การเติมแต่งรูปลักษณ์ภายนอกให้สวยสะบัด จัดว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีเสริมสร้างความมั่นใจแบบง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ซึ่งรูปแบบของการเติมแต่งรูปลักษณ์ภายนอกเพื่อเรียกความมั่นใจให้ตัวเองนั้น ก็มีอยู่มากมายหลายร้อยหลายพันวิธี ไม่ว่าจะเป็นการเลือกสีเสื้อผ้าให้เข้ากับสีผิว หรือการตัดผมให้เข้ากับหน้า หรือกระทั่งว่าการเปลี่ยนสีผมให้หน้าสว่าง ให้แลดูสดใสมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม
ถึงแม้ว่าการเปลี่ยนสีผมหรือการย้อมผมจะเป็นวิธีดูแลตัวเองที่ทุกๆ คนทำเองได้โดยง่าย แต่กระนั้น การย้อมผมก็อาจจะเป็นเรื่องที่ต้องระมัดระวังมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในขณะตั้งครรภ์ ดังนั้นแล้ว เราจึงขออาสามาพาทุกๆ คนไปทำความรู้จักกับผลิตภัณฑ์ ยาย้อมผมสำหรับคนท้อง ชนิดไร้สารเคมี เพื่อให้คุณแม่ตั้งครรภ์ย้อมสีผมเสริมความมั่นใจให้ตนเองได้อย่างปลอดภัย ไม่กระทบสุขภาพ
ข้อควรทราบ : ต่อให้การเลือกใช้ยาย้อมผมที่คนท้องใช้ได้แทนการใช้ยาย้อมผมทั่วไป จะเป็นการเปลี่ยนสีผมอย่างปลอดภัยในระดับหนึ่งแล้ว ถึงอย่างนั้น คุณแม่ตั้งครรภ์ก็ควรระมัดระวังในการเปลี่ยนสีผมให้รอบด้าน โดยปฏิบัติตามวิธีใช้ที่ระบุไว้บนฉลากบรรจุภัณฑ์อย่างเคร่งครัด ให้ความใส่ใจข้อควรระวังกับคำเตือนเป็นพิเศษ และทายาย้อมผมบนผิวหนังเพื่อทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้จริงเสมอๆ
บรรณาธิการ
amp. chevron_right
Table of Contents
10 ยาย้อมผมสำหรับคนท้อง ยี่ห้อไหนดี ไม่เป็นอันตราย ไร้สารเคมี 2024
เปลี่ยนสีผมด้วยตัวเองอย่างปลอดภัยในขณะที่กำลังอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ ไปกับยาย้อมผมสำหรับคนท้อง เนเชอรัลไลท์ (Naturalite) ยาย้อมผมออร์แกนิค คนท้องใช้ได้ รับประกันว่าปลอดสารพิษที่ก่อให้เกิดการแพ้ ปราศจากแอมโมเนียและพาราเบน 100% พร้อมกันนี้ก็มีส่วนผสมของน้ำมันบริสุทธิ์จากเมล็ดอาร์แกน (Argan Oil), น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ (Virgin Olive Oil), น้ำมันโจโจ้บา (Jojoba Oil), ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera), วีทโปรตีน (Wheat Protien) ที่ช่วยบำรุงเส้นผมได้อย่างล้ำลึก
ข้อมูลเฉพาะ
- ปริมาตรสุทธิ : 110 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง : สินค้าดีมีมาตรฐาน ทดลองใช้ดูแล้ว พบว่าใช้งานง่าย ให้สีสดสวย กลิ่นไม่แรง
เสริมสร้างบุคลิกใหม่ต้อนรับสเตตัสคุณแม่มือใหม่ได้ในบัดดล โดยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ยาย้อมผมสำหรับคนท้อง แคร์บิว (Carebeau) อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ยาย้อมผมออร์แกนิค คนท้องก็สามารถใช้ได้ ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์อัดแน่นด้วยโปรตีนรังไหมจากธรรมชาติ อะมิโน แอซิด (Amino Acids) ซึ่งมีส่วนช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผม เหนือสิ่งอื่นใดคือ ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ใช้งานง๊ายง่าย ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาดำเนินการยาวนาน เพียงทายาย้อมผมสำหรับคนท้องทั่วศีรษะ 3 - 5 นาที คุณก็จะมีสีผมใหม่ ดูไฉไลยิ่งกว่าเดิม
