น้ำมันมะกอก Extra Virgin ถือได้เป็นน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ที่เหมาะนำมาติดครัวไว้เป็นอย่างมาก นอกจากจะมีคุณประโยชน์เยอะอย่าง วิตามินเอ วิตามินอี โอเมก้า 3-6-9 แล้วยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว และกรดโอเลอิก (Oleic acid) ที่เข้ามาช่วยเสริมสร้างสุขภาพดี ดีต่อหัวใจ ดีต่อตับ ช่วยลดความเสี่ยงการป่วยเป็นโรคเรื้อรังด้วย น้ำมันมะกอกจึงเหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพมากๆ สามารถนำมาประกอบอาหารอย่างสลัด พาสตา และทานสดๆ ได้ แต่ไม่เหมาะนำไปประกอบอาหารประเภทที่ต้องใช้ไฟแรงๆ เพราะอาจเกิดสารที่ก่อมะเร็งได้ เอาเป็นว่าคนรักสุขภาพต้องตามมาด่วนๆ เลย
บรรณาธิการ
amp. chevron_right
Table of Contents
10 น้ำมันมะกอก Extra Virgin ยี่ห้อไหนดี น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ดีต่อสุขภาพ ดีต่อหัวใจ 2025
Bertolli Organic Extra Virgin Olive Oil น้ำมันมะกอกที่ควรมีติดครัวไว้เลย ซึ่งน้ำมันมะกอกจากเบอร์ทอลลี่ ได้ผ่านกระบวนการผลิตโดยวิธีการ First Cold Pressing ซึ่งได้รับการรับรองว่าเป็นผลิตภัณฑ์มาตรฐานเกษตรอินทรีย์ในการผลิต USDA ประเทศสหรัฐอเมริกา สำหรับ Bertolli เป็นน้ำมันมะกอกที่มีความเป็นกรดเพียง 0.3% มาพร้อมรสชาติเข้มข้นมาก สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ทั้งเนื้อสัตว์ น้ำสลัด พาสตา แต่เป็นน้ำมันมะกอกที่ไม่เหมาะกับการทอดเพราะจะทำให้เสียคุณค่าทางสารอาหารและอาจก่อมะเร็งได้
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ: 250 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง: คุณภาพของสินค้าดี รสชาติดี ราคาดีมากประทับใจ
Gourmazia เป็นน้ำมันมะกอกที่ผ่านกระบวนการสกัดเย็นเป็นนวัตกรรมใหม่ที่มีคุณภาพ ทำให้ได้น้ำมันมะกอกแท้ 100% ทำให้เป็นน้ำมันมะกอกที่มีกลิ่นหอมมาก มีรสชาติของพริกไทยอ่อนๆ และผลไม้เข้มข้น ซึ่ง Gourmazia เป็นน้ำมันมะกอกที่มีกรดโอเลฟรีน้อยกว่า 0.8% บอกเลยว่าแบรนด์ Gourmazia เป็นน้ำมันมะกอกที่บริสุทธิ์รสเลิศส่งตรงจากอิตาลีซึ่งใช้ความพิถีพิถันในการผลิตทุกขั้นตอนจริงๆ สามารถนำไปทำอาหารประเภทอบและย่างได้ดีด้วย
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ: 1000 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง: นำน้ำมันมะกอก Extra Virgin เอาไปทำน้ำสลัดคือโคตรดี มีความหอมมะกอกอ่อนๆตอนกินสลัดคือชอบที่สุดเลย
บาสโซ่ น้ำมันมะกอก เอ็กตร้าเวอร์จิน (Basso Extra Virgin Olive Oil) เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ส่งตรงจากอิตาลี ผ่านกระบวนผลิตที่มีคุณภาพจนได้น้ำมันมะกอกคุณภาพดีที่มีความสมดุลทั้งรสชาติและสัมผัสที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวอย่างรสชาติเผ็ดๆ และรสผลไม้ที่เข้มข้นมาก เหมาะนำไปเป็นเครื่องปรุงรสเนื้อสัตว์และอาหารประเภทปลา ทำซุป น้ำสลัด เพิ่มรสชาติให้ผักและเครื่องเคียงได้ด้วย จึงทำให้มีรสหวานบางๆ ของสมุนไพรหอมกำลังดี ถือว่าเป็นน้ำมันมะกอกอีกแบรนด์ที่น่ามีติดครัวไว้เลย
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ: 1000 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง: เอามาใช้สำหรับทำอาหารประเภทผัด ดีมากกกเลยค่ะะชอบบบบบบบ
