เรื่องสุขภาพไม่ใช่สิ่งที่ควรมองข้าม อุปกรณ์วันค่าเกี่ยวกับสุขภาพจึงได้รับความนิยมมากขึ้นและมากขึ้นตามเทรนในปัจจุบัน และ ค่าความดันโลหิตนั้นเป็นอีกหนึ่งค่าสำคัญที่ช่วยในการบ่งชีความผิดปกติของร่างกาย รวมถึงสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวที่มีอาการหรือความเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตนั้น นาฬิกาวัดความดันโลหิต นั้นก็จะเป็นตัวช่วยที่ดีในการวัดค่า และติดตามการเปลี่ยนแปลงของค่าความดันโลหิต โดยในท้องตลาดนั้นมี Smart watch หรืออุปกรณ์สวมใส่เพื่อสุขภาพอยู่มากมายในบทความนี้ เราจึงคัดรุ่นที่สามารถเป็น นาฬิกาวัดความดันโลหิต มาให้ทุกคนได้เลือกกัน ทั้งนี้ไม่ควรใช้ค่าที่ได้จากอุปกรณ์เหล่านี้มาวินิจฉัยโรคเอง ควรปรึกษาแพทย์และเพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้องเหมาะสมจากผู้เชี่ยวชาญต่อไป
แนะนำ - การวัดความดันที่แม่นยำยังคงควรต้องใช้เครื่องวัดที่ทำออกมาเพื่อวัดความดันโลหิตหรือเรียกว่าเครื่องวัดความดันโลหิตโดยเฉพาะ การใช้อุปกรณ์อย่างนาฬิกาวัดความดันอาจมีการคลาดเคลื่อนได้สูงกว่า ทั้งนี้อาจจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างทั้งความแน่นของข้อมือ หรือลักษณะท่าทางขณะเริ่มวัด ผู้ใช้โปรดพิจารณาข้อเหล่านี้ร่วมด้วยก่อนทำการเชื่อข้อมูลที่ปรากฎบนนาฬิกา และควรศึกษาคู่มือที่ให้มากับนาฬิกา เพื่อประสิทธิภาพการใช้งานสูงสุด
บรรณาธิการ
Table of Contents
10 นาฬิกาวัดความดัน ยี่ห้อไหนดี ตรวจเช็คสุขภาพได้ง่าย ๆ 2025
Pure Health Life HR 2 คือ นาฬิกาอัจฉริยะเพื่อสุขภาพ แบรนด์คนไทย ที่มีความสามารถในการวัดความดันโลหิต แม่นยำ 90 % พร้อมความสามารถในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ วัดออกซิเจนในเลือด ติดตามการนอนหลับแบบละเอียดและประเมินคุณภาพการนอน พร้อมโหมดออกกำลัง 8 ชนิดกีฬา โดยไม่ต้องพกโทรศัพท์ โดยตัวเรือนมีหน้าจอกลมขนาด 44 mm. ระบบสัมผัส มีสาย TPU ขนาด 22 mm รองรับข้อมือ 15-26 Cm น้ำหนักรวม 59 g แบตเตอรี่ใช้งานทั่วไปประมาณ 5-7 วัน ผ่านมาตรฐานการกันน้ำ IP68
รีวิวจากผู้ใช้
“หน้าปัดขนาดใหญ่ เห็นตัวเลขชัดดี ที่ชาร์จเป็นหัวแม่เหล็ก สายกับตัวเรือนแยกกัน ต้องมาประกอบเอง แต่ใส่ไม่ยาก”
PureHealth Life HR 3 นาฬิกาเพื่อสุขภาพวัดความดันได้ ที่ต่อยอดจากรุ่นเดิมโดยมาพร้อมความสามารถในการวัดค่า อัตราการเต้นของหัวใจ อุณหภูมิร่างกาย ออกซิเจนในเลือด ร่วมถึงติดตามการนอนหลับแบบละเอียดและประเมินคุณภาพการนอนเช่นเดิมแต่เพิ่มโหมดออกกำลังกายเป็น 20 ชนิดกีฬา และในรุ่นนี้จะมากับหน้าจอกลมขนาด 46 mm. ชนิดหน้าจอ IPS 1.32 นิ้ว โดยมีหน้าปัดนาฬิกาสำเร็จรูปให้เลือกกว่า 100 แบบ ด้านแบตเตอรี่ใช้งานทั่วไปประมาณ 3-7 วัน ผ่านมาตรฐานการกันน้ำ IP68
