หากเอ่ยถึงกิจกรรมออกกำลังกายที่สาวนิยมเล่นกันอย่างแพร่หลายไม่แพ้โยคะก็คงหนีไม่พ้น ‘พิลาทิส’ หนึ่งในการออกกำลังกายที่ถูกคิดค้นขึ้นมาในช่วงศตวรรษที่ 20 ตัวช่วยปั้นหุ่นให้สวยสับ แถมแก้ปวดหลังจากออฟฟิศซินโดรม แต่การเล่นพิลาทิสนั้น ผู้เล่นจะต้องระมัดระวังเรื่องของความปลอดภัยและความสะอาดเป็นหลัก เนื่องจากเป็นกีฬาที่ต้องใช้อุปกรณ์ต่อจากผู้อื่น ดังนั้นจึงต้องใช้ไอเทมเสริมอย่าง ‘ถุงเท้าพิลาทิส’ ซึ่งเป็นไอเทมที่ช่วยปกป้องเท้าของผู้สวมใส่ได้ดีกว่าถุงเท้าทั่วไป ซึ่งแต่ละแบรนด์ก็ล้วนมีคุณสมบัติที่ดีแตกต่างกัน วันนี้ Productnation จึงรวบรวม มัดรวม 10 ถุงเท้าพิลาทิส ยี่ห้อไหนดี สวมใส่นุ่มสบาย กันลื่นได้ปลอดภัย อัปเดตใหม่ล่าสุด 2023 มาฝากชาว Productnation กัน
บรรณาธิการ
amp. chevron_right
Table of Contents
มัดรวม 10 ถุงเท้าพิลาทิส ยี่ห้อไหนดี สวมใส่นุ่มสบาย กันลื่นได้ปลอดภัย อัปเดตใหม่ล่าสุด 2025
มาเริ่มต้นที่ ถุงเท้าพิลาทิส ToeSox โทซอคส์ รุ่น Elle ซึ่งเป็นถุงเท้าตัวดังที่นิยมอย่างแพร่หลายสำหรับการเล่นกีฬาโยคะ พิลาทิส และบาร์ ซึ่งรุ่นที่เรานำมาฝากทุกๆ คน จะเป็นรุ่น Elle ซึ่งเป็นรุ่นที่มีปุ่มกันลื่นที่เป็นลิขสิทธิ์เฉพาะ ช่วยยึดเท้าได้ดีแล้ว ยังมีลิ้นหลังข้อเท้าที่สามารถรองรับเอ็นร้อยหวายได้ และยังมีแถบรัดอ่อนที่กลางเท้าช่วยพยุงอุ้งเท้าด้วย ทำให้การออกกำลังเป็นไปได้อย่างปลอดภัยไร้กังวล และยังมีความสวยงาม เพราะเป็นดีไซน์ยางไขว้รูปกากบาทช่วยให้ถุงเท้าอยู่ติดเท้าตลอดกิจกรรมนั่นเอง
ข้อมูลเฉพาะ:
- วัสดุ: 70% ออแกนิคคอตตอน, 19% โพลีเอสเตอร์, 3% ไนล่อน, 4% เส้นใยอื่นๆ
รีวิวจากผู้ใช้: “วัสดุผ้าดี คุณภาพดี สีสวย เกาะหนึบค่ะ”
ถัดมาจะเป็นถุงเท้าพิลาทิส จาก Adidas อย่างรุ่น ADYG-30102 ซึ่งเป็นถุงเท้าพิลาทิส (Pilates) ที่มีความพิเศษตรงที่ทำจากวัสดุผ้าระบายอากาศนุ่มสบายพร้อมส่วนรองรับส่วนโค้งในตัวแและผ้าฝ้ายยืดเล็กน้อย และยังเป็นถุงเท้าที่ออกแบบมาพร้อมกับฐานยางยึดเกาะและสายรัดยางยืด ทำให้สามารถยึดเกาะกับพื้นผิวต่างๆ ได้ดี ทั้งยังเข้ากับทุกรูปเท้าได้ดี ทำให้เล่นพิลาทิสได้อย่างมีความสุขนั่นเอง
ข้อมูลเฉพาะ:
- วัสดุ: ผ้าคอตตอน 80% โพลีเอสเตอร์ 17% อีลาสเทน 2% ยาง 1%
รีวิวจากผู้ใช้: “นุ่มสบาย ไม่อับชื้น แถมยึดเกาะดีมากๆ เลยค่ะ”
สำหรับถุงเท้าใส่เล่นพิลาทิส (Pilates) ในลำดับที่ 3 จะเป็นถุงเท้าพิลาทิส จาก Decatlon ในราคาสองแบงก์แดงมีทอน ซึ่งเป็นถุงเท้าแบบมีนิ้วให้สัมผัสราวกับยืนบนพื้นด้วยเท้าเปล่า ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทรงตัว กระตุ้นให้กล้ามเนื้อขนาดเล็กบริเวณฝ่าเท้าและนิ้วเท้าทำงาน ช่วยให้ไม่ต้องเดินเท้าเปล่าไปมาระหว่างห้องแต่งตัวและสตูดิโอ พร้อมป้องกันความหนาวเย็น ยึดเกาะเสื่อได้ดีเพราะมีปุ่มซิลิโคน จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใส่เล่นพิลาทิส
