Welcome Citizen!

บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด

Welcome Citizen!

Setup your account or continue reading!

Settings
cover image

ต้อนรับเทศกาลกินเจด้วย 10 ขนมเจ อร่อย ไขมันต่ำ ทานได้ทุกวัน 2025

เจนี้ไม่มีเบื่อกับ 10 ขนมเจ น่าทาน ไขมันต่ำ อิ่ม อร่อย ทานได้ทุกวัน มือใหม่หัดกินเจเตรียมจดไว้ได้เลย

ขนมเจจะหาไม่ยากอีกต่อไป เพราะเทศกาลเจนี้นอกจากจะมีร้านอาหารเจแล้ว เรายังมีขนมเจ 10 ยี่ห้อไหนดี ที่น่าทาน ไขมันต่ำ ทานได้ในระหว่างวันอีกด้วย เพราะการกินเจมีกฎและข้อห้ามหลาย ๆ อย่าง อาหารหรือส่วนผสมบางชิ้นก็ยังไม่สามารถทานได้ เพื่อให้สะดวกมากยิ่งขึ้นเราเลยคัด 10 ขนมเจมาให้ได้ลองเลือกซื้อกันในเทศกาลเจปีนี้ เอ๊ะ! ไม่เพียงแต่แค่คนที่ทานเจเท่านั้นนะ ใครที่ทานคีโต วีแกน หรือมังสวิรัติก็สามารถทานขนมที่เราคัดมาได้เหมือนกัน


บรรณาธิการ

Puifaii chevron_right

...

ต้อนรับเทศกาลกินเจด้วย 10 ขนมเจ อร่อย ไขมันต่ำ ทานได้ทุกวัน 2025

ฟองเต้าหู้ทอดกรอบเจ Fongfoo ฟองฟู่ ไขมันต่ำ โปรตีนสูง ประโยชน์เน้น ๆ เจทานได้ มังสวิรัติทานดี
Fongfoo ฟองฟู่ ฟองเต้าหู้ทอดกรอบ
Fongfoo ฟองฟู่ ฟองเต้าหู้ทอดกรอบ
Fongfoo ฟองฟู่ ฟองเต้าหู้ทอดกรอบ
จาก
62บาท
เช็คราคา Fongfoo ฟองฟู่ ฟองเต้าหู้ทอดกรอบ ด้านล่าง:
add_circle สามารถเก็บรักษาได้นานถึง 12 เดือน
add_circle ทานได้คู่กับหลากหลายเมนู มีประโยชน์เยอะมาก ไขมันต่ำ โปรตีนสูง
add_circle มีซิปล็อคมาให้ในตัว เก็บรักษาง่าย

Fongfoo ฟองฟู่ ฟองเต้าหู้ทอดกรอบ อร่อยครบรส สูตรเด็ดจากฮ่องกง ได้โปรตีนและประโยชน์จากฟองเต้าหู้เน้น ๆ นอกจากนี้ยังไขมันต่ำอีกด้วย รับรองทานได้ไม่อ้วน ไม่ว่าจะเจหรือมังสวิรัติก็สามารถทานได้นะ จะทานเล่นเป็นขนมระหว่างวัน หรือกินคู่กับยำ​ ส้มตำ​ สลัด​ โจ๊ก น้ำพริก แต่ไม่ว่าจะทานกับอะไรก็อร่อยไม่แพ้กันเลย และสามารถเก็บได้นานถึง 12 เดือน ทานไม่หมดสามารถเก็บไว้ทานในครั้งต่อไปได้สะดวกและง่ายมาก เพราะแพ็กเกจมีซิปล็อกมาให้ในตัวเลย เรียกได้ว่าคุ้มค่าสุด ๆ สำหรับ Fongfoo ฟองฟู่ ฟองเต้าหู้ทอดกรอบ  

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 65 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง:  ดีมาก​ กรอบอร่อย​ ใหม่​ ไม่เหม็นหืนไม่เหม็นน้ำมัน​ แพ็คเก็ตดีถุงพองทำให้ของข้างในไม่แตกเสียหายเลย​ แถมเป็นถุงซิปเปิดแล้วกินไม่หมดไม่ต้องหายางรัด