ข้อมูลเฉพาะ
- ปริมาตรสุทธิ : 50 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง : ใช้แล้วผมนุ่ม ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ปรากฏให้เห็น คงเพราะไม่มีแอมโมเนียด้วย
มองหายาย้อมผมที่ไม่ได้ทดลองผลิตภัณฑ์ในสัตว์ สูตรสำหรับชาว Vegan ต้องมองหา ยาย้อมผมสำหรับคนท้อง ทิ้นท์ ออฟ เนเชอร์ (Tints Of Nature) ซึ่งเป็นยาย้อมผมออร์แกนิคยี่ห้อที่ผลิตและนำเข้ามาจากเกาะอังกฤษโดยตรง มาตรฐานของสินค้าจึงจัดว่ามีความน่าเชื่อถือสูง ข้อดีของยาย้อมผมสำหรับคนท้องแบรนด์นี้คือ ทางแบรนด์เน้นใช้สารสกัดออร์แกนิก 75% กอปรกับสารสกัดธรรมชาติอีกกว่า 25% แน่นอนว่าปราศจากแอมโมเนีย รีซอซินอล แล้วก็พาราเบนด้วย มั่นใจได้ว่าจะไม่แพ้ ไม่ระคายเคือง
ข้อมูลเฉพาะ
- ปริมาตรสุทธิ : 130 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง : โอเคเก๋กู๊ดมากค่ะ ใช้แล้วผมสวยพริ้ง แถมระหว่างใช้ก็ไม่ได้รู้สึกแสบหัวสักนิด
เสกสีผมถาวรให้ปลอดภัยยิ่งๆ ขึ้นไป ได้ด้วยยาย้อมผมสำหรับคนท้อง เนเชอริจิ้น (Naturigin) รีวิวแน่นขนัด ราคาประหยัด คุณภาพดี มีส่วนผสมของสารสกัดจากพืชและออยล์นานาชนิด รวมทั้งสิ้นกว่า 12 ชนิดด้วยกัน ยิ่งไปกว่านั้นก็ยังได้รับการรับรองมาตรฐานแล้วว่า ส่วนผสมที่ใช้ในผลิตภัณฑ์เป็นส่วนผสมออร์แกนิคอย่างแท้จริง ปลอดสารแอมโมเนีย พาราเบน เรซอซินอล และ SLS 100% จึงปลอดภัยต่อหนังศีรษะอย่างยิ่ง อนึ่ง ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้ทดลองกับสัตว์ วีแกนใช้ได้ คนทั่วไปใช้ดี
ข้อมูลเฉพาะ
- ปริมาตรสุทธิ : 40 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง : พี่ที่รู้จักแนะนำให้เลยซื้อมา ส่วนตัวคิดว่าเหมาะกับผิวแพ้ง่าย ทำเองที่บ้านได้
ดูแลเส้นผมและเปลี่ยนสีผมอย่างมือโปร ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สารสกัดจากธรรมชาติ เฉกเช่น ยาย้อมผมสำหรับคนท้อง เจแปน เฮนน่า (Japan Henna) ที่ทำจากสมุนไพรจากธรรมชาติ 100% โดดเด่นด้วยคุณสมบัติในการปิดผมขาวได้สนิทโดยไม่ทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะ ถึงแม้ว่าเม็ดสีของผลิตภัณฑ์จะมีความเข้มข้นสูง แต่กระนั้นก็ไม่ทำร้ายเส้นผมแต่อย่างใด ถ้าถามว่าสีย้อมจะอยู่ได้นานเท่าไหร่ ก็อาจจะตอบได้เบื้องต้นว่าสามารถติดทนได้ประมาณ 1 เดือนครึ่ง - 3 เดือนครึ่งทีเดียว
ข้อมูลเฉพาะ
- ปริมาตรสุทธิ : 100 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง : เพิ่งใช้เป็นครั้งแรก ถือว่าน่าประทับใจ สีผมที่ได้ตรงปก ผสมน้ำนิดๆ ก็ใช้ได้เลย
เปิดวิธีบํารุงผม ให้นุ่ม สลวยอย่างเป็นธรรมชาติ โดยการเปลี่ยนจากการใช้ยาย้อมผมทั่วไป มาใช้ยาย้อมผมสำหรับคนท้อง โลแลน (Lolane) ผลิตภัณฑ์ปิดผมขาวสูตรออร์แกนิค เฉดสีช็อกโกแลต ซึ่งอุดมไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาตินานาชนิด อาทิ น้ํามันอาร์แกนออยล์ออร์แกนิค (Organic Argan Oil), น้ำมันบาบาสสุออร์แกนิค (Organic Babassu Oil) และสารสกัดจากข้าวสีม่วง (Purple Rice Extract) ที่สำคัญคือ ไร้สารเคมีอันตรายทุกประเภท อาทิ แอมโมเนีย, ซิลิโคน, ซัลเฟต, พาราเบน
ข้อมูลเฉพาะ
