Welcome Citizen!

บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings
10 นมแพะ ยี่ห้อไหนดี ทานง่าย อร่อย เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัว คุณประโยชน์แน่นไม่แพ้กัน

10 นมแพะ ยี่ห้อไหนดี ทานง่าย อร่อย เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัว คุณประโยชน์แน่นไม่แพ้กัน 2025

แจกพิกัด 10 นมแพะ ยี่ห้อไหนดี กลิ่นหอม ทานง่าย ไม่คาว ใครที่กำลังอยากลองรีบไปซื้อได้เลย

ตัวเลือกในการดูแลร่างกายสำหรับหลายๆ คนอาจจะเป็นนม เพราะนมมีประโยชน์ต่อร่างกายและหาซื้อได้ง่าย แต่สำหรับบางคนที่อาจจะแพ้นมวัว ก็ยังมีตัวเลือกอื่นให้ นั่นคือ “นมแพะ” ทางเลือกใหม่สำหรับคนที่แพ้นมวัวหรือกำลังเบื่อนมวัว เพราะในร้านค้าทั่วไปส่วนใหญ่มักจะมีแต่นมวัวและนมถั่วเหลือง เราจึงอยากเพิ่มตัวเลือกให้กับทุกคน ซึ่งนมแพะก็มีประโยชน์และมีสารอาหารไม่แพ้กับนมชนิดอื่น ๆ เลย บทความนี้จะพามาส่อง 10 นมแพะยี่ห้อไหนดี รวมทั้งเปรียบเทียบข้อดีและข้อเสียของแต่ละผลิตภัณฑ์ และสำหรับใครที่กำลังสงสัยว่านมแพะมีประโยชน์อย่างไร หรือ นมแพะมีประโยชน์เท่านมวัวจริงหรือ บทความนี้เรามีคำตอบค่ะ


บรรณาธิการ

amp. chevron_right

I’m currently the editor at ProductNation Thailand. I have more than 5 years of experience in writing and editorial work. I used ...

10 นมแพะ ยี่ห้อไหนดี ทานง่าย อร่อย เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัว คุณประโยชน์แน่นไม่แพ้กัน 2025

อิ่มอร่อยไปกับ ศิริชัยนมแพะยูเอชที รสจืด นมแพะคุณภาพดี รสชาติอร่อย ไม่เหม็นคาว
ศิริชัยนมแพะยูเอชที รสจืด
ศิริชัย
ศิริชัยนมแพะยูเอชที รสจืด
จาก
80บาท
เช็คราคา ศิริชัยนมแพะยูเอชที รสจืด ด้านล่าง:
add_circle รสชาติดีไม่มีกลิ่นคาว เป็นนมแพะ 100%
add_circle หาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อหรือซูเปอร์มาร์เก็ต
add_circle ราคาไม่แพง สามารถจับต้องได้

มาเริ่มต้นบทความ เครื่องดื่มนมแพะ กันที่ ศิริชัยนมแพะยูเอชที ตัวนี้จะเป็นนมแพะรสจืด ที่หลายหลายคนน่าจะเคยเห็นผ่านตามาบ้างเพราะเค้ามีวางขายตามร้านซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านสะดวกซื้อ หลายคนที่ไม่เคยกินนมแพะต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่าไม่เหม็นคาวกินง่ายและที่สำคัญคือมีคุณภาพดี คัดสรรแต่วัตถุดิบที่มั่นใจได้ว่าได้มาตรฐาน เพราะควบคุมตั้งแต่การเลี้ยงไปจนถึงการเก็บเกี่ยวนม โดยแบรนด์ศิริชัยเขาเชี่ยวชาญเรื่อง นมแพะพาสเจอร์ไรส์ มาอย่างยาวนาน มั่นใจได้เลยว่ารสชาติดีและปลอดภัยแน่นอน

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 190 ml.

