สวัสดีค่า เพื่อน ๆ ทราบกันไหมคะว่า การทำเล็บเนี่ยมีมาตั้งแต่โบราณ เริ่มจาก ผู้ชายเลยเด้อ มีหลักฐานว่ามนุษย์เริ่มทาสีเล็บมาตั้งแต่อารยธรรมเมโสโปเตเมีย หรือราว 3,200 ปีก่อนคริสต์ศักราช โดยเฉพาะในหมู่ชนชั้นสูงและนักรบผู้ชายของอาณาจักรบาบิโลน เพื่อแสดงชนชั้นทางสังคมค่ะ มาจนถึงปัจจุบัน ไม่ว่าเพศไหน วัยไหนก็ทำเล็บได้ วันนี้เราเลยมี 10 ร้านทำเล็บ กรุงเทพ โดยช่างมีประสบการณ์ สีสวยตรงปก ติดทนนาน มาฝากทุกคนกันค่ะ
บรรณาธิการ
Table of Contents
10 ร้านทำเล็บ กรุงเทพ ช่างมีประสบการณ์ สีสวยตรงปก 2025
ร้านทำเล็บ กรุงเทพ So Happening Nail Spa ร้านทำเล็บและสปาเพื่อความสวยความงามครบวงจร สาขาที่ 2 จากทองหล่อ ที่เปิดทำการมากว่า 8 ปี การันตีเรื่องคุณภาพและความใส่ใจในการทำเล็บ บรรยากาศในร้านคือหรูหราตาแตก มีความเป็นส่วนตัว ทำเล็บ ทำสปาได้แบบสบาย ๆ อยู่ได้ทั้งวัน อยากได้เล็บแบบไหนบอกช่างได้เลย สีเจลที่นี่ก็มีแต่สีสวย ๆ คัดสรรมาอย่างดี และอุปกรณ์ที่ได้มาตรฐาน สะอาดตลอด มั่นใจได้เลย่ามาเล็บที่นี่สวยปังแน่นอน
ข้อมูลเฉพาะ :
- พิกัด Google Map : https://goo.gl/maps/b7niWFRhvqgrhTvRA?coh=178571&entry=tt
- เบอร์โทร : 0889514666
- Contact ร้าน : https://page.line.me/vau9187h?openQrModal=true
- เวลาทำการ : เปิดทุกวัน 09:30 น. - 19:30 น.
รีวิว : “เล็บสวยเกินบรรยาย ชอบมาก บรรยากาศดี มาหลายรอบ”
ร้านทำเล็บ กรุงเทพ NAIL HOUSE BANGKOK (Thonglor Soi 17) ร้านทำเล็บสุดพิ้งในบรรยากาศวิ้ง ๆ ชูก้าชูก้ารูนมาก ที่ร้านใช้ผลิตภัณฑ์ชั้นนำและแบรนด์ระดับพรีเมียม ในการทำเล็บไม่ว่าจะเป็นสีเจล วัสดุอะคลิลิค และอื่น ๆ มั่นใจได้มาตรฐานและความสะอาด มีทั้งสปามือ สปาเท้า ตัดหนัง ตัดเล็็บ ทำเล็บครบวงจรและยังมีบริการด้านความสวยความงามอื่น ๆ อีกด้วย มีช่างมากประสบการณ์ในการทำเล็บไม่ต่ำกว่า 5 ปี คอยดูแล รับรองว่า ได้เล็บออกมาสวย อยู่ได้นาน เข้ากับเราแน่นอน
ข้อมูลเฉพาะ :
- พิกัด Google Map : https://goo.gl/maps/2gy8qd34DZ3Wydms9?coh=178571&entry=tt
- เบอร์โทร : 0972305301
- Contact ร้าน : https://page.line.me/663erlkp?openQrModal=true
- เวลาทำการ : เปิดทุกวัน 09:00 – 22:00 น.
