isolate) ช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แถมมีปริมาณน้ำตาลแล็กโทส (Lactose) ต่ำ จึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานอีกด้วย
- โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลต (Soy Protein Isolate) ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้อย่างเข้มข้น ซึ่งมีสารไอโซฟลาโวน (Isoflavones) ที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ทั้งยังช่วยเป็นเกราะป้องกันมลภาวะต่างๆ ได้อีกด้วย
บทส่งท้าย
ทางเลือกใหม่ๆ ของคนรักสุขภาพไปกับ 10 ผลิตภัณฑ์โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) ยี่ห้อไหนดี สกัดจากถั่วเหลืองโปรตีนสูง ช่วยลดน้ำหนักเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกาย เรียกได้ว่าในปัจจุบันนี้เราหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น เราก็หวังว่าผลิตภัณฑ์ Soy Protein ที่เราคัดสรรมาให้นั้นจะช่วยดูแลสุขภาพและสามารถตอบโจทย์คนรักสุขภาพ คนออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามนอกจากการรับประทานอาหารและอาหารเสริมแล้ว แนะนำให้ใส่ใจในเรื่องของการออกกำลังกายเพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีและมีรูปร่างสวยสมใจ