รีวิวจากผู้ใช้จริง: รสชาติอร่อย คุณภาพดี ไว้กินหมดจะมาซื้ออีกครับ

Smart Goat นมแพะพาสเจอร์ไรส์ สำหรับเด็ก ให้คุณค่าทางสารอาหารดีสุขภาพแข็งแรง
Smart Goat นมแพะพาสเจอร์ไรส์
Smart Goat
Smart Goat นมแพะพาสเจอร์ไรส์
จาก
190บาท
เช็คราคา Smart Goat นมแพะพาสเจอร์ไรส์ ด้านล่าง:
add_circle มีน้ำมันปลาและโอเมก้า 3 6 9 ช่วยบำรุงสมอง
add_circle กลิ่นไม่คาว ทานง่ายและรสชาติเข้มข้น
add_circle ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ทานแล้วไม่อืดท้อง
add_circle ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

มาต่อกันที่ Smart Goat นมแพะพาสเจอร์ไรส์ ตัวนี้จะเป็นนมแพะสำหรับเด็ก ที่ช่วยในเรื่องการขับถ่าย ให้คุณค่าทางสารอาหารอย่างเต็มที่และทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง โดยตัวนี้จะเป็นสูตรเมาติวิตามินและโอเมก้า รวมถึงแร่ธาตุที่สำคัญ 15 ชนิด คุณพ่อคุณแม่บ้านไหนที่กำลังมองหานมแพะที่ช่วยบำรุงร่างกายสมองและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้องลอง Smart Goat เลยค่ะ เพื่อเสริมสร้างร่างกายของลูกให้แข็งแรงและมีภูมิต้านทานสำหรับการผจญภัย ที่หลายบ้านน่าจะชอบคือเค้ามีแคลเซียมและฟอสฟอรัสทำให้กระดูกและฟันแข็งแรงอีกด้วย

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 180 ml.

รีวิวจากผู้ใช้จริง: รสชาติเข้มข้นถึงนมมาก ๆ ครับ บ่งบอกได้เลยว่าเป็นนมคุณภาพดี มีกลิ่นหอมวานิลลา ไม่คาว

BGMilk นมแพะ รสนม ในรูปแบบซองทานง่ายทานได้ทุกเพศทุกวัยเพื่อร่างกายแข็งแรง
BGMilk นมแพะ รสนม
BGMilk
BGMilk นมแพะ รสนม
จาก
254บาท
เช็คราคา BGMilk นมแพะ รสนม ด้านล่าง:
add_circle มีแคลเซียมช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
add_circle เป็นนมแพะแท้ 100% ในรูปแบบซองที่ทานง่าย
add_circle สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย

อีกแบรนด์นึงที่น่าสนใจมาก ๆ คือ BGMilk นมแพะ รสนม ที่บอกว่าน่าสนใจเพราะเค้าเป็นนมแพะในรูปแบบซอง เป็นนมแพะแท้แบบ 100% ถือว่าเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ควรมีติดบ้านไว้เพราะสามารถทานได้ทุกเพศทุกวัยไม่ว่าจะเป็นเด็ก คนท้อง คนแก่ หรือจะเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวานก็สามารถทานได้ โดยเฉพาะกับคนที่มีอาการแพ้นมวัวอยากหาสารทดแทน ที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรงก็สามารถลองซื้อแบบซองมาชงกินได้ ถึงจะเป็นแบบซองแต่คุณค่าทางสารอาหารก็ไม่ลดลงมีทั้งแคลเซียม ธาตุเหล็ก คาร์โบไฮเดรตและวิตามินบี

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 250 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง: ลองสั่งมา10 ซอง กลัวคาว แต่พอกินแล้วไม่คาวนะคะคุณแม่ทานได้ อร่อยกว่านมวัวอีก โดยรวมชอบค่ะ

HiGOAT นมแพะแบบผงพร้อมชง ทานง่ายไม่มีกลิ่นคาว ทางเลือกสำหรับคนเบื่อนมวัว
HiGOAT นมแพะผงพร้อมชง
HiGOAT
HiGOAT นมแพะผงพร้อมชง
จาก
122บาท
เช็คราคา HiGOAT นมแพะผงพร้อมชง ด้านล่าง:
add_circle สามารถดื่มได้ทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะแม่และเด็ก
add_circle เป็นผลิตภัณฑ์นมแพะจากประเทศมาเลเซียผ่านการรับรองความปลอดภัยและเป็นฮาลาล
add_circle รสชาติดี กลิ่นไม่คาว ทานง่าย