- ปริมาตรสุทธิ : 20 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง : เมื่อก่อนใช้รุ่นธรรมดา น้องมาต้องเปลี่ยนเป็นรุ่นออร์แกนิค คุณภาพดีเช่นเคย
ปรับลุคใหม่ให้ดูสวยเช้งในขณะตั้งครรภ์ ไปกับยาย้อมผมสำหรับคนท้อง ตาณ ลิตเติ้ล เฮิร์บ (Tann Little Herbs) ที่ทำจากสมุนไพรอายุรเวทเกรดพรีเมียมของอินเดีย ผสมผสานเข้ากับนวัตกรรมจากญี่ปุ่น พร้อมตรงเข้าปิดผมขาวโดยการเคลือบเส้นผมอย่างอ่อนโยน และยังช่วยปรับสมดุลหนังศีรษะไปในขณะเดียวกันได้อีกต่างหาก ทำให้ผมแข็งแรง มีน้ําหนัก รากผมแข็งแรง อาหารให้เส้นผมครบถ้วน ข้อควรรู้ ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ไม่มีส่วนผสมของแอมโมเนีย สารทดแทน หรือสาร PPD แต่อย่างใด
ข้อมูลเฉพาะ
- ปริมาตรสุทธิ : 300 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง : ใช้แล้วผมดูสุขภาพดี ไม่แตกปลาย ดีกว่าใช้เคมี เป็นสีย้อมผมที่คนท้องใช้ได้
อัปเกรดลุคใหม่ เปลี่ยนบรรยากาศอย่างปลอดภัย ไร้สารเคมีรบกวน ด้วยยาย้อมผมสำหรับคนท้อง มอลลี่ (Molly) อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ยาย้อมผม โทนสีปิดผมขาว ราคาย่อมเยา คุณภาพดีเยี่ยม ที่ช่วยให้ผมของคุณดูเป็นประกายสีผมอย่างคงทนและชัดเจน ส่วนประกอบภายในผลิตภัณฑ์อุดมไปด้วยคุณค่าจากวิตามินอี (Vitamin E) ของสารสกัดจากดอกทานตะวัน (Sunflower Extract), สารสกัดจากน้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil Extract), สารสกัดจากถั่วเหลือง (Soybean Extract) และอื่นๆ
ข้อมูลเฉพาะ
- ปริมาตรสุทธิ : 100 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง : สั่งซื้อซ้ำเป็นรอบที่เท่าไหร่แล้วก็จำไม่ได้ ชอบมากๆ ปิดผมหงอกสนิท 100%
เทิร์นโปรเป็นสาวผมสวยที่มีสีผมไม่ซ้ำกับใครได้ไม่ยาก เพียงแค่ขอความช่วยเหลือจากยาย้อมผมสำหรับคนท้อง ยูจี (Yougee) ยาย้อมผมออร์แกนิค เกาหลี มีโทนสีให้เลือกเยอะ ทั้งโทนแม่สี โทนสีเนเชอรัล ตลอดจนโทนสีพาสเทลละมุนตา จุดขายของยาย้อมผมยี่ห้อนี้ก็คือ มีการนำเทคโนโลยีที่ทันสมัยมาผสมผสานเข้ากับส่วนผสมจากธรรมชาติได้อย่างลงตัว ก่อเกิดเป็นยาย้อมผมออร์แกนิคที่มีความปลอดภัยในการใช้งาน เม็ดสีแน่น ช่วยให้เส้นผมเงางามและเป็นประกายอย่างเป็นธรรมชาติ
ข้อมูลเฉพาะ
- ปริมาตรสุทธิ : 100 มิลลิลิตร
รีวิวจากผู้ใช้จริง : ถูกใจใช่เลย เนื้อครีมเข้มข้นสุด เวลาใช้จึงไม่ไหลเยิ้ม ไม่แสบจมูก ไม่มีกลิ่นฉุน
แต่งสวยตามตำรับปิดหงอก ผมไม่เสียแบบเร่งรัด ได้โดยการใช้ยาย้อมผมสำหรับคนท้อง ลอรีอัล (L'oreal) สูตรออร์แกนิค ซึ่งปราศจากสารแอมโมเนีย ที่เป็นอันตรายต่อหนังศีรษะ 100% หลายคนอาจจะไม่คุ้นหน้าค่าตากับผลิตภัณฑ์ลอรีอัลตัวนี้นัก แต่ขอให้คุณรับรู้เอาไว้ว่า นี่คือผลิตภัณฑ์ระดับ Professional ที่มีวางจำหน่ายในซาลอนชั้นนำทั่วไป ให้ประสิทธิภาพในการปกปิดผมขาวได้อย่างเหนือชั้น ไม่มีกลิ่นแอมโมเนียให้ปวดหัว ไม่ทำให้แสบตา ไม่มีไอระเหยอันเป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อ
ข้อมูลเฉพาะ
- ปริมาตรสุทธิ : 60 กรัม
รีวิวจากผู้ใช้จริง : สีสวยตรงปก ใช้แล้วไม่แสบหนังศีรษะไม่แสบตาเหมือนยี่ห้ออื่นๆ ประทับใจค่ะ
คนท้องย้อมผมได้ไหม อันตรายต่อทารกในครรภ์จริงไหม?