รีวิวจากผู้ใช้
“น้ำหนักเบา ติดตั้งแอ๊ปง่าย มีเมนูออกกำลังกายหลากหลาย”
Samsung Galaxy Watch 5 เป็น Smart Watch ที่มาพร้อมสามารถหรือเซนเซอร์ในการวัดค่าต่าง ๆ ของร่างกายที่หลากหลายทั้ง ECG คลื่นไฟฟ้าหัวใจ, Blood Pressure ความดันโลหิต, Heart rate อัตราการเต้นของหัวใจ, Stress monitoring ระดับความเครียด และโปรแกรมผ่อนคลายสมาธิ, โหมดการออกกำลังกายกว่า 90 แบบ และ ค่า SpO2 ซึ่งสามารถเชื่อมต่อกับ Samsung Health App ซิงค์ข้อมูลสุขภาพจากสมาร์ทวอชและมือถือได้โดยง่ายภายใน Application Samsung Health ยังมีลูกเล่นอีกมากมาย รวมถึง Vdo สอนออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพในแบบต่างๆ
รีวิวจากผู้ใช้
“นาฬิกาสวยฟังก์ชันครบ แบตเตอรี่ชาร์จไวชั่วโมงเดียวก็เต็มแล้ว เชื่อมต่อโทรศัพท์ง่ายไม่ยุ่งยาก ”
นาฬิกาวัดความดัน ได้จาก Huawei ในรุ่น Watch D ที่มาพร้อมสายพิเศษ เปบบถุงลมนิรภัยที่สามารถพองตัวรัดบริเวณแขนเพื่อทำการวัดค่าความดันได้อย่างแม่นยำโดยใช้เซ็นเซอร์ความดันซึ่งคำนวณความดันและอัตราชีพจรอัตโนมัติ พร้อมกันนั้นตัวเครื่องยังสามารถวัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจหรือ ECG, SpO2, การนอนหลับ และอุณหภูมิผิวหนัง ได้ด้วย และแน่นอนว่าความสามารถอื่น ๆ ที่มักมีบน นาฬิกาอัจฉริยะ หรือ นาฬิกาเพื่อสุขภาพ ก็มีให้แบบครบ ๆ รองรับการใช้งานในทุก ๆ ด้านเลย
รีวิวจากผู้ใช้
“สามารถตรวจวัดค่าความดันได้ค่าที่ใกล้เคียงกับเครื่องวัดที่ต้นแขน คุ้มค่าสำหรับผู้ที่มี่โรคประจำตัว ”
นาฬิกาวัดความดันจาก HCare รุ่น Go Series 2 มาพร้อมตัวเรือนขนาด 3.7x4x0.7cm. น้ำหนัก 29 กรัม หน้าจอ IPS 1.7 นิ้ว 44 มม. ความละเอียด 240x240 Full Touch Screen วัสดุตัวเรือน Zinc Alloy มาตรฐานการกันน้ำ IP68 แบตเตอรี่ใช้นานได้ต่อเนื่อง 7 วัน Standby 10-15 วัน ตัวเครื่องสามารถวัดความดันโลหิต แม่นยำ 90% มีเซนเซอร์ 4 แกน รุ่นใหม่ล่าสุด ให้ความแม่นยำสูง, ตรวจวัดอัตราการเต้นหัวใจ, ตรวจวัดออกซิเจนในเลือด การหายใจ, ตรวจวัดอุณหภูมิร่างกาย, ตรวจวัดคุณภาพการนอนหลับและ มีโหมดออกกำลังกายมาด้วย
รีวิวจากผู้ใช้
“สามารถติดตั้งโปรแกรมเชื่อมกับมือถือได้เลย คู่มือเป็นภาษาไทย ใช้งานง่าย ชอบ ถูกใจ ในราคาไม่แพง”