รีวิว : “ทำละเอียด สวยค่ะ อยู่ได้นานมาก”
ร้านทำเล็บ กรุงเทพ Very Nails Very Nice by S.A. ร้านทำเล็บครบวงจรที่เริ่มต้นจากการชอบทำเล็บ มีช่างมีประสบการณ์และใบประกอบวิชาชีพคอยให้บริการและคำแนะนำ ทางร้านคัดสรรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและปลอดภัย ใส่ใจในทุกขั้นตอนการให้บริการ มั่นใจได้เลยว่า ทำเล็บบที่นี่ ได้ออกสวยไม่แพ้ใคร แถมยังเป็นร้านทำเล็บ กทม. ใกล้ mrt เดินทางจากรถไฟฟ้าใต้ดินขึ้นสถานีสุทธิสาร ออกประตู 3 ขึ้นจากสถานีเดินมาทางด้านซ้ายมือเรียบถนน จนจะเจอร้านน้ำ Dairy coffee เลี้ยวซ้าย อยู่ร้านที่ 4 ซ้ายมือค่ะ เดินทางง่ายมาก
ข้อมูลเฉพาะ :
- พิกัด Google Map : https://goo.gl/maps/zGk8viN4vrFKJEvN7?coh=178571&entry=tt
- เบอร์โทร : 0850887873
- Contact ร้าน : https://line.me/R/ti/p/@172shvrs
- เวลาทำการ :
รีวิว : “ร้านนั่งสบาย บริการดี งานดี ราคาสบายกระเป๋า”
ร้านทำเล็บ กรุงเทพ Natunche Nail Salon บรรยากาศดี ย่านทองหล่อ ร้านมีวัสดุอุปกรณ์ทำเล็บนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ทั้งสีเจล อุปกรณ์อื่น ๆ โดยมีผู้เชียวชาญชาวญี่ปุ่นและทีมงานช่างผู้เชียวชาญเป็นผู้คัดสรร พร้อมให้คำแนะนำและออกแบบดีไซน์ เล็บสวย ๆ ปัง ๆ ได้หลากหลายแบบหลากหลายสไตล์ เพื่อให้เหมาะกับลุค ออกมาสวยงานละเอียด เก้าอี้โซฟาร้านที่สามารถให้บริหารทำเล็บและขนตาไปพร้อมกันได้ บรรยากาศร้านที่เป็นกันเองและมีความเป็นส่วนตัว เดินทางสะดวก ร้านตั้งอยู่ห่างจาก BTS สถานีทองหล่อ ไม่ถึง 400 เมตร ใช้เวลาเดินทาง 5 นาทีเองค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ :
- พิกัด Google Map : https://goo.gl/maps/omHbQozfC9XuDYqM6?coh=178571&entry=tt
- เบอร์โทร : 0619195415
- Contact ร้าน : Line：@natunche
- เวลาทำการ : เปิดทุกวัน 09:00 – 18:30 น.
รีวิว : “เป็นร้านที่บรรยากาศชิลๆดีค่ะ เจ้าของร้านรวมถึงพนักงานก็น่ารัก แนะนำดี เชี่ยวชาญในเทคนิคที่ทำ มีสีให้เลือกเยอะมาก เคยไปทำแล้วไม่แน่ใจว่าควรเลือกนู้ดโทนไหน พี่พนักงานก็ลองทาให้ 2-3เฉด เพื่อให้เลือกสีที่เข้ากับเราที่สุด และก็ประทับใจ refill base ของที่นี่มากค่ะ”
ร้านทำเล็บ กรุงเทพ Baanleb Siam Square อยากได้เล็บสายเกา แบบน่ารักคิ้ว ๆ มินิมอล ห้ามพลาดเลย เพราะที่นี่เขาพรีอุปกรณ์และวัสดุสีเจลนำเข้าจากประเทศเกาหลีใต้ พร้อมพี่ทีมงานช่างที่จะเนรมิตเล็บสวย ๆ ตรงตามแบบเป้ะ ๆ ให้เรา แนะนำว่าให้คิดแบบเลือกแบบไว้ก่อนไปทำน๊า พี่ ๆ เขาจะได้เกียมตัว นอกจากจะเป็นร้านทำเล็บแล้ว เขายังเปิดเป็นคาเฟ่ให้มีมุมถ่ายรูป จิบเครื่องดื่มรอ เผื่อใครพาเพื่อนพาแฟนมาทำเล็บที่นี่รับรองว่าไม่มีเบื่อเลย
ข้อมูลเฉพาะ :
- พิกัด Google Map : https://goo.gl/maps/suE3N6wSNGEqELpa7?coh=178571&entry=tt
- เบอร์โทร : 0614291426