มาต่อกันที่HiGOAT นมแพะแบบผงพร้อมชง ที่ทานง่าย ไม่มีกลิ่นคาว ทางเลือกสำหรับคนเบื่อนมวัว หรือมีอาการแพ้นมวัว เค้าเป็นนมแพะแท้ 100% และที่โดดเด่นก็คือเป็นผลิตภัณฑ์นมแพะที่มาจากประเทศมาเลเซีย ที่รับรองแล้วว่าปลอดภัยและเป็นฮาลาล สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะกับแม่และเด็กที่ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการเจริญเติบโตของร่างกายนอกจากนี้ยังมีโปรตีนและแคลเซียมสูง ที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตได้ดีและกระดูกและฟันแข็งแรง ถือว่าเป็นอีกแบรนด์ที่น่าสนใจมากค่ะ

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 21 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง: ราคาไม่แพง ดีมาก รสชาติอร่อย สินค้าดี ราคาถูกใจ

อร่อยและแข็งแรงไปพร้อมพร้อมกับ นมแพะ GG.GOAT MILK รสชาติดี อร่อย ดื่มง่ายสุดๆ
นมแพะ GG.GOAT MILK
GG.GOAT MILK
นมแพะ GG.GOAT MILK
จาก
390บาท
เช็คราคา นมแพะ GG.GOAT MILK ด้านล่าง:
add_circle นมแพะคุณภาพสูงวัตถุดิบคัดสรรจากประเทศเนเธอร์แลนด์
add_circle เป็นนมแพะแบบซอง ทานง่าย กลิ่นไม่คาว
add_circle ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟันรวมถึงเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

GG.GOAT MILK ชื่อก็บอกเลยว่าเป็นนมแพะและที่พิเศษไปกว่านั้นคือเค้าเป็นนมแพะที่อร่อยและดื่มง่ายมาก ที่สำคัญเป็นนมแพะที่ถูกบรรจุในรูปแบบซองสามารถพกพาไปดื่มได้ นอกจากเรื่องรสชาติที่ถูกพูดถึงว่าอร่อยแล้วแบรนด์นี้ยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่ว่าจะเป็นโปรตีน แคลเซียม ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟันรวมถึงเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และที่ ชอบมากๆคือคุณภาพของนมแพะเพราะเขาเลือกวัตถุดิบเข้าจากประเทศเนเธอร์แลนด์นั่นเอง

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 21 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง: ไม่มีรีวิว

Vitasure นมแพะเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงพร้อมกับกลิ่นวานิลาทานง่ายไม่ใส่น้ำตาลทรายด้วยนะ
Vitasure นมแพะเพื่อสุขภาพ
Vitasure
Vitasure นมแพะเพื่อสุขภาพ
จาก
425บาท
เช็คราคา Vitasure นมแพะเพื่อสุขภาพ ด้านล่าง:
add_circle มีส่วนประกอบของวิตามินและเกลือแร่ 10 ชนิดช่วยในเรื่องสายตาและระบบประสาท
add_circle มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
add_circle มีสองกลิ่นให้เลือกคือกลิ่นวานิลาและ Original
add_circle มีโปรตีนสูงช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตได้ดี
remove_circle ราคาค่อนข้างสูง

ใครที่กำลังมองหานมแพะรสจืดแต่ยังสามารถทานง่ายรสชาติดีลองนี่เลย Vitasure หรือ ไวต้าชัวร์ เขาเป็นเครื่องดื่มนมแพะเพื่อสุขภาพ ที่ไม่ใส่น้ำตาลทราย แต่ยังสามารถคงรสชาติอร่อยและเข้มข้นของนมแพะได้ มีสองกลิ่นให้เลือกก็คือ กลิ่นวานิลลา และ ออริจินัล อย่างใครที่อยากลองแบบทานง่ายก็อาจจะลอง เครื่องดื่มนมแพะ สูตรวานิลา ไปก่อน พอเริ่มชินก็อาจจะกินเป็น สูตรออริจินัล วิธีทานไม่ยากเลยเพียงแค่ละลายในน้ำเย็นก็ดื่มได้แล้วถือว่าเป็นนมแพะแบบผงที่ละลายได้เร็วแล้วก็ชงง่ายมากๆเลย 