สำหรับใครที่เป็นหนุ่มสาวสุขภาพต้องมีน้ำมันมะกอกติดบ้านไว้อย่างแน่นอน สำหรับ Naturel Extra Virgin Olive Oil (เนเชอเรล เอ็กซ์ตร้า เวอร์จิ้น โอลีฟ ออยล์) เพราะเป็นน้ำมันมะกอกที่มีประโยชน์สูงมาก มีวิตามินเอ โอเมก้า 3-6-9 มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูง และมีเบต้าแคโรทีนที่ดีต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เหมาะสำหรับทำเมนูผัดที่ไม่ใช่ความร้อนสูง ใช้หมักเนื้อสัตว์ได้ หรือสำหรับคนที่ชอบรับประทานสดๆ ก็ทำได้เช่นกัน หรือจะนำไปทำเป็นน้ำสลัดก็ได้อีกด้วย ซึ่งน้ำมันมะกอกจาก Naturel ไม่มีกลิ่นที่เหม็นหืนแรงทำให้รับประทานง่ายขึ้นมาก
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ: 250 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง: แพคดีมาก กินดีครับแต่รู้สึกแสบคอนิดๆ เวลากินไม่รู้เพราะอะไรอาจจะเป็นน้ำมันไปติดกับเสลดที่คอ แต่ตัวผลิตภัณฑ์มีคุณภาพครับ ต้องการไขมันดีเพราะออกกำลังกายหนัก จะลองดูก่อนสองขวดครับ ถ้าไม่ไหวก็จะเอาไปทอดไขละ
YBARRA Extra Virgin Olive Oil น้ำมันมะกอกสูตรเอ็กตร้าเวอร์จิ้น นำเข้าจากสเปน ผ่านกระบวนการผลิตคุณภาพดี คัดมะกอกพิเศษคุณภาพสูง ทำให้ได้น้ำมันมะกอกที่มีกลิ่นหอมชัด สีเหลืองทอง อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารอย่างวิตามินอี วิตามินเอ ช่วยต้านอนุมูลอิสระสูง แถมยังปลอดสารพิษด้วย น้ำมันมะกอกจาก YBARRA ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน เหมาะนำมาประกอบอาหารอย่างอาหารประเภทหมัก น้ำสลัด และสามารถนำมาทำอาหารผัดแบบไฟอ่อนๆ ได้ด้วย
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ: 250 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง: Very good quality, tasty and nice smell. Spanish olive oil, 500ml, glass bottle, expiry date is fine. I like it very much and will order again.
Campos de Sanaa น้ำมันมะกอก Extra Virgin นำเข้าจากสเปน คัดมะกอกคุณภาพที่ปราศจากการตัดต่อพันธุกรรม (Non-GMOs) ที่นำเอามะกอกมาผ่านกรรมวิธีสกัดเย็น จนได้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ที่ดีที่สุดจากธรรมชาติที่พร้อมนำมาปรุงอาหารอย่างสลัด อาหารหมัก และปรุงรสสตูผัก ได้ดี ความพิเศษของน้ำมัน Hojiblanca ที่มีคุณภาพสูงสุด จากแบรนด์ Campos de Sanaa คือสามารถผลิตได้เพียง 10,000 ขวดเท่านั้น
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ: 500 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง: กลิ่นสีเขียวที่หอมหวาน เหมือนผลไม้ นำไปทำสลัดอร่อยม๊ากกกก
De Cecco Extra Virgin Olive Oil Classico เป็นน้ำมันมะกอกคุณภาพดีสุดพรีเมียม ขวดใหญ่มีอายุการใช้งานที่ยาวนาน สามารถนำมาแบ่งใช้งานได้หลายครั้ง นำมาประกอบอาหารได้ทั้ง พาสตา ซุป สลัด Vinaigrettes และ Risottos ซึ่งน้ำมันมะกอกจากมะกอกธรรมชาติจนได้น้ำมันที่มีสีเหลืองทองปนเขียว ผ่านกรรมวิธีการผลิตแบบสกัดเย็น อุดมไปด้วยวิตามินอี วิตามินเอ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งน้ำมันมะกอกชนิด Extra Virgin ไม่เหมาะนำไปประกอบอาหารที่ต้องผ่านความร้อนสูงเพราะจะทำให้คุณค่าทางสารอาหารลดลงไป และยังทำให้เกิดสารก่อมะเร็งได้อีกด้วย