- Contact ร้าน : https://page.line.me/fvy7076s?openQrModal=true
- เวลาทำการ : เปิดเวลา 11:30 –21:00 น. หยุดทุกวันพุธ
รีวิว : “พาแฟนไปทำเล็บร้านนี้มา บริการดีมาก ราคาไม่แพงเลย เยี่ยมมาก”
ร้านทำเล็บ กรุงเทพ On Fleek Nails Salon ร้านทำเล็บ ครบวงจร ย่านสุขุมวิท บรรยากาศร้านสุดแสนสบาย พนักงานเป็นกันเอง พร้อมดูแลและให้คำแนะนำได้อย่างตรงจุด มากด้วยทีมงานช่างทำเล็บมืออาชีพ มากประสบการณ์ เชี่ยวชาญทางด้านเพ้นท์เล็บ, สปาเล็บ โดยเฉพาะ และมีอุปกรณ์ทำเล็บที่ไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง ที่ร้าน Onfleek.nails.salon ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน วางใจใน Onfleek.nails.salon ร้านทำเล็บที่นี้ว่า จะได้เล็บออกมาตรงเรฟสวย ติดทน ถูกใจ แน่นอน
ข้อมูลเฉพาะ :
- พิกัด Google Map : https://goo.gl/maps/hn3K9Mcq7wnjZ9ETA?coh=178571&entry=tt
- เบอร์โทร : 0909988655
- Contact ร้าน : https://www.facebook.com/onfleeknailmuirhead/
- เวลาทำการ : 10:00 น. - 20:00 น. หยุดทุกวันจันทร์
รีวิว : “พี่ช่างเพ้นท์เล็บละเอียดมากกก ตรงตามแบบที่อยากได้เลย”
ร้านทำเล็บ กรุงเทพ Nailracle ร้านทำเล็บสุดน่ารัก กับบรรยากาศแบบอบอุ่น เป็นกันเอง บริการทำเล็บ ครบวงจร ทั้งทาเจล เพ้นท์เล็บ ต่อเล็บ และอื่น ๆ ตั้งอยู่ย่านลาดพร้าว โชคชัย 4 พร้อมด้วยเครื่องมือคุณภาพกับช่างที่ได้มาตรฐาน ที่มั่นใจได้ว่าสีเล็บออกมาสวยติดท ตรงตามแบบที่ต้องและเข้ากับเรามากที่สุด นอกจากนี้ยังมีบริการทางด้านความสวยความงาม อื่น ๆ และสปาด้วย มั่นใจเรื่องอนามัยและความสะอาด เพราะร้านอบฆ่าเชื้ออุปกรณ์ทุกครั้งหลังใช้งาน และใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูง เพื่อการดูแลลูกค้าทุกท่านอย่างดีที่สุด วางใจใน Nailracle ร้าน ทำเล็บ ได้อย่างแน่นอนค่า
ข้อมูลเฉพาะ :
- พิกัด Google Map : https://goo.gl/maps/i88fuCPwsbuL88Td6?coh=178571&entry=tt
- เบอร์โทร : 0992204695
- Contact ร้าน : 0992204695
- เวลาทำการ : เปิดทุกวัน 09:00 น. - 22:00 น.
รีวิว : “น่ารักมากๆ ชอบมากเยย ไว้จะมาทำอีกนะคะ”
ร้านทำเล็บ กรุงเทพ TukaTu Nails&Spa ร้านทำเล็บ กรุงเทพ ใจกลางตลาดนัด จตุจักร บริการทำเล็บเจลมือเท้า มีสีให้เลือกมากมายสไตล์เกาหลี แบบเพ้นท์ไม่อั้นจุก ๆ ไปเลย นอกจากนี้ยังมีต่อเล็บอะคริลิค ต่อเล็บเจล ต่อ PVC มาเพิ่มความยาวของเล็บ และทรงเล็บที่สวยกัน ฟินสุด ๆ กับสปา มือและเท้า แบบคลายเมื่อยสุด ๆ มีช่างมีประสบการณ์คอยให้บริการ อยากได้เล็บแบบไหนหรือสีไหน บอกพี่ช่างได้เลย
ข้อมูลเฉพาะ :
- พิกัด Google Map : https://goo.gl/maps/z358P5hVATuyed527?coh=178571&entry=tt
- เบอร์โทร : 0873285390
- Contact ร้าน : https://line.me/ti/p/~@mixtchatuchak
- เวลาทำการ : หยุดเสาร์อาทิตย์ 10:00 น - 20:00 น.