ขนมปังสูตรเจ มังสวิรัติ ทานได้ เอาใจคนรักขนมปัง ด้วยไส้ที่หลากหลายมากกว่า 17 ไส้
ขนมปังโฮมเมด
ขนมปังโฮมเมด
ขนมปังโฮมเมด
จาก
19บาท
เช็คราคา ขนมปังโฮมเมด ด้านล่าง:
add_circle มีไส้ให้เลือกหลากหลายถึง 17 ไส้
add_circle เป็นขนมปังโฮมเมด
add_circle คุ้มค่าคุ้มราคา ได้ปริมาณเยอะ
remove_circle อาจจะเก็บรักษาได้ไม่นาน

ขนมปังนุ่ม ๆ ไส้เยิ้ม ๆ จนลืมไปเลยว่านี้คือขนมปังเจ เพราะไม่ว่าจะเป็นรูปลักษณ์ หรือแม้แต่รสชาติก็อร่อยเหมือนขนมปังตามร้านดังเลย เอาใจคนทานเจ ทานมังสวิรัติด้วยขนมปังสูตรเจ นอกจากนี้ยังไขมันต่ำ และทำแบบโฮมเมด อร่อยได้แบบฟิน ๆ กันไปเลย ด้วยไส้ที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็น ไส้ชาเขียว , มันม่วง , เผือก , งาดำ , ช็อกโกแลตชิพ , ลูกเกด , สตอเบอร์รี่ , ถั่วดำ , ถั่วแดง , สัปปะรด และไส้อื่น ๆ อีกมากมาย จะทานตอนเช้าหรืออุ่นในไมโครเวฟร้อน ๆ ก็อร่อยไม่แพ้กัน  

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 1 ชิ้น

รีวิวจากผู้ใช้จริง:  ขอชมเชยค่ะ ขนมปังอร่อยมากๆค่ะ ถูกใจที่สุดค่ะ 

เห็ดนางฟ้าทอดอบกรอบ Mushmore ที่มีมาให้เลือกถึง 2 รสชาติ พร้อมน้ำจิ้มในซอง ไม่อมน้ำมัน โปรตีนสูง
เห็ดทอดอบกรอบ มัชมอร์ Mushmore
เห็ดทอดอบกรอบ มัชมอร์ Mushmore
เห็ดทอดอบกรอบ มัชมอร์ Mushmore
จาก
35บาท
เช็คราคา เห็ดทอดอบกรอบ มัชมอร์ Mushmore ด้านล่าง:
add_circle เก็บรักษาได้นานถึง 12 เดือน
add_circle แพ็กเพจสวยงาม
add_circle ได้ประโยชน์เยอะมากและมีฮาลาลอิสลามทานได้

ใครกำลังหาขนมหรือของกรอบ ๆ ทานเล่นระหว่างวันแนะนำนี้เลย เห็ดนางฟ้าทอดอบกรอบ Mushmore กรอบ อร่อยสะใจ แถมได้ประโยชน์เน้น ๆ มีถึง 2 รสชาติ ได้แก่ รสออริจินอล ที่มาพร้อมน้ำจิ้มในซอง และรสต้มยำ แซ่บจี๊ดถึงใจ ไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่สารกันเสีย ไม่อมน้ำมัน โปรตีนสูง เจทานได้ และที่สำคัญมีฮาลาล สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัยเลย เห็ดทอดกรอบเก็บได้นานถึง 12 เดือนเลยนะ แพ็กเพจสวยงาม ซื้อเป็นของฝากให้กับผู้ใหญ่ก็คุ้มค่า และมีโปรโมชั่นมากมาย เพียง 3 ห่อ 100 บาทเท่านั้น

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 50 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง:  เห็ดทอดกรอบรสชาติเข้มข้น อร่อยมาก ล็อตผลิตใหม่ ไม่เหม็นหืน