โดยทั่วไปแล้ว การย้อมผมหรือเปลี่ยนสีผมในยุคปัจจุบัน นับเป็นอีกหนึ่งกรรมวิธีเสริมความงามที่มีความปลอดภัยค่อนข้างสูง ผู้ที่สนใจสามารถซื้อหายาย้อมผมมาเปลี่ยนสีผมด้วยตัวเองได้โดยง่าย ขอเพียงปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด เพราะสารเคมีที่มีอยู่ในยาย้อมผมไม่ได้มีปริมาณมากจนถึงขั้นเป็นอันตรายต่อชีวิต อีกทั้งยังสามารถซึมเข้าสู่ร่างกายได้ในปริมาณน้อยมากอีกต่างหาก จึงไม่มีสิ่งใดน่าเป็นห่วงมากนัก
อย่างไรก็ดี ด้วยความที่การดูแลสุขภาพของคนท้องนั้นมีข้อจำกัดปลีกย่อยจำนวนมาก จึงแนะนำให้คนท้องหลีกเลี่ยงการใช้ยาย้อมผมที่มีวางจำหน่ายทั่วไป และเปลี่ยนมาใช้ยาย้อมผมที่คนท้องใช้ได้อย่างปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น ยาย้อมผมออร์แกนิค ยาย้อมผมไร้สารเคมี เป็นต้น ถ้าถามว่าคนท้องย้อมผมได้ไหม จึงอาจจะตอบดังนี้ว่า “ย้อมได้” และควรจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความปลอดภัยมากเป็นพิเศษ
ทั้งนี้ ผลจากงานวิจัยเกี่ยวกับการย้อมผมในคนท้องระบุว่า ช่วงระยะเวลา 3 เดือนแรก เป็นช่วงเวลาสำคัญในการสร้างเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ เพื่อใช้ในการเติบโตของทารก หากเป็นไปได้ แนะนำให้หลีกเลี่ยงการย้อมสีผมในช่วงเวลานี้ไปก่อน เมื่อมีอายุครรภ์ 4 เดือนขึ้นไปเป็นอย่างน้อย จึงค่อยเริ่มทำสีผมได้ตามความต้องการ
ยาย้อมผม มีกี่ประเภท?
ในเบื้องต้น เราสามารถแยกแยะหมวดหมู่ ยาย้อมผม หรือ ครีมเปลี่ยนสีผม ที่มีวางจำหน่ายทั่วไปในท้องตลาด ตามจุดมุ่งหมายในการใช้งานของผลิตภัณฑ์ได้เป็น 3 ประเภทใหญ่ๆ มีรายละเอียดดังนี้
- ผลิตภัณฑ์สีย้อมผมถาวร (Permanent Hair Color)
ผลิตภัณฑ์ยาย้อมผมประเภทนี้จะมีจุดมุ่งหมายในการใช้งานเพื่อการเปลี่ยนสีผมยาวนาน ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด องค์ประกอบของสีย้อมผมชนิดนี้มักจะมีเม็ดสีที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก สามารถซึมเข้าสู่เส้นผมได้ดี ทนทานต่อการสระผมมากเกินกว่า 10 ครั้ง
- ผลิตภัณฑ์สีย้อมผมกึ่งถาวร (Semi-Permanent Hair Color)
ผลิตภัณฑ์ยาย้อมผมประเภทนี้จะมีจุดมุ่งหมายในการใช้งานเพื่อการเปลี่ยนสีผมในระยะปานกลาง ไม่ถึงกับยาวนานมาก และไม่ถึงกับเฟดหายไปในการสระผมครั้งเดียว องค์ประกอบของสีย้อมผมชนิดนี้มักจะมีเม็ดสีที่มีโมเลกุลขนาดกลาง สามารถทนการสระผมได้ 4-5 ครั้ง
- ผลิตภัณฑ์สีย้อมผมชั่วคราว (Temporary Hair Color)
ผลิตภัณฑ์ยาย้อมผมประเภทนี้จะมีจุดมุ่งหมายในการใช้งานเพื่อการเปลี่ยนสีผมเพียงชั่วครั้งชั่วคราว องค์ประกอบของสีย้อมผมชนิดนี้มักจะมีเม็ดสีที่มีโมเลกุลขนาดใหญ่ ไม่สามารถซึมเข้าสู่เส้นผมได้ แต่จะเกาะอยู่ภายนอกเส้นผม ทำให้สีหลุดลอกออกหลังสระผมเพียง 1 ครั้ง
วิธีการเลือกยาย้อมผมสำหรับคนท้อง