นาฬิกาวัดความดันอีกรุ่นที่มาพร้อม Air Pump หรือ ถุงลมนิรภัยในการวัดความดดันโลหิตผ่านการพองตัวและรัดบริเวณต้นแขน ให้ผลแม่นยำถึง 98% พร้อมความสามารถในการตรวจวัดค่าอื่น ๆ เช่นเคยไม่ว่าจะเป็น การตรวจวัดอัตราการเต้นหัวใจ การตรวจวัดออกซิเจนในเลือด การหายใจ และอุณหภูมิร่างกาย การตรวจสอบคุณภาพการนอนหลับ หลับลึก หลับตื้น และมีโหมดออกกำลังกายที่ให้มาหลากหลาย รวมถึงรองรับการแจ้งเตือนข้อความ และแจ้งเตือน Social Network ต่างๆ เหมือนรุ่นอื่น ๆ
รีวิวจากผู้ใช้
“ซื้อมาให้พ่อ ซึ่งใช้ HCare Plus มาก่อนครับ ยี่ห้อนี้งานดี ราคาคุ้มค่าครับ”
เครื่องวัดความดันโลหิตอัตโนมัติทางข้อมือ จาก Omron ที่มาในรูปแบบที่ใช้งานง่ายและ จะพกพาก็สะดวกสุด ๆ และยังให้ความแม่นยำที่สูงกว่า นาฬิกาวัดความดัน หรือ Smart Watch โดดเด่นด้วยระบบ Intellisense เทคโนโลยีที่ไม่ต้องเพิ่มลม ช่วยให้การบีบรัดน้อยลงทำให้รู้สึกสบายแขนมากยิ่งขึ้น พร้อมสามารถเชื่อมต่อกับโทรศัพท์มือถือผ่านแอปพิเคชั่น Connect Omron app บนสมาร์ทโฟนผ่านบลูทูธ รองรับทั้ง Android และ iOS ได้เพิ่มความสะดวกและความสม่ำเสมอในการตรวจวัดค่าได้
รีวิวจากผู้ใช้
“สินค้าใช้ได้ดี เล็กกระทัดรัด พกพาสะดวก เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน สามารถนำค่าเฉลี่ยไปให้แพทย์ดูได้ สะดวกใช้งานดีค่ะ”
เครื่องวัดความดันโลหิตที่ข้อมืออีกรุ่นที่น่าสนใจ จากแบรนด์ Beurer แบรนด์อุปกรณ์ด้านสุขภาพชื่อดังจาก เยอรมนี และแน่นอนว่า สามารถให้ความแม่นยำของค่าความดันโลหิตที่สูงกว่า นาฬิกาวัดความดัน หรือ Smart Watch ทั่วไป พร้อมสามารถตรวจวัดค่าสุขภาพอื่นได้ เช่นกัน โดยตัวเครื่องสามารถบันทึกค่าของผู้ใช้ได้ 2 ท่าน (60 ค่า/ท่าน) เพื่อนำมาทำเป็นค่าเฉลียได้ด้วย ตัวเครื่องใช้งานง่าย ขนาดกะทัดรัด พกพาสะดวก จัดเก็บง่าย มีหน้าจอ LCD แสดงผลตัวใหญ่ชัดเจน
รีวิวจากผู้ใช้
“ใช้งานง่าย แสกนข้างกล่องเพื่อโหลดวิธีใช้งานได้เลย หรือไม่ก็เสริช youtube พิมพ์ว่า “รีวิว BC28” จะมีคลิปสอนวิธีการใช้งาน”
สุดยอด Smart watch ตัว Top จาก samsung ที่สามารถเป็นนาฬิกาวัดค่าความดันโลหิตได้ รุ่นนี้สามารถเชื่อมต่อเชื่อมต่อ Internet ได้ผ่าน esim ที่ให้มาทำให้สามารถใช้งานออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาภายนอกได้โดยไม่ต้องมีโทรศัพท์มือถือ โดยร่วมแล้ว Samsung Galaxy Watch 5 X Pro สามารถใช้งานได้เหมือน Samsung Galaxy Watch 5 แต่จะโดดเด่นด้วย ตัวเรือน ไทเทเนียม หรูหราพรีเมียมและแข็งแรงทนทานเป็นพิเศษ
รีวิวจากผู้ใช้
“ทดลองใช้งานดูแล้ว,การตั้งค่าง่ายมากไม่มีปัญหาไรทดลองวัดต่างๆละโอเค,เชื่อมต่อกับโทรศัพท์ง่ายดี.”