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ: 500 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ขวดน้ำมันเปนขวดแก้ว ทางร้านห่อมาให้ดีมากๆเลยคะ
ส่งสินค้า รวดเร็ว สั่งจันทร์ พฤหัสมาส่ง
โดยรวมชอบคะ วันหลังอุดหนุนอีกคะ
Agrilife น้ำมันมะกอกสกัดเย็น ออร์แกนิค Organic Extra Virgin Olive Oil น้ำมันมะกอกที่ผ่านรับรองมาตรฐานด้วย USDA Certified Organic และ EU Certified Organic ปราศจากสารเคมีและปลอดสารตกค้างอีกด้วย ซึ่งเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไปสามารถรับประทานได้ โดยคัดสรรมะกอกคุณภาพดีจากต้นมะกอกออแกนิคที่ปลูกในประเทศสเปนมาผ่านกระบวนการผลิตแบบสกัดเย็น (Cold-pressed) จึงทำให้ได้น้ำมันมะกอก Extra Virgin ที่กลิ่นหอม ทานง่าย ไม่ผ่านการแต่งสีแต่งกลิ่น จึงมีคุณค่าทางสารอาหารครบถ้วนด้วย
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ: 500 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ห่อมาอย่างแน่นหนามาก หมดอายุ ปี2025 กินน้ำมันมะกอกสกัดเย็นมาก้อหลายยี่ห้อ แต่นี้ครั้งแรกที่กินแบบออแกนิค ราคาสูงกว่า มีกลิ่นฉุน รสชาติเลี่ยนๆ สีออกเหลืองๆเหมือนน้ำมันทั่วไป (บางคนไม่ชอบกลิ่นหรือรสชาติ) / ของเดิมทานหมดพอดี พรุ่งนี้ได้ลองออแกนิคแล้วจ้า ร้านจัดส่งไว ขนส่งโทรแจ้งก่อนเข้าส่ง
อีกหนึ่งแบรนด์น้ำมันมะกอก Romulo (โรมูโล) คัดสรรต้นมะกอก Arbequina ปลายฤดูเก็บเกี่ยว จนได้ผลผลิตคุณภาพพรีเมียม นำมาผ่านกรรมวิธีสกัดเย็นจนได้น้ำมันมะกอกที่มีกลิ่นหอมชัดเจน เข้มข้นสูง จึงเหมาะกับผู้ที่กำลังดูแลสุขภาพตัวเองเป็นพิเศษ เพราะน้ำมันมะกอกจาก Romulo น้ำมันมะกอก Extra Virgin Organic ไม่ผ่านกรรมวิธีทางเคมี จึงได้น้ำมันที่คงคุณประโยชน์จากมะกอกเอาไว้อย่างดีที่สุด
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ: 500 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ทำให้ไขมันดีในร่างกายเพิ่ม เลยซื้อมาทานเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ
สำหรับแบรนด์ Romoli (โรโมลิ) เป็นน้ำมันมะกอกที่คัดมะกอกคุณภาพดีจากธรรมชาตินำมาผ่านกรรมวิธีการสกัดเย็นจนได้น้ำมันมะกอก Extra Virgin ชั้นดีนำเข้าจากอิตาลี น้ำมันมะกอกจึงกลายมาเป็นน้ำมันประกอบอาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับคนลดน้ำหนักหรือคนที่ต้องการดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ ซึ่งในน้ำมันมะกอกมีไขมันอิ่มตัวดี มีสารต้านอนุมูลอิสระ และยังช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ดีด้วย
ข้อมูลเฉพาะ
ปริมาณ: 250 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง: น้ำมันมะกอกจัดเป็ดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพ ด้วยคุณสมบัติ ของไขมันที่เป็นไขมันดี มีสารต่อต้านอนุมูนอิสระสูงและช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้
น้ำมันมะกอก Extra Virgin คืออะไร
น้ำมันมะกอก Extra Virgin Olive Oil (EVOO) เป็นน้ำมันมะกอกที่ผ่านกรรมวิธีการสลัดแบบโบราณหรือวิธีการสกัดเย็น น้ำมันที่ได้เกิดจากการบดหรือกดในครั้งแรก ซึ่งไม่ได้ผ่านความร้อน สารเคมีหรือตัวทำละลายใดๆ ทำให้น้ำมันมะกอกที่ได้มีสีเขียวเข้ม พร้อมทั้งจะยังคงมีกลิ่นของมะกอกและรสชาติดั้งเดิมของมะกอกอยู่มากที่สุด ซึ่งน้ำมันมะกอก Extra Virgin Olive Oil ชนิดนี้อุดมไปด้วย วิตามินเค วิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งน้ำมันมะกอก Extra Virgin ไม่เหมาะนำไปทอดหรือผัด เหมาะนำไปทำน้ำซอส น้ำสลัด โดยที่ไม่ต้องผ่านความร้อน
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอก Extra Virgin
- น้ำมันมะกอก Extra Virgin ดีต่อหัวใจ น้ำมันมะกอกมีส่วนช่วยลดไขมันเลวในเลือด ซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจ พร้อมทั้งในน้ำมันมะกอกยังมีวิตามินและโพลีฟีนนอลอยู่เยอะ อย่างเช่น สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินเอ วิตามินเค มีส่วนช่วยช่วยในการลดระดับความดันโลหิต ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
- น้ำมันมะกอก Extra Virgin ช่วยขับไล่ไขมันเลว ในน้ำมันมะกอกจะมีกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (Monounsaturated fatty acid) หรือที่เรียกอีกอย่างว่า กรดโอเลอิก (Oleic acid) กรดไขมันตัวนี้ดีต่อสุขภาพซึ่งมีส่วนช่วยลดภาวะการอักเสบต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับเซลล์ในร่างกาย ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้ แถมน้ำมันมะกอก Extra Virgin ยังมีส่วนช่วยกระตุ้นระดับฮอร์โมนอะดิโพเนคติน (Adiponectin) ที่ซึ่งจะเป็นฮอร์โมนที่ไปช่วยให้เรากำจัดไขมันในร่างกายได้ด้วย
- น้ำมันมะกอก Extra Virgin ช่วยดูแลความงามได้ น้ำมันมะกอกสามารถนำไปทาผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณได้ สามารถนำไปสครับผิวได้ด้วยการนำเอาน้ำมันมะกอกไปผสมกับน้ำตาลทรายแดงและน้ำผึ้ง ช่วยให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้นได้ สามารถนำน้ำมันมะกอกไปล้างเครื่องสำอางบนผิวหน้าได้ สามารถนำน้ำมันมะกอกไปหมักผมช่วยลดผมแห้งชี้ฟูได้
- น้ำมันมะกอก Extra Virgin ดีต่อตับ น้ำมันมะกอกมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและสารฟีนอลิก ซึ่งเป็นตัวช่วยสำคัญที่ช่วยป้องกันการอักเสบของเซลล์ ช่วยป้องกันภาวะดืิ้ออินซูลิน ช่วยป้องกันภาวะเครียดออกซิเดชั่น (Oxidative stress) พร้อมทั้งยังช่วยป้องกันปัจจัยเสี่ยงที่อาจจะทำลายตับของเราได้ด้วย
บทส่งท้าย
น้ำมันมะกอก Extra Virgin ที่เราคัดสรรมาให้กว่า 10 แบรนด์นั้น มีคุณค่าทางสารอาหารที่ครบถ้วน สามารถนำมารับประทานเพื่อสุขภาพได้ ยิ่งไปกว่านั้นสามารถนำมาทานเพื่อช่วยลดไขมันเลวในร่างกายได้ด้วย สำหรับใครที่สงสัยว่า น้ำมันมะกอก สามารถกินเพียวได้เลยไหม ซึ่งน้ำมันมะกอก Extra Virgin สามารถทานสดๆ ได้ เพราะเป็นน้ำมันมะกอกที่ยังไม่ผ่านความร้อน หรือไม่ได้ผ่านกรรมวิธีใดๆ เลย จึงทำให้น้ำมันมะกอก Extra Virgin เป็นน้ำมันมะกอกที่คงคุณค่าสารอาหารไว้ได้มากที่สุด ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้านการต้านอนุมูลอิสระในระบบทางเดินปัสสาวะ ช่วยป้องกันโรคและการเจ็บป่วยได้