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 400 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง: สั่งหลายครั้งแล้วยี่ห้อนี้ แถวบ้านเคยมาตั้งขาย แต่เดี๋ยวนี้ไม่มีแล้ว ใครหานมคุณภาพดีแนะนำเลยค่ะ

DGM FOLIC PLUS นมแพะกลิ่นวานิลลา สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะทานง่าย พร้อมร่างกายแข็งแรง
DGM FOLIC PLUS เครื่องดื่มนมแพะกลิ่นวานิลลา
DGM
DGM FOLIC PLUS เครื่องดื่มนมแพะกลิ่นวานิลลา
จาก
520บาท
เช็คราคา DGM FOLIC PLUS เครื่องดื่มนมแพะกลิ่นวานิลลา ด้านล่าง:
add_circle เป็นนมแพะกลิ่นวานิลลา ทานง่าย ไม่เหม็น
add_circle เหมาะสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และต้องการบำรุงร่างกายโดยเฉพาะ
add_circle ประกอบไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารที่ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ
remove_circle ราคาค่อนข้างสูง

อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์นมแพะที่น่าสนใจไม่แพ้กันก็คือ DGM FOLIC PLUS หรือ ดีจีเอ็ม โฟลิก พลัส เขาเป็นเครื่องดื่มนมแพะ ที่มีกลิ่นวานิลลา และแน่นอนว่าทานง่าย ไม่คาวเหมาะกับ คุณแม่ตั้งครรภ์ที่กำลังจะหัดเริ่มทานนมแพะ เพราะแพะมีระบบการสร้างน้ำนมแบบคน รวมถึงนมแพะของเขามีคุณค่าทางสารอาหารแบบครบถ้วนไม่ว่าจะเป็น แคลเซียมสูงที่ช่วยบำรุงเรื่องกระดูกและฟัน ดีเอชเอที่ช่วยบำรุงลูกน้อยในครรภ์ให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและปลอดภัย และโอเมก้า 3 6 9 ช่วยบำรุงประสาทและสมองนอกจากนี้ยังมีสารอาหารอื่นๆอีกมากมายค่ะ

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 400 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง: เป็นนมแพะที่รสชาติดีและไม่คาวเลย

DG ดีจี1 แอดวานซ์ โกลด์ นมแพะแบบผง สำหรับเด็กทารกโดยเฉพาะ ทานได้ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงหนึ่งขวบ
DG ดีจี1 แอดวานซ์ โกลด์ นมแพะแบบผงสำหรับทารก
DG
DG ดีจี1 แอดวานซ์ โกลด์ นมแพะแบบผงสำหรับทารก
จาก
642บาท
เช็คราคา DG ดีจี1 แอดวานซ์ โกลด์ นมแพะแบบผงสำหรับทารก ด้านล่าง:
add_circle มีคุณค่าทางสารอาหารที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของทารก
add_circle เป็นนมแพะแบบผงสำหรับทารกแรกเกิดจนถึงหนึ่งขวบ
remove_circle ราคาค่อนข้างสูง

สำหรับคุณแม่ที่กำลังมองหานมผงสำหรับทารกต้องลองนี่เลย DG ดีจี1 แอดวานซ์ โกลด์ นมแพะแบบผง สำหรับเด็กทารกโดยเฉพาะ สามารถทานได้ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงหนึ่งขวบ สารอาหารแบบครบถ้วน เช่น ทอรีนช่วยบำรุงเรื่องสายตา Omega 3 6 9 ช่วยบำรุงประสาทและสมอง ซิงก์ ที่ช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของร่างกาย และยังมีอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายทารกค่ะ แต่ถึงแม้ว่าจะมีนมแพะแบบผงเพื่ออำนวยความสะดวกให้กับทั้งทารกและคุณแม่แล้ว ควรทานควบคู่ไปกับนมแม่จะดีที่สุดค่ะ