ขนมเปี๊ยะเจร้อน ๆ สดใหม่จากเตาทุกวัน พร้อมไส้ให้เลือกทานถึง 7 ไส้
ขนมเปี๊ยะเจ Baked by Mint
ขนมเปี๊ยะเจ Baked by Mint
ขนมเปี๊ยะเจ Baked by Mint
จาก
110บาท
เช็คราคา ขนมเปี๊ยะเจ Baked by Mint ด้านล่าง:
add_circle 1 เซ็ตได้ขนมเปี๊ยะถึง 12 ลูก
add_circle ทางร้านทำไส้เองโฮมเมด ไม่มีส่วนผสมแป้งกวน
add_circle ไส้ขนมไม่หวานมากเกินจนไป

ขนมเปี๊ยะเจ Baked by Mint ขนมเปี๊ยะโฮมเมเผ่านกระบวนการทำที่ใส่ใจทุกขั้นตอน แม่แต่การทำไส้ก็กวนไส้เอง ไม่ใช้ไส้สำเร็จรูปไม่ผสมแป้งกวน เพราะฉะนั้รมั่นใจได้เลยว่าเจแท้ 100% มังสวิรัติก็สามารถทานได้เช่นกันนะ 1 ชุดมี 12 ลูก และมีมาให้เลือกถึง 7 ไส้ไม่ว่าจะเป็น ไส้มันม่วง , ใบเตยมะพร้าว , ถั่วล้วน , ถั่วแดง , ฟักทอง , งาดำ , และเผือก เราสามารถเลือกไส้ได้เองเลย เนื้อขนมเปี๊ยะแน่น ๆ รสชาติของไส้ขนมเข้มข้น หวานกำลังพอดี แป้งนุ่ม ๆ และได้กลิ่นหอมของอบควันเทียนอีกด้วย เรียกได้ว่าเจปีนี้ฟินสุด ๆ 

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 12 ลูก / 330 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง:  ไม่ผิดหวัง​แน่นอน​จ้า​ แถม​หน้า​ตาสวยงาม​ กลิ่น​หอมควันเทียนฟุ้งเชียวจ้า... ปลื้ม​มม

ขนมเค้กเจ รูปแบบชิฟฟ่อน วีแกนทานได้ ไม่มีส่วนผสมของ นม เนย ไข่ เจ 100%
ขนมเค้กเจ ชิฟฟ่อนเจ
ขนมเค้กเจ ชิฟฟ่อนเจ
ขนมเค้กเจ ชิฟฟ่อนเจ
จาก
99บาท
เช็คราคา ขนมเค้กเจ ชิฟฟ่อนเจ ด้านล่าง:
add_circle เป็นขนมเค้กโฮมเมด จัดทำมาในรูปแบบของชิฟฟ่อน
add_circle ไม่ใส่สารกันบูด ขนมสามารถอยู่ได้โดยไม่จำเป็นต้องแช่เย็น
add_circle นมและเนยจากพืชทั้งหมด Vegan, Plant base 100%, เจ, มังสาวิรัติ, แพ้ไข่, แพ้นมวัว, ฮาลาลทานได้
remove_circle อาจจะเก็บรักษาได้ไม่นานมากหนัก

ขนมเค้กที่มาในรูปแบบของชิฟฟ่อนเนื้อนุ่ม ๆ หอม ๆ เนื้อเค้กจะมีลักษณะเป็นบัตเตอร์เค้กนะ ไม่ใช่เนื้อชิฟฟ่อน ไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ เนย นม หรือไข่ ตัวไส้เป็นบัตเตอร์ครีมเจและเนยที่ใช้ก็เป็นเนยเทียมจากพืช เพราะฉะนั้นมั่นใจได้เลย ผ่านขั้นตอนการทำแบบโฮมเมดใส่ใจในทุกขั้นตอน มีมาให้เลือกถึง 4 รสชาติ ได้เเก่ รสใบเตย,รสช็อกโกแลต,รสสตอเบอร์รี่และรสกาแฟ 1 ชุดมี 4 ชิ้นแอบกระซิบว่าในช่วงเทศกาลกินเจ ทางร้านออเดอร์เยอะมากดังนั้นรีบสั่งมาตันกันก่อนได้เลย จะทานเป็นขนมว่างหรือทานคู่กับชา กาแฟ ก็อร่อยไม่แพ้กัน บอกได้เลยว่าเนื้อเค้กนุ่มมากและหอมสุด ๆ 