ข้อมูลเฉพาะ:
- วัสดุ: ผ้าหลัก: 79.0% ฝ้าย, 3.0% อิลาสเทรน, 18.0% โพลิเอไมด์ (PA)
รีวิวจากผู้ใช้: “ใช้ดีมากๆ เหมาะสมกับราคา”
มาต่อกันที่ ถุงเท้าพิลาทิส Daidaisy จะเป็นแบรนด์จากประเทศจีนที่หาซื้อได้ง่าย อย่าง Shopee และเป็นถุงเท้าพิลาทิสในเรทราคาย่อมเยาที่เราอยากแนะนำมากๆ เพราะถุงเท้ารุ่นนี้มีทั้งปุ่มกันลื่น และเนื้อผ้าที่ดีกระชับเท้า ทำให้ทุกการเคลื่อนไหวเป็นไปได้อย่างคล่องตัวและสวยงามทุกท่วงท่า ที่สำคัญคือ มีดีไซน์ที่สวยงามมีให้เลือกหลากหลายสีสันมากๆ เลยค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ:
- วัสดุ: ฝ้าย
รีวิวจากผู้ใช้: “กันลื่นไดีดี แถมยังนุ่มมากๆ เลยค่ะ”
ถุงเท้าพิลาทิส XtivePRO จะเป็นถุงเท้าพิลาทิสที่มีการใช้วัสดุอย่างดี ทั้งเนื้อผ้าที่ทำมาจากผ้าฝ้ายธรรมชาติแท้ มีความยืดหยุ่นสูง ระบายอากาศได้ดี และปุ่มกันลื่นทำมาจาก PVC ที่มีความหนา สามารถยึดเกาะกับพื้นผิวต่างๆ ได้ดี ทั้งยังเข้ากับทุกรูปเท้าได้ดี ทำให้เล่นพิลาทิสได้อย่างมีความสุข
ข้อมูลเฉพาะ:
- วัสดุ: ฝ้าย, PVC
รีวิวจากผู้ใช้: “ราคาไม่แพง ปุ่มหนึบอยู่ กันลื่นได้ ถุงเท้าดูบางนิดหน่อย แต่สมราคาค่ะ สวยทั้ง 2 สี”
ถุงเท้าพิลาทิส FILA รุ่น SC201901 จะเป็นถุงเท้าพิลาทิสอีกหนึ่งแบรนด์ที่เราอยากแนะนำมากที่สุด เพราะเขาเป็นถุงเท้าที่ให้ความสำคัญกับวัสดุและการออกแบบที่ดูแลเท้าของผู้สวมใส่อย่างยิ่ง ด้วยดีไซน์แบบเปิดช่องนิ้วที่ทำให้เกิดการกระชับเข้ากับรูปเท้าได้ดี ทำให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ทั้งยังมีปุ่มกันลื่นที่สามารถยึดเกาะพื้น และมีเนื้อผ้าหนานุ่มแต่ระบายอากาศ ไม่อับชื้น ซึ่งทำให้การฝึกพิลาทิสเป็นไปได้อย่างปลอดภัยนั่นเอง
ข้อมูลเฉพาะ:
- วัสดุ: ผลิตจากผ้ายืดหยุ่น
รีวิวจากผู้ใช้: “ผ้านิ่ม กันลื่นดีมาก มีสายรัดตรงกลางช่วยซับพอร์ตได้”
ถุงเท้าพิลาทิส Decatlon รุ่น DOMYOS เป็นถุงเท้าพิลาทิสอีกตัวจาก Decatlon ที่หลายๆ คนไม่ควรพลาดเพราะเขาเป็นถุงเท้าพิลาทิสที่ดีไซน์ออกมาในรูปแบบของถุงเท้าบัลเล่ต์ผ้าฝ้ายกันลื่นที่ช่วยให้การออกกำลังกายของคุณเปี่ยมความสบาย สายรัดยางยืดให้การรองรับช่วงเท้า ส่วนปุ่มกันลื่นใต้ฝ่าเท้าจะช่วยป้องกันการลื่นไถล อีกทั้งยังมีคุณสมบัติดูดซับเหงื่อได้ดี แห้งง่าย ยับยั้งแบคทีเรียได้ และไม่ทำให้เกิดกลิ่นอับชื้น สวมใส่สบาย
ข้อมูลเฉพาะ:
- วัสดุ: ผ้าฝ้าย
รีวิวจากผู้ใช้: “ใส่สบาย ราคาคุ้มค่า”
ถุงเท้าพิลาทิส จาก ALLSKING จะเป็นถุงเท้าพิลาทิสสามารถปกป้องเท้าได้ทุกส่วนและมีการบุผ้าด้านใน ทำให้เต้นโดยใช้ปลายเท้าได้ แต่ก็ยังเล่นพิลาทิสได้อย่างคล่องตัว เพราะมีปุ่มซิลิโคนกันลื่นที่ดี ทำให้เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบเปลือยนิ้วเท้า และยังมีความยืดหยุ่น แห้งเร็วไม่อับชื้น ทำให้ใส่แล้วรู้สึกสบายอีกด้วย
ข้อมูลเฉพาะ:
- วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ คุณภาพดี
รีวิวจากผู้ใช้: “ผ้าใส่สบายมากค่ะ กระชับและรู้สึกสบายเท้าดีเวลาสวมใส่”
ถุงเท้าพิลาทิส Kaiser ดีไซน์สีพื้นเรียบ ตัดกับรอยตะเข็บสุดน่ารัก เนื้อผ้าเป็นคอตตอนผสม ใส่แล้วนุ่ม สบาย ไม่หนาเกินไป มีปุ่มซิลิโคนใต้ถุงเท้าที่สามารถป้องกันการลื่นขณะออกกำลังกายได้ดี อีกทั้งยังมีความยาวถึงข้อเท้าไม่ทำให้ร่นง่าย และถึงแม้จะมีความหนาพอสมควร แต่กลับไม่อับชื้น เพราะระบายอากาศได้ดีนั่นเอง
ข้อมูลเฉพาะ:
- วัสดุ: ผ้าฝ้าย
รีวิวจากผู้ใช้: “ลองใส่แล้วนุ่มค่ะ ปุ่มกันลื่นเยอะดีค่ะ”
เรามาปิดท้ายกันที่ ถุงเท้าพิลาทิส Cobbe ซึ่งเป็นถุงเท้าพิลาทิสคุณภาพสูงดีไซน์สวย ที่มีทั้งปุ่มกันลื่น และเนื้อผ้าที่ดีกระชับเท้า ดีไซน์ข้อเท้ายาวสวยผ้านุ่มสบาย ทำให้ทุกการเคลื่อนไหวเป็นไปได้อย่างคล่องตัวและสวยงามทุกท่วงท่า ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งกับสาวๆ ที่ชอบใส่กางเกงออกกำลังขาสั้น
ข้อมูลเฉพาะ:
- วัสดุ: โพลีเอสเตอร์
รีวิวจากผู้ใช้: “ดีมากครับ แถมส่งไว สินค้าสีสวยมีคุณภาพดึ ขนาดใส่พอดี ราคาถูกมาก เนื้อผ้าและการตัดเย็บใช้ได้”
พิลาทิส คืออะไร
ปัจจุบันเทรนการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะการออกกำลังกายด้วยการเล่น ‘พิลาทิส’ และหลายคนคงจะมีคำถามอยู่ในใจกันแน่ๆ ว่า พิลาทิส คืออะไร วันนี้ Productnation มีคำตอบมาให้ค่ะ
สำหรับ ‘พิลาทิส’ คือ การออกกำลังกายชนิดหนึ่งที่ถูกคิดค้นขึ้นมาในช่วงศตวรรษที่ 20 โดย Joseph Hubertus Pilates อดีตชายขี้โรคที่ป่วยออดๆ แอดๆ ตั้งแต่ยังเด็ก เขาจึงทุ่มเทเวลาให้กับการคิดค้นและหาทางฟื้นฟูสภาพร่างกายของตัวเอง จนเกิดเป็น 'พิลาทิส' (Pilates) การออกกำลังกายที่มีจุดประสงค์ เพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อแกนกลางของร่างกายโดยใช้กล้ามเนื้อช่วงท้องและการหายใจเป็นตัวหลักในการควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายนั่นเอง
ถุงเท้าพิลาทิส ควรใส่แบบไหน