รีวิว : “ร้านบริการดีมากค่ะ มีหลายสีให้เลือกเยอะ ทำออกมาสวยมาก”
ร้านทำเล็บ กรุงเทพ Goodly Nails ร้านทำเล็บ ครบวงจร ไม่ว่าจะเพ้ท์เล็บ ทาสีเจล ต่ออะคลิลิค ต่อเล็บ ตัดเล็บ สปามือเท้า ย่านช่องนนทรี เดินทางสะดวก สามารถเดินทางมา BTS สถานีช่องนนทรี แล้วเดิน (ทางออก 4) ตรงมาถนนสุรวงศ์ราว 800 เมตร บรรยากาศีมาก ชิลล์ ๆ โล่งโปร่ง สุดแสนสบาย ตกแต่งสไตล์น่ารัก มินิมอล พนักงานเป็นกันเอง มีช่างที่มีประสบการณ์ ช่างทำเล็บมืออาชีพ เชี่ยวชาญทางด้านเพ้นท์เล็บ, สปาเล็บโดยเฉพาะ พร้อมดูแลและให้คำแนะนำได้อย่างตรงจุด มั่นใจในอุปกรณ์ทำเล็บไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง ใช้ผลิตภัณฑ์ ที่ได้มาตรฐาน ทำความสะอาดตลอด
ข้อมูลเฉพาะ :
- พิกัด Google Map : https://goo.gl/maps/8g4F6We3NW5NSAx5A?coh=178571&entry=tt
- เบอร์โทร : 0999622003
- Contact ร้าน : https://www.facebook.com/goodlynails123/
- เวลาทำการ : หยุดทุกวันอังคาร เปิด 10:00–20:00 น.
รีวิว : “ช่างทำละเอียดมากค่ะ ชอบบบบ”
ร้านทำเล็บ กรุงเทพ Timelebhornava ร้านทำเล็บเล็ก ๆ ที่ทำขึ้นด้วยใจรักของคุณออม สำหรับร้าน Timelebhornava เป็นร้านทำเล็บแบบ Private Studio มีความเป็นส่วนตัวสูง ทำเล็บครบวงจร ทางร้านให้บริการโดยช่างฝีมือดีมากประสบการณ์ และใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีมาตรฐาน มั่นใจในคุณภาพ สะอาด เพื่อการดูแลลูกค้าอย่างดีที่สุด ร้านอยู่ที่คอนโด The Excel ซอย 20 มิถุนา เขตห้วยขวาง สามารถนั่ง MRT ห้วยขวางและนั่งวินมอเตอร์ไซด์ 5 นาที สามารถนำรถมาจอดได้เลยค่ะ
ข้อมูลเฉพาะ :
- พิกัด Google Map : 13° 46' 54.6992" N 100° 34' 57.617" E
- เบอร์โทร : -
- Contact ร้าน : https://line.me/R/ti/p/@ria0006f
- เวลาทำการ : เปิด 10.00-19.00 น. หยุดทุกวันพฤหัส
รีวิว : “คุณออมดูแลดีมาก เป็นกันเอง ทำดีมากแบบมากๆจริงๆ”
ทำเล็บ มีกี่แบบ
การทำเล็ฐทั้งหมดจะอยู่ 8 แบบด้วยกันค่ะ
- แบบเบสิค พบเห็นได้ทั่วไป มีให้เลือกหลายสีตั้งแต่แบบสีธรรมชาติ ไปจนถึงแบบสีด้าน สีทาเล็บประเภทนี้อายุการใช้งานจะไม่ได้อยู่ได้นานมากนักโดยจะอยู่ได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ (และบางครั้งก็น้อยกว่านั้น)
- แบบเจล เล็บเจล สามารถทําได้ตามร้านทําเล็บหรือถ้าคุณเชี่ยวชาญพอและมีอุปกรณ์ครบก็สามารถทำเองที่บ้านได้ น้ำยาทาเล็บแบบเจลนี้ต้องใช้ร่วมกับเครื่องอบแสงยูวีเพื่อรักษาความแข็งแรงของน้ำยาไว้ โดยอายุการใช้งานของแบบเจลนี้จะอยู่ได้ 2 สัปดาห์โดยประมาณ และยังสามารถเพิ่มความยาวของเล็บได้อีกด้วย