นาฬิกาวัดความดันจาก Pure Health ที่มาพร้อม Air Pump ช่วยเพิ่มความแม่นยำในการตรวจวัดค่าความดันโลหิตได้ดียิ่งขึ้น (แม่นยำ 97 %) นอกจากนั้นรุ่นนี้การมาพร้อมความสามารถในการตรวจวัดค่าต่าง ๆ เกี่ยวกับสุขภาพไม่ว่าจะเป็น อัตราการเต้นของหัวใจ อุณหภูมิร่างกาย ค่าออกซิเจนในเลือด อัตราการหายใจต่อนาที ติดตามการนอนหลับแบบละเอียดและประเมินคุณภาพการนอน และโหมดออกกำลัง 7 ชนิดกีฬา ตัวเครื่องหน้าจอเหลี่ยมขนาด 1.7 นิ้ว ระบบสัมผัส น้ำหนักรวม 80 g แบตเตอรี่ใช้งานทั่วไปประมาณ 3-5 วัน ภายในกล้องจะมีสายแอร์ปั้มเพื่อพองลมสำหรับวัดความดันมาด้วย
รีวิวจากผู้ใช้
“สีสวยกว่าในรูป สีไม่แจ๊ด ดูเรียบร้อยดี เชื่อมต่อกับแอพง่าย มันตรวจวัดค่าต่างๆให้เองอัตโนมัติทุกชม.แม้ตอนเรานอนหลับ เราสามารถมาเปิดแอพดูตอนเช้าได้เลยว่าช่วงที่เรานอน ค่าการเต้นหัวใจ,การหายใจ,ความดัน,อุณหภูมิร่างกาย ,การนอนหลับปกติไหม ได้ประโยชน์จริง”
ความดันโลหิต ทำไมเราต้องทราบค่าดังกล่าวด้วย
เทรนด์การดูแลสุขภาพในปัจจุบันได้รับความนิยมมากยิ่งขึ้น และการดูแลสุขภาพแน่นอนว่าเป็นเรื่องที่ดีอยู่แล้ว สำหรับค่าความดันโลหิตนั้นเป็นอีกค่าหนึ่งของร่างการที่สามารถนำไปวิเคราะห์ต่อเนื่องถึงอาการของโรคต่าง ๆ หรือสามารถเป็นตัวช่วยบ่งชี้ถึงความผิดปกติของร่างกายที่เกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำและต้องการตรวจค่าต่าง ๆ ของสุขภาพตนเองเป็นประจำ ทั้งนี้ ไม่ควรนำค่าต่าง ๆ ที่ได้จากอุปกรณ์ตรวจวัด รวมถึงค่าความดันโลหิตมาวินิจฉัยโรคเอง และรักษาเอง ควรพบแพทย์หากพบความผิดปกติของร่างกาย
นาฬิกาวัดความดัน แม่นยำแค่ไหน
โดยปกติเครื่องวัดความดันที่เรา ๆ เคยใช้กันจะเป็นเครื่องที่ทำการพันหรือบีบรัดบริเวณต้นแขนของเรา เพื่อวัดความดันโลหิต ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์ที่จะทำการสูบลมเข้าไปเพื่อบีบรัด หรือเครื่องที่เป็นระบบไฟฟ้าและทำการวัดความดันแบบอัตโนมัติ มีวิธีการวัดที่ในตำแหน่งที่เหมาะสมกับการวัดความดันสุด ๆ นอกจากนั้น ยังมีกลไกหรือปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้สามารถวัดความดันได้อย่างถูกต้องแม่นยำ
นาฬิกาวัดความดันที่ใช้เพียงเซนเซอร์ในการวัดนั้นก็อาจจะไม่สามารถให้ข้อมูลหรือวัดค่าสุขภาพได้อย่างแม่นยำมากนัก โดยเฉพาะค่าความดันโลหิต มีนาฬิกาเพื่อสุขภาพเพียงแค่ไม่กี่รุ่นจากที่มีขายบนท้องตลาดที่มาพร้อมความสามารถในการวัดความดันโลหิต ถึงอย่างนั้นในปัจจุบันเทคโนโลยีและนวัตกรรมก็มีการพัฒนาเซนเซอร์หรือนวัตกรรมในการตรวจจับค่าต่าง ๆ ของสุขภาพร่างกายให้แม่นยำหรือใกล้เคียงอุปกรณ์ทางการแพทย์มากขึ้นและมากขึ้น เพียงพอสำหรับการตรวจวัดสุขภาพร่างการ แบบทั่ว ๆ ไปในชีวิตประจำวันได้นั่นเอง
นาฬิกาวัดความดันเหมาะกับใคร