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 400 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง: น้องไม่แพ้ กินแล้วไม่ท้องเสียเลยค่ะ

DG ดีจี2 แอดวานซ์ โกลด์ นมแพะแบบผง สำหรับทารกและเด็กเล็ก เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
DG ดีจี2 แอดวานซ์ โกลด์ นมแพะแบบผง สำหรับทารกและเด็กเล็ก
DG
DG ดีจี2 แอดวานซ์ โกลด์ นมแพะแบบผง สำหรับทารกและเด็กเล็ก
จาก
668บาท
เช็คราคา DG ดีจี2 แอดวานซ์ โกลด์ นมแพะแบบผง สำหรับทารกและเด็กเล็ก ด้านล่าง:
add_circle เป็นนมผงที่เหมาะกับเด็กอายุหกเดือนถึงสามขวบ
add_circle ประกอบไปด้วยสารอาหารที่ครบถ้วนกับการสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายเด็ก
remove_circle ราคาค่อนข้างสูง

เราไปทำความรู้จักกับนมแพะแบบผงสำหรับเด็กแรกเกิดมาแล้วต่อมาจะเป็นอาหารสูตรต่อเนื่องสำหรับทารกและเด็กเล็ก DG ดีจี2 แอดวานซ์ โกลด์ นมแพะแบบผง นั่นเอง สูตรนี้จะเหมาะกับเด็กอายุหกเดือนถึงสามขวบ คุณค่าทางสารอาหารจะไม่ได้ต่างจากสูตรแรกมากนักแต่เป็นสูตรที่ปรับให้เหมาะกับช่วงวัยนี้ จะเน้นไปที่เรื่องของระบบขับถ่าย เด็กเล็กของบ้านไหนที่มีปัญหาท้องผูกสามารถซื้ออันนี้ไปกินได้เลยนอกจากนี้ยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการเจริญเติบโตของร่างกายอีกด้วยค่ะ

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 400 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง: ดีค่ะ สารอาหารเยอะ ใกล้เคียงกับนมแม่ น้องทานแล้วไม่ได้ท้องเสียอะไร

สุขภาพดีทั้งครอบครัวด้วย DG ดีจี 3 นมแพะแอดวานซ์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่มีสารอาหารที่เหมาะสำหรับการดูแลร่างกาย
DG ดีจี 3 นมแพะแอดวานซ์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่
DG
DG ดีจี 3 นมแพะแอดวานซ์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่
จาก
990บาท
เช็คราคา DG ดีจี 3 นมแพะแอดวานซ์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ด้านล่าง:
add_circle เป็นนมแพะแบบผงที่เหมาะสำหรับเด็ก อายุหนึ่งขวบขึ้นไปและผู้ใหญ่
add_circle มีสารอาหารที่ช่วยในเรื่องความแข็งแรงของร่างกาย
add_circle ก่อให้เกิดอาการแพ้น้อยกว่านมวัว
remove_circle ราคาค่อนข้างสูง

บ้านไหนที่หานมที่สามารถทานได้ต่อเนื่องแบรนด์นี้ก็น่าสนใจค่ะ สูตรนี้จะเป็นสูตร DG ดีจี 3 นมแพะแอดวานซ์ สำหรับเด็กอายุ 1 ขวบขึ้นไปและผู้ใหญ่ เรียกได้ว่าสามารถทานได้ทั้งครอบครัวเลย เขายังมีสารอาหารที่เหมาะสำหรับการดูแลร่างกายเหมือนเดิม แต่เป็นสูตรที่ผู้ใหญ่สามารถทานด้วยได้มีแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทอรีนดูแลเรื่องสายตา นอกจากนี้นมแพะสูตรนี้ยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราแข็งแรง และดูแลระบบทางเดินอาหารให้มีความเสถียรมากขึ้น ใครที่กำลังมองหานมแพะสำหรับทุกคนในบ้านสามารถซื้อสูตรนี้ได้ค่ะ

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 800 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง: -


นมแพะ ประโยชน์อย่างไร ?