- เลือกยาย้อมผมสำหรับคนท้องจากสูตรผลิตภัณฑ์
ดังที่ได้กล่าวไปในข้างต้นว่า เพื่อความปลอดภัยสูงสุดสำหรับคนท้อง เราจึงอยากแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกๆ ท่านเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ยาย้อมผมออร์แกนิค หรือครีมเปลี่ยนสีผมที่เน้นใช้ส่วนประกอบจากธรรมชาติเป็นพิเศษ เป็นการป้องกันไม่ให้คุณแม่ตั้งครรภ์ได้รับสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพคุณแม่ หรือต่อทารกในครรภ์ และเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจให้แก่คุณแม่ตั้งครรภ์ว่า ผลิตภัณฑ์นั้นๆ เป็นผลิตภัณฑ์สีย้อมผมที่คนท้องใช้ได้อย่างแท้จริง
- เลือกยาย้อมผมสำหรับคนท้องจากส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์
เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์เห็นว่า ผลิตภัณฑ์ยาย้อมผมออร์แกนิคยี่ห้อที่สนใจเป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค ปราศจากสารเคมีเป็นที่เรียบร้อยแล้ว อยากให้คุณแม่ตั้งครรภ์หมุนหันไปดูส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ หรือรายละเอียดเกี่ยวกับตัวผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมสักหน่อยว่า มีสิ่งใดอยู่ในนั้นบ้าง หากมีเวลาก็ควรเสิร์ชหาข้อมูลดูทีละตัวเลยว่า ส่วนประกอบแต่ละตัวปลอดภัยจริงไหม ถ้าคุณแม่มีแนวโน้มจะแพ้ง่าย แนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอมโมเนีย (Ammonia), พาราเบน (Paraben), รีซอร์ซินอล (Resorcinol), พีพีดี (PPD : P-Phenylenediamine)
- เลือกยาย้อมผมสำหรับคนท้องจากดุลยพินิจของแพทย์
แม้ว่าปัจจุบันนี้จะมียาย้อมผมออร์แกนิคที่มีความอ่อนโยนสูงสำหรับทุกกลุ่มผู้ใช้ให้เลือกใช้งาน แม้แต่กับคุณแม่ตั้งครรภ์ก็ตาม ถึงอย่างนั้น คุณแม่ตั้งครรภ์ก็ควรจะปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ตามดุลยพินิจของแพทย์เป็นหลัก โปรดอย่าลืมว่าคุณแม่ตั้งครรภ์แต่ละรายมีข้อควรระวังในด้านการดูแลสุขภาพแตกต่างกันไป จึงมิควรนำข้อมูลความรู้เบื้องต้นทั่วๆ ไป ไปใช้ดูแลสุขภาพโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์
บทส่งท้าย
เสร็จสิ้นเป็นที่เรียบร้อยแล้ว สำหรับรายการแนะนำ 10 ยาย้อมผมสำหรับคนท้อง ยี่ห้อไหนดี ไม่เป็นอันตราย ไร้สารเคมี ที่ซึ่งทีมงานของเราได้ทำการรวบรวมรายชื่อผลิตภัณฑ์ยาย้อมผมออร์แกนิค คนท้อง และยาย้อมผมออร์แกนิค เกาหลี อันเป็นที่นิยมอย่างมากในโลกโซเชียลมาให้คุณผู้อ่านทุกท่านได้เลือกสรรผลิตภัณฑ์ที่ตรงตามความต้องการของทุกๆ ท่านมากที่สุดไปใช้งาน อย่าลืมว่านอกจากการเลือกใช้ยาย้อมผมที่คนท้องใช้ได้แทนการใช้ยาย้อมผมที่มีวางจำหน่ายอยู่โดยทั่วไปแล้ว คุณผู้อ่านและคุณแม่ตั้งครรภ์ทุกๆ ท่านควรจะบำรุงผมเป็นประจำ เพื่อป้องกันไม่ให้ผมแห้งเสียร่วมด้วย