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 120 กรัม / ชิ้น

รีวิวจากผู้ใช้จริง:  ขนมเค้กเจรสชาติอร่อยมากกกกกก หอมมากๆๆๆๆๆๆค่ะ หวานกำลังดี

มินิครัวซองเจพร้อมทาน อาหารเช้าของคนทานเจ คุ้มมากเพราะราคาถูก แถมยังมีประโยชน์ อบร้อน ๆ ฟินสุด
มินิครัวซองเจ
มินิครัวซองเจ
มินิครัวซองเจ
จาก
15บาท
เช็คราคา มินิครัวซองเจ ด้านล่าง:
add_circle ไม่มีใส่สารกันบูด
add_circle ไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ นม เนย และไข่
add_circle ทางร้านมีแบบครัววองฟรีซขายด้วยสามารถสั่งซื้อได้
remove_circle อายุการเก็บรักษาได้เพียง 4 วัน

ครัวซองเจพร้อมทานมาในรูปแบบครัวซองมินิ พอดีคำ แป้งนุ่ม ๆ กลิ่นหอม ๆ ใครจะอดใจไหว มินิครัวซองนี้ใช้ส่วนผสมของแป้งสาลี เนย น้ำตาล ยีนส์ ถ้าเราแพ้อาหารหรือส่วนผสมชนิดไหนก็สามาแจ้งทางร้านได้เลยนะ เพราะร้านทำแบบโฮมเมดและทำครัวซองตามออเดอร์เท่านั้นไม่ค้างคืน ที่สำคัญเลยคือร้านไม่ใส่สารกันบูดมาในครัวซองอาจจะทำให้อายุการเก็บรักษาอยู่ได้เพียงแค่ 4 วันเท่านั้นนะ มีหลากหลายหน้าให้เลือกซื้อ เช่น หน้าออริจินอลเจ , หน้าธัญพืช (โรยงาดำ,งาขาว,งาดำ,เมล็ดทานตะวัน,เมล็ดมะม่วงหิมพานต์) ,หน้าน้ำตาลคาราเมล ก่อนทานแนะนำให้อบร้อนในไมโครเวฟ หรือ หม้ออบลมร้อนก่อนนะตะเพิ่มความอร่อยมาก 

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 30 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง:  ครัวซองหอมมากเหมือนไม่ใช่เจเลย ไม่หวานจนเกินไป อร่อยมากๆค่ะ

ข้าวตังหมูหยองเจ ขนมสำหรับคนรักสุขภาพ ทำจากโปรตีนเกษตร ไม่มีน้ำตาล กรอบ หอม อร่อย
ข้าวตังหมูหยองเจ
ข้าวตังหมูหยองเจ
ข้าวตังหมูหยองเจ
จาก
33บาท
เช็คราคา ข้าวตังหมูหยองเจ ด้านล่าง:
add_circle ทำมาจากโปรตีนเกษตร
add_circle มีซิปล็อคทานไม่หมดสามารถเก็บไว้ทานในครั้งต่อไปได้
add_circle อายุการเก็บรักษาได้นานถึง 6 เดือน