เชื่อว่าหลายคนต้องสงสัยว่า นมแพะมีประโยชน์อะไร ถึงแม้หลายคนอาจจะยังไม่คุ้นเคยกับนมแพะ แต่จะบอกว่านมแพะก็มีประโยชน์ไม่แพ้นมวัวหรือนมชนิดอื่น ๆ เลยนะ แถมยังเป็นแหล่งรวมโปรตีนขั้นดีสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และเด็ก ๆ ด้วย งั้นเราลองมาดูกันว่า นมแพะ มีประโยชน์อย่างไรบ้าง ? 

  • เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีสำหรับใครหลาย ๆ คนเลย เพราะในนมแพะ 100 กรัม จะมีโปรตีนสูงถึง 3.56 กรัม และโปรตีนนี้เองจะช่วยให้เราย่อยง่ายขึ้น ระบบขับถ่ายดีขึ้น
  • นมแพะ ช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ สำหรับใครที่เป็นกรดไหลย้อน แนะนำเลยนะดื่มนมแพะสามารถช่วยได้
  • ในนมแพะมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูงมาก ทำให้ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน เพราะฉะนั้นเด็ก ๆ ถ้าได้ดื่มนมแพะจะดีมากเลย
  • สำหรับใครที่แพ้นมวัว นมแพะก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกได้นะ 
  • นมแพะจะมีกรดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ ซึ่งจะช่วยบำรุงผิวพรรณเราให้ดูเปล่งใสเป็น ขาว ธรรมชาติอยู่เสมอ

นมแพะดีกว่านมวัวจริงไหม ?

หลายคนต้องสงสัยกันอย่างแน่ ๆ เลยว่าระหว่าง นมแพะมีประโยชน์เท่านมวัวจริงหรือ คำตอบก็คือ นมทั้ง 2 ชนิดนี้แทบจะให้ประโยชน์ใกล้เคียงกันมาก เพราะนมแพะ จะให้แคลเซียม วิตามินเอ วิตามินบี 3 โพแทสเซียม และซิลิเนียมมากกว่าในนมวัว แต่ในนมวัวนั้นก็ให้ วิตามินบี 12 และกรดโฟลิก มากกว่านมแพะ แต่ขึ้นชื่อว่า นม ไม่ว่าจะนมอะไรก็ให้ประโยชน์ด้วยกันทั้งหมดเลยนะ


ข้อควรระวังสำหรับการรับประทานนมแพะ

  • สำหรับใครที่แพ้น้ำเหลืองนมวัว ต้องระวังเป็นพิเศษเลยนะเนื่องจากว่าอาจจะแพ้นมแพะได้เช่นกัน 
  • ควรเลือกซื้อนมแพะที่ผลิตจากแหล่งที่ได้คุณภาพและน่าเชื่อถือ สะอาด ปลอดภัย เพื่อปกกันสารตกค้างเข้าสู่ร่างกายได้
  • สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์ควรต้มนมหรืออุ่นนมก่อนดื่มนะ เนื่องจากในนมแพะมีบรูเซลโลซิสอาจจะเป็นอันตรายต่อทารกได้

บทส่งท้าย

สุดท้ายนี่ใครอยากลองดื่มนมแพะ ก็สามารถเลือกจาก 10 นมแพะ ที่เราแนะนำข้างต้นไปได้เลยนะ เพราะรับประกันคุณภาพและประโยชน์เน้น ๆ เต็ม ๆ กล่องได้เลย มีทั้งแบบกล่อง แบบซองชง และ และคัดสรรที่สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัยทั้งสำหรับเด็ก คนท้อง คนแก่ คนที่แพ้นมวัวหรือแม้กระทั่งกับทุกคนที่อยากดูแลสุขภาพ เพราะเราอยากให้ทุกคนสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ

สิ้นสุดบทความ