Mengkonsumsi buah-buahan dalam menu sehari-hari merupakan hal yang baik bagi tubuh. Kita dapat mengkonsumsi secara langsung atau dalam bentuk yang sudah dikeringkan atau diawetkan seperti manisan. Manisan buah terbuat dari daging buah-buahan yang telah direndam dalam larutan gula selama waktu tertentu.
Teknik ini berfungsi mengawetkan buah yang telah dilakukan sejak dahulu. Perendaman manisan buah ini akan membuat kadar gula dalam buah meningkat dan kadar airnya menurun. Dengan begitu akan menghambat pertumbuhan mikroba sehingga buah akan tahan lebih lama.
Manisan buah juga dapat memperbaiki rasa buah yang sebelumnya tidak banyak yang menyukai karena rasanya kurang enak, seperti masam. Teknik ini juga dilakukan untuk mengatasi kelebihan panen pada musim tertentu. Terdapat beberapa jenis manisan di pasaran, yaitu manisan basah, manisan kering atau acar buah. ProductNation akan merekomendasikan beberapa manisan buah enak dan tahan lama yang mungkin dapat kamu jadikan camilan favoritmu. Yuk, disimak!
10 Rekomendasi Manisan Buah yang Enak dan Tahan Lama
Table of Contents
Buah satu ini dikenal sebagai buah dewa yang berasal dari Cina yang sering dijadikan manisan. Manisan buah persik ini memiliki rasa manis dan sedikit masam namun terasa segar. Memiliki tekstur yang crunchy di luar dan didalamnya memiliki daging yang lembut.Â
Selain itu, buah persik juga terkenal dengan berbagai manfaat bagi tubuh, karena mengandung kandungan A yang dapat menghidari resiko kanker, dan kaya vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit serta meningkatkan kekebalan tubuh. Maka jika kamu tidak ingin mengkonsumsinya secara langsung, camilan manisan buah ini dapat menjadi alternatif.Â
Jika pada umumnya manisan mengandung kalori yang tinggi, tidak pada manisan satu ini. Manisan plum dari Healthylife ini justru rendah kalori, tinggi serat dan tidak mengandung lemak jenuh. Manisan ini aman dikonsumsi untuk kamu yang sedang diet karena kandungan gizinya yang baik.Â
Plum mengandung berbagai mineral dan vitamin. Manisan ini juga dapat mengobati obesitas, diabetes, membantu sistem percernaan dan menjaga kesehatan tulang. Manisan plum ini tanpa bahan kimiawi dan kamu dapat mengkonsuminya, satu buah setiap malam atau setelah makan malam.
Manisan mangga dari Green Farm ini terbuat dari daging buah mangga alami yang dikeringkan. Kemudian dikemas dengan tingkat higienis yang tinggi ke dalam kemasan pouch yang praktis. Manisan ini dapat dijadikan camilan di saat santai atau bepergian. Mangga juga mengandung vitamin C dan serat yang tinggi yang baik untuk tubuh. Oleh karenanya, selain rasa yang enak, manisan ini juga menyehatkan.
Aloe vera merupakan salah satu tanaman yang memiliki segudang manfaat. Maka tidak jarang, tanaman ini dapat diolah menjadi makanan dan minuman seperti manisan. Manisan ini terbuat dari bahan daging pelepah aloe vera segar, kemudian dioleh secara tradisional yang dicampur dengan agar-agar, gula dan pewarna makanan yang dibentuk seperti permen. Makanan khas Pontianak ini sangat cocok dijadikan buah tangan untuk keluarga atau kerabat.
Carica merupakan buah pepaya gunung yang hanya dapat tumbuh di dataran tinggi tertentu dengan karakteristik yang berbeda dengan papaya pada umumnya. Buah ini umumnya dioleh menjadi manisan yang segar. Dan karena di Indonesia, buah carica hanya dapat tumbuh di dataran tinggi Dieng, maka kebanyakkan manisan ini dijadikan produk home made bagi masyarakat sekitar.
Daging buah carica memiliki tekstur yang renyah dan rasa yang segar. Selain itu, manfaatnya bagi tubuh seperti melancarkan sistem pemcernaan dan kandungan vitamin C yang tinggi. Gemilang menghadirkan manisan buah carica dengan sirup manis. Agar lebih segar, sebelum dikonsumsi, simpan terlebih dahulu ke dalam kulkas.
Jika pada umumnya manisan terbuat dari buah segar, bebeda dengan manisan yang satu ini. Manisan ini justru terbuat dari kulit jeruk yang biasanya langsung dibuang setelah dimakan buahnya. Perpaduan rasa yang manis, asam dan asin akan memberi sensasi tersendiri ketika memakannya. Dijamin dapat menghilangkan rasa kantuk. Walaupun produk impor, namun manisan ini telah tercatat dalam BPOM RI.
Manisan khas Singkawang ini, merupakan manisan buah pepaya yang dapat bertahan lebih dari 1 tahun dalam kemasan vacuum. Terbuat dari daging pepaya yang dimasak dengan campuran air, gula dan pewarna makanan, kemudian dikeringkan dan dikemas secara higienis. Sehingga perpaduan rasa yang dihasilkan tidak saja rasa manis, tetapi sedikit lebih sepet dan asam. Kamu dapat menjadi manisan ini camilan di sela-sela aktifitas.
Jika kamu tidak menyukai buah satu ini karena rasa asamnya, maka kamu harus coba manisan yang satu ini. Manisan strawberry yang berbentuk kering ini membuat rasa asam dari buah menjadi lebih enak, karena terdapat tambahan gula didalamnya. Tersedia dalam kemasan pouch atau bungkusan kecil dengan harga yang terjangkau dan dapat dikonsumsi bersama keluarga atau teman.
Buah zaitun lebih dikenal, karena dapat diolah sebagai minyak untuk memasak atau untuk merawat wajah dan tubuh. Dengan berbagai inovasi yang ada, buah ini kini dapat diolah sebagai manisan buah yang tersedia di pasaran. Buah zaitun yang sudah terpisah dari bijinya, diolah sedemikian rupa, sehingga dikemas dalam plastik pembungkus layaknya sebuah permen. Manisan ini cocok dijadikan cemilan sehari-hari atau saat perayaan Imlek.
Manisan satu ini mungkin tidak banyak orang yang mengetahuinya. Terbuat dari buah labu kundur atau sering disebut juga bligo atau labu putih besar. Manisan ini sejak dahulu dikenal sebagai cemilan yang dapat mengatasi panas dalam. Manisan ini juga dapat diolah bersama minuman karena rasanya yang manis sebagai penambah energi. Karena kandungan gulanya yang tinggi, maka tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Tips Memilih Manisan Buah
-
Mengandung kadar buah yang tinggi
Pilihan produk manisan buah kini tersedia beragam jenis di pasaran. Namun, sebagai konsumen kita tidak boleh asal membeli saja. Dalam memilih manisan buah, ada baiknya kamu memperhatikan jumlah presentase dari buah yang menjadi bahan bakunya. Pilihlah manisan dengan presentase jumlah buah yang tinggi agar mendapatkan manfaat lebih banyak saat mengkonsumsinya. Kamu dapat mengecek komposisi suatu produk pada kemasannya.
-
Kemasan yang praktis
Dalam memilih suatu produk, salah satu pertimbangan konsumen ialah kemasan. Begitu pula kemasan pada manisan buah yang beragam, seperti botol kaca, botol plastik atau dalam pouch. Jika kamu ingin membawa manisan dalam perjalanan sebaiknya gunakanlah kemasan botol plastik agar tidak mudah pecah dan tumpah.
Kemasan pouch yang dilengkapi zipper juga dapat kamu pilih sebagai camilan di sela aktifitas. Sedangkan, jika hanya ingin dikonsumsi di rumah, kamu dapat memilih kemasan botol kaca karena akan lebih awet dan tahan lama jika disimpan.
-
Perhatikan tanggal kedaluwarsa
Sebagai konsumen yang bijak, kita dapat memilih produk baik dari segi kualitas maupun harga. Hal yang tak kalah penting ialah tanggal kedaluwarsa. Perhatikanlah tanggal kedaluwarsa sebelum membeli produk apapun, termasuk produk manisan buah instan.
Sebab, produk manisan buah yang baik biasanya menggunakan pengawet alami yang tidak tahan dalam jangka waktu yang lama dan harus segera dikonsumsi. Jika sudah lewat tanggal kedaluwarsanya, sebaiknya produk tersebut jangan dikonsumsi karena dapat membahayakan kesehatan.
-
Perhatikan jumlah konsumsi harian
Konsumsi manisan buah memang memberikan efek yang baik bagi tubuh, seperti baik untuk kesehatan pencernaan karena kaya akan serat. Namun, kita juga perlu memperhatikan jumlah yang dikonsumsi setiap harinya. Batasilah konsumsi harian dari manisan buah, karena kandungan gula didalamnya yang akan menaikkan jumlah gula dalam darah. Selain itu, manisan buah juga tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Kesimpulan
Manisan buah dapat menjadi alternatif bagi kamu yang sulit untuk mengkonsumsi buah segar. Berbagai manisan buah dapat ditemukan dengan mudah di pasaran. Hadirnya produk manisan buah juga baik untuk kesehatan tubuh, khususnya bagi sistem percernaan.
Kita pun dapat memilih sesuai dengan selera yang disukai. Namun, jangan lupa perhatikan jumlah konsumsi hariannya juga ya! Semoga rekomendasi produk dari ProductNation kali ini dapat membantu kamu untuk mendapatkan manisan buah favorit.
Disclaimer: Harga yang tercantum adalah referensi dari harga produk. Harga dapat berubah-ubah berdasarkan promo yang sedang berlaku di masing-masing toko online. Jika ada produk yang sudah tidak lagi tersedia, mohon menghubungi kami, di email: [email protected]. Terima kasih!