อย่างที่ได้บอกไปแล้วว่าการดูแลสุขภาพร่างกายเป็นเรื่องที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ แต่ในปัจจุบัน นาฬิกา Smart Watch หรืออุปกรณ์ส่วมใส่เพื่อสุขภาพนั้นมีให้เลือกหลากหลาย ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วจะไม่ได้มาพร้อมความสามารถในการวัดความดันโลหิต เพราะฉะนั้นนาฬิกาวัดความดันโลหิตก็จะเหมาะกับผู้ที่มีอาการหรือโรคประจำตัวที่มีความเกี่ยวข้องกับความดันโลหิต หรือผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับค่าความดันโลหิตเป็นประจำ การตรวจวัดค่านี้อาจสามารถเป็นส่วนหนึ่งในการดูแล เฝ้าระวัง เพื่อปรึกษาแพทย์และได้รับการรักษาอย่างถูกต้องเหมาะสมจากผู้เชี่ยวชาญต่อไป
วิธีเลือกซื้อนาฬิกาวัดความดัน
นาฬิกา Smart Watch หรืออุปกรณ์ส่วมใส่เพื่อสุขภาพนั้นที่มีให้เลือกหลากหลายในท้องตลาด โดยส่วนใหญ่แล้วจะไม่ได้มาพร้อมความสามารถในการวัดความดันโลหิตสำหรับผู้ที่สนใจหรือต้องการวัด ตรวจสอบค่าความดันโลหิตโดยเฉพาะ ก็ควรศึกษาให้ดีว่าอุปกรณ์ที่สนใจนั้นมาพร้อมความสามารถในการวัดความดันโลหิตหรือไม่ และแน่นอนว่ายิ่งอุปกรณ์มีราคาที่สูงขึ้นหรือมีลักษณะการออกแบบที่ซับซ้อนเพื่อการวัดค่าความดันโลหิตนั้นย่อมสามารถวัดความดันโลหิตได้อย่างถูกต้องมากกว่า นอกจากนั้นความสามารถในการตรวจวัดค่าอื่น ๆ ของร่างกายก็สำคัญไม่แพ้กัน
วิธีใช้งานนาฬิกาวัดความดันเบื้องต้น
การวัดค่าความดันโลหิตในแต่ละอุปกรณ์นั้นแตกต่างการไปตามแค่ละรุ่น แต่โดยปกติแล้วเพื่อให้ได้ค่าความดันโลหิตที่แม่นยำ ก็ควรอยู่ในสภาวะที่ร่างกายไม่เหนื่อย ร้อน ตื่นเต้น เครียดหรือ หิว เพราะจะเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นกับความดันโลหิตของร่างกาย ร่วมถึงอยู่ในท่าเหมาะสมกับวิธีการวัดของอุปกรณ์วัดความดันโลหิตนั้น ๆ ด้วย
บทส่งท้าย
โดยส่วนใหญ่ในท้องตลาดนั้น นาฬิกา Smart Watch หรืออุปกรณ์ส่วมใส่เพื่อสุขภาพนั้นจะไม่ได้มาพร้อมความสามารถในการวัดความดันโลหิต ถ้าใครสนใจนาฬิกาที่มาพร้อมความสามารถในการวัดความดันโลหิตโดยเฉพาะ ก็พิจารณาเลือกให้ดีอย่าลงเชื่อโฆษณาที่อาจไม่เป็นความจริง หรือสำหรับใครที่ไม่ได้ต้องการวัดค่าความดันโลหิตโดยเฉพาะ ก็สามารถเลือกซื้อ Smart Watch หรือ อุปกรณ์ส่วมใส่เพื่อสุขภาพ รุ่นอื่น ๆ ได้เลยเพราะโดยส่วนใหญ่แล้วก็จะมีความสามารถในการวัดค่าต่าง ๆ โหมดออกกำลังการและอื่น ๆ ที่เหมือนกันต่างแค่ความสามารถในการวัดความดันโลหิตที่จะไม่ได้มีในรุ่นเหล่านั้นเท่านั้น อีกทั้งยังมีตัวเลือกรุ่นที่มากกว่าด้วยนั่นเอง
คำเตือน : ค่าที่วัดได้จากนาฬิกาไม่สามารถนำมาทำการวิเคราะห์ทางการแพทย์เพื่อทำการรักษาได้ จะต้องวัดความดันจากเครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อการวัดความดันโลหิตโดยเฉพาะและทำการซักประวัติต่อไปเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง และทำการรักษาต่อไปจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