- แบบอะคริลิค อะคริลิคนี้ จะทำมาจากส่วนผสมของของเหลวและผง ส่วนผสมนี้ทาลงบนเล็บเปล่า เมื่อแห้งแล้ว ซึ่งการทําเล็บแบบอะคริลิกจะแข็งตัวและสามารถจัดแต่งตามรูปทรงที่ต้องการได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อเพิ่มความยาวของเล็บได้ด้วย แบบอะครีลิคนี้สามารถอยู่ได้ประมาณ 2 สัปดาห์โดยประมาณค่ะ
- แบบระบายอากาศได้ ได้รับความนิยมน้อยเพราะแพง ยาทาเล็บชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพเล็บมากที่สุด ยาทาเล็บที่ระบายอากาศได้ช่วยให้ออกซิเจนและน้ำไหลผ่านสีทาเล็บและเล็บได้ องค์ประกอบต่าง ๆ ของยาทาเล็บแบบนี้จะช่วยให้เล็บมีโอกาสหายใจ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการรักษาสภาพเล็บ อายุหลังทำประมาณหนึ่งสัปดาห์
- แบบโพลีเจล โดยพื้นฐานแล้วยาทาเล็บแบบนี้ วิธีทำจะเหมือนแบบอะคริลิก โดยขึ้นรูปทรงเล็บตามรูปแบบที่ต้องการ และหลังจากนั้นนําเล็บไปอบด้วยไฟ LED หรือ UV ยาทาเล็บโพลีเจล ถือว่าเป็นหนึ่งในตัวเลือกการทาสีเล็บที่ติดทนนานที่สุด สามารถอยู่ได้นานถึง 3 สัปดาห์ ด้วยการบำรุงรักษาที่เหมาะสม
- แบบแป้งจุ่ม ยาทาเล็บแบบจุ่มผงก็เป็นอีกประเภทหนึ่งที่มีอายุการใช้งานยาวนานประมาณ 3 สัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน ในการใช้น้ำยาทาเล็บแบบแป้งจุ่มขั้นแรก ช่างทำเล็บจะทาเบสโค้ทก่อน แล้วจึงทาทับด้วยผงสี ขั้นตอนนี้จะทำซ้ำจนกว่าสีจะแน่นเต็ม โดยที่แป้งส่วนเกินจะถูกลบออกในแต่ละครั้ง และปิดดท้ายด้วยชั้นของผงใสและสารเคลือบ เพื่อความสวยงามและคงทนของตัวสี แบบนี้เหมาะสาวสายลุย ๆ แต่อยากมีเล็บสวย ๆ ค่ะ
- แบบเชลแลค เป็นลูกผสมระหว่างแบบเจลและแบบอะคริลิก ยาทาเล็บ Shellac จะเป็นส่วนผสมระหว่างแบบเจลแลแบบธรรมดา ใช้สีลงบนเล็บเปล่าและอบด้วยแสงยูวี ยาทาเล็บเชลแล็กจะไม่สามารถใช้เพื่อยึดความยาวของเล็บได้ และการเคลือบเล็บประเภทนี้จะอยู่ได้ประมาณ 2 สัปดาห์
- แบบ PVC อันนี้ไม่ใช่การทาสีลงบนเล็บของเราโดยตรง แบบสุดท้ายนี้คือแบบ PVC ซึ่งก็คือการนำเล็บปลอมมาแปะติดไว้บนเล็บ ซึ่งจะทำมาสำเร็จเรียบร้อยแล้ว เพียงใช้แค่กาวทาติดลงบนเล็บได้เลย เหมาะสำหรับไว้ใช้ออกงานเร่งด่วน โดยอายุการใช้งานจะอยู่ได้ประมาณ 5-7 วัน
ข้อดี-ข้อเสีย ทำเล็บ
ข้อดี
- ทำให้เล็บสวย มั่นใจขึ้น
- ทำให้เล็บสะอาดขึ้น ช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคติดต่อ เชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่สะสมอยู่ตามซอกเล็บ อาจทำให้เกิดการแพร่กระจายโรคและติดเชื้อได้ การทำเล็บอย่างสม่ำเสมออาจช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกและเชื้อโรคต่าง ๆ ออกจากเล็บ
- อาจมีขั้นตอนการขัดผิว บำรุงผิวและเล็บ โดยการขจัดเอาเซลล์ผิวหนังที่เสื่อมสภาพออกเพื่อเผยผิวใหม่ ขจัดสิ่งสกปรกตามซอกเล็บและง่ามนิ้ว ซึ่งอาจช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน ลดริ้วรอย และดูสุขภาพดีขึ้น
- รู้สึกผ่อนคลาย จากการทำเล็บและสปา
ข้อเสีย
- อาจเกิดความระคายเคืองและเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
- สุขภาพเล็บฐเสีย เช่น เล็บบาง หน้าเล็บเสีย แห้ง เปราะและอ่อนแอ จากน้ำยาทาเล็บที่มีสารเคมีหลายชนิด
- อาจเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง สารเคมีในน้ำยาทาเล็บทั้งแบบธรรมดาและแบบสีเจลอาจมีสารก่อมะเร็ง
การดูแลเล็บ
- ควรพักเล็บ โดยเว้นการทำสีเล็บอย่างน้อย 1-3 เดือน เพื่อให้เล็บได้ซ่อมแซมตัวเอง แต่ในกรณีที่เล็บฉีก เปราะหรือบางจากการทำเล็บควรพักเล็บอย่างน้อย 6 เดือน
- ควรทาครีมบำรุงมือและเล็บมือเป็นประจำทุกวัน
- รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไบโอติน ที่อาจช่วยเสริมความแข็งแรงของเล็บ ลดปัญหาเล็บบาง แตกและเปราะง่าย
วิธีเลือก ร้านทำเล็บ
- ดูสไตล์งานของร้านเป็นหลัก พยายามอย่าออกนอกสไตล์หรือเทคนิคที่ร้านถนัด โอกาสพลาดสูงมาก เสียเวลา
- ให้เลือกร้านที่มีสไตล์และเทคนิคของลายที่เราชอบเป็นหลัก ไล่ดูไปเลย งานย้อนหลัง เช่น บน IG ร้าน / ดูรูปที่ลูกค้า tag มา หรือ check in ร้าน
- เลือกจากโซน เช่น สยาม/ย่านมหาลัย : ฐานอาจจะเน้นน้องนิสิต นักศึกษา บุคลากร ทำให้ลายจะดูวัยรุ่นหน่อย ราคาไม่แรงนัก เน้นคุ้มค่า ส่วนทองหล่อ/สุขุมวิท : คนทำงาน ลายผู้ใหญ่ ราคาสูงขึ้น
- เลือกจากรีวิว
บทส่งท้าย
เป็นอย่างไรกันบ้างค้าบ ใครที่กำลังเล็ง ๆ ไว้ว่าจะไปทำเล็บ ลองไปตาม ๆ กันได้เลยย และก็อย่าลืมดูแลเล็บของเรากันให้ดีดีด้วยน๊า สำหรับใครมีปัญหาเล็บเหลือง ลองนำน้ำมะนาวผสมกับ baking โซดา ในปริมาณที่พอเหมาะแล้วนำแปรงสีฟันเก่า ขัดไปพร้อมลงบนเล็บ คราบเหลือง หมอง จะค่อย ๆ หายไปค่ะ นอกจากนี้ก็กินอาหารที่มีคอลลาเจนจะได้บำรุงเล็บ ผิว ผม เราให้สวยด้วย