ใครคิดถึงข้าวตังหมูหยอง ขนมที่ปกติสมัยนี้หาทานได้ยากมาก แล้วยิ่งถ้าเป็นข้าวตังหมูหยองเจอีกละก็ยิ่งหายากไปกันใหญ่ แต่วันนี้เราจะมาแนะนำข้าวตังหมูหยองเจ ที่เจ 100% แน่นอน เพราะทำมาจากโปรตีนเกษตรและข้าวเม่าทอดอบแล้วนำไปรีดน้ำมันออก จะออกรสชาติหวาน ๆ จากหมูหยองเจ และถั่วลิสงที่คลุกเคล้าด้วยกัน ทำให้รสขาติกลมกล่อมขึ้น อีกทั้งปราศจากเนื้อสัตว์ ใช้เครื่องปรุงสูตรเจทั้งหมด ไม่ใส่กระเทียม ไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับคนทานเจ หรือกำลังลดน้ำหนักสุด ๆ แพ็กเกจมีซิปล็อคให้ในตัวถ้าทานไม่หมดสามารถเก็บไว้ทานในครั้งถัดไปได้นะ 

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 80 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง:  สินค้าราคาไม่แพง จะกินมังสวิรัติ 7 วัน อร่อยมาก แพคมาดีค่ะ

เทมเป้ถั่วเหลืองสด พร้อมทาน โปรตีนสูง อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับเทศกาลกินเจ ที่ต้องหาโปรตีนอย่างอื่นแทนเนื้อสัตว์
เทมเป้ถั่วเหลืองสด (Fresh Soy Tempeh)
เทมเป้ถั่วเหลืองสด (Fresh Soy Tempeh)
เทมเป้ถั่วเหลืองสด (Fresh Soy Tempeh)
จาก
45บาท
เช็คราคา เทมเป้ถั่วเหลืองสด (Fresh Soy Tempeh) ด้านล่าง:
add_circle ทำจากถั่วเหลืองธรรมชาติ 100%
add_circle ปราศจากวัตถุกันเสีย ไม่แต่งกลิ่น ไม่เจือสีสังเคราะห์
add_circle เก็บรักษาได้นาน 3-6 เดือน
remove_circle ก่อนรับประทานต้องนำไปอุ่นในไมโครเวฟ หรือวางให้หายเย็นก่อนจึงจะสามารถทานได้

เทมเป้ถั่วเหลืองสด (Fresh Soy Tempeh) สามารถทานแทนเนื้อสัตว์ได้เลยเพราะโปรตีนสูงมากไม่แพ้กัน รสชาติจะออกแนวจืด มัน กลิ่นหอม ๆ  คล้ายเห็ด แถมยังย่อยง่าย ช่วยปรับสมดุลของลำไส้ ช่วยในการขับถ่าย ทำจากถั่วเหลืองแท้ 100% ไขมันต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่แต่งกลิ่น ปราศจากวัตถุกันเสีย สายเจ สายสุขภาพ สายวีแกน สามารถกินได้เลย กำลังเป็นกระแสอยู่เลยในตอนนี้ ก่อนรับประทานควรนำไปอุ่นในไมโครเวฟ หรือต้มให้หายแข็งตัวสักพัก และสามารถทานได้เลย หรือนำไปปรุงอาหาร เช่น กระเพาเทปเป้ บาร์บีคิวเทปเป้ หรือเมนูอะไรก็อร่อยหมดเลยนะ

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 150 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง:  รสชาติดีมากเลย ไม่เปรี้ยว จืดๆมันๆ ยิ่งอบด้วยหม้อลมร้อนให้กรอบๆแล้วอร่อยมาก จิ้มกับน้ำพริกกะปิอร่อยเหอะ

ดาร์กช็อคโกแลตโกโก้เข้มข้น แท้ 100% สูตรเจ ส่งตรงจากต้นโกโก้จันทบุรี ด้วยกระบวนการผลิตที่ได้รับมาตรฐาน
ดาร์กช็อคโกแลต โกโก้ 100% สูตรเจ
ดาร์กช็อคโกแลต โกโก้ 100% สูตรเจ
ดาร์กช็อคโกแลต โกโก้ 100% สูตรเจ
จาก
100บาท
เช็คราคา ดาร์กช็อคโกแลต โกโก้ 100% สูตรเจ ด้านล่าง:
add_circle ช็อคโกแลตแท้คุณภาพ
add_circle ไม่มีน้ำตาล และไม่มีสารปรุงแต่ง
add_circle เหมาะสำหรับ เจ คีโต คลีน วีแกน สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย
remove_circle เนื่องจากเป็นดาร์กช็อคโกแลตอาจจะมีความติดเปรี้ยวเล็กน้อย

ใครกำลังมองหาช็อคโกแลต หรือโกโก้สำหรับ เทศกาลกินเจ นี้ ขอแนะนำตัวนี้เลย ดาร์กช็อคโกแลต โกโก้ 100% สูตรเจ จากต้นโกโก้ที่ปลูกในจ.จันทบุรี ช็อคโกแลตเข้มข้น รสชาติออกเปรี้ยวนิด ๆ ผ่านกระบวนการทำที่ได้มาตรฐาน จากกระทรวงสาธารณสุขไทย ทุกขั้นตอน ไม่ว่าจะเป็น การหมัก การตาก การคั่ว การโม่ รับรองว่าช็อคโกแลตที่ได้มามีคุณภาพเเบบเต็มเปี่ยม ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล ไม่ใส่สารปรุงแต่งใด ๆ และไม่ผ่านกระบวนการดัชโพรเซสด้วยนะ ธรรมชาติและพิถีพิถันในทุก ๆ ขั้นตอน เหมาะสำหรับคนทานเจ คีโต คลีน วีแกน หรือคนทั่วไปก็สามารถทานได้นะ 

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 45 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง:  ​ชอบ​ทาน​ชอคโกแลต​ดาร์ก​ค่ะรสชาติ​ดี​หอม​และขมอมเปรี้ยว​นิด​ๆ ถูกใจดีค่ะ หาซื้อทั่วไปไม่มีนะคะแบบนี้ ต้องสั่งเลยค่ะ​ no​ sugar

เมล็ดฟักทองอบเกลือ Flowerfood อบพร้อมทาน อิ่ม อร่อย พกพาสะดวก ทานได้ทุกที่ทุกเวลา
เมล็ดฟักทองอบเกลือ Flowerfood
เมล็ดฟักทองอบเกลือ Flowerfood
เมล็ดฟักทองอบเกลือ Flowerfood
จาก
20บาท
เช็คราคา เมล็ดฟักทองอบเกลือ Flowerfood ด้านล่าง:
add_circle พกพาสะดวก แพ็กเกจไม่กินพื้นที่ สามารถเก็บได้นานถึง 18 เดือน
add_circle ทานง่ายได้ประโยชน์ ไฟเบอร์สูง
add_circle ราคาถูก หาซื้อง่ายมาก ตามร้านค้าทั่วไป

ในช่วงเวลาเร่งรีบใครกำลังหิวแนนะให้พกเมล็ดฟักทองอบเกลือ Flowerfood ติดกระเป๋าไว้ได้เลย ร้อยทั้งร้อยน่าจะเคยได้ลองทานเมล็ดฟักทองอบเกลือนี้แล้ว เพราะมีขายในร้านค้าแทบจะทุกร้านเลย และขายกันมาอย่างยาวนานนอกจจากจะเจแล้ว ยังได้ประโยชน์เยอะมาก ๆ ไฟเบอร์สูง ราคาถูก หาซื้อได้ง่าย ใครที่ลดความอ้วนอยู่ก็สามารถทานได้เหมือนกันนะ เพราะใช้การอบแทนการทอด รสชาติจะออกเค็ม ๆ และมัน ๆ จากเมล็ดฟักทองกินเพลินแน่นอน และยังมีเมล็ดทานตะวัน เมล็ดแตงโต ถั่วชนิดต่าง ๆ ไว้ให้เลือกซื้ออีกด้วยนะ   

ข้อมูลเฉพาะ

  •  ขนาด: 25 กรัม

รีวิวจากผู้ใช้จริง:  ชอบค่ะอร่อย พกพารองท้องได้ กินแทนขนมได้เลยค่ะ


ประวัติ เทศกาลกินเจ

เทศกาลกินเจ ได้มีมาถึง 400 ปีแล้ว โดยเกิดจากชนชาติแมนจู บังคับให้ชนชาติจีนยอมรับวัฒนาธรรมของตน เช่นการโกนผมที่ศีรษะด้านหน้าและไว้ยาวด้านหลัง เราน่าจะเคยเห็นผ่านมากันมาจากหนังจีนต่าง ๆ ซึ่งก็มีกลุ่มคนที่ไม่เห็นด้วยและต่อต้านชาวแมนจู ด้วยการใช้ธรรมะ นุ้งขาวห่มขาว ไม่ทานเนื้อสัตว์ เรียกว่า "หงี่หั่วท้วง" แต่ถึงอย่างไรนั้นก็ไม่สามารถเอาชนะชาวแมนจูได้ เมื่อถึงวันขึ้น 1 ค่ำ เดือน 9 ชาวจีนจึงได้พากันถือศีลกินเจ เพื่อระลึกถึง "หงี่หั่วท้วง" ที่ได้เสียสละในครั้งนั้น

แต่ในบางพื้นที่ก็เล่าว่า เทศกาลกินเจ เกิดขึ้นเพื่อเป็นการสักการะพระพุทธเจ้า 7 พระองค์และพระมหาโพธิสัตว์อีก 2 พระองค์ รวมเป็น 9 พระองค์

แต่สำหรับประเทศไทย จะเชื่อว่าการกินเจเป็นสักการะบูชาแก่ พระพุทธเจ้า และมหาโพธิสัตว์กวนอิม เนื่องจากในกลุ่มคนที่นับถือ "เจ้าแม่กวนอิม" จะละเว้นการกินเนื้อวัว การกินเจ จึงเป็นอีกหนึ่งพิธีกรรมเพื่อสักการะ


วิธีการเลือก ขนมเจ

ต้อนรับเทศกาลกินเจที่กำลังจะมาถึง สำหรับคนที่ทานเจเป็นประจำอยู่แล้ว การหาอาหารเจหรือขนมเจ อาจจะไม่ใช่เรื่องยากแต่สำหรับมือใหม่หัดกินน่าจะเป็นความน่ากังวลประมาณหนึ่งเลย เพื่อไม่ให้เจนี้มันน่าเบื่อจนเกินไป เราจะมาแชร์ทริคกันเลือกขนมเจกัน

  • ควรเลือกซื้อขนมที่ไม่ใส่ส่วนผสมของเนื้อสัตว์ทุกชนิดแม้แต่ ไข่ นม ชีส ปูอัด น้ำปลา ผงมาม่า หรือแม้แต่อาหารรสจัดก็ไม่สามารถทานได้นะ
  • ถ้าเลือกซื้อขนมปัง ต้องเป็นขนมปังที่มีสัญลักษณ์เจเท่านั้น และไม่มีส่วนผสมของนมและเนย
  • เลือกซื้อจากร้านที่มีอาหารเจและเข้าร่วมเทศกาลเจ
  • เลือกขนมที่มีกากใยสูง เช่น ทำมาจากข้าวกล้อง 
  • หลีกเลี่ยงขนมที่มีรสหวานจัด หรือขนมที่ผ่านการทอด

บทส่งท้าย

สำหรับใครที่กำลังจะเข้าร่วม เทศกาลกินเจ หวังว่าน่าจะได้ขนมไปหลากหลายอย่างเลย เพื่อให้การกินเจนี้ไม่น่าเบื่อ และนอกจากนี้ยังมีขนมอีกหลายแบบมากเลยที่ผลิตมาสำหรับการกินเจ เพียงแค่เลือกดูที่มีสัญลักษณ์เจ ก็สามารถเลือกซื้อทานได้เลยนะ ถึงแม้ใครที่ไม่ได้กินเจ ก็ลองซื้อขนมที่เราแนะนำไปได้เพราะได้ประโยชน์มาก ๆ ในปีนี้ขอให้ทุกคนสนุกและมีความสุขกับการถือศีลกินเจนะ

สิ้นสุดบทความ