‘ถุงเท้าพิลาทิส’ เป็นถุงเท้าที่ถูกออกแบบมาโดยมีจุดประสงค์ในการเพิ่มแรงเสียดทาน เมื่อสัมผัสกับพื้นผิวต่างๆ ทำให้เหมาะมากๆ สำหรับคนที่ต้องการถุงเท้าที่ช่วยตอบโจทย์ในด้านการเพิ่มความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว แต่ก็มีให้เลือกหลากหลายประเภทมาก และมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน วันนี้ Productnation รวบรวมมาให้แล้วว่าแต่ละประเภทมีข้อดียังไง
- ถุงเท้าพิลาทิสที่มีปุ่มกันลื่น เป็นถุงเท้าที่มีปุ่มกันลื่นที่สามารถยึดเกาะพื้นผิวต่างๆ ได้ดี เพราะเป็นถุงเท้าพิลาทิสที่มีปุ่มๆ ช่วยกันลื่นใต้ถุงเท้า ก็มักจะทำมาจากซิลิโคน และ PVC ที่สามารถสร้างแรงเสียดทานกับพื้นผิวต่างๆ ได้
- ถุงเท้าพิลาทิสที่บุผ้าด้านใน เป็นถุงเท้าพิลาทิสที่นำผ้าบุมาใช้ ซึ่งควรปรึกษาครูผู้สอนก่อนการตัดสินใจเลือกซื้อ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บระหว่างการฝึกพิลาทิส
- ถุงเท้าพิลาทิสที่มีแถบรัดกลางเท้า สำหรับถุงเท้าพิลาทิสที่ออกแบบมาให้มีแถบรัดกลางเท้าแบบอ่อนเพื่อช่วยกระชับเท้าและพยุงอุ้งเท้าไม่ให้เกิดอันตรายและเพิ่มความปลอดภัยให้มากขึ้น
- ถุงเท้าพิลาทิสจากผ้าฝ้าย เป็นถุงเท้าพิลาทิสที่ทำจากผ้าฝ้าย ซึ่งใส่นุ่มสบายและมีความหนาที่พอเหมาะแล้ว ก็ยังช่วยซับเหงื่อและระบายอากาศได้ดี จึงทำให้ไม่เกิดกลิ่นอับชื้น และไม่เกิดอันตรายจากการเหงื่อที่ออกจนลื่นได้
พิลาทิส อันตรายไหม
สำหรับกีฬา ‘พิลาทิส’ เป็นทักษะการออกกำลังกายที่มีจุดประสงค์ เพื่อเน้นสร้างความแข็งแรง ความสามารถในการควบคุมกล้ามเนื้อ และช่วยให้กล้ามเนื้อทนทานมากขึ้น ยังเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพและไม่สามารถออกกำลังกายหนักๆ ได้แต่ต้องการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น
แต่ก่อนที่จะออกกำลังกายประเภทนี้ควรปรึกษาแพทย์โดยละเอียดก่อน เพื่อป้องกันผลกระทบเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ และอันตรายที่อาจเกิดจากการเล่นพิลาทิส โดยเฉพาะ ผู้ที่มีโรคประจำตัว ตั้งครรถ์ ผู้สูงอายุไม่ควรเริ่มออกกำลังกาย ผู้ที่มีความดันโลหิตไม่คงที่ ผู้ที่มีความเสี่ยงในการเกิดจากลิ่มเลือด หรือ ผู้ป่วยโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท
บทส่งท้าย
สุดท้ายนี้หวังว่าบทความ มัดรวม 10 ถุงเท้าพิลาทิส ยี่ห้อไหนดี สวมใส่นุ่มสบาย กันลื่นได้ปลอดภัย อัปเดตใหม่ล่าสุด ปี 2023 ที่เรารวบรวมมาให้นั้น สามารถใช้งานแล้วตอบโจทย์เรื่องความยืดหยุ่นได้ดี แถมกันลื่นได้ด้วยในขณะออกกำลังกายพิลาทิส (Pilates) และไม่ผิดหวังที่หยิบมาใช้อย่างแน่นอน เพราะดีจนอยากบอกต่อและตอบโจทย์ สำหรับใครที่กำลังตามหาถุงเท้าสำหรับเล่นพิลาทิส